世界消防日國旗下講話稿范文（通用30篇）
世界消防日國旗下講話稿范文 篇1
火災的警鐘長鳴，那些不注意的小動作，引起的火災威脅著人類的生命和存亡。
11月9日，是世界消防日!在10月8日，我們舉行了消防演練。第二節大課間的時候，聽著刺耳的警鐘，我們用毛巾捂住自己的口鼻，彎著腰小跑，跑出了教學樓!我們聞到了刺鼻的煙熏味，看到啦正站在煙霧中的消防戰士，正在指揮著我們逃離。我們成功的撤離到了國旗臺下!
四樓冒出了縷縷黃煙，一位哥哥因為沒有安全逃離火災現場，被困到了那里。消防車把脖子往后邊一轉，緩緩地把自己的“脖子”伸向的上空，還有小小的腦袋!還分出了強有力的四肢，他的身軀就是整個消防車!這多么像一只巨大的長頸鹿啊!他把自己的脖子伸向了教學樓四樓，消防戰士站在他的頭上，正在進行搶救!那名小學生需要急救，他沒有成功的逃離到安全地帶!他要等待的是戰士們的搶救，“長頸鹿”的脖子越伸越長，他的脖子運用了平行四邊形容易變形的特點，越拉越長!終于成功的把那名小學生給救了下來。
這次消防演練讓我了解到:火災的危害是巨大的，常常因為一點點的不小心，就會付出很大的后果，那種后果是非�？杀�!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇2
“消防安全”這四個字，想必我們既熟悉又陌生。熟悉，是因為爸爸媽媽和老師常常念叨;陌生，是因為我們只是從言語中知道一些皮毛。
為了加深印象，為了真正了解它，我們今天一起來“度娘”這里學習一下。
打開電腦，輸入“火災事故”這幾字，一下子，電腦就蹦出了許多直播新聞。
不得了了，映入眼簾的熊熊火焰吞噬者大樓，橘紅色的火苗上下飛舞，得意揚揚，仿佛在向我們宣告“這里，只有我說了算。緊接而來的是它的“鐵哥們”——濃煙，濃煙涌入大樓，伴著烈火在空中劃過一條“優美”的弧線。但我知道，那濃煙可以使人窒息，步入死亡。這時我的心好像被人狠狠地揪了一下，難過，難過……
而在這刻，身穿隔熱服，頭戴防煙盔的“紅衣戰士”們來到了火災現場。其中一個人不知在大聲說什么，應該是指揮官吧。一下現場又陷入了等待中。過了許久，一輛直升飛機突然呼嘯而來，原來是要空中營救呀，這時我的心莫名被燃燒起，有希望……可由于火太高太猛，飛機無法營救，只能在空中久久盤旋，也沒有了法子。而我剛才那顆充滿希望的心呀，又失望，失望……
消防隊員們見空中營救不行，只好使用云梯，云梯帶著消防員們緩緩升高，升高，到了最高限制時，才到了大樓三分之二高，所以消防隊員們只得拿著水槍擊滅拿三分之二的火勢。
轉眼間，只見英勇的'消防隊員們沖入了大樓內，有的抱出受困者，有的拿水槍撲滅大火……終于，這場火災被撲滅了，但這次火災造成的后果卻是相當殘酷的。他們失去了寶貴的生命!生命只有一次，它是那么的寶貴，又是那么的脆弱。
看完后，我更覺得懂得如何從火場中逃生是十分重要的。
有人由于煤氣爆炸，線路故障等各種原因發生火災，造成了財產的損害和人員的傷亡。但是，如果這些人懂得消防安全，也許結果就不會是這樣了。當你被困在火中時，你最好用一條濕毛巾捂住口鼻。因為在火場，有很多人不是被火燒死的，而是被煙熏死的，用濕毛巾捂住口鼻能有效防止煙熏。你必須知道消防電話119，這時你要馬上打給消防部隊求救。當救護人員還未到達火場之前，你要自己尋找出路。如果門把著了火，不能從門口出去可以從窗戶出去。若住在比較高的地方，切記不要盲目跳樓，如果在比較低的地方可以用長繩或撕成長條的床單緊緊的系在窗架上，然后順著它穩穩的爬下去，安全地脫離危險。
消防安全不僅僅只是一個詞語，它是由千千萬萬條寶貴的生命融匯而成，做到消防安全，也不單單是對你個人而負責，還有對其他人生命的負責呀!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我們都非常熟悉6月1日，是國際兒童節，5月31日，是世界無煙日，3月12日，是植樹節，那么今天也就是3月23日是世界氣象日，大家知道嗎?
在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機構，并與聯合國建立了關系。1960年6月世界氣象組織執行理事會決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶祝活動，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動情況以及氣象部門在經濟和國防建設等方面所作出的卓越貢獻，推動氣象學在航空、航海、水利、農業和人類其他活動方面的應用。今年世界氣象日的主題是：氣候知識支持氣候行動。
近20xx年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發的自然災害現象在遞增。雖然全球自然災害造成的經濟損失平均每年高達694億美元，而暴雨洪澇、臺風和旱災三項氣象災害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災害占整個自然災害的70%以上。面對這些恐懼的現象和驚人的數據，那我們應該怎么做呢?
雖然我們現在還只是學生，不可能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中;珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜;避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少
垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔等。 以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。
我的演講完畢，謝謝大家。
世界消防日國旗下講話稿范文 篇4
老師、同學們：
大家早上好!
我是來自高一(2)班的。今天我主要講消防日以及有關消防的小知識。每年的4月9日是全國119消防日。通俗地說，就是我國的消防節。今年4月9日是我國第22個消防安全教育日。在我國，4月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風干物燥、火災多發之際，全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增強全民的消防安全意識，使119更加深入人心，公安部在一些省市進行119消防活動的基礎上。
每年的消防日都有不同的主題。今年消防日宣傳活動的主題是人人參與消防，共創平安和諧。雖然消防日一年只有一天，但消防的意識應該貫穿在全年的每一天。時下，正值秋冬季節交替之際，干冷天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少。在這樣的季節里，如果防范不當就容易發生火災事故。兩年前，因天氣原因?，俄羅斯發生森林大火，造成數十人死亡，數千棟居民房被燒毀，直接經濟損失達150億美元。今年，在我國東莞建暉紙廠和羅湖口岸聯建大樓都發生了重大火災，造成了巨大損失。消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面。
那么，發生這么多火災的罪魁禍首是誰呢?歸根結底是我們人類本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是缺乏消防知識。同學們，你們都是父母、長輩的至愛，每個同學都是祖國的未來，因此我們學習、生活的校園都應成為安全的港灣。我們應當在腦海中長期鳴響119的警鐘，提高防火的技能。無論何時何地，我們對火都要保持高度警惕，樹立起消防安全的意識。
那么，預防火災應該注意什么呢?首先要從日常生活中的小事做起。1、不玩火，不隨意焚燒廢紙等。2、了解和熟悉消防設施，自覺愛護消防栓、滅火器等消防設施。3、電器使用完或人離開時，及時關閉電源，以防電器過熱而發生危險。住校的同學尤其要注意這一點。
發現火災我們該如何應對，如何自救呢?首先，發現火災可以打電話119直接報警。其次，水是最常用的滅火劑，火勢不大時可直接用水撲滅。用土、沙子、浸濕的棉被等迅速覆蓋在起火處，也可以有效的滅火。如身上衣物著火，應迅速脫掉衣物，或就地滾動，以身體壓滅火，切忌身穿著火的衣服跑動。再者，樓房發生火災時,一是要鎮靜，不要盲目亂跑，跳樓，造成不應有的傷亡。平時我們每天課間操有序的下樓則是一種演練。二是要選好逃生辦法，如從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾、衣服等包住頭臉，尤其是口鼻。低姿行進，向著火層以下疏散。如果各種逃生路均被大火切斷，應退室內、關閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延。我們還要緊記，發生火災時，千萬不要乘坐電梯。關于火場求救方法，發生火災時，可在窗口、陽臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品，夜間可使用手電筒，以聲響、光亮等發出求救信號，引起救援人員的注意，贏得逃生的機會和時間。
同學們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證。遠離火災?創造和諧社會是我們共同的目標。讓我們牢記隱患險于明火?防范勝于救災，共同攜手，更加關注消防，更加珍愛生命，實現共享平安。謝謝大家，我的講話完了。
世界消防日國旗下講話稿范文 篇5
老師們，同學們：
今天我國旗下講話的題目是《普及安全知識，提高避險能力》。
時光飛逝，三月即將從我們眼前過去。陽春三月是萬物復蘇的美好季節，我們當中的很多同學，一定會記得3月有很多紀念日：3月5日是“向雷鋒學習”紀念日，3月8日是國際婦女節，3月12日是我國植樹節，3月15日是國際消費者權益日�？�3月還有一個很重要的紀念日，可能大家都不太熟悉，但是對“質量重于泰山，安全高于一切”這句話你們應該耳熟能詳，這說明安全與學習知識一樣重要!
