6.6愛眼日國旗下講話（精選33篇）

6.6愛眼日國旗下講話 篇1

　　各位老師，同學們，大家好!

　　我今天國旗下講話的主題是“預防近視，珍愛光明”。

　　眾所周知，眼睛是人類最寶貴的感覺器官，它是感知五彩繽紛大千世界的心靈之窗。我們無論學習、工作都離不開它。但隨著現代科學技術的發展，人們近距離作業急劇增加，如：長時間看書、寫字、微機操作等。為了適應這種近距離的學習和工作，加之青少年學習負擔日益加重，我國近視患病率在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位。

　　也許有的同學錯誤的認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視。還會發視網膜剝離、黃斑出血、以及青光眼和白內障等眼病。這些眼病會使視力顯著下降，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

　　所以，同學們為了你的現在和將來，請你在日常學習和生活中一定要自覺的注意科學用眼。1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持在30厘米左右，姿勢要端正。2.連續書寫50分鐘后需休息10分鐘。3.光線太強或太弱時不要看書。4.走路或乘車時不要看書。5.不要躺著看書。6.堅持做眼保健操。 做眼保健操能促進眼睛的生理功能，預防近視，對假性近視和輕度近視有矯正治療作用，并能防止近視程度加深。但是，只有在注意用眼衛生的基礎上，堅持做眼保健操才能收到良好的效果。眼保健操是根據中醫的推拿、穴位按摩結合多年臨床實踐，總結出來的一套行之有效的增強視力功能的醫療保健操。

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒。保持視力，預防近視，不是一朝一夕就能做到的。注意用眼衛生，堅持認真做眼保健操，貴在堅持，只要你有恒心，有毅力，能堅持天天做，月月做，年年做，就能預防近視的發生及近視程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，浩瀚宇宙的宏觀世界，物質內部的微觀世界，一切都需要用眼睛來觀察。同學們，讓我們一起努力，注意科學用眼，把堅持不懈的做好眼操變為自己的自覺行動，使我們擁有一雙健康明亮、視力敏銳的眼睛。我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

6.6愛眼日國旗下講話 篇2

　　老師們，同學們：

　　早上好!

　　我今天講話的主題是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的心靈之窗，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據國際防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平的1.5倍。而近視高發群體青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。

　　假性近視也是同學們經常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內肌肉調節痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調節狀態，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放松調節，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。大量的醫學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業受限的首要因素。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發性的，而是漸進性的，是可以預防的。

　　在這里我想給同學們提出幾點建議 ：

　　1、看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

　　2、不要坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

　　3、每天堅持認真做兩次眼保健操。

　　4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　同學們，眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在做起，從培養自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，我相信只要大家努力愛眼護眼，每個人都會擁有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

6.6愛眼日國旗下講話 篇3

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天，國旗下講話的主題是《愛自己，從愛護眼睛開始!》。

　　我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就一定要愛護好眼睛。特別是我們小學生處于人生學習的黃金期，天天學習離不開眼睛。據有關資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人。同學們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質量的提高。

　　一個正常人如果離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活?看看我們周圍，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。 同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。

　　讓我們從現在做起，每天看書寫字堅持三個一：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車、坐船、走路不看書，躺著不看書，光線不強不看書。

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更明亮!同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛吧。

6.6愛眼日國旗下講話 篇4

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好!

　　眼睛，相信大家并不陌生，它是感知萬物的器官，它讓我們看到了世間各種各樣的美好!“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。”這是眼睛看到的春的綻放;“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”這是眼睛看到的夏的景色;“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時。”這是眼睛看到的秋的收獲;“柴門聞犬吠，風雪夜歸人。”這是眼睛看到的冬的寧靜。四季輪回，風光無限，這些全都是我們的眼睛帶給我們的!我們的眼睛用它獨特的視角帶給我們不一樣的美。

　　眼睛，對于我們很重要，我們要愛護它。怎樣愛?怎樣護呢?那就從我們身邊的小事情開始做起吧。在學校的時候，同學們要認真做眼保健操;課間休息的時候，多看看窗外綠色植物;午休時，不要與同學們來回奔跑、打鬧，避免碰傷到眼睛。在家里的時候，要少看電子產品，它可是眼睛的“第一殺手”!要留心看書的時間，看了20分鐘，就要稍微休息5分鐘，不要一下子接連看好幾個小時。看書的姿勢尤其要注意，千萬不要趴在床上看，也不要在陽光底下看，避免強光刺傷眼睛。別小看這些小事情，今天注意一點，明天預防一點，我們的眼睛就會更加健康!

　　但如果我們不注意，不愛護它，就會戴上眼鏡，而眼鏡帶給我們生活有許多不便之處，比如：吃面條喝開水的時候，霧氣騰騰看不清事物;洗臉擦汗的時候必須摘下眼睛;下雨天眼鏡淋濕，看不清腳底下的'路，容易發生危險;騎車或開車時，眼鏡反光就更危險了……你看，眼睛影響著我們生活的方方面面。

　　有人覺得眼睛和眼鏡就一個字的差別，都是用來看東西的，沒什么差別，其實不是。眼睛是打開心靈的窗戶，是讓我們感知美的源頭;眼鏡是人透過那層薄薄的鏡片用來輔助看東西的，它們是兩個完全不同的概念。所以不要以為它們是“好朋友”!

　　親愛的同學們，愛眼護眼，從現在做起，從你我做起，不要讓眼鏡架在你的鼻梁上，那樣你會后悔終生!

6.6愛眼日國旗下講話 篇5

　　大家好!

　　1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。

　　學生的近視眼是怎樣形成的呢?據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7—10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。

　　要想有健康的視力，應做到以下幾點：

　　1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的距離應保持在30—35厘米。閱讀時最好采取坐姿，不要躺著看書。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側眼肌發育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使20__年全國愛眼日國旗下演講稿20__年全國愛眼日國旗下演講稿眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調節負擔，容易導致近視眼的發生。

　　2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業本保持1尺左右的距離。

　　3、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

　　4、定期檢查視力，發現有近視，及時采取矯正措施。

　　5、積極參加文體活動，增強體質，積極防止近視我們經常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己："我愛護我的眼睛了嗎?"讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!

　　謝謝大家!

6.6愛眼日國旗下講話 篇6

　　敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　同學們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第XX個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應， 1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。

　　眼睛可以讓我們去認識世界，學習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：

　　1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。

　　2. 連續書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

　　3. 不要在光線太強或太弱的地方看書。

　　4. 走路或乘車時不要看書。

　　5. 不要躺在床上看書。

　　6. 堅持做好眼保健操。

　　同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

　　全國愛眼日國旗下演講稿《愛護眼睛，珍惜光明》

6.6愛眼日國旗下講話 篇7

　　各位老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　生活中，我經常被視力不佳所困擾。上課時，我會因為看不清黑板上一些較小的字而落下重要的知識點;閱讀時，我會因為視覺疲勞而無法連續讀完一本書;戴角膜塑形鏡時，我會因為戴眼鏡麻煩，不戴眼鏡看不清黑板而糾結……這些都是我不正確用眼、不珍視自己的眼睛所造成的不良后果。

　　小學五年級時，我經常歪著身子寫字，眼睛離紙面也很近，用媽媽的話說，我寫作業的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”，可當時我毫不在乎，要知道我一直是雙眼視力5。2。五年級下學期體檢報告卻給了我沉重的打擊，時，我的雙眼視力下降了許多，尤其是我的左眼視力已經變成4。6。

　　回顧以往，我找到了自己視力下降的原因：在學習時，我經常向左側歪著身子寫字，不采用正確書寫姿勢，/損耗了大量眼力;休閑時間，我又常常看電子產品，且時間控制不到位，導致用眼過度，視力疲勞;下課時，我經常畫小畫，在該讓自己眼部放松的時間里，我也沒有調整，一直在用眼。

　　這些我雖然知道，卻總是一次又一次放縱自己，最終還是自己坑害了自己的眼睛。據醫生說，我還有調整的機會，我決心認真保護自己的眼睛。平時多向遠處看，少看電子產品，常做眼保健操，調整學習姿勢。把用眼習慣調整好，才有機會讓視力恢復正常。

　　視力差帶給我們的弊端太多了。很多時候我們都會用到眼睛，不好好保護它，它就會傷害我們。眼睛是心靈的窗戶，如果讓這扇窗不再明亮，我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢?所以從現在開始，讓我們共同進步，保護自己的眼睛，讓世界更加明亮!

