自律國旗下的講話（精選27篇）

自律國旗下的講話 篇1

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　自律是一種克制，是一種反省;它更是一種風度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。

　　人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。

　　富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養成了很好的習慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。

　　人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結出人生的果實。

　　周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。

　　人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。

　　《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經不起花花世界的誘惑，一度荒廢學業，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標，讓自己展現出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。

　　自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。

　　自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。

　　自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。

　　讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人。”

自律國旗下的講話 篇2

　　因為有了期盼，小草忍住了嚴冬的禁錮，在春風吹拂之際，萌發出點點新綠;因為有了期盼，小溪經受住了冰雪的塵封，在暖暖的陽光籠罩下，奏響了歡快的歌曲;因為有了期盼，蝴蝶忍受住了黑暗蟲繭的束縛，在繁花似錦的春季，張開了柔弱的翅膀，在蔚藍的天空下躍動。因為有了期盼，便有了重生的期望。

　　因為有了期盼，才能夠毅然的挺過寒冷的冬天，才能夠在冰天雪地中點燃期望的火把，照亮前方的漫漫路途。

　　在告別了充滿著歡聲笑語的初二生活，我邁著輕快的步伐走進了初三。以往多么期望自我快快長大，好快點踏入初三這段金色的歲月，如今最終如愿以償，跨進了夢想的天堂。無數的學長、學姐們都說過：最懷念的是初三那段完美的時光，短暫的歲月中實現了多年來的夢想，為自我以后的人生路上豎上了一根燈塔。印象中的初三應當是這般的令人向往，可是出乎意料的是，那里并不是夢中充滿歡樂的天堂，有的只是那殘酷無情的競爭，廣闊無垠的題海，緊張復雜的人際關系和一座座高大的書山，黑暗似乎是籠罩在了大地上。沉重的氣息壓得我喘可是氣來，困難的習題讓我束手無策。這還是那個我所向往的金色殿堂嗎?為什么我卻看不見一絲的陽光?

　　“山重水復疑無路，柳暗花明又一村。”因為有了期盼，才會在黑暗中依然堅持走下去，才能夠看見黎明來臨時，一絲期望的曙光沖破黑夜的籠罩。

　　迷惘過后，傷感之余，我明白不能就此認輸，因為有還未實現的夢想。于是，只好埋頭鉆進厚重的書中，我看到了父母關切的目光，聽到了朋友的鼓勵，感受到了教師的期盼，我在心底暗暗的說道：“即使在這條路上有再多的艱難險阻，我也不會再害怕，只要我肯努力、肯拼搏、肯奮斗，最終必須能夠乘風破浪，直至到達勝利的彼岸。”我最終迎來了生命中一絲最燦爛的陽光。突然，我聽到了破碎的聲音，隨之而來的是一只振翅飛翔的蝴蝶，在不停的趕往前方。啊!蝴蝶你是否和我一樣，將用汗水抒寫人生的樂章。

　　因為有了期盼，人生將變得無比的精彩。從此刻開始，做一個心中有期盼的人吧!你將迎來生命中期望的曙光，豎立起照亮前方的燈塔。

自律國旗下的講話 篇3

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好，我今天演講的題目是《成功在于堅持》。

　　堅持，顧名思義，就是遇到困難不放棄。但是說起來容易，做起來難。

　　小時候就聽說過愚公移山的故事，只要堅持，有毅力，終能達到目的;還有賣油翁的故事，只要堅持，熟能生巧，同樣可以達到高超的技藝;還有奧運會的游泳冠軍孫楊，每天堅持20公里科學的游泳訓練，付出了常人所不能品嘗到的艱辛，最終拿到了夢寐以求的奧運會金牌，為祖國做出了杰出的貢獻。

　　這些成功背后的故事值得探索，堅持意味著什么?對于我們小學生而言，堅持良好的學習習慣，始終牢記良好的開端是成功的一半，遇到困難不要輕易放棄，遇到挫折要有永不言敗的精神。愛迪生曾經說過：天才是1%的靈感加99%的汗水。可見成功背后總有辛勤的汗水相伴，只要堅持，才有可能獲得成功。我們經常見到很多同學做事虎頭蛇尾，就是沒有做到很好的堅持，還有的做到一半就放棄了，真是為他們感到可惜呀。

　　當五星紅旗在倫敦上空冉冉升起的時候，我不禁高聲歡呼，不管是獲得冠亞軍，還是季軍，他們都讓我明白了——不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。堅持就意味著成功!

自律國旗下的講話 篇4

　　“只要人人都獻出一點愛，這個世界將變成完美的人間。”是啊，在社會這個大家庭中，處處都需要真情，需要用心靈呵護心靈。前幾天，在鄰里之間發生的這件事更讓我深刻地體會到“愛”的內涵。

　　那天晚飯后，爸爸媽媽要出去散步，讓我一個人在家里看書。“呯”的一聲，門關上了。我心想，這下我可自由了，想干什么就干什么。拿出自我想看的書，真是有說不盡的喜悅。

　　真可謂，天有不測風云。正在我靜靜地看著書時，眼前突然一片漆黑，伸手不見了五指，我立刻意識到是停電了。該怎樣辦呢?我的心里仿佛有一百只小兔子在不停地亂跳，既著急，又害怕。要明白當時可是什么也看不清，身邊又沒有手電筒，對!去找鄰居幫忙，我急忙費盡周折摸到兩只鞋，穿上它摸到門口，打開門就往外跑，可樓道里也是一片漆黑。這時，我看到樓上有一絲光亮，便走了過去，見到樓上阿姨正仔細地修電燈，阿姨聽見腳步聲，轉過頭來，說：“暢暢，你怎樣了?”我把自我的情景一股腦倒了出來。阿姨笑瞇瞇地說：“沒關系，先到我家給你爸爸媽媽打個電話，讓他們來接你!”頓時，我感到一股暖流流過我的心田，急忙說：“多謝阿姨!”“都是鄰居嘛!不客氣!”阿姨回答說。

　　經過這件事，我明白了人與人之間應當多一份同情，多一份關愛。生活中，這樣的例子還有很多。比如：當別人摔倒時伸出我們的手去扶他一把;當別人的鋼筆沒墨水時借他一把;下雨天，別人沒帶雨傘，去和他共用一把雨傘……

　　幫忙別人吧!讓世界變成愛的海洋!讓愛像火種一樣生生不息地傳下去!