1996年2月，國家教委、公安部等六部委根據造成安全傷亡的主因是安全事故，聯合發出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。今年安全教育的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。校園安全與我校師生密切相關，它關系到同學們能否健康成長，能否順利完成學業，也關系到我們老師能否在一個安全的環境里教書育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時刻清醒的認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，要求同學們時刻牢記：
1、要有較強的安全意識，認真學習自我防護、自救知識，切實提高自我保護能力;
2、課間休息不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不擁擠，不玩危險游戲;
3、注意交通安全。小學生不騎自行車上下學節，不要乘坐車況不好的車輛以及非法營運車輛;遵守交通規則，向家長宣傳交通法規，接送學生不超載、不逆行、戴安全帽;
4、清明節祭祖燃放煙花爆竹要注意安全，嚴防山火發生;
6、注意食品安全。不到小攤小販處購買食品，不吃過期食品，嚴防傳染病的發生;
7、放學后按時回家，不在街上逗留，謹慎與陌生人交往，受到不法侵害及時打急救電話;
同學們，生命是無價之寶。你們的安全健康，不僅關系到家庭的生活幸福，更關系到社會的穩定與祥和。因此，我真誠希望安全教育日這個特別的日子能夠喚醒你們對安全的重視，如果你們都能把平安的種子播撒進自己的心田，我們距離平安家庭、和諧校園的目標也就不遠了!最后，祝愿大家都幸福、安寧、快樂!
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇6
輔導員老師們、全體少先隊員們：
你們大家好!!!時令已進入了金秋十月。十月是多彩的季節，成熟的季節，碩果累累的季節。它充滿浪漫的色彩，洋溢著燦爛的花香，銘記著許許多多讓人激動、催人淚下的故事。十月是紅色的，一個多世紀以來，千千萬萬的革命志士前仆后繼，英勇奮斗，堅毅的顱骨壘就了共和國大廈的基石;十月是金色的，黨親手創建的少先隊，風風雨雨走過了60年的歷程，我們的父輩，我們，還有你們的父輩都曾在鮮紅隊旗下宣誓，火紅的隊旗指引著前進的路程。今天是10月13日，是中國少年先鋒隊建隊60周年的日子!在這里，我想和大家一起重溫少先隊的光榮歷史!
還記得，小學一年級時，老師為你們戴上鮮艷的紅領巾。那一刻，你們一定會在心底默默告訴自己：我是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員了，我要為飄揚的隊旗添上光輝的一筆!
還記得“五角星加火炬”的隊旗含義嗎?五角星代表黨，火炬象征光明，紅色象征革命勝利!每個少先隊員都應該知道，我們少先隊有著悠久的歷史，在漫長的歲月中走過了一條光輝的道路。從勞動童子團，到抗日兒童團，到少先隊，再到新中國成立后的少年兒童隊、少年先鋒隊，都是始終如一地為祖國建設“準備著”!“準備著”不僅僅是口號，更是行動，無論是戰爭年代還是和平年代，少先隊都是中國建設的參與者，并發揮了重要作用。
今天是中國少年先鋒隊建隊紀念日，在這特殊的日子里，我們學校少先隊隊伍又將壯大啦!一年級一百五十名小同學明天下午將佩帶著鮮艷的紅領巾，走進我們的隊伍里來了。我們歡迎你們，也祝賀你們，更希望你們在隊旗的指引下，好好學習，從小樹立遠大理想，嚴格規范行為，健健康康地成長，長大成為對社會有用的人才。全體少先隊隊員們，你們是花朵，是祖國的未來和希望，你們是新世紀的雛鷹，。要知道，今天，你們磨練羽翼;明天，你們就會搏擊長空!學習時光，人生的一瞬，就在這一瞬，你們所付出的，必將收獲源源不斷的學識。是金子，總有放光的時候;是玫瑰，總有盛開的時候。趁著火紅的青春，抓住希望的機遇，撐起命運之舟，托起明天之陽，為少先隊的未來而努力!讓明天為我們驕傲!
同學們，時刻準備著，讓少先隊的光榮歷史因為你們而譜寫得更加輝煌!
謝謝大家!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是初一（5）班的張。今天我國旗下的題目是：消防安全記心間。
那如何提高防火意識和技能呢？希望同學們能做到"三懂"、"三會"、"三懂"即懂得火災的危險性，增強消防意識；懂得火災形成的原理，不玩火；懂得火災預防，積極開展消防宣傳。"三會"即學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。 隨著社會的發展，我們的生活越來越進步，現代化的設施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這里我希望同學們要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防范未然。我想每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯系在一起的，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己！
老師們，同學們，消防安全無小事，讓我們共同強化消防意識，普及消防知識，共創安全文明、和諧的校園。
世界消防日國旗下講話稿范文 篇8
親愛的老師們、同學們：
早上好!
