2023勵志國旗下講話：生命在于運動（精選30篇）

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇1

　　同學們、老師們：早上好!今天國旗下講話的題目是《運動使我們更快樂》。金秋十月，我們又迎來了新一屆的體育節，也是小朋友們最期待的節日。體育運動不但幫助我們強身健體，還能為我們舒緩壓力，緩解緊張、疲勞等情緒。堅持運動的小朋友們一定感觸良多。學校足球隊的隊員們一年四季堅持訓練，他們一定有許多體會和大家分享，下面請馮皓陽同學和印佳文同學說說他們的收獲：

　　三(5)班馮皓陽：

　　老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的馮皓陽。一年級時，我榮幸地加入了校園足球隊，參加足球訓練。足球運動不僅需要出色的個人技術，更需要講究團隊的配合。在體育老師的帶領下，無論刮風下雨還是嚴寒酷暑，我們都堅持訓練。我踢的位置是后衛，承擔著防守的重任，在場上需要隨機應變，時而助攻，時而防守，雖然不能像前鋒那樣射門進球，但每一次球隊取得進球，大家都會熱烈歡呼慶祝。

　　足球運動不僅給我們帶來了歡樂，還鍛煉了我們的意志。我們會繼續努力訓練，爭取為學校爭光。

　　三(5)班印佳文：

　　老師們、同學們：早上好!我是三(5)班的印佳文。小時候，家人圍坐在飯桌前津津樂道世界杯時，我就對這個小小的皮球產生了濃厚的興趣。當我有幸加入足球隊，成為一名真正的足球小將，我更酷愛足球這一體育項目。在球場上，我可以盡情地發揮。足球可以帶給我滿足和快樂，當我進球的時候，更是一種無法比喻的喜悅。經過二年多的訓練，我對足球有了更深的了解，從剛開始連規則都不懂，到現在崇拜梅西和C羅，研究他們的表現。我知道，足球不僅需要個人技術，更關鍵的是團隊配合。我真正理解了團隊精神的意義所在。我愛足球，熱愛這個充滿魅力的體育項目。

　　生命在于運動，希望小朋友們也能和剛才兩位同學一樣，找到一個自己喜歡的體育項目，堅持鍛煉。每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇2

　　老師們，同學們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。

　　毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

　　美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„

　　同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：

　　1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態;并從個人實際出發安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

　　2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。

　　3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。

　　如果這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統則處于相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。

　　5.在運動過程中要注意體育衛生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。

　　6.最后，要想養成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。

　　同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!

　　同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!

　　我的國旗下講話結束了，謝謝!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇3

　　領導們，老師們，同學們，大家早上好!

　　春的陽光印灑著我們的笑容!

　　北國的春風輕撫著我們的臉龐! 今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》

　　親愛的同學們春天來了，萬物復蘇，春暖花開，生機勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗，這是什么——這是成長的結果，這是運動的結果，他們因成長而燦爛，因運動而美麗。人也一樣， “運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

　　美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總統普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。

　　雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。

　　同學們。我們愛凡杰學校，這個周六就要迎來我們的第一個運動會。這將是一個別開生面的運動會。希望同學們積極參與，早作準備。相信你們，一定會在運動中體驗生命的健康和卓越。

　　健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。最后，預祝同學們在運動會取得好成績。

　　我的國旗下講話結束了，謝謝!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇4

　　挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨著每一個人的腳步。雖然，人們祈求一帆風順，萬事如意。但是，每個人的一生卻總是少不了挫折，也離不開挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認定了你是美味滋補的唐僧，任憑金箍碎身，也要千方百計地變換各種形態來糾纏。又如算命八封里所謂十神中的偏宮和七殺，是人的生命里或隱或現具有翩翩君子風度的小人。只要有合適的機會，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風采。駕馭得當，它可使你受益匪淺，前程風光無限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。

　　正如古詩所說：人生譬朝露，居世多屯蹇。從學步開始就已嘗試了挫折的摔倒，學童是單純的，學童卻要攀爬日益加深的知識臺階，在學業成績的競爭挫折中，學會了歡笑、嘆息、悲痛。在愛情、學業、前途等旅途上，凡是人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂曲。

　　因此，挫折是人生旅途上的一道風景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘涌出現世后，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒有沿途溪岸的阻撓，小溪就會散漫無形，沒有溪中的苔石，小溪唱不出動人的清曲，沒有躍落的溝壑，小溪也就失去了飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的意境。人也如此，沒有挫折的人生，是一幅平淡無彩的圖畫。只有經過了挫折，才會使人深深感受柳暗花明又一村苦盡甘來的歡欣，抒發出兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山的豪情，或者說人生在世不稱意，明朝散發弄府舟的嘆息。

　　由此可見，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個人的品質修養和形象如何，在經歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之后，都是毫不例外的顯出原孔。有人經不起挫折，過早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀嘆著白發三千丈，緣愁似個長，天長路遠魂飛苦，夢魂不到關山難有的人自認為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠著對酒當歌，人生幾何問余何意棲碧山，笑而不答心自閑，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者一去紫石連朔漠，獨留青冢向黃昏。當然，人世間的絕大多數是能經受住挫折的。古往今來，有多少人面對挫折，仰天長嘯天生我材必用用，千金散盡還復來。或是埋首勵志，做出千古流芳的事業，如破落才子曹雪芹，在窮困潦倒中寫出鴻篇巨制《紅樓夢》，今天也有許多百折不撓，勇往直前，最終成就一番事業的人，堪稱為我們學習的典范。如鄧小平于三起三落際遇的笑對，他制定改革開放，毫氣畏云的膽識和天塌下來還有高個人頂著的樂觀人生，無不令人敬佩不已。

　　每個人心里都會有一座向往的大廈。挫折是一級級通往在廈的臺階。征服了一個困難挫折，就如同邁過了一級臺階。挫折，又如理想中建筑大廈的磚瓦，越是精心設計，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能嘆一聲不覺碧山暮，秋云暗幾重，跟著杜甫老先生唱一首茅屋為秋風所破歌了。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇5

　　各位老師、同學，大家早上好!

　　今天，我國旗下講話的主題是《陽光少年，健康運動》。

　　20xx年仁川亞運會10月4日在韓國落下戰幕，中國體育代表團在此次亞運會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯亞運會總成績第一。本屆亞運會爭奪異常激烈，諸多項目成績達到了世界最高水平，而中國體育代表團克服苦難，頑強拼搏，不僅運動成績保持著在亞洲的絕對領先優勢，也展現出中國年輕運動員的良好風貌。

　　接下來我向大家介紹一支團隊，他們在今年5月份代表學校參加的小學生民間游戲比賽中，獲得了頂核子項目的團體冠軍，還創造了最小奪冠年齡的記錄!有請隊員們上臺，同時請毛校長為小隊員們頒獎

　　有請二1班陳思語同學作為代表談談參賽感言

　　各位老師好!同學們好!

　　我是二(1)班的陳思語，很高興今天能夠代表我們班的同學們來發表獲獎感言。

　　回想起比賽的場景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個人都有著寶貴的團隊精神，互相鼓勵，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰，敢于拼搏。每位同學的表現都很棒!特別是參加頂核子項目的同學們，他們沉著冷靜，積極應戰，心理素質非常好。別看我們年紀小小，但每個人都是一個充滿著智慧的小宇宙，都蘊藏著強大的正能量，滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發揮了最佳水平，為學校為班級贏得了這份珍貴的榮譽。

　　這個冠軍僅僅是一個好的開始。我們一定會再接再厲、樂于求知、勇于攀登，做個德智體美勞全方面發展的好學生。為學校為祖國取得更好成績!我為我們老師、同學們感到驕傲!我為上實附小感到自豪!

　　謝謝大家!

　　學校開展體育節，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且帶給我們更多的是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。

　　體育節的各個項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協力才能更好地取勝。

　　上實附小第七屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光少年，健康運動，同學們，你準備好了嗎?

