高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿(精選31篇)
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇1
當(dāng)高考倒計(jì)時(shí)的鐘聲敲響時(shí),那粉白的數(shù)字,在同學(xué)們的眼中可能已幻化成不同的圖騰,讓同學(xué)們感到緊張、焦慮、煩躁,在高考前的這段時(shí)間內(nèi),對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),做好心理上的調(diào)整,比夜以繼日地埋在書(shū)堆里效果更好。
俗話(huà)說(shuō)“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”。高三學(xué)生要平穩(wěn)的度過(guò)接下來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)光,須要先了解自己現(xiàn)在的狀態(tài)。
考生考前心理狀態(tài)什么樣?不同的學(xué)生在考前的心理狀態(tài)是不一樣的,通過(guò)高考專(zhuān)家多年的觀察,總結(jié)出以下常見(jiàn)的幾種:
過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)。常表現(xiàn)為情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而緊張,心跳加快,情緒狀態(tài)不穩(wěn)定。學(xué)生如果處于這種狀態(tài),往往注意力失調(diào),心不在焉,不能控制自己。這種狀態(tài)是刺激物引起大腦皮層抑制過(guò)程減弱,興奮過(guò)程過(guò)度升高的結(jié)果。其產(chǎn)生與學(xué)生的能力水平程度、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性特點(diǎn)和意志品質(zhì)有關(guān)。
平淡默然狀態(tài)。這種狀態(tài)與過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)相反,表現(xiàn)為情緒低落,所有心理過(guò)程都進(jìn)行得非常緩慢,萎靡不振,意志消沉,缺乏信心,知覺(jué)和注意過(guò)程減弱、不果斷,甚至不想?yún)⒓涌荚嚒_@種狀態(tài)同學(xué)生大腦皮層興奮過(guò)程下降,抑制過(guò)程加強(qiáng)有關(guān)。其產(chǎn)生是由于過(guò)度疲勞或考前復(fù)習(xí)過(guò)度而引起。從心理上來(lái)分析,往往與學(xué)生對(duì)考試的不利方面想得太多,又沒(méi)有解決辦法,及缺乏頑強(qiáng)的意志有關(guān)。
盲目自信狀態(tài)。主要表現(xiàn)在對(duì)考試的艱巨性和困難估計(jì)不足,過(guò)高地估計(jì)自己的力量,盲目自信。這種狀態(tài)和學(xué)生不準(zhǔn)備動(dòng)員自己的全部力量去克服困難,注意強(qiáng)度下降,知覺(jué)、思維遲緩有關(guān)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生能力水平的正常發(fā)揮不利。
最佳競(jìng)技狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)面臨的考試以及對(duì)自己的能力水平有清楚的、實(shí)事求是的認(rèn)識(shí),有全力以赴參加考試和爭(zhēng)取成功的愿望。處于這種狀態(tài)的學(xué)生,注意力集中在即將來(lái)臨的考試上,知覺(jué)敏銳性提高,情緒飽滿(mǎn),精力充沛。大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過(guò)程,這種神經(jīng)過(guò)程又有最適宜的靈活性,并以相應(yīng)的抑制過(guò)程來(lái)加以平衡,從而表現(xiàn)出思維活躍、記憶力增強(qiáng)等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生考試水平的發(fā)揮有較好的促進(jìn)作用。
了解了我們考前可能會(huì)出現(xiàn)的這幾種狀態(tài),我們應(yīng)如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)呢
調(diào)節(jié)情緒,活躍思維。情緒是思維的催化劑,思維能力可以通過(guò)情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味,繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時(shí),學(xué)習(xí)的信心和興趣會(huì)增強(qiáng),學(xué)習(xí)新知識(shí)的愿望變得強(qiáng)烈,會(huì)感到大腦像海綿吸水一樣,比較容易把知識(shí)“吸”進(jìn)去。而煩惱、焦慮、愁?lèi)灐⒖謶謺r(shí),會(huì)降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣,抑制思維活動(dòng),從而影響智力發(fā)揮。
適度焦慮,激發(fā)動(dòng)機(jī)。有些同學(xué)在考試之前就開(kāi)始擔(dān)心自己的狀態(tài),有的是因?yàn)榍半A段考試成績(jī)不好,有的是因?yàn)閷?duì)未來(lái)的考試抱有很大的期待,不管是哪種情況,學(xué)生考試焦慮主要體現(xiàn)在對(duì)考分的過(guò)分看重,說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光,害怕給不了家長(zhǎng)一個(gè)滿(mǎn)意的交待,害怕在同學(xué)面前失去面子。雖然有學(xué)生天天挑燈夜戰(zhàn),但效率也不高;睡眠質(zhì)量不高,失眠,作噩夢(mèng),第二天頭腦昏沉沉的。過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、心理壓力、家長(zhǎng)和社會(huì)過(guò)高的期望常使同學(xué)們的情緒處于焦慮狀態(tài)。過(guò)分的焦慮會(huì)影響到學(xué)習(xí)效果,但適當(dāng)?shù)慕箲]還是有必要的。焦慮是注意的基礎(chǔ),一定程度的焦慮情緒可以有效地調(diào)整我們的注意力,從而提高記憶效果和思維效率。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:焦慮水平與學(xué)習(xí)成績(jī)呈倒“U”形關(guān)系。
日本著名的心理學(xué)家森田正夫總結(jié)的一條理論揭示了一個(gè)重要的生活哲理:只要你有取得成功的欲望,你就必然會(huì)有一定焦慮,反之,你有一定的焦慮,就說(shuō)明你有取得成功欲望的影子,誰(shuí)又能夠掃除自己的影子呢?這是人類(lèi)心理世界的一條自然法則。
總之,焦慮盡管是令人厭惡的情緒,但在學(xué)習(xí)中又不可缺少,我們不應(yīng)該籠統(tǒng)地把焦慮看作學(xué)習(xí)的絆腳石,而應(yīng)當(dāng)寬容地接受適度焦慮的出現(xiàn)。不允許自己的情緒有波動(dòng),不允許有焦慮,就必然會(huì)對(duì)正常焦慮的出現(xiàn)感到痛苦、不安。這種“對(duì)焦慮的焦慮”反而會(huì)激發(fā)過(guò)度焦慮,把自己推向考試暈場(chǎng)的泥潭。
無(wú)焦慮或焦慮水平過(guò)低,學(xué)習(xí)無(wú)緊迫感,對(duì)什么都無(wú)所謂,肯定學(xué)不好;而焦慮水平過(guò)高,人的精神極度緊張,又會(huì)影響正常的思維;只有處于中等焦慮水平的學(xué)生,內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力才被激發(fā),變壓力為動(dòng)力,學(xué)習(xí)效果最好。
在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程特別是在考試過(guò)程中,一旦出現(xiàn)了過(guò)度焦慮的狀態(tài),一些學(xué)生會(huì)立刻感到擔(dān)心,極力想排除這種反應(yīng)。因?yàn)樗麄兇_實(shí)感到只要有焦慮情緒出現(xiàn)就無(wú)法集中注意力,就不能專(zhuān)心思考。在這些學(xué)生看來(lái),這種出現(xiàn)在自己腦子里的東西一定會(huì)干擾自己的思維。其實(shí)這是一種常識(shí)性的誤解,雖然“焦慮的發(fā)生”和“無(wú)法集中注意力”具有時(shí)間先后的鏈接,但是卻沒(méi)有直接的因果關(guān)系,因?yàn)楦鶕?jù)意識(shí)活動(dòng)的規(guī)律,不是這種負(fù)面情緒直接影響了你的思考,而是你對(duì)負(fù)面情緒狀態(tài)的關(guān)注、體驗(yàn)和抵抗干擾了你的正常思維活動(dòng),使你不能專(zhuān)心思考。既然我們了解了情緒變化的規(guī)律,那么,當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí),就不要以主觀意志對(duì)抗情緒變化的“自然現(xiàn)象”,而應(yīng)該堅(jiān)持“順其自然”的原則,實(shí)行三不態(tài)度:不痛苦、不體驗(yàn)、不抵抗。
為了緩解和消除考試焦慮,可以嘗試以下幾個(gè)策略:
選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平,過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。
未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù),不要過(guò)多地?fù)?dān)憂(yōu)將來(lái)的事情,而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中。
積極暗示,挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過(guò)分的焦慮。大家都有這樣的體會(huì):一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿(mǎn)腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時(shí),情緒肯定低落,學(xué)習(xí)效率不高。當(dāng)你坐在書(shū)桌前開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí),腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫(huà)面一分鐘、并在心中默念三遍“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”“我絕對(duì)有能力學(xué)習(xí)好”,然后充滿(mǎn)信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí),會(huì)有明顯的效果。因?yàn)樵谖覀兠课煌瑢W(xué)的體內(nèi)都有成功的種子,也許有的還在休眠,快些把它喚醒,它會(huì)把你帶向成功。
正確看待信心問(wèn)題。一些同學(xué)由于付出的努力短時(shí)間內(nèi)看不到效果,就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,出現(xiàn)這種情況是由于沒(méi)有樹(shù)立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書(shū)中說(shuō):“事實(shí)上,每一個(gè)人都是自卑的,只是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的。”從這個(gè)意義上說(shuō),自卑也可以成為一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力,人生正是在對(duì)自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
克服過(guò)重的自卑感,樹(shù)立起對(duì)自己的信心,在遭遇挫折時(shí),我建議同學(xué)們嘗試以下策略:
1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。正確的認(rèn)識(shí)自己才能做到“知己”,若是片面放大自己的弱勢(shì),縮小自己的強(qiáng)勢(shì),就將失去前進(jìn)的動(dòng)力,而一旦有了充分的自信,就能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。
2、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力,
4、制定階段性目標(biāo)。
5、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
6、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折,因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
了解了我們?cè)诟呷龔?fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的心理狀態(tài)以及一些預(yù)防措施,我們還應(yīng)該關(guān)注在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的幾種心理現(xiàn)象。
著名心理學(xué)家王極盛教授研究發(fā)現(xiàn),在影響高考成績(jī)的諸多因素中,居第一、二位的因素是考生在考試中的心態(tài)和考試前夕的情緒狀態(tài)。但在生活中,一些心理現(xiàn)象往往會(huì)影響到人的心態(tài),因此,我們高三學(xué)生應(yīng)該及時(shí)了解和把握這些心理現(xiàn)象,從而提高學(xué)習(xí)的效果,增強(qiáng)自信心。
高三復(fù)習(xí)過(guò)程中要走出“高原反應(yīng)”
每年高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)階段都有學(xué)生有越學(xué)越差的感覺(jué),有些同學(xué)感到許多知識(shí)似乎都會(huì),動(dòng)手解題時(shí)卻束手無(wú)策,即使能下手解題,也是錯(cuò)誤百出;不少同學(xué)初期考分較高,復(fù)習(xí)一段時(shí)期成績(jī)沒(méi)有進(jìn)步,便認(rèn)為自己不行了,失去了信心和學(xué)習(xí)積極性。上述現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱(chēng)為高原現(xiàn)象,類(lèi)似于運(yùn)動(dòng)員在接受訓(xùn)練時(shí),剛開(kāi)始成績(jī)逐漸上升,但到了一定程度之后,成績(jī)卻不再上升、甚至下降。
誰(shuí)都會(huì)經(jīng)歷高原現(xiàn)象,只不過(guò)癥狀輕重有別。同學(xué)們之所以會(huì)出現(xiàn)高原現(xiàn)象,主要是因?yàn)槿说挠洃浻幸欢ǖ闹芷谛裕^(guò)一段時(shí)間后便會(huì)遺忘一部分,如果不及時(shí)鞏固,會(huì)造成知識(shí)掌握不牢,就容易出現(xiàn)高原現(xiàn)象。其實(shí),在高三復(fù)習(xí)過(guò)程中,高原現(xiàn)象是一種無(wú)法回避的客觀現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的存在,并不意味著同學(xué)們的學(xué)習(xí)到了極限,主要是因?yàn)楦呷A段大負(fù)荷的學(xué)習(xí)和過(guò)量的練習(xí)造成了生理和心理疲勞,并且缺少有效的學(xué)習(xí)方法和策略,加之復(fù)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃。
當(dāng)同學(xué)們遇到了上述情況,首先應(yīng)該克服急躁情緒,注意調(diào)節(jié)和保持良好的情緒,使自己心平氣和,消除煩躁不安、緊張焦慮的心態(tài),平穩(wěn)地走過(guò)高原期。其次,應(yīng)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),學(xué)習(xí)成績(jī)的提高需要有全面鞏固的知識(shí)基礎(chǔ),因此,同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)過(guò)程中,要在老師的指導(dǎo)下,夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí),編織知識(shí)網(wǎng)絡(luò),拓寬知識(shí)面,有針對(duì)性地加強(qiáng)綜合能力和創(chuàng)新能力的訓(xùn)練。同學(xué)們特別要注意把教材的基礎(chǔ)知識(shí)掌握好,把運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力強(qiáng)化好,把自己考試的技巧和策略總結(jié)好。這樣,就能增強(qiáng)繼續(xù)學(xué)習(xí)的底氣,縮短“高原現(xiàn)象”存在的時(shí)間。
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇2
平庸就是無(wú)能,放棄就是失敗,我們不甘平庸,永不言棄。但現(xiàn)實(shí)生活中,失敗平庸屢見(jiàn)不鮮,主要是心態(tài)有問(wèn)題。遇到困難,他們總是挑選容易的倒退之路。“我不行了,我還是退縮吧。”結(jié)果陷入失敗的深淵。成功者遇到困難,仍然保持積極的心態(tài),用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵(lì)自己,于是便能想盡辦法,不斷前進(jìn),直至成功。
在同學(xué)們的學(xué)習(xí)歷程中,有一種普遍存在的心態(tài),寄希望有一種走捷徑的學(xué)習(xí)方法,使自己能夠成績(jī)迅速提高,后來(lái)居上。一旦遭遇挫折,便失去對(duì)學(xué)習(xí)的熱情,進(jìn)取精神大減,直至自暴自棄。這就是一種急于求成,急功近利的消極心態(tài)。
心態(tài)對(duì)一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的影響是至關(guān)重要的。心態(tài)決定生命的高度,如果你以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)和人生課題,那么你的學(xué)習(xí)興趣會(huì)隨之提高,學(xué)習(xí)效果也會(huì)隨之提高,人生就會(huì)愈加輝煌。因此,一個(gè)人能否成功,關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功人士與失敗人士差別在于成功人士有積極的心態(tài)。
怎樣才能使自己具有積極的心態(tài)呢?很重要的一個(gè)方法就是善于利用積極的心理暗示。一個(gè)醫(yī)生朋友曾告訴我: 有些病人來(lái)看病,本來(lái)他是不需要吃藥的,但是我給他們開(kāi)一點(diǎn)藥才放心地離開(kāi),當(dāng)他吃了我開(kāi)出的藥之后,還告訴我,你給我開(kāi)的藥很靈驗(yàn),我吃完之后就立馬見(jiàn)效了。其實(shí)我開(kāi)出的藥并不是真正的藥,藥片是淀粉作的,針劑是蒸餾水,膠囊里裝的是糯米粉,在服用了這些 “藥”以后,確實(shí)有很多人因此痊愈了。反之,患者如果被告知這些“藥”的真相,就不會(huì)有任何效果。這是為什么呢?實(shí)際上,這就是心理暗示的作用。一位博士曾經(jīng)向我講述他當(dāng)年考研時(shí)的故事:“本科的時(shí)候,我的外語(yǔ)是俄語(yǔ),成績(jī)一向不錯(cuò);可當(dāng)我決定考研的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)我所報(bào)考的專(zhuān)業(yè)要求的是英語(yǔ)成績(jī),要知道,在英語(yǔ)方面,我完全是一片空白!”然而,他并沒(méi)有因此感到沮喪,反而決心接受這個(gè)挑戰(zhàn)。“那個(gè)時(shí)候,我經(jīng)常激勵(lì)自己:我的英語(yǔ)是零基礎(chǔ),相當(dāng)于一個(gè)嬰兒,但我掌握的是成人的學(xué)習(xí)方法,只要我學(xué)到一點(diǎn),我就能多考一分。”抱著這樣輕松的心態(tài),他從頭學(xué)起了英語(yǔ)。兩年后,他如愿考取了研究生。
其實(shí),他成功的精神力量,就是積極的心態(tài),或者說(shuō)是內(nèi)心對(duì)一個(gè)好的結(jié)果的希望,這就是“積極的自我心理暗示”。在生活中,我們需要受到別人的鼓勵(lì),同時(shí),更要學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己,也就是進(jìn)行自我心理暗示,逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
一、積極暗示
1、對(duì)自己說(shuō)一些鼓舞的話(huà)。成功者每天都對(duì)自己說(shuō):“我行”;“我正期待著……”;“比上次情況好多了”等等,說(shuō)這些話(huà)的時(shí)候最好是有聲地說(shuō),請(qǐng)“意識(shí)”調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的 “潛意識(shí)”。可以站在鏡子面前,看著自己的眼睛,真誠(chéng)地表述自己的愿望:“你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了,我相信你的實(shí)力,只要肯努力,你一定可以成功的!加油!”。初次這么做的時(shí)候,可能會(huì)感到難為情,覺(jué)得自言自語(yǔ)有點(diǎn)傻;但嘗試之后會(huì)發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)這樣的自言自語(yǔ),你的心情會(huì)更加積極樂(lè)觀,思維、行動(dòng)的效率也會(huì)提高。這樣的自我暗示可以每周進(jìn)行1~2次。比如在考試的時(shí)候碰到做不出來(lái)的題得時(shí)候?qū)ψ约赫f(shuō):“這么難的題目,連我都做不出來(lái),別人自然更做不出來(lái),不用害怕。”遇到難題花了很多時(shí)間才做出來(lái)的時(shí)候,就對(duì)自己說(shuō):“這么難的題目,居然被我做出來(lái)了,這么巧妙的方法別人肯定想不到,嗯,這下又比別人多拿了十多分。”遇到很簡(jiǎn)單的題目,很快做出來(lái)了,我就想: “哎呀,這么簡(jiǎn)單,看來(lái)這次考試我是非考高分不可了。”總之,每做一道題,就從各個(gè)方面鼓舞自己,這樣,一張卷子做下來(lái),不論難易,都自我感覺(jué)良好。
2、在想象中預(yù)演。在一個(gè)安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松,并將希望達(dá)到的目標(biāo)在腦海中進(jìn)行清晰細(xì)膩的預(yù)演。比如,想象著自己考入了理想的學(xué)府,想象著自己在校園徜徉,想象著自己在研究室做實(shí)驗(yàn)等。在心里告訴自己:“這就是我的理想,我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預(yù)期,人就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。想象之后,腦海中會(huì)留下一個(gè)積極的記憶印痕;而在遇到真實(shí)的情境后,記憶就會(huì)被激活,從而指引人的思維和行動(dòng)。
3、用語(yǔ)言表達(dá)出內(nèi)心的感受。心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省法”,就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處,然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來(lái)。當(dāng)我們高考信心不足的時(shí)候,與同學(xué)、朋友、老師和家長(zhǎng)多交流,把心里話(huà)、苦衷都傾訴出來(lái),這樣會(huì)使心理上的壓力得到釋放。他人的安慰、鼓勵(lì)和支持,有助于改變信心不足的狀態(tài)。除此之外,我們可以經(jīng)常看一些高考成功者的經(jīng)驗(yàn)文章,看看他們是怎樣在自信心不足的狀態(tài)下走出低谷的。同時(shí)也對(duì)自己進(jìn)行這樣的鼓勵(lì):我們都會(huì)遇到“攔路虎”,既然別人可以打敗它,我同樣也行!