“3·15”是國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。
前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。
誠者無疆，信者無畏�！端疂G傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞�，F實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發，令人哭笑不得的是，沙發買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。
《消費者權益保護法》的出臺，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘。
世界消防日國旗下講話稿范文 篇9
老師們、同學們：
大家好！
剛才國旗下講話的同學講了“合理膳食與健康”的重要關系，講的很好，今天我講的內容是：合理膳食，健康成長，每年的5月20日是“全國學生營養日”，這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養學專家的積極參與、支持。隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高，目前中、小學生肥胖率是5%～8%，有的地方高達15.3％，這是指體重超過標準體重20%者。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。
一、學生的十大不良飲食習慣
健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著如下10大不良飲食習慣，給健康帶來了負面影響，應引起我們的重視。
1、電視佐餐，食不知味。
不少學生吃飯時端著飯碗也要跑到電視機面前坐著，眼睛一動不動地盯著屏幕，嘴巴做著機械式的咀嚼，筷子往嘴里塞著食物。長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。吃飯看電視還讓部分中學生與父母的溝通減少，容易造成性格孤僻，成為一個既不健康也不快樂的人。
2、潤喉片當糖，口腔“遭殃”。
潤喉片可用來治療咽喉炎、聲音嘶啞、口腔潰瘍、口臭等疾病。它有甜味，于是有的同學沒病時也用它當糖解饞。俗話說，“是藥三分毒”，因此潤喉片也不能隨便服用。如果咽喉無明顯炎癥時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長，導致疾病發生。
3、偏食肉和蔬菜，身體很“受傷”。
誰都知道偏食的壞處，可還是有的孩子偏食偏得厲害。例如：五年級的小辛是“葷食主義者”，3歲開始就不吃蔬菜，幾年下來小辛的個頭沒有同齡人高，體檢下來各項指標都與同齡人有差距，健康狀況也不好，便秘、氣色不好，易患呼吸道疾病，小辛的父母后悔莫及。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
4、零食當正餐，上課昏昏然。
如今的零食名目繁多，包裝考究，惹得學生心頭癢癢，加之“減肥”思想作怪，校園出現“零食當正餐”這一現象也就不足為怪了。吃零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量，從而影響身體正常功能的發育。
5、電腦好玩，腸胃受害。
電腦逐漸成為學習工具，學生接觸電腦的時間也越來越長，隨之而來的就是身體狀況越來越差。用餐時及餐后長時間坐在電腦前，會使腸胃功能消退；另外，大多數上網的同學對飲食沒有選擇，食物營養攝入不足。
6、食色素超標食品，慢慢損害健康。
色素是一種化學品，對食用色素的使用和限量國家有嚴格的衛生標準。一些小食品加工廠為擴大銷售，降低成本，大量使用色素，甚至使用非食用色素，利用色素來吸引孩子們購物，長期食用色素超標的食品對身體極為有害。
7、常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病。
街邊小食攤，特別是校門口的臨時食攤，缺乏衛生條件，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，正處于發育階段的學生長期食用不潔凈的油炸食品，后果將不堪設想。
8、飲料當水，喝得鼻血淌。
口渴了喝飲料，出去玩還是喝飲料，有的同學都不會喝水了，喝飲料喝得上了癮，身體也出了毛病，經常無緣無故地流鼻血，弄得一家人都很不安。其實，口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，但不能完全代替水。
9、不喝牛奶，身體營養不良。
牛奶對于每一個人來說都很重要，它是提供優質蛋白質的食物，具有人體必需的微量元素和氨基酸，但有的學生偏食，拒絕喝牛奶，造成身體營養不良。
10、燒烤好吃，代價太大。
學生吃熏燒食物太多是有害健康的。如果經常在飯前攝入大量熱量高、但沒有營養價值的零食，天長日久會引起胃腸功能失調；而且體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌癥。
二、青春期飲食應注意：
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。
1、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉
適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來！
最后送大家幾句飲食格言
雜食為優，偏食為忌。
粗食為好，淡食為利。
暴食為害，慢食為宜。
鮮食為妙，過食為弊。
平衡膳食，每日必須。
飲食衛生，更需牢記。
世界消防日國旗下講話稿范文 篇10
老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。
我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!
3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
有人說，自己不幸福，認為幸福很復雜，可我說，幸福很簡單，只要你去細細品味，認真觀察，哪怕是一個細微的想法，你也會發現，其實，幸福離我們并不遙遠。
幸福就在你身邊。一次獲得、一次享受何嘗又不是一種幸福？一次過年，假如你收不到別人的紅包，你就在一旁想：我是不幸福的。但是，在那之前，你又有沒有想過：他們的錢也許是拿去買煙花火炮了呢？如果是的，你還不是享受到了他人給予我們的是幸福呢？一次生日，因為沒有收到同學及爸媽送的生日禮物，而你就在低聲細語的說道：“我是不幸福的。”可是，你有沒有想過：爸媽賺來的.錢都是為了你呢？買完衣服吃這個，這個吃完吃那個！你們又又沒有想過爸媽給予你的幸福呢？其實，這種享受就是幸福！
幸福就在你身邊。一句祝福的話語、一個理解的眼神、一次鼓勵的掌聲和一日開心的周末等等，都是幸福的表達。有一次，我就被同學及被老師冤枉，我一個人淚流滿面的在位置上；這是，一位同學走了過來，給了我一個同情的目光，那時，我便感覺我其實是幸福的。
幸福就在你身邊。給予是幸福的，有一次，我書法有了很大的進步，老師也看在了眼里，就在全班同學的面前，給我頒發了一本小小的本子，在我眼里，這本本子雖說表面很小，但是意義去很大，認真、努力爭取的結果，所以我要好好珍藏，同時，我也感受到給予就是幸福的；奉獻也是一種幸福，有一次，同學們都去吃中午飯了，而只有我一個人留在教室，我見這教室太臟了，就主動留下來打掃衛生，直到同學們都吃完飯時，我才打掃衛生好上去吃，我把教室打掃的干干凈凈的，我覺得，這是一種幸福，同時，也感覺到自己好像吃了蜜瓜一樣甜！
其實，在生活中也是一樣的，只要你用心去體會，幸福就會來到，因為，幸福就在你身邊！
世界消防日國旗下講話稿范文 篇12
老師們、同學們：
大家好!
五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節里，我們迎來了“五四”運動九十五周年。
我們生活在一個靚麗的季節，一個充滿青春活力的字眼，我們要去追回與你同行、釋放自己青春的能量。
青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春就濁出成在成長季節的那片生命的綠色，是陽光下那片燦爛的笑容。
青春是美好的，也是短暫的，它也許是你人生的一處驛站，不過請記住，即使它象一顆流星，我們也要努力讓它成為一次輝煌的閃現，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。
高中時代，是我們人生中的一個重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪，我們要面對山峰，去欣賞它的風光，面對未來去爭創人生的輝煌，這樣才能體現生命的價值。
有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經過幾十年來的.艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展，但我們不要忘記，我們仍然是個發展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。
五四運動30年后，新中國成立了。火紅的青春足跡與共和國的發展歷程緊相伴隨。
抗美援朝，保家衛國。報名參加軍事干部學校的清華學子超過應召人數的9倍，沒被招收的難過的掉淚。全國各地兩次報名參軍的青年達70萬人。第一個五年計劃“把青春獻給祖國”成為全國青年的行動口號。第一支青年突擊隊在北京展覽館工地誕生，引來全國13萬名青年跟隨。20萬青年高唱《墾荒隊員之歌》奔赴邊疆，為新中國農業建設作出了不可磨滅的貢獻……。新中國青年的艱苦奉獻和創造激情支撐起社會大廈，更留下永恒的精神財富，主席熱情褒揚：“青年是整個社會力量中的一部分最積極最有生氣的力量。他們最肯學習，最少保守思想，在社會主義時代尤其是這樣�！�
在二十世紀，中華民族前進的道路上，中國共青團留下了英勇奮斗的足跡，做出了無愧于歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，中國共青團，將以新的面貌，面向新世紀，以新的作為開創新的事業，在中華民族振興史上繼續譜寫光輝的篇章。
我們緬懷“五四”先驅們的業績，回顧中國人民和青年在整個世紀，走過的歷程，作為當代青年團員應當秉承民族精神，高舉“五四”火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇與挑戰并存的世紀吧。
青春是什么?青春可以是潛心于科學研究，十年磨一劍;青春還可以是扎根于邊疆，一心謀發展;青春更可以是手擎炸藥包炸碉堡時那一聲驚天動地的吶喊聲。青春是整個人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識、詮釋，乃至于實現，而青春正是我們實現人生價值的黃金時期。青春需要實現人生價值。
青年朋友們，不，戰友們，前進的號角已經吹響，未來在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影，前進吧，前進吧，讓我們釋放青春的能量，點燃激情的青春夢想。
世界消防日國旗下講話稿范文 篇13
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
雖然生活越來越豐富，但科技越來越發達。然而，我們的地球母親遭到了無情的破壞，沙塵暴頻繁，沙漠化嚴重，污水泛濫，空氣污染，森林砍伐……我們把地球毀得面目全非。正因為如此，我們應該保護地球，讓地球母親恢復她以前的美麗容顏！
俗話說，善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救未來。因此，我提出以下建議：
1.為了保護森林資源，讓有限的資源無限循環，我們應該節約紙張。廢紙可以裝訂成草稿。外出就餐時不要使用一次性餐具。只是不要砍樹。
2.珍惜水資源。水是生命之源，所以我們必須節約用水。一定不要讓水龍頭白白流走。我們可以用洗菜水和淘米水澆花，也可以用洗水沖廁所，等等。
3.省電。我們經常可以看到這樣的場景：晚上開著燈睡覺，關到早上；忘了關電腦，讓他啟動很久；夏天開空調的時候，把溫度調到18度.這些壞習慣必須改正。晚上睡覺馬上關燈，電腦狀態好了馬上關機，打開空調調節到合適的溫度.