自律國旗下的講話 篇5

　　同學們，老師們：

　　大家早上好!本周我們面臨著期末考試，說到“考試”，大家緊張嗎?

　　其實考試不僅僅是考察我們對知識的掌握程度，更多的往往是我們的心態。心理素質不行，縱然滿腹經綸，恐怕也難以發揮出來。積極樂觀，從容面對，結果可能更讓你意想不到的好。下面我們請已經簽約學校的五(3)班的范崇笛和何錦驊兩位同學來說一說他們的“考試經”。

　　何錦驊：咦，范崇笛，聽說你被世外中學錄取了?

　　范崇笛：是啊，據說你錄取的學校也不錯哦，是文萊中學吧!

　　何錦驊：對的，不過雖然已經簽約學校了，但是這次的期末考，我同樣會全力以赴!

　　范崇笛：你真厲害，我每次遇到大考的時候，會有些緊張，你會緊張嗎?

　　何錦驊：我為什么要緊張，一般我都在考前三周就進行復習。臨考前一般不復習，盡量調整心態，讓自己保持放松。你呢?你臨考前緊張的時候，是怎么調整的?

　　范崇笛：我是先制定復習計劃。最近都是先寫完作業，再到小區里做運動放松。吃了晚飯，我就和媽媽一起讀英語，自己復習數學。在看書的過程中，還積累好詞好句，以便寫作文時能運用到。

　　何錦驊：運動是個釋放緊張情緒的好方法。我也曾在書中看到過顏色調節法，據說草綠色能減緩緊張情緒。考試期間我們可以多看看周邊的花草樹木。晚上在家復習的時候，也多聽聽輕松、優美、節奏明快的音樂，這也能調整我們考前的狀態。

　　范崇笛：讀書其實很簡單，很輕松，只要認真復習，調整心態，相信我們一定可以順順利利地完成期末考試!

　　現在，我們還有兩天的備考時間，相信每位同學都有自己的復習計劃。適當的運動，充足的睡眠，都能讓大家發揮的更好。其實只要有進步，你就成功了。

　　最后，祝大家考試順利。謝謝!

自律國旗下的講話 篇6

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好，今天我講話的題目是《話重陽，尊老孝親》。

　　明天是中國的又一個傳統節日——重陽節。因為與“久久”同音，九九重陽，九在數字中又是最大個位數字，意思是長久長壽，而秋季又是一年中收獲的黃金時間，重陽佳節，寓意深遠。沒有大地母親整整一個春天和夏天的耕耘，就沒有秋天的五谷豐登;同樣，沒有父母長輩傾心竭力的付出，就沒有我們幸福美好的今天。所以，我們要牢記——農歷九月初九這個日子，把尊老孝親的中華民族傳統美德一直延續下去!

　　我國著名學者梁實秋曾經說過：“一個人在臨死的時候，看到他的'子女還活著，而且是好好地活著，他會感到他沒有死，而是他的生命像竹子一樣又長高了一節……”我們就是父母的生命，就是父母的全部。一位哲學家曾經說過：父母的今天，就是我們明天的影子。是啊，我們的幸福生活，傾注了父輩們無盡的心血和汗水，我們要牢記他們的付出與期盼，把他們的寄托擔起，讓尊老孝親的美德化作我們前行的足跡。

　　用心凝視，你會發現父母的音容已漸漸滄桑，父母的聲喉已不再洪亮，父母的發絲也微微泛白，父母的脊背已漸漸佝僂......而我們卻在父母漸漸老去的同時，一點點成長為今天能夠迎風擋雨的大樹。

　　羔羊跪乳，烏鴉反哺，作為新時期的初中生，我們應該為父母、為老人做些什么呢?一點關懷，一個微笑，一聲問候，都會讓他們感到欣慰;多陪他們坐一會，聊一會，哪怕只是聽聽他們的“嘮叨”，都能讓他們心情愉悅;洗洗碗，拖拖地，或者為他們梳梳頭，敲敲背，更能讓他們笑容燦爛。

　　當然，尊老孝親絕不是重陽節一天的事，我們應該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，給他們更多的關愛，多給父母一些心理慰藉。同學們，讓我們用行動編織一條尊老孝親的風景線，讓和諧美滿的花朵處處盛開!

　　我的講話完了，謝謝大家!

自律國旗下的講話 篇7

　　敬愛的老師，親愛的同學：

　　你們好!

　　談起祖國，總讓我感到悲憤與自豪。圓明園中我看到了中國充滿稚氣的童年;烽火臺上，我看到了中國青春的釋放;在科學的土地上，我又看到了中國成熟的面貌。

　　祖國，我總為你感到傷心。圓明園的燒毀，說明了你的無能;中國修筑第一條鐵路，卻要遭受外國人的百般阻撓，說明了你的軟弱。在中國這塊飽含風雨土地上，沾滿中華兒女為國犧牲的血跡;在帝國主義者的炮火上，涌動著中國人的堅強與志氣。象征著中國人百折不撓的決心。

　　祖國，我又為你倍感自豪!五千年的歷史與文化，裝點了我們生命的薈萃。歷史的改革，說明了中國人的頑強。應為*，在脊貧的土地上，支撐起了中國人的血肉與骨骼;因為*，使飽經滄桑的“圈”放大。他們指引著祖國，從世紀的風雨里走過!這是我們中國人創造輝煌的歷史!

　　祖國，請相信，即使您經歷多少風雨，我們都會陪伴你度過，因為你照亮了我的心胸。行動吧!祖國需要我們!盡一份兒女職責吧!盡心照顧你的母親!

