高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話（通用28篇）
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“運(yùn)動(dòng)與健康”。
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的'一周，大家知道我們盼望已久的第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，從而有利于自身的身體健康。
首先要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要 注意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
1、訓(xùn)練時(shí)，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。
2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，不爭(zhēng)奪體育器材。
3、啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無(wú)意傷到自己。特別是跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)上，各運(yùn)動(dòng)員都要注意個(gè)人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。
5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。
其次，在運(yùn)動(dòng)前后還應(yīng)掌握一些健康知識(shí)。
當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前熱身時(shí)一定要注意熱身時(shí)間并不是讓你喝水、玩樂(lè)或做其他事情。當(dāng)人的身體變熱，血液循環(huán)加速時(shí)，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會(huì)。所以說(shuō)熱身運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。
同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個(gè)漸進(jìn)、并且能感覺(jué)到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因?yàn)樵诮∩砗?4到48小時(shí)內(nèi)，你無(wú)法預(yù)知，肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng)，對(duì)于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)方式，它們都是有利于我們身體健康的。
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)激烈運(yùn)動(dòng)后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動(dòng)作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時(shí)可調(diào)節(jié)自己的情緒等。
最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績(jī)。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇2
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來(lái)，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說(shuō)冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂(lè)奔跑。
5、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強(qiáng)度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)，跑步過(guò)程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇3
各位老師、各位同學(xué)： 上午好!今天我講話的題目是“尊重他人，彰顯美德”。
尊重他人是做人的基本美德。我們中國(guó)是禮儀之邦，“己所不欲，勿施于人”“人敬我一尺，我敬人一丈”“敬人者人恒敬之，愛(ài)人者人恒愛(ài)之”，這些古訓(xùn)我們耳熟能詳。將心比心，一個(gè)真正懂得尊重他人的人，善待他人的人，必定能贏得他人的尊重，他人的善待。
先給大家講一個(gè)發(fā)生在美國(guó)紐約曼哈頓的真實(shí)的故事。一天，有一位婦女帶著兒子在路上走著，兒子哭個(gè)不停，于是，她很生氣地停下來(lái)，拿出紙巾給他擦鼻涕。擦完便把紙巾丟在了干凈的地上。這時(shí)在旁邊打掃衛(wèi)生的老人，走過(guò)來(lái)把紙巾?yè)炱饋?lái)，放進(jìn)了垃圾桶，什么也沒(méi)有說(shuō)。當(dāng)婦女再次把紙巾丟在地上，老人還是靜靜地把它撿起來(lái)放進(jìn)垃圾桶。婦女瞥了老人一眼，對(duì)兒子說(shuō)：“如果你不努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后找不到好工作，就會(huì)像那個(gè)人一樣，要干這些骯臟的活，被人瞧不起!”老人走過(guò)來(lái)，說(shuō)：“這里是„亞聯(lián)‟集團(tuán)的公司，只有„亞聯(lián)‟的職工才可以進(jìn)來(lái)，請(qǐng)問(wèn)您是怎么進(jìn)來(lái)的?”婦女很自豪地說(shuō)：“我是亞聯(lián)集團(tuán)營(yíng)銷部的經(jīng)理!”老人聽完，拿出手機(jī)撥了一個(gè)電話，隨后便出來(lái)一位青年，老人說(shuō)：“我建議您重新考慮營(yíng)銷部經(jīng)理的人選。”那青年恭敬地回答道：“好的，我會(huì)慎重考慮您的建議。”婦女認(rèn)識(shí)這位青年，知道他是“亞聯(lián)”的財(cái)務(wù)總監(jiān)，她很驚訝為什么總監(jiān)會(huì)對(duì)那位清潔工如此尊敬，不就是一名清潔工嗎?同學(xué)們也能猜到，那清潔工其實(shí)就是亞聯(lián)的總裁!只見(jiàn)老人蹲下來(lái)，微笑著對(duì)小孩說(shuō)：“孩子，人不光要懂得好好學(xué)習(xí)，更重要的是要懂得尊重你身邊的每一個(gè)人!”
還有這樣一個(gè)故事：一位商人看到一個(gè)兜售鉛筆的乞丐，頓生一股憐憫之情。他不假思索地將10元錢塞到賣鉛筆人的手中，然后頭也不回的走了。走了沒(méi)幾步，他忽然發(fā)現(xiàn)這樣做不妥，于是連忙返回來(lái)，并抱歉地解釋，說(shuō)自己忘了取筆，希望不要介意。最后，他鄭重其事地說(shuō)：“你和我一樣，都是商人。”一年之后，在一個(gè)商賈云集、熱烈隆重的聚會(huì)上，一位西裝革履、風(fēng)度翩翩的推銷商迎上這位商人，不無(wú)感激地自我介紹道："您可能早已忘記我了，但我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記您。您就是那位重新給了我自尊和自信的人。我一直覺(jué)得自己是個(gè)推銷鉛筆的乞丐，直到您親口對(duì)我說(shuō)，我和您一樣都是商人為止。”
沒(méi)想到商人這么一句簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的話，竟使一個(gè)自卑得低到塵埃里的人頓然樹立起了自尊，重新找回了自信。這就是尊重的力量。
尊重是一門學(xué)問(wèn)，就是將自信、善良和寬厚播種在他人的心中。它或許是你臉上一抹真誠(chéng)的微笑，或許是你一次認(rèn)真的傾聽。其實(shí)，一句不經(jīng)意的贊美，一個(gè)小小的鼓勵(lì)，都會(huì)使他人感到精神愉悅。尊重是一種修養(yǎng)，一種對(duì)人不卑不亢、不俯不仰的平等相待。縱觀歷史長(zhǎng)河，古今成大事者，不僅有超世之才，更有尊人之心。孔子尊小童之誠(chéng)，而擇路行之，其學(xué)傳后世;劉備敬孔明之才，而三顧茅廬，終占一席之地。“民能載舟，亦能覆舟”，唐太宗的民貴君輕，鑄就了大唐盛世。
“一花一世界，一沙一天堂。”在公共場(chǎng)所，低聲細(xì)語(yǔ)，給他人一個(gè)安靜的環(huán)境，這是尊重;狹路相逢，退一步海闊天空，這是尊重;面對(duì)他人過(guò)失，回以微笑，這是尊重。尊重生長(zhǎng)在我們生活中每一個(gè)角落，也許你無(wú)心插之，回望處卻是滿目青蔥，饋贈(zèng)你以夏日的清涼。尊重是一劑給人溫暖的舒心丸，是一種密切關(guān)系的黏合劑，是一顆令人奮進(jìn)的強(qiáng)心劑，是一層加速成長(zhǎng)的催化劑。尊重更是一把尺，可以衡量一個(gè)人的素質(zhì)，丈量社會(huì)發(fā)展的程度。它常常與真誠(chéng)、謙遜、寬容、贊賞、善良、友愛(ài)相得益彰，與虛偽、狂妄、苛刻、嘲諷、勢(shì)利水火不容。只要有尊重在，就有人間的真情在，就有未來(lái)的希望在，就有成功者的繼續(xù)奮進(jìn)，就有失敗者的東山再起。
同學(xué)們，讓我們一起努力吧!將尊重他人的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大，讓師生之間、同學(xué)之間的關(guān)系更加和諧愉快，讓我們勵(lì)才校園更加美麗溫馨!
謝謝大家!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇4
許多人品德高尚往往是實(shí)踐的結(jié)果，而不是天性使然。
我讀了一篇文章，名叫《一件運(yùn)動(dòng)衫》，讓我受益匪淺。文中讓我最受感動(dòng)的是，主人公既然能把他十分喜歡的運(yùn)動(dòng)衫換成了跟他沒(méi)有任何血緣關(guān)系的康威老先生一向想要的軟鞋子，而康威老先生又拿他唯一的親人――小狗，跟一位小男孩換了一件運(yùn)動(dòng)衫。他倆都為別人著想，最終又得而復(fù)失，失而復(fù)得。對(duì)我的啟發(fā)有很多。
我覺(jué)得康威老先生和主人公都是為別人想得多，為自我想得少的人。這只是那么一件小事，就能夠體現(xiàn)出他們的高尚品質(zhì)。不光是他們，生活上還有許許多多的人，做出這樣令人敬佩的事來(lái)。所以，高尚是我們的目標(biāo)，它能夠顯示我們的力量，增加我們的力量。去學(xué)習(xí)那些高尚的人吧!
不管是什么人，哪怕他是個(gè)清潔工，是個(gè)乞丐，只要有我們學(xué)習(xí)的地方，我們應(yīng)當(dāng)向他們學(xué)習(xí)。這樣你會(huì)提高的。吸取身邊每一點(diǎn)，每一滴，你吸取得越多，你對(duì)人生的感悟也就越多，對(duì)人生的道路、方向也就越熟悉，自我的人生也就越走越寬闊!
要明白，在高處的事物不必須就高;在低處的事物也不必須就低。所以我們不能看事情的大小，而是要看它們給予我們的道理。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇5
尊敬學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好，今天我講話的主題是：溝通、理解、信任，做陽(yáng)光學(xué)生。
同學(xué)們，你們是否有時(shí)候覺(jué)得自己有滿腹的委屈沒(méi)地方說(shuō)，是否覺(jué)得沒(méi)人能夠理解自己內(nèi)心，是否覺(jué)得身邊沒(méi)有一個(gè)值得信任的人?如果是，那我想問(wèn)：難道這個(gè)世上真的沒(méi)有一個(gè)人可以傾訴，沒(méi)有一個(gè)能夠理解和信任的人嗎?還是我們沒(méi)有找到正確的方法與別人溝通、理解和信任呢?