4.省吃儉用。我們應該讓媽媽只買當天的食物，不要買太多的食物，否則會浪費。
同學們，珍惜、保護、節約資源是每個人的責任。讓我們從現在開始，從一點一滴開始，從我開始，珍惜地球母親給我們的一切資源，讓我們的家更美好！
世界消防日國旗下講話稿范文 篇14
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天是什么日子？每年的10月16日是“世界糧食日”，每年“世界糧食日”所在的周為“愛惜糧食、節約糧食宣傳周”。為什么要定出個“世界糧食節”來？為什么還要有個“愛惜糧食、節約糧食宣傳周”？難道我們的糧食不夠吃嗎？是！我國是農業大國，雖然糧食最近幾年均增產，但是人均糧食占有量長期處于較低的低水平。我們國家不斷人口增長，耕地面積逐年減少，在今后相當長的一段時間內，我國糧食的供需仍將在緊張中度過，我國已經成為世界上最大的糧食進口國。
有一位小朋友對奶奶做得很多事情總是看不慣的。他在一篇作文里是這么說得：奶奶是個很節儉的老人。節儉是好事，但我覺得她節儉得有點近乎摳，無法理解。一次，燒飯的時候，她不小心把米撒了點在地上，我就順手準備掃掉。我腰還沒彎下去，只見一只滿是皺紋的手擋著我，我愣在那不知道為什么？這時，奶奶開口了：不要掃掉，撿起來洗洗，浪費可惜。我說已經臟了，反正就一點點，算了吧。奶奶可不理會我，自己佝僂著身體，蹲在地上慢慢地拾著，每拾起一點就用嘴巴對著吹吹，很專注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的寶貝樣。等到全部拾好后，再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗，看她洗完端著米出來，臉上露著孩子般開心的笑，嘴里還自言自語：看看，多干凈，還不一樣吃嘛，你們……我聽懂了她未說完的話是什么意思，但我依然是不已為然的搖著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。還有，我們家的電飯褒燒飯總是會在下面結鍋巴，所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的，有次被奶奶看見了，她老人家又開始了對我的節約教育。我不服氣說："這都不能吃呀？干嗎不能倒掉？奶奶也不搭理我，從我手上接過電飯褒，然后倒了些開水在里面，泡了一會兒，就見她開始用小勺把那些鍋巴，一點一點地刮出來，然后放進自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半開玩笑地對奶奶說："奶奶，你真會動腦筋呀”。奶奶聽了我的話，不好意思地對我說："我知道你心里是怎么想的，不過我們老人家是經歷了饑荒歲月的，知道糧食的寶貴，我不是小氣，只是覺得這樣真的很浪費。我在心里有點改變了對奶奶的看法，但是我覺得這樣吃對身體有害，我依然不贊同，但又沒有辦法讓奶奶也改變她的做法，于是和媽媽商量，換了個新的電飯褒。
也許這位奶奶說得對，我們這代人沒有經歷饑荒，不能理解他們的想法吧。但是我們也不象奶奶想得那樣，就知道浪費，不知道珍惜。我國每年有許多貧困地區、受災地區的老人、小孩沒飯吃，要靠國家救濟，要靠大家幫助。我們國家還要花費巨額外匯去進口糧食，糧食確實是寶貴的呀�！颁z禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！边@曾經是我們從小就會背誦的詩句。我們不會忘卻了這首詩的精髓。但是，看看我們食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現象依然比比皆是。有的同學很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的`！有的同學光想買零食，不想吃飯；有的同學著急去玩，盛飯的時候，走路慌張就把飯粒灑在地上！有的同學一邊吃一邊還在打鬧……這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！
國家教委早在1991年10月10日發出關于教育系統認真開展愛惜糧食、節約糧食教育活動的通知，通知指出：在不少學生中，節約糧食的觀念十分淡薄。這不僅反映了不少青少年學生和兒童不懂得珍惜人民群眾的勞動果實，而且也直接反映出他們在思想品德方面存在的嚴重缺陷。為此，各級教育行政部門和各類學校領導，一定要進一步提高思想認識，高度重視這一問題，要把節約、愛惜糧食的教育活動，作為學校德育工作的一項重要內容，長期抓下去，并努力抓出成效。教育學生樹立“節約糧食光榮、浪費糧食可恥”的觀念，培養他們勤儉節約的良好習慣。
所以，我們要愛惜糧食、節約糧食。它也是“養成良好習慣”的一個重要的方面，也是我們創建“綠色學�！薄摻ā肮澕s型學�！钡膶嶋H行動，同學們，你想做個文明的小學生嗎？那就從文明就餐、節約糧食開始吧！其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜；吃飯的時候，也要集中注意力，認真吃飯，不挑食。無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校里的飯菜，我們都要把肚子吃飽，吃飽才有利于我們身體成長的。為了自己的健康，我們都要通通吃掉它！
我們要樹立節約意識。愛糧、惜糧、節糧，不能是空洞口號，它是中華民族的優良傳統。“節約糧食光榮，浪費糧食可恥”的風尚不僅過去需要、現在仍然需要。我們的糧食遠未充裕，我們沒有糟蹋糧食的權力，也沒有糟蹋糧食的條件。希望前面我提到的那些浪費現象不再發生。
我們要發掘節約潛力。我們雖然不種田、不產糧，但節約糧食也相當于種了糧食。我們的一張張餐桌就相當于一方方糧田，除了吃進肚子里的糧食外，不浪費一粒糧食。
我們要強化節約行為。不管在家里還是在學校里，都不能浪費糧食。吃多少，燒多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，買了就要吃完，不隨手扔掉。對浪費的現象，我們要堅決反對，堅決抵制。只要我們牢記“節約”，就會養成良好的習慣。
同學們，讓我們從今天開始，做一名愛惜糧食，節約糧食的好學生吧！
世界消防日國旗下講話稿范文 篇15
尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們：
大家現在好!