　　我的講話完了。謝謝大家。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇6

　　“(小船)搖啊搖，搖到外婆橋，外婆問我爸爸媽媽好不好，我說爸爸好，媽媽也好，外婆聽了瞇瞇笑……”稚嫩的童音輕輕撥動著我的心弦。邁進院門，我看到三歲多的女兒在母親的引領下，在院子一角的苦竹下一邊玩著蹺蹺板，一邊唱著兒歌，落日的余暉給這一老一少披上了一層紅彤色，明亮的眼眸和純純的笑容讓小院灑滿溫馨，不敢打破這個美好畫面。

　　我眼前出現了小時的情境：也是黃昏的門口，也是女兒這般大小，村里的一簇人圍著我，夸我的新衣服好看。矇眬還記得那是母親在煤油燈下用手中的一根針線和一把剪刀把積攢下來的零頭碎布拼成漂亮圖案，再連綴成我的新衣。人們羨慕的是，經過母親的手，用零頭碎布拼出來的衣服也可以這么好看。母親的刺繡，針法均勻精細，花朵明艷，村里的大姑娘小媳婦們一有空就會跟她討教刺繡的技巧，不知不覺中，我們姐妹幾個也都喜歡上了這一技藝，個個飛針走線。

　　母親教會我們勤勞節儉，物盡其用。衣服都是她一針一線給我們縫的，經常是老大穿破后的衣服再經母親的手改裝后，又被老二穿在身上。她養育了八個兒女。在那個缺衣少食的年代，她教會我們做飯，在我們吃得有些厭倦的苞谷拌飯的餐桌上，偶爾會魔術般的出現一碗酸辣四溢的腌菜。每個中秋前夕，村子里的人們都挑著面啊、油啊到我家來請我的父母親打餅子、糕點等，這時家里總會燒起幾個大灶，人們笑著調面、打蛋、往灶里添煤，這熱鬧的情境，這香甜的味兒每年都要在小院延續個十天半月。

　　生產隊時，母親是村里的婦女主任。她辦事公正、濟困扶弱。

　　那年8月的一天，清晨醒來后我發現家里到處是人，眼前有許多熟悉的和不熟悉的面孔。原來家鄉連續暴雨，村后的水庫及毗雄江洪水暴發，無情的洪水沖毀了村里的良田及好多房屋，父親和母親連夜把鄉鄰們接到沒被洪水侵犯的家里。一清早，父親和母親在一片人聲鼎沸中，取出家里的大鐵鍋，端出了平時令我們饞涎欲滴的雞蛋、腌菜還有臘肉，給鄉親們煮面條。香味四溢的面條熟了，家里的碗啊、小盆啊、凡是可盛東西的都派上了用場。院子灶膛旁，父親和母親還在撈著煮熟的面條，一邊招呼著鄉親們“天冷，多吃點兒!”火光把她和父親滲出汗珠的臉映得紅撲撲的……

　　而今，我成為人民教師，年邁的父母親看到我教學工作繁忙，又把我幼小的女兒帶過去照顧。父母親啊，你們用勤勞、堅韌和大義已把我們心底那盞明燈點亮!那盞明燈照亮著我們、也會照亮著兒女們行走人生的長征路……

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇7

　　姥姥的“人”字腳印一直在我前行的路上，每時每刻，都會牢牢地繡刻在我的腦海里，引領我一步步穩穩地前行。

　　姥姥是小腳，她那輩分的女人興裹腳。姥姥腳小，可走起路來很快。那年，父母在山上林場工作，我住在山下姥姥家。上學了，姥姥早早起來為我做飯，然后催道：“快起來，吃完飯我送你上學去!”“姥姥，你腳那么小，咋送我呀!”我邊穿衣服邊嘟囔，“還沒有我走得快呢!”

　　等我吃完了飯，姥姥還是幫我背好書包，領我上路了。那時我們小興安嶺腳下綏棱縣這個山區小城交通十分不發達，車也少，路上馬車多，路也全是土路，高低不平，加之昨天夜里又下了雨，走起來直打滑。我擔心姥姥會摔跟頭，可姥姥在前面卻走得很穩。泥濘的路上，姥姥踏出了一行行深深的小腳窩。姥姥腳小，步伐邁得也小，兩只腳離得很近，所以邁出的步伐就像一個個“人”字。我就喊道：“姥姥，你的腳會寫字呢。”

　　姥姥頭也不回，喊道：“什么字?”

　　我說：“人字。”

　　姥姥回頭看看，喊道：“快跟上!”就又邁著小腳步往前走了。

　　我就沿著姥姥的“人”字腳印，追上了姥姥。姥姥摟著我的頭說：“不論腳大腳小，用心走就能走穩路，不會摔跟頭!”我似懂非懂地點點頭，說：“跟姥姥走就不會摔跟頭!”姥姥轉過身來，語重心長地說：“姥姥的腳太小了，你要邁大步，邁出個大大的人字!”

　　后來，我從小學走到了中學。再后來我就入伍了。忘不了我入伍那天，姥姥非要去車站親自送我。我趴在姥姥的耳朵邊大聲告訴她，您年歲大了，這么遠的路，就不要去了，到了會給您寫信的。

　　我隨著隊伍到了火車站，當我上了火車，從窗口探出頭來時，一下子看到了姥姥在歡送的人流中擠過來。此時，火車長鳴，車輪開始有節奏的啟動了。姥姥就揮著胳膊隨著火車的車輪，向前小跑著，火車漸漸快了，姥姥也開始快起來，那雙小腳是那么堅定、有力。我的心滾燙滾燙的，此時再也控制不住了，一串串淚水滾了下來，隨風撒向了窗外。我想起了姥姥說的話：要用心走路，別摔跟頭!

　　幾十年過去了，姥姥離開了我們，但那雙 “人”字腳印牢牢地凝鐫刻在了我的心里。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇8

　　20~~年9月1日上午8點，我校舉行了20~~學年第一學期的升旗儀式暨開學典禮。在莊嚴的國歌聲中，開學典禮正式開始。陳校長代表學校向預備的新生和今年到洪山校區的老師們表示了熱烈的歡迎，同時也以“博學明德、強身勵志”給全校同學提出一些殷切的希望。

　　附校長的開學賀詞：

　　尊敬的各位老師、親愛的各位同學：

　　寂靜了一個暑期的校園因為你們的回來，重新顯得生機勃勃，處處充滿青春的氣息，處處洋溢燦爛的笑容。今年380名預備年級的新同學加入了我么這個大家庭，我校長清路校區的好多老師也到這里工作生活，讓我們用最熱烈的掌聲對他們的到來表示誠摯的歡迎。

　　今天是開學第一天也是新學年第一堂課，我想以“博學明德、強身勵志”給全校同學提出一些殷切的希望。

　　博學語出《子夏》，曰，博學而篤志，切問而近思。博，意味著博大和寬容，博學就是既要能夠在知識的海洋里暢游，也要做到學以致用。明德，就是指人的完美德行，《禮記大學》說，大學之道，在明明德。有位法國哲學家說過，德行的實現是由行為，而不是由文字。強身即通過體育鍛煉來強健體魄，讓身心得到協調發展。勵志就是奮勉而為，從小于遠處、于大處立下志向，并持之以恒地為志向努力拼搏。

　　同學們，愿望再美好，目標再遠大，沒有腳踏實地如同逆水行舟，不進則退。古人尚且知道：不積跬步無以至千里，我相信同學們在新的學期肯定有新的努力方向，為此我希望我們洪山中學的每位學生都能夠做到：會學習、懂藝術、愛運動、懷夢想、有行動。我堅信一個人每天有點滴進步，只要持之以恒，都可以體驗到成功的感覺。

　　最后我特別想寄語初三的同學們，明年的此時此刻你們肯定在一所新的學校參加開學典禮，走入哪個校門取決于你們最后一年付出了多少，希望你們始終走在努力前行的道路上。

　　同學們，今日的洪山中學因為你們的存在而生機勃勃，充滿活力;明天的洪山中學因為有了你們留下的痕跡而無比精彩，充滿希望。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇9

　　少時求學在外，書信成為我和父母溝通聯系的主要方式。家書記錄的是父母對孩子成人成長成才的殷殷期盼。重讀家書，我讀出了父母的為人、讀出他們的樸實……

　　究竟如何度過大學生活?我天性靦腆，性格內向，不太熱衷集體活動。剛入學，爸爸就來信說：“大學是一個小社會，處理好老師和同學的關系很重要，對老師尊敬，對同學熱情，對朋友誠實，在不影響學習的情況下積極參加一些班務活動，也算是步入社會的熱身吧。”正是這種鼓勵，引導我突破個人舒適圈，走出自我世界。面臨挫折和迷茫時，書信成為我的心靈加油站。“要善于和同學交朋友，不要有自卑感，為什么要低人一等呢?”紛至沓來的家書不斷給我打氣充電。

　　父母始終教育我要走正道、不忘本：“你來自農村，父母都是農民，沒有多高的文化。從上小學，父母就教育你們努力學習，好好做人，將來能成為一個有用之人。你們沒有愧對我們。但也要清醒地認識到，這只是開頭，如果沾沾自喜，不思上進，也會栽跟斗。”這種告誡如芒在背，對于年少的我不啻為一劑知敬畏的清醒良藥。

　　“江水三千里，家書十五行”。普通的家書于尺寸之間，以給我最充分的精神滋養，傳承給我最樸實的人間道理，使我少時不迷茫、困時不頹廢、難時不移志，其精神價值不可估量，雖萬金吾不與也!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇10

　　親愛的同學們：

　　大家好!