6.6愛眼日國旗下講話 篇8

　　各位老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　黑夜，給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明，尋找生活中的美，尋找知識的奧秘。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責任，受傷了。

　　護眼，多熟悉啊，為何要護眼?怕戴著眼鏡以后工作學習生活不方便，怕視力不好眼鏡換來換去……你們的回答都是對的，但為什么就是很難做到呢?

　　從五年級上學期開始我的視力下降得極快，這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水，買回來以后覺得有救了，指望著眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺視力越來越好了，幾周后，檢查發現，度數不但沒降，反而升高了。

　　媽媽又增加了終極一招，冷熱交替敷眼。把我刺激得鬼哭狼嚎，第二天起來眼睛腫得像桃子，一度覺得自己可能會瞎掉。同時我自己也是很拼，采取了很多措施：盯著綠色植物看，盯得我眼冒綠光;閉目養神，閉眼閉到昏昏沉睡……

　　媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫院，經過眼科醫生的一系列的檢查，醫生給我配了醫院的眼藥水，并且告訴我平常護眼的正確方式方法。

　　為了防止近視，緩解近視，我們護眼的正確方法是什么呢?又該如何行動呢?

　　首先第一點就是要控制用眼的時間，看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操，因為眼保健操能很科學地放松我眼睛周圍的神經。

　　第三點不能厭食挑食，多吃含有維生素A的食物，胡蘿卜、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的，要保持正確的姿勢，用眼的距離一定不能太近，不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累，也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的溫度，可以加速血液循環，放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼，那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子，不讓強光造成對眼睛的傷害。

　　此外就是不要相信偏方，要去正規的醫院檢查治療。這是我曲折的經歷總結的經驗。

　　健康簡單又科學的護眼方法都教你了，還在疲勞用眼嗎?趕快行動起來吧，“護眼路漫漫，需要好習慣”。

6.6愛眼日國旗下講話 篇9

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天是20xx月X日，因為昨天是端午節放假，所以今天舉行升旗儀式。本周有兩個節日，一個是環境日，還有一個是愛眼日。

　　當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

　　當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：

　　一、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

　　三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

　　四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

　　五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

6.6愛眼日國旗下講話 篇10

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好!

　　眼睛是心靈的窗戶，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護它。

　　明亮的眼睛是臉上的一道風景線，大家都很喜愛它。如果沒有了這雙眼睛，我們的心靈世界會充滿失落、陰暗;如果沒有了這雙眼睛，我們絕對不明白這個世界有多美;如果沒有了這雙眼睛，我們將摸不透這個的世界，不清楚身邊的危險。

　　在我們這個世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見，想一想，他們是多么的渴望看見這個充滿生機的世界。可是就是有著那么一些人，不愛護眼睛。

　　為了保護我們的眼睛，應當注意這幾點:

　　(1)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要堅持一寸。

　　(2)連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠方眺望。

　　(3)要認真的做好眼保健操。

　　(4)不要過度的玩電腦。

　　(5)不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

　　(6)不要躺在床適合走路時或在動蕩的車廂里看書。

　　另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫忙。

　　菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在熬夜溫習功課之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

　　還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。

　　保護我們的眼睛，遠離近視，擁有一個歡樂的童年。

6.6愛眼日國旗下講話 篇11

　　老師、同學們：大家早上好!

　　剛剛過去的 11月9日是全國第23個“119”消防日。今年消防日宣傳活動的主題是 “全民消防、生命至上”。雖然消防日一年只有一天，但消防的意識應該貫穿在全年的每一天。時下，正值秋冬季節交替之際，干冷天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節里，如果防范不當就容易發生火災事故。 火災給這個美麗的世界帶來了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，發生那么多火災的罪魁禍首是誰呢?歸根結底，是我們人類本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無知或淺見。

　　同學們，我們應當在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識和技能。為了家庭的幸福，校園的安全和社會的和諧，希望大家能做到“三懂”、“三會”;即：1、懂得火災的危險性，增強消防意識;2、懂得火災形成的原理，不玩火;

　　3、懂得火災預防，積極開展消防宣傳。1、學會火災報警方法，2、學會使用滅火器撲救小火;3、學會火災自護自救的方法。

　　二、火災自救知識

　　如果學校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時，可采用以下方法逃生。首先要鎮定冷靜，不能驚慌失措。

　　1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法

　　因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，在疏散過程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進。

　　2、遮蓋護身法

　　將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。

　　3、衛生間封隔避難法

　　如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入衛生間內，將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度 、延長時間的目的。

　　三、火場求救方法。

　　當發生火災時，可在窗口、陽臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等，以聲響、光亮，發出求救信號，引起救援人員的注意，贏得逃生的機會和時間。

　　同學們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證。“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災”共同攜手，更加關注消防，更加珍愛生命，實現共享平安!

6.6愛眼日國旗下講話 篇12

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《遵紀守法，做一個文明的中學生》。

　　12月4日是全國法制宣傳日、國家憲法日，我校全體同學都在當天早自習進行了憲法晨讀，學校也開展了一系列的憲法學習活動，弘揚憲法精神。

　　同學們，當文明學生，做守法公民，接受健康的思想，并時刻以法律為準繩，規范自己的言行，監督自己的行為，嚴格要求自己，使自己健康成長。這是我們學會做人的前提。

　　我們同學要養成良好的行為習慣，認真履行學生的一日常規，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。因為遵守紀律是遵守法律的最基礎環節。我們當中有極少數違規違紀同學，你的行為在正義感缺失的同學眼中，可能代表著自由和勇敢，但在有正義感的同學眼中，便是放縱和魯莽。是自由和勇敢，還是放縱和魯莽，只要和正義并行，就一清二楚。

　　我們應該履行的法律義務和責任，明確自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識。樹立自尊、自律、自強意識，增強辨別是非和自我保護能力。不因小事激化同學矛盾，遇事時雙方應該冷靜處理，各自退讓一步，積極化解矛盾，絕不能說一些刺激性的話語、做一些挑釁性的動作而激化矛盾，更不能大打出手，造成嚴重的違紀。

　　同學們：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”任何丑惡的、不良的行為和習慣，我們都應堅決制止，決不含糊。讓我們攜起手來，認真學習、嚴格遵守各項法律、法規，自覺抵制各種不良現象，一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡，用我們靈巧的雙手共建人類的文明，共創和諧校園。

6.6愛眼日國旗下講話 篇13

　　5月8日是世界紅十字日。1820xx年的這一天，紅十字運動的創始人亨利·杜南誕生于瑞士。1859年6月24日，瑞士人亨利·杜南途經意大利北部小鎮，正趕上法國聯軍與奧地利軍隊之間的一場戰役。戰場上尸橫遍野，死傷者達4萬多人，杜南目睹了此慘狀，無法袖手旁觀，于是組織居民搶救傷兵，掩埋尸體。就在這時，一個偉大的設想在他心中萌發了。