今天我在國旗下講話的題目是《熱愛科學、敢于創新》。 什么是科學呢?古人道：“科學是人們生活中最重要、最美好和最需要的東西�！编嚑敔斦f：“科學技術是第一生產力。”說到科學，同學們一定會想，我們只是一個小學生，科學離我們也太遠了吧。其實，科學就在我們的身邊。比如可愛的動畫片，迷人的電腦游戲，快速的列車，還有不管多遠都能接通的長途電話等等，這些，都是科學家們潛心研究后應用于生活的成果。
科學給我們帶來的變化是巨大的，做為一名小學生，在努力學好各種文化課的同時，更應該積極地學習各種科學知識。平時多看一些科普書籍、報刊，如：《十萬個為什么》《百科知識》《我們愛科學》等等。同時還要積極動手搞各種科學小實驗、小制作，寫科學小論文等等。
一個蘋果熟了，落到了地上，這個正常的現象引起了牛頓的思考。為什么蘋果會往地上落而不是往天上去呢?最終，牛頓發現了萬有引力定律，成為舉世聞名的大科學家。這個故事大家都很熟悉，它也給了我們這樣的啟示：科學無處不在，缺乏的只是善于發現的眼睛和勇于創新的精神。
科學的進步離不開創新。創新是一個民族進步和發展的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力。我們對待科學一定要有敢于創新、勇于創新和樂于創新的精神。要做到這些并不難，勤觀察、勤動手、勤思考，當靈光一閃時，立刻動手試一試。說不準，你就是未來的科學家、發明家呢!
親愛的同學們，讓我們增強自己的創新意識，提高自己的創新本領，真正成為勤于思考、熱愛科學的好少年!讓我們做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇!
我的講話完畢，謝謝大家!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇16
親愛的老師們同學們：
大家早上好!20xx年12月4日是第十二個全國法制宣傳日。今天我講話的題目是《自覺遵紀守法 做合格的公民》
遵紀守法是每個公民應盡的社會責任和道德義務。一個國家即使經濟實力再強，假如沒有健全的法制，沒有遵紀守法的國民，仍不能算是一個真正文明、強大的國家，學生作為知識水平和文化修養較高的一個社會群體，更應該自覺地遵紀守法，做一個有益于社會、有益于人民的人。各種違紀違法越軌行為已構成影響學生成長和成才的巨大障礙。盡管其人數較少，但其影響較大，后果嚴重，應當引起我們的高度重視和警覺。
學生違紀違法的原因多種多樣,主要有以下幾種：
1、低級庸俗的幸福觀。某些格調底下的文化藝術作品、影視作品一再向青少年灌輸西方的剝削思想和生活方式，導致一部分學生迷失人生航向、模糊生活目標，把感觀上的快樂當作人生目的，盲目追求感觀刺激，主張及時行樂、盡情享受而把社會的重托、師長的厚望棄之一切。
2、哥們兒義氣的友誼觀。他們為了私利和交情，完全分不清是非、美丑和善惡。一些違紀的學生，即了解學校規章制度又懂得違法的后果和嚴重性，但當哥們兒發生“不幸”時，卻立馬解囊相助。當自己的“知己”相邀干些越軌的事件時，也不假思索、不顧后果地打群架、協同作弊、破壞公共財物等，誰要是不出面就會被哥們兒看不起，甚至被“開除”。一位女學生因為作弊受處分后痛哭流涕地說：“我為他人作弊實在是情面難放下，結果害人害己，早知今日何必當初。”現實生活告訴我們，哥們兒義氣思想危害極大，即害人害己又危害社會，嚴重影響學生的健康成長。
3、極端個人主義的自由觀。自由，是一個充滿理想、激情和生氣的字眼，對于青少年學生來說更具有特殊的魅力。但是，世界上并沒有絕對的自由。一些學生把自由和民主絕對化，認為“自由就是自由自在，不受約束”，從而盲目地去“自我張揚”、“自我設計”、“自我選擇”、“自我實現”。而周圍一切與自己的不和諧都被視為“自我表現”的障礙。
4、蒼白淡薄的法制觀念.法制，是一個社會公正有序發展的保證。一個沒有法制的社會必將是無序的和混亂。有的學生近乎法盲，不懂得法律禁止的、法律允許的各種行為，一切我行我素，其行為缺乏起碼的標準和規范。例如：一個因盜竊罪被逮捕的女學生曾對審訊員說：“其實我這個人心并不壞，我拿了別人的錢，大部分是給別人花了，我自己并沒有拿多少。......我都說完了，該讓我回家了吧?我還有事呢......”可見，其道德法律意識何等蒼白。還有一些學生，在自己的合法權益受到損害以后，不得積極采取防范和打擊措施，通過法律途徑維護自己的利益，而是采取伺機報復的態度和“以牙還牙”做法，其結果自然必定是自釀苦果、自食其果。
當然，學生違法違紀的原因，還有學校教育和家庭教育中存在不當之處以及學生本身個性心理存在缺陷，但作為有知識、有文化的學生，應該養成自覺遵守校紀校規和法律的習慣，善于控制自己的行為，調節自己的情緒，從而聚精會神地學習科學文化知識，做一個有益于人民的人。同學們，請大家務必要自覺、嚴格遵守法律和學校各條紀律，在一些火冒三丈或者心里極不平衡的時候，要調整心態，求助于學校、老師，三思而后行，不要因為一時沖動造成終生遺憾。你們應該知道“沖動是魔鬼”的道理吧?有時候，你的一拳頭，就是你的一生罪，就是親人兩行淚呀!越是危險時刻，越能體現一個人的理智行事的能力。同學們，希望大家從現在開始，爭做學法、懂法、守法的合格公民，切莫一失足成千古恨。
最后留給同學們一句話：“仇恨會使你步入深淵，報復會助你走向極端，人的生命最為寶貴，少份歹念多分平安!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇17
尊敬的老師、敬愛的同學們：
大家好！今天我國旗下的題目是《節約糧食，從你我做起》�！颁z禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！薄稇戅r》這首詩，我相信同學們都很熟悉，都懂它的意思吧。但是在我們日常生活中，浪費糧食的現象還是隨處可見，雖然父母和老師從小就教育我們節約糧食，可是我們真正做到的有幾個呢？“節約”一詞在不少人的心里已日漸忽視和淡忘了，為了喚起大家愛惜糧食，珍惜糧食的意識，每年的10月16日就成為了“世界糧食日”。
今天，當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌，我們心中充滿了自豪和幸福。我們的祖國現在是多么的繁榮富強��！但是在祖國大好河山中，有一些遙遠、偏僻的山區，人們吃不飽、穿不暖，孩子們還沒有上學的地方。他們吃著野菜、蘑菇，連大米都不多，更別說吃肉了。多么讓人心酸，再看看我們，好吃的、好喝的，應有盡有，當我們坐在餐桌前享受美食時，而貧困山區的孩子們卻啃著饅頭，難以下咽，可我們還挑食、浪費。同學們，珍惜糧食、節約糧食是我們名族的傳統美德，我們不能忘本，丟掉我們自己的根呀。
最后，我大聲呼吁，我們應以節約為榮、浪費為恥。同學們，讓我們攜起手來，將這份傳統美德繼續傳承下去，并發揚光大，讓世界變得更美好！
我的演講到處結束，謝謝大家。
世界消防日國旗下講話稿范文 篇18
敬愛老師，親愛同學：
早上好！
每年10月16日是世界糧食日，20xx年10月16日是世界第33個糧食日。
俗話說，民以食為天。每個人每天都要吃飯。但是，你們知道嗎？小餐桌，卻顯示著大文明，餐桌文明是社會文明重要體現，它不僅關系著每位同學生活，而且直接體現了一個人良好整體形象。
你想擁有一個舒適清潔就餐環境嗎？你想塑造一個高尚文明自身形象嗎？你想為校風文明建設貢獻自身力量嗎？那就用文明演繹自己生活，用實際行動來積極響應吧！
一、進餐廳
1、下課鈴響先洗手，然后在教室外集合，集合時做到“快靜齊”。
2、各班應由任課老師或正副班主任帶領下進餐廳就餐。
3、隊伍按規定路線行進，不奔跑不推擠，不說笑，上下樓梯靠右行，別班隊伍交匯時自覺謙讓，聽從護導老師安排。
二、進餐
1、在護導老師指引下有序進入餐廳，進餐廳后服從餐廳內護導老師指揮下，依次在指定窗口安靜有序地領餐。