　　祖國，我多想撫摸你的傷痕，幫你擦拭歲月的塵土，在幫你披上一件華麗的新裝。

自律國旗下的講話 篇8

　　老師們、同學們：

　　大家早上好，我是六(3)班的„„今天我們演講的題目是《好習慣 益終生》。

　　法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

　　縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。

　　就拿我們密切相關的學習來說吧。 我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。

　　昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來!

　　我們的演講完畢，謝謝大家!

自律國旗下的講話 篇9

　　老師們，同學們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

　　我們學校積極響應“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。在接下來的時間，希望同學們能夠認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨著動感的音樂，享受著運動給我們帶來的快樂吧!

　　運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力;運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗;運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!來吧，同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符! 我的發言完畢，謝謝大家!

自律國旗下的講話 篇10

　　尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家下午好：

　　快樂是人生中的主題曲，而健康就是主題曲的伴奏。沒有了伴奏的曲子不會那么悅耳動聽，沒有了健康的人生不會那么快樂。

　　健康是人生的第一財富!是的，只要有了健康，什么財富不可以去爭取呢?奧本海默說“愚人追尋快樂于遠方，智者卻把它種植在腳下”難道這不對嗎?只要認真探索，快樂就在腳下，可為什么總有人去做些不快樂或異想天開的事呢?

　　不健康，不快樂，不就像是一個潘多拉魔盒嗎?當你控制不住自己就等于打開了潘多拉魔盒，釋放心魔，會讓你做出不利于健康，不利于快樂的事，只有把握“金鑰匙”，才能困住心魔。

　　在社會生活中，我們必須把握好自己，調節自己的情緒，使自己一直保持愉快的心情;在學校生活中，我們要控制自己不去做違反校規的事，以免造成不必要的傷害;在家庭生活中，要盡力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同學，父母叫他做一點事，就心情突變，嘴里不停地吐出：“煩人”“不要”等等抱怨的話;不要像有寫同學在學校里，做事不計后果，心里自由“好奇”兩個字，以至于傷害了他人的身體，害人害己，以至于不能健康快樂的成長。

　　希望大家多想開心的事，多做讓人快樂的事，為自己撐起一片健康快樂的天空，使自己在這片天空下健康快樂的成長。

自律國旗下的講話 篇11

　　同學們：

　　你們一定會覺得現在的生活很幸福，很安寧吧!可是我們生活的世界并不平靜。自然界的地震、雷電、洪水、颶風、人為的車禍、火災、中毒及利器的刺傷、高空墜落,還有社會上的不法分子對我們的傷害,各種災禍隨時都可能降臨,悲劇也許就這幾秒內發生。據統計，我國中小學生因意外死亡的人員平均每天就有四十多人，相當于每天有一個班的學生消失!觸目驚心的數字給我們敲響安全的警鐘。

　　然而，災害和危險本身并不可怕，最可怕的是不懂得避免災害和危險當你在毫無災患意識，沒有自我保護，自救意識和能力的情況下遭遇意外，這才是真正的危險。

　　怎樣增強自我保護意識，盡量避免意外傷害呢?

　　首先要主動、有意識地從家長、老師、書本上學習自我保護的知識，增強自我保護的意識，提高自我保護、避免意外傷害的能力。

　　其次，要學習日常生活中自我保護的方法和技巧。

　　一、在家庭生活中要注意以下方面的自我保護：

　　防火。在家里不能玩火。用爐火或煤氣灶要按操作規程使用。一但發現火情要及時關閉電源、煤氣總開關，同時打開門窗，呼喚鄰居、行人幫助滅火。如附近有電話，應迅速撥打“119”火警電話報警。

　　防水。家里漏水一般有兩個原因，一是水龍頭損壞，二是水管破裂，要知道家里水源的總開關在哪里，一旦發生漏水情況，迅速關閉總開關，等家長回來再找人修理。

　　防氣。爐火、液化氣和管道煤氣使用不當或管道泄漏都可能導致一氧化碳中毒。每年各地都有慘劇發生，必須高度警惕。要懂得預防煤氣中毒的常識，特別要知道正確使用爐火和煤氣灶的方法。屋里要經常通風換氣，冬天也不例外。在煤氣泄漏，已聞到濃烈臭味的情況下，千萬不能開關電燈，打火機等，以免電火花和明火點燃煤氣和空氣的混合氣體，引發爆炸。只能輕開門窗，通風透氣，關上閥門。

　　防盜。一個人在家時，要注意鎖好屋門、防盜門。鑰匙放在固定位置，如果有人來訪，先問清楚誰，是陌生人或不熟悉的人，不能開防盜門，應委婉拒絕，如果來人強行進門，則應大聲呼救。

　　二、在公共場所的自我保護注意以下方面

　　1、嚴格遵守交通規則。過馬路走人行橫道線或天橋、隧道;騎自行車不逆行，不搶道，不闖紅燈。

　　2、發現險情，要量力而行。如在外發現火災或有人溺水等險情要大聲呼救，自已不要貿然行動;不會游泳，不會救護，千萬不能下水救人。

　　3、預防精神污染，避免受毒害。

　　社會上一些不健康的報刊、圖書、影視、網吧，都會腐蝕青少年。要經常跟家長和老師討論什么是健康的，什么是有害的，提高自己的鑒別能力，自覺抵制不健康的東西，拒絕不良誘惑。

　　4、善于識別騙子的騙術，避免受騙上當。社會上還存在不少欺騙、拐賣、殘害少年兒童的不法犯子，我們一定要提高警惕，不受陌生人擺布，遭遇違法犯罪行為的侵害時，首先盡量使自己免受傷害，同時時設法盡快報警，并記住壞人的身份特征和其他一些突出的特征，以利于公安機關破案。

　　5、進入賓館商場，首先要了解安全通道的位置。

　　三、在學校期間應注意以下幾點：

　　1、在體育活動中注意安全，做好準備活動。進行單杠、雙杠、跳馬等運動時，一定要有人保護，不能單獨做有危險性的動作;推鉛球、擲手榴彈要避開危險區域;