首先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)你需要?jiǎng)e人幫助時(shí)，你旁邊有兩位同學(xué)，一位是同班的，一位是其他班不認(rèn)識(shí)的，你會(huì)選擇誰(shuí)呢?相信大部分人都會(huì)選擇第一位。事實(shí)上，那位陌生的同學(xué)不見(jiàn)得就不會(huì)幫你。那我們?yōu)槭裁催�會(huì)做出這樣的選擇呢?原因也很簡(jiǎn)單，因?yàn)橥粋�(gè)班級(jí)的同學(xué)每天在一起學(xué)習(xí)一起生活，有更多交流溝通的機(jī)會(huì)，所以我們才更加信任他。由此可知，溝通可以拉近彼此的心理距離，促進(jìn)彼此的理解與信任。
那么，我們?cè)撛鯓訉?shí)現(xiàn)有效的溝通呢?一句“對(duì)不起”，足以見(jiàn)真誠(chéng);一句“請(qǐng)?jiān)?rdquo;，不會(huì)掉身份;一封“謝罪信”，婉轉(zhuǎn)表真意;一個(gè)“第三者”，鋪就溝通橋;一場(chǎng)“歡樂(lè)會(huì)”，沖淡不愉快;一顆“赤誠(chéng)心”，頑石變成金。有了坦誠(chéng)相待的交流，又怎會(huì)溝通不了?
有溝通才會(huì)有理解!很多時(shí)候我們也覺(jué)得父母不理解我們、老師不理解我們、同學(xué)朋友不理解我們。真的是他們不理解我們，還是我們沒(méi)能理解他們呢?要增進(jìn)彼此的理解最重要的是學(xué)會(huì)換位思考，從他人的角度，站在他人的立場(chǎng)來(lái)看問(wèn)題。在日常生活學(xué)習(xí)中，當(dāng)我們與人交往出現(xiàn)分歧和差異的時(shí)候，我們應(yīng)該懂得尊重別人的獨(dú)立人格，尊重別人的個(gè)性、意愿和選擇;要設(shè)身處地體諒別人的處境和感受，站在對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題，這樣我們就會(huì)更加地體諒對(duì)方的心情，理解對(duì)方的行為，明白對(duì)方的需要，而對(duì)方也會(huì)因?yàn)槲覀兊睦斫舛斫馕覀儭?/p>
同學(xué)們，從心開始溝通，傾吐內(nèi)心最真實(shí)的聲音，多一份真誠(chéng)、多一份理解、多一份寬容、多一份尊重，多一份信任。當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)溝通，懂得理解與信任，就一定會(huì)感受到生活中處處充滿著陽(yáng)光與幸福!原諒別人的錯(cuò)，常記別人的好，與人和平相處，做個(gè)幸福的陽(yáng)光學(xué)生!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇6
適時(shí)地放下，是生存的智慧。生物與自然就如奴隸與地主，自然控制著生物的生死存活。人類尚不能抵制自然，更何況是動(dòng)物呢。在美國(guó)拉斯加的茫茫荒野上，生長(zhǎng)著一種繁殖本事極強(qiáng)，以植被為食的鼠類。每當(dāng)種族繁殖過(guò)盛，會(huì)對(duì)植被造成嚴(yán)重威脅的時(shí)候，一部分老鼠的皮毛會(huì)自動(dòng)變成鮮亮耀眼的黃色，以吸引天敵捕食的目光，或者老鼠們便會(huì)成群結(jié)隊(duì)地奔向山崖，相擁相攜，跳江自盡。類似的事例也發(fā)生在中國(guó)的黃山，如果它們中沒(méi)有成員肯放下生命，只為了單獨(dú)存活，那么最終只能團(tuán)體滅亡。面臨巨大的自然難題和考驗(yàn)，它們懂得有舍才有得，部分成員放下生存的權(quán)利，為的是種群的繁衍和生生不息，這真不愧是偉大的生存智慧。
適時(shí)地放下，是為了更多的收獲。應(yīng)對(duì)爾虞我詐的官場(chǎng)，生性坦蕩的陶淵明果斷舍棄仕途，結(jié)廬南山下，早晨荷著鋤頭，踏著了露水，悠然離去，傍晚時(shí)分，從農(nóng)田歸來(lái)，欣賞纏繞著籬笆的菊花，詩(shī)興應(yīng)運(yùn)而生，膾炙人口的詩(shī)文也由此問(wèn)世。當(dāng)放則放，陶淵明放下了仕途，并不是舍棄年輕時(shí)的凌云壯志，只是以另一種方式表達(dá)自我的夢(mèng)想，沒(méi)想到得到了蘇軾、夢(mèng)浩然、李白等名人的肯定，名垂千古。
適時(shí)地放下，只為了整裝待發(fā)。高中的莘莘學(xué)子每一天都坐在書桌前，不斷地做著各種各樣的試題，類似的題目做了再做，卻不肯放下一點(diǎn)時(shí)間來(lái)總結(jié)，只是堅(jiān)信著多做題，多學(xué)習(xí)新知識(shí)，才能有好成績(jī)。其實(shí)不然，適時(shí)地放下手中繁忙的筆桿子，翻一翻之前的筆記，回議所學(xué)過(guò)的知識(shí)，這樣更能事半功倍。留出一部分時(shí)間看看課外書，提高個(gè)人修養(yǎng)，更能在學(xué)習(xí)中游刃有余。所以放下并不是停步，而是為了蓄勢(shì)再發(fā)。
學(xué)會(huì)放下，適時(shí)地放下，不要盲目地堅(jiān)持，誰(shuí)能質(zhì)疑這樣做是錯(cuò)的?就如梭羅所說(shuō)：“一個(gè)人越是能放下許多事情，他就越富有”。放下，是上善若水，是一種剛?cè)岵?jì)，是一種直曲結(jié)合，如此，可直達(dá)生命的至善。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇7
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《孝敬父母，做孝順兒女》。同學(xué)們還記得入學(xué)的第一天么?是誰(shuí)把我們送到學(xué)校，幫我們買好各種學(xué)習(xí)用品，打理好一切事情，并且還說(shuō)一串又一串我們不大愛(ài)聽的叮囑和嘮叨?就是我們的爸爸媽媽。
從我們出生的那一刻起，父母就把他們最真摯的愛(ài)，無(wú)私地奉獻(xiàn)給了我們。母親用乳汁把我們喂養(yǎng)，父親用深情把我們沐浴。在我們成長(zhǎng)的路途中，每一步都包含著父母的心血和勞作。寒冷時(shí)，父母給我們溫暖;困難時(shí)，父母給我們支持;生病時(shí)，父母給我們照顧。父母對(duì)兒女的愛(ài)比天高，比海深，比地闊。
同學(xué)們，我們中國(guó)有句老話：可憐天下父母心!不久前，有一位年輕的母親，帶著自己的孩子去動(dòng)物園看熊，一不小心，孩子的小手被熊咬住了。這位偉大的母親為了從熊口里救出孩子，毅然把自己的手塞進(jìn)了熊的口里，一只手還不夠又塞進(jìn)第二只手!孩子得救了，可母親卻受了重傷，到醫(yī)院進(jìn)行搶救......
有一首歌唱的好“感恩的心，感謝有你，花開花落，我依然會(huì)珍惜.....”是啊，父母對(duì)我們的愛(ài)數(shù)都數(shù)不清，這首《感恩的心》把我想對(duì)爸爸媽媽說(shuō)的千言萬(wàn)語(yǔ)的詮釋出來(lái)了!我們作為爸媽的兒女不應(yīng)該感謝他們么?
我們是小學(xué)生,不能做轟轟烈烈的大事,但我們可以做力所能及的小事.讓我們從今天開始就行動(dòng)起來(lái)，從身邊的一件件小事做起，比如：
1.孝敬父母讓我們從照顧自己開始，不管我們要去哪里，都要告訴父母，不要讓父母擔(dān)心。
2. 孝敬父母從注意安全做起，時(shí)刻把安全放在第一位，讓父母放心。
3. 孝敬父母從愛(ài)護(hù)公物做起，，不可以占為己有，你的品德好，父母肯定很開心了。
4. 孝敬父母從學(xué)會(huì)溝通做起，無(wú)論遇到什么事，要理解長(zhǎng)輩的一片苦心。都不能對(duì)父母發(fā)脾氣。要主動(dòng)與父母溝通。
5、孝敬父母從主動(dòng)問(wèn)候做起。每天上學(xué)前和長(zhǎng)輩說(shuō)聲：“再見(jiàn)”，放學(xué)到家，說(shuō)聲：“爸媽好!”，長(zhǎng)輩為我們做事，要說(shuō)聲：“謝謝!”，不要以為這是應(yīng)該的。
6孝敬父母從參與家務(wù)勞動(dòng)做起。長(zhǎng)輩養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)為他們多做事。這是每個(gè)晚輩都有應(yīng)該做到的。家庭中的事也就是我們自己的事，要主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)，比如，掃個(gè)地，收個(gè)碗，抹個(gè)桌，端個(gè)菜，整理自己的房間等。
7、孝敬父母從不給父母添亂做起。懂事的孩子不能讓父母為自己操心。比如，按時(shí)完成家庭作業(yè)，不要老是讓父母提醒我們;努力學(xué)習(xí)，讓父母為我們的學(xué)習(xí)放一百個(gè)心等。同學(xué)們，盡孝道是人世間最美麗的詩(shī)篇，只有愛(ài)父母，才能愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)生活，讓我們用平時(shí)的一言一行來(lái)筑就閃光的金字塔，用一生的行動(dòng)來(lái)感恩父母，孝敬父母吧!
我們的講話完畢，謝謝大家!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇8
親愛(ài)的老師們與同學(xué)們：
你們好!
今天想與您分享個(gè)我聽過(guò)的故事。
事情是這樣的：曾經(jīng)有位老教授對(duì)著他的學(xué)生們做個(gè)測(cè)試，老教授問(wèn)：“如果你去山上砍樹，正好面前有兩棵樹，一棵粗，另一棵較細(xì)，你會(huì)砍哪一棵?”問(wèn)題一出，大家都說(shuō)：“當(dāng)然砍那棵粗的了!”老教授一笑，說(shuō)：“那棵粗的不過(guò)是一棵普通的楊樹，而那棵細(xì)的卻是紅松，現(xiàn)在你們會(huì)砍哪一棵”大家一想，紅松比較珍貴，就說(shuō)：“當(dāng)然砍紅松了，楊樹也不值錢!”
老教授帶著不變的微笑看著大家，問(wèn)“那如果楊樹是筆直的，而紅松卻七歪八扭，你們會(huì)砍哪一棵”大家覺(jué)得有些疑惑，就說(shuō)：“如果這樣的話，還是砍楊樹，紅松彎彎曲曲的，什么都做不了!”老教授目光閃爍著，學(xué)生們猜想他又要加條件了，果然，他說(shuō)：“楊樹雖然筆直，可由于年頭太多，中間大多空了，這時(shí)，你們會(huì)砍哪一棵?”