2、領餐后慢慢行走到指定餐桌就餐，不私自調換位置。
3、用餐時不咂嘴，不口含食物說話，也不要讓匙筷碰到碗而發出聲音。
4、不要用匙筷翻騰飯菜，不要挑己不吃食物佐料。
5、用餐時，不要讓食物粘在匙筷上。
6、用餐時，不能咽骨頭或魚刺，避開旁人包在紙上扔到垃圾桶。
7、用餐咳嗽或打噴嚏時，把臉移開后用手或手帕捂著嘴，以免失禮。
8、用餐不要太快，也不要太慢，別人統一步調。
9、自覺養成不偏食不挑食不浪費好習慣，以保證均衡營養，身體健康成長。
10、如果不小心打翻飯菜，應自覺清理干凈。
11、飯湯不夠吃，自覺有序排隊添加，端放小心。
12、長輩一起用餐時，長輩先動筷子后晚輩才能動筷，等長輩放下湯匙筷子以后再放下。
13、用餐后，時清理餐桌，輕輕起身，小心端盤，以防把湯汁灑到別人身上；對準殘飯桶倒掉吃剩飯菜，以防灑在外面；輕輕將餐盆勺子湯盆擺放整齊放在指定地方。
三、出餐廳
1、用餐完畢，漱口洗手后自覺回到餐桌就坐，聽到護導老師命令再起身排隊。
2、隊伍整齊后，再在護導老師或班干部帶領下輕聲慢步離開餐廳。
3、不將食物帶出餐廳邊走邊吃水果允許在教室吃，但果皮等不亂扔。
文明就餐環境需要廣大師生食堂所有工作人員共同努力。請大家文明就餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起，“播種是一種習慣，收獲是一種品格”。讓我們爭做一個文明用餐揚帆娃吧！
世界消防日國旗下講話稿范文 篇19
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
同學們，11月9日是“世界消防日”，11月9日這個日子恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風干物燥，火災多發的季節，全國各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。為增加全民的消防安全意識，我國將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。
在我們的生活中，火與我們緊密相連。
如果消防意識淡薄，釀成火災，將給人民生命財產造成巨大的損失。在20xx年的6月10日，廣東省XX市華南賓館發生火災。大火造成31人死亡、3人重傷。在去年的9月20日，深圳XX區的一歌舞廳發生火災，一場不過30分鐘的火災，卻導致43人死亡，88人受傷。縱觀這些奪走無數生命的火災事故，有幾起不是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規程釀成的惡果呢?所以，我們人人都應具備防火和消防知識，時時繃緊消防安全這根弦，防患于未然。作為小學生我們要做到不玩火，不帶火柴或打火機等火種，不隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火，不在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔，不接近高壓電纜且懂得自我保護，有的同學為圖方便私拉電線，有的同學一時疏忽忘了隨手關掉電源，教室空蕩蕩，電燈,電扇卻仍然開著，消防隱患有時便會暴露出來，一些意外事故也便有可能發生。“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標，同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇20
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
眼睛是心靈的窗戶，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護它。
明亮的眼睛是臉上的一道風景線，大家都很喜愛它。如果沒有了這雙眼睛，我們的心靈世界會充滿失落、陰暗;如果沒有了這雙眼睛，我們絕對不明白這個世界有多美;如果沒有了這雙眼睛，我們將摸不透這個的世界，不清楚身邊的危險。
在我們這個世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見，想一想，他們是多么的渴望看見這個充滿生機的世界。可是就是有著那么一些人，不愛護眼睛。
為了保護我們的眼睛，應當注意這幾點:
(1)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要堅持一寸。
(2)連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠方眺望。
(3)要認真的做好眼保健操。
(4)不要過度的玩電腦。
(5)不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。
(6)不要躺在床適合走路時或在動蕩的車廂里看書。
另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫忙。
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在熬夜溫習功課之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。
保護我們的眼睛，遠離近視，擁有一個歡樂的童年。
世界消防日國旗下講話稿范文 篇21
老師們，同學們：大家好!
這個星期的星期二是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。
水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”3月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。
有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了�？赡阒绬�?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。
3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為小學生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什么事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節約水資源的小標兵。
同學們，讓我們樹立“節約水光榮、浪費水可恥”的思想，養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水
年級班：
20__.3.21
世界消防日國旗下講話稿范文 篇22
維納說：“神童”和“天才”如果沒有適當的環境和不斷的努力，就不能成才，甚至墮落為庸人。是的，“金子”不一定在哪里都能發光!
有兩棵樹，甲樹天生懶惰，消極;另一棵，乙樹則與他恰恰相反。一天，乙樹對甲樹說：“昨天，小鳥對我說城市很美，我真想去看一看�！奔讟湔f：“省省吧，我們又沒長腳怎么去。”乙樹一下子就愣住了。“對哦，我們又沒長腳，怎么去”他自言自語道
日子一天天的過去，乙樹仍然沒有放棄他的夢想。有一天，又兩個綠化工人，來到這片林子里挖了許多枝繁葉茂的樹，然后匆匆忙忙的把他們運走。乙樹歷歷在目，他開始不分晝夜得吸收著地下水和能量，使自己的枝葉更加茂盛，花兒更加清香。
第二年，又有一些工人來這邊移樹。乙樹心里美滋滋的，心想：如今，我也生得枝繁葉茂，他們有什么理由不用我”但是，他失望了，人們并沒有用他，而用了他身后的那棵大樹。大樹的樹葉在風中翩翩起舞，好像是對乙樹的嘲弄。乙樹靜下心來，安慰自己：大樹確實生得高大，這點我還真的比不過他!