4、把每一次失敗都當(dāng)作是最后一次。在遭遇不順和失敗的時(shí)候,試著對(duì)自己說(shuō):“這是最糟糕的情況了,不會(huì)再有比這更倒霉的事情發(fā)生了。”“既然?最糟糕的事?都已經(jīng)發(fā)生了,那么以后就該?否極泰來(lái)?了!” 等等。這樣做會(huì)給自己以信心,增強(qiáng)心中的安全感。
5、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息。不要總是給自己一些這樣的提醒:“昨天我有20個(gè)單詞沒(méi)有背下來(lái)”、“這類(lèi)題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生,所以,聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己,而應(yīng)該多用一些積極性的暗示,如:“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯(cuò)在哪里,下次做這類(lèi)數(shù)學(xué)題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了”等等。積極的暗示和指導(dǎo),比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果,效果會(huì)好很多。
6、別給自己貼上失敗的“標(biāo)簽”。不要總是對(duì)自己說(shuō)“我的能力實(shí)在不行”、“我缺乏解題的技巧”、 “我嘛,本來(lái)就不行”、“我壓根就不成器”、“那時(shí)候本應(yīng)該……”、“那次要是那樣,說(shuō)不定......”等等這樣的話(huà)。要知道真正能夠擊倒你的人有時(shí)恰恰正是你自己。因此,不要給自己貼上“這不行、那不行”的失敗“標(biāo)簽”,而應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心,所謂高考成功其實(shí)就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。平時(shí)多做一些縱向比較,盲目與他人攀比只能挫傷自己的信心,打擊自己高考的積極性。不斷告訴自己“我有實(shí)力,我有能力,我會(huì)成功,我一定會(huì)成功。”等等。
7、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識(shí)的溝通,還包括很多行為習(xí)慣方面的因素,尤其是一些細(xì)節(jié)。比如,走路時(shí)挺胸抬頭,會(huì)覺(jué)得自己很有精神;出門(mén)的時(shí)候照照鏡子整理好儀表,會(huì)對(duì)自身形象有個(gè)積極的評(píng)價(jià);學(xué)習(xí)的時(shí)候整理好桌面,擺放好物品,讓自己感到很從容很有條理;說(shuō)話(huà)的時(shí)候清晰大方,讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方,其實(shí)都會(huì)不知不覺(jué)地影響一個(gè)人的精神風(fēng)貌。
8、將失敗歸咎于客觀原因,成功歸功于主觀原因 我們常常聽(tīng)到領(lǐng)導(dǎo)或者老師用這樣話(huà)的教訓(xùn)自己的下屬或?qū)W生: “不要老是找客觀原因,要多找找主觀原因。”意思是不要用客觀原因來(lái)推卸責(zé)任,要從自己身上尋求改進(jìn)。這話(huà)固然不假,但是很多人找主觀原因往往一找就是: “我自己太笨。” “我不是學(xué)習(xí)的料。”這種心理暗示的結(jié)果就是使你對(duì)自己越來(lái)越缺乏信心,結(jié)果每一次失敗都成為你“笨”的證據(jù),而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人,是不可能取得成功的。真正的主觀原因應(yīng)該是尋找那些可以改變的因素,比如“我還不夠努力。” “我在做題的時(shí)候比較馬虎大意。” “我在這上面花的時(shí)間還不夠多。”這樣,才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加發(fā)奮,而不是自暴自棄。而且,在很多時(shí)候,失敗確實(shí)是由于客觀原因造成的,一味的責(zé)怪自己未必就是好事。如果你一直成績(jī)都不錯(cuò),而是某一次考試考差了,固然需要找點(diǎn)主觀原因來(lái)尋求改進(jìn),但是也不妨找點(diǎn)客觀原因來(lái)鼓舞自己,比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵,沒(méi)有睡好。” “天氣不好,影響了心情。”甚至還可以抱怨一下老師出的題目太變態(tài),不符合教學(xué)大綱的要求, “我的基礎(chǔ)知識(shí)很扎實(shí),如果他真的按照教學(xué)大綱出題,我肯定會(huì)考的不錯(cuò)的。”這樣,才能促使你在以后的學(xué)習(xí)中更加勤奮,而不是自暴自棄。而且,在很多時(shí)候,失敗確實(shí)是由于客觀原因造成的,一味的責(zé)怪自己未必就是好事。
9、盡量避免用消極或否定的詞語(yǔ)。不要說(shuō):“我累壞了”,而要說(shuō):“忙了一整天,終于可以好好的休息了。”不要說(shuō):“天啊,我堅(jiān)持不下去了”;而要說(shuō):“只要堅(jiān)持不懈,就一定會(huì)成功。”養(yǎng)成使用積極語(yǔ)言的習(xí)慣,拒絕不停的自我抱怨。試著將所有的否定句和疑問(wèn)句都改成肯定句,這將在潛移默化中改變你對(duì)世界的看法,一點(diǎn)一滴的賦予你積極思考的習(xí)慣。
另外,心理暗示的特點(diǎn),全在于一個(gè)“暗”字,它常常是“不走正門(mén),而從后門(mén)”悄悄地潛入人的意識(shí),直接對(duì)人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法,具有一定的心理效應(yīng):
1、鎮(zhèn)定心情,防外干擾。尤其是在對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)的條件下,對(duì)手的好成績(jī),會(huì)造成你內(nèi)心的緊張;即便實(shí)力超過(guò)對(duì)手,心理的緊張也會(huì)束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時(shí)就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位高考學(xué)生在考場(chǎng)上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白,他明白自己越緊張就越想不起來(lái),便索性放下筆,閉上眼睛,默默地安慰自己:“別緊張,這只是一次考試而已,不是決定生死的戰(zhàn)爭(zhēng),也不是我人生惟一的一條路,只是一種體驗(yàn)而已,我只要將自己知道的題目答出來(lái)就可以了。”睜開(kāi)眼睛后,他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目,記憶慢慢浮現(xiàn)。
2、集中精力,專(zhuān)注某事。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時(shí)候,出現(xiàn)心猿意馬的情況。當(dāng)你在緊張的備考過(guò)程中,被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時(shí)候,學(xué)會(huì)自我暗示,或許能減輕你的痛苦掙扎。比如,你可以在心里默念:“電視劇只能讓我消磨更多的時(shí)間,我愿意為夢(mèng)想放棄暫時(shí)的娛樂(lè)!”就像鼓勵(lì)一個(gè)朋友一樣鼓勵(lì)自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)燈紅酒綠,你將不為所動(dòng)。
3、暗示提醒,不犯同錯(cuò)。如經(jīng)常提醒自己:不要總是想著自己掌握的知識(shí)還“差”多少,而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)“會(huì)”多少,從“補(bǔ)”的角度考慮,補(bǔ)一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會(huì)讓自己充滿(mǎn)信心。
高三是我們樹(shù)立高考信心、培養(yǎng)正確心態(tài)的關(guān)鍵期,對(duì)高考成功有著至關(guān)重要的影響。在漫長(zhǎng)的馬拉松比賽中,如果你穿著一雙合腳而又便利的跑鞋,那么你注定要比別人跑得輕松、跑得愉快。高考路上,我們應(yīng)該充分利用心理暗示的效應(yīng),不斷地進(jìn)行積極的自我心理暗示,強(qiáng)化信心,幫助我們克服高考過(guò)程中出現(xiàn)的一切困難。
二、充滿(mǎn)自信
自信是成功的第一秘訣。假如一個(gè)人對(duì)自己的能力有足夠的信心,他自然就可以正常的發(fā)揮出自己的水平,就不會(huì)出現(xiàn)在各種大考中發(fā)揮失常的情況。只有把握自信這一關(guān)鍵因素,才能真正在各種考驗(yàn)中取得成功。實(shí)際上,真正優(yōu)秀的人物,必然對(duì)自己充滿(mǎn)信心。法國(guó)總統(tǒng)戴高樂(lè)在小的時(shí)候,和孩子們打仗玩游戲,就堅(jiān)持自己一定要當(dāng)總指揮,除此之外,不愿意擔(dān)任任何角色。
所以,要想獲得信心,關(guān)鍵是要有勇氣去挑戰(zhàn)。如果一旦學(xué)習(xí)遭到挫折就自怨自艾,那就會(huì)陷入惡性循環(huán) ——由于沒(méi)有信心而不敢面對(duì)困難,困難越來(lái)越多,你對(duì)自己就越來(lái)越?jīng)]有信心。
三、情緒樂(lè)觀
實(shí)際上只要把一切往好的方面想,談何失去信心,人生又何苦如此消沉,青春又何必如此苦悶。我們不能改變高考這一不可避免的事實(shí),只有通過(guò)自己的奮斗來(lái)適應(yīng)高考,用成績(jī)證明自己的優(yōu)秀,——事已至此,別無(wú)選擇。佛教的教義講究修行,也就是說(shuō)要達(dá)到一定的思想境界需要做專(zhuān)門(mén)的練習(xí),實(shí)際上,要具有樂(lè)觀的心態(tài),也并非與生俱來(lái),而需要做專(zhuān)門(mén)的練習(xí)。學(xué)習(xí)是一件辛苦的事情,要在艱苦的奮斗中堅(jiān)持下來(lái),就要學(xué)著去練習(xí)開(kāi)心。練習(xí)開(kāi)心的方法很多:每天微笑,情緒低落時(shí),走路加快步伐,昂首挺胸;宣誓、唱校歌,精神飽滿(mǎn),充滿(mǎn)斗志。郁悶時(shí),到曠野之中大喊幾聲,讀書(shū)時(shí),大聲朗讀,頓時(shí)胸中積慮就會(huì)隨風(fēng)而散,就像古人那樣臨風(fēng)而嘯。
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇3
各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天是5月28日,再過(guò)一個(gè)多周,20--年的高考就要到來(lái),高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場(chǎng),為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們,三年前,你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)一中校園。三年時(shí)光,一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái),盡管你們有過(guò)失敗,有過(guò)沮喪,有過(guò)苦悶,有過(guò)彷徨,但你們始終沒(méi)有放棄,沒(méi)有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任!三年來(lái),你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想,用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書(shū)寫(xiě)著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上,你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們,即將到來(lái)的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn),更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬,十二年寒窗苦讀,我們銘記承受過(guò)的辛酸,我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道,笑到最后才是最美,堅(jiān)持到底才能勝利。離高考還有一個(gè)周的時(shí)間,在即將踏上考場(chǎng)的一周時(shí)間里,我想把下面這些建議送給你們:
一、繼續(xù)進(jìn)行知識(shí)梳理和查漏補(bǔ)缺。各科"考查知識(shí)范圍"要不離手,尤其午休和晚睡前,靜心回顧,發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識(shí)點(diǎn)趕緊記下來(lái),及時(shí)彌補(bǔ)。
二、做好專(zhuān)項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個(gè)方面還有欠缺,進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練。比如英語(yǔ)聽(tīng)力、閱讀表達(dá);比如文綜選擇題;比如物理實(shí)驗(yàn)題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項(xiàng)項(xiàng)欠缺彌補(bǔ)后,你會(huì)體驗(yàn)到從未有過(guò)的成功的喜悅,因?yàn)閷?duì)高考而言,你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯(cuò)題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時(shí),你積累了不少錯(cuò)題,在這個(gè)時(shí)候利用好錯(cuò)題本比什么都重要。要知道,原來(lái)錯(cuò)過(guò)的題目,恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié),再做還可能錯(cuò)。而在今天這個(gè)時(shí)候去重做這些題目,或者只是"閱讀"這些題目,可以提醒你哪些是你的薄弱之處,可以使你知道你應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。請(qǐng)注意,看錯(cuò)題、做錯(cuò)題時(shí)不要"就題輪題",而要"舉一反三",學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題。
四、永不言棄,永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績(jī)有多么不理想,也不管還有幾天就高考了,你要做的,就是按照老師的指導(dǎo),認(rèn)真做好每一件事。請(qǐng)你一定記著,不急噪,不泄氣,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考結(jié)束,絕不放棄,哪怕還有一分鐘時(shí)間。>演講稿
五、排除各種干擾。請(qǐng)和手機(jī)暫時(shí)告別,請(qǐng)和電腦暫時(shí)告別,請(qǐng)不要忙著讓同學(xué)寫(xiě)畢業(yè)留言,請(qǐng)不要忙著到處拍照留念,所有這些都可能會(huì)讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過(guò)早想填報(bào)考志愿的事,不悔恨過(guò)去,不擔(dān)憂(yōu)未來(lái)。你要與書(shū)為伴——在考前最有助于你集中精力,心無(wú)旁騖的是"與書(shū)為伴";其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有"與書(shū)為伴"。
同學(xué)們,在已經(jīng)過(guò)去的一千多個(gè)日子里,我們的老師和我們朝夕相處,一直陪伴我們成長(zhǎng)。在高考即將到來(lái)的時(shí)一周時(shí)間里,高三的全體老師一定會(huì)更加耐心細(xì)致地陪伴你們,給予你們所需要的一切幫助,會(huì)用無(wú)比溫柔、無(wú)比信任的眼光目送你們無(wú)比自信、無(wú)比堅(jiān)定地邁入高考考場(chǎng)。
高一、高二的同學(xué)們,高考離你們雖然還有一段時(shí)間,但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考來(lái)臨你就越覺(jué)得時(shí)間過(guò)得太快,有太多的"來(lái)不及"——來(lái)不及復(fù)習(xí),甚至來(lái)不及追悔,高考就來(lái)了。所以,請(qǐng)你們從今天做起,從現(xiàn)在做起,珍惜分分秒秒,腳踏實(shí)地,才不會(huì)留下遺憾。
同學(xué)們,今年是我們母校建校60周年,風(fēng)雨一甲子,輝煌六十年。我們母校在過(guò)去的歲月長(zhǎng)河里創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的輝煌,我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫(xiě)輝煌。讓我們師生共同努力,為母校60年校慶獻(xiàn)上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們,今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏8#瑸槟銈儔研?三年的青春如花,你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放,一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟,從懦弱走向剛強(qiáng)。我相信,在高考到來(lái)的時(shí)刻,你們一定會(huì)從容面對(duì),積極應(yīng)對(duì),用你們的沉著和冷靜,用你們的知識(shí)和智慧,在高考考場(chǎng)上盡情揮灑,書(shū)寫(xiě)你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆!謝謝大家!
我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇4
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
我是來(lái)自高三8班的陳舒敏,我今天演講的主題是:沖刺高考,讓青春無(wú)怨無(wú)悔。
正當(dāng)年少,我們?nèi)灾赡畚疵摚瑸橘x新詞強(qiáng)說(shuō)愁;趁著年輕,我們也曾于亦樂(lè)山上指點(diǎn)江山,揮斥方遒;握有青春,我們更是懷抱理想,糞土當(dāng)年萬(wàn)戶(hù)侯。當(dāng)六月的風(fēng)習(xí)習(xí)吹來(lái)時(shí),當(dāng)六月的驕陽(yáng)炙烤著大地時(shí),青春的色彩似乎更加鮮艷明亮。回首十二年的求學(xué)之路,我們?cè)?jīng)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地走過(guò)六年小學(xué),在打鬧中歡度童年;也曾相擁告別,在高歌酒杯中結(jié)束初中生活;還曾漫步操場(chǎng),約定著文理分科后仍要在夜空下數(shù)星星。而如今,我們正站在年輕的戰(zhàn)場(chǎng)上,即將為這十二年的求學(xué)之路劃上重要的一筆。
有人說(shuō),高三,是寂寞的一年,因?yàn)榻K日與書(shū)為友,以考卷為伴;有人說(shuō),高三是痛苦的一年,因?yàn)閴毫艽螅瑹o(wú)處可逃。其實(shí)不然,是我們習(xí)慣了,習(xí)慣忘記身后的父母,殷切的目光,訴不出的的牽掛,欲說(shuō)還休的關(guān)切與叮嚀;習(xí)慣忘記身后的老師,不時(shí)的鼓勵(lì),不倦的教誨,欲罷不能的聲聲囑咐;習(xí)慣忘記身邊的同學(xué),那在操場(chǎng)上共同的憧憬,那在天臺(tái)上的相互安慰,甚至就是現(xiàn)在的并肩戰(zhàn)斗。其實(shí),我們是幸福的,至少在高考前的十幾天,我們還擁有這么多份感情,我們還能珍惜在附中共同度過(guò)的最后一段時(shí)光;其實(shí),我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩,感謝身邊的人,在我們最無(wú)助的時(shí)候仍然守護(hù)這著我們,使我們不至于那么孤單難過(guò)……
仍然不得不重提,今天是5月27日,距離高考只剩下短短10天,所有的高三學(xué)子們到了最后的沖刺階段。辛苦十二年,我們沒(méi)有理由放棄;夢(mèng)想就在前方,我們沒(méi)有理由退縮。為父母,為老師,為朋友,為自己,不管為了什么,我們都應(yīng)拼一把,也許我們會(huì)輸,也許我們會(huì)失望,但正如汪國(guó)真先生所說(shuō),既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程。無(wú)論結(jié)果如何,至少我們?cè)鵀閴?mèng)想努力過(guò),拼命過(guò),那我們的青春就是無(wú)悔青春。
相信許多看過(guò)趙薇執(zhí)導(dǎo)的《致我們終將逝去的青春》這部電影的同學(xué)都對(duì)這句臺(tái)詞印象深刻:青春,就是用來(lái)懷念的。是的,曾經(jīng)為守護(hù)青春、追求夢(mèng)想而揮灑汗水的我們,在未來(lái)的某一天,提起青春這點(diǎn)事時(shí),一定百感交集,也一定能驕傲地說(shuō)出無(wú)怨無(wú)悔!
今日奮筆疾書(shū),并肩作戰(zhàn),來(lái)日定當(dāng)觥籌交錯(cuò),不醉不歸; 今日為高考不懈拼搏,勇往直前,明日定當(dāng)為青春舉杯,勇攀高峰!
在此,也謹(jǐn)代表全體高三學(xué)子,對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們致以最真摯的祝福,愿你們?cè)诟街卸冗^(guò)一段最快樂(lè)的青春時(shí)光,在未來(lái),為附中的天空添上一筆亮麗的色彩!
我的國(guó)旗下講話(huà)完畢,謝謝!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇5
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
嚴(yán)冬雖逝,乍暖還寒,但料峭的春寒畢竟遮不住我們挑戰(zhàn)自我、迎接未來(lái)的信心和行動(dòng)。今天,我們聚集在這里,隆重舉行迎高考百日誓師大會(huì)。在這個(gè)不同尋常的日子里,我謹(jǐn)代表高三全體老師向同學(xué)們致以春天的祝福!
作為你們的老師,我們朝夕相伴,有幸陪大家一同走過(guò)了你們?nèi)松凶铎n麗的時(shí)光。在這最后的一百天里,老師愿意再幫你們完成攻山九仞的最后一筐土,使你們功成名就;在這最后的一百天里,老師愿甘做人梯,幫你們攀登險(xiǎn)峰,一覽眾山之小。也許老師的肩膀有些單薄,但我們?cè)敢饨弑M全力托起你們明天的輝煌!