　　2、課間在走廊，樓梯上不要追逐、調頭，避免強烈碰撞、摔倒，造成碰傷、骨折。

　　3、上下樓梯要右行，有序，不要擁擠，防止踩踏事故

　　4集隊、解散、跑步時，在隊伍中間不能下蹲、停止、彎腰、避免受到踩踏、擠壓

　　5打掃衛生時，不準爬到窗臺外側，以免造成墜落事故。

　　6、上實驗課時，嚴格按規范操作，避免中毒、爆炸等傷害事故。

　　人的生命只有一次，人死不能復生，未成年人的健康成長，關系國家的前途民族的命運和家庭的幸福和希望、未來。讓我們學會自我保護，健康快樂成長。

自律國旗下的講話 篇12

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　青春，是我們唯一有權利去編織的夢。

　　我們都是一群正在成長的孩子，是含苞待放的花蕾。縱然知道盛開后會更美，但我們也不能急于盛開，我們享受這盛開的過程，沐浴在青春的陽光中靜待開放。

　　任何美好事物的出現都是需要很長的過程的，青春亦是如此。在青春之中的我們需要耐心，需要對它小心呵護，輕拿輕放，靜靜等待它的綻放。只有這樣我們的青春才會是美麗的，完整的。

　　在校園中，我亦看到太多太多不懂得享受青春的人。他們早早的擁有了與自己不搭配的卷發，打上了耳洞戴上了耳環，踩著高跟鞋清脆的聲音從校門走進，然后坦然自若的坐在教室中，似有與老師比美之勢!可是他們卻失掉了享受青春的權利，他們以為青春太過幼稚，他們永遠不會明白青春像一壇葡萄酒，逾醞釀逾香醇。會有那么一天，當他們厭倦了社會上的紛紛擾擾時，他們一定會后悔為什么就連自己的青春也和現在一樣乏味，都是一樣單調的卷發，一樣沉重的耳環，一樣折磨人的高跟鞋……

　　我想我們應該是正在蛻變的毛毛蟲吧，不用去羨慕天空中飛啊飛啊得蝴蝶，要知道他們一前也只是毛毛蟲。總有一天，我們會長大，一舉一動盡是華麗，一顰一笑盡顯紛華。不要在乎被說幼稚，看看市場上太早熟的水果總是不會被人看好。青春也一樣，青春之中早熟的代價就是早衰，這是注定的，也是必然的。

　　青春中，我們自由旋轉，升華蛻變為絢麗的碟……

自律國旗下的講話 篇13

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好，我是來自高二一班的學生代表冉漢陵，今天我國旗下講話的主題是“歸于國，安于家”。

　　恰逢中秋國慶雙節同迎，親朋團聚共同祝福祖國，歡聲笑語與熱淚盈眶中表露的是我們對家的牽掛與對國的崇敬，今天我們與家人一起共享幸福生活，安居于和平的當下，在此雙節同慶的日子里，感受到滿滿的歸屬感。

　　停下匆忙的腳步，放下心中的顧慮，值此之際，上門拜訪許久未見的親朋，分享近來的生活，談笑聲伴隨著夜的降臨。中秋之夜，明月當空，清輝灑滿大地，灑進千千萬萬戶人家，灑進每一個人的心靈。人們把月圓當作團圓的象征，把八月十五作為與親人團聚的佳節，八月十五月圓時成為人們抒發感情的極佳時刻。

　　真摯的親情充斥在迷人的星光中，我們在此刻都放下煩惱，感受家的溫馨。團圓是一艘航船，載著歸鄉的彼此返回家的港灣，這里承載著每個人兒時的回憶和慈祥與包容。我們屬于此地，我們歸還此地，我們如魚兒入水般感受到自我與安穩，在中秋月圓里感受滿滿的歸屬感。

　　家是最小國，國是千萬家。我們歸于家，我們也安于國。乘車穿行于大街小巷，路旁飄過面面迎風飛揚的五星紅旗，內心中感慨萬千，這是作為一個中國人的發自內心的驕傲與自豪，是作為一個炎黃子孫靈魂的牽掛，流淌著中華的血液，我們發自內心的祝福，我們有難以言表的歡喜——中國正欣欣向榮。

　　腦海中回溯至--前，中華人民共和國成立了。近百年的屈辱史不復存在，古老的國度重新換發出新的生命力。我們從聽聞與目睹中見證祖國的變化。---年后，藍天下，迎著初生的晨曦，天安門廣場舉行莊嚴而又隆重的升國旗儀式。當國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌時，縱然相隔千里，我們仍為這一莊嚴的隊禮而自豪!我們因肅然于國旗前而激動，這盛世如你，如我所愿。

　　在和平安定的當下，我們生活在強大的祖國中，享受幸福，享受平靜，但我們無法徜徉于夢鄉。我們只是生活在一個強盛的國度，支撐起我們和平的社會。歸于家，安于國，秉持對祖國這個大家的尊敬與熱愛，汲取知識，提升學習能力，未來投身于社會的各個行業，始終銘記“有國才有家”。

　　當心懷理想，充滿希望，斗志昂揚!

　　我的講話到此結束，謝謝大家。

自律國旗下的講話 篇14

　　各位同學、老師們：

　　輕輕的，你——書，從我身邊走過，留下了一串串美妙的音符，時常縈繞在我耳邊鼓勵我，激勵我，陶冶我。

　　——題記

　　讀一本好書，就像吃一道色香味俱全的美味佳肴。看著它，你垂涎三尺;讀著它，你神清氣爽;吃下他，你回味無窮。每每捧起一本書，我總表現的及不安分，耀眼的電燈變得柔和了，雪白的`墻壁也暗淡下來。

　　我最心愛的一本書——《生命的詩篇》，它那淡綠色的外皮上赫然的寫著“生命的詩篇”五個大字，這本書大約有5厘米厚。

　　說起這本書，還有一段不平凡的歷史。那是我9歲生日那天，爺爺送給我的。可能在別人的眼里，這只不過是一本普通的書籍，但在我的眼中是一本多么珍貴的書，因為它是爺爺生前省吃儉用節約下的50元，為我買下了這本書，爺爺臨走前還對我說;"婷呀，要好好念書啊!長大后才有出息。”說完，爺爺只留下兩行清淚，便走了。這時，我以泣不成聲。