雖然搞不懂老教授的葫蘆里賣的什么藥，大家還是從他所給的條件出發(fā)，說(shuō)：“那還是砍紅松，楊樹都中空了，更沒(méi)有用!”老教授緊接著問(wèn)：“可是紅松雖然不是中空的，但它扭曲得太厲害，砍起來(lái)非常困難，你們會(huì)砍哪一棵?”大家索性也不去考慮他到底想得出什么結(jié)論，就說(shuō)：“那就砍楊樹，同樣沒(méi)啥大用，當(dāng)然挑容易砍的砍了!”老教授不容喘息地又問(wèn)：“可是楊樹之上有個(gè)鳥巢，幾只幼鳥正躲在巢中，你會(huì)砍哪一棵?”
終于，有人問(wèn)：“教授，您問(wèn)來(lái)問(wèn)去的，導(dǎo)致我們一會(huì)兒砍楊樹，一會(huì)兒砍紅松，選擇總是隨著您的條件增多而變化，您到底想告訴我們什么、測(cè)試些什么呢?”老教授收起笑容，說(shuō)：“你們?cè)趺淳蜎](méi)人問(wèn)問(wèn)自己，到底為什么砍樹呢?雖然我的條件不斷變化，可是最終結(jié)果取決于你們最初的動(dòng)機(jī)。如果想要取柴，你就砍楊樹，想做工藝品，就砍紅松。你們當(dāng)然不會(huì)無(wú)緣無(wú)故提著斧頭上山砍樹了!”
聽了這番話，大家有怎么的感悟呢?期中考試剛結(jié)束不久，不知道大家考的是春風(fēng)得意呢還是愁容滿面呢?每天我路過(guò)很多教室門口，都能看見(jiàn)同學(xué)們每天忙碌著學(xué)習(xí)，一天又一天，時(shí)而順利，時(shí)而備受挑戰(zhàn)，你可曾問(wèn)過(guò)自己，你每天忙碌的學(xué)習(xí)，你的目標(biāo)是什么呢?參加中考?參加高考?考個(gè)好高中?考個(gè)好大學(xué)?還是以后有個(gè)好工作?有個(gè)好的收入?還是你有個(gè)夢(mèng)想，你自己的夢(mèng)想!你是在為這個(gè)夢(mèng)想——在今天努力而享受的學(xué)習(xí)著。當(dāng)我們成績(jī)不理想時(shí)，當(dāng)我們學(xué)習(xí)壓力大時(shí)，甚至當(dāng)我們有時(shí)候想放棄，那時(shí)的我們?nèi)绻顺踔裕浟藟?mèng)想與目標(biāo)，我們會(huì)無(wú)力前行，如果我們知道我們這輩子想做個(gè)怎么樣的人，有個(gè)怎樣的夢(mèng)想，你就會(huì)充滿力量，因?yàn)槟阒澜裉熘皇沁^(guò)程，明天就在前方。所以今天老師想問(wèn)問(wèn)你：這輩子你選擇成為什么樣的人?你又有怎樣一個(gè)屬于你的夢(mèng)想那?不忘初心，奮勇前進(jìn)。祝福大家。
謝謝大家!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇9
禮貌是什么?同學(xué)們聽著既陌生，又熟悉。其實(shí)禮貌很簡(jiǎn)單。如果你仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊有許多禮貌的人和事。在公交車上，一位叔叔給老奶奶讓座;有人撿到一把鑰匙，耐心等待失主回來(lái)認(rèn)領(lǐng);小學(xué)生不把才寫兩個(gè)字的紙浪費(fèi)地撕掉等等，這些都是禮貌事。下頭，我給大家講講發(fā)生在我媽媽身上的一件真實(shí)的事。
一天，媽媽走在回家的路上，突然看見(jiàn)一個(gè)小女孩在哭，媽媽心里立刻有一種不祥的預(yù)感，這個(gè)小女孩是誰(shuí)?她的爸爸媽媽呢?她為什么獨(dú)自在路邊哭?媽媽走上前去，問(wèn)小女孩：“孩子，你的爸爸媽媽呢?”小女孩嗚咽著回答說(shuō)：“我在大拇指幼兒園上學(xué)，我……我爺爺不……不要我了……”媽媽心想，這么可愛(ài)的小丫頭，她必須惹爺爺生氣了。媽媽問(wèn)她：“你明白爸爸媽媽的手機(jī)號(hào)嗎?”“我明白爸爸的……”“哦，是這個(gè)號(hào)，對(duì)吧?”“對(duì)，就是這個(gè)號(hào)，阿姨!”我媽媽便立刻給小女孩的爸爸打了電話，告訴他孩子在銀座門口找不著爺爺了!孩子爸爸說(shuō)讓她的爺爺立刻來(lái)接，不到幾分鐘爺爺就跑來(lái)了，并且滿頭大汗。我媽媽問(wèn)爺爺：“孩子怎樣一個(gè)人在那里?多危險(xiǎn)啊!”小女孩的爺爺把事情一五一十地告訴了媽媽：“孩子在附近大拇指幼兒園上學(xué)，放學(xué)后想在幼兒園里再玩一會(huì)兒，我不答應(yīng)，便假裝悄悄走了，其實(shí)就在小區(qū)里跟別的老頭聊天呢!孩子爸爸一給我打電話說(shuō)孩子不在幼兒園，我就立刻趕了過(guò)來(lái)。可真多謝您，如果孩子遇到壞人，我到哪兒找去呀?”媽媽謙虛地說(shuō)了聲“不用謝”，就走了。
同學(xué)們，經(jīng)過(guò)這件事，你從中受到什么啟發(fā)呢?看似一件簡(jiǎn)單的小事，卻代表著我們整個(gè)社會(huì)的禮貌和正氣。那就讓我們從此刻做起，從身邊的小事做起，讓禮貌之花遍地開放!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇10
老師們、同學(xué)們：早上好!
我今天講話的題目是遠(yuǎn)離陋習(xí)，快樂(lè)生活。
有一個(gè)中國(guó)博士曾經(jīng)對(duì)德國(guó)的酒鬼做了細(xì)致的觀察：他發(fā)現(xiàn)在德國(guó)即使是一個(gè)喝醉了的酒鬼，他也不會(huì)隨地亂扔酒瓶;而是搖搖晃晃，為手里的空酒瓶子尋找垃圾箱;找到后還會(huì)努力定定神，仔細(xì)看一下垃圾分類，再把瓶子放進(jìn)去&&這就是典型的習(xí)慣行為。心理學(xué)對(duì)習(xí)慣的準(zhǔn)確定義是：刺激與反應(yīng)之間的穩(wěn)固的鏈接。北師大著名的心理學(xué)教授林崇德曾對(duì)習(xí)慣有一個(gè)非常形象的描述：習(xí)慣就是心里癢癢的感覺(jué)。好比愛(ài)逛街的女人看見(jiàn)商場(chǎng)就產(chǎn)生一種心里癢癢的感覺(jué)，就想趕緊去逛，不讓她逛，她心里就會(huì)難受。因此習(xí)慣是一種穩(wěn)定的、自動(dòng)化的行為。研究表明：人的行為70%以上都是習(xí)慣行為。所以我們說(shuō)：習(xí)慣太重要了，我們的教育要想有效，就一定要讓其養(yǎng)成良好習(xí)慣。德國(guó)人為何那么守規(guī)則?從不做闖紅燈這樣的事?答案就是從小所受的行為訓(xùn)練使然。
我們老師和學(xué)生在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中都有一些好習(xí)慣，比如講究衛(wèi)生的習(xí)慣、認(rèn)真聽課的習(xí)慣、文明禮貌的習(xí)慣。同時(shí)，我們是否也有一些壞習(xí)慣呢?比如，是否有不及時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣呢?
美國(guó)學(xué)者哈里克曾說(shuō)：世界上93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無(wú)成，這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性。
好機(jī)會(huì)往往稍縱即逝，猶如曇花一現(xiàn)。對(duì)喜歡寫作的同學(xué)來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)生動(dòng)而強(qiáng)烈的意念突然閃耀在腦海，就會(huì)萌生一種難以遏制的創(chuàng)作沖動(dòng)。此時(shí)，如果無(wú)暇執(zhí)筆，一拖再拖，意念就會(huì)變得模糊甚至從腦海中消失。對(duì)擅長(zhǎng)畫畫的同學(xué)來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)神奇美妙的幻想突然躍入思維，此時(shí)如果拖延，就會(huì)錯(cuò)過(guò)一個(gè)好的創(chuàng)意，甚至失去一幅質(zhì)量上乘的佳作。
更有甚者，拖延的惡習(xí)會(huì)讓人丟掉性命。1776年的圣誕之夜，對(duì)于美國(guó)獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)是一個(gè)重要的日子。剛剛吃過(guò)敗仗的美軍在華盛頓將軍的率領(lǐng)下，利用英軍疏于戒備之機(jī)，東渡特拉華河，特侖頓的司令雷爾馬上派人送信給愷撒將軍。當(dāng)信使把信送到時(shí)，愷撒正在和朋友玩牌，于是他把那封信習(xí)慣性地隨手放在了一邊，打完牌后，才去閱讀。等他讀完這封信，感到大事不妙，趕緊召集軍隊(duì)，但是為時(shí)已晚。華盛頓率領(lǐng)的美軍以迅雷不及掩耳之勢(shì)攻占了特侖頓。最后愷撒命喪美軍之手。
多拖延一分，工作就難做一分，快樂(lè)就減少一分。還有什么習(xí)慣比拖延更有害?還有什么習(xí)慣比拖延更容易使人懈怠?讓我們都來(lái)樹立現(xiàn)在就去做的觀念：收到信件第一時(shí)間就去回復(fù)，訂好了計(jì)劃第一時(shí)間就去執(zhí)行，課程作業(yè)第一時(shí)間去完成。這樣，養(yǎng)成了好習(xí)慣，我們就會(huì)成為時(shí)間的主人。
古今中外很多名人對(duì)習(xí)慣有精辟的論述。美國(guó)著名哲學(xué)家羅素曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：人生幸福在于良好習(xí)慣的養(yǎng)成。我國(guó)偉大教育家葉圣陶也曾經(jīng)指出：教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)：良好的習(xí)慣是人在其思維習(xí)慣中所存放的道德資本，這個(gè)資本會(huì)不斷增長(zhǎng),一個(gè)人畢生可以享受它的利息。另一方面,壞習(xí)慣在同樣的程度上就是一筆道德上未償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以其不斷增長(zhǎng)的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步。
同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，管好自己的嘴：不吃口香糖，不隨地吐痰，不出口成臟，不高聲喧嘩，不吸煙喝酒;管好自己的手：不亂扔垃圾、不損壞公物、不動(dòng)手打人，不索要錢物;管好自己的腿，不攀越欄桿、不踐踏草坪、不踢廁所門。堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。從小事做起，在學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣的培養(yǎng)上狠下苦功。日積月累，滴水穿石。把日常行為規(guī)范內(nèi)化為我們的自覺(jué)行動(dòng)。學(xué)校管理為大家，大家都來(lái)支持他。我衷心希望，人人爭(zhēng)當(dāng)美化校園的使者，管理的主人。同時(shí)，希望我們東莞中學(xué)初中部的學(xué)生文明習(xí)慣，早日達(dá)到德國(guó)學(xué)生的水平，從而遠(yuǎn)離陋習(xí)，快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)!