古人云:十年磨一劍,百日試鋒芒。 100天對(duì)于你們來(lái)說(shuō)意義深遠(yuǎn), 100天是你們?cè)谏穬?cè)上留下的一行最靚麗的墨跡,100天是你們跨入未來(lái)最關(guān)鍵的階梯。100天的含義是沖刺, 100天的價(jià)值是執(zhí)著, 100天的態(tài)勢(shì)是進(jìn)取。這100天,是激情燃燒的100天,是頑強(qiáng)拼搏的100天,是夢(mèng)想成真的100天,是創(chuàng)造奇跡的100天。 在這100天里,是我們心中充滿(mǎn)期盼的時(shí)刻,我代表全體高三教師向同學(xué)們提幾條建議和要求:
一、充滿(mǎn)信心,要相信自己的能力、相信自己的機(jī)遇、相信自己的前途,相信自己的潛力。記得美國(guó)作家愛(ài)默生曾說(shuō):“自信是成功的第一秘決。”面對(duì)高考這一人生的重要選擇,每個(gè)同學(xué)都要牢固樹(shù)立“只要努力,我能成功,我必成功”的堅(jiān)定信心,都要有“別人行,我更行”的豪邁氣概。有了這種信心與氣概,才會(huì)在決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時(shí)刻,始終保持旺盛的精力和堅(jiān)實(shí)的前進(jìn)步伐。汪國(guó)真說(shuō):“沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比人更高的山。”路就在我們自己的腳下,命運(yùn)就在我們自己的手中。能成為太陽(yáng),我們就不做月亮;能成為月亮,我們就不做星星!險(xiǎn)峻的大山擋不住洶涌的激流,洶涌的激流擋不住我們破浪前進(jìn)的飛舟。
二、保持積極的態(tài)度,正所謂“態(tài)度決定一切”。我真心地希望你們,在這100天里,與復(fù)習(xí)無(wú)關(guān)的事情不要做,全身心地投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中去。專(zhuān)心聽(tīng)講、積極互動(dòng),耐心積累、虛心請(qǐng)教。要知道扎實(shí)的功底,是決戰(zhàn)高考最有力的武器。 因此,我們必須注重基礎(chǔ),在課堂練習(xí)和月考中找出不足,及時(shí)彌補(bǔ)。概括起來(lái)說(shuō)就是作好“三管”——管好自己的口,不懂就問(wèn);管好自己的手,老師布置的習(xí)題一定要及時(shí)完成;管好自己的腦,要積極獨(dú)立思考,對(duì)同類(lèi)問(wèn)題要注意及時(shí)歸納和比較。
三、擇科學(xué)的方法,在勤奮的基礎(chǔ)上,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,才能收到事半功倍的效果。同時(shí),要合理分配時(shí)間,重視課堂學(xué)習(xí)。
四、擁有頑強(qiáng)的毅力,要知道高考不僅僅是對(duì)你們智力水平的檢驗(yàn),同時(shí)也是意志品質(zhì)的較量。在這種緊張的氛圍中要有“高考未了,奮斗不止”的頑強(qiáng)意志。蘇軾在《晁錯(cuò)論》中寫(xiě)道:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志。”兩軍相逢強(qiáng)者勝。要成為強(qiáng)者,就必須始終保持愛(ài)拼才會(huì)贏的精神狀態(tài),就要有不屈不撓的意志、堅(jiān)韌不拔的毅力。在這關(guān)鍵的一百天中,不管碰到什么困難、遭遇什么挫折,不管某次考試成績(jī)是優(yōu)還是劣,我們都要以積極的心態(tài)正確對(duì)待,要從困難中獲得動(dòng)力,從挫折中取得經(jīng)驗(yàn),從失誤中找準(zhǔn)努力方向。簡(jiǎn)而言之,就要做到高考未了、奮斗不止,永不放棄、永不言敗。
五、要有“猝然臨之而不驚,無(wú)故加之而不怒”的平穩(wěn)心態(tài)。此時(shí)此刻,有些同學(xué)緊張、壓抑,食不甘味、睡不香甜。面對(duì)高考,我們思想上要重視,要有緊迫感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),但在心理上要沉著冷靜,以一顆平常心正確對(duì)待。平時(shí)學(xué)習(xí)中,我們不要過(guò)多考慮我能不能考上,會(huì)不會(huì)考砸之類(lèi)的問(wèn)題,而要經(jīng)常告誡自己,只要我努力了,拼搏了,不管結(jié)果如何,我都無(wú)怨無(wú)悔。從現(xiàn)在開(kāi)始不管月考、周考,都要有意識(shí)地訓(xùn)練、提高自己的應(yīng)試心理素質(zhì),使自己在高考場(chǎng)上能以良好的心態(tài),充分發(fā)揮出自己水平。我們渴望擁有一個(gè)美好的結(jié)局,我們更希望以佳績(jī)來(lái)回報(bào)學(xué)校和老師,來(lái)回報(bào)父母,來(lái)回報(bào)自己的辛勞和汗水。憂(yōu)慮沒(méi)有用,回避更沒(méi)有用,你只能正視壓力,正視競(jìng)爭(zhēng),正視復(fù)習(xí)備考中的暫時(shí)失利,你的內(nèi)心才會(huì)得到真正的放松。
記得馬克思曾說(shuō)過(guò),在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道,只有沿著陡峭山路攀登的人,才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。學(xué)海無(wú)崖,只有耐得住寂寞,耐得了清貧,不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹(shù),取得成就。三年的大好時(shí)光,還剩下寶貴的100天了,我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細(xì)算,科學(xué)分析,合理、充分地利用現(xiàn)有的時(shí)間,不讓一分光陰虛度。只有這樣,在我們高考結(jié)束,回首這一百天的光陰時(shí),才不會(huì)因碌碌無(wú)為而羞恥,也不會(huì)因虛度年華而悔恨。相反,我們每個(gè)同學(xué)拿到高考成績(jī)單時(shí),才會(huì)自豪地說(shuō):人生能有幾回搏?
同學(xué)們,春寒料峭中有我們執(zhí)著的追求,夏雨磅礴中有我們跋涉的身影,秋風(fēng)瑟瑟中有我們堅(jiān)定的足跡,冬雪飄飛里有我們勃發(fā)的激情。立壯志十年磨一劍,鑄輝煌百日試鋒芒!在這決定成敗的一百天中,讓我們以堅(jiān)定的信心,頑強(qiáng)的意志,自強(qiáng)的精神,務(wù)實(shí)的作風(fēng),平和的心態(tài),科學(xué)的方法全力以赴地提升實(shí)力,強(qiáng)化能力,去摘取成功的碩果,鑄就屬于我們的輝煌。
最后,在剩下的這一百天中,我代表高三全體教師在此莊嚴(yán)宣誓:我們?nèi)w教師仍將一如既往地踏實(shí)工作,弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn),甘為人梯的光榮傳統(tǒng),以飽滿(mǎn)的熱情,務(wù)實(shí)的作風(fēng)投入到備考工作中去:精心備課,全心上課,細(xì)心批改,耐心輔導(dǎo),隨時(shí)關(guān)注高考動(dòng)態(tài),采集高考最新信息,不漏掉每一個(gè)問(wèn)題,不放棄每一個(gè)學(xué)生,“甘將心血化時(shí)雨,潤(rùn)出桃花一片紅。”我們?cè)缸龃蠹覜_剌路上的加油站,愿做大家高考信息的查詢(xún)臺(tái),愿做大家的心理咨詢(xún)師,愿為大家診斷學(xué)習(xí)中碰到的一切疑難雜癥。同學(xué)們,請(qǐng)記住,在這一百天中,我們?nèi)w教師將時(shí)刻與你們同在,以最優(yōu)異的教學(xué)質(zhì)量、最先進(jìn)的教育理念、最無(wú)私的教學(xué)投入、最真摯的教學(xué)情感與你們同舟共濟(jì)!永遠(yuǎn)做你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾!
春風(fēng)得意馬蹄疾,最是金榜題名時(shí)。同學(xué)們,努力吧!一百天的汗水揮灑將飽滿(mǎn)六月收獲的果實(shí),一百天的拼搏苦戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。祝我們山丹一中全體同學(xué):腳下有路,金榜有名!
最后,祝山丹一中20xx年高考再創(chuàng)輝煌!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇6
各位老師、各位同學(xué):
大家下午好!
我今天講話(huà)的題目是《拼搏60天,共鑄輝煌》。
今天是4月7日,再過(guò)60天,同學(xué)們就要整裝上陣,踏上神圣莊嚴(yán)的高考考場(chǎng)。如果把高中三年的學(xué)習(xí)生活比作一次萬(wàn)米長(zhǎng)跑,那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過(guò)最后一個(gè)彎道,距離終點(diǎn)僅有60米之遙。回想過(guò)去的幾百個(gè)日日夜夜,我們有過(guò)奮斗和成功的喜悅,也有過(guò)一時(shí)的失意和迷惘;我們承載著父母和師長(zhǎng)的殷切期盼,在求學(xué)的征程上不斷地攀登和超越。今天,出征的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響,我們不能再有絲毫的猶豫、彷徨、怯懦和倦怠,只有義無(wú)返顧地向著終點(diǎn)奮勇沖刺。在流金似火的六月,打一場(chǎng)漂亮的勝仗;在收獲豐收的黃金季節(jié),共享成功的喜悅。
高考是人生征途中最激動(dòng)人心的驛站之一,它將翻開(kāi)生命中嶄新的一頁(yè)。它可能會(huì)讓你的人生如詩(shī)如畫(huà),讓你的夢(mèng)想絢麗如虹;他可能會(huì)讓你擁有更大的展示自我的舞臺(tái),引領(lǐng)你登上一座座風(fēng)光無(wú)限的山峰。這一切的可能,都需要我們從今天的60天沖刺開(kāi)始,把握自己,超越自己,為高考成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
60天,在歷史長(zhǎng)河中只是一個(gè)瞬間,但是對(duì)我們高考備考來(lái)說(shuō)是最重要的60天。從時(shí)間上來(lái)說(shuō),60天,說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng),說(shuō)短也短,如果我們充分利用,它是一個(gè)非常值得珍惜的學(xué)習(xí)時(shí)間;從效率上來(lái)說(shuō),根據(jù)心理學(xué)記憶規(guī)律,這60天所學(xué)的知識(shí)是記憶最深、掌握最好的重要時(shí)期,是復(fù)習(xí)迎考的最佳時(shí)間,春暖花開(kāi)、氣候適宜;從重要性上來(lái)說(shuō),這60天是我們整合知識(shí)、查漏補(bǔ)缺、強(qiáng)身健體、提升應(yīng)試能力的最關(guān)鍵時(shí)間;從氛圍上來(lái)說(shuō),這60天也是父母最關(guān)愛(ài)你們,老師最關(guān)注你們,社會(huì)也最期待你們的幸福時(shí)間。
各位同學(xué),人生因有選擇而期待,人生因有拼搏而精彩,人生因有奮斗而豪邁,60天后的人生重大選擇,遠(yuǎn)遠(yuǎn)值得我們?cè)谶@60天的時(shí)間里從容應(yīng)對(duì),發(fā)奮努力,超越自己,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。在此,我送給大家四句話(huà),希望能給大家以鼓舞和啟迪。
一、以必勝的信念,激情拼搏60天
金榜題名,是人生一大喜事!高考值得每一個(gè)人去期待、拼搏和奮斗!考場(chǎng)不僅是知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng),而且是心理的較量,最重要的是要有充足的信心和必勝的信念,信心和信念是幫助我們度過(guò)高考難關(guān)的最重要的非智力因素。拿破侖說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà):“在我的詞典里沒(méi)有‘不可能’這三個(gè)字。”這是強(qiáng)者的風(fēng)范,是自信而不自負(fù)、是自豪而不自大的氣度。20__年高考,風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)遇同在,挑戰(zhàn)與成功并存。逃避困難、畏懼困難的人永遠(yuǎn)也不能到達(dá)科學(xué)的巔峰,也不可能欣賞到絕美的風(fēng)景,有必勝信念的人才能成為戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利者。我們決不能在人生的第一場(chǎng)搏弈中因?yàn)槿鄙僮孕哦S波逐流,與機(jī)遇擦肩而過(guò)。雖然人生之路千萬(wàn)條,條條大道通羅馬,但是,既然選擇了高考,我們就選擇了拼搏,希望大家以必勝的信念、滿(mǎn)腔的熱情、充足的干勁去拼搏僅剩的60天,為高考做好充足的準(zhǔn)備,讓自己贏得成功的未來(lái)。
二、以遠(yuǎn)大的`目標(biāo),勤奮進(jìn)取60天
目標(biāo)是我們努力的方向,是我們前進(jìn)的動(dòng)力。一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo),就像大海中迷失方向的航船,不可能到達(dá)成功的彼岸。生活中,每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)。我們要鎖定目標(biāo),奮力攀登,就像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽(yáng),這樣就一定會(huì)取得成功。作為高三學(xué)生的我們,當(dāng)下的目標(biāo)就是挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝高考。今天的會(huì)議昭示著高考出征的號(hào)角已經(jīng)吹響,高考拼搏的戰(zhàn)鼓已經(jīng)雷鳴!高三是人生征程中的重要一站,站在人生的十字路口,我們要咬定“成功高考”“成就人生”這一目標(biāo)不放松。在這最后的60天里,攀升中提升自我、擁抱成功、成就夢(mèng)想!
三、以高效的復(fù)習(xí),科學(xué)規(guī)劃60天
60天我們想做的事很多,但我們能做的事也有限,合理安排好60天,取得60天的最大效率,就需要有科學(xué)的安排,扎實(shí)的學(xué)風(fēng)和拼搏的精神,因已而宜,因時(shí)而宜,這是成功的關(guān)鍵。各位同學(xué)要在老師的指導(dǎo)下,講求一個(gè)“巧”字,抓住一個(gè)“勤”字,樹(shù)立一個(gè)“拼”字,落實(shí)一個(gè)“高”字。
講求于“巧”,巧妙利用復(fù)習(xí)時(shí)間,巧妙安排復(fù)習(xí)順序,巧妙處理復(fù)習(xí)內(nèi)容,在“巧”中取得最大效益;抓住于“勤”,勤動(dòng)筆,勤思考,勤發(fā)問(wèn),勤總結(jié),在“勤”中收獲學(xué)習(xí)的真諦;立足于“拼”,拼速度,拼干勁,拼能力,拼毅力,在“拼”中挖掘自身潛能;立足于“高”,高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,高效率完善知識(shí)體系,高質(zhì)量增強(qiáng)解題能力,在“高”中提升綜合素質(zhì)。要重視后期的模擬訓(xùn)練,不斷調(diào)適自己的應(yīng)試心理,優(yōu)化各門(mén)學(xué)科的解題策略,科學(xué)高效地利用好每一分鐘,嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真地對(duì)待每一次考試,最大限度地放飛自我。高考是千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋,江蘇今年約有42.5萬(wàn)考生,只有“巧”“勤”“拼”“高”并舉,方能笑傲群雄,笑到最后。
四、以頑強(qiáng)的斗志,奮力沖刺60天
60天,是激情燃燒的60天,是頑強(qiáng)拼搏的60天,更是創(chuàng)造奇跡的60天,夢(mèng)想成真的60天。60天,是一個(gè)機(jī)遇;60天,更是一場(chǎng)挑戰(zhàn)。全體同學(xué)要集中精神,心無(wú)旁騖,拋開(kāi)一切雜念,拋棄一切包袱,排除一切干擾,把握住自己,把握住今天,不斷戰(zhàn)勝自我,超越自我,全身心投入到后期的學(xué)習(xí)中去;要集中精力,攻堅(jiān)克難。在后期的學(xué)習(xí)中我們會(huì)遇到來(lái)自各個(gè)方面的困難和壓力,所有同學(xué)要有直面困難的勇氣,珍惜每一天,走好每一步,上好每一節(jié)課,做好每一次作業(yè),做好每一次練習(xí),排除萬(wàn)難,堅(jiān)持到底,永不言棄,全力以赴,勇往直前;要集中智慧,團(tuán)結(jié)拼搏。“狹路相逢勇者勝,勇者競(jìng)爭(zhēng)智者贏”。高考既是一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn),又是一場(chǎng)智慧戰(zhàn),更是一場(chǎng)心理戰(zhàn)。同學(xué)們要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,保持良好的心態(tài),勤于思考,善于總結(jié),團(tuán)結(jié)作戰(zhàn),協(xié)同作戰(zhàn)。以智慧贏得效率,以智慧贏得主動(dòng),以智慧贏得成功。
各位同學(xué),人生的意義在于奉獻(xiàn)和進(jìn)取,生命的價(jià)值在于拼搏和奮斗。三年來(lái),你們已經(jīng)用自己的努力播下希望的種子。此時(shí)此刻,我們還完全來(lái)得及把握自己命運(yùn)之舟的方向和速度。我衷心期待全體高三同學(xué)只爭(zhēng)朝夕,奮發(fā)向上,走好你們?nèi)松贸讨凶钪匾⒆铍y忘,也是最美好的60天。
春風(fēng)得意馬蹄疾,最是金榜題名時(shí)。60天的汗水將飽滿(mǎn)六月收獲的果實(shí);60天的拼搏奮戰(zhàn)將嘹亮六月歸航的凱歌。我堅(jiān)信,在五中這塊創(chuàng)造過(guò)無(wú)數(shù)奇跡的土地上,20__屆的全體同學(xué),一定能創(chuàng)造更新更大的輝煌!讓我們一起努力,眾志成城,奮戰(zhàn)60天,決戰(zhàn)20__年高考,用智慧和拼搏共同譜寫(xiě)人生新的篇章,共同鑄就五中新的輝煌!
預(yù)祝全體同學(xué)20__年高考心想事成,金榜題名!
謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇7
親愛(ài)的老師 ,同學(xué)們,早上好!
我是來(lái)自高二<4>班的--。此次我演講的題目是:鳳凰展翅,王者歸來(lái)。
高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們,10天,還有十天你們就將要步入高考的考場(chǎng),收獲勝利的果實(shí)!在此我謹(jǐn)代表全體高一高二的同學(xué)們向你們表示祝福!希望你們能在高考中取得驕人的成績(jī)!
十天后,我們期待看到你們自信的步伐!因?yàn)樽鳛閷?shí)驗(yàn)人,你們有理由自信,有資格自信!三年來(lái),你們?cè)谠餆岬慕淌依锫耦^苦讀,揮灑汗水,在沉靜的深夜中挑燈夜讀,惜時(shí)如金,在無(wú)數(shù)的考試中奮力拼搏,但求成功。是你們,在挫折中尋找經(jīng)驗(yàn),在絕望中求得希望!你們有理由自信,因?yàn)槟銈兪陙?lái)寒窗苦讀,你們?cè)谶@成千上萬(wàn)個(gè)日日夜夜中拼搏奮進(jìn),你們?cè)谇啻哼@個(gè)美好的光陰中揮灑汗水,磨練意志,這么多年以來(lái),你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力,更應(yīng)有的是對(duì)自己的那份信心!相信自己!日日夜夜的奮斗終有回報(bào),點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水必有收獲。現(xiàn)如今,是時(shí)候在高考的戰(zhàn)場(chǎng)上收獲勝利了!