　　歡樂的時光總是過得飛快，輕松的假期已經過去了，你們每天過得快樂嗎?有沒有想起老師呀?除夕之夜，我收到了許多同學傳遞來的祝福，心里甜蜜極了。謝謝你們的懂事，也謝謝你們父母的關心支持!

　　又是一年，春暖花開。回想曾經我們朝夕相處的學習生活，一幕幕猶在眼前。 它就像一只七彩的月光寶盒，收藏著我們燃燒的激情和純潔的友誼，收藏著我們渴求知識的熱情和追求理想的堅強。我想，多年以后，當我們再次開啟它的時候，一定會更加珍視其中的點點滴滴!

　　它也是一本倉促的書，來不及回味、來不及思索，兩千頁就這樣匆匆翻過。幾年風雨同舟，幾載心心相印，背影雖然漸行漸遠，但是課堂里、操場上、花圃旁、樹蔭下，你們或深、或淺、或大、或小的足跡依然清晰。

　　其實每個人一出生都是一張空白的紙，需要我們用一生的時間去填補。 藍天用彩云和日月星辰來填補它的空白;大海用魚兒和船帆來填補它的空白;山峰用巖石和草木來填補它的空白，那么同學們，我們該用什么填補自己的空白呢?

　　雖說老師送給你的那支畫筆不一定是最貴重的，但希望是你所有畫筆中最得心應手的那一支;老師調色盤里的顏色不一定匯集天下所有顏色，但希望是能夠把你那張空白的紙描畫得最光彩耀人的那種顏色。

　　在這有著特殊意義的一學期，我們不是慶祝結束，而是歡呼開始;不是紀念完成，而是宣布進行。就讓你們的生命之舟在新的歲月港灣里起航，載著對太陽的憧憬和對未來的暢想，乘風破浪，直掛云帆!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇11

　　老師、同學們：

　　馬克思說：“在科學上沒有平坦的大道可走，只有不畏勞苦沿著崎嶇陡峭的山路攀登的人，才有希望到達光輝的頂點。”這里強調的是“學習就要刻苦”。 這個道理古人也懂，所以他們學習要“頭懸梁，錐刺股”。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”“十年寒窗苦”都是講學習要刻苦。

　　同學們，在讀書求學時期必須要勤奮刻苦，必須要磨煉自己的意志品質，這樣才能為自己今后發展奠定基礎。孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”古今中外凡是在事業上取得重大成就的人，都是在青少年時期就勤奮刻苦。俗話說得好：“吃得苦中苦，方為人上人。”還有一句叫做“從小享福如受罪。”這話剛一聽讓人費解，現在的生活條件很好，怎么享福如受罪呢?仔細思考一下才明白了，就是一個人從小不經歷艱苦磨礪，學生時代不刻苦，他的思想、意志、身體心理等各方面的素質，就不能適應將來發展的需要，長大后，就沒有本領做大事情。所以我們在初中階段刻苦拼搏，也是為我們人生成長積蓄財富。正如，我們常說的：“現在的學習質量就是將來的生存質量”那樣有道理。天上不會掉下餡餅，沒有人能隨隨便便成功的。總而言之，要想考取理想的學校，要想成人成才，沒有捷徑可走，只有刻苦奮斗，才能取得成功。“不經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香”，“不經風雨怎能見彩虹”這個道理同學們都懂。

　　那么，怎樣才叫做刻苦呢，我提三點要求：

　　1、打足用足時間。對做生意講，時間就是金錢;對于學生講，時間就是知識。有位哲人說過，放棄時間的人，時間也放棄他。初三有的班級迎中考已進入倒計時，時間觀念強，很好。我想，我們同學除了遵守學校的學習時間外，只要自己精神狀態好，就應充分利用一切可利用的時間。時間就是海綿里的水，只要愿意擠總是有的。“三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。”

　　2、要專心致志。《勸學》上有這樣幾句話：“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也;蟹六跪而二鰲，非蛇蟮之穴，無可寄托者，用心躁也。”再聰明的人如不專心致志，肯定不可能取得好成績。要專心就要“兩耳不聞窗外事，一心攻讀科學書。”讀書改變命運，態度決定高度。這里特別強調要遠離“網吧”，杜絕“分心”;學生要像學生的樣子，要全身心投入學習，不怕流汗，不怕掉肉，要嚴格遵守學校各項學習紀律：上課要聚精會神，自習課鴉雀無聲，有人走窗外不尾觀。要一心一意 “礪志”、“篤學”。

　　3、要講究方法和效率。方法決定效果，提如下幾條供同學們參考：

　　(1)實現小目標,達成大目標，這一點大家都知道，這里不多講。

　　(2)循序漸進，勤學好問，學而時習之，掌握“兩先兩后“的學法。

　　(3)學思結合，融會貫通，精益求精，不滿足于一知半解。

　　(4)當天的任務當天完成，學會反思，爭取日清日高，持之以恒，培養習慣，形成品質。

　　(5)動靜結合，上好課，做好操，保持身心健康，精神飽滿。

　　新形勢，向我們提出了新的要求、新的挑戰，我們怎么辦?——我們要學會刻苦，舍得刻苦，善于刻苦。初一年級要立足基礎，培養刻苦習慣，初二年級要嚴于律己，發揚刻苦精神;初三年級要瞄準目標，刻苦拼搏。世間自有公道，付出總有回報。老師教育我們辛苦，父母供養我們吃苦，回報他們唯有刻苦。讓我們學習、學習、再學習,刻苦、刻苦、再刻苦——成功一定屬于我們!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇12

　　一盞燈，照亮了回家的路，一盞燈，指引了人生的方向，一盞燈，點亮了一顆心，這盞燈，就是我的父母。

　　常言道，父母是孩子最好的老師。耳濡目染的熏陶，言傳身教的影響，所以才有“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生的兒子會打洞”祖傳之說。

　　爸爸常教育我們，要做一個正直善良的人。記得有一次，父親帶哥哥去上街，哥哥一回來就向我說：“爸真傻!前面那個人掉了一個錢包，我本來想不聲不響地撿起來的，爸到好，直接拍著前面那個人說‘你掉錢包了’，弄得我錯失良機。”這時，爸爸走了過來：“那是別人的錢，我們不能要。撿到錢的人自然高興，可你有想過，別人掉了錢的人該多傷心嗎?人窮，也得窮得有志氣，錢要來得光明正大，才能用得舒心踏實。”從那以后，我便記住了不屬于自己的東西，不能貪戀。

　　我爸是一個很孝順的人，他是我爺爺奶奶的養子，但他一直把二老當自己的親生父母一樣對待。爺爺去世了，爸爸便把奶奶接到了身邊侍奉。現在我長大了，成家了，每次回娘家，我都會搶著給奶奶盛飯。我爸常說：“你現在對待長輩的態度，就是以后子女對待你的態度。”正是因為受爸爸的影響，見到村里的長輩們，我都會熱情地打招呼。

　　我媽是一個任勞任怨的人，一門心思為了這個家，什么臟活累活都做。有些時候，我會很心疼，就特別希望自己能快點長大，能幫家里分點負擔。所以上大學的時候，一到寒暑假，我就去打工，雖然掙不了什么大錢，但總能自給自足，還能存些零用錢，能盡可能減少家里的開支。時至今日，我也像我媽一樣，任勞任怨，雖然沒本事發家致富，但我從不游手好閑，一直在自己的工作崗位上默默耕耘著，努力著。

　　我們姐妹幾個，雖算不上很有才干，但都是老實本分之人，尊老愛幼，睦鄰友好，我想，這和父母的影響是分不開的。父母，便是我心底的那盞明燈，指引著我的人生——善良、孝順、勤勞。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇13

　　尊敬的各位領導、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　今天我演講的題目是(中學生如何曾能有一個健康的心理)。

　　如果我問一位同學：“你健康嗎?”他也許會說：“我當然健康!瞧，我壯的像小牛犢，從沒勝過病。”可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。

　　那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意：

　　1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。

　　2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢?

　　3.疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。

　　4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。

　　5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。

　　6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。

　　7.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?