　　戰爭后，他建議在所有國家建立由志愿者組成的救援協會。杜南用熱情和人道精神震撼了人們的心靈，在歐洲贏得了廣泛的共鳴。1863年為表示對杜南和他祖國的敬意，在歐洲16國會議上決定以瑞士國旗圖案紅底白十字相反的顏色----白底紅十字作為紅十字會的通用標志。100多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、時空，飄揚在硝煙彌漫的戰場;飄揚在病魔肆虐的疫地;飄揚在水火橫行的災區;飄揚在渴望得到幫助的人們的心里。

　　亨利·杜南去世后，為了紀念他，1948年，紅十字會決定將他的生日(5·8)命名為世界紅十字日。如今的紅十字不僅成為醫療衛生事業的標志，它還成了人們生命和安全的救星，是一座人道主義的橋梁。每一年的這一天，全世界160多個國家和地區的3億多會員和大批志愿者，以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻的精神。

　　中國紅十字會以保護人的生命和健康，發揚人道主義精神，促進和平進步事業為宗旨，中國紅十字會是中華人民共和國統一的紅十字組織，是從事人道主義工作的社會救助團體。中國紅十字會使用金黃色的橄欖枝環繞白底紅十字標志作為會徽。

　　為貫徹落實中國紅十字總會和教育部聯合下發的《學校紅十字會工作規則》以及《關于進一步推進學校紅十字會工作的意見》的精神，】今年我校成立了紅十字會，目前已有154名師生加入組織。組織的成立，旨在通過開展紅十字法宣傳，救護知識普及，參與紅十字志愿服務，結合預防艾滋病宣傳和遠離毒品、遠離煙草教育等活動，豐富學生的第二課堂，樹立青少年關心社會、服務他人、樂于奉獻的道德觀和價值觀。達到理解紅十字會的宗旨，培養青少年崇高的品格和良好作風。

　　紅十字帶給我們的，是一種無私奉獻的精神，我們應當把這種精神牢記于心。當我們看見身患疾病的人時，我們應當抱有憐憫之心，而不是冷嘲熱諷;當我們看見窮困潦倒的人時，我們應當伸出關愛的援手，而不是幸災樂禍。紅十字其實離我們并不遙遠，操場上，我們彎腰揀起一片紙屑，教室里，我們認真地做衛生勞動，這，是紅十字會認真負責的精神;對待同學，我們所應當給予足夠的理解，對待朋友，我們應當擁有彼此的信任，這，是紅十字會寬容待人的宗旨。

　　從小事做起，從一點一滴做起，這，是我們紅十字會員的呼聲。

　　本周是紅十字博愛周，根據區紅十字會的布置結合我校實際，將開展一系列活動。下面我就把本周的活動布置一下：

　　第一個的活動是五六年級的紅十字手抄報比賽，上周已經布置好，今天要交作品進行評比，對獲獎同學頒發獎狀和獎品，作品在櫥窗展出。

　　第二個活動是參加紅十字青少年網上答題知識競賽。參加對象是五六年級全體同學，這一活動由夏秀芬和陳磊兩位老師負責，參加競賽的同學今天回家要從戶口本上查看自己的身份證號碼，抄在本子上，答題時帶去。因為答題時必須填寫，請班主任做好督促工作。

　　第三個活動本周五全校各班圍繞“攜手人道、共建和諧”這一主題開展一次班會活動，宣傳紅十字的知識。

　　第四個活動是在第二個“5.12防災減災日”開展紅十字青少年急救演練，具體安排再通知。

6.6愛眼日國旗下講話 篇14

　　有一次，我來到金花茶公園散步，在魚塘邊，看見有一位哥哥在魚塘一邊吃東西一邊喂金魚，只見他把吃完的香蕉皮有的扔在地面上，有的扔到湖中。小魚兒在湖里游來游去，有的跳出水面，好像在說：“小朋友，請不要把果皮扔進我們家!好嗎”可是，岸上的哥哥才不管小魚兒說的話，大搖大擺的走了，小魚兒也很無奈的游走了。

　　我走到湖邊一看，湖面上漂浮著片片香蕉皮，還有很多的漂浮物，原本清澈的湖水，變成了渾濁的湖水。湖里魚兒都看不到了。看著這些不幸的魚兒的家園遭到人類的破壞，我的心里很難過，急忙用手把香蕉皮和那些漂浮物打撈上來，還把地面上的果皮扔到垃圾箱里。做完了這些事情，我的心境也變好了，走上橋時，聽到“嘩、嘩、嘩”的水聲，我回頭一看，橋下，成群的小魚兒在跳來跳去，仿佛在和我說：“多謝你，小朋友!你還了我們一個干凈的家園!”

　　回家的路上，我想了又想：我們要愛護環境，如果我們人人都不愛護環境，像那個哥哥那樣，那么我們生活的環境會變成什么樣呢我們應當給地球洗個澡，讓她變得更美麗。生活里，我們要從小事做起，從自我做起，不能隨便亂扔垃圾，也不能做破壞環境的事情。只要人人自覺做到愛護環境，我們的家園就會變得干凈而溫馨。

6.6愛眼日國旗下講話 篇15

　　老師們，同學們：

　　今天，我國旗下講話的主題是“勤儉節約，愛護公物。”

　　“勤是搖錢樹，儉是聚寶盆”，勤儉節約是中華民族的傳統的美德，也是一個人道德高尚的具體表現。10月31日是“世界勤儉日”，我們要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，大力宣傳節約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節約、反對浪費在全社會蔚然成風。作為當代中小學生，我們應當自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任，樹立勤儉節約意識，從日常生活的一點一滴做起，攜手共建節約型校園!

　　首先，節約每一分錢。現在不少同學手中都有零花錢，這錢里飽含著家長的辛勤勞作，我們要體貼家長，學會正確消費，培養自己的理財能力。我們要學會合理地安排好自己的零用錢，將其中一部分用于購買必要的學習、生活用品和有益的課外書籍，將剩余的部分積攢起來，積少成多，為自己今后的學習、生活儲備資金。

　　其次，節約每一粒米。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”需要我們用節約的行動去感悟和踐行。午飯時有的同學把米飯掉在桌子上，碎小的饅頭渣到處都有，不愛吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整個扔

　　掉這都是不道德、不文明的行為。我們一定要知道節約，懂得珍惜。

　　再次，節約每一滴水每一度電。我們要以“節約用水、合理用水”為榮，以“浪費水源”為恥，見到滴水的龍頭，及時擰緊。避免大開水龍頭;用水完畢隨手關閉水龍頭。良好的節約意識從你我做起。還要以“節約用電、合理用電”為榮，以“浪費電力”為恥，做到人走燈滅，電器按時開關。

　　當然，而愛護公物也是我們應當從小培養的良好習慣。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”

　　我們有些同學卻不把公共財物放在眼里，把掃把、簸箕當作玩具和兵器，打鬧得不亦樂乎;打草稿的時候不僅在書本的里里外外隨意亂寫，還把我們的課桌椅當成了本子，平時，有些同學還會把教室里的椅子當成了搖擺椅，不僅危險容易摔跤，更容易使椅子容易損壞，我想，這些情景同學們也都是看在眼里的吧。愛護公物是關心集體的表現，關心集體就要落實在我們的行動上，每個同學可以問問自己，你有過這些行為嗎?

　　同學們，勤儉節約的美德雨露，能讓富有的土地結下智慧的果;愛護公物的美德像如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花。請同學們行動起來吧，從自身做起，從小事做起，勤儉節約，愛護公物，努力做一個合格優秀的當代中學生!

　　今天國旗下講話到此結束，謝謝大家!