最后，我給大家推薦一本有關(guān)習(xí)慣的好書：《習(xí)慣的力量》，作者是美國(guó)暢銷書作家，杰克·霍吉。這個(gè)書被美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》評(píng)為年度暢銷書。相信你看完這本書后，一定會(huì)覺(jué)得大有裨益!
謝謝大家!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇11
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家早上好! 今天我演講的題目是《陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)》。 讓我們先來(lái)聽?zhēng)捉M數(shù)字：
1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。
2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位。
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
我校一直積極開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治
我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好下午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間 ，中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中小學(xué)生每天睡眠8 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢進(jìn)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)
每天上午的陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間，讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。
同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇12
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!這天我講話的題目是《陽(yáng)光體育強(qiáng)身健體》。
同學(xué)們，此刻已經(jīng)進(jìn)入冬季，冬天但是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。實(shí)踐證明，冬季到戶外參加體育活動(dòng)，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)，由于大腦興奮性增強(qiáng)，有利準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，能夠增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外理解陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能。冬季常到室外鍛煉，體溫調(diào)節(jié)潛力就會(huì)加強(qiáng)，御寒潛力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志。
下面李老師就來(lái)說(shuō)說(shuō)在冬季鍛煉需要注意事項(xiàng)：
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開，體內(nèi)器官，尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，這樣開始活動(dòng)，便會(huì)覺(jué)得四肢有力，精神飽滿。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng)，不可太過(guò)厚重，但同時(shí)也要保護(hù)好露在外面的皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。
4、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷，有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙，因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣狀況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中，應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行，運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
同學(xué)們，擁有了強(qiáng)健的體魄才能保證我們的學(xué)習(xí)生活正常進(jìn)行，所以讓我們堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑，加入冬季三項(xiàng)練習(xí)的隊(duì)伍，用健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為你的健康一齊鍛煉，加油吧少年
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇13
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
又是一個(gè)放飛夢(mèng)想的季節(jié)，內(nèi)心多了一份感激;
又是一次國(guó)旗下深情的獨(dú)白，心中多了一份感動(dòng);
又有一份發(fā)奮進(jìn)取的動(dòng)力，心里多了一份感受。
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)，大家好，我是來(lái)自---班的---，能站在國(guó)旗下講話，我感到非常榮幸，今天，我演講的主題是《永不言敗》。
在人生的坎坷征途中，困難、挫折、傷心是不可避免的，但是這又何妨呢?我們需要的不是一帆風(fēng)順的路，需要的是敢于走路的韌勁。
失敗并不可怕，可怕的是第100次的跌倒和101次的放棄，英國(guó)首相丘吉爾是一位非常有名的演講家，他生命的最后一次演講是一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，那次演講的全過(guò)程大概持續(xù)了20分鐘，但是在那20分鐘內(nèi)，他只講了兩句話，而且都是相同的內(nèi)容，即堅(jiān)持到底，永不放棄。即使如此簡(jiǎn)單，這次演講也被稱為成功演講史上的經(jīng)典之作，因?yàn)樗沂玖顺晒Φ恼嬷B。
還讀過(guò)一篇文章叫《五次敲開微軟之門》，講的是一位中國(guó)青年到微軟駐上海分公司應(yīng)聘的事，在短短的兩個(gè)月里，年輕人經(jīng)歷了整整四次面試失敗，然而他沒(méi)有氣餒，而是拼命地惡補(bǔ)不足，并以驚人的速度進(jìn)步著，當(dāng)他第五次跨進(jìn)微軟總經(jīng)理辦公室時(shí)，迎接他的是聘用書，是的，還有什么理由不接受這位年輕人呢?他接受新東西的速度快，這說(shuō)明他是有發(fā)展?jié)撡|(zhì)，不可多得的人才，二微軟將來(lái)的希望不就在這樣的年輕人身上嗎?他五次應(yīng)聘都沒(méi)有退縮，這難道不說(shuō)明他很樂(lè)觀嗎?他勇于嘗試，敢于接受挑戰(zhàn)，不放過(guò)哪怕百分之一的機(jī)會(huì)，這難道不說(shuō)明他具有強(qiáng)者的素質(zhì)嗎?相信微軟的總經(jīng)理也明白，微軟需要的不光是具有知識(shí)和技能的員工，還需要那些有勇氣、毅力和堅(jiān)持不懈的人。
也許正如“精誠(chéng)所至，金石為開”，“鍥而不舍，金石可鏤”，因?yàn)閳?jiān)持，他們成功了，然而在這驚人的力量到來(lái)之前，又有誰(shuí)知道所謂“精誠(chéng)”是付出了多少?
微風(fēng)吹過(guò)，時(shí)間老人將我們推向高考的風(fēng)口浪尖，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，我們選擇與風(fēng)浪搏擊。
在高三的日子里，我始終相信一句話“性格決定命運(yùn)”，也許你會(huì)在無(wú)數(shù)次打擊下彷徨、遲疑，也許你會(huì)對(duì)未知的結(jié)果擔(dān)心，但如果有這句話相伴，我們的高三的生活會(huì)輕松很多，高三只是給了一個(gè)磨練我們意志的機(jī)會(huì)，高三的歷練會(huì)讓我們脫去輕狂語(yǔ)浮躁，變得更加勤勉和踏實(shí)，也許高考的結(jié)果會(huì)影響我們一時(shí)，但好的性格將伴我們一世。那么，請(qǐng)所有的同學(xué)在學(xué)習(xí)中以及以后的人生道路上不斷磨練自己，為我們的未來(lái)創(chuàng)造財(cái)富。
高三的生活是充實(shí)的。高三的我們得到同學(xué)無(wú)私的幫助，得到了老師的鼓勵(lì)、父母的呵護(hù)，以至于當(dāng)這段日子即將逝去時(shí)，竟有了許多不舍、許多留戀，留戀這熟悉的校園，留戀這熟悉的身影。
高考在即，我們沒(méi)有彷徨，我們信心百倍，我們又著堅(jiān)定地目標(biāo)，美好的夢(mèng)想，大學(xué)夢(mèng)給予我們沖破一切困難的斗志語(yǔ)勇氣。
人生的旅途需要自己去探索，人生的方向需要自己好好把握，自己才是命運(yùn)的主宰者，只有自己才能讓自己發(fā)光，高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，你們既然來(lái)了，就要學(xué)，就要好好的學(xué)，就要對(duì)得起自己，讓自己的青春留下無(wú)悔的笑容。
看，五星紅旗正在迎風(fēng)飄揚(yáng);聽，戰(zhàn)鼓聲已經(jīng)擂響，一切都已準(zhǔn)備就緒，只等英雄上場(chǎng)。朋友們，該是盡顯英雄本色的時(shí)候了，讓我們奮勇向前，讓我們放飛自己的夢(mèng)想，展翅飛翔，讓我們?yōu)橛H愛(ài)的母校爭(zhēng)光，也讓勝利之花為我們綻放。
謝謝大家。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇14
老師們、同學(xué)們：
早上好!
近來(lái)，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生亂扔垃圾的現(xiàn)象依然存在。學(xué)生宿舍樓的走廊上、寢室、教學(xué)樓的走廊、教室里，以及校園的其他地方，不時(shí)會(huì)出現(xiàn)塑料袋、一次性飯盒、紙屑、瓜果皮、煙頭等垃圾，有的班級(jí)垃圾桶旁邊也堆滿垃圾。這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了校園的文明衛(wèi)生環(huán)境，有損學(xué)校、班級(jí)及寢室的形象和榮譽(yù)。
師生工作、學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境本該是干凈、清潔、整齊、舒適的，本該是大家共同維護(hù)的，但是在我們校園里依然存在以上臟亂差的嚴(yán)重現(xiàn)象。問(wèn)題出在哪里?我們認(rèn)為，其根本原因是：同學(xué)們沒(méi)有養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣、陋習(xí)未改。學(xué)校、班級(jí)雖多次進(jìn)行過(guò)環(huán)保、衛(wèi)生等方面的教育。以曾三令五申地請(qǐng)大家愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，但是有人就是聽不進(jìn)去，屢教不改，一犯再犯，經(jīng)常干破壞環(huán)境的勾當(dāng)。
亂扔垃圾究竟有哪些危害呢?分析如下：一、從學(xué)生個(gè)體來(lái)講，經(jīng)常亂扔垃圾，表現(xiàn)出缺乏教養(yǎng)，缺乏環(huán)保意識(shí)、缺乏公德意識(shí)，行為舉止粗俗，不尊重別人，不珍惜勞動(dòng)成果，不遵守規(guī)章制度，有意無(wú)意地破壞了美好的環(huán)境。長(zhǎng)此以往，惡習(xí)養(yǎng)成，不利于自身素質(zhì)的提高，不利于求學(xué)發(fā)展，不利于社會(huì)文明進(jìn)步。二、從集體利益來(lái)看，有人亂扔垃圾，污染了環(huán)境，毀壞了集體形象，讓他人笑話和指責(zé)。三、從道德的角度看，亂扔垃圾是不道德的行為，反映出一個(gè)人沒(méi)有良好的道德修養(yǎng)，手腳不干凈，反映出心靈的不干凈。今天沒(méi)有環(huán)保意識(shí)，甚至破壞環(huán)境衛(wèi)生就是不道德的現(xiàn)象。四、從美學(xué)角度看，干凈舒適的環(huán)境，一旦出現(xiàn)垃圾，美的平衡與和諧就被打破，讓人看了煩心，亂扔垃圾就是在破壞美。五、從健康角度論，到處出現(xiàn)垃圾，很不衛(wèi)生，容易導(dǎo)致病菌繁殖，各種病毒就要攻擊人類，容易造成病毒感染，或者帶來(lái)傳染疾病，人的健康將受到威脅。亂扔垃圾，就是在制造病菌，其行為是在間接破壞人類的健康。六、從安全角度看，亂扔垃圾會(huì)造成不安全的因素。如亂扔煙頭，可能會(huì)引起火災(zāi)，亂扔香蕉皮、西瓜皮等，別人踩在上面可能會(huì)摔跤，造成傷害。七、從智力角度看，亂扔垃圾是智力底下的一種表現(xiàn)，是“弱智”行為。幼兒園的小朋友尚且不亂扔垃圾，而中學(xué)生卻出現(xiàn)大量亂扔垃圾的現(xiàn)象，難道連小孩子都不如嗎?比起小孩，這不是智力有問(wèn)題嗎?