　　8.在一段時間內只做一件事：依據美國心理輔導專家喬奇博士發現，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。

　　9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經常處于緊張狀態。其實人之相處，應該以和為貴。

　　10.對人表示善意：我們經常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候表現自己的善意，對交朋友，少數敵人，心情自然會變得平靜。

　　11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。

　　只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現的問題，從而更好的適應新的環境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發展，邁向自我實現。

　　謝謝大家!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇14

　　老師們、同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的題目是《懂得禮儀，贏得信賴》。

　　我們的祖國是歷史悠久的文明古國，禮儀之邦;文明也是我們國家進步的象征，一個國家的文明程度，直接關系到它在激烈競爭的國際舞臺上的地位。

　　文明對于一個學校來說，同樣具有十分重要而深遠的意義。它好像一面鏡子展示著學校的容貌。一所優秀的學校，必然是一個講文明，講禮儀的學校。二、三月是我校的"文明禮貌月"，同學們讓我們行動起來，做文明使者，禮儀標兵，用貼心的關懷去贏得別人的信賴，共建文明校園吧!

　　伙伴們，今天我想跟大家分享分享我的禮儀心得。先給大家舉兩個小例子，你知道在走廊上、樓梯間遇到老師或來訪的客人，應該如何打招呼嗎?最講禮儀的做法是"一停，二讓，三問好"，"一停"就是遇到老師、客人停住腳步，"二讓"就是讓老師、客人先行，"三問好"就是停住腳步，讓行并揮手說"老師好!""客人好!"同學們做到了"一停，二讓，三問好"就會讓我們在打招呼這一點上給老師和客人留下最棒的印象。

　　再舉一個小例子，伙伴們，假設一天早晨，你步行上學，無意中發現你的老師走在你的前面，你會怎樣跟老師打招呼呢?是從后面大聲地跟老師道早安?還是想著：算了，算了，不用招呼老師了，畢竟老師也沒有看到我呢?

　　很遺憾地告訴大家，這兩種做法都不行!我們想想換作是自己，一個人走在路上，突然從背后聽到了一句很宏亮的問好聲，或者被別人拍了一下，我們難道不會被嚇出一身冷汗嗎?處在這樣的情況之中，請大家一定切記——要慢慢地靠近老師，繞到能讓老師察覺到你的位置，微笑著和老師打個招呼，說聲"老師好!"這才是最為有禮貌的，從背后問人好的方式。

　　伙伴們，聽了我講的兩個小例子，大家一定受到一些啟發吧!那么就讓我們從新學期開始，從今天開始，爭做文明標兵，用禮儀的言行獲得別人的尊重與信賴，共同奏響校園文明禮儀的新樂章!

　　我的講話完畢!謝謝大家!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇15

　　尊敬的各位老師，親愛的各位同學們：

　　大家早上好!

　　我是來自高二(4)班的何可人，今天，在這個距離高考僅剩14天的日子里，我想代表高一、高二的學弟學妹們，向即將踏上高考戰場的高三畢業生，送上最誠摯的祝福。

　　學長學姐，面臨高考，此刻應該扔下所有的膽怯和顧慮，相信自己，相信自己的努力!只因高三，曾青春拼拼搏無悔。

　　我想用一幅我曾親眼目睹場景來描繪高三，淮北一中的高三。中午十二點半了，一中校園里靜謐又令人舒暢，解完最后一道題目，我從教室里跑出來，肚子早已咕咕亂叫。這時一名高三的學長，站在校門旁，從等候許久的母親手中接過了沉甸甸的午餐和一盒未拆的筆芯。顯然，為了多寫一份老師新鮮油印的試卷，午休要在學校的一方桌子上度過了。母親看著他，想要張口說些什么，可定睛一想不能影響孩子學習，于是拍了拍兒子，說，快去吧，別忘了中間趴在桌子上歇一會。學長點點頭，爭分奪秒般地跑了回去。

　　我站在一旁，被這幕叫做高三的場景感動了許久。

　　學長學姐們，這一年，你們是不是也曾這般度過?安靜地做題，哪怕在吃飯時也要多算一題數學，安靜地埋在試卷中，就算是嘈雜熙攘也不曾抬起頭，安靜地拼命，把所有閑話吞進肚子中。奔跑著上學，奔跑著取飯，奔跑著前進。與北四樓大屏幕的倒計時賽跑，與自己的夢想賽跑。你們應該堅信，這一年里你滿的所有隱忍，所有拼命，所有流下的汗水甚至淚水，都會成為高考勝利的法寶。

　　你們應該驕傲，為了夢想自己如此拼命，你們應該相信，自己一定能夠成功!

　　學長學姐們，面臨高考，沖吧!別忘了，你們并不是孤身作戰，還有我們，有我們一中人在后方支持著你們，一步步堅毅地邁向高考的成功。

　　你們是否察覺，最敬愛的老師們在這一年里似乎老了不止一歲，365天里他們兢兢業業，除了畢業班的孩子，便別無他想。他們從夏天的炎熱到冬天的寒冷，從一模到三模，一直默默注視著你們，為你們的高考加油。你們應該慶幸，有他們與你一起奮斗，有年級主任日夜的堅守，有班主任不斷的守護，有老師從未放下的掛念。

　　6月7號的考場上，那些陪伴你堅守十一點校園燈光的老師，會在考場邊為你助威;6月7號的入口處，學弟學妹會穿上熟悉的一中校服，為你們的高考助威吶喊;6月7號的日子里，每一位一中人都會屏息，為你們祈禱，為你們吶喊。為了淮北一中光榮20xx屆的勝利，拉響號角。

　　20xx屆的最后一卷落幕后，一中的校園里會重新響起年輕的戰場，這首曾送走一屆又一屆學子的歌曲，將再次回蕩在校園中。這是臨行的戰歌更是美好的祝福，一中和所有一中人祝福你，更等待你，從考場中走出時臉上的微笑，再次回到這四方土地時挺直的脊梁。

　　最后，我想把一句最熟悉、最簡潔有力的話，送給即將到來的高考：

　　高考加油，一中，馬到成功!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇16

　　有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

　　昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

　　我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

　　期中考試已經結束，已經成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹。”失敗并不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的

　　聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

　　同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇17

　　大家好!我是出三(16)班的李鑫。今天，我在國旗下演講的題目是《緊握中考接力棒，奮勇向前》。

　　今天是----年9月2日，----屆學哥學姐離開中考的戰場已整整過去了85天。85天前，他們用驕人的成績實現了自己辛勤付出的價值，圓了自己的大學夢，回報了老師和家長的無私付出，延續了華亭一中中考成績六年來穩步提升的奇跡!

　　而時至今日，20__年中考的硝煙已漸漸消散。新的學年已經開始，我們20__屆全體學生奮斗的時刻，拼搏的時刻已然來臨。人生能有幾回搏，此時不搏何時搏?正如我們高三誓言一樣，“勤學一年，給自己一片光明，給父母一個驚喜，給學校一個奇跡!”

　　今天，距離20__年中考還有278天。在這278天里，只要我們時刻搶抓時間，提高學習效率;多讀多練，提高應試能力;認真仔細，不放過每一個小的知識點，以自信堅韌、謙虛謹慎的態度面對初三，以勤奮踏實、刻苦努力的學習迎戰中考。天道酬勤，我們相信20__年中考成功的榮耀定將屬于我們全體師生，屬于我們每一個奮斗不息的華亭一中人!

　　一中精神薪火相傳，20__屆學長們已將中考的接力棒傳給了我們，也將華亭一中的榮譽傳給了我們，讓我們肩負著再創奇跡的重任走過初三，去爭取屬于我們的輝煌。初一、初二的學弟、學妹們，你們也將在明年、后年接過這個接力棒，為了把它拿得穩、抓得牢，就必須從現在起奮發圖強，埋頭苦學，用今日的勤奮去換取明天的燦爛。

　　最后，祝各位老師身體健康，全體同學學習進步!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇18

　　大家好!