6.6愛眼日國旗下講話 篇16

　　各位老師、各位同學：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：《心系國防，共筑美好家園》。

　　20--年8月31日，九屆全國人大常委會第二十三次會議決定設立全民國防教育日，確定每年9月的第三個星期六為全民國防教育日。作為中國公民，我們應該牢記國土淪喪的歷史，贊頌祖國的輝煌成就，樹立居安思危的憂患意識，建設強大國防。

　　同學們，不管現在你對國防了解多少，但有兩點我們必須明白。第一，一個國家一個民族如果沒有了國防的力量，人民沒有了國防的意識，那么它的領土、利益就有可能受到侵襲，它的生存就會面臨威脅，人民的和諧生活就會得不到保障;第二，學國防知識、掌握防護本領是我們每一個人的權利和義務，我們每一個人都要知道它了解它。我們青少年肩負著保衛國家、建設國家的重任，青少年也是國家和軍隊建設的未來，青少年的國防觀念如何，關系到我軍人才隊伍的建設，關系到國家的進步和發展、民族的繁榮和昌盛，所以我們必須加強國防教育。20__年四川抗震救災讓我們深刻體會到“災難面前萬眾一心、眾志成城、不屈不撓、頑強拼搏、團結互助、同舟共濟”的抗震救災精神。20__年北京奧運會的舉辦，讓我們體會到“為國爭光、振興中華”的民族精神，在這種精神的鼓勵下，我們青少年學生更應以飽滿的精神投入到國防教育的學習和實際中去，參加好每一次的國防教育的實踐活動。

　　同學們，你們是幸福的一代，也是責任重大的一代，我們的今天決定著中華民族明日的復興。讓我們從小事做起，熱愛學習、強健體魄，樹愛國之心，立報國之志，時刻準備著，為我們偉大祖國的和平與發展貢獻自己的力量!

6.6愛眼日國旗下講話 篇17

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!我們都非常熟悉6月1日，是國際兒童節，5月31日，是世界無煙日，3月12日，是植樹節，那么今天也就是3月23日是世界氣象日，大家知道嗎?

　　在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機構，并與聯合國建立了關系。1960年6月世界氣象組織執行理事會決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶祝活動，主要是為了使各國廣大群眾更好地了解世界氣象組織的活動情況以及氣象部門在經濟和國防建設等方面所作出的卓越貢獻，推動氣象學在航空、航海、水利、農業和人類其他活動方面的應用。今年世界氣象日的主題是：氣候知識支持氣候行動。

　　近20xx年來，由于全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發的自然災害現象在遞增。雖然全球自然災害造成的經濟損失平均每年高達694億美元，而暴雨洪澇、臺風和旱災三項氣象災害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災害占整個自然災害的70%以上。面對這些恐懼的現象和驚人的數據，那我們應該怎么做呢?

　　雖然我們現在還只是學生，不可能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中;珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜;避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少

　　垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔等。 以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。

　　我的演講完畢，謝謝大家。

6.6愛眼日國旗下講話 篇18

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下演講的題目是“人道、博愛、奉獻”。

　　今天是第65個世界紅十字日。1820xx年的這一天，紅十字運動的創始人亨利•杜南誕生于瑞士。為了表彰亨利•杜南的功績，1948年，紅十字會與有關部門決定將他的生日命名為世界紅十字日，這一天成為國際紅十字會運動中最重要的紀念日。每年的這一天，全世界160多個國家和地區的3億多會員和大批志愿工作者，以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻的精神。

　　一百多年來，亨利•杜南樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙彌漫的戰場，飄揚在瘴癘肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望得到幫助的人們的心里。

　　紅十字不僅成為醫療衛生事業的標志，它還成了人們生命和安全的救星，成了向戰爭受害平民、自然災害和突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。

　　紅十字運動的本質是“保護人的生命”，“人道、博愛、奉獻”是紅十字會的偉大精神，在這一偉大精神的感召下，紅十字這一偉大事業在備災救災、維護人的健康、保護人的生命、促進世界和平等方面發揮著其它任何組織所不可替代的作用。

　　紅十字精神一直圍繞在我們身邊，無論是汶川地震，還是西南干旱以及玉樹地震，紅十字標志總是那樣鮮艷地展現在我們面前，給苦難中的人們以安慰和支撐。紅十字會以其人道主義宗旨和遵循的“人道、公正、中立、獨立、志愿服務、統一、普遍”的基本原則，被世界各國所接收、維護和尊重，它所倡導的人道、博愛、奉獻的紅十字精神已經成為全人類共同的精神財富。

　　國際紅十字運動140多年和中國紅十字會100多年的歷史證明，紅十字事業是崇高而偉大的事業。

　　同學們，我們今天紀念這個節日，就是要學習亨利•杜南先生無私奉獻的精神，學會關心、關愛他人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手.做一個充滿愛心、樂于奉獻的人。

6.6愛眼日國旗下講話 篇19

　　老師們、同學們：

　　星期一早上好!今天我國旗下講話的題目是《做展翅翱翔的雛鷹》。

　　十月十三日建隊節，又一批小同學加入少先隊組織。從此，你們的胸前便飄揚起鮮艷的紅領巾;從此，你們又多了一個響亮的稱謂“少先隊員”;從此，你們將肩負起“繼承中國共產黨的傳統，立志建設現代化的社會主義強國”的歷史重任。

　　中國少年先鋒隊是在中國共產黨領導下建立的兒童組織。從1924年起，中國共產黨先后建立了勞動童子團、共產主義兒童團、抗日兒童團等。新中國成立后，又建立了中國少年兒童隊，1953年6月改名為中國少年先鋒隊。在70多年的風雨中，千千萬萬的隊員們都一直在“準備著，為共產主義事業而奮斗!時刻準備著”的口號聲中成長，并為此而不懈努力。

　　紅領巾是我們少先隊員的標志，它代表紅旗的一角，是革命先烈用鮮血染成的。1922年2月13日，世界上第一個由工人階級政黨領導的少先隊組織在蘇聯莫斯科誕生了。剛成立的少先隊沒有特殊的標志，列寧夫人十分關心下一代的成長，她建議共青團給少先隊們設計一種特有的標志。在一次少先隊組織的大會上，一位來參加會議的先進女工把自己的紅布三角巾解下來系在少先隊員代表的脖子上，她說：“戴著它，別玷污了它，它的顏色同革命戰旗一樣。”紅領巾就這樣誕生了。

　　同學們，我們作為二十一世紀的少先隊員，是長在紅旗下的幸福的一代，我們是祖國的希望。我們是剛剛從地平線上升起的朝陽，生機勃勃，祖國寄希望于我們，黨寄希望于我們。今天，我們正在學校讀書，磨練建設祖國的本領，大家不僅要學，而且一定要學好，這是時代賦予我們的重任。同學們，當今科學技術已成了第一生產力，要趕上和超過別人，就必須學好文化知識，以優異的成績向祖國匯報。看，在我們優越的學習環境中，廣大同學為了美好的明天而奮發努力，勤奮學習，養成了很多的好習慣。但我們也應該看到有一些同學嬌生慣養，生活上講究吃穿，花錢大手大腳，吃不完的東西隨便扔，丟掉了艱苦奮斗的傳家寶。他們對待學習怕苦，馬馬虎虎，成績不理想，這樣的學生還像一個少先隊員嗎?佩戴這鮮艷的紅領巾，能不感到有愧嗎?俗話說，有志不在年高，每一個少先隊員都應該樹雄心、立壯志，好好學習，天天向上。讓我們繼承光榮傳統，奮勇攀高峰，為建設社會主義而時刻準備著。紅領巾是神圣的，戴紅領巾的隊員更是自豪的。隊員們，愿你們胸前的紅領巾更紅更艷，愿你們的雄心壯志更高更遠，愿你們心中永遠牢記“人民利益高于一切”。

　　云天一碧海，雛鷹自翱翔，讓我們一起張開稚嫩的翅膀，迎著風霜、迎著雨雪，翱翔在祖國的藍天下!