有句格言說(shuō)得好：“一個(gè)人長(zhǎng)期生活在垃圾中，他也將慢慢地變成了垃圾。”亂扔垃圾的這些危害不能不引起我們大家的警覺(jué)，我們必須同亂扔垃圾的行為作堅(jiān)決的斗爭(zhēng)。打掃垃圾，是治其標(biāo)，而不是治本，治其標(biāo)而不治本，效果不顯著。而治本之法，當(dāng)從心開始，就是人人都必須養(yǎng)成愛(ài)護(hù)環(huán)境的文明衛(wèi)生行為習(xí)慣，不亂扔一點(diǎn)垃圾。有了垃圾，自覺(jué)地把它放到垃圾箱里，恐怕不費(fèi)力吧。這是人人能夠做得到，也做得好的，何樂(lè)而不為呢?
為加強(qiáng)自身修養(yǎng)，為維護(hù)學(xué)校榮譽(yù)、為創(chuàng)建一個(gè)干凈、舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們堅(jiān)決反對(duì)亂扔垃圾!堅(jiān)決制止陋習(xí)!希望全體同學(xué)積極行動(dòng)起來(lái)，互相監(jiān)督，共同維護(hù)，搞好環(huán)保，還校園一個(gè)干干凈凈，給大家一片美好天地!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇15
愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：自信是成功的第一秘訣。樹立信心在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中至關(guān)重要。樹立信心，是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取，以高昂的斗志，充沛的干勁迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂(lè)觀情緒;樹立信心，是戰(zhàn)勝自己，告別自卑，擺脫煩惱的一種靈丹妙藥;
讀過(guò)愛(ài)因斯坦的傳記，我們知道，這個(gè)科學(xué)巨人，小時(shí)候，他曾被老師們稱為弱智，但他的母親卻時(shí)時(shí)鼓勵(lì)他，使他找回信心。
是因?yàn)闃淞⒘诵判模瑦?ài)因斯坦成功了的發(fā)表了《相對(duì)論》成為了科學(xué)巨人!信心，是成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍。
詩(shī)仙李白，他發(fā)出了“仰天大笑出門去，我輩豈是逢蒿人”的感嘆， 抒發(fā)“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”的信心，他的詩(shī)篇萬(wàn)古流傳。偉大的主席，他高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里”，萬(wàn)水千山、披荊斬棘，鑄造了中華人民共和國(guó)的輝煌，帶來(lái)了億萬(wàn)人民的幸福安康。偉人們對(duì)自信的感嘆，可見(jiàn)樹立信心是多么重要，只有樹立信心才能讓我們達(dá)到理想的彼岸。
樹立信心，并不是狂妄自大，也不是心血來(lái)潮，是在理想追求中孜孜不倦的執(zhí)著，它是愚公移山的信念、精衛(wèi)填海的毅力。樹立信心，更不是冥頑固執(zhí)，它是“即使翅膀斷了，心也要飛翔”的不屈精神和堅(jiān)強(qiáng)意志。有了信心，一對(duì)足便能窮盡大漠沙海，讓腳下飄起絲綢之路;有了信心，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，托起“神州號(hào)”在宇宙中遨翔!
愛(ài)迪生若是在他耳聾時(shí)喪失信心，那么他將永遠(yuǎn)是一個(gè)一事無(wú)成的懦夫;海倫凱勒若是在病后消極墮落，喪失信心，那么她將只能默默忍受上天給她的這一切不公平的命運(yùn)。
信心是帆，讓我們的成功之舟，乘風(fēng)破浪，勇往直前;
信心是根，讓我們的成功之樹，枝繁葉茂，生機(jī)盎然;
信心是火，讓我們的成功之光，光芒四射，奪目耀眼。
同學(xué)們，讓我們樹立信心，勤奮學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)拼搏，做中國(guó)新時(shí)代的好少年，為實(shí)現(xiàn)偉大的中國(guó)夢(mèng)奉獻(xiàn)力量。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇16
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：挖掘潛力，展現(xiàn)實(shí)力，做最好的自己。
在上個(gè)世紀(jì)，幾位美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)在某伊斯蘭國(guó)家作過(guò)一項(xiàng)有關(guān)記憶極限的實(shí)驗(yàn)。他們找來(lái)10名被判了死刑的犯人，告訴他們：誰(shuí)能在7天之內(nèi)把《古蘭經(jīng)》背完，誰(shuí)就可以免予死刑，回家與親人團(tuán)聚。一周之后開始檢測(cè)，結(jié)果是10名犯人都能流利的把整本的《古蘭經(jīng)》背下來(lái)。幾個(gè)專家驚呆了!當(dāng)人面臨生與死的考驗(yàn)時(shí)，潛能竟然是如此之大!
其實(shí)，我們每個(gè)人都是天才!蘊(yùn)藏在我們身上的能量太大了!我們每一個(gè)人都擁有方方面面、形形色色的巨大潛能，但是這些巨大潛能都處于沉睡狀態(tài)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有得到開發(fā)、利用。人的各種潛能到底有多大?現(xiàn)在誰(shuí)也不敢輕易的下結(jié)論。
經(jīng)常聽到一些學(xué)生懷疑自己的能力，甚至認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的那塊料。其實(shí)，不是你不是那一塊料，而是你沒(méi)有挖掘出你身上巨大的潛能!只要努力，你完全可以成功!成功最重要的四個(gè)字：行動(dòng)、堅(jiān)持。只要行動(dòng)，就有收獲;只有堅(jiān)持，才有奇跡。
最后，送給大家三句話：
1、態(tài)度決定一切!提高成績(jī)有三大法寶：態(tài)度、方法、效率，但態(tài)度是第一法寶。只要思想不滑坡，方法總比困難多;只要思想不消沉，平時(shí)學(xué)習(xí)就發(fā)憤;只要思想跟得上，學(xué)習(xí)一定會(huì)向上!記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。”為此我們必須：“上好每一課、抓緊每一秒、練準(zhǔn)每一題、邁實(shí)每一步!”不到最后一刻，決不輕言放棄!因?yàn)椴坏阶詈笠豢蹋l(shuí)也不知道誰(shuí)是最后的贏家!
2、細(xì)節(jié)決定成敗。講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，全面復(fù)習(xí)，不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)。復(fù)習(xí)時(shí)要抓牢基礎(chǔ)。基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖，基礎(chǔ)不穩(wěn)，做題不準(zhǔn)。從課本上的例題入手，習(xí)題入手，從最簡(jiǎn)單的入手，每一道題，都親自動(dòng)手做一做，千萬(wàn)別眼高手低，大事做不來(lái)，小事不愿做，大題不會(huì)做，小題不愿做。要重視細(xì)節(jié)，重視錯(cuò)誤，重視反思，重視總結(jié)。要狠抓易錯(cuò)點(diǎn)、易混點(diǎn)、易考點(diǎn)，反復(fù)練，練反復(fù)，直到練會(huì)練準(zhǔn)為止。
3、精彩都是逼出來(lái)的，成績(jī)都是拼出來(lái)的。愛(ài)拼才會(huì)贏!“退一步，山窮水復(fù);逼一逼，柳暗花明。逼一逼自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上竟蘊(yùn)藏著豐富的潛力;你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也能創(chuàng)造奇跡。一個(gè)像渴望呼吸一樣渴望發(fā)展自己的人，沒(méi)有什么能阻擋得了你。
高考的腳步離高三的同學(xué)們已經(jīng)越來(lái)越近，高一、高二同學(xué)們的第一次質(zhì)檢考試迫在眉睫，預(yù)祝同學(xué)們旗開得勝，馬到成功，取得理想的成績(jī)!
我的講話完畢，謝謝大家!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇17
老師們、同學(xué)們：
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，只有付出辛勤的勞動(dòng)，才會(huì)獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬于珍惜時(shí)間、愛(ài)惜光陰的人，屬于腳踏實(shí)地、一絲不茍的人，屬于堅(jiān)持不懈、持之以恒的人，屬于勇于探索、勇于創(chuàng)新的人。因?yàn)榍趭^，安徒生從一個(gè)鞋匠的兒子成為童話王;因?yàn)榍趭^，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學(xué)遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛(ài)迪生才有了一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明，愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論;中國(guó)古人也給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學(xué)們，我們正處于學(xué)習(xí)階段，應(yīng)該具有像愛(ài)迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。在學(xué)習(xí)的道路上，我們只有勤奮，才能扎扎實(shí)實(shí)地掌握知識(shí)，提高能力，才能最終走向成功。若是連學(xué)都不想學(xué)，吝嗇于付出自己的勞動(dòng)，怎么掌握知識(shí)、提高能力，又怎么會(huì)品學(xué)兼優(yōu)，出類拔萃?一份耕耘一份收獲，只有在耕耘的時(shí)候，付出辛勤的勞動(dòng)，收獲的時(shí)候才會(huì)有豐碩的成果。
同學(xué)們，趕快行動(dòng)起來(lái)吧!耕耘了總有收獲，付出了必有回報(bào)。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇18
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好!