十天后我們期待看到你們堅(jiān)定的面容!高三,沒(méi)有悠然,沒(méi)有灑脫,沒(méi)有安閑,有的只是緊張與堅(jiān)定。走向光明的路是最為黑暗的,你們是我們?cè)谶@條路上的燈塔。堆起的書(shū)籍遮住了你們疲倦的面容,但是舞動(dòng)的筆卻告訴我們你們還在堅(jiān)持,盡管夜晚已經(jīng)降臨,但是點(diǎn)亮的白熾燈卻告訴我們你們還在堅(jiān)持。是你們的堅(jiān)持給了我們?cè)谶@條路上走下去的勇氣,是你們的不懈告訴我們不管路途有多么曲折,有夢(mèng)就要去追逐。現(xiàn)在,你們已經(jīng)站在了光明的門(mén)扉前,帶上堅(jiān)定的面容去面對(duì)吧!你們?yōu)槲覀冎敢颂茫F(xiàn)在讓我們?yōu)槟銈儏群?放手一搏吧!你們一定會(huì)成功的!
十天不長(zhǎng)也不短,我相信在經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的山重水復(fù)后你們一定會(huì)看到柳暗花明,在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)的磨練后,你們一定能博得一覽眾山小的凌云壯志!你們一定可以邁著自信的步伐,帶著堅(jiān)定走進(jìn)考場(chǎng)去收獲你們應(yīng)得的成功!來(lái)吧,讓我們實(shí)驗(yàn)人再創(chuàng)輝煌,讓我們實(shí)驗(yàn)學(xué)子鳳凰展翅,王者歸來(lái)!
鳳翅蹁躚點(diǎn)朱砂,
凰氣邀風(fēng)映日華。
學(xué)海行舟去欲盡,
子識(shí)而知也無(wú)涯。
六戰(zhàn)揮鞭奔駿馬,
月末同觀枝滿(mǎn)花。
騰龍躍象終將至, 飛鵬揚(yáng)翼向天跋! (此詩(shī)由本班--同學(xué)所作) 高三加油!實(shí)驗(yàn)必勝!
我的講話(huà)完畢,謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇8
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是__,很榮幸能站在這里演講。我這次演講的主題是“為學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們高考加油助威!”
時(shí)間是流動(dòng)的液體—————用篩子,用網(wǎng)都打撈不起。會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響,時(shí)間的車(chē)輪又一次駛到了時(shí)代青春決戰(zhàn)的前線。不知不覺(jué)中,離20__年度年度高考僅有15天了。我相信各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們已經(jīng)開(kāi)始摩拳擦掌,躍躍欲試了。
高中生活的確艱辛,如苦海行舟,鐵杵磨針。但是,“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。”正如[初春]中所言:“春天之所以美好,富饒,是因?yàn)樗?jīng)過(guò)了最后的料峭。”太史公曾經(jīng)寫(xiě)道:“蓋文王拘而演[周易];仲尼厄而作[春秋];屈原放逐,乃賦[離騷];左丘失明,厥有[國(guó)語(yǔ)];孫子臏腳,[兵法]修列;不韋遷蜀,世傳[呂覽];韓非囚秦,[說(shuō)難][孤憤];[詩(shī)]三百篇,大抵圣賢發(fā)憤之所為作也。”縱使前方是刀山火海,亦或是荊棘遍地,我們也不能畏而避之。因?yàn)轱L(fēng)雨過(guò)后,人間有彩虹。
人生,如千里之行,若想一蹴而就,實(shí)為天方夜譚,難于上青天,唯持恒心方能走向成功的彼岸。[勸學(xué)]中有言:“不積跬步,無(wú)以至千里,不積小流,無(wú)以成江海。騏驥一躍,不能十步。駑馬十駕,功在不舍。”沒(méi)有瞬間的成功,惟獨(dú)數(shù)不清的努力和耗不盡的耐心。六十多年的堅(jiān)持,哥德作出了[浮士德]的絕唱;兩千多年的嘗試,愛(ài)迪生用點(diǎn)燈將黑夜點(diǎn)亮;四十多年光陰流過(guò),馬克思[資本論]點(diǎn)燃思想之火。這些無(wú)一不告訴我們:天下無(wú)難事,只怕有心人。
人生難得幾回搏,此時(shí)不搏何時(shí)搏。時(shí)代青春的底色便是拼搏,將汗水注入一場(chǎng)破釜沉舟的戰(zhàn)役中,以滿(mǎn)腔熱忱鑄成功之行。時(shí)代青春是三月的灼灼之華,是七月的朗朗晴天,是十月的楓葉似火,是競(jìng)發(fā)爭(zhēng)先的百舸,是搏擊長(zhǎng)空的雄鷹,是與屹立風(fēng)沙的胡楊。拼搏,是如樊錦詩(shī)的執(zhí)著,追尋一場(chǎng)文化苦旅;是如黃文秀的堅(jiān)守,開(kāi)辟一條脫貧之路;是如中國(guó)女排的奮斗,打出一片輝煌新天。時(shí)代青春就是一首奮斗與拼搏的贊歌。“成功的花,人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉,灑滿(mǎn)犧牲的的血雨。”唯有拼搏,方能綻放出成功的花。
“博觀而約取,厚積而薄發(fā)。”諸君今日之蟄伏,實(shí)為明日之輝煌。“天行健,君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤,君子以厚德載物。”諸君應(yīng)常立志,立長(zhǎng)志。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。”昨日撒下的種子,終會(huì)收獲累累果實(shí)。
愿各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們高考旗開(kāi)得勝,凱旋!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇9
各位老師,各位同學(xué):
光陰荏苒,又到了一年收獲的季節(jié),高三學(xué)生面臨高考還有10天的時(shí)間,面對(duì)同學(xué)們躍躍欲試的飽滿(mǎn)精神,我們的心情是復(fù)雜的,一方面你們離開(kāi)辛勤培養(yǎng)你們的母校,就像遠(yuǎn)離的游子離開(kāi)母親,我們舍不得你們。另一方面,你們像羽翼豐滿(mǎn)的雛鷹,終歸要奔向藍(lán)天,完成自己的夢(mèng)想。回想一千多個(gè)日日夜夜,你們?cè)趯W(xué)校的培育下一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng),一點(diǎn)點(diǎn)完善,完成了由量變到質(zhì)變的過(guò)程,完成了由蛹化蝶的美麗過(guò)程,有多少同學(xué)入學(xué)時(shí)毫無(wú)目標(biāo),抱著混畢業(yè)證、混高中生活的想法進(jìn)來(lái),三年后的現(xiàn)在他們卻變得目標(biāo)明確,志向高遠(yuǎn),這就是我們學(xué)校教育的成就。
面臨高考之際,我想提幾點(diǎn)要求:
一、調(diào)整好心態(tài)
面臨高考切勿急躁,好的心態(tài),能成就好的結(jié)果,有一個(gè)故事:兩個(gè)秀才進(jìn)京趕考,住店后,晚上都做了個(gè)夢(mèng),一個(gè)夢(mèng)到在墻上種白菜,一個(gè)夢(mèng)到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天,兩秀才談?wù)搲?mèng),別人說(shuō)你倆都中不了,墻上種白菜—白搭,打雨傘穿雨衣—多此一舉,兩秀才垂頭喪氣,收拾行李準(zhǔn)備回家,這時(shí)掌柜聽(tīng)說(shuō)過(guò)來(lái)告訴他們“你們能考中,墻上種白菜—高中,打雨傘穿雨衣—雙保險(xiǎn)”,兩秀才大喜,結(jié)果,都考出了很好的成績(jī)。所以,我們調(diào)整一個(gè)積極的心態(tài),相信自己定能成功,你一定會(huì)考出一個(gè)好成績(jī)。
二、加強(qiáng)自我管理,調(diào)整好生物鐘
面臨高考,有的同學(xué)有放松的想法,無(wú)論是在紀(jì)律還是生活規(guī)律方面,想改變?cè)瓉?lái)的軌跡,豈不知這犯了大忌,科學(xué)研究表明,一個(gè)人適應(yīng)某種生活規(guī)律,若打破它,將會(huì)造成10—15天的不適應(yīng),表現(xiàn)為煩躁、疲倦,對(duì)任何事情都不能集中精力,這種情況對(duì)高考是非常不利的。學(xué)校針對(duì)這種情況將采取以下措施:1、加強(qiáng)午休、晚休紀(jì)律約束,同學(xué)們一定要遵守規(guī)章制度。2、要求晚休10:00熄燈,將同學(xué)們的休息時(shí)間提前,以保證同學(xué)們有充足的睡眠。
以往的事實(shí)證明,遵守紀(jì)律,加強(qiáng)管理是提高成績(jī)的保障,高三的藝術(shù)生尤為明顯,自校考結(jié)束學(xué)校采取多項(xiàng)措施嚴(yán)格管理,特別是對(duì)手機(jī)的管理上力度大、措施嚴(yán)厲,消除了學(xué)生受外界因素的干擾,多數(shù)同學(xué)成績(jī)提高非常顯著,模擬考試一次比一次好,同學(xué)們,這是我校嚴(yán)格管理取得的成績(jī)。
三、合理膳食,注重細(xì)節(jié)
高考是每位同學(xué)試劍的時(shí)刻,也是每位家長(zhǎng)翹首以待的事情,以往高考期間部分同學(xué)不注重細(xì)節(jié),返校時(shí)在外面小攤上買(mǎi)飯捎回學(xué)校,買(mǎi)來(lái)大量冷飲,結(jié)果考前出現(xiàn)鬧肚子等各種不適現(xiàn)象,以致影響考場(chǎng)發(fā)揮,所以考前要合理膳食爭(zhēng)取每天一蛋一奶一水果,不要大量服用補(bǔ)品,要預(yù)防感冒。
高一、高二的同學(xué)們要為高三同學(xué)服好務(wù),為他們提供一個(gè)良好的環(huán)境,并在高考、中考期間積極完成老師布置的任務(wù),為期末考試做好準(zhǔn)備,爭(zhēng)取取得優(yōu)異成績(jī)。
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束,謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇10
老師們,同學(xué)們:
大家好!
今天,我們?cè)谶@里隆重舉行20xx屆高考?jí)研写髸?huì),首先,我代表學(xué)校向奮戰(zhàn)在高考一線的全體高三教師表示深深的敬意和衷心的感謝,向孜孜以求、奮力拼搏的全體高三同學(xué)表示真誠(chéng)的祝福和美好的祝愿!
今天是20xx年的6月1號(hào),再過(guò)5天,你們就要奔赴高考考場(chǎng),去接受祖國(guó)的挑選,駛向你們夢(mèng)想的地方,去圓自己的青春之夢(mèng)! 今天,我們?yōu)榧磳⒉饺敫呖伎紙?chǎng)的全體高三同學(xué)壯行,為你們助陣壯威! 為你們發(fā)出圓夢(mèng)的動(dòng)員令,為你們吹起昂揚(yáng)的進(jìn)軍號(hào),為你們擂響攻堅(jiān)的戰(zhàn)鼓,為你們唱徹必勝的鏗鏘曲!
高考近在咫尺,此刻的你們,就像等待破繭的蛹,就像即將接受洗禮的海燕,就像準(zhǔn)備搶灘登陸的戰(zhàn)士!同學(xué)們,大聲告訴我,你們準(zhǔn)備好了嗎?
回首往日,是你們,以堅(jiān)定的信念和辛勤的汗水告訴自己,夢(mèng)想經(jīng)過(guò)自己的拼搏一定會(huì)實(shí)現(xiàn)!是你們,以拼搏的精神告訴自己,永不言棄,只為人生的綻放!是你們,用自己的行動(dòng)讓青春飛舞,讓我們的學(xué)弟學(xué)妹見(jiàn)證你們的奇跡!
我堅(jiān)信,身為榜樣的你們,一定不會(huì)辜負(fù)老師、父母、朋友的期望,你們一定會(huì)用自己的行動(dòng)留給我們一份堅(jiān)守,一份奮斗,一份拼搏不棄,讓我們以你們?yōu)楹?
作為你們的老師,此時(shí)此刻我最想說(shuō)的,就是送上我深深的祝福,真心祝愿你們收獲青春的碩果,實(shí)現(xiàn)你們?nèi)松睦硐?同學(xué)們,相信自己,你們是最棒的!
面對(duì)馬上到來(lái)的高考,可能同學(xué)們會(huì)有些許緊張忐忑,這很正常。對(duì)大家來(lái)說(shuō),現(xiàn)在最重要的就是調(diào)整心態(tài),充滿(mǎn)自信;意氣風(fēng)發(fā),勇往直前!
毛主席有詩(shī)云:自信人生二百年,會(huì)當(dāng)擊水三千里。自信是歷史上所有成功者的秘訣。保持高度的自信,始終處于最佳的競(jìng)技狀態(tài),你就成功了一大半。高考專(zhuān)家說(shuō)了這樣一句話(huà):“高考,四分考實(shí)力,六分考心理。”我送大家十六個(gè)字:“強(qiáng)化信心,優(yōu)化情緒,進(jìn)入狀態(tài),充分發(fā)揮。” 同學(xué)們,大膽地去拼吧!父母親人溫暖的目光是你們前進(jìn)的風(fēng)帆!我們堅(jiān)信,你們一定不會(huì)辜負(fù)老師的囑托,父母的期盼!同學(xué)們,奮勇地去搏吧!你們的父母、我們?nèi)熒际悄銈兊膱?jiān)強(qiáng)后盾!我們堅(jiān)信:你們一定能在高考中力挫群雄,捷報(bào)頻傳!
面對(duì)高考,我們既需要挑戰(zhàn)時(shí)的從容與自信,又需要挑戰(zhàn)前一往無(wú)前的精神和勇氣。古人說(shuō):“夫戰(zhàn),勇氣也”,一鼓作氣才是面臨高考的最佳態(tài)度。諸葛亮從來(lái)不問(wèn)劉備,為什么我們的箭那么少;關(guān)羽從來(lái)不問(wèn)劉備,為什么我們的兵那么少;張飛從來(lái)不問(wèn)劉備,軍臨城下我該怎么辦。于是才有了諸葛亮草船借箭、關(guān)羽過(guò)五關(guān)斬六將、張飛據(jù)水?dāng)鄻颍运麄兂闪碎_(kāi)國(guó)功臣、凱旋將軍。歷史的舞臺(tái)告訴我們,沒(méi)有那么多萬(wàn)事俱備,不必那么顧慮彷徨。請(qǐng)記住,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,你的身旁有戰(zhàn)友,有恩師,還有我們的父母!
讓我們感謝高考,因?yàn)樗且粋(gè)試煉場(chǎng),它不是為了把你們都送去清華北大,而是為了讓你們成為最優(yōu)秀的自己!所以,我們要做的全部,就是把自己交給努力,然后相信自己!理想中的大學(xué)之門(mén),正朝你們慢慢開(kāi)啟;嶄新的大學(xué)生活,正等你們舉步邁進(jìn)!加油,孩子們!
號(hào)角已經(jīng)吹響,征帆已經(jīng)高揚(yáng),兵臨城下,我們只有亮劍而上!心中有夢(mèng),力量無(wú)窮;奮斗不止,希望不滅;快樂(lè)心情,輕松迎考! 同學(xué)們,在這里,我代表全校師生衷心祝福你們——金榜題名,夢(mèng)圓高考!讓我們以最熱烈的掌聲為你們的出征壯行吧!”
謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇11
同學(xué)們:
六月是我們不能忘懷的季節(jié): 6月5日是世界環(huán)境日,6月6日我們高三的同學(xué)就要起程去江中考點(diǎn),6月7日,就要走進(jìn)考場(chǎng)接受挑選。走過(guò)了6月,我們高二年級(jí)的同學(xué)就進(jìn)入高三,去迎接人生最寶貴的機(jī)遇。高一同學(xué)就將升入高二,去直面三年中最為關(guān)鍵的時(shí)期。在此我代表全體老師對(duì)同學(xué)們的成長(zhǎng)致以深深的祝福!