6.6愛眼日國旗下講話 篇20

　　一個國家的傳統節日富有深厚的民族文化內涵，是一個民族文化長期積淀的產物，是一個民族自我認同的主要形式。傳統節日是帶給我們兒時最歡樂的記憶，是陪伴我們人生歲月的紀念日，是和家人、國人共歡樂的盛大聚會，是凝聚全民族向心力的紐帶，對一個民族的發展意義深遠。倘若一個民族沒有了自己的節日，就不能稱其為一個真正意義上的民族。

　　然而當今中國，隨著時代的變遷，社會節奏的加快，很多人尤其是青少年學生不再眷顧流傳幾千年的中國傳統文化，卻受到了西方節日的重大影響，他們幾乎不知道如清明節、端午節、中秋節、重陽節這些中國傳統節日的深層意蘊，對西方節日卻如數家珍，趨之若鶩。形成這種現狀，與西方國家文化滲透的力量有關，也與青少年學生缺乏足夠判斷的盲目接受有關;既有商家唯利是圖的商業利誘，也有大眾傳媒毫無頭腦的推波助瀾。這股盲潮的涌流泛濫，已經對中華民族的傳統文化、傳統節日帶來了一定程度的沖擊。

　　面對這種沖擊，我們不能漠然視之，但也并非畏之如虎，我們深知：只有海納百川，才能發揚民族傳統文化。我們既不是全盤否定，也不能照單全收，需要的是運用歷史地、辯證的眼光和態度，去批判的吸收。我們既不能崇洋媚外，也不是固步自封，需要的是運用正確的思維方法，取其精華，棄其糟粕。我們更不能不加選擇不加節制去崇尚西方節日，帶著媚俗丑態去奉迎西方節日，甚至在盲目崇拜中迷失自我。

　　再過兩天，就是農歷五月初五，是我們中華民族的傳統節日——端午節。民間流傳著這樣一首歌謠：“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋。”端午節始于中國的春秋戰國時期，至今已有20__多年歷史。那么它到底是一個什么樣的節日呢?

　　第一，端午節是紀念詩人的節日，是愛國的節日。因為愛國詩人屈原見國破人亡，五月初五投汨羅江。屈原沉江后，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對屈原的崇敬和懷念，后來演變成為吃粽子、賽龍舟的習俗。經過千百年的傳承，屈原的愛國主義情懷與端午節的人文內涵已密不可分。端午節成為中國人傳遞愛國主義情感和精神的重要儀式。

　　第二，端午節是衛生節。端午前后正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲害漸多，是傳染病的高發時期。為了避免疾病的發生，古人在端午節前后插艾葉、懸菖蒲用以驅蚊蠅、蟲子，凈化空氣。端午這一天，成年人還要喝黃酒和菖蒲酒驅蛇蟲，小孩子要佩戴藏有朱砂、香草的香囊預防疾病。這些習俗表達的是古人驅瘟避邪、祈福健康平安的愿望。這樣來看，端午節是中國最早的“衛生防疫節”。

　　第三，端午節是體育節，因為人們在這天要在水上賽龍舟。龍舟競渡是一項很有氣勢、極具合作精神的競技活動。端午競渡能對群眾性的水上運動、強身健體、民眾團結起到很好的推動和促進作用。唐代詩人劉禹錫曾經賦詩一首記敘了沅江的一次賽龍舟活動。“彩旗夾岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，曲終人散空愁暮，招屈亭前水車注。”現在龍舟競渡逐漸演變成一項國際體育賽事，起到友誼紐帶的作用。

　　第四點，端午節是美食節，因為我們要吃可口粽子。粽子被正式定為端午節食品。人們浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。形狀看有四角形、錐形、菱形、有用竹筒裝米密封烤熟的“筒粽”。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。可謂粽葉飄香粽子可口。

　　同學們，中國的傳統節日五彩繽紛，文化內涵豐厚存在著人類獨特的文化記憶，對祖先創造的歷史文化遺存，必須懷有敬畏之心。今天的國旗下講話，我們了解了端午文化，也希望我們能作為傳統文化的傳承者。讓我們懷著敬愛之心積極學習和保護我們的傳統節日和傳統文化，讓古老的華夏文明煥發新的風采!

　　最后，中考將至，已到了最后的沖刺階段，“長風破浪會有時”我在這里祝同學們在這次考試中，能夠很好地發揮自己的才能，順利地考入自己心目中的理想學校。

　　謝謝。

6.6愛眼日國旗下講話 篇21

　　老師們，同學們：

　　今天我國旗下講話的題目是《普及安全知識，提高避險能力》。

　　時光飛逝，三月即將從我們眼前過去。陽春三月是萬物復蘇的美好季節，我們當中的很多同學，一定會記得3月有很多紀念日：3月5日是“向雷鋒學習”紀念日，3月8日是國際婦女節，3月12日是我國植樹節，3月15日是國際消費者權益日。可3月還有一個很重要的紀念日，可能大家都不太熟悉，但是對“質量重于泰山，安全高于一切”這句話你們應該耳熟能詳，這說明安全與學習知識一樣重要!

　　1996年2月，國家教委、公安部等六部委根據造成安全傷亡的主因是安全事故，聯合發出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。今年安全教育的主題是“普及安全知識，提高避險能力”。校園安全與我校師生密切相關，它關系到同學們能否健康成長，能否順利完成學業，也關系到我們老師能否在一個安全的環境里教書育人。因此，我們要打造“和諧、平安”校園，時刻清醒的認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，要求同學們時刻牢記：

　　1、要有較強的安全意識，認真學習自我防護、自救知識，切實提高自我保護能力;

　　2、課間休息不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不擁擠，不玩危險游戲;

　　3、注意交通安全。小學生不騎自行車上下學節，不要乘坐車況不好的車輛以及非法營運車輛;遵守交通規則，向家長宣傳交通法規，接送學生不超載、不逆行、戴安全帽;

　　4、清明節祭祖燃放煙花爆竹要注意安全，嚴防山火發生;

　　6、注意食品安全。不到小攤小販處購買食品，不吃過期食品，嚴防傳染病的發生;

　　7、放學后按時回家，不在街上逗留，謹慎與陌生人交往，受到不法侵害及時打急救電話;

　　同學們，生命是無價之寶。你們的安全健康，不僅關系到家庭的生活幸福，更關系到社會的穩定與祥和。因此，我真誠希望安全教育日這個特別的日子能夠喚醒你們對安全的重視，如果你們都能把平安的種子播撒進自己的心田，我們距離平安家庭、和諧校園的目標也就不遠了!最后，祝愿大家都幸福、安寧、快樂!