緊張的期中考試即將來(lái)臨，期中考試是學(xué)校教學(xué)工作中的一件大事，它是評(píng)估半學(xué)期來(lái)教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量的一種重要手段，考試的真正目的是通過(guò)考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問(wèn)題，為自己下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)方法提供重要的依據(jù)。也是為老師教學(xué)方法的改進(jìn)、措施的調(diào)整、策略的制定與實(shí)施提供全面客觀的依據(jù)。爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，是我們共同的心愿，為了我們?cè)谄谥锌荚囍心軌颢@得更好的成績(jī)，我在此向同學(xué)們提出以下三點(diǎn)要求：
第一，要求同學(xué)們要認(rèn)真復(fù)習(xí)，充分準(zhǔn)備。既要重視考試，又要正確對(duì)待考試。考試既是知識(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨煉，我們要把期中考試當(dāng)成一次磨煉自己、挑戰(zhàn)自己和提高自己的機(jī)會(huì)!要與老師密切配合，合理、科學(xué)安排各門功課的復(fù)習(xí)時(shí)間。充分利用溫書假，對(duì)半學(xué)期來(lái)所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)梳理，全面復(fù)習(xí)形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
第二、要求同學(xué)們能夠調(diào)整心態(tài)樹立必勝信心，以良好的精神面貌投入期中考試。美國(guó)作家愛(ài)默生說(shuō):“自信是成功的第一秘訣。”可以說(shuō)，“擁有自信，就擁有無(wú)限機(jī)會(huì)”，“擁有自信，就擁有了成功的一半”。我們要確立自信心，相信自己的潛能，戰(zhàn)勝自己的惰性，以飽滿的熱情、積極自信的姿態(tài)走進(jìn)復(fù)習(xí)，走進(jìn)考試，走進(jìn)成功。
第三，要求同學(xué)們要以“誠(chéng)實(shí)守信為榮，弄虛作假為恥”，堅(jiān)決杜絕考試作弊現(xiàn)象。每一次考試都是對(duì)我們的誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。誠(chéng)，就是要誠(chéng)實(shí)待人不說(shuō)謊，不抄襲，不作弊;信，就是講信用、守承諾。孔子說(shuō)過(guò)：“人而無(wú)信,不知其可也。”誠(chéng)信，是天道之本然，也是人道的根本。考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，相反會(huì)讓自己失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì)。希望同學(xué)們能夠嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律，如實(shí)匯報(bào)學(xué)習(xí)成績(jī)，以真實(shí)、優(yōu)異的成績(jī)告慰辛勞撫育我們成長(zhǎng)的父母、報(bào)答辛勤培養(yǎng)我們的老師、勉勵(lì)辛苦攻讀的自己。
同學(xué)們，讓我們以必勝的信心、發(fā)奮的努力、誠(chéng)實(shí)的作風(fēng)、堅(jiān)韌的毅力，共同跨越新的高度!所有的付出，都會(huì)有結(jié)果;所有的努力，都會(huì)有收獲。同學(xué)們，相信自己：我能行!
最后，祝同學(xué)們?cè)诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)!謝謝!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇19
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是七(3)班的李凌一，今天我演講的題目是《愛(ài)校，從我做起》。 “走進(jìn)開十，我是開十的主人;走出開十，我是開十的形象”。這二十個(gè)字已深深烙印在我們每個(gè)開十學(xué)子的心中。但我們每個(gè)人是否都將它化為實(shí)際行動(dòng)了呢? 當(dāng)我們流連在綠樹成蔭、百花爭(zhēng)艷的校園美景之中的時(shí)候，其中卻跳躍著某些不和諧的音符。例如：有的同學(xué)亂扔紙團(tuán);隨意踐踏草坪;在校打電話時(shí)，將烏黑的腳印留在了潔凈的墻壁上„„同學(xué)們，想起這些事真讓我們心痛啊!你扔下的不僅僅是紙團(tuán)，還有心中的那份良知;你踐踏的不僅是草坪，還有你的那份尊嚴(yán)!不知你是否內(nèi)疚過(guò)，是否慚愧過(guò)。但我堅(jiān)信，你心中的主人翁意識(shí)還未曾丟失，只是忘了撿起。所以你最需要的是趕快覺(jué)醒，去踐行你的主人身份!
如果你多多留意我們身邊的人和事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：保護(hù)校園環(huán)境的同學(xué)大有人在，愛(ài)護(hù)環(huán)境的事屢見(jiàn)不鮮。有的同學(xué)默默地?fù)炱鹉菆F(tuán)已躺在地上的廢紙;有的同學(xué)在打球時(shí)注意保護(hù)綠草，不去踐踏;每天早晨，同學(xué)們都在衛(wèi)生區(qū)辛勤的做衛(wèi)生。他們這樣做就是為了保護(hù)校園環(huán)境，使自己的“家”更美。他們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了那二十個(gè)字，他們用實(shí)際行動(dòng)無(wú)聲卻有力地告訴了每一個(gè)人：“我是開十的主人，我要樹開十的形象!” “千里之行，始于足下”，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。讓我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，從拾起一團(tuán)廢紙、愛(ài)護(hù)校園的一草一木做起。讓年少的我們多一份責(zé)任，多一份主人翁的意識(shí)，用心去呵護(hù)我們美麗的校園吧!
且看朝陽(yáng)正紅，校園更美!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇20
大家早上好!
今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《文明課間活動(dòng)》
課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時(shí)間。有益的課間活動(dòng)可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié)，而良好的課間紀(jì)律又會(huì)給整個(gè)校園帶來(lái)活躍而輕松的`氣氛，所以課間活動(dòng)也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
然而看到有些班級(jí)的課間活動(dòng)情況，卻有些讓老師擔(dān)心。有些同學(xué)一下課就相互推拉打鬧，有些在樓梯上攀爬追逐，還有些在滑梯上擠壓踢打，(一二年級(jí)居多)樓上的同學(xué)有時(shí)甚至還會(huì)為了看樓下而跳欄桿或向樓下灑水、扔物品。看著我們的小朋友臉上洋溢著興奮快樂(lè)，可是老師心里是多么的擔(dān)心啊!如果你一不小心，從樓梯上摔下，或被撞倒、壓壞，后果都難以預(yù)料。為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間11年十分鐘，老師在這里給全體同學(xué)提幾點(diǎn)要求，希望大家能認(rèn)真遵守：
1、課間活動(dòng)要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗;活動(dòng)時(shí)要守紀(jì)律，不打人、罵人，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐;不做危險(xiǎn)性游戲，不在容易發(fā)生危險(xiǎn)的、不適宜活動(dòng)的場(chǎng)地游戲。
2.養(yǎng)成課間休息的好習(xí)慣，在下課時(shí)認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作，不在上課后才忙著準(zhǔn)備。
3.打開門窗，保持室內(nèi)空氣流通;不要在教室內(nèi)追跑打鬧。
同學(xué)們，課間文明游戲和玩耍，既能避免同學(xué)間不必要的沖突和摩擦，而且有意義的玩耍游戲，還能開發(fā)我們的智力，增進(jìn)伙伴間的團(tuán)結(jié)。希望每個(gè)同學(xué)課間活動(dòng)要文明，開開心心消除疲勞。
4.25《孝親典范》
東漢時(shí)的黃香，是歷史上公認(rèn)的“孝親”的典范。黃香小時(shí)候，家境困難，10歲失去母親，父親多病。悶熱的夏天，他在睡前用扇子趕打蚊子，扇涼父親睡覺(jué)的床和枕頭，以便讓父親早一點(diǎn)入睡;寒冷的冬夜，他先鉆進(jìn)冰冷的被窩，用自己的身體暖熱被窩后才讓父親睡下;冬天，他穿不起棉襖，為了不讓父親傷心，他從不叫冷，表現(xiàn)出歡呼雀躍的樣子，努力在家中造成一種歡樂(lè)的氣氛，好讓父親寬心，早日康復(fù)。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇21
敬愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!今天我們演講的主題是努力學(xué)習(xí)，只爭(zhēng)朝夕。應(yīng)該抓緊時(shí)間，持之以恒，努力學(xué)習(xí)，只爭(zhēng)朝夕。我給大家講個(gè)《一分鐘的故事》
著名教育家班杰明曾接到一個(gè)青年人的求教電話，并約好了見(jiàn)面的時(shí)間和地點(diǎn)。待那個(gè)青年人如約而至?xí)r，眼前的景象卻令他頗感意外，大教育家的房間里竟然亂七八糟，狼藉一片。沒(méi)等青年人開口，班杰明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔了，請(qǐng)你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來(lái)吧。”說(shuō)著，他就關(guān)上了門。一分鐘后，班杰明又打開了房門，并熱情地把青年人讓進(jìn)客廳。這時(shí)，青年人的眼前展現(xiàn)出另一番景象——房間內(nèi)的一切已變得井然有序。可是，沒(méi)等青年人把問(wèn)題講出來(lái)，班杰明就非常客氣地說(shuō)：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說(shuō)：“可是，我，我還沒(méi)向您請(qǐng)教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說(shuō)，“你進(jìn)來(lái)已有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘，”青年人若有所思地說(shuō)，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時(shí)間可以做許多事情，也可以改變?cè)S多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。
故事講完了，很簡(jiǎn)單，卻很耐人尋味。正像故事里所說(shuō)的那樣“一分鐘里，我們可以丟掉很多事，一分鐘里，我們也可以完成很多事。”一分鐘看起來(lái)并不起眼，可是我們的人生就是這樣由一個(gè)個(gè)一分鐘組成，現(xiàn)在的一分鐘很快就會(huì)成為過(guò)去，將來(lái)的一分鐘也很快就會(huì)變成現(xiàn)在。所以同學(xué)們，珍惜時(shí)間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現(xiàn)在做起。只有把握好你的每一分鐘，你才能踏上成功之路，攀上理想之巔。到達(dá)成功的彼岸。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇22
日積月累，日積月累，日月積累也!