　　從此以后，這本書就成了我生活上和學習上的好伙伴。上學的路上捧著它;課間休息時，捧著它;學習時遇到了困難，我氣餒了，捧著它，就仿佛看見了爺爺對我說：“不要放棄”。于是，我又打起精神來攻克這些難題。如癡如醉，愛不釋手。雖說書中自有黃金屋，書中自有顏如玉;但讀書也是十分累的一件事，有時也會腰酸背痛，脖子僵硬，有事眼睛發酸。但這些我都能克服，因為我懂得“窮且益堅，不墜青云之至。”

　　我看完這本書后，深刻的認識到：一個人能不能取得成就，不在于條件的好壞，而在于有奮斗的精神。平日里，有些人總以條件差呀，困難多呀!一個人只要擁有遠大理想與奮斗目標，還有無窮無盡的力量，就不會被客觀的條件所束縛，就能發揮自己的主觀性，創造命運，海倫不就是這樣的嗎?

　　《生命的詩篇》教給了我很多，其中最重要的是：這個世界應該充滿愛!即使是在嚴冬季節，只要有一顆火紅的炙熱的堅強的心，就一定能融化冰凍;驅走嚴寒!這代表著一個民族堅強不息的精神!如今，這書以和我度過朝朝暮暮，度過春夏秋冬，度過了5年的光陰。跟我日日相伴，立下了“汗馬功勞”。它的確像小船，載我渡過了小學的“學海”。我永遠會珍惜你，書!

　　書是流水，恒古不變的流著，演繹歷史的真諦，我愿永遠沐浴著這流水，讓它流入我的心田。

自律國旗下的講話 篇15

　　各位老師、各位同學：

　　早上好!在不知不覺中我們又開始了新的一個星期。今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們眼前冉冉升起。回首剛剛過去的兩個月，它記錄著每一個學生和老師的辛勤，更蘊含著我們的智慧。作為一名學生，我們應該為學校的方方面面感到驕傲。我們的老師，個個精神抖擻，正是他們的精心呵護與諄諄教誨，才有我們學生的健康成長。他們以純潔的心靈塑造我們的靈魂，以健康的人格魅力帶動我們的品格養成，從而營造我校和諧健康，洋溢著人文色彩的校園氛圍。

　　同學們，求學階段對于我們每個人來說，就像是手中剛剛拿到的新書一樣，散發著油墨的清香，蘊藏著很多待開發的秘密，需要我們去探索，言行規范，健康發展，學有所長是學校對我們的要求。因此，正如今天一樣，當我們邁進校門的那一刻起，我們要說，新的一天我們要從遵守紀律做起。俗話說：沒有規矩不能成方圓。紀律是做好一切事情的保障，沒有紀律的約束，是什么事情也做不好的。大家知道，魯迅先生書桌上的早字，是嚴格自律的表現，是自覺守紀的典范，正因為這樣，魯迅先生才成為偉大的文學家、思想家、革命家。曹操割發代首，帶頭守紀，古往今來傳為佳話。

　　在開學后的這段時間里，我們清楚地看到我校大部分同學都能遵守紀律，進入正常的學習狀態。但同時我們也感受到在校園中存在著一些不和諧的音符。比如做操時，有人急沖沖地下樓，奔向整齊的隊列，有的人緩慢地集合，懶散地做著動作。課間休息時，有的同學在樓道里互相追逐，大聲喧嘩，在樓梯上跑跳擁擠，隨手亂扔果皮紙屑等等。

　　對于我們學生來說，我們必須遵守的《小學生守則》《小學生日常行為規范》，它通過我們前一段時間的堅持與實施，內化成為我們自覺的習慣，長期的行為。我們只有統一了認識，才能在前進的步伐中步調一致，維護好學校良好的教育教學秩序。

　　播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。所以，我們從現在起要養成好的行為習慣和學習習慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。課堂上，專心聽講是對老師最大的尊重;升旗儀式上，你全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對祖國最深的敬意。只要我們以《小學生守則》《小學生日常行為規范》，來規范自己的行為，我們就一定能成為一名合格的小學生，我們的學校就一定能蓬勃發展、蒸蒸日上。

　　愿同學們養成文明守紀的習慣，與紀律同行，去實現我們的理想。與紀律同行，使我們的人生更加燦爛輝煌。同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們，而今日的習慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現在做起，養成各種良好的習慣，遵守紀律，明天就能成就我們的大未來!

自律國旗下的講話 篇16

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　皚皚的白雪、清新的校園，我們站在了20xx年新學期新的起點;可敬的老師、長大的孩子，我們踏上了六小人實現自我價值新的征程;執著的信念、不變的目標，我們開啟了20xx年幸福的歷程!

　　幾年來，從我走進六小的那一刻開始，就在享受著幸福與滿足!

　　是六小師生的平凡與質樸激發了我工作的熱情和斗志!是你們的支持和理解給了我戰勝困難的勇氣和魄力!更是你們的努力與踏實，讓我們共同實現了學校質的飛躍!我們一起迎接了好多精彩瞬間：教育教學我們感受過第一名的喜悅;德育活動我們親歷了感恩的真情;運動會上我們拿過小組第一;師德示范校的殊榮我們兩次獲得。

　　然而，在我們的校園環境得到了很大改善，辦學已被更多人認可的時候，我們似乎有些驕傲，似乎對自己的要求降低了標準：質量監測中我們出現了部分學科不達標;太極拳比賽我們不達標;學生的文明習慣出現了偏差：高年級的孩子不僅沒有成為低年級小同學的榜樣，反而打鬧跑跳已成習慣;吃零食扔垃圾也沒有了節制;甚至出現了課堂上不注意聽講，不遵守紀律的很多壞毛病;大課間、眼保健操已流于形式;萬家房等車的孩子不再珍惜時間，認為打鬧媳戲是一件快樂的事;早自習不聽話，做值日不認真……

　　這就要求我們必須正視自己的問題和錯誤，盡快改正，找自身不足，學他人優點，力爭在全校范圍內營造具有積極向上，拼搏進取精神的良好氛圍。

　　我們第六小學擁有一支團結能戰斗的領導隊伍，和諧善拼搏、務實勇進取的師生團隊!我們已經實現了學校工作的穩步提升，較好的完成了上級交辦的各項工作任務，構建了六小校園的生機和活力。

　　新學期的時間緊、任務重，起點高，目標大，需要我們大家目標明確，步調一致，真抓實干，精益求精，實現自身的跨越!