日復一日，年復一年。乙樹更加努力的吸收著地下水和能量，漸漸的他越長越高整整比甲樹高出了一大截。甲樹漫不經心地對乙樹說：“你看你，天天那么辛苦，長得那么高，枝葉再美，有用嗎?在這深山老林里誰會欣賞你?”乙樹沒有回答，他默默得等著，等待著綠化工人的到來。
終于，隨著車子發動機的聲音，從車上跳下來兩個人，他們走到乙樹面前一人說：“就這棵怎么樣?”“嗯”另一人說，話音剛落。他又說：“可惜太高了，要不然這可是一棵好樹，哎～”
乙樹絕望了痛苦道：“老天有眼不識才�！�
乙樹努力過，拼過�？上�，他還需要一個人改變一下他生存的環境。金子不一定在哪都會發光!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇23
敬愛的老師，親愛的同學：
上午好！
你們知道今天是什么節日嗎？今天是“世界殘疾人日”，據統計，我國有6000多萬殘疾人，有很多和你們一樣，花一樣的年紀，不同的是，他們有的一出生便處于一個無聲的世界，有的至今無緣看到這繽紛美麗的世界，有的因各種原因肢體殘缺。但是，他們并沒有因為肢體上的殘缺一蹶不振，他們有美麗的夢想，并且為這份夢想努力拼搏。可是，實現夢想的路程，卻比我們這些健全的人更加漫長，更加艱辛。
小朋友們，還記得有一年春晚的舞蹈《千手觀音》嗎？看完這個精彩的節目，大家可能很難想象它是由20位聾啞演員排練出來的。為了這個節目的整齊美觀，二十名聾啞演員每天都一起圍著錄音機，趴在地上，把耳朵貼在地板上，貼在音響上來感受音樂的節拍，并通過手語老師的分解音樂，來練習音樂的.旋律和身體的韻律……她們不知付出了多少努力，在這個表演的背后，夾雜著多少汗水與辛酸！她們對生活的樂觀態度，她們自強不息的精神，是不是值得我們學習？
當我們每天迎著朝陽，走向光明的人生時，他們卻是需要依靠冰冷的輪椅度過人生的每一個臺階；當我們和家人齊聚在電視機旁，共同欣賞每一個精彩節目時，他們卻連聆聽鳥語、觀看藍天也是一種奢望。小朋友們，比起殘疾人，我們有多么幸福！我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的幼兒園里游戲、活動……
所以，今天我在這里想告訴大家，要珍惜現有的條件，學習殘疾人自尊、自信、自強、自立的精神，他們畢竟不如我們行動自如，所以我們也應該給予他們一些關愛：給殘疾人一個攙扶只需你付出一只手的力量，給他們讓一個車上的座位只需你付出站一會兒的辛苦。讓我們從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關愛和幫助，讓他們與我們共享美好生活！
世界消防日國旗下講話稿范文 篇24
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我今天講的題目是：愛護小動物
4月22日是世界地球日。這一天，世界各國的人們都以不同的形式開展保護地球的活動。在我們美麗的家園里，有許多可愛的小動物，它們是人類的好朋友，給我們的生存環境增添了無窮的樂趣。但是由于一些人沒有環保意識，為了個人私利，采取殘暴行為，使這些可愛的小動物遠離人群。比如天鵝，是同學們常聽說又極少見過的一種小動物，它代表著美好、純真、善良，22年前，四只美麗的天鵝飛到了北京玉淵潭公園。天鵝的.友善造訪，沒有得到人們的善待。隨著一聲槍響，一只天鵝再也無法煽動它那美麗的翅膀，其它天鵝特別凄慘地叫著，絕望地飛走了，從此再也沒有回來。保護野生動物，愛護小動物，不僅體現了人們的良知，也體現了一個人的文明程度。如今，在美麗的青島海邊，一項引起全市人民普遍關注的環�；顒印炝艉ｚt行動已經啟動。為了讓更多的海鷗留在人們的身邊，青島的小學生和市民自發地到海邊，在大海邊拋撒海鷗喜歡吃的食物，越來越多的海鷗成為人類的好朋友。
愛護小動物，保護我們的生存環境，逐漸成為人們的自覺意識和行為。同學們請你記住：小鹿是我們的伙伴，喜鵲是我們的朋友，森林是我們的兄弟，草原是我們的姐妹，海洋是我們的父母，江河是我們的祖先，讓我們愛他們，像愛自己的親人一樣。
謝謝大家!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇25
老師們、同學們：
大家好!
每年11月9日，是我國的消防安全日。11月9日的數字恰好與火警電話號碼119相同，而且正值風干物燥，火災多發的季節，為增加全民的消防安全意識，公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。今年11月9日是全國第21個消防宣傳活動日，活動主題是“全民消防、生命至上”。
提到“消防”二字，我們必然會聯想到“火災”，腦海里便會出現濃煙、毒氣和烈焰這樣一些場景。有人在火場死里逃生，有人葬身火海，現在社會生活中，火災已經成為威脅公共安全，危害人們生命財產的一種多發性災害。
身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。現在已經進入了秋冬季，氣候變的很干燥，受到干燥環境的影響，這個季節就容易引發火災。在發生火災時，同學們要注意以下幾點：
1、及時報警�；馂膱缶娫捠�119，報警時應把發生火災的地址、燃燒對象、火勢情況講清。
2、要牢記先救人，后救物的原則，人的生命才是最寶貴的。
3、發生火災要冷靜，如果爭先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會踩踏致死。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
4、如果被濃煙包圍不必驚慌，保護好呼吸系統。逃生時可用濕毛巾、衣服等將口鼻捂嚴，蹲下身子，從安全通道到達安全地帶。
5、當你身上的衣服被燒著時，不要奔跑，應趕快在地上翻滾，把火焰撲滅。
6、樓房起火被困住時，可以把床單、窗簾或繩子結起來，系牢后，抓住繩索往下滑到安全地帶，不要采取跳樓這種極端的方式。
當然，防范勝于救災，平時我們就要做好火災的預防，多學有關消防安全的知識，不私自玩火，私自用火，當離開家里和教室的時候要切記把電源關掉，以免由短路造成火災。
同學們，消防安全無小事，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，共創安全文明、和諧的校園。
謝謝大家!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇26
各位老師、同學們: 大家好!
根據國家教育部規定，從1996年起，每年三月最后一周的星期一為全國中小學生安全教育日， 今天是全國第十六個中小學生安全教育日。今年的教育主題是“強化安全意識，提高避險能力”。
據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。
據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、火災等等。這些都時刻在威脅著青少年學生的健康成長。
有專家指出，通過安全教育，提高我們中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。而導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們的青少年欠缺安全防衛知識，自我保護能力差，因此對青少年進行安全教育的形勢相當緊迫。所以安全工作是學校工作中的一件大事，是學校工作的重中之重。針對同學們在校園的實際活動特點,我希望大家具體能做到以下幾點：
1、要注意交通安全。
嚴守交通規則，按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規定，沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛;家庭住址比較偏僻的學生可以與同學結伴回家或要求家長接送;不準在公路上追逐打鬧，開展各類游戲活動，要遠離公路;學生不準騎自行車上學。
2、要注意飲食安全。
同學們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒。同時注意不要暴飲暴食。
3、要注意在教室里的安全。
要安全用電，要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發現電器損壞后不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理：上下樓梯要輕聲慢步靠右行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準在樓梯、樓道上瘋跑打鬧;不靠近窗戶玩耍探望。進校后不準外出，有事必須請假。嚴禁將火柴、打火機等火種帶進教室，以免發生火災。
4、要注意活動安全。
上體育課前要做好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷;活動時，要在體育老師的正確指導下，使用體育器材或參加運動，課余時間活動要注意安全，嚴禁瘋趕打鬧或進入有危險的區域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良后果。夏季，沒有家長帶領，不得到河塘等地方游泳，以免發生溺水危險。不得到建筑工地玩耍，以免發生危險。 5.要注意外出安全、交友安全。
我們每個人都要外出，每天都要經歷很多事，一不小心，就會發生意外事故。因此，要學會保護自己，注意安全，學會自護自救，掌握基本的防護知識和逃生本領，記住家長、老師電話號碼和急救電話(110報警、120急救車、119火警)。更要遠離網吧或營業性娛樂場所，不和社會上不三不四或行為怪異的陌生人交往，以防上當受騙。
總之，安全重于泰山，重在自我保護，增強安全意識,從我做起,從小事做起,是關鍵。同學們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不光光是屬于你，也屬于每一個家庭，更屬于我們的國家。當你們還小的時候，你們的生命在父母的呵護下成長，那么現在，當你們漸漸長大了，離開了父母誰來呵護你們的生命?得靠自己，因此，你們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓你們的行為有任何閃失，不能讓你們的身體受到任何傷害。請為了疼愛你的慈祥的爸爸媽媽永遠有幸福的笑容，記住珍愛生命，安全第一;請為了你美好的家永遠保持完整，記住珍愛生命，安全第一;請為了我們可愛的祖國永遠星光燦爛，記住珍愛生命，安全第一。 保護自己，人人有責，最后，我倡議讓我們攜起手來，人人在家庭爭做“平安家庭”的維護者，在校園爭做“平安校園”的參與者，讓我們共同為創建永遠的陽光平安校園而努力!