　　今天我國旗下講話是《瑞中星，民族魂》

　　我們生活在欣欣向榮的現代中國，生活在這個有五千年璀璨歷史的大國里，我們幸福的生活著，享受著。但與此同時，我們必須銘記那些刻在歷史碑文里的，讓人深惡痛疾的屈辱歲月。

　　1937年12月，日軍大舉入侵南京，在短短的六周的時間里，日軍在南京這片沃土進行了慘無人道的殺戮。在那些陰暗的時間里，被蹂躪的，還有瘦弱身軀里燦燦燃燒的愛國熱情。

　　那年，南京在絕望中淪陷。現在在盼望中我們確立了著個偉大的節日，南京大屠殺公祭日。

　　就在不久以后，就在12月13日的那一天，警報即將拉響。我們都該懷上一顆沉重的的心去聆聽警報中傳來的聲聲哀鳴，我們都該深深地默哀，為那些無辜的同胞。我們也該明白國家在民族精神日益散失的現在，成立這樣莊嚴肅穆的節日，就是讓我們在發展現代化建設的同時，等等歷史的步伐，讓每一位國民心中有祖國，人每個人都有民族憂患意識，有愛國熱情。讓為每個人刻骨銘心得記住這個日子。對過去，我們要在痛苦中反思;對未來，我們要在期待中奮斗。

　　作為瑞中學子的我們，肩負著祖國的切切期望。在瑞中星的閃耀光輝指引下，我們現在更應堅定腳下正確的道路，向著前方，向著未來，吶喊出心中熊熊燃燒的愛國熱情。新世紀的我們耐不住等候，富強中國的目標將由我們去實現。

　　面對世界，我們的民族精神，終將顯示出無堅不摧的民族凝聚力!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇19

　　老師們，同學們：

　　早上好!今天我們國旗下演講的題目是：勵志和勤奮是成才的必由之路。 “勵”是鼓舞，勸勉;“志”是關于將來要有所作為的意愿和決心，是有識之士的心愿。“勵志”是激發文氣，以求有所作為的意思。

　　勵志，首先要有明確的奮斗目標。

　　馬路上有兩輛出租車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認為哪一輛車容易發生車禍。我認為應該是空車。因為滿車司機有個明確的目標：我要把乘客送到目的地，而空車司機拼命在找：我的上帝在哪里?所以，目標對一個人來講非常重要，它是我們奮力前行并順利達到目的地的力量源泉。當然，空有目標也不行。凡是想要一下子把一件事情干成的人，就算他干成這件事情，他也沒有基礎，因為等于是在沙灘上造的房子，最后一定會倒塌。只有慢慢地一步一步把事情干成的，每一步都給自己打下堅實的基礎，每一步都給自己一個良好的交代，他才能夠把事情真正地做成功。

　　其次，勵志要有堅持不懈的努力。

　　愛因斯坦說過：“任何一件你喜歡的事，只要每天干一小時，每天干，連續干上五年后，你就可以成為最專業的人才。”當你定下自己的奮斗目標后，就要堅定不移地干下去。泰戈爾有這樣一句至理名言：“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。”學習理應如此。生命中總有些時候，是必須為自己的成功付出代價的。一粒夢想長成參天大樹的種子，在沖破泥土之前，必要經歷黑暗中絕望的掙扎，而也正是有夢想支撐著，它才在多夢的季節里戰勝黑暗，破土而出。

　　當然，勵志還要有堅忍不拔的毅力。

　　我們未來生活的一種重要能力，叫做忍辱負重的能力。我們要想為一個遠大的目標而奮斗的時候，你得排除生命中一切瑣碎的干擾，因此你就必須忍辱負重。 我們都好比是一條河流，每一條河流都有自己不同的生命曲線。長江和黃河的曲線，是絕對不一樣的，但是它們都有自己的夢想，那就是奔向大海。當我們遇到困難時，一定要憑借堅忍不拔的毅力，沖過去或是繞過去。我希望大家能使自己的生命向夢想流過去，像長江、黃河一樣流到自己夢想的盡頭，進入寬闊的海洋，使自己的生命變得更加開闊。

　　人生是一條射線，以我們的出生為起點，可以無限延伸。理想有多高遠，學習有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠。

　　不選擇泥濘，怎能留下腳印?不經歷風雨，怎能看見彩虹?不遭遇挫折，又怎能得到成功的碩果?無論過去多么慘淡，無論過去多么輝煌，現在這一刻，一起飛翔!無論路途多么艱辛，無論身心多么疲憊，選擇了目標，永不言棄!

　　謝謝大家!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇20

　　湘西，酉水河，燕子坪……它們構筑起一間，存放了我所有童年故事的大房子，而爺爺時常掛在嘴邊的“本分”，讓這所“房子”長存著暖意。只是，當時的我，并沒有真正感受到 “本分”二字，分量有多重。后來，一把半銹的柴刀和三個香甜的苞谷串成一個故事，讓我把“本分”銘記于心。

　　窮人的孩子早當家。湘西的娃娃，小小年紀就要撐起家里半個家務事，上山放牛、打豬草。我們一幫小伙伴總是約好了上山，邊打豬草，邊玩鬧，到了中午肚皮咕咕叫的時候，從包里拿出飯包吃——那個飯包是用塑料袋裝的，米飯上面通常鋪了一點酸辣子，肉星是極少見到的——放牛放到日近黃昏，再背著豬草回家。

　　那天過河，不知道是塑料袋讓樹枝給扯了個窟窿，還是口沒系好，湍急的河水把飯團全沖走喂了魚。再想返家重拿午飯是不可能的了，我只能餓著肚子往前走。日到頂頭，大家開始吃飯了，我借口去趕牛，偷偷溜離了隊伍，我知道，山的背面有一片苞谷地，是田醫生家的，他給人看病忙，沒時間天天守著地。苞谷現在生得正好，我可以偷偷燜兩個當午飯。

　　一切都很順利，除了飽餐一頓之外，還撿到了一把半銹的柴刀。雖然是半銹了，但一看就知道，磨一磨，就能讓它恢復鋒利模樣!但是腳后跟被柴刀割了一個不太深的口子。

　　回去之后，爺爺問：“柴刀是在哪里撿到的?你干嘛去人家苞谷地?你的飯袋子在哪里?……”

　　我向爺爺和盤托出，結果他沒罵我——這事兒要是換成我爹媽，我早挨一頓飽揍了——只是說：“吃完飯，和我一道去田醫生屋里認個錯。”

　　爺爺翻出磨刀石來，把那把半銹的柴刀上上下下磨了一遍，直磨到刀身烏亮，刃口銳利。接著又下地摘了五個苞谷，放到灶膛里慢慢烤，直烤得香氣彌散了整個屋子，已經吃飽了飯的我，都忍不住又流了口水。

　　苞谷烤好了，天也擦黑了。爺爺領著我往田醫生家走，田醫生出門看病還沒回來。我們爺孫兩個就坐在屋檐下等，一直等到月到正中，田醫生才拖著疲倦的身軀回來。把我們讓進屋之后，爺爺就把帶過來的苞谷丟到田醫生屋里的灶膛里……

　　事情經過講一遍，田醫生笑了：“這么點點個事情，害你們等這么久!”

　　爺爺講：“事是小事，但是對娃娃兒的將來行事有影響，我擔心。我雖然不認得字，但曉得做人要本分的道理。”

　　田醫生講：“那是那是。”回頭又看我，“那你曉得錯了沒?”

　　我已經困得不行了，為了盡快完結事情，回家睡覺，我嘟嘟囔囔地講：“曉得了，我錯了。”

　　回家之后，我倒頭就睡，迷迷糊糊的，聽見有人敲門，還有人撩開被子看我的腳。第二天大清早的，人還沒完全醒透神，我就挨了兩針……

　　原來是田醫生看我走的時候腳一跛一跛的，睡在床上時越想越不對勁，就連夜趕到我屋里來問是怎么回事兒。細問之下，爺爺才說出先前覺得不是很重要就沒有拿出來說的事兒：我是因為被柴刀割了一道口子，才發現它的。

　　被生銹的柴刀割傷，人可能感染破傷風，嚴重的話，有可能致死。田醫生連夜走山路到縣城里的防疫站找來了治療破傷風針抗毒素，再趕回村子的時候，天已經蒙蒙亮了。

　　我從此感受到“本分”二字的分量，領悟到傳承家風的意義。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇21

　　尊敬的各位老師、各位同學們：

　　青春不僅僅是一聲聲的贊美，它更是擁有使命并為之奮斗不息的源泉。因為生命的光環一個個被踐踏的軀體賦予了新的靈魂;因為青春的絢麗，一個個飛舞的思緒會聚成一首悲壯的挽歌。

　　時光的老人又一次送來了五月，迎來了又一個"五四"青年節。在這陽光燦爛，安寧詳和的幸福生活之時，我不禁想起了那些曾為中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目呀，這種使命是多么震撼人心啊!