在這里,我尤其想對(duì)高三的同學(xué)說(shuō)幾句話(huà)。今天是你們最后一次參加學(xué)校的升旗儀式。三年前,你們帶著夢(mèng)想與期待走進(jìn)磨中,你們?yōu)樽约旱睦硐氪蚱础^斗,在這個(gè)美麗的校園里留下了你們匆忙的身影。你們的思想變得更加成熟,意志更加堅(jiān)定,南通市的幾次模擬考試,表明了你們已經(jīng)具備了決戰(zhàn)高考的實(shí)力和水平。
不過(guò),行百里者半九十。高考是綜合性考試,要想在選拔中取得成功需要自己的實(shí)力、自信、方法和應(yīng)變能力。因?yàn)槿斓母呖疾粌H是對(duì)我們文化知識(shí)的檢驗(yàn),更是對(duì)我們的心理情緒、健康狀況的全面檢閱。我們要努力做到:
第一,充分把握既定目標(biāo),防止松懈情緒,并保持適度緊張。
第二,放下包袱,心平氣和,扎扎實(shí)實(shí)過(guò)好高考前的每一天。
第三,按照高考時(shí)間、科目自我模擬、有效復(fù)習(xí)。
第四,不要輕易改變自己的作息時(shí)間,要保證上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)開(kāi)考時(shí)間內(nèi)自己的效率最高,精力和注意力最集中。
第五,注意閱讀好考場(chǎng)注意事項(xiàng),以飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)和必勝的信念進(jìn)入考場(chǎng),用微笑面對(duì)每一科考試。
同學(xué)們,鐵的事實(shí)告訴我們,抓住沖刺階段的最后時(shí)光至關(guān)重要。這幾天,我們尤其要靜心靜氣。古人說(shuō)得好:每逢大事有靜氣。心浮氣躁的人是成不了大事做不了事業(yè)的。我們也欣喜地看到,臨近高考,高三年級(jí)早上仍是書(shū)聲朗朗,課上聽(tīng)課,仍是孜孜不倦。我們知道,在沒(méi)有離開(kāi)學(xué)校之前,在沒(méi)有拿到畢業(yè)證書(shū)之前,你們把自己仍看作是磨中的一員,仍然做好學(xué)校需要你們所做的一切。同時(shí)努力遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,約束自己的行為。這說(shuō)明,越到最后,越體現(xiàn)出了你的個(gè)人修養(yǎng)和道德水準(zhǔn)。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”,他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始,他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北3忠环N積極的狀態(tài)!許多高考狀元也是如此。他們?cè)诳荚囍耙恢边M(jìn)行著緊張高效的復(fù)習(xí),他們不僅是把知識(shí)爛熟于心,更是保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài),高考對(duì)他們而言,不過(guò)是這種狀態(tài)的延續(xù)而已。
老師們,同學(xué)們,進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響,遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚(yáng),讓青春在六月閃光,讓生命在六月綻放!高三的同學(xué)們,我們靜候你們的佳音,我們等著你們凱旋。
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家下午好!春回大地,萬(wàn)物復(fù)蘇。在春天這個(gè)播種zhǒnɡ希望的季節(jié),我們迎來(lái)了高考倒計(jì)時(shí)100天。
我校召開(kāi)高考沖刺誓師大會(huì),這是高考出征的號(hào)角,是沖刺的號(hào)角、拼搏的號(hào)角。從今天開(kāi)始同學(xué)們將同神州大地上的其他高考學(xué)子們一道沖刺高考、搏擊高考。
從今天到高考的這100天,是同學(xué)們?nèi)松胁煌瑢こ5臅r(shí)段, 100天的時(shí)間,在歷史的長(zhǎng)河中猶如一朵轉(zhuǎn)瞬(zhuǎn shùn)即逝的浪花,然而,對(duì)同學(xué)們來(lái)講卻(què)意義非凡。這100天,將是激情燃燒的100天,是承載希望,充滿(mǎn)期待的100天,這100天是搏擊命運(yùn)的100天。
同學(xué)們,此時(shí)此刻,我們老師的心與你們一起跳動(dòng),在你們蓄勢(shì)待發(fā)之際,我們是你們的導(dǎo)航,在你們展翅騰飛之時(shí),我們是你們的堅(jiān)強(qiáng)后盾! 我們將和同學(xué)們一道,共同迎接挑戰(zhàn),一起用共同的勤奮迎接命運(yùn)的撞擊。在此,我代表迎考班全體教師鄭重承諾:我們一定會(huì)全程陪伴同學(xué)們打好高考攻堅(jiān)戰(zhàn),用我們的智慧、汗水和愛(ài)心為同學(xué)們構(gòu)筑起通向成功的橋梁!我們將忠于職守,樂(lè)于奉獻(xiàn),精誠(chéng)團(tuán)結(jié),齊抓共管,為同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛f(shuō)ēn圍;我們將刻苦鉆研,潛心備課,科學(xué)規(guī)劃,協(xié)調(diào)前進(jìn),我們將關(guān)注高考動(dòng)態(tài),掌握高考信息,我們將完善教學(xué)方法,提高課堂效率,我們將不折不扣地落實(shí)學(xué)校的復(fù)習(xí)部署,堅(jiān)決完成學(xué)校賦予我們的光榮任務(wù),實(shí)現(xiàn)我們的預(yù)定目標(biāo)。
同學(xué)們,沒(méi)有經(jīng)歷大學(xué)的人生將會(huì)遺憾終身,每位同學(xué)都要不甘落后,創(chuàng)造無(wú)怨無(wú)悔的人生!在這決定人生命運(yùn)的關(guān)鍵之際,我代表迎考班全體老師向同學(xué)們提出四點(diǎn)復(fù)習(xí)備考的建議:
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,樹(shù)立必勝信念
態(tài)度決定成敗,積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是我們決勝高考的保障,在這短暫的100天里,同學(xué)們要懷著一顆必勝的信念緊張、有序的復(fù)習(xí),多一分努力,就多一分機(jī)會(huì);多一分投入,就多一分希望。希望同學(xué)們做到三個(gè)“認(rèn)真”:認(rèn)真對(duì)待每一天,認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課,認(rèn)真對(duì)待做過(guò)的每一道題。
高考不僅僅是對(duì)智力水平的檢驗(yàn),同時(shí)也是人的非智力因素的較量,面對(duì)高考這人生的重要選擇、這么嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),每個(gè)同學(xué)都要克服畏難、自卑、消極的思想觀念,都要牢固樹(shù)立“只要努力,我能成功,我必成功”的堅(jiān)定信心,都要有“別人行,我更行”的豪邁志氣。
高三有些同學(xué)基礎(chǔ)確實(shí)較差,這沒(méi)關(guān)系,因?yàn)槟銈兊母呖寄?/p>
標(biāo)不是清華北大,只要要努力,同樣也能實(shí)現(xiàn)自己的理想,本來(lái)每個(gè)同學(xué)的目標(biāo)是不一樣的,什么是幸福?幸福沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。再說(shuō)這100天努力了,也可以為明年高考實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)打下基礎(chǔ)。
二、科學(xué)合理安排時(shí)間,培養(yǎng)良好習(xí)慣
在緊張的復(fù)習(xí)中要做到生活有規(guī)律,認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校的作息時(shí)間,休息好才會(huì)有旺盛的精力去學(xué)習(xí)。要嚴(yán)于律己,服從管理,自覺(jué)遵守紀(jì)律,為營(yíng)造良好的復(fù)習(xí)氛圍貢獻(xiàn)自己的一份力量。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、積極參加體育鍛煉。要珍惜時(shí)間,主動(dòng)學(xué)習(xí),認(rèn)真聽(tīng)講,積極回答問(wèn)題,及時(shí)完成作業(yè),要杜絕邊學(xué)習(xí)邊說(shuō)笑,邊看書(shū)邊聽(tīng)音樂(lè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,在決定人生命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)刻,全體同學(xué)都要有這樣的認(rèn)識(shí)和覺(jué)悟,那就是誰(shuí)還偷偷玩手機(jī)誰(shuí)就是沒(méi)心沒(méi)肺,誰(shuí)不用功學(xué)習(xí)誰(shuí)就對(duì)不起父母,誰(shuí)就是不孝之子,誰(shuí)不務(wù)正業(yè)誰(shuí)就受會(huì)到同學(xué)們的鄙視。必須心無(wú)旁騖、全神貫注去復(fù)習(xí)。同時(shí)要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定出合理的學(xué)習(xí)有計(jì)劃,并努力完成。
三、勤奮刻苦,講究方法
苦學(xué)是基礎(chǔ),實(shí)學(xué)是靈魂,巧學(xué)是關(guān)鍵,我們要做到“三勤”:嘴勤,不懂就問(wèn),不留后患,把自己遇到的疑難問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)教老師,或者與同學(xué)進(jìn)行研究、探討。手勤,習(xí)題作業(yè)要?jiǎng)邮肿觯f(wàn)不要眼高手低,好高騖遠(yuǎn),如果只看不做,到時(shí)做起來(lái),可能無(wú)從下手。腦勤,勤于反思,注意歸納總結(jié),通過(guò)感悟和練習(xí),把間接經(jīng)驗(yàn)真正內(nèi)化為自己的知識(shí),提高應(yīng)變能力。根據(jù)高考特點(diǎn),同學(xué)們?cè)诮窈蟮膹?fù)習(xí)中要進(jìn)一步,夯實(shí)hāngshí基礎(chǔ),不要把時(shí)間和精力耗在偏題難題上。要關(guān)注細(xì)節(jié),反省不足,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。努力提高成績(jī),能得一分是一分,贏得一分可能贏得一生!
將來(lái)選擇補(bǔ)習(xí)的同學(xué),高考的一分可能會(huì)給父母節(jié)省幾百幾千元的補(bǔ)習(xí)學(xué)費(fèi),成為體諒父母孝順父母的好孩子。有弱科的同學(xué)要與科任老師積極配合,力爭(zhēng)進(jìn)步,縮小差距。
四、勇于面對(duì)困難,善于調(diào)整心態(tài)
未來(lái)的100天的充滿(mǎn)了苦和累,面對(duì)試題、配餐多,作業(yè)任務(wù)繁重,練兵考試頻繁的強(qiáng)化訓(xùn)練,有的同學(xué)們可能產(chǎn)生厭煩的情緒;面對(duì)考試成績(jī)的不如人意,同學(xué)們可能會(huì)灰心喪氣。但是我們要告誡自己挫cuò折對(duì)于成功同樣是很重要的,不經(jīng)歷風(fēng)雨哪見(jiàn)彩虹,要樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折,決不畏懼和氣餒nei。苦不苦,想想自己的后半生;累不累,想想家中的父母親。在這緊要的關(guān)頭,把自己的心態(tài)調(diào)整好,壓力大了可以采用找人訴su說(shuō)等方法及時(shí)舒緩,要化壓力為動(dòng)力,不急不躁,忙而有序,踏實(shí)地走好每一步,充實(shí)的過(guò)好每一天。人生能有幾回搏,再苦再累也就100天,現(xiàn)在不拼更待何時(shí)。
同學(xué)們我們紅宇高中已經(jīng)有兩屆學(xué)生參加高考,雖然我校高考達(dá)線絕對(duì)人數(shù)不及其他學(xué)校,但我校參考人數(shù)少,達(dá)線率高,兩年高考都取得了傲人的成績(jī)。今年我們有了前兩年的成功經(jīng)驗(yàn),再加上科學(xué)改進(jìn),相信20xx年高考成績(jī)必定會(huì)再上一個(gè)新的臺(tái)階,取得更加輝煌的成績(jī),我校一定會(huì)再一次被人們所稱(chēng)頌sòng。
你們也將為當(dāng)初選擇紅宇高中而驕傲,母校也會(huì)為你們而自豪。 同學(xué)們
奮戰(zhàn)100天,給父母一個(gè)驚喜!
奮戰(zhàn)100天,給學(xué)校一個(gè)奇跡!
奮戰(zhàn)100天,給未來(lái)一片光明!
最后祝大家高考成功,夢(mèng)想成真!
謝謝大家。
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇13
大家好!
今天我在國(guó)旗下講話(huà)的題目是:“豪情沖九霄,全力迎戰(zhàn)小高考”。 冬去春來(lái),孕育萬(wàn)千希望。今天是20xx年3月14日,五天后的此刻,我們已經(jīng)自信地站在小高考的戰(zhàn)場(chǎng)上了。為迎接這一天,我們拼搏,我們執(zhí)著,無(wú)論嚴(yán)寒,無(wú)論酷暑,我們披星戴月,我們步履匆匆,我們題海競(jìng)渡,我們書(shū)山登攀。教室里有我們求知的身影,辦公室里留下我們探究的回音;我們有過(guò)成績(jī)一步一步上升的喜悅,也曾有過(guò)因成績(jī)滑落而流下傷心的淚水„„,所有的同學(xué)都在全力以赴地準(zhǔn)備著,在這屈指可數(shù)、一日千金的關(guān)鍵時(shí)刻,誰(shuí)抓住了時(shí)間和效率,誰(shuí)就會(huì)擁有勝利和成功!
“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”,只要我們努力,就一定會(huì)有收獲!
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō),五天的時(shí)間恐怕太晚了。但是,這短短五天卻可以改變?cè)S多東西!只要有1%的希望,就必須付出100%的努力----最后的拼搏,讓時(shí)間創(chuàng)造奇跡!
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō),我的壓力很大,底氣不足。適度的壓力固然需要,可是我們信心要更大。帶著自信上路,我們將所向無(wú)敵。信心又從何而來(lái)?行動(dòng)就是培養(yǎng)信心的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋生恐懼。同學(xué)們,抓住分分秒秒,集中我們所有的智慧、所有的精力,把此刻做得盡善盡美,在邁向考場(chǎng)的那一刻,大聲喊出:是的,我們可以!----最后的拼搏,讓信心化作動(dòng)力!
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō),這幾天無(wú)關(guān)緊要,順其自然吧。然而,小高考雖不是人生的全部,但卻是極為重要的一步。五天的光陰,在歷史長(zhǎng)河中極其短暫,但對(duì)于我們,它卻可以使時(shí)光倒流,完成十一年積淀知識(shí)的回顧。因此,越是這個(gè)時(shí)候,我們?cè)揭恋米猓接凶銐虻哪托暮图?xì)心,要懂得細(xì)節(jié)決定成敗。行百里者半九十,只有堅(jiān)持到最后,才能取得真正的勝利!在這最后的五天里,我們對(duì)知識(shí)的掌握更要精雕細(xì)琢,講究科學(xué)的沖刺方法和技巧,讓每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都深深地烙在我們腦海中----最后的拼搏,讓完美成就夢(mèng)想!
拿破侖曾說(shuō)過(guò):“最困難之日,就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)”。的確,越接近成功,道路越艱險(xiǎn)。但請(qǐng)相信:沒(méi)有比人更高的山,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。堅(jiān)定信念,穩(wěn)打穩(wěn)扎,放下包袱,輕裝上陣,定可到達(dá)光輝的頂峰!
在這春風(fēng)又起的季節(jié),我們的心在此飛翔,在和煦的春風(fēng)中夢(mèng)一般綻放。走過(guò)迷茫,走過(guò)彷徨,充滿(mǎn)自信,更加堅(jiān)強(qiáng)。用快樂(lè)迎接小高考,用沉著對(duì)待學(xué)習(xí),用平和看待成績(jī),用無(wú)畏面對(duì)坎坷與荊棘。
親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)將自己所有的潛能喚醒,全部的力量凝聚。為爭(zhēng)取我們每一分的成績(jī),為實(shí)現(xiàn)我們心中的夢(mèng)想,為答謝我們敬愛(ài)的老師,為感恩我們慈祥的父母,做最好的你自己。用微笑照亮前程,用汗水澆鑄理想,盡情描繪青春的風(fēng)采,抒寫(xiě)人生的華章,將拼搏進(jìn)行到底,奮然前進(jìn),邁向遠(yuǎn)方!!!
謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇14
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
你們好!
我演講的題目《勝利屬于我們》 !
綠柳綻苞,裝點(diǎn)著明媚春光;朗朗書(shū)聲,回蕩在錦繡校園。在這春風(fēng)又起的季節(jié),我們迎來(lái)了高考的百日沖刺。
一路走來(lái),我們攀越坎坷書(shū)山,渡過(guò)茫茫學(xué)海。十幾年的寒窗苦讀,我們堅(jiān)定了心中的理想。而今,距離高考只剩下一百天了!
一百天,可以突飛猛進(jìn);一百天,可以收獲累累;一百天,可以創(chuàng)造奇跡;一百天,可以鑄就輝煌!
感謝生活,給我們留下了一百天的時(shí)間去努力。踏上最后的征程,我們更要沉著、冷靜,以平常心對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。學(xué)海無(wú)涯, 探索規(guī)律,總結(jié)技巧,放平心態(tài),潛心鉆研,捕捉收獲的契機(jī),收獲發(fā)現(xiàn)的驚喜。 一百天,每一天都是新的一頁(yè),每一頁(yè)都寫(xiě)滿(mǎn)奮斗的歷程。拿破侖說(shuō):“最困難之日,就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)。”的確,接近成功,道路更艱險(xiǎn)。艱難困苦,玉汝于成。放下包袱,輕裝上陣,立志高遠(yuǎn),努力拼搏。在高考這場(chǎng)綜合實(shí)力的較量中,能駕馭知識(shí),戰(zhàn)勝困難的人才會(huì)贏得最后的勝利。
我們懂得,只有輪回的四季,沒(méi)有輪回的人生。十幾年的辛勤苦讀,為的是六月一博,在這最后的沖刺的時(shí)刻。我們深信一句話(huà),“有志者,事竟成,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),三千越甲可吞吳”。 走過(guò)迷茫,走過(guò)彷徨,充滿(mǎn)自信,越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。用快樂(lè)迎接高考,用沉著對(duì)待學(xué)習(xí),用平和看待成績(jī),用無(wú)畏去面對(duì)坎坷和荊棘。
我們堅(jiān)信,一切的陰霾必將消散,因?yàn)檫@個(gè)春季是希望之春,勝利之春。我們的心在此飛翔,在和煦的春光中夢(mèng)之花正在綻放。
同學(xué)們,高考雖然不是人生的全部,卻是人生極為重要的一步。在日后的一百天里,讓我們?nèi)硇牡赝度刖o張的復(fù)習(xí)當(dāng)中,用微笑照亮前程,用汗水澆鑄理想。無(wú)愧無(wú)悔得過(guò)好每一天,盡情描繪青春的風(fēng)景,抒寫(xiě)人生的篇章。讓我們整裝待發(fā),迎接六月。揚(yáng)起希望的風(fēng)帆,乘風(fēng)破浪,向著光明,遠(yuǎn)航,勝利屬于我們!
最后,祝愿同學(xué)們百尺高竿,更上層樓,六月高考,收獲輝煌。
謝謝大家 我的演講完了!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇15
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是來(lái)自高二(11)班的李玉英,今天我講話(huà)的題目是《高三學(xué)長(zhǎng),我們?yōu)槟銈冏8!贰?/p>
十二年春去冬來(lái),寒暑易節(jié);十二年寒窗苦讀,辛勤耕作。時(shí)光如梭,不知不覺(jué)中,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們就要走進(jìn)高考的戰(zhàn)場(chǎng)。在這里我代表高一高二所有同學(xué)把最美好的祝福送給你們。你們是武高中最靚麗的風(fēng)景。草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)里,我看見(jiàn)清新的晨光中你們匆忙的腳步;梔子花開(kāi)的日子里,我看見(jiàn)夜晚的燈光下你們拼搏的身影。三年的春夏秋冬見(jiàn)證了你們一點(diǎn)一滴的付出。也許你們有過(guò)迷茫,但此刻,你們的目光已盯向著遠(yuǎn)方;也許你們有過(guò)彷徨,但此刻的心靈已鎖定了理想;也許你們有過(guò)失望,但此刻的腳步已邁得鏗鏘。破繭成蝶后的舞姿是美麗的,高三努力后的成功是精彩的。
曾經(jīng)的你們,臉上寫(xiě)滿(mǎn)笑意跨進(jìn)了武高的大門(mén),懷揣著七彩的夢(mèng)想,開(kāi)始了坎坷的征程。彈指一揮間,你們已經(jīng)走過(guò)爛漫如花的高一,歡快如歌的高二,如今,你們即將迎來(lái)激情如火的高考。
高三的學(xué)長(zhǎng)們,“決戰(zhàn)高考競(jìng)英豪,崢嶸顯神州。青春激揚(yáng)何處,六月壯志酬。十年苦,今朝示,展英才。此番較量,長(zhǎng)纓在手,佳音靜候!”其實(shí)人生只是一張潔白的信箋,只有拼搏才能將生命點(diǎn)綴得色彩斑斕;只有拼搏才能沖破樊籬,放飛理想;只有拼搏才能追求不懈,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。學(xué)哥、學(xué)姐們,在我們的心中,你們是無(wú)惑的智者、無(wú)懼的勇者、競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者,強(qiáng)者不會(huì)輕易言敗,強(qiáng)者永遠(yuǎn)拼搏無(wú)悔!
常常聽(tīng)到這樣一句話(huà):人生能有幾回搏,高考不搏,更待何時(shí)?驀然回首,多少個(gè)日日夜夜,青燈黃卷下,你們“衣帶漸寬終不悔”;多少個(gè)月月年年,寒窗苦讀中,你們“為伊消得人憔悴”。其實(shí)高考本身就是一種磨練,磨練你的毅力,勇氣和心態(tài),更讓你在拼搏的過(guò)程中豐富人生的內(nèi)涵!點(diǎn)燃心燈讓心靈不在黑暗的角落中淹沒(méi),讓精神中的冷靜托起你們前行的步伐!一千零九十五個(gè)日升日落,為的是一個(gè)圓滿(mǎn)的夢(mèng),一份執(zhí)著的信念,一份付出后的坦然。高三歲月,你們一定會(huì)劃上一個(gè)完美的句號(hào)。“年輕,沒(méi)有什么不可以。”你們書(shū)生意氣,理應(yīng)激揚(yáng)文字,揮斥方遒!面對(duì)高考,請(qǐng)無(wú)畏前行!待到掌聲響起來(lái),你們會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己是如此的優(yōu)秀!你們的拼搏精神將激勵(lì)著我們,同一條路上,無(wú)論充滿(mǎn)多少艱難險(xiǎn)阻,我們都不會(huì)退怯,因?yàn)槟銈兊挠峦鼻笆俏覀儗W(xué)弟學(xué)妹們最好的榜樣!
高三的學(xué)長(zhǎng)們,寒窗十年,十年磨劍,該是你們揚(yáng)眉出劍的時(shí)候了!請(qǐng)以一份愉悅和從容的心態(tài)來(lái)迎接高考!讓這個(gè)盛夏因?yàn)槟銈兌弊湘碳t,這個(gè)校園因?yàn)槟銈兌妍惱_紛!加油吧,六月會(huì)因你們而絢爛;加油吧,盛夏會(huì)為你們而輝煌!
最后,讓我們一起,用最熱烈的掌聲,預(yù)祝高三的學(xué)長(zhǎng)們旗開(kāi)得勝,馬到成功!