我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇27
同學們，本周四我們將要迎來一個很重要的節日，很多同學可能對這個節日不是很熟悉，在這里老師告訴你們這個節日是“5.15國際家庭日”。 1989年，第44屆聯合國大會宣布1994年為“國際家庭年”。1993年2月，聯合國社會發展委員會作出決定：從1994年起，每年的 5月15日為“國際家庭日”。每個家庭都由爸爸、媽媽和孩子組成，爸爸是家中的支柱，媽媽是家中的管家，而孩子則是一家之寶。
家，是社會的基本“細胞”，是人生的避風港。家，能在你孤獨時讓你擺脫寂寞，受傷時撫慰你的心靈;家，能讓你鼓起生活的勇氣，揚起生命的風帆，迎接嚴峻的挑戰。
家庭是親情與愛的標志，誰都離不開它，正如生命離不開水、空氣和陽光。我們都是家庭的一員，是社會的一分子，如何搭建幸福家庭、經營美好人生呢?作為家庭小主人，我們不能只享受家庭賦予的溫暖，更有責任營造溫馨、快樂的家庭。
同學們，放學回家，你是否主動地洗過碗、掃過地、整理過房間?在家庭遭遇困難時，你是否經常和父母談心，理解他們的難處，減輕他們的重負?你是否幫父母出過主意，共同尋找解決問題的辦法?在學習上，你是否足夠努力，以優異的成績向父母匯報?
孝敬父母、孝敬老人是中華民族的傳統美德，然而有好多人都不珍惜自己的家，不孝敬自己的父母，甚至一家人為贍養父母問題而吵得面紅而赤，孝敬父母應該是一件天經地義的事，而不應該是一種累贅。所以作為孩子的我們，應該多幫助父母、孝敬父母，尤其是在空閑的時間里多陪陪父母，在父母生病的時候多多照顧她們，讓他們感覺到我們對他們的愛。就讓我們從現在開始，從小事做起，為父母做些力所能及的事。
鳥兒感謝藍天讓它飛翔，魚兒感謝海洋讓他們徜徉，花兒感謝陽光讓它綻放，我們感謝家讓我們健康成長!讓我們為自己的家帶來一屋子燦爛陽光，讓愛住進我們的家。
謝謝大家。
世界消防日國旗下講話稿范文 篇28
老師、同學們：
昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養日。說起營養呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。
隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養素和不同年齡段學生的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。青春期飲食應注意：
1養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
3參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇29
同學們：
今天是4月22日，是世界地球日，今年的地球日主題是人類只有一個地球。
為了紀念世界地球日，進一步提高我校師生們保護地球，愛護環境的意識。我校根據環境教育工作安排，開展"五個一"系列活動。即一次國旗下講話，一次專題班隊會，一次環保實踐活動，一次環保征文比賽、一次"愛護地球"繪畫展。上星期我校各班召開了班級主題教育活動，五(3)班舉辦了一次"愛護地球"主題中隊會，我校和村小共上交了76篇征文，185幅繪畫作品，三楊小學在校園內主辦了一次"二手市場"，山泉小學組織學生到美好鄉村——王華富，進行環保知識宣傳，友林小學師生參觀美好鄉村，感受新農村建設中的環境變化。這些活動對同學們來說是一次教育更是一次環保實踐。美好的環境需要我們去保護，愛護我們周圍的環境，就是愛護我們人類共同的家園——地球。
地球，是我們人類生存的家園。藍天白云、清山綠水、陽光空氣、山珍海味等等，這都是地球對我們的奉獻。但隨著經濟的發展，環境在惡化，天有時不那么藍，天空中出現了霧霾、沙塵暴、酸雨，山荒了水臭了，陽光失去了明媚，空氣讓人有時窒息，禽流感污染食品，這些都是地球環境受到破壞而出現的災害。地球在哭泣，人們在覺醒，保護地球，愛護環境已成為全世界的共識。世界地球日就是全世界為了共同保護地球而設立的節日。
在這個節日里，作為一名學生應用自己的環保實踐行動，用在環保實踐中做出的成績作為禮物獻給我們的`地球媽媽。在環保中做出成績很容易，我校創建綠色學校，開展環境類課題研究，成立環保志愿者、綠色小記者隊伍、開辦綠色小銀行、征文、繪畫、演講等等這都是為了保護環境而做的工作。我想只要我們從身邊的小事做起，從現在做起，，做一些力所能及的事。如節約一張紙，少用一個塑料袋，不要亂丟廢紙，將廢品分類回收，節約一滴水，一度電，講節約不浪費，廢物利用等等。這就是我們的環保實踐活動，這就是同學們獻給地球媽媽的愛。
同學們，讓我們永遠記住：地球只有一個，她是我們共同的家園。保護地球就是保護我們自己的家園。為了地球環境明天更美好，讓我們行動起來吧，做一名環保小衛士，做一名優秀環保志愿者，為我校的綠色創建、為校園的美麗、為地球母親更美好而努力吧!
世界消防日國旗下講話稿范文 篇30
我想有個家,一個不需要華麗的地方,在我疲倦的時候,我會想到它;我想有個家,一個不需要多大的地方,在我受驚嚇的時候,我才不會害怕……"5月15日是"國際家庭日."家,一個多么溫馨的的字眼;家,一種多么熟悉的心跳.
家庭是親情與愛的標志,誰都離不開它,正如生命離不開水,空氣和陽光.我們都是家庭的一員,是社會的一分子,如何搭建幸福家庭,經營美好人生呢 作為家庭小主人,我們不能只享受家庭賦予的溫暖,更有責任營造溫馨,快樂的家庭.
同學們,放學回家,你是否主動地洗過碗,掃過地,整理過房間 在家庭遭遇困難時,你是否雪上加霜,向父母提過分的要求,增加他們的煩惱 你是否經常和父母談心,理解他們的難處,減輕他們的重負 你是否幫父母出過主意,共同尋找解決問題的辦法 在學習上,你是否足夠努力,以優異的成績向父母匯報
鳥兒感謝藍天讓它飛翔,魚兒感謝海洋讓它徜徉,花兒感謝陽光讓它綻放,我們感謝家讓我們健康成長!讓我們為自己的家帶來一屋子燦爛陽光,讓愛住進我們的家.