　　老師們，服務意識、責任意識、主動意識是為人師的準則;同學們，良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣的養成就是你們的目標。

　　今天，開學第一天，希望我的開學第一課能給大家帶去啟迪、影響和自信!希望我們的六小在20xx年越來越好!希望大家工作著并幸福著!

　　八是硬件建設繼續完善。校園網一期工程完成;探究式實驗室、軟件制作室、通用技術專用室、科技實驗室、微格教學實驗室等13間教學功能用房建設順利;中華傳統美德長廊、校史室、藝術展廳等正在布展;校園水景觀、文化墻和教工食堂等建設工作已啟動。同學們的學習和生活條件正更加優越。

自律國旗下的講話 篇17

　　“好書相伴，經典相隨”。閱讀好書，誦讀經典早已潛移默化地進入了我們的生活和學習。正是在這樣濃郁的書香氛圍中，一年一度的讀書節拉開了序幕。下面，請大家一起聽一聽一(4)班宰心瑜小朋友的讀書小故事吧。

　　一(4)班宰心瑜：

　　各位老師、同學們，大家好。我是一(4)班的宰心瑜。雖然現在我還不認識很多字，但是每次爸爸媽媽陪我一起讀完一個故事，都讓我覺得很有趣，能學會新的知識和道理。

　　有一天，爸爸下班回家，為我帶回了一本童話書——《夏洛的網》，讓我走進了夏洛的世界，今天我和大家分享一下。

　　夏洛是一只小蜘蛛，它和小豬成為了好朋友，有一天小豬要被主人做成火腿吃掉，它害怕極了，小蜘蛛對小豬說，“我會救你的，你別擔心“于是蜘蛛夏洛吐盡了它的絲，為小豬織了一個網，救了小豬，可夏洛因為太累了卻死掉了……

　　故事讀完了，我對夏洛的死很傷心。

　　媽媽說，“夏洛的網”是好朋友之間的友情，我們應該在好朋友遇到困難的時候幫助他們，于是，我知道了一個成語“樂于助人”。

　　爸爸說，“夏洛的網”是答應了的事情就要努力做到，就像答應爸爸媽媽改正自己的錯誤一樣，于是，我學會了一個詞語“承諾”。

　　我說，我要做別人的夏洛，因為我也想有好多好多的好朋友，這樣很開心。

　　還有，爸爸媽媽放心，答應的事，我會努力做到，因為我是夏洛呀!

　　我們一二年級小朋友在爸爸媽媽陪伴下的閱讀時光是開心溫暖的，而高年級小朋友可以通過獨立閱讀放飛自由的思想。無論以怎樣的方式，好書都能讓我們更加快樂，更加進步。同學們，讓我們充分利用課余時間，更多閱讀好書，更多吟誦經典，一起感受知識的力量吧。

自律國旗下的講話 篇18

　　尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!

　　擔任本次升旗任務的是我們初一(6)班的同學們，初一(6)班是一個溫暖和諧、積極向上的班集體。在班主任胡老師和各科老師的帶領下我們班班風正，學風濃，在各類活動中表現良好。

　　一、健康向上的班風導引我們前進。“班風正才能學風正，學風正才能成績好”，我們本著“踏實認真、快樂天天”的信念，時刻牢記“人無我有，人有我精”的班訓，杜絕三閑，倡導三好，志存高遠，心懷天下。朝著“自尊自愛、自律自強”的目標步步前行。

　　二、樸實濃厚的學風激勵我們提高。學習興趣高、學風濃厚是我們班班級建設的突出成果。這和同學們的勤奮好學、刻苦努力分不開。同學們課堂專注，按時按量按質地完成各科作業，大家平時聚在一起，討論學習，各自介紹自己擅長學科的學習經驗，向別人請教自己薄弱環節的學習方法，互相取長補短，共同提高。良好的學風使我們班同學的各科成績在每次測試中穩中有進。

　　三、多姿多彩的活動凝聚我們的集體信念。我們班積極參加學校各項活動并取得碩果，我們每個人都盡自己最大的努力，為班級增光添彩。王潤葉獲課外成語競賽一等獎，胡展鵬、趙峰獲數學24點比賽一等獎，謝榕、王品韻獲會徽設計一等獎，謝榕獲紀念范文瀾手抄報設計一等獎，吳孔霞、謝榕獲風土人情報設計一等獎，王潤葉、任涵冰、李紫琪獲社會填圖比賽中一等獎，張睿、謝榕獲“建設森林城市，共創美麗紹興”征文二等獎等等，各項活動中取得的成績都是我們個人力量和集體智慧的有力印證。一份份榮譽，一張張獎狀，無不凝聚著我們求真求實求上進的態度。

　　但進步無止境，我們仍需努力。團結的思想，奮進的精神讓我們相信，我們初一(6)班定能搏擊風浪，直掛云帆。

　　擔任本次升旗手的是魯--同學，魯--同學是初一(6)班的學習委員。作為班干部，他以身作則，勤懇負責，樂于助人，深受同學們的喜歡和信任。學習上，他求踏實，肯鉆研;生活中，他為人真，興趣廣，我們總能被他筆尖流淌出的才思所感動和震撼，被他談論飛揚出的遐思所吸引和深思，他還是我們班的“為什么”。勤奮相伴的一路也鮮花滿地，他的成績一直在班級前列，多次被評為班級的“閱讀之星”，獲數學24點競賽三等獎等等。今天，魯耀威同學將親手升起圣神的五星紅旗，把我們文瀾人的精神深深詮釋在祖國的藍天白云下。

自律國旗下的講話 篇19

　　老師們，同學們：早上好!