　　青春是美好的，沒有使命感的青春便是貧血的青春。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創造性，最富有生命力的群體。我們要怎樣才能實踐自己肩負的歷史使命，怎么樣才能使自己的青春光彩照人呢 放眼看吧，在我們社會主義現代化建設的征途中，涌現出許多新時代青年的楷模。從偉大的共產主義戰士雷鋒到以服務祖國需要為樂的王杰，從自學成才的張海迪到科技創新的秦文貴......他們在平凡的崗位上，用五四精神詮釋了青春的使命!演繹了一幕幕驚天動地的話劇!譜寫了一曲曲壯麗雄渾的青春贊歌!

　　作為新世紀的我們，要樹立遠大的理想，人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕是就把自己的人生與人民的事業緊緊相連，他所創造的就是永恒的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強。催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好的為現代化建設貢獻力量就必須學習學習再學習，打下堅實的知識功底。在學習中，還要善于創新，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造主觀世界客觀世界活動中去，不斷成才。同時我們應樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，努力培養良好的品德，提高綜合素質，完善人格品質。做有益于祖國個人民的人。

　　國家的繁榮富強，人民的富裕安康，社會主義制度的鞏固和發展需要幾代人，十幾代人甚至幾十代人的努力。艱苦能磨煉人，創業能造人。青年一代的我們，只有做到艱苦奮斗，才能順應時代發展的潮流，才能真正地做到把個人的前途和命運與國家，民族的前途和命運緊密相連，為祖國奉獻青春，這是當代青年最嘹亮的口號，我真心地希望，這不僅僅是口號，更是我們青年一代的旗幟!

　　生命對每個人只有一次，而青春則是這僅有的一次生命中易逝的一段。我堅信：流星雖然短暫，但在它劃過夜空的一剎那，已經點燃了最美的青春。這讓我們肩負起歷史的使命，讓身體里流淌的血液迸發出激情!讓我們都做夜空下那顆閃亮的星星!

　　同學們：少年強則國強，少年獨立則國之獨立，振興國家，匹夫有責，趕快行動起來吧!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇22

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!我是來自高一(20)班的陳露，很榮幸能站在這里作國旗下講話。今天我演講的題目是《明年會更好》。

　　在歡聲笑語中我們送走了見證成長的20~~年，在期待渴盼中我們迎來裝滿希望的20~~年。春夏秋冬又一個輪回，在這辭舊迎新的時刻，我們有理由相信明年會更好!

　　回首20~~，或許大家都有得有失，沒有人總是一帆風順，也不會有人永遠失望傷心，在自己的努力拼搏下，歲末的結果也是可以預料的。但這一切已經被17年喜慶的鞭炮聲驅散，在新的一年，我們仍然可以在春天播種，夏天耕耘，秋天收獲，冬天積累，在20~~年讓自己的每一天都無悔!

　　歲月的齒輪又轉動了一周，我們又長大了一歲。16年還是接受中考洗禮的初三學子，現在已悄然成為麻城一中的一員。告別稚嫩，邁向成熟。回味那滿載記憶的虎年，發現有太多不舍與留戀在里面，因為一點一滴都留下我們走過的痕跡，青春的歌聲曾在這里唱響，青春的舞步曾在這里旋轉，青春的夢想曾在這里放飛!無論是我們這些剛進入高中的學生還是正在全面備戰高考的準畢業生，都或多或少地留有遺憾，那么我們只能把遺憾留給過去，帶著新的期翼爭取在虎年實現理想。當我們回憶17年時，可以坦誠地告訴自己真的盡力了。所以現在我們要永不止步地向前，把自己交給未來，既然走過的路不可以重來，我們就不要在新的旅程再留下任何遺憾。收拾好心情，以飽滿的精神頑強地拼搏，相信明年會更好!

　　期待20~~，不僅是因為北京奧運會的召開，更是因為那又是嶄新的一年，又是一個新的起點。我們可以重新規劃自己的人生，重新調整自己的方向，重新確定自己的目標……所有的人都是重新開始，成功與失敗都被遠去的20~~帶走，我們所要做的，就是在20~~年里奮斗，忘記曾經的掌聲與淚水，讓所有的人都驚嘆你的變化，感嘆你在新的一年飛得更高更遠!新的一年，是未知的，就像一片未開墾過的土地，你不知道它是可以讓你碩果累累還是到最后顆粒無收。但就是因為她的不確定性，才給你發展的空間，讓你盡情展示自己的風采。新年新氣象，在家長老師充滿期待的目光中，讓我們通過自己的努力，破繭成蝶，讓大家看見光鮮的自己迎著20~~的朝陽自信地微笑!

　　在過去的一年里，全校師生團結一致，共同努力，創造了許多很好的業績。在這一年中，我校榮獲“全國綠色學校”的光榮稱號，高考成績在黃岡市名列前茅，各項工作順利進行，學風教風良好，校園充滿了生機與活力。這些都離不開全體師生的努力和奮斗。相信新的一年里，在學校領導的帶領下，麻城一中一定會取得更加驕人的成績，譜寫輝煌的新篇章!

　　“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶瞳瞳日，總把新桃換就符”。老師們，同學們，站在17年的路口，勇敢地向前行吧!因為，明年會更好!

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇23

　　人的一生總要書寫一些不明白結局的故事。在書寫的過程中有的寫作是能夠很流暢地完成的，而有的寫作，途中會經受很多的坎坷，有的故事能夠完美地呈現，而有的故事卻永遠帶著一種殘缺的美而存在。

　　我們都期待完美的結局我們也會無可避免地經歷意外的風雨。我們會情不自禁地去期待，然而生活總不像我們想象的那么完美，就像是人的生命一般，既然有年輕，必然有衰老。

　　在我們的的一生當中，總有一些事是徒勞無功的，我們會否認它們存在的意義嗎答案是不會，那些徒勞無功，那些失敗，告訴我們不趕緊奮斗是不行的，時間在一分一秒的流逝，我們抓不住時光，卻也不能讓時光在我們手中白白走掉。

　　我在休息的時間常常看一些網絡小說，它很虛幻，但它的主題卻很明確。奮斗，野心，機遇。從一個平凡的小孩，成長到人中之龍的過程是艱難的，可是結果是甜蜜的。每次看小說心中都不停的涌出那種渴望，渴望成功，這種渴望轉化為斗志，也就是這種渴望，支持著我，在學習中能夠堅持不懈。

　　我是一名理科的女生，以往讀過這樣一篇搞笑的說說，它說理科女生的強大就在于做題的時候劉海往上一撇，汗水順著下巴滴下。我不曾放棄，因為我明白，這就是奮斗的人生，這就是揮灑自我的青春，這就是有價值的生活。

　　彩虹絢爛多姿，是在暴風雨以后;秋葉似火燃燒，是在寒霜之后;雄鷹展翅高飛，是在墜崖之后;他們堅持著奮斗的姿態，才鑄就了他們的成功。成功的花兒，期間盡頭的奮斗的汗水與淚水。然而，用汗水與淚水就能夠實現一切的完美。而我雖然在平凡的人中不起眼，可是每個人卻閃耀著自我獨到的光輝燦爛，揮灑著自我的熱血，散發著光芒的人生值得每個人去思考。

　　人生，就是要闖出一條路來!可是，又有幾個能成為家喻戶曉的人，又有幾個能拼搏著奮斗出自我的人生，為了奮斗的人生，盡管失去了很多。可是，得到的往往比失去的更重要它是人生的價值于意義。人，來到了這個世界，命運就注定了他要必須要拼搏，奮斗，堅持，勇敢的走下去。直到生命的最終一秒。比爾蓋茨以往說過：“一旦做出了決定，不要拖延，任何事情想到就要去做，立即行動可是進過無數的失敗，才引起此刻的成功。但他們還是連綿不斷的奮斗。”

　　生命不止，奮斗不息。是我給我自我的目標，目標過于龐大，僅有經過一些網絡小說人物的成功來督促自我，我渴望成功，在這條路上我放棄了很多，與同學結伴出游，好像是可望而不可及的事，但我卻不曾后悔，我渴望成功，這種渴望能夠說成欲望，野心。我想給家人幸福，就必須成功。雙手是我夢的翅膀，我的人生就像一棟大樓，不能有一厘米差池。

　　我的青春，僅有的不斷奮斗，拼搏中我才能感受到，我還是年輕的。我最喜歡郭沫若以往說的一句話，“人世間比青春在可貴的東西實在沒有，然而青春也最容易消逝。最可貴的東西卻不甚為人們所愛惜，最容易消逝的東西卻促使它消逝。誰能堅持永遠的青春，便是偉人。”我想做一名偉人，一名十八歲的偉人。我珍惜我的青春，我想青春不朽，我想在我耄耋之年的時候還是有一顆青春似火的心。