　　我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

6.6愛眼日國旗下講話 篇22

　　5月20日是第27個“全國學生營養日”，青島湖島小學緊緊圍繞“52110，健康快樂行”活動主題，開展學生營養和食品安全宣傳月活動，按照《通知》要求，開展好宣傳活動，留好活動檔案，形成活動聲勢，借此活動，進一步規范我們學校學生的營養攝入，深化標準化午餐，切實在全校老師學生中樹立健康飲食觀，促進學生健康成長，推動學校合理膳食指導工作的有序開展。

　　一、明確活動主題

　　今年活動的主題是“52110，健康快樂行”

　　“52110”的含義是：

　　“5”，我們每天應該吃2-3個成年人拳頭大小的蔬菜(煮熟的或切碎的生菜葉約300-500克)和新鮮水果(約200-400克)。

　　“2”，玩電子游戲、看電視、使用電腦的時間每天不超過2小時。

　　“1”，每天應該進行1個小時以上中等或高等強度運動。

　　“1”，每天吃1份肉，約80-110克，相當于1個成年人的手掌心(不包括手指)的大小及厚度。 “0”，不喝含糖飲料。

　　二、圍繞主題開展學校營養宣傳

　　圍繞“52110，健康快樂行”理念，以促進學生健康為主題，我們學校開展了靈活、生動、多樣的宣傳主題活動，結合學校實際，通過校園紅領巾廣播站、宣傳欄、墻報和開展“專家進校園”、“吃零食的危害”主題班會、“演講比賽”等活動對學生進行宣傳教育。同時，向學生、家長傳授學生營養科普知識，引導家長科學、合理安排家庭飲食，發揮家庭在學生營養改善中的作用，形成了學校、社會、家庭共同關心學生營養改善工作的良好氛圍。

　　通過本次“52110，健康快樂行”活動，使家長和學生進一步認識合理膳食和食品安全的重要性，充分認識到營養失衡和吃零食的危害，逐步建立科學的飲食衛生習慣，不挑食、不偏食，培養學生文明健康的生活方式，改變不良生活飲食習慣，杜絕零食，健康成長。

6.6愛眼日國旗下講話 篇23

　　12月3日是“國際殘疾人日”。同學們，你們知道哪些殘疾人士的成長故事?你們關注過身邊的殘疾小伙伴嗎?

　　許多殘疾人士用自己的努力和堅持，實現了成功創業，詮釋出生命的價值。失去右手的譚傳華，單手打天下，造就了“譚木匠”木梳的傳奇;幼時疾病導致腿部行動不便的王江民，創立了“江民軟件”，成為反病毒軟件專家……..

　　殘疾兒童被稱作“折翼的天使”。他們和同齡孩子一樣，心中有著對成長的無限憧憬和對快樂的無限向往。他們最需要社會的關心、包容和幫助。有這樣的一個男孩，他喜歡體育運動，尤其是打籃球。他打籃球的方式很奇特，總是用左手運球并成功突圍，最終準確投籃。其實，他這樣做的原因并不是為了秀自己的球技，而是因為他只有一只手。就是這只神奇的左手，讓他打了一手好球，寫了一手好字，彈了一手好鋼琴。給予他如此健康向上的人生態度的，是他的家人。家人為了給他營造一個平和而正常的生活環境，竟然改掉了幾十年使用右手的生活習慣，和他一起開啟了一個不一樣的人生。

　　同學們，讓我們給予身邊的殘疾朋友更多細致而真誠的愛，給予他們更多發自心底的理解和尊重，主動去當他們的眼睛，做他們的拐杖，讓他們的生命之花怒放。

6.6愛眼日國旗下講話 篇24

　　老師們、同學們：

　　大家好!

　　每年11月9日，是我國的消防安全日。11月9日的數字恰好與火警電話號碼119相同，而且正值風干物燥，火災多發的季節，為增加全民的消防安全意識，公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。今年11月9日是全國第21個消防宣傳活動日，活動主題是“全民消防、生命至上”。

　　提到“消防”二字，我們必然會聯想到“火災”，腦海里便會出現濃煙、毒氣和烈焰這樣一些場景。有人在火場死里逃生，有人葬身火海，現在社會生活中，火災已經成為威脅公共安全，危害人們生命財產的一種多發性災害。

　　身處人員密集的校園中的我們，應在腦海中長期鳴響“119”的警鈴，提高防火的意識和技能。現在已經進入了秋冬季，氣候變的很干燥，受到干燥環境的影響，這個季節就容易引發火災。在發生火災時，同學們要注意以下幾點：

　　1、及時報警。火災報警電話是119，報警時應把發生火災的地址、燃燒對象、火勢情況講清。

　　2、要牢記先救人，后救物的原則，人的生命才是最寶貴的。

　　3、發生火災要冷靜，如果爭先恐后，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會踩踏致死。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

　　4、如果被濃煙包圍不必驚慌，保護好呼吸系統。逃生時可用濕毛巾、衣服等將口鼻捂嚴，蹲下身子，從安全通道到達安全地帶。

　　5、當你身上的衣服被燒著時，不要奔跑，應趕快在地上翻滾，把火焰撲滅。

　　6、樓房起火被困住時，可以把床單、窗簾或繩子結起來，系牢后，抓住繩索往下滑到安全地帶，不要采取跳樓這種極端的方式。

　　當然，防范勝于救災，平時我們就要做好火災的預防，多學有關消防安全的知識，不私自玩火，私自用火，當離開家里和教室的時候要切記把電源關掉，以免由短路造成火災。

　　同學們，消防安全無小事，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，共創安全文明、和諧的校園。

　　謝謝大家!

6.6愛眼日國旗下講話 篇25

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　本周四，11月9日，是全國消防日。各年級各班可以圍繞“消防安全”舉行教育活動，提高學生消防意識，共筑消防安全防火墻。

　　無論是消防安全教育，還是其他安全教育，歸納起來，都可以概括為九個字——講紀律，守規矩，保安全。我們學校每年都會評選“毓秀好少年”，其中就有文明守紀好少年這一項。今天張老師就圍繞“做文明守紀好少年”同大家進行交流。

　　開學初，政教科就制定了本學期的學生養成習慣強化細則。每周一個主題，圍繞“文明課間活動”“有序上下樓梯”“上學放學沿線行”“紅領巾禮儀”等方面對學生進行教育。如今的毓秀校園，處處彰顯文明守紀的美麗。

　　政教科和安全監督崗老師在日常檢查中發現，美麗毓秀還存在一些問題。具體表現在上學，放學時，個別同學的家長為自己的方便，忘記了“在校園兩側100米外接送學生”這條規定，選擇在紅領巾通道接學生。紅領巾安全通道，不僅是安全的通道，也是展現出色學生文明風采的通道。也會有個別同學，在紅領巾安全通道中，忘了了“有序排隊沿白線”，或三三兩兩，或隨意變道，或對白線視而不見。周二到周五，7:30分升旗儀式時，當大家駐足面相國旗敬禮時，會有學生忘記了“升國旗要肅立，少先隊員行隊禮”。在樓梯上，有同學看到前面有同學，或為了追趕自己班，匆忙間就忘記了“輕聲慢步靠右行，不超越白線”這條紀律。放學鈴聲想起，有同學會忘記“以班級為單位排隊下樓”，當自己班已經下樓后，才匆匆忙忙下樓。這樣的忘記，給我們的校園帶領了不文明，同時也帶來安全的隱患。

　　在這里，張老師帶領大家重新學習學校關于上下學，上下樓梯等放學的紀律要求。

　　上下學：家長在100米外接送學生，學生沿白線有序上學，放學。

　　上下樓梯：輕聲慢步靠右行，一步一個臺階，左邊即使空無一人，也不隨意超越白線。

　　靜校制度：各班在班主任的帶領下排隊下樓放學。放學不留在校值日，寫作業等。

　　升旗儀式：國歌響起，當你已經走進紅領巾安全通道中，校園內行走或值日，樓梯中，樓道內，教室內外。立刻停下腳步(過馬路的同學走過馬路)，面向國旗的方向，敬標準的隊禮。

　　同學們，“文明守紀”的毓秀少年最美!

6.6愛眼日國旗下講話 篇26

　　親愛的老師、同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《世界精彩我聽到》。老師考考大家：你們會寫聰明的聰嗎?他是什么偏旁?對，是耳字旁。這就告訴我們：一個聰明的人，他耳朵的本領一定很大。就拿我們每位小學生都要靠耳朵去專注地聽老師講課，專心地傾聽別人的讀書、發言，還要靠耳朵去欣賞美妙的音樂，欣賞大自然的一切聲響，宏大的，微弱的，鏗鏘的，柔美的耳朵都重要啊!