我的講話(huà)完了,謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇16
尊敬的老師親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好,我是高**班,今天我演講的題目是備戰(zhàn)高考。高三的同學(xué)們?cè)儆刑欤覀兙鸵几案呖伎紙?chǎng)。面對(duì)這場(chǎng)對(duì)我們影響重大的高考,我們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
一、注重解題訓(xùn)練。三年苦讀,最終的成果需在一道道考題上體現(xiàn)。作為高三學(xué)生,題海是不可缺少的,大量的題可以幫助我們鞏固基礎(chǔ)知識(shí),提高解題速度,并訓(xùn)練解題思路。另外,在做題后,我們還應(yīng)該進(jìn)行自我反思,看看自己在解題過(guò)程中有什么不足,并加以彌補(bǔ)。爭(zhēng)取一拿到題就知道該往什么方向想。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練,我們才會(huì)在緊張的高考考場(chǎng)上做到游刃有余。
二、掌握考試技巧。在考試中,有些題很多同學(xué)會(huì)做,但卻得不上分。原因就在于表達(dá)不規(guī)范,不能使用學(xué)科語(yǔ)言準(zhǔn)確答題。因此,當(dāng)我們翻看答案時(shí)應(yīng)特別注意答案時(shí)如何表述的,學(xué)習(xí)答案上的表述方法。避免本來(lái)會(huì)做卻得不上分的情況。
三、讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。課上的時(shí)間是有形的,而課下的時(shí)間則是無(wú)形的。我們應(yīng)善于利用每個(gè)細(xì)小的的時(shí)間段。例如:睡覺(jué)前我們可以回想今天所學(xué)的內(nèi)容,這樣不僅可幫助我們鞏固所學(xué)知識(shí),還可以幫助我們快速入睡。成功者往往是把零碎的時(shí)間堆砌起來(lái),讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。
高考或許是我們大多數(shù)人人生中規(guī)模最大的一次競(jìng)爭(zhēng)。在高考面前,我們是和全省的考生競(jìng)爭(zhēng),其中包括眾多遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)異于我們的市屬重點(diǎn)學(xué)校考生。我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不僅僅是應(yīng)屆生,還有基礎(chǔ)扎實(shí)的補(bǔ)習(xí)生。想要在這場(chǎng)無(wú)硝煙的角逐中脫穎而出,必須要有巨大的毅力和勇氣。高考,萬(wàn)人競(jìng)技,耀眼的將是王者。
我的國(guó)旗下講話(huà)到此結(jié)束,謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇17
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué),今天我演講的主題是“為高三加油,高三無(wú)悔,青春永恒。”
五四青年節(jié)是青年的,青年人就要干些青年的事。
我站在這里就是要讓你們相信:
你們是有血性的,比嗜血的長(zhǎng)蛇更有血性;你們是有骨氣的,比啃骨的猛虎更有骨氣。
喜馬拉雅直沖霄漢,上面有攀爬者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無(wú)垠,里面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山壁立千仞,其間有探險(xiǎn)者的身影;高考的戰(zhàn)場(chǎng)荊棘密布,其中將會(huì)有你們的記憶。
清晨,朝露目送你們快步匆匆;白晝,紅旗欣賞你們奮筆疾書(shū);深夜,皓月見(jiàn)證你們挑燈夜讀。日復(fù)一日,你們是為了那一刻的金榜題名而不懈努力。
光陰飛逝,教室前的“金思力”也越撕越薄,終于迎來(lái)決戰(zhàn)時(shí)刻。最后一個(gè)月的拼殺,正如掛著的那副對(duì)聯(lián)寫(xiě)道:你們要相信自己有氣貫長(zhǎng)虹的朝氣,相信自己有巧撥千斤的靈氣,相信自己有與項(xiàng)江銘、賈晗琳在浦中榮譽(yù)簿上各領(lǐng)風(fēng)騷的勇氣!
愛(ài)過(guò)、恨過(guò)、歡笑過(guò)、哭泣過(guò),你們即將為自己的高中生涯畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。
試卷馳騁了三年的考場(chǎng),麻木了誰(shuí)的心靈?浦中這個(gè)競(jìng)技場(chǎng)早已練就了你們的鐵石心腸。
靈溪變換了三年的顏色,迷亂了誰(shuí)的眼睛?浦中這個(gè)煉丹爐早已練就了你們的火眼金睛。
孫中山推的翻千年扎根的君主專(zhuān)制;諸葛亮氣得死百年難遇的英才周瑜。美利堅(jiān)殺得掉十年未見(jiàn)的幽靈拉登,難道你們拿不出你們的決心來(lái)戰(zhàn)勝一年一戰(zhàn)的高考么?難道你們拿不出你們的信心來(lái)迎接等待三年的金榜題名么?難道你們拿不出你們的恒心來(lái)攻克最后一個(gè)月的堡壘么?
苦難并非幸福的對(duì)立面,而作為幸福的一部分永存。一個(gè)月后的,有的人會(huì)對(duì)著成績(jī)低頭,有的人會(huì)對(duì)著成績(jī)昂首。有的人的名字會(huì)被淹沒(méi),而有的人的名字會(huì)被銘刻。有些父母微笑著,那是黯然傷神的苦笑,有些父母哭泣了,那是喜極而泣的淚水。兩番境界,每個(gè)人心中都會(huì)有一個(gè)追求。兩種選擇,每個(gè)人心中都將有一個(gè)答案。明天或許是彩虹或許是閃電,但你可以選擇一路向北。未來(lái)或許是朝陽(yáng)或許是陰霾,但你可以選擇自由飛翔。信念與堅(jiān)持齊飛,青春共奮斗一色。褪去雛鷹起飛的青澀,你們聽(tīng)到時(shí)代在召喚。
一個(gè)月后,素胚勾成青花,浪花淘出英雄。
敢問(wèn),沒(méi)有七十二變,英雄怎能在高考場(chǎng)上大鬧天宮?沒(méi)有三十六計(jì),英雄怎能在人生路上各顯神通?
赤壁上,蘇子一語(yǔ)道破天機(jī):北望京城,南望上海,名校相繆,郁乎蒼蒼,此非高三學(xué)子之困于高考者乎?方其超重點(diǎn),趕浙大,逆流而北也;舳艫千里,旌旗蔽空,釃酒臨湖,橫槊賦詩(shī),為浦中之驕子也!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇18
各位老師,各位同學(xué):
我今天講話(huà)的題目是《迎接高考》
光陰荏苒,又到了一年收獲的季節(jié),高三學(xué)生面臨高考還有 天的時(shí)間,面對(duì)同學(xué)們躍躍欲試的飽滿(mǎn)精神,我們的心情是復(fù)雜的,一方面你們離開(kāi)辛勤培養(yǎng)你們的母校,就像遠(yuǎn)離的游子離開(kāi)母親,我們舍不得你們。另一方面,你們像羽翼豐滿(mǎn)的雛鷹,終歸要奔向藍(lán)天,完成自己的夢(mèng)想。回想一千多個(gè)日日夜夜,你們?cè)趯W(xué)校的培育下一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng),一點(diǎn)點(diǎn)完善,完成了由量變到質(zhì)變的過(guò)程,完成了由蛹化蝶的美麗過(guò)程,有多少同學(xué)入學(xué)時(shí)毫無(wú)目標(biāo),抱著混畢業(yè)證、混高中生活的想法進(jìn)來(lái),三年后的現(xiàn)在他們卻變得目標(biāo)明確,志向高遠(yuǎn),這就是我們學(xué)校教育的成就。
面臨高考之際,我想提幾點(diǎn)要求:
一、調(diào)整好心態(tài)
面臨高考切勿急躁,好的心態(tài),能成就好的結(jié)果,有一個(gè)故事:兩個(gè)秀才進(jìn)京趕考,住店后,晚上都做了個(gè)夢(mèng),一個(gè)夢(mèng)到在墻上種白菜,一個(gè)夢(mèng)到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天,兩秀才談?wù)搲?mèng),別人說(shuō)你倆都中不了,墻上種白菜—白搭,打雨傘穿雨衣—多此一舉,兩秀才垂頭喪氣,收拾行李準(zhǔn)備回家,這時(shí)掌柜聽(tīng)說(shuō)過(guò)來(lái)告訴他們“你們能考中,墻上種白菜—高中,打雨傘穿雨衣—雙保險(xiǎn)”,兩秀才大喜,結(jié)果,都考出了很好的成績(jī)。所以,我們調(diào)整一個(gè)積極的心態(tài),相信自己定能成功,你一定會(huì)考出一個(gè)好成績(jī)。
二、加強(qiáng)自我管理,調(diào)整好生物鐘
面臨高考,有的同學(xué)有放松的想法,無(wú)論是在紀(jì)律還是生活規(guī)律方面,想改變?cè)瓉?lái)的軌跡,豈不知這犯了大忌,科學(xué)研究表明,一個(gè)人適應(yīng)某種生活規(guī)律,若打破它,將會(huì)造成10—15天的不適應(yīng),表現(xiàn)為煩躁、疲倦,對(duì)任何事情都不能集中精力,這種情況對(duì)高考是非常不利的。學(xué)校針對(duì)這種情況將采取以下措施:1、加強(qiáng)午休、晚休紀(jì)律約束,同學(xué)們一定要遵守規(guī)章制度。2、要求晚休10:00熄燈,將同學(xué)們的休息時(shí)間提前,以保證同學(xué)們有充足的睡眠。
以往的事實(shí)證明,遵守紀(jì)律,加強(qiáng)管理是提高成績(jī)的保障,高三的藝術(shù)生尤為明顯,自校考結(jié)束學(xué)校采取多項(xiàng)措施嚴(yán)格管理,特別是對(duì)手機(jī)的管理上力度大、措施嚴(yán)厲,消除了學(xué)生受外界因素的干擾,多數(shù)同學(xué)成績(jī)提高非常顯著,模擬考試一次比一次好,同學(xué)們,這是我校嚴(yán)格管理取得的成績(jī)。
三、合理膳食,注重細(xì)節(jié)
高考是每位同學(xué)試劍的時(shí)刻,也是每位家長(zhǎng)翹首以待的事情,以往高考期間部分同學(xué)不注重細(xì)節(jié),返校時(shí)在外面小攤上買(mǎi)飯捎回學(xué)校,買(mǎi)來(lái)大量冷飲,結(jié)果考前出現(xiàn)鬧肚子等各種不適現(xiàn)象,以致影響考場(chǎng)發(fā)揮,所以考前要合理膳食爭(zhēng)取每天一蛋一奶一水果,不要大量服用補(bǔ)品,要預(yù)防感冒。
最后預(yù)祝各位高三的同學(xué)們?cè)诟呖贾腥〉美硐氲某煽?jī)!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇19
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《在高考中綻放最美的自我》
有人曾說(shuō),沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高三的生命是不完美的,沒(méi)有參與高考的人生是有缺憾的。高三是生命中一段別樣的旅程,它見(jiàn)證了每一個(gè)搏擊后的完美。
三年前,帶著憧憬與理想,我們?cè)谶@里播種了希望。春寒陡峭中有我們執(zhí)著的追求,夏雨滂沱中有我們堅(jiān)定的身影,秋風(fēng)蕭瑟中有我們勃發(fā)的激情,冬日雪地上有我們深深的腳印„„過(guò)去的一千多個(gè)日日夜夜,迷惘過(guò),彷徨過(guò),疲憊過(guò),也后悔過(guò)——但,昨天已經(jīng)古老。翹首未來(lái),等待我們的是一個(gè)燦爛的遠(yuǎn)方。
高考即將到來(lái),在這最后的短短時(shí)間里,我們應(yīng)當(dāng)如何迎戰(zhàn)高考呢?
黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還。我們要為自己樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)。只有樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,才不會(huì)活得渾渾噩噩,才不會(huì)迷失自我,才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力,奮發(fā)有為。
更行十萬(wàn)八千里,何懼東西南北風(fēng)。我們應(yīng)當(dāng)樹(shù)立必勝的信心,堅(jiān)持到底,永不放棄。高考的路上坎坷難行,但不要怕受傷,它是生活賜予我們最美的勛章。
衣帶漸寬終不悔,為“學(xué)”消得人憔悴。我們應(yīng)當(dāng)腳踏實(shí)地,刻苦用功。踏實(shí)勤奮的品質(zhì),可以讓進(jìn)步更加顯著;平實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),可以讓腳下的路得以延伸;查漏補(bǔ)缺的態(tài)度,可以讓能力飛躍升華。
一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰。生命不打草稿,人生沒(méi)有彩排,機(jī)會(huì)失去了就不能重來(lái)!所以我們要蓄力量,分秒必爭(zhēng),我們的夢(mèng)想將在六月旭日般噴薄。
敵軍圍困萬(wàn)千重,我自巋然不動(dòng)。我們應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)。高考不僅是智力與毅力的較量,也是心理素質(zhì)的較量。我們?cè)陬B強(qiáng)拼搏、科學(xué)思維的同時(shí),也要注意調(diào)節(jié)心態(tài),以一顆平常心去面對(duì)高考,這會(huì)讓你放下包袱,輕裝上陣,走得更遠(yuǎn)。
同學(xué)們,高考將翻開(kāi)我們生命中嶄新的一頁(yè),它會(huì)讓我們的夢(mèng)想絢麗如畫(huà),讓我們的前程燦爛如星,讓我們的生命完美如歌,而這一切只有兩個(gè)字能實(shí)現(xiàn),那就是“拼搏”。高考的沖鋒號(hào)正在耳邊回蕩,最后的戰(zhàn)役已經(jīng)打響。現(xiàn)在是我們“亮劍”的時(shí)候了。讓我們珍視每一天,奮斗每一天,拼搏每一天,用奮斗鑄就希望,用拼搏實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!讓我們用責(zé)任和使命去譜寫(xiě)青春的樂(lè)章。
謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇20
各位老師,各位同學(xué),大家上午好,我是來(lái)自高三十二班的王靚。今天為大家國(guó)旗下講話(huà)的主題是:與青春結(jié)伴,與成長(zhǎng)同行。
20xx年的盛夏,我們懷揣著對(duì)新生活的忐忑,和對(duì)未來(lái)的憧憬,走進(jìn)了二高。隨后的生活,按部就班。
綠茵場(chǎng)上,同學(xué)們氣壯山河的吶喊聲;畫(huà)室里,那每一聲水粉筆敲打在水桶上的樂(lè)章;人聲鼎沸的食堂里,同學(xué)們大朵快頤的歡聲笑語(yǔ);校運(yùn)會(huì)的跑道上,一馬當(dāng)先的矯健身影等等,這一切的一切如在昨天。
然而誰(shuí)的年少不迷茫,誰(shuí)的青春不叛逆。課堂上,我們也曾偷偷往嘴巴里塞零食、與周公會(huì)晤、同桌間竊竊私語(yǔ)等等,做了很多現(xiàn)在想來(lái)都覺(jué)得幼稚又可笑的事情。
生活總在變化中不斷前行,我們也在時(shí)間的洪流中漸漸體諒老師的無(wú)私、父母的辛勞、同學(xué)的友愛(ài)。我們?cè)谝淮未未驌艋虺删椭姓业搅俗约旱膬r(jià)值,在師友的勸誡與自我的覺(jué)醒中一點(diǎn)點(diǎn)地?fù)?dān)負(fù)起了我們應(yīng)盡的責(zé)任。
我們對(duì)未來(lái)有無(wú)限的遐想與展望,我們的生活因一個(gè)個(gè)鮮活的夢(mèng)想而熠熠生輝。我們也因?yàn)榧缟蠐?dān)負(fù)的對(duì)自己與他人的責(zé)任而變得穩(wěn)重,收斂起輕狂無(wú)知,走向懂事成熟。
回顧我們的學(xué)習(xí)生活,腦海中閃現(xiàn)的是艱辛與壓力。這三年里,我們都是穿越清晨的薄霧,打著哈欠到校;頂著靜寂的路燈,身心疲憊地趕回家。很多時(shí)候,我們會(huì)感到身心疲憊,甚至覺(jué)得自己被束縛。面對(duì)學(xué)習(xí),我們都曾焦慮、失眠、痛哭……一次次想要放棄,但是我們都堅(jiān)持到了今天。
我們可能被毀滅,卻不能被打敗。年輕的我們,對(duì)夢(mèng)想征途上付出的一切汗水與艱辛,將無(wú)怨無(wú)悔。 隨著時(shí)間的推移,我們經(jīng)歷的故事,總有一天成為昨天的傳說(shuō)。但是,我們不后悔,因?yàn)檫@才是真正成長(zhǎng)的節(jié)奏。
高考不僅是高中學(xué)習(xí)生活的檢測(cè),更是青少年人生中最重要的一次青春盛典。屈復(fù)有詩(shī)云:百金買(mǎi)駿馬,千金買(mǎi)美人,萬(wàn)金買(mǎi)高爵,何處買(mǎi)青春?
高中生活僅剩20天了,高考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響。在這里,我代表高三全體學(xué)生向?qū)W校承諾:我們將認(rèn)真領(lǐng)會(huì)老師講解的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),我們將認(rèn)真地完成每一份作業(yè),我們將認(rèn)真地去彌補(bǔ)知識(shí)的每一個(gè)漏洞。
最后,感謝各位老師,正是你們無(wú)微不至地應(yīng)考指導(dǎo),我們才有百倍的信心去笑傲高考;更要感謝各位班主任,是你們的不離不棄,我們才在跌撞中走向成熟。
我的講話(huà)完了,謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇21
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是來(lái)自高三六班的虞錦源,很榮幸能在這樣最后沖刺關(guān)頭與大家分享我們高三學(xué)子的心聲。
回首三年流逝如水的光陰,依稀記得剛?cè)敫咧械哪樱瑳](méi)有明確的目標(biāo),對(duì)于高考也只有道聽(tīng)途說(shuō)的模糊概念。我依然記得倒計(jì)時(shí)300天時(shí)的躊躇滿(mǎn)志,百日誓師時(shí)的宣誓,吶喊,也仍回響在耳畔。可是,一晃只剩下最后的15天了,高考最后沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響!
時(shí)間怎樣地行走?我看見(jiàn)時(shí)間行走在每周三的數(shù)學(xué)大練卷里,我們陪著時(shí)間行走,走過(guò)從11月11日到5月11日的16份試卷,也走過(guò)了其間180個(gè)日夜;我還看到時(shí)間走在墻上,樓下的倒計(jì)時(shí)牌上,把99變成44,33 ,22 ……時(shí)間悄然改變著我們,把我們打造成一個(gè)個(gè)整裝待發(fā)的戰(zhàn)士,而我們即將走上戰(zhàn)場(chǎng),以筆桿為刀,用實(shí)力回報(bào)父母在每一個(gè)挑燈夜讀的寒夜里的陪伴,回報(bào)恩師每一日含辛茹苦的教誨,同時(shí),更用實(shí)力為自己十二年風(fēng)雨兼程的拼搏畫(huà)上完美的句號(hào)。
有人說(shuō),高考是連接現(xiàn)在與未來(lái)的橋。我們?cè)鵁o(wú)數(shù)次憧憬高考后的美好生活,卻因高考的阻攔而畏縮不前。高考,只有一次,對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)。都是一場(chǎng)沒(méi)有退路的較量,在這場(chǎng)戰(zhàn)斗中,懦弱就等同認(rèn)輸,只有強(qiáng)者才有勝利的資格。所以,同學(xué)們,請(qǐng)相信自己,相信十二年的努力與汗水早已化入血脈,同學(xué)們,請(qǐng)拿出“雖千萬(wàn)人,吾往矣”的勇氣與果決,拿出接受祖國(guó)與人民的挑選的能耐與擔(dān)當(dāng),挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值!