——題記
就像教師所說(shuō)：成功不是一蹶而就，好成績(jī)也不是一蹶而就的。它們的實(shí)現(xiàn)，是需要以年作單位來(lái)衡量的，而這個(gè)年，卻是由日和月組成的。
正所謂日月明，有了日和約的沉淀與積累，視野才會(huì)開闊，世界才會(huì)明亮，淺薄的字詞，朗朗上口的音律，卻飽含著如此深刻的哲理。
時(shí)間一晃，好像又回到了那個(gè)張狂，目下無(wú)塵的時(shí)候，覺(jué)得自我是四大天王之一，很多東西呢卻又不肯認(rèn)真去記。
那時(shí)年少輕狂，最慌張的大抵就是考試了，談判似的與父親母親商量獎(jiǎng)勵(lì)，在考試前一個(gè)晚上啃了些公式，記了些句子。第二天早上起來(lái)摸摸腦袋，我的天!忘了!一掃往日雄赳赳，氣昂昂的模樣，像條霜打的茄子，灰溜溜地進(jìn)去，灰溜溜的出來(lái)!
當(dāng)時(shí)總是在想，為什么別人一提起筆，就能夠刷刷刷寫下優(yōu)美的詩(shī)句，鋒利的文辭。試卷，就好像是他們的戰(zhàn)場(chǎng)，一個(gè)文人無(wú)需提刀佩劍，披荊斬棘，他們僅需一支筆，就能夠描繪大好河山，舞清風(fēng)，弄明月，風(fēng)流無(wú)雙，獨(dú)具風(fēng)采?
這種羨慕和嫉妒很快就被教師化解了，她輕輕抽走了我正在死記硬背的名人語(yǔ)錄，輕輕地放在一邊，像個(gè)知心的好友般做到了我的身旁。教師給我看了幾張圖片，照片中的男男女女，他們手中都不約而同拿著一本書。他們神情恬靜，眼神專注，頗有一種歲月靜好，寵辱不驚的感覺(jué)。無(wú)疑，這些人都是我羨慕且嫉妒的才子，教師告訴我：“這些，都是我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)，隨手偷拍的，他們對(duì)于他們手上的書，絕對(duì)不是想著死記硬背，想著一蹶而就的，一下圖成的。他們每個(gè)星期只用看一本書，每一天隨手記下一點(diǎn)點(diǎn)，哪怕一句話，慢慢的，一切都齊了就構(gòu)成了他們思想的大廈。”
“中國(guó)最長(zhǎng)的河流長(zhǎng)江，他有很多條干流，而他的每一條干流，都有許多細(xì)小的分支，它們或是小溪，或是湖泊。所以教師期望你，從明天開始，做一個(gè)日積月累的人!”
水滴聚在掌心，思緒匯成海洋。思緒回籠，內(nèi)心仍是說(shuō)不出的感激，感激教師教我學(xué)會(huì)了積累，學(xué)會(huì)了用心，學(xué)會(huì)了收斂自我全身的刺，學(xué)會(huì)沉淀。
不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。
日積月累，每一天一點(diǎn)點(diǎn)，方能穩(wěn)定提高!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇23
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是八年級(jí)一班的宋湘嫩。今天我演講的題目是 《防震減災(zāi)，構(gòu)建和諧校園》。相信大家都記得20xx年5月12日的汶川地震，一瞬間，山崩地裂，家園摧毀，生命消逝。熟悉而溫暖的家園化為一片廢墟，天真爛漫的笑臉被凝固在廢墟中，還有來(lái)不及實(shí)現(xiàn)的的夢(mèng)想，被殘忍無(wú)情地摧毀掩埋。五年之后，災(zāi)難又來(lái)了，20xx年4月20日，四川雅安發(fā)生7.0級(jí)地震，悲劇再次發(fā)生。
從20xx年起，每年的5月12日被設(shè)為全國(guó)“防震減災(zāi)日” 。“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會(huì)防震減災(zāi)意識(shí)，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
同學(xué)們，災(zāi)難無(wú)情，生命無(wú)價(jià)，我們要珍愛(ài)生命，最大限 度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和避災(zāi)自救技能。如今，我們即將迎來(lái)第五個(gè)全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”的到來(lái)。作為學(xué)生，我們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
1、如果正在上課，地震來(lái)了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。
2、第一次震感過(guò)后，大概也就是在幾十秒鐘后，同學(xué)們一定要在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓，沖向操場(chǎng)。
3、 如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動(dòng)停止后迅速向外撤離。
4、如果正在操場(chǎng)上上體育課，可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
5、應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬(wàn)不要跳樓!不要到窗臺(tái)邊上去!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，要迅速撤離教室、教學(xué)樓。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。安全在于未然防范，讓我們牢記安全重于泰山，樹立“安全第一”的意識(shí)，努力提高自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴，時(shí)時(shí)想安全，處處講安全，居安思危，時(shí)刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到警鐘長(zhǎng)鳴!為繼續(xù)創(chuàng)建“平安校園”、“和諧校園”而不懈努力!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇24
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是 “胸懷理想,迎接挑戰(zhàn)”!
不變的時(shí)間和地點(diǎn)，同樣的升旗儀式，我們身邊卻少了一個(gè)拼搏的群體，不經(jīng)意間高三學(xué)哥學(xué)姐已經(jīng)淡出我們的視線。20--年高考成績(jī)已于6月25日揭曉,作為我校首屆的高三畢業(yè)生,他們充分發(fā)揮了頑強(qiáng)拼搏的精神,取得了優(yōu)異的成績(jī).高三8班的庫(kù)韶坤同學(xué)以605分的高分榮獲普高第四名,全市前45名;高三1班的方利軍同學(xué)去年高考只考了279分,今年高考考出了451分的好成績(jī),一年時(shí)間整整進(jìn)步了172分;高三4班的鄭鷺同學(xué)中考只有16.27分,折算成標(biāo)準(zhǔn)分值是276分,經(jīng)過(guò)她3年的不懈努力,尤其是高二高三階段的刻苦學(xué)習(xí),終于在高考取得了454分的優(yōu)異成績(jī),相比中考整整進(jìn)步了178分.總而言之,20--年高考我校呈現(xiàn)三高的優(yōu)勢(shì):高分,高增長(zhǎng)率,高進(jìn)步值.另外,我校高考成績(jī)還出現(xiàn)以下三個(gè)亮點(diǎn):1,復(fù)讀生增長(zhǎng)幅度快.理科28人復(fù)讀,有近一半人增分超過(guò)60分,平均增幅達(dá)50分;2,藝術(shù)考生成績(jī)顯著.高三7班有16人過(guò)本科分?jǐn)?shù)線,有多人獲得湖北美院,武漢理工大學(xué)的專業(yè)錄取通知書;3,本科上線人數(shù)多.我校一類重點(diǎn)本科全校達(dá)線有9人,本科上線有81人,在同類學(xué)校都遙遙領(lǐng)先.相對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的天有高中的學(xué)生來(lái)說(shuō),能夠取得這樣的成績(jī)實(shí)屬不易;但是,對(duì)于胸懷遠(yuǎn)大理想的天有高中畢業(yè)生來(lái)說(shuō),取得這樣的成績(jī)又是必然!
同學(xué)們,時(shí)光飛逝，一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)就要結(jié)束，本周三,我們大家的高考---黃岡市期末調(diào)考就要到了，在此我想問(wèn)：同學(xué)們，你們做好了挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備嗎?你們能夠象學(xué)哥學(xué)姐們一樣取得優(yōu)異的成績(jī)嗎?
這次考試對(duì)我們?cè)趫?chǎng)的每一位同學(xué)來(lái)說(shuō)都是非常的重要,武穴市教研室將統(tǒng)一組織網(wǎng)上閱卷,考試的結(jié)果直接影響到同學(xué)們的高二高三的學(xué)習(xí).在此,我希望新高二高三的同學(xué)能以學(xué)哥學(xué)姐為榜樣，全力應(yīng)對(duì)期末考試，以優(yōu)異的成績(jī)來(lái)展現(xiàn)自我，做到先勝一籌并乘勢(shì)而上，為高考奠基!希望所有同學(xué)都能夠夯實(shí)基礎(chǔ)，挖掘自身的最大潛能，盡早設(shè)定高三目標(biāo)，為高考加油!
同學(xué)們，高考是人生中一場(chǎng)艱苦的挑戰(zhàn),期末調(diào)考也是一次重要的考驗(yàn),但任何挑戰(zhàn)的成功絕不是一蹴而就的事情。其中，非常重要的一點(diǎn)就是心中要有自己堅(jiān)定的理想。人生之所以迷茫，歸根結(jié)底主要是沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想;人生之所以精彩，歸根結(jié)底主要是因?yàn)橛欣硐氩⒉粩嗟貫橹畩^斗，從而戰(zhàn)勝一路上的荊棘與坎坷。安徽省六安市毛坦廠鎮(zhèn)有一所在校學(xué)生達(dá)14000人的農(nóng)村高中,每年考上一本的有1000多人,考取本科的有4500人.有學(xué)生形容自己的生活“起得比雞早，睡得比狗遲”。一張從5：00至23：00的作息時(shí)間表將學(xué)生的活動(dòng)限定得死死的，每天5點(diǎn)多起床，23點(diǎn)以后才能睡覺(jué)，沒(méi)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)娛樂(lè)，只有書本講義，每天近18個(gè)小時(shí)坐在課桌邊，坐得屁股疼，沒(méi)有一天能睡夠。但是,就是在這樣艱難的條件下,胸懷理想的安徽學(xué)子們克服了無(wú)法想象的困難,創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡,締造了一個(gè)又一個(gè)神話!.
同學(xué)們,新東方教育科技集團(tuán)總裁俞敏洪先生20--年在北大演講時(shí)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“人的一生是奮斗的一生，但是有的人一生過(guò)得很偉大，有的人一生過(guò)得很瑣碎。如果我們有一個(gè)偉大的理想，有一顆善良的心，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來(lái)，變成一個(gè)偉大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，沒(méi)有理想，從此停止進(jìn)步，那未來(lái)你一輩子的日子堆積起來(lái)將永遠(yuǎn)是一堆瑣碎。”在此，我衷心地希望所有同學(xué)能把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人.