　　可據有關部門提供的資料顯示，目前我國有耳聾的殘疾人達2057萬人。其中耳聾兒童可達100多萬。這引起了全社會的高度重視。

　　那我們該怎樣保護好自己的耳朵呢?下面老師來向大家介紹幾個護耳小知識：

　　1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

　　2.在噪聲大的環境中，可配戴適當的護耳罩及耳塞。

　　3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。

　　4.用耳機聽cd、md、mp3時不要把音量調得太大。

　　5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至會引起更危險的后果。

　　6.洗頭或洗澡時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

　　同學們，我們了解了這么多原因，那么從現在起就應學會科學護耳、保護聽力，因為幾乎所有這些導致聽力損傷的因素都是可以預防的，但由于沒有得到足夠的重視，從而導致聽力損傷。

　　同學們，最后祝愿大家都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵，讓我們能聽到這世界的精彩。

6.6愛眼日國旗下講話 篇27

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我講話的主題是《五月八日--值得紀念的日子》。

　　再過兩天就是五月八日了。大家可能很奇怪：五月八日有什么呀?五月八日是一個值得紀念的日子---世界紅十字日。五月八日也是紅十字運動創始人亨利•杜南先生的生日。 1820xx年的這一天，紅十字運動創始人亨利•杜南先生誕生于瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙彌漫的戰場，飄揚在瘴癘肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望得到幫助的人們的心里。

　　20xx年1月26日，印度普杰發生了里氏7.9級大地震，財產損失高達40多億美元，1千多個村莊受災，傷亡人數無法估計。 20xx年5月12日我國四川汶川發生7.8級大地震,造成 69227人遇難，374643人受傷，失蹤17923人。就在前不久我國四川雅安又發生了7.0級大地震。天災無情人有情：在災難發生之時國際紅十字會向災區人民伸出了援助之手，世界紅十字會給予災區人民大力幫助。 在災區，到處都可以看到飄揚著紅十字小旗的救災點，國際紅十字會有關工作人員忙碌的身影到處可見，他們配合政府和軍隊協調安排來自各國的救援隊伍及物資。

　　紅十字運動是人類文明進步的象征。紅十字不僅是醫療衛生事業的標志，它還是人們生命和安全的救星，它更是向戰爭中受害平民和自然災害、突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。為了表彰亨利•杜南先生的功績，1948年，世界紅十字會與有關部門決定將他的生日五月八日命名為“世界紅十字日”。這一天成為國際紅十字會運動中最重要的紀念日。每年的這一天，全世界160多個國家和地區的會員及紅十字會志愿工作者，都會以各種形式舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，以此來弘揚無私奉獻的精神。

　　同學們，我們今天記住五月八日---世界紅十字日，就是要學習杜南先生無私奉獻的精神，學會關愛他人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂于奉獻的人。

6.6愛眼日國旗下講話 篇28

　　各位老師、各位同學：大家上午好!

　　我國旗下講話的題目是《預防艾滋 珍愛生命》。今天是 12月1日，是第__個“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主題仍然是“行動起來，向‘零’艾滋邁進”，強調“凝聚力量，攻堅克難，控制艾滋”。自1981年美國發現首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人。為了提高公眾對艾滋病危害的認識，世界衛生組織將每年的12月1日都被作為全世界宣傳防治艾滋病的日子，稱之為世界艾滋病日，號召全世界人民在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。

　　艾滋病，醫學全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，它是由人類免疫缺陷病毒引起的，號稱“超級癌癥”和“世紀殺手”，它傳播快，死亡率高，目前在國際醫學界還沒有治愈的藥物和方法。

　　艾滋病毒的感染途徑主要有三條：血液傳播，性傳播和母嬰傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。人們只要潔身自好、糾正不良行為，完全可以預防。但是，目前艾滋病傳播與流行的條件依然存在，甚至有所加劇。因此，要有效的預防和控制艾滋病，就必須從青少年時期接受有關艾滋病預防基本知識的教育，了解艾滋病的危險是確實存在的，并培養良好的衛生習慣和健康的觀念，警惕艾滋病的發生。

　　為此，由中華兒慈會和中國教育學會支持的中國青少年艾滋病防治教育工程，簡稱青愛工程，在20__年10月18日，也走進了__。而我校，伴隨著青愛工程落戶__，以法制教育、青春期教育和心理教育三者融為一體的青春家園成為青愛工程江陰基地學校的青愛小屋。自此，青春期性教育、防艾教育走進了校園、納入課堂，讓每一位云中學子在初中時期就了解到青春期知識、防艾知識。

　　作為一名中學生，我們應該做到以下幾點：

　　首先要學會保護自己，要遠離可導致性騷擾和性暴力的環境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳;晚上不要單獨外出;休息時間在網吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等。

　　其次，不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。

　　同時，我們也要知道，除了三種傳播途徑以外的一般接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染艾滋病。

　　老師們、同學們，學校是培養建設者和接班人的搖籃，是傳播科學文化和精神文明的殿堂。作為一個青少年，應該認識到：艾滋病的傳播沒有國界，我們有責任攜手共同努力控制艾滋病的蔓延;學習預防艾滋病的知識，不僅使自己能及時了解與掌握預防艾滋病的知識、增強自我保護意識和抵御艾滋病侵襲的能力;更重要的是培養預防艾滋病的社會責任感、使命感。讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構建一道堅強防線，遠離毒品、艾滋病，珍惜生命。預防艾滋，從我做起。

　　我的講話完了，謝謝大家!

6.6愛眼日國旗下講話 篇29

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　今天我講話的題目是：擁有健康心理，成就燦爛人生。

　　現代社會，競爭激烈，生活節奏不斷加快，人際關系更為復雜。人們的心理負擔越來越重，心理問題也日益突出，近年來已引起社會各界的普遍重視。高中生正處于人生特殊階段，面臨著生理的、情感的茫然與迷惑，尤其面臨著升學的巨大壓力，必然承受了劇烈的心理沖突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們周圍，有的人情緒反復無常，脾氣暴燥;有的人意志消沉，悲觀失望;有的人迷戀網吧，厭學怕苦;有的人惟我獨尊，對人苛刻，逆反心理強，與父母、師長、同學對立情緒嚴重。

　　不健康的心理，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病，甚至上演一幕幕悲劇。良好的心理不僅有利于身體健康，更有利于優秀學習成績的取得，人生價值的實現。當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁十足，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。

　　那么怎樣才能擁有良好的心理情緒呢?

　　第一、要正確認識自己，不自卑，也不自負

　　每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，天生我材必有用。你最大的弱點背后可能隱藏著巨大的能量，一旦爆發會成為撼動世界的優點。比如有些同學通過考試作弊來獲得高分，手段不光彩，虛假的高分也不可能增加自己的自信，然而從另一個角度折射出他想考好成績的愿望超過了一般人，這樣的同學如果能夠改變自己實現愿望的方式，通過自己的不懈努力，他會找到真正的、更多的成功與快樂!要想達到目標，你唯一要做的就是腳踏實地地走下這個山頭，再努力登上那個山頭，在那個更高的山峰上回頭看看自己的腳印，你會發現奮斗的意義和自己的價值。

　　第二、要正確與人交往，建立和諧的人際關系

　　和諧的人際關系來自對別人的愛心和尊重。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手有余香。多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。我們還要懂得寬容和謙讓，所謂“仁者無敵”，“退一步海闊天空”。偉人之所以偉大，就在于他們有寬廣的胸懷。西方有句格言：懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。

　　第三、要正確看待學習

　　學好本領是學生的天職，也是我們的安身立命之本，讀書改變命運，改變自己的命運、家庭的命運和國家的命運。我們可以把學習的類型分成三個層次，第一層為被動苦學，即被家長、老師逼著學習，這類學生的學習過程非常痛苦，容易產生厭學情緒，效果可想而知;第二層為積極好學，這類學生勤奮努力，良好的成績會給他帶來自信和快樂，從而形成學習狀態的良性循環;第三層為主動樂學，這類學生有自己的學習方法，靈活駕馭知識、高效快樂學習。同學們，我們應該擺脫第一層，邁過第二層，到達第三層，沒有哪個學生不想學好，也沒有學不好的學生!