　　心不停，筆不停。筆成了我圓夢的鑰匙，也許我的文字并不能被大多數人理解，但我自我明白，那一筆一劃寫的是我自我的心，是我那永遠青春似火的心。我想青春永葆，我便永不放下心中的筆。

　　古代有秦始皇為保青春不朽，派人煉仙丹尋寶地，今有我為保青春似火，努力拼搏尋找成功。一息若存，期望不滅。

　　雷峰說：“青春啊，永遠是完美的，可是真正的青春只屬于那些力爭上游的人。永遠勞動網我的人，永遠謙虛的人。”所以，唯有奮斗，為自我的夢想不斷前行，朝著我們自我的目標不斷邁進，我們才能擁有一個真正而又無悔的青春。

　　青春的世界里不需要固結你的思想，僅有追尋完美的夢想，前方荊棘叢生，我們都要持之以恒。讓我們像江河一樣，向著大海不停的奔流把!在漫漫的人生道路上，譜寫青春的音符，留下奮斗的足跡。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇24

　　我的童年是和母親一起在鄉村中度過的，那時母親在一個離縣城一百多里外的偏遠鄉政府工作。

　　上個世紀七八十年代，鄉村生活是非常單調的。一天的勞作之后，大人們聊天、打撲克，小孩們是捉迷藏、拍“取燈片”(方言，指火柴盒的外封面)、踢毽子、跳皮筋。全公社(當時對鄉政府的稱呼)十幾個自然村就公社有一臺電視機，并且收到的頻道也就一兩個。那一年夏季，正熱播《水滸傳》，由于天氣炎熱，電視就從屋內移到屋外，放在了一個大木頭架子上，人們圍坐在院子里看。漸漸的附近村里許多孩子吃完飯后也跑到公社來看電視，來的人多了，孩子們不免為了一個好的位置而發生爭執。有一次，我的好位置竟也被別人搶了，我與搶位置的孩子大打出手，并要他以后不準再來看電視。及時趕到的母親把我拉到一邊，狠狠地批評了我。母親說：“電視是公共財物，你有什么權力不讓別人看?你不是公子哥，也不是電視里演的‘衙內’，永遠記住任何時候都不能仗勢欺人。”在我的記憶中，與同學、朋友發生不愉快時，不管對錯，母親肯定先批評的是我，當時對母親很是有些抱怨，對母親的做法也不理解。直到參加工作后，在一次交談中，母親才說到，我當時是鄉干部，不能在群眾的心目中造成壞影響。

　　記得那時候沒有豐富的零食，買幾塊水果糖、吃點瓜子都是一種奢侈。在離公社不遠的供銷社門口有一個常年擺攤的老人，我有時嘴饞了，母親會去那給買點瓜子吃，但并不是每次都會滿足我的要求，因為母親一個月的工資也僅僅三十多元。隨著年齡的長大，我也學會了調皮，有幾次想吃瓜子了，就自己跑到老人那買點瓜子，沒有錢，就以母親的名義欠賬，并答應過兩天就給。幾次下來，一共欠了兩三毛錢，那時買五分錢瓜子就能裝滿一褲兜。后來，沒法還賬，我就開始躲著，繞道走。紙里包不住火，終于有一天，擺攤的老人找到母親，把我欠賬的事全部抖了出來，母親替我還清了賬。這一次母親并沒有太責怪我，而是說了一番話，讓我記憶猶新。母親說：“一個人總有犯錯的時候，但犯錯了，就要勇于承擔，勇敢面對，人最寶貴的就是要講誠信，言而有信，一諾千金，既然欠賬了，就要還，逃避是無能的表現。”

　　從上學開始，我在農村同學的眼里，頭上就頂著吃“商品糧”的光環。但在母親這里，并沒有讓我感到什么特殊待遇。每到夏收秋收總要把我帶回老家去幫工，同大伯一家一塊給祖父種地，讓我在廣闊的田地間接受勞動教育，感受勞動后收獲的快樂。在公社院子墻角有塊空地，母親便把它開墾出來，種上蔬菜。學習的間隙，也經常要我幫忙施肥、澆水。母親常說，我們家世代農民，不管什么時候，都不能忘本，勤勞應是一個人一輩子都要堅持的品質，千萬不能想著不勞而獲。為了教育我，母親專門找人用毛筆正楷寫了一幅宋慶齡的《教子經》掛在了正對門的地方，每天回到家，一抬頭看見的就是那幅字。其中有一句“給錢不算父母心，給德才是真關心”，我一直牢記心頭。

　　一路行來，我已中年，母親的形象在心里卻越來越明亮，她就是我心中的那盞明燈，永遠為我照亮前進的路。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇25

　　各位老師、同學，大家早上好!

　　今天，我國旗下講話的主題是《我運動我健康陽光少年快樂成長》。

　　金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節。學校開展體育節，旨在提高學生素質，增強學生的體質。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且帶給我們更多的是那些關于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。

　　體育節的各項目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結、齊心協力才能更好地取勝。

　　生命需要陽光，運動孕育精彩。運動一波永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結的真正含義，永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機，讓生命充滿陽光，更加精彩!

　　我身邊這位五(4)中隊陸俊杰同學有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請他為大家介紹自己在體育運動中的體會和收獲。

　　五4班陸俊杰：

　　運動有益于健康，有人覺得運動既枯燥又浪費時間，可我卻不這么認為，我們只要在放學后用半個小時的時間跑一跑、跳一跳就行。運動還能緩解我們學習上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級開始就參加足球隊，我十分熱愛踢足球這項運動，它能讓我身體上的每一個關節、肌肉都得到鍛煉，把學習一天的疲勞徹底宣泄掉。從現在起讓我們把運動重視起來，把運動看做生活中的一部分。謝謝大家!

　　上實附小第八屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長，同學們，你準備好了嗎?

　　我的講話完了。謝謝大家。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇26

　　從小，父親就教導我：做人一定不要怕吃虧，吃虧是福。他還常教育我，人千萬不能占小便宜，占小便宜的人一定會吃大虧。當時，年幼無知的我并不能完全參透這句話的人生哲理，只知道父親確實是那種不怕吃虧的人，在單位上任勞任怨，兢兢業業，所以每年的“優秀黨員”、“優秀工作者”總少不了父親的份。隨著年齡的增長，我漸漸地理解了這句話的含義。

　　剛參加工作的時候，常常會有一些老員工“欺生”，把一些最不愿意做、最難做的活留給我們這些剛來的、年紀又小的新人。說實話，當時心里也會閃過一些小小的不樂意，但轉念一想：父親不是常教導我吃虧是福嗎，多做一點也累不死人，沒有什么大不了的。于是，我總是欣然地接受了那些老同事給我的工作，雖然比別人多做了很多事情，從中卻學到了很多東西，而且讓我在新的崗位中上手更快，與同事間的關系也相處得十分融洽。

　　不管在哪里，和誰相處，我總是會想，吃點小虧沒什么大不了的。樂于多失，不計少得，在困難面前要學會沉住氣、靜下心，迎難而上，開拓創新，敢于擔當，不怕“吃虧”。我發現，具備了這種“吃虧”的精神，不但沒有讓我失去什么，反而讓我收獲了更多的友誼和成長經歷，真的非常受用。

　　吃虧不僅是一種胸懷、一種品質、一種風度，更是一種坦然，一種超越。德不高者不甘吃虧，心不誠者不愿吃虧，品不正者不肯吃虧，行不端者不能吃虧。用爭奪的方式，你永遠得不到滿足;但是如果用讓步的方式，你可以得到比企盼更多的東西。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇27

　　奶奶一直獨自居住在那斑駁逼仄的老屋。走進去的一剎那，什么都沉浸在陰暗模糊中，依稀可辨的，只有墻角那只黑乎乎的大水缸，和缸蓋上倒扣的葫蘆瓢。

　　“奶啊，怎么不開燈?”奶奶聞聲從里屋走出：“開什么燈?大白天的，浪費電。”奶奶總是把舍不得開燈。

　　奶奶大半輩子的無數個夜晚都是在煤油燈下度過的。那些年的鄉村，夜晚似乎總是一片寧靜的漆黑，晚飯后的人們早早鋪好炕鉆進被窩。偶爾有如豆的燈光黃暈著一張薄薄的窗紙，必是這家勤勞的女主人就著微弱的燈光在小小的布撐上飛針走線。就在當年奶奶繡花的燈下，我拿著一本借來的《紅樓夢》看得如癡如醉。一股頭發燒焦的刺鼻味道讓奶奶呵斥：“小兔崽子，頭發都快燒沒了!”說著時，大巴掌一下子拍在我的前額發上。