　　今天我國旗下講話的主題是“遵規守紀 塑造美好未來”。

　　不以規矩無以成方圓。先有規矩，后有方圓。方圓之先，規矩之后，則是良好的習慣,而遵守規矩,嚴格守紀,是我們中學生必不可少的品質，也是我們成功的保證。法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然的人。小時侯的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡是都要早做，這樣長時間地堅持下去，就行成習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，規矩對一個人各方面的素質起了決定性的作用。

　　相信大家也都聽過“楚漢相爭”的故事，結果漢勝楚亡。除了其他原因之外，還有一個重要因素，就是劉邦治軍紀律嚴明。而項羽相對來說治軍紀律較渙散，這不能不算其中一個原因;岳家軍和楊家將之所以使敵人聞風喪膽，紀律是決定性的因素之一;中國革命戰爭的環境那樣艱苦，情況那樣復雜，但經過28年的浴血奮戰，我們終于取得了新民主主義革命的勝利，紀律是畢不可少的條件。正如他說的那樣：“軍隊向前進，生產長一寸。加強紀律性，革命無不勝。”

　　本周就要舉行校運動會了，相信大家也都迫不及待了吧。但我們并不能因此就不守規矩，而是依然要遵規守紀，如按照學校規定每天穿校服、戴校牌。如果你記不住，就來記記這首詩吧：進入校門三件事，一看校服是否穿;二看拉鏈到白線;三看校牌掛胸前;三件事兒都做好，禮貌問候進校園。在運動會上，運動員之間應公平競爭，不作弊，不摻假;各班同學和啦啦隊都應遵守紀律，不隨意走動，不說臟話，不吃零食，不亂扔紙屑;大家聽從老師的統一安排，進場、退場時，守紀律，按次序依次進退場，不喧嘩，不打鬧。

　　同學們，規矩一旦養成了，成功還會遠嗎?人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你能把握的，就只有今天!讓我們珍惜今天這青春大好時光，遵規守紀，勤奮學習，爭取更大的進步。

自律國旗下的講話 篇20

　　尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!

　　今天我演講的題目是《學會堅持》。

　　首先，我想與大家分享一個有趣的故事：記得有一次，大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易的事兒，每個人把胳膊盡量都往前甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問了，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來古希臘的另一位大哲學家柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。

　　“人貴有志，人貴有恒”，這個道理是千百年來人類在實踐中總結出來的。它深刻地闡明：人最可貴的是有志向，最難得的是堅持。你可能羨慕那些成功者，但你知道他們在成功的背后付出了多少汗水嗎?不要把精力都用來羨慕別人，用自己的實際行動讓別人羨慕吧!

　　同學們，堅持就是每天早讀的朗朗書聲;是每節課上的認真聆聽;是每天課間的謄抄筆記;是每天課余向老師的詢問;是晚上的預習和鉆研;是臨睡前的課堂回憶。學習生活由堅持的磚頭堆砌，學習因堅持而充實。

　　考試會常伴在每個人的成長道路上，學校的考試是對同學們每個知識點的大盤點、大檢閱。我們要坦然處之、積極面對，這就是要求我們面對困難不能輕言放棄，這就是堅持。有時候就是因為你的堅持，從而使自己找到支點，撬起了自

　　己新的靈感，原來這道題還有新的解法，原來我也能可以解答，那種感覺會讓自己欣喜若狂。

　　上帝是公平的，他給了每個人一把打開成功大門的鑰匙，無論你是誰，只要你抓住了堅持這把鑰匙，成功的曙光就會毫不吝嗇的照向你。可你一旦放棄了它，就算是近在咫尺的勝利女神也會悄然離開。

　　因為你選擇了堅持，所以你收獲了自信和坦然，更有對自己的肯定。最后我用毛主席的一副對聯與同學們共勉：貴有恒，何必三更睡五更起;最無益，就怕一日曝十日寒。同學們，讓那一份難得的堅持，點亮我們成功道路上的希望之光吧!

　　我的演講完畢，謝謝大家。

自律國旗下的講話 篇21

　　老師們、同學們：

　　20xx年11月9日，是第26屆全國消防宣傳日。

　　問題：

　　1、平時在學習生活中如何做好“防火”工作?

　　(1)不要隨便玩火柴、打火機，不要隨意燃放煙花爆竹。

　　(2)點燃的蚊香不能靠近窗簾床單等處，不在房間內焚燒物品。

　　(3)不亂拉亂接電線，防止超負荷用電。

　　(4)提醒家長外出時、臨睡前要關閉電源開關、關閉煤氣閥門。

　　(5)保持樓梯、通道的暢通，不在樓層通道和安全出口處堆物

　　2、我們小朋友遇到火災應該怎么辦?

　　(1)及時報警，撥打119火警電話，報警時應把自己的姓名、發生火災的地址講清楚。

　　(2)要牢記先救人，后救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急于搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。

　　(3)遇到火災要冷靜，如爭先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會互相踩傷

　　(4)如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。

　　(5)當身上的衣服被燒著時，趕快在地上翻滾，把火撲滅。

　　(6)在無路逃生的情況下，要盡量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發現合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。

　　3、在緊急逃生時要注意什么?

　　(1)毛巾、手帕捂鼻護嘴法

　　因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統燙傷或神經中樞中毒，因此在疏散過程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進。

　　(2)遮蓋護身法

　　將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。

　　(3)衛生間封隔避難法

　　如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入衛生間內，將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。

　　最后，希望同學們在平時的生活學習中時刻注意消防安全，平安度過每一天。

自律國旗下的講話 篇22

　　尊敬的老師、同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”

　　“生命在于運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在于不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛，運動是永遠不會過時的話題。

　　同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。

　　冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，為以后就業、創業打下良好的體能基礎。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發揮自己，體會運動的快樂!并取得好成績!

　　今天我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!

