國旗下講話：如何有效預防甲流
各位老師、同學們：
大家早上好！近段時間不管是看電視還是看報紙相信大家都能留意到有關甲型h1n1流感的報道，為切實保障全校師生的身體健康，維護正常教育教學秩序，有效控制甲型h1n1流感在我校的傳播，現利用周會課時間為大家做一個有關“如何有效預防甲流”的宣傳講座。
一、什么是甲型h1ni流感?
甲型h1ni流感是一種由a型豬流感病毒引起的豬呼吸系統疾病，該病毒可在豬群中造成流感爆發。通常情況下人類很少感染甲型h1ni流感病毒。甲型h1ni流感的途徑可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被甲型h1ni流感病毒感染的環境，或通過與感染流感病毒的人發生接觸。目前尚無證據表明甲型h1ni流感能通過食物傳播。
甲型h1ni流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體痛疼、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。目前雖無疫苗預防甲型h1ni流感，但甲型h1ni流感是可防、可控、可治的。
二、甲型h1ni流感典型癥狀有哪些？
甲型hini流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。此次美國發現的病例主要表現為突然發熱、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者還出現腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥的病例還出現了眼睛發紅、頭痛和流涕等癥狀。但這些癥狀也有可能是由其他原因引起的，所以單憑這些還不能確定是否得了甲型h1ni流感，而需要通過實驗測試來分辨是豬流感還是其他原因造成的。
三、甲型h1ni流感是如何傳播的？
甲型h1ni病毒非常活躍，正如它的名字一樣，和其他流感一樣，可在人群間傳播，其方式主要以感染者的咳嗽和噴嚏為媒介。如果咳嗽或者打噴嚏時沒有遮住自己的鼻子和嘴，豬流感病毒就會散發到空氣中，從而使他人感染。病毒在空氣中大概可以存活2個小時左右，但對熱敏感。因此，切斷傳播途徑仍然是防控的一個重要方面。
四、甲型h1ni流感病毒有無潛伏期？
甲型h1ni流感傳到人身上以后，大約有四五天的潛伏期，如果在潛伏期內已經有了傳染性，沒有出現癥狀的時候會給防控帶來一定困難。美國疾病預防控制中心的數據顯示，被感染者在癥狀出現的前一天開始到病倒后的第7天為止，都會散發出流感病菌，而癥狀也可能在7天后才表現出來，因此一些潛在病毒攜帶者正在全球范圍內流動。
五、目前豬肉還能吃嗎？
目前尚無證據表明豬流感能通過食物傳播，因此食用處理得當的熟豬肉和豬肉制品是安全的。將豬肉烹制內部溫度達到71攝氏度，即可殺死細菌和病毒，所以，在日常烹調中，盡量采取爆炒、燉煮的烹調方法，以保證豬肉內部可以熟透。涮肉時，要完全涮熟才能吃，不要貪圖鮮嫩的口感而吃沒有完成熟透的各種肉類。還有，盡量購買冷鮮肉或凍肉，也可以保障安全。
六、生活中如何預防甲型h1ni流感？
因為本次流感病毒主要通過空氣和接觸傳播，做好預防就要做到以下幾點：
（一）咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾遮住口、鼻，并將用過的紙巾丟入垃圾桶。
（二）由于流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段時間，因此應勤用肥皂洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后，并經常用酒精為日常用品消毒，但不必過分給室內消毒，保持清潔即可。