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇25
小草的夢(mèng)想是綠遍山山水水，流水的夢(mèng)想是征服沙漠戈壁，鳥兒的夢(mèng)想是飛越險(xiǎn)山惡水，大地的夢(mèng)想是養(yǎng)育千萬(wàn)生靈……，誰(shuí)都有夢(mèng)想，誰(shuí)都不能缺少夢(mèng)想。
我的夢(mèng)想是當(dāng)一名成功的設(shè)計(jì)師。我要讓全人類穿上我設(shè)計(jì)的衣服。
有了夢(mèng)想還不行，不去耕耘，不去播種，就沒(méi)有果實(shí)。“世上無(wú)難事，只要肯攀登”。有了夢(mèng)想，就要懂得耕耘、播種，這樣成功的夢(mèng)想就離我不遠(yuǎn)了。
我的夢(mèng)想想實(shí)現(xiàn)，必須有：想像的翅膀，帶我飛到想像的空間，搜索自我想要的東西;充分的陽(yáng)光，知識(shí)的陽(yáng)光照射著自我的夢(mèng)想;鋼鐵般的意志，有一份對(duì)自我的夢(mèng)想奮發(fā)向上、永往直前的意志;十萬(wàn)分活力，有了活力就做得更好……。
我要為我的夢(mèng)想通一條道路，不管有龍卷風(fēng)，還是有暴風(fēng)雨，我都要勇往直前。如果，路上有拌腳石，把我拌倒了，我也要忍著疼痛，走完這條路。我要學(xué)習(xí)當(dāng)年紅軍過(guò)草地、爬雪山那種勇往直前的精神。
夢(mèng)想，讓地球縮小;夢(mèng)想，讓高原變矮;夢(mèng)想，讓高樓拔地而起;夢(mèng)想，讓人在天空遨游……，夢(mèng)想改變一切，夢(mèng)想成就一切，夢(mèng)想美麗一切……。
夢(mèng)想讓人不斷追求一個(gè)一個(gè)的目標(biāo)，擁有夢(mèng)想的人，讓我們把夢(mèng)想的蠟燭點(diǎn)燃吧!把自我照亮吧!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇26
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《借中秋，話感恩》。秋濃了，月圓了，又一個(gè)中秋要到了!本周日27號(hào)，農(nóng)歷的八月十五，是我國(guó)的'傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。
中秋節(jié)，金黃的秋色環(huán)列在我們的左右，含香的秋風(fēng)吹拂著我們的容顏，高升的秋陽(yáng)照耀著我們的成長(zhǎng)，而我們又將賦予這個(gè)中秋節(jié)什么意義呢?那就是在即將到來(lái)的中秋節(jié)來(lái)臨之際，弘揚(yáng)你的感恩情懷。
第一個(gè)，是感恩父母：中秋月圓，團(tuán)團(tuán)圓圓，父母給了你們生命，帶著你們走上人生道路，為你們遮風(fēng)擋雨，因此，你們要學(xué)會(huì)感恩父母，感恩親情，哪怕給父母一個(gè)微笑，給父母一個(gè)問(wèn)候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這都能代表你們感恩的情懷。同學(xué)們，只有你們心懷感恩，你們才懂得尊敬父母，才懂得關(guān)心親人，才會(huì)懂得生命的意義，才會(huì)擁有快樂(lè)，擁有幸福!
第二個(gè)，是感恩老師：感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動(dòng)地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴：課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩;下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩;放學(xué)了，向老師招招手，說(shuō)一聲“老師再見(jiàn)”，這依然是感恩;當(dāng)然，認(rèn)真地完成每次作業(yè)，積極地舉手發(fā)言，靠自己的努力換來(lái)理想的成績(jī)，取得更大的進(jìn)步，獲得更好的發(fā)展，這更是對(duì)老師辛勤工作的最好回報(bào)，也是老師最大的欣慰，最快樂(lè)的滿足。
第三個(gè)，感謝這個(gè)節(jié)日，中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中秋，是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日;中秋，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情;這個(gè)時(shí)節(jié)，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓而秋天也是收獲的季節(jié)，喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕煙，在豐收之際，大家有沒(méi)有想過(guò)，豐收來(lái)自于哪里?來(lái)自于春天的汗水，來(lái)自于夏日的辛勤，有努力，于是就有了收獲。這個(gè)中秋，讓我們學(xué)會(huì)感恩，為父母、老師留下一個(gè)真心的微笑;學(xué)會(huì)感恩，為朋友留下一雙友誼之手;學(xué)會(huì)感恩，為陌生人留下一絲心靈的溫暖。感恩需要心的連續(xù)，不要只在中秋才撿起失去已久的熱情。愿我們都能心懷感激，感恩我們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。愿懂得感恩的人都能長(zhǎng)風(fēng)破浪，直掛云帆。
最后，提前祝賀大家中秋節(jié)快樂(lè)，祝老師們身體健康、家庭美滿;祝同學(xué)們天天進(jìn)步、健康成長(zhǎng)。我的演講完畢，謝謝大家!
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇27
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是20__級(jí)2班的徐以蘭，今天我演講的題目是“我愛(ài)你，中國(guó)”。
今年是新中國(guó)成立70周年。從1949年至今，我們的祖國(guó)日益強(qiáng)大，其發(fā)展之迅速另其他國(guó)家不可置信。同時(shí)，國(guó)家正在采取各種積極措施,穩(wěn)增長(zhǎng)、促改革、調(diào)結(jié)構(gòu)、惠民生、防風(fēng)險(xiǎn),著力解決各種發(fā)展中的問(wèn)題,不斷取得積極成效。
祖國(guó)如此優(yōu)秀，我們青少年自是不能落下，青少年是一個(gè)民族的希望與脊梁，青年肩負(fù)著保衛(wèi)和建設(shè)祖國(guó)的重任。因此，青年必須發(fā)奮圖強(qiáng)，以只爭(zhēng)朝夕的精神為理想而奮斗。
“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富;少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立;少年自由則國(guó)自由;少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步;少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。”
這段話，我相信在座的各位都或多或少的聽過(guò)，誦過(guò)，想過(guò)，知道其中含義。這篇《少年中國(guó)說(shuō)》是清末梁?jiǎn)⒊鳎闹袠O力歌頌少年的朝氣蓬勃，熱切希望出現(xiàn)“少年中國(guó)”。寄托了作者對(duì)中國(guó)少年的熱愛(ài)和期望。直至今日，這段話依然時(shí)時(shí)刻刻激勵(lì)著我們。今天，我相信我們中國(guó)千千萬(wàn)萬(wàn)名青少年，都深知其中含義。我們青少年，肩上所肩負(fù)的，是中國(guó)的未來(lái)，我們要成為的，是祖國(guó)的棟梁。我們的國(guó)家，在努力著，努力著變得更好，那我們呢?我們青少年呢?我們又應(yīng)該做些什么?
青春，是人生最美的時(shí)光。作為青少年我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，天天向上，努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提高自身水平，增強(qiáng)自身能力，為將來(lái)建設(shè)祖國(guó)做好準(zhǔn)備。刻苦學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，做力所能及的事吧，不需要太偉大，盡力了就好，就算是為了保護(hù)環(huán)境而做了舉手之勞，那也是一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。
常懷一顆感恩的心，時(shí)刻相信真實(shí)善良的存在，才能在日后走上社會(huì)后，潔身自好。才能在日后成人成才之后，肩負(fù)振興中華的擔(dān)子，作未來(lái)中國(guó)的創(chuàng)造者。
以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心是興國(guó)之要，是我們國(guó)家興旺發(fā)達(dá)和長(zhǎng)治久安的根本要求。作為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，我們需要了解國(guó)情，了解今天，了解發(fā)展。
目前我國(guó)實(shí)行對(duì)外開放政策，所以我們應(yīng)從小樹立平等、開放、參與的國(guó)際意識(shí)，全面提高自身素質(zhì)，為將來(lái)參與我國(guó)的對(duì)外開放事業(yè)做好充分準(zhǔn)備;
而如今“科教則國(guó)興”我們也應(yīng)當(dāng)珍惜現(xiàn)有條件，努力學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)才干，時(shí)刻準(zhǔn)備投身到現(xiàn)代化建設(shè)中去，為國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)力量;
再者，我國(guó)正走可持續(xù)發(fā)展之路。而目前存在嚴(yán)重的人口、資源、環(huán)境問(wèn)題。作為一名學(xué)生，我們應(yīng)從現(xiàn)在開始樹立可持續(xù)發(fā)展觀念，積極向公眾宣傳保護(hù)環(huán)境和合理利用資源的基本國(guó)策;從身邊的點(diǎn)滴小事做起，培養(yǎng)保護(hù)環(huán)境、節(jié)約資源的習(xí)慣，為國(guó)家的可持續(xù)發(fā)展作出貢獻(xiàn)。
在今年4月30日紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上說(shuō)：新時(shí)代中國(guó)青年要樹立遠(yuǎn)大理想，熱愛(ài)偉大祖國(guó)，勇于砥礪奮斗，練就過(guò)硬本領(lǐng)，錘煉品德修為。
我們是祖國(guó)的未來(lái),一定要接過(guò)歷史的接力棒,努力學(xué)習(xí),積極探索,勇做走在時(shí)代前列的學(xué)習(xí)者、勞動(dòng)者、創(chuàng)造者,以執(zhí)著的信念、優(yōu)良的品德豐富的知識(shí)、過(guò)硬的本領(lǐng),擔(dān)負(fù)起歷史重任,讓青春綻放出絢麗的光彩。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
高一運(yùn)動(dòng)與健康國(guó)旗下講話 篇28
信任總會(huì)給人們帶來(lái)喜悅和歡樂(lè)。
記得有一次，我在學(xué)校上課，媽媽覺(jué)得沒(méi)有事干，就決定去逛街。媽媽一去街里，就發(fā)現(xiàn)街里人山人海，人聲嘈雜，十分亂，媽媽為我選了一件衣服，但媽媽明白我在上課，雖一向看著衣服，可是不明白我穿適宜不適宜。之后賣衣服的阿姨來(lái)了，問(wèn)媽媽想要什么衣服?媽媽說(shuō)：“這件衣服，可不明白孩子穿上適宜不適宜?”阿姨說(shuō)：“你先拿回去給孩子試試吧，要是適宜，明天你就把錢給我，不適宜就把衣服拿回來(lái)。”媽媽說(shuō)：“多謝你啊!”阿姨說(shuō)：“沒(méi)事的。”說(shuō)完媽媽就高興地拿著衣服走了。
經(jīng)過(guò)這件事情，我明白了人與人之間的信任是歡樂(lè)的。信任使人真誠(chéng)，信任更能增進(jìn)人與人之間的情感。讓我們以寬容之心去信任別人吧!