自律國旗下的講話 篇23

　　在開始今天的講話前，我先給大家講一個小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番，比比誰更強大。牙齒說：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅實，不管是什么食物進入口中，我都不會拒絕，都會把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點骨氣都沒有。”舌頭默不做聲。多年后，勞累過度的牙齒開始不斷發牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來到醫院，請求醫生幫忙。只見牙醫拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。

　　口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。昨日是“全國愛牙日”，同學們，你們關注自己的牙齒了嗎?你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎?俗話說：“小洞不補，大洞吃苦”，千萬不要等到牙齒遭遇了大麻煩才想到去保護和治療。從今天開始，讓我們養成良好的口腔衛生習慣，掌握正確的刷牙姿勢，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑!

自律國旗下的講話 篇24

　　老師們、同學們：

　　大家上午好，我今天講話的主題是《預防春季疾病》。

　　春天到了，風和日麗，萬物復蘇。春季是一個充滿活力的季節，人們戶外活動增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機率。今天，借此升旗儀式機會，向同學介紹一些預防春季傳染病的基本常識。

　　由于春天風大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱“傷風”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時去就診，對癥下藥。

　　二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學們遇到皮膚搔癢，出現紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應及時去就診，處理得當能避免進一步的皮膚感染。

　　為了預防春季傳染病的發作和流行，請同學們嚴格要求自己，自覺做到以下幾點：

　　1、春天氣候冷暖不定，不要急著脫棉衣，當心著涼;

　　2、要保持居住環境的空氣清潔和流通;

　　3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物;

　　4、堅持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。

　　最后，我代表七年二班呼吁大家：學校是人群聚集的場所，請每位同學講究個人衛生，愛護校園衛生環境，祝愿每一位同學和老師都能擁有一個健康體格!謝謝大家!

自律國旗下的講話 篇25

　　老師們,同學們:大家早上好!

　　一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"從這句格言你明白了一個什么道理呢?這句格言,向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。

　　同學們,相信你們每個人都有自己的理想,想當科學家,相當醫生,軍人,老師……可在實現這些理想的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必須要有一個健康強壯的身體.如果你沒有健全的身體,當了科學家也就談不上創造與發明了,當了醫生不但不能給病人看病,反而要人家來照顧你.所以,有一個健全的體魄對于我們的學習,長大為祖國建設有著很大的關系.我們應該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作,學習打下結實的基礎.

　　有些同學也許會說,我很喜歡體育鍛煉,可沒有時間鍛煉呀!作業這么多,就只好犧牲體育鍛煉了,不!俗話說的好:磨刀不誤砍柴功.我們現在進行體育鍛煉,雖然會占去一點時間,但是,我們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高,并培養良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力,這不僅保證你們現在健康學習的需要,而且也是你們將來工作,生活的終身需要. 那么,怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢 請同學們記住三句話:

　　第一,體育鍛煉要循序漸進

　　這就是俗話說的慢慢來,不能一口吃成個大胖子.參加體育鍛煉,一定要做到運動量由小到大,運動強度也由小到大,技術難度由易到難.隨著鍛煉時間的延續,可以逐步地加大運動量和運動的強度.

　　第二,體育鍛煉要堅持全面堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發展.平常體育鍛煉的內容應豐富多彩,在冬季,跑步,跳繩,打羽毛球,打乒乓球等都可以作為鍛煉的內容.

　　第三,體育鍛煉要做到持之以恒體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,一天兩天就能得到的,要經過長時間的堅持鍛煉,才能收到實效.

　　"三天打魚,兩天曬網"是練不出好身體的.

　　積極鍛煉,強身健體!讓我們積極行動起來,讓豐富多彩的冬季鍛煉活動,有效地提高我們的身體素質,展示我們良好的精神面貌,給美麗的校園增添勃勃生機吧!

自律國旗下的講話 篇26

　　同學們，你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。

　　美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

　　有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。

　　健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從某一個方面評價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。

　　既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

　　中國臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

　　所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!

自律國旗下的講話 篇27

　　各位老師、同學：

　　早上好!今天我演講的題目是《誠信考試》。

　　時間過得很快，開學仿佛還是昨天，轉眼間我們就要期中考試了。考試是檢驗同學們學習成果的最好方式，更是展現我們學校優良學風的重要窗口。考試也是一種考驗，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學習上的失誤和不足，嚴于自我約束的考驗。滿懷信心地迎接期中考試，爭取優異的成績，是我們共同的心愿，為了我們在期中考試中能夠獲得成功，我希望大家在以下幾個方面要做好充分的準備。

　　(一)科學復習，積極迎考

　　“學而時習之”，就是告訴我們學習要重視復習，一個成績優秀的學生必定是肯吃苦、肯鉆研，復習認真并掌握科學學習方法的人。【誠實國旗下講話】小學國旗下講話：誠信考試。同學們要在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，并全面系統地進行復習，爭取做到熟能生巧，融會貫通，舉一反三。在復習中，發現不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱學科更應認真對待，及時彌補。這樣，才能以不變應萬變，從容地面對每一道考題。

　　(二)調整心態，從容面對

　　考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，又是意志的磨練。【誠實國旗下講話】考試時要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試。認真分析試題，仔細推敲，先易后難。考題，你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細心謹慎;考題，你難人家也難，因此遇到難題切莫驚慌，要認真思考。

　　(三)嚴肅考紀，誠信考試

　　有句名言說：“生命不可能在謊言中開出燦爛的鮮花。”

　　誠信不僅是一種品行，更是一種責任;不僅是一種道義，更是一種準則;不僅是一種聲譽，更是一種資源。就個人而言，誠信是高尚的人格力量。對于學生而言，重視誠信考試，是責任感的體現;誠信應考，則是道德品格的體現。“沒有規矩，難成方圓”。【誠實國旗下講話】誠信是公平考試的前提和必要條件，如果失去誠信，考試將成為不公平競爭。“分數誠可貴，人格價更高”。我想，當我們能坦然地運用誠信的尺度來衡量自身時，我們的生活才更真實，我們的微笑才會更燦爛。

　　最后，我衷心預祝同學們在期中考試中取得優異成績!