　　后來，村里通了電，爸一高興買了一個100瓦的電燈泡，夜晚的老屋比白天還要亮。沒幾天，奶奶就讓把100瓦的燈泡換成5瓦的，說是原先那個太刺眼，實際上是擔心電費交得多。小燈泡發出的光明顯地弱了很多。有天，鄰居大媽在街門口碰見奶奶，頗有點不懷好意地高聲高腔叫著：“大嬸子，你家是不是還沒拉上電啊?昨晚我上茅房時見你家的窗子挺暗。你看我家的窗子沒?可亮可亮啦!”奶奶沒好氣地回道：“亮什么亮!我看差不多。”可是，很快，我家就換了一個燈泡，夜晚的老屋亮堂堂的，照得每個人的心里也跟著亮堂起來。

　　燈下，奶奶依然干著她的老本行，針扎得準，線走得快。我依然讀著一本本或厚或薄的書，讀到好的情節時便念給奶奶聽。奶奶聽著聽著偶爾會評論一下。后來，奶奶竟然主動要我教她認字。我找來小學一年級的語文課本，明晃晃的燈下，在奶奶干了一天的活兒之后，在奶奶把鍋碗瓢盆都洗刷干凈之后，在奶奶一邊擦著濕淋淋的雙手一邊解下腰布時，一個字一個字地教她念：人、口、手、前、后、左、右……奶奶很認真地跟著念。

　　奶奶老了，90多歲了，卻耳不聾眼不花。雖說如今兒孫滿堂，大家要她搬出老屋到新建的大房子去住，但她卻固執地堅守著那個老屋。她說，住慣了就不想離開。老屋盛滿過去的日子。再說，去世多年的爺爺只記得這一個家，年節祭奠時，她要為他留一盞回家的燈。

　　老屋的燈光，在每一個黑夜來臨時，都會準時亮起，照亮了今天，也照亮著昨天，更照亮美好的明天。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇28

　　春節前，一家人收拾屋子，在女兒的學習桌上，一端方硯臺吸引了我的目光，也把我的思緒帶回兒時。這硯臺是爺爺去世時留下的遺物，看著它我就會想起爺爺那偉岸的身影和諄諄教誨。那就是，做人當如硯，行得端做得正。

　　爺爺共有八個子女，四男四女，我是其二子的孩子。我記事起，爺爺就已經60多歲了，他那是還在生產隊擔任出納，每日經手的財務都很多，但是每一筆賬目都是清清楚楚，分毫不差。由于爺爺的算盤打得好，人們尊稱他“鐵算盤”。每當大隊和社里有任務，都會抽調爺爺去幫忙算賬。爺爺不茍言笑，在我的印象里十分威嚴，頗有那種大家族長輩的風范，所以我也很“怕他”。

　　改革開放后，農村實行了包產到戶，爺爺光榮離崗，在家務農。那時我經常到爺爺家里，一是奶奶那個吊在廚房棚頂上的柳條筐里經常有一些好吃的，讓我能夠解解饞;二是爺爺有一個半導體收音機，經常講一些如楊家將等評書，讓我聽得如癡如醉。爺爺見我這樣著迷，經常為我講一些故事，讓我的思想隨他的故事不斷飛翔。我也是積極提問，爺爺不厭其煩地為我解答，祖孫二人其樂融融。在故事中，爺爺教導我要向楊家將、包青天等一樣做一個堂堂正正的人。

　　一年春節，爺爺在他的書桌上擺開筆墨紙硯，開始寫春聯。這時我就會為他研墨。爺爺揮毫潑墨，一幅幅春聯躍然紙上，那一筆一畫力透紙背，彰顯出深厚的功力。爺爺見我這樣喜歡毛筆字，在寫完春聯后，教我寫字，從執筆開始，一橫一豎練起來。寫字時，爺爺就講，寫字如做人，要橫平豎直才好。為人處世上要如那硯臺一樣，方方正正。當時的我懵懵懂懂不太理解話的意思，但是隨著我的成長我才明白其中的道理。

　　爺爺去世后，我在整理遺物時，發現了爺爺喜愛的那尊硯臺，便將其收拾好，保存起來。一見到它就會想起爺爺，想起那諄諄教誨：做人當如硯。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇29

　　歲月蹉跎了你的驕傲，凌亂的腳步卻富有規則，蒼然代替了你兒時的驕傲。你的夢想是否一擊就碎，顯得那么可笑，你的微笑是否盡含嘲諷，一句一句打破了別人的驕傲。兒時年少輕狂，如今膽怯懦弱恃寵而驕。如果說你的努力只是淡然的付出，那么這個世界就能夠讓你隨時滾出輝煌。不求轟轟烈烈，只求地久天長!如果你期望這樣，那么你能夠平庸的過完一生。歲月的漩渦不留情面，一句祝福的話泛起淡淡漣漪。

　　吶喊在低潮的高峰，那時你是否丟棄了你人生的傲慢，人生的高潮，那時你是否用雙腳踐踏低端的人你忘記了以往你也像他們那樣失去尊嚴，如今踐踏別人的高傲。你曾想過當某一天別人雙手把你推進萬丈深淵，你卻只能像狗一樣低吠，舔著別人的腳掌，別人是你的王，執掌著你未來的權杖，摟著你以往的王妃，對你踐踏依舊。

　　當時光讓你從尖銳變得沒有菱角，讓你從狂妄變得低聲下氣，讓你從沒有煩惱，變得不堪重負。沒有剝奪過別人尊嚴的人，別人就不會剝奪你的尊嚴，沒有囚禁過別人自由的人，別人就不會囚禁你的自由。利益和感情之中只能二選一，利益讓你站在高峰之巔，但卻孤家寡人，感情讓你處在世界低谷，但卻精神感情飽滿。當你藐視著天下，你又明白誰如同你一樣蔑視著你。

　　夕陽倒映在你的背上，冰冷的風刺激著你的臉龐，懷念著溫暖的晨曦，盡管你明白那已經成為了過去的倒影，踱步在大理石的肩膀上，抬頭仰望著灰暗的蒼穹，看那沒有盡頭的云端。懷念著盛大奢華的夢，伴隨著輕甜的柔歌，在記憶的深處綻出冰藍色的花朵。他締造出的記憶，潛藏在墓碑的刻痕里，被流水打磨干凈，最終有了感情的出口。

2023勵志國旗下講話：生命在于運動 篇30

　　家風是什么?家風是一種美德，家風是一種文化，家風更是一種傳統和精神。我的家族雖然很普通，但是上輩人那勤勞節儉的美德深深地影響著我、感染著我。

　　阿婆一生坎坷，年輕時漂洋過海下南洋謀生，中年為躲避戰亂，拖兒帶女從廣東梅州逃難到贛南的無名小鎮，過著窮困極苦的生活。在人生地不熟的地方，阿婆和爺爺為了生計，起早貪黑地為人縫補衣裳、焊接臉盆器具，靠著微薄的收入精打細算、含辛茹苦把父親他們兄弟幾個養育成人。

　　阿婆是一個地地道道的客家女人，不識字，但通情達理、性情溫和。阿婆對我們孫輩的教育極為嚴厲，從我懂事開始聽到阿婆說得最多的一句話就是“儉吃餐餐有、儉穿時時新”。全家人圍坐在一起吃飯時，阿婆總是要求我們的飯碗不能留有剩飯剩菜，甚至連菜湯汁阿婆也舍不得浪費，倒入飯碗中拌著飯吃，一頓飯下來基本都是“光盤行動”。阿婆好縫補，針頭線腦不離手。阿婆把我們兄妹的舊衣服洗洗刷刷，然后縫縫補補，再疊折得整整齊齊，讓我們兄妹穿得漂漂亮亮。

　　長大了，我漸漸懂得“儉吃餐餐有，儉穿時時新”的深刻。 “儉吃餐餐有”其意不是要求我們勒緊褲腰帶過日子，而是不要去大吃大喝、暴飲暴食、浪費糧食;“儉穿時時新”其意是穿戴要得體、干凈、整潔，陳舊不要緊，但不能愛慕虛榮、講排場、擺架子。

　　如今，隨著生活水平的提高，日子過得越來越好。但是“儉吃餐餐有，儉穿時時新”的傳統家風不但沒有被忘卻，反而顯得更為珍貴。