同學(xué)們,沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響!與其等到6月25日再悔恨頓足,不如珍惜余下的時(shí)光,15天,依舊可以有所作為。經(jīng)歷高考,走過(guò)高考,本來(lái)就是一種勝利,而在江蘇高考中走到最后,我們的人生都將沒(méi)有缺憾!
最后,愿我們能鑄就輝煌!
謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇22
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!本周?chē)?guó)旗下講話(huà)的主題是“全力以赴,備戰(zhàn)小高考”。
進(jìn)入了高中,就意味著我們選擇了高考,需要我們傾盡所有來(lái)為之奮斗。然而作為高考前戰(zhàn)的學(xué)業(yè)水平測(cè)試對(duì)于我們更是相當(dāng)重要,重要到以“小高考”來(lái)命名。
三月二十日今年學(xué)業(yè)水平測(cè)試將正式開(kāi)始,看著時(shí)間的指針逐漸逼近那莊嚴(yán)的時(shí)刻,我們高二學(xué)子也將去實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的夢(mèng)想。
人生處處有選擇,選擇是一種智慧、一種瀟灑、一種完美的獲取。我們需要明白:人生是一張單程車(chē)票,沒(méi)有第二次選擇的機(jī)會(huì)。因此,面對(duì)這場(chǎng)至關(guān)重要的考試,你會(huì)做何選擇?是選擇得過(guò)且過(guò),不認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn),背起書(shū)包回家;還是選擇努力復(fù)習(xí),通過(guò)小高考,去感受高考這個(gè)人生中具有重大意義的時(shí)刻?全體高二同學(xué)們,只有做出正確的選擇,樹(shù)立正確的奮斗目標(biāo),我們才能收獲累累碩果。
樹(shù)立了奮斗目標(biāo)之后,更需要的實(shí)際行動(dòng),是努力!上課認(rèn)真聽(tīng)講,課后好好復(fù)習(xí)、鞏固,做好自己應(yīng)該做的。人生本來(lái)就有它的磨難與挑戰(zhàn),當(dāng)我們獨(dú)行于茫茫黑夜,手足無(wú)措的時(shí)候,都會(huì)不同程度地產(chǎn)生厭煩情緒,只有憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志抓住希望挺過(guò)來(lái),回首時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn),人生難得幾回搏,此時(shí)不搏,更待何時(shí)?何況,大多時(shí)候,光明距我們僅差一步,只需——再堅(jiān)持一下。
全體高二同學(xué)們,讓我們充分利用好這有限的時(shí)間,做一個(gè)樸實(shí)的農(nóng)夫,把手插進(jìn)松軟的泥土里,播種希望;做一個(gè)辛勤的淘金者,從閃動(dòng)在白楊翻轉(zhuǎn)的葉子上的光點(diǎn)里收獲希望!從這三月的春天起步,走向碩果累累的人生之秋!
祝同學(xué)們能取得滿(mǎn)意的成績(jī)!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇23
老師們,同學(xué)們:大家早上好!
今天我講話(huà)的題目是:《自信從容,迎接高考》
一年一度的高考,承載著國(guó)家的命運(yùn),民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折,因競(jìng)爭(zhēng)超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮,苦思冥想,莘莘學(xué)子為夢(mèng)圓高考而心力絞瘁,寢食難安,家長(zhǎng)更是望子成龍,為考生牽腸掛肚,坐臥不寧。
社會(huì)的關(guān)注,學(xué)校的督促,家長(zhǎng)的期盼,自我成功的意識(shí),形成一種無(wú)形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象,有人稱(chēng)之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一:有些學(xué)生因自我期望值高,總擔(dān)心自己高考會(huì)失敗。考前的平時(shí)測(cè)試偶爾有一次考不好就開(kāi)始懷疑自己,擔(dān)心在真正的高考中會(huì)出現(xiàn)同類(lèi)情景。由于懼怕失敗,便整天想避免失敗,也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱(chēng)之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二:有些學(xué)生感到時(shí)間緊迫,拼命擠時(shí)間苦學(xué),晚上熬到夜間一兩點(diǎn)鐘,白天老師上課時(shí)卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂,睡眠不足,體質(zhì)下降,我們稱(chēng)這種人為“貓頭鷹”,稱(chēng)這種學(xué)習(xí)方法為“開(kāi)夜車(chē)”。看似很刻苦,但效率很低。
現(xiàn)象之三:有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí),總想在學(xué)習(xí)上超越別人,總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài),搞得自己吃不香、睡不好,精神也不愉快。心理學(xué)上稱(chēng)這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四:勤奮學(xué)了,認(rèn)真做了,卻“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、學(xué)而不入”,學(xué)習(xí)成績(jī)不再提高或提高不明顯,或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱(chēng)之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通病:心態(tài)不穩(wěn),焦慮浮躁,求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象,順利渡過(guò)高考沖刺階段,決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強(qiáng)化自信
不論個(gè)人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷,創(chuàng)新思維好,理解能力強(qiáng),對(duì)高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開(kāi)拓,心理素質(zhì)好,善于超水平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備,要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力,激發(fā)自信。或許有的同學(xué)在模擬考試中成績(jī)不夠理想,請(qǐng)你不要灰心,你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在,你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問(wèn)題已不再是問(wèn)題。有這樣一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn):失眠的人,給他吃一般的維生素藥片,說(shuō)是治失眠的特效藥,晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣,積極的暗示會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說(shuō)的:高考,六分考能力,四分考心態(tài)。
同學(xué)們,不管你現(xiàn)在的成績(jī)是出類(lèi)拔萃,還是和別人有一定差距,千萬(wàn)別忘了每天都帶著自信醒來(lái),告訴你自己,高考我一定行。
第二.我們要高度的專(zhuān)注
瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒(méi)有任何安全保護(hù)措施,危險(xiǎn)可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼,每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅,他說(shuō):“我走鋼索時(shí),從不想目的地,只想走鋼索這一件事,專(zhuān)心致志走好每一步,不管得失。”后來(lái)心理學(xué)把這種專(zhuān)注于做自己的事,不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱(chēng)為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功,無(wú)論是在最后的備考中,還是在高考的過(guò)程中,都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。
同學(xué)們,淡化對(duì)高考結(jié)果的預(yù)期,不要去想考好或考不好會(huì)怎樣,我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考,心無(wú)旁騖地走進(jìn)高考的考場(chǎng)。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”,你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三,保持考前的熱身。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”,他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始,他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北3忠环N積極的狀態(tài)!
整整一個(gè)學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí),你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運(yùn)作模式,如果突然停下或做重大變化,原來(lái)的思維模式就會(huì)被打亂,復(fù)習(xí)的效率就會(huì)大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識(shí)爛熟于心,更是要保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)。其實(shí),最佳的臨考狀態(tài),就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以,這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要,不為答案的精確,只為保持慣常的思維模式,保持答題的手感,使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們,萬(wàn)米長(zhǎng)跑的終點(diǎn)就在眼前,也許此刻你已大汗淋漓,身心疲憊,但必須咬緊牙關(guān),奮勇沖刺。最后,希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿(mǎn)懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們,祝你們成功!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇24
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
20~~年的寒窗苦讀,4300多個(gè)日夜企盼,此時(shí)已到了揚(yáng)鞭策馬,鏖戰(zhàn)百日闖雄關(guān)的時(shí)刻了!
同學(xué)們,拿出迎難而上的勇氣,拿出“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān),學(xué)不成名誓不還”的決心,用勤奮鋪平成功的道路,用拼搏增強(qiáng)考學(xué)的實(shí)力!
在此,我想提醒大家要注意突破三個(gè)瓶頸:
第一個(gè)瓶頸是基礎(chǔ)不牢的束縛。基礎(chǔ)好,不怕考。基礎(chǔ)不牢,地動(dòng)山搖。指的就是狠抓基礎(chǔ)的重要性。提醒大家:做題和改錯(cuò)時(shí)都別忘了回顧基礎(chǔ)。
第二個(gè)瓶頸是答題習(xí)慣差,非智力失分多。高手間的競(jìng)爭(zhēng),失誤的多少是決定成敗的關(guān)鍵。同學(xué)們要把平時(shí)當(dāng)考試,練習(xí)時(shí)力求三準(zhǔn):即審題準(zhǔn)、計(jì)算準(zhǔn)、作答準(zhǔn)。要對(duì)自己狠一點(diǎn),狠一點(diǎn)就是高標(biāo)準(zhǔn),狠一點(diǎn)就是嚴(yán)要求。對(duì)自己狠一點(diǎn)是減少非智力失分的“殺手锏”。
第三個(gè)瓶頸是高考前的焦慮和畏懼心理。戰(zhàn)勝它的法寶就是自信心和勇氣。
那么,信心從哪里來(lái)呢?沒(méi)有天生的信心,只有不斷培養(yǎng)的信心。行動(dòng)就是治愈恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的熱忱,把今天的學(xué)習(xí)做得盡善盡美。不管我們現(xiàn)在的水平如何,但請(qǐng)你記住“狹路相逢,勇者勝!”明天的太陽(yáng)照舊會(huì)冉冉升起,高考沒(méi)什么了不起的。告訴自己:豁出去了!連豁出去的勇氣都有了,就沒(méi)什么好害怕和猶豫的了。
高考?jí)簦侨松鷫?mèng)的起點(diǎn),沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)高考的人生是有缺憾的人生。為了沖擊高考,你們披星戴月、寒暑不輟,閱讀過(guò)堆砌成山的書(shū)籍,做完了成套成套的試卷;有過(guò)成績(jī)上升的喜悅,也有過(guò)成績(jī)下滑的淚水,現(xiàn)在一飛沖天的機(jī)會(huì)即將來(lái)臨了。
難道有誰(shuí)還想做那中途放棄的懦夫嗎?不要說(shuō)上課聽(tīng)不懂,也不要抱怨老師不關(guān)心,墮落不需要理由,只需要借口。希望可以變成失望,失望可以變成絕望,但誰(shuí)又是這一變化的決定者呢?是自己!
同學(xué)們,世上有很多路,只有一條路不能選擇——那就是放棄的路。從現(xiàn)在開(kāi)始,再也不要抱怨他人,再也不要理會(huì)腳下的障礙。前進(jìn)一步,如果沒(méi)有用,那就再向前一點(diǎn)。記得有人說(shuō)過(guò):“什么是成功的路,就是走過(guò)了所有失敗的路后剩下的那條路。”
古人云:“行百里者半九十”。這句話(huà)告訴你們:做事愈是接近成功,就愈是困難重重。你們寒窗苦讀十余載,到今天才算走了一半路,剩下的一半就是你們這最后的100天,決定勝負(fù)的100天啊!“三年磨劍,六月試鋒”,在剩下的100天的日子里,每一天都是沖鋒!每一天都是挑戰(zhàn)!每一天都是加油!
我們一定要打破“定局論”。我們正處于由量變到質(zhì)變,由漸變到突變的進(jìn)程之中,稍后一些的同學(xué)完全可以向好的方向轉(zhuǎn)化。記住:笑到最后才笑的最好。更要拋棄“悲觀論”,要知道“勤學(xué)如春起之苗,不見(jiàn)其增,日有所長(zhǎng);輟學(xué)如磨刀之石,不見(jiàn)其損,日有所虧“。何況,人活著不僅為了結(jié)果,更為了過(guò)程,在過(guò)程中收獲開(kāi)心,就是最大的成功。我們堅(jiān)信:現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果,而今日的汗水必將摧開(kāi)明日的嬌艷之花。
在這一百天,你們不應(yīng)該有絲毫的緊張、動(dòng)搖、怯懦和倦怠。因?yàn)椋橙醪荒苴A得對(duì)手的同情,只能留下笑料,甚至在懦弱中滅亡。路就在你們自己的腳下,命運(yùn)就在你們自己的手中。
現(xiàn)在你們需要的是中流擊水、浪遏飛舟的勇氣,是力挫群雄、蟾宮折桂的銳氣,是決戰(zhàn)決勝、金榜題名的豪氣,是獨(dú)占鰲頭、舍我其誰(shuí)的霸氣!
打好高考這一仗,是父母和老師的期盼,更是你們的渴盼,但我絕不希望這些變成沉重的包袱。要摒棄雜念,保持一種純凈的心境,輕松上陣,有條不紊,把生活盡量簡(jiǎn)單化,程序化。只要大家心中充滿(mǎn)陽(yáng)光、充滿(mǎn)希望、充滿(mǎn)激情、充滿(mǎn)信念;用好一切時(shí)間、集中一切精力、調(diào)動(dòng)一切細(xì)胞、挖掘一切潛能;向著瞄準(zhǔn)的目標(biāo),加速、再加速;那么,誰(shuí)也擋不住你,擋不住你的成熟、擋不住你的智慧、擋不住你的成功!
每個(gè)人都有巨大的潛能。但若想創(chuàng)造奇跡,僅僅做到努力還不夠,必須竭盡全力!
請(qǐng)記住:精神成就事業(yè),態(tài)度決定一切。選擇了勤勉和奮斗,也就選擇了希望與收獲;選擇了紀(jì)律與約束,也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難,也就選擇了練達(dá)與成熟;選擇了拼搏與超越,也就選擇了成功與輝煌!
山可撼,地可搖,我們的激情與勇氣永不消,我們的執(zhí)著與追求永不改!
作為老師,我們將繼續(xù)與你們風(fēng)雨同行,我承諾:只要有你們的地方,有你們的時(shí)刻,就會(huì)有老師的身影,有老師的吶喊助威!“甘將心血化時(shí)雨,潤(rùn)出桃花一片紅。”
我堅(jiān)信,接下來(lái)的100天,是激情燃燒的100天,是頑強(qiáng)拼搏的100天,更是夢(mèng)想成真的100天,奇跡迭出的100天!
謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇25
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
時(shí)間的流逝是那樣的悄然無(wú)息,我們?cè)谇啻旱男@中接受了秋與冬的洗禮。青春的歡歌歡歌笑語(yǔ)與年少的煩惱無(wú)奈編織成了這段如詩(shī)的旅程。不知不覺(jué)間,離高考僅有100天。歷史的車(chē)輪又一次駛到人生奮戰(zhàn)的前線,面對(duì)高考,同學(xué)們伏案苦讀,蓄勢(shì)待發(fā);老師們挑燈夜戰(zhàn),運(yùn)籌帷幄。著手現(xiàn)實(shí),我們信心百倍;放眼未來(lái),我們志在必得。
此時(shí)此刻,再多的苦我們必須用稚嫩的肩膀扛起,再多的淚我們只能留待成功喜悅之時(shí)盡情揮灑。
同學(xué)們,百日沖刺,意味著我們必須放棄雨中漫步;百日沖刺,也意味著我們必須書(shū)上攀登,苦戰(zhàn)百日,分秒必爭(zhēng),沖刺百日,頑強(qiáng)拼搏,挑戰(zhàn)極限。我們唯有勤奮苦讀,背水一戰(zhàn),才能達(dá)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的境界,才能報(bào)答學(xué)校的培育之情,最終實(shí)現(xiàn)心中的理想。
同學(xué)們,一百天,太短,在人生的旅途中,不過(guò)彈指一揮間,一百天,又很長(zhǎng),長(zhǎng)的足以改變你的命運(yùn),因?yàn)椋@是關(guān)鍵的一百天,是可以改變你歷史的一百天,所以說(shuō),現(xiàn)在的一百天,是壓力與競(jìng)爭(zhēng)聯(lián)手的一百天,是抉擇與奮斗的一百天,是身體與智慧聯(lián)手抗?fàn)幍囊话偬欤鞘昕嘧x,十二年期待,十二年辛勤付出就要收獲的一百天,它交融著我們的幸福與痛苦,考驗(yàn)著我們的信心和毅力。
人生能有幾回搏,此時(shí)不搏何時(shí)搏!同學(xué)們,請(qǐng)拿出我們初生牛犢不怕虎的勇氣來(lái),拿出我們激活世界的志氣來(lái),讓我們攜手打贏。用我們的青春激情演奏出人生的樂(lè)章,用我們的青春熱血來(lái)點(diǎn)燃希望的燈塔。
請(qǐng)堅(jiān)信,枯燥的高三,定會(huì)在我們手中編織出絢麗繽紛的圖案,短暫的高三,定會(huì)在我們不懈追求中走向永恒。珍惜一百天,讓飛翔的夢(mèng)想在六月張開(kāi)翅膀;奮斗一百天,讓青春的智慧在六月發(fā)出光芒;拼搏一百天,讓父母恩師在六月暢想期望,堅(jiān)持一百天,讓雄心與智慧在六月發(fā)光!我們將帶著從容的微笑,昂揚(yáng)的銳氣,去創(chuàng)造屬于我們的輝煌!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇26
尊重的老師、同學(xué)們:
大家下午好!
又是一年芳草綠,轉(zhuǎn)瞬間我們迎來(lái)了高中生涯的第三個(gè)春天,同時(shí)也迎來(lái)了人生中最重要、最神圣的一個(gè)日子——高考。寒窗苦讀十年余,孜孜以求盡為此,今天,在這里舉辦高考百日沖刺宣誓大會(huì),我們心境無(wú)比沖動(dòng)。
“一百天的時(shí)間太長(zhǎng)”,一時(shí)看不到盼望的同學(xué)會(huì)這樣說(shuō),他們無(wú)疑是籌備廢棄十多少年的汗水跟眼淚,這讓人非常遺憾,因?yàn)樵跒l臨目標(biāo)時(shí),往往是最考驗(yàn)人的時(shí)候。
“一百天的時(shí)光太短”,充斥生氣、襟懷幻想的同窗如是說(shuō),他們將更加發(fā)奮盡力,爭(zhēng)分奪秒,由于他們信任,經(jīng)典名言,奇觀總由強(qiáng)人發(fā)明,一份耕耘,總有一份播種。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。”我們不再遲疑,不再彷徨,縱使山路十八彎,我們?nèi)匀粓?zhí)著,永不言棄。
從今天開(kāi)端,高考沖刺戰(zhàn)斗正式打響,我們將閱歷啟航后的最后一場(chǎng)風(fēng)雨。興許它看起來(lái)是那么地陰森,讓人窒息,讓人迷失;但它又是那么狂暴,能把人推向峰頂,又能把人卷到浪底。可是,怕什么?我們意氣風(fēng)發(fā),咱們激情滿(mǎn)懷,我們有前人留下的教訓(xùn),有忘我關(guān)注的父母,有傾心關(guān)心的師長(zhǎng),最主要的是,我們有布滿(mǎn)自負(fù)的本人!
峭拔的大山擋不住洶涌的洪流,洶涌的激流擋不住我們破浪前進(jìn)的飛舟。凄冷的冬風(fēng)也擋不住春天的腳步,擋不住我們征戰(zhàn)高考的腳步!
為高考而戰(zhàn),只有你心中充滿(mǎn)陽(yáng)光,充滿(mǎn)愿望,充滿(mǎn)豪情,充滿(mǎn),誰(shuí)也擋不住你,擋不住你的成熟,擋不住你的智慧,擋不住你的!
為高考而戰(zhàn),調(diào)動(dòng)一切細(xì)胞,集中所有精神,發(fā)掘一切潛能,加速,再加速,二心沖向自己瞄準(zhǔn)的目的,鑄就無(wú)悔的青春!
為高考而戰(zhàn),我們有不懈的意志,也有直面事實(shí)的勇氣,更有笑對(duì)挫折的英氣!