　　第四、要正確面對挫折或失敗

　　生命的本質在于追求快樂，可命運似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈爾說過：只有流過血的手指，才能彈出世間絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。挫折是一個人成長必經的過程。翩躚的蝴蝶都經過破蛹前的痛苦掙扎，每一塊金牌都經過無數汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅走惰性，使人奮進。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，不能代表和決定你的將來。每個人都經歷過挫折的痛苦，都感受過失敗的沮喪，但誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么你不僅錯過了昨天的時光，你還會錯過今天的機會。英國哲學家培根也說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”我們不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，那真正的成功就在不遠處等著你!

　　老師們，同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”健康的心理是成功的基石。我也希望全體老師都能更多地關注學生的心理健康，關心學生的人格成長。不到一個月，我們就要迎來期末考試了，高三的學生只剩下一百多天就要走上高考的考場了，在這里，我也衷心祝愿每位同學都能掌好自我情緒之舵，以積極的心理，迎著陽光，乘風破浪，奮力前進，創造奇跡!

　　謝謝大家!

6.6愛眼日國旗下講話 篇30

　　1、 提問——2、危害——3、解決

　　(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?

　　全身不舒服?上課打瞌睡?

　　(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼

　　圈發黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。可見，質量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質量呢?我們可以從以下三個方面著手：

　　(3) 第一、保證我們的睡眠時間。早睡早起是公認的最佳睡眠模式。晚上10點到凌晨4點，是最佳的睡

　　眠時間。但是大部分大學生在晚上12點才睡，這就嚴重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準。還有提高睡眠質量最重要的一步是調整適合自己的生物鐘，每天準時起床，周末也不例外，養成良好的習慣。

　　第二、做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統都處于“癱瘓狀態”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助于我們入睡。大家不妨試一試。

　　第三、減輕壓力，放松心情。有些人習慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調整到晚上的愉快。

　　如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫院檢查一下。

　　晚上睡不好的同學不妨試一下這幾個方法，或者上網搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!

6.6愛眼日國旗下講話 篇31

　　同學們、老師們：

　　在這陽光燦爛的美好日子里，我們又將迎來一個特殊的日子— 5月8日世界紅十字紀念日，今年我國的紅十字紀念日的主題是：堅持以人為本，大力弘揚“人道、博愛、奉獻”精神，求真務實，開拓創新。本周也被確立為博愛周。為什么要把5月8日定為世界紅十字紀念日，這個日子又有什么特殊的意義呢?下面我們就來了解一下。

　　1859年6月，在意大利北部的索爾弗利諾爆發了一場戰爭，死傷四萬多人。亨利·杜南正旅行路過此地，他親眼目睹了傷病員的慘狀，無法袖手旁觀。他懷著“四海皆兄弟”的信念，發動村民向傷病員伸出了救援了手。戰爭結束后，返回日內瓦的亨利·杜南寫下了《索爾弗利諾的回憶》。在這本書中，他描述了戰爭的悲慘情景以及想對傷員進行救援但力不從心的遺憾和不安。為此他在書中提出了兩個主張：“在和平安定時期應該建立戰時傷員救護團體”;“制訂國際性的神圣協議，以便向救護人員提供方便”。亨利·杜南的熱情和人道精神，深深地震撼了人們的心靈，贏得了廣泛的共鳴。通過他的努力，各國相繼簽訂了《紅十字公約》。公約中規定：戰場上進行救護的醫院及人員處中立地位，應受保護。應對傷員不分敵友均給予救護。這樣，作為亨利·杜南的理想的救護團體“紅十字會”和國際性協約“日內瓦公約”正式誕生了。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙彌漫的戰場，飄揚在瘴癘肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望幫助的人們心里，深受人們的崇敬與愛戴。如今，紅十字不僅成為醫療衛生事業的標志，它還成了人民生命和安全的救星，成了向戰爭受害平民、自然災害和突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。為了表彰杜南的功績，紅十字會與紅新月會協會于1948年，將他的生日命名為世界紅十字日，成為國際紅十字運動中最重要的紀念日。每年的這一天，根據紅十字會與紅新月會國際聯合會選定的主題，全世界178個國家和地區的3億多會員和大批志愿工作者，以各種形式舉辦活動，以紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻精神。

　　紅十字所迸發的人道、博愛、奉獻的精神無處不在,它一直引導著我們中華民族的前進與發展。紅十字的精神出現在獻血站里:人們都挽起袖子,把自己的鮮血無私的奉獻給需要輸血的人們; 紅十字的精神出現在抗擊“非典”的第一線:護士和醫生們不顧生命的危險,急著搶救病人; 紅十字的精神出現在救火現場:火警戰士們不顧熊熊大火沖進著火的大樓,把被困在里面的人員一一救出;紅十字精神出現在汶川抗震救災現場：一批批抗震救災物資從世界各國、全國各地源源不斷地匯來，一名名人民戰士，一個個抗震救災志愿者不顧生命安危趕往抗震救災第一線與時間賽跑，盡可能地多救一個生命，及時地給予災民財力、物力的支援以及心靈的撫慰……紅十字精神在我們全校師生身上也得到了廣泛體現，互相關心，樂于助人、甘于奉獻在我校已蔚然成風，我校還成功組織了多次捐款活動，幫助了多個急需幫助的人，特別是去年的5.12汶川地震發生后，我們全校師生踴躍參加捐款活動，籌得了三萬多元的愛心善款，向災區人民匯去了我們的綿薄之力。

　　今天，我們紀念世界紅十字這個節日，就是要學習杜南先生無私奉獻的精神，學會關心、關愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂于奉獻的人。

6.6愛眼日國旗下講話 篇32

　　親愛的老師們、同學們：

　　早上好!

　　“3·15”是國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。

　　前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。

　　誠者無疆，信者無畏。《水滸傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞。現實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發，令人哭笑不得的是，沙發買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。

　　《消費者權益保護法》的出臺，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘。

6.6愛眼日國旗下講話 篇33

　　各位老師，各位同學，大家好：

　　昨天是3.15國際消費者權益日，也許大家覺得奇怪，這個節日和我們有多少關系，那些都是大人的事情!打假、維權啊!可不是我們小學生管的事情!

　　但是今天我要告訴你只要你拿錢買東西，你就是消費者!當我們從附近小商店買到假冒的礦泉水，買到過期的方便面，吃到不衛生的沒有任何衛生許可證的各種零食的時候，我們的健康受到危害，甚至影響到我們生命的安全的時候!我們是默不作聲的扔掉還是走上前去找商家理論?當我們在報紙上看到劣質及過期啤酒瓶還在傷人，我們除了為傷者感到痛心，有沒有想到他應當如何維護應有的權益?當我們看到父母在日常生活中遭遇“有毒塑料袋”，有沒有告訴他們消費權益正受到了損害?當殘留農藥的蔬菜還在市場販賣、當三無產品還排放在商店的貨架上„„所有的這一切，當我們遇到的時候，我們應該站出來，用法律的武器來維護我們做為一個消費者應有的權益!

　　十幾年來，"315"從一個國外泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次擦亮我們的信念和勇氣，讓理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。

　　同學們!讓我們一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;

　　讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;

　　讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。