不論我們當(dāng)初的程度如何,但請(qǐng)你記住“冤家路窄,勇者勝!”讓我們“猖狂”學(xué)習(xí)100天,讓幻想在我們矢志不渝的尋求中變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
同學(xué)們,讓我們振臂高呼:高考——我來(lái)啦!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇27
全體高三的同學(xué)們,即將奔赴高考戰(zhàn)場(chǎng)的將士們:
你們好!
今天,公元20~~年6月6日,是一個(gè)值得我們永遠(yuǎn)記憶的日子,我們遷安三中高三全體學(xué)子滿(mǎn)懷豪情、整裝待發(fā),就要踏上人生轉(zhuǎn)折之車(chē)的踏板,登上奔向理想之舟的巨輪,開(kāi)赴神圣的高考考場(chǎng),去進(jìn)行人生的第一搏。在此我們代表三中全體師生員工為你們壯行。
同學(xué)們,十年磨一劍,今朝試鋒芒!此時(shí)此刻,面對(duì)高考,我們應(yīng)有的心態(tài)不是緊張,而是渴望和期盼!
要相信,十多年準(zhǔn)備,十多年的積累,你們已學(xué)識(shí)在胸,能力高強(qiáng);要相信,高三一年的反復(fù)操練,無(wú)數(shù)的模擬,高考只是其中準(zhǔn)備最充分的一次,你們對(duì)高考已駕輕就熟;要相信,我校高三教師的睿智和同學(xué)們的勤奮已為高考勝利打下了良好的基礎(chǔ)。
在三中,老師們見(jiàn)證了你們的成長(zhǎng),也目睹了你們?yōu)楦呖计D辛的付出。高考只是人生一段特殊的經(jīng)歷,不管結(jié)局如何,只要你們?cè)?jīng)奮斗過(guò)、努力過(guò),就應(yīng)無(wú)怨無(wú)悔。人生崇高的意義正是為了心中的夢(mèng)想堅(jiān)持不懈的努力拼搏。
面對(duì)高考,只有認(rèn)真的態(tài)度、必勝的信心、平和的心態(tài),將我們平時(shí)訓(xùn)練的考試技巧策略、積累的學(xué)科知能從容運(yùn)用、自如發(fā)揮,只要在整個(gè)過(guò)程中服從送考老師的安排和指導(dǎo),我們相信高考的成功,一定屬于你們!
最后,再次祝愿全體高三同學(xué),在~~年高考中旗開(kāi)得勝,馬到成功,考上自己理想的大學(xué),開(kāi)啟輝煌的人生!也為三中的發(fā)展譜寫(xiě)你們光輝的篇章。母校,期待著你們!
謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇28
各位老師、同學(xué)們:
大家上午好!再過(guò)40幾個(gè)小時(shí),高三的同學(xué)們就要奔赴高考的戰(zhàn)場(chǎng)了,今天我們?nèi)熒谶@里隆重集會(huì),既是初一、初二,高一、二學(xué)弟、學(xué)妹表達(dá)祝福的歡送儀式,更是全體師生為即將走上考場(chǎng)的高三勇士們鼓勁加油的壯行儀式。此時(shí)此刻,我謹(jǐn)代表全體師生,向舍小家為大家的全體高三教師表達(dá)衷心的感謝,向即將走進(jìn)高考考場(chǎng)的高三同學(xué)們致以親切的問(wèn)候和美好的祝愿!
三年前,你們懷著對(duì)人生的美好追求,來(lái)到興洪中學(xué)這所有著優(yōu)良傳統(tǒng)和深厚文化底蘊(yùn)的校園,開(kāi)始了緊張、充實(shí)而富有意義的求學(xué)歷程。三年的求知路,凝聚著老師們的心血與汗水,凝聚著父母的關(guān)愛(ài)與期望,更留下了你們執(zhí)著的追求和拼搏的精神。今天,在你們即將奔赴高考的戰(zhàn)場(chǎng)莊重時(shí)刻,利用這個(gè)機(jī)會(huì),我與大家交流一下關(guān)于高考的幾個(gè)問(wèn)題:
一、相信實(shí)力是成功的基礎(chǔ)
高三一年來(lái),年級(jí)組的教學(xué)管理思路清晰明確,有條不紊,始終堅(jiān)持把提高課堂教學(xué)效率作為工作的重心,不斷創(chuàng)新管理模式,扎實(shí)落實(shí)各項(xiàng)教學(xué)常規(guī)。管理出成績(jī),管理出效益。這是我們興洪中學(xué)在實(shí)踐中得出的成功經(jīng)驗(yàn)!
高三一年來(lái),面對(duì)高考的壓力,廣大教師深刻理解教育工作的崇高性和艱巨性,樂(lè)于奉獻(xiàn),甘為人梯,勤勉細(xì)致,兢兢業(yè)業(yè)。廣大同學(xué)心態(tài)穩(wěn)定,熱情飽滿(mǎn),勇敢地迎接一次次挑戰(zhàn)!在自信中享受拼搏戰(zhàn)斗的快樂(lè),在超越中實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值,已經(jīng)成為高三全體師生的精神品質(zhì)!
同學(xué)們,要相信自己的能力,相信老師、家長(zhǎng)和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾!你們走過(guò)的每一步,都為高考的成功奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
二、相信心態(tài)是成功的關(guān)鍵
同學(xué)們,征戰(zhàn)高考,壓力在所難免,但是我們的選擇應(yīng)該是:保持良好的心態(tài),把壓力化為動(dòng)力,勇敢地去迎接高考。
首先要有亮劍精神。在這個(gè)世上有很多路,只有一條路不能選擇——那就是放棄的路。面對(duì)高考,要勇于亮劍!亮劍精神的精髓就在于不管你面對(duì)什么樣的對(duì)手,首先要敢于亮出自己的寶劍,要敢于亮出自己的氣勢(shì)。
第二,要以積極的態(tài)度去對(duì)待考試。把考試看成是一種挑戰(zhàn),定會(huì)激發(fā)自己的斗志。把考試看出是一種機(jī)會(huì),就會(huì)以一種珍惜的心情去坦然面對(duì)。高中三年的學(xué)習(xí),尤其高三一年的精心備考,你們已經(jīng)身經(jīng)百戰(zhàn),榮辱不驚。高考不過(guò)是高中最后一次考試,試題也只不過(guò)是平常訓(xùn)練題的改頭換面而已。
三、相信學(xué)校精心的工作安排是成功的.保證
高三一年,學(xué)校對(duì)備考工作做了精心的安排。經(jīng)過(guò)多次的訓(xùn)練和準(zhǔn)備,同學(xué)們已經(jīng)積累了更多豐富的經(jīng)驗(yàn),相信你們會(huì)把考試技巧在高考中運(yùn)用自如。
考試期間,學(xué)校要求全體班主任、任課老師全部上崗值班,從組織考試、一日三餐,到午休晚眠,全程陪護(hù)同學(xué)們,學(xué)校也會(huì)為你們提供一切可能的幫助!希望同學(xué)們保持豁達(dá)的精神,樂(lè)觀的心態(tài),坦然面對(duì)考試。也希望同學(xué)們牢記師長(zhǎng)重托,不負(fù)學(xué)校厚望,大氣做人,誠(chéng)信應(yīng)試!
高三的同學(xué)們,鯤鵬一日扶搖上,騏驥千里自在回。燕趙風(fēng)云起大地,興洪才俊競(jìng)光輝。請(qǐng)你們保持自信,以一份愉悅和從容的心態(tài)來(lái)迎接后天的高考!我相信,這個(gè)六月會(huì)因?yàn)槟銈兌弊湘碳t,興洪校園會(huì)因?yàn)槟銈兌_紛絢麗,希望大家在最后的時(shí)間里,集中精力,聚精會(huì)神,注意方法,講究策略,頑強(qiáng)拼搏,力爭(zhēng)在高考中發(fā)揮出最佳水平,實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想,為母校增光添彩!
今天初一、初二高一、高二的同學(xué)們也來(lái)為高三壯行,你們擔(dān)負(fù)著繼往開(kāi)來(lái)的重任。高三同學(xué)們留給你們的不應(yīng)只是遠(yuǎn)去的背影,而是興洪精神的路標(biāo)!沉湎于幻想,止步于等待,不是興洪人的風(fēng)格。你們不是旁觀者,拼搏正在進(jìn)行時(shí),希望大家向高三同學(xué)那樣,珍惜時(shí)間,勤奮努力,用汗水書(shū)寫(xiě)自己無(wú)悔的青春!
最后,祝愿高三同學(xué)們高考順利,金榜題名,20--,高三加油,高三必勝;20--,興洪加油,興洪必勝!謝謝大家。
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇29
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是高三382班的周斯航。今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《厚積薄發(fā),沖刺高考》。
猶記得高一進(jìn)入一中大門(mén)的那個(gè)尋夢(mèng)人,猶記得高二學(xué)考勝利后的歡呼,猶記得三年來(lái)我們踏過(guò)書(shū)山坎坷,我們渡過(guò)學(xué)海茫茫。彈指一揮間,高考已在眼前,高二學(xué)弟學(xué)妹將迎接學(xué)考,高一也將走過(guò)高中生活的首年。現(xiàn)在,作為一位直面高考的高三學(xué)生,一位青年黨校學(xué)員,我有些想說(shuō)的話(huà)。
時(shí)間如東流之水,永不復(fù)還,你我蓄勢(shì)待發(fā),如弦上之箭。我們沒(méi)了欣賞風(fēng)景的心情,沒(méi)了體會(huì)四季變換的時(shí)間,沒(méi)了呼朋喚友踏青的沖動(dòng),但是我們擁有為了高考全力以赴的沖勁,我們擁有背水一戰(zhàn)的勇氣,我們有對(duì)高考勝利的憧憬和期望。每一名高三學(xué)生都在為了共同的戰(zhàn)場(chǎng)而做著準(zhǔn)備。
在高三的教室中,我們看得見(jiàn)“學(xué)霸”埋頭刷題的身影,看得見(jiàn)昔日嬉皮笑臉的同學(xué)們難得正經(jīng)的模樣,同學(xué)們都屏氣凝神,專(zhuān)注聽(tīng)講。因?yàn)榭偣サ奶?hào)角在我們耳邊鳴響,命運(yùn)的車(chē)輪又一次駛到了人生奮戰(zhàn)的前線。作為青年黨校學(xué)員,為了我們親愛(ài)的父母、師長(zhǎng),為了我們敬愛(ài)的學(xué)校,為了不辜負(fù)我等苦讀12年的努力,為了我們自己和一中更美好的未來(lái),我們更應(yīng)該奮力一搏,不負(fù)我們?cè)谇嗄挈h校的學(xué)習(xí),更不負(fù)我們一中人的責(zé)任。
面對(duì)學(xué)考的學(xué)弟學(xué)妹們,你們也不能松懈。學(xué)考,是高中兩年的小結(jié),是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固。贏得學(xué)考,能為高考奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。高一的同學(xué),也不可辜負(fù)高一的青春年華,通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)來(lái)充實(shí)自己、完善自己。
在這關(guān)鍵時(shí)刻,有人信心高漲、摩拳擦掌,也或許有人情緒低落、瀕臨絕望。但經(jīng)過(guò)在青年黨校的學(xué)習(xí)后,我更深刻的理解了人生的意義,那就是樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo),并為目標(biāo)努力奮斗,多學(xué)知識(shí),提升自己的素質(zhì)。同時(shí),無(wú)論遇到什么困難,都不畏縮、不放棄,欣然接受、勇敢面對(duì)、積極克服。因?yàn)椋床梢詣?chuàng)造奇跡,奮斗足以鑄就輝煌。只要努力,一切皆有可能!我深信一句話(huà):“苦心人,天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳;有志者,事竟成,百二秦關(guān),終屬楚。
請(qǐng)母校放心,請(qǐng)老師放心,請(qǐng)父母放心,我們會(huì)以最飽滿(mǎn)的熱情、最良好的狀態(tài),去書(shū)寫(xiě)人生最壯麗的篇章!
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇30
老師們,同學(xué)們,大家好!我是來(lái)自初三。2班的 張航今天我國(guó)旗下的講話(huà)是:高三加油笑傲高考從現(xiàn)在開(kāi)始,距高考僅剩20天的時(shí)間,回首往昔,四中學(xué)子不畏艱辛,寒窗苦讀。你們閱寒來(lái)暑往,品喜怒哀樂(lè),沐風(fēng)霜雪雨。晨暉中,傳來(lái)你們的瑯瑯書(shū)聲;課堂上,透出你們專(zhuān)注的眼神;操場(chǎng)上,留住你們的活躍身影;燈光下,刻印了你們的努力耕耘。三年來(lái),四中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,磨礪和浸潤(rùn)了四中學(xué)子,它賦予我們高三師兄師姐的是勇氣,一種克服一切困難的勇氣;是信心,一種敢于面對(duì)種.種考驗(yàn)的信心。
誰(shuí)也挽留不住昨天,阻止不了明天,同樣,誰(shuí)也阻擋不了你們奮進(jìn)的腳步,面對(duì)燦爛的明天,我們的目光更加明亮、睿智,你們的心胸更加寬廣遼闊,你們的雙手更加堅(jiān)強(qiáng)有力,你們的步伐更加豪邁堅(jiān)定!師兄師姐們,請(qǐng)讓咱們記住:只有春的播種,才會(huì)有夏的繁榮和秋的收獲。在過(guò)去的日子里,或許有著成功的喜悅,或許在月考中馬失前蹄、擦拭著失敗的淚水,感覺(jué)或甘、或甜、或苦、或酸……往事已矣,師兄師姐一定能抓住最后的寶貴時(shí)光,努力學(xué)習(xí),吹響進(jìn)軍的號(hào)角,一鼓作氣,把勝利的旗幟插到6月7日的高考考場(chǎng)上。
我深深地懂得,只有輪回的四季,沒(méi)有輪回的人生。十幾年的辛勤苦讀,為的是六月一博,在這最后的沖刺的時(shí)刻。我們深信,“有志者,事竟成,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人,天不負(fù),三千越甲可吞吳”。走過(guò)迷茫,走過(guò)彷徨,充滿(mǎn)自信,越發(fā)堅(jiān)強(qiáng)。用快樂(lè)迎接高考,用沉著對(duì)待學(xué)習(xí),用平和看待成績(jī),用無(wú)畏去面對(duì)坎坷和荊棘。
高考,像一次航行,在茫茫的大海中經(jīng)過(guò)多少個(gè)日夜顛簸,即將到達(dá)勝利的彼岸;高考像一次登山,雖然山路崎嶇,但頂峰在望;高考是完美的句號(hào),更是一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。請(qǐng)你們相信:荊棘盡頭,便是通向美好未來(lái)的關(guān)口;風(fēng)雨之后,定會(huì)迎來(lái)燦爛的陽(yáng)光。你們深厚的積累將爆發(fā)出絢麗的光彩;你們良好的心態(tài)將為你開(kāi)啟成功的大門(mén)。
6月7日,師弟我堅(jiān)信,四中的師兄師姐行,能行!一定行!
最后,祝愿咱們母校,瀘縣四中20~~年高考百尺竿頭,更上層樓!四中的師兄師姐們,六月高考,收獲輝煌!我的演講結(jié)束!“謝謝大家!
高考心理疏導(dǎo)國(guó)旗下講話(huà)稿 篇31
老師們,同學(xué)們:大家早上好!
今天我講話(huà)的題目是:《自信從容,迎接高考》
一年一度的高考,承載著國(guó)家的命運(yùn),民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折,因競(jìng)爭(zhēng)超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮,苦思冥想,莘莘學(xué)子為夢(mèng)圓高考而心力絞瘁,寢食難安,家長(zhǎng)更是望子成龍,為考生牽腸掛肚,坐臥不寧。
社會(huì)的關(guān)注,學(xué)校的督促,家長(zhǎng)的期盼,自我成功的意識(shí),形成一種無(wú)形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象,有人稱(chēng)之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一:有些學(xué)生因自我期望值高,總擔(dān)心自己高考會(huì)失敗。考前的平時(shí)測(cè)試偶爾有一次考不好就開(kāi)始懷疑自己,擔(dān)心在真正的高考中會(huì)出現(xiàn)同類(lèi)情景。由于懼怕失敗,便整天想避免失敗,也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱(chēng)之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二:有些學(xué)生感到時(shí)間緊迫,拼命擠時(shí)間苦學(xué),晚上熬到夜間一兩點(diǎn)鐘,白天老師上課時(shí)卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂,睡眠不足,體質(zhì)下降,我們稱(chēng)這種人為“貓頭鷹”,稱(chēng)這種學(xué)習(xí)方法為“開(kāi)夜車(chē)”。看似很刻苦,但效率很低。
現(xiàn)象之三:有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí),總想在學(xué)習(xí)上超越別人,總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài),搞得自己吃不香、睡不好,精神也不愉快。心理學(xué)上稱(chēng)這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四:勤奮學(xué)了,認(rèn)真做了,卻“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、學(xué)而不入”,學(xué)習(xí)成績(jī)不再提高或提高不明顯,或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱(chēng)之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通病:心態(tài)不穩(wěn),焦慮浮躁,求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象,順利渡過(guò)高考沖刺階段,決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強(qiáng)化自信
不論個(gè)人情況怎樣,每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí),不論高考如何變,都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷,創(chuàng)新思維好,理解能力強(qiáng),對(duì)高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開(kāi)拓,心理素質(zhì)好,善于超水
平發(fā)揮。不管怎樣,在高考前夕,對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備,要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力,激發(fā)自信。或許有的同學(xué)在模擬考試中成績(jī)不夠理想,請(qǐng)你不要灰心,你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在,你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問(wèn)題已不再是問(wèn)題。有這樣一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn):失眠的人,給他吃一般的維生素藥片,說(shuō)是治失眠的特效藥,晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣,積極的暗示會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說(shuō)的:高考,六分考能力,四分考心態(tài)。
同學(xué)們,不管你現(xiàn)在的成績(jī)是出類(lèi)拔萃,還是和別人有一定差距,千萬(wàn)別忘了每天都帶著自信醒來(lái),告訴你自己,高考我一定行。
第二.我們要高度的專(zhuān)注
瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員,人在離地幾十米的高空走鋼索,沒(méi)有任何安全保護(hù)措施,危險(xiǎn)可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼,每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅,他說(shuō):“我走鋼索時(shí),從不想目的地,只想走鋼索這一件事,專(zhuān)心致志走好每一步,不管得失。”后來(lái)心理學(xué)把這種專(zhuān)注于做自己的事,不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱(chēng)為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功,無(wú)論是在最后的備考中,還是在高考的過(guò)程中,都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。
同學(xué)們,淡化對(duì)高考結(jié)果的預(yù)期,不要去想考好或考不好會(huì)怎樣,我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考,心無(wú)旁騖地走進(jìn)高考的考場(chǎng)。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”,你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三,保持考前的熱身。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”,他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開(kāi)始,他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北3忠环N積極的狀態(tài)!
整整一個(gè)學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí),你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運(yùn)作模式,如果突然停下或做重大變化,原來(lái)的思維模式就會(huì)被打亂,復(fù)習(xí)的效率就會(huì)大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識(shí)爛熟于心,更是要保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)。其實(shí),最佳的臨考狀態(tài),就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以,這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要,不為答案的精確,只為保持慣常的思維模式,保持答題的手感,使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們,萬(wàn)米長(zhǎng)跑的終點(diǎn)就在眼前,也許此刻你已大汗淋漓,身心疲憊,但必須咬緊牙關(guān),奮勇沖刺。最后,希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿(mǎn)懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們,祝你們成功!