健康教育國(guó)旗下講話稿（精選30篇）
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇1
老師們、同學(xué)們：
由學(xué)校心理健康教研組精心策劃的“衢州二中第二屆心理健康活動(dòng)周”即將閉幕!在此，我代表學(xué)校，對(duì)活動(dòng)的成功舉辦表示熱烈的祝賀!向組織和參與本屆心理健康活動(dòng)周活動(dòng)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!
心理健康教育是一種“隱性”教育，是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，對(duì)健康心理的形成和矯治作用可謂是“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。回首這一周，各項(xiàng)活動(dòng)有條不紊地進(jìn)行著：戶外心理拓展、心理漫畫(huà)、手抄報(bào)比賽、班主任心理健康活動(dòng)課評(píng)比、心理專題講座、心理電影展播等，既普及了心理健康知識(shí)，又增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力，優(yōu)化了大家的心理素質(zhì)，為豐富校園文化生活添上了精彩的一筆。在此，我衷心希望這些影響能夠持續(xù)下去。
我相信，通過(guò)心理健康活動(dòng)的持續(xù)開(kāi)展和穩(wěn)步推進(jìn)，我校心理健康教育工作一定能取得更大的成績(jī)，使心理健康教育朝著健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展。
老師們，同學(xué)們，本屆心理健康活動(dòng)周又將成為歷史的一頁(yè)。固然，一周是一個(gè)有限的時(shí)間段，但心理健康教育工作是無(wú)限的。每一堂班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、每一個(gè)個(gè)案的心理輔導(dǎo)、每一次小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、每一輪的心理櫥窗宣傳都在日常教學(xué)工作中進(jìn)行著，心理健康不僅融入了我們每一個(gè)人的生活中，更走進(jìn)了我們的每一寸空間。讓我們?cè)趯W(xué)校濃厚的心育氛圍熏陶下，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格品質(zhì)，為美好的明天做好必要的準(zhǔn)備吧!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇2
大家早上好！有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)：“不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失”。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力，而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康。然而，生活就是歡樂(lè)與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體，人的情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒，做情緒的主人，讓自己及時(shí)擺脫心理困境，保持健康積極的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航。
當(dāng)我們感到痛苦愁悶的時(shí)候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來(lái)回避心理困境。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí)，在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心，回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個(gè)興奮讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了，也就擺脫了心理困境。
有時(shí)候，同一現(xiàn)實(shí)或情境，如果從一個(gè)角度來(lái)看，可能引起消極的情緒，使人陷入心理困境；而從另一角度來(lái)看，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們?cè)趯徱暋⑺伎肌⒃u(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，經(jīng)常能換個(gè)角度看問(wèn)題，往往會(huì)有“柳暗花明又一樹(shù)”的收獲。
困境和挫折，是誰(shuí)都不想遇到的，但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的。如果能把這種情緒升華為力量，引向?qū)骸?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向，在最終獲得成功的滿足時(shí)，也能達(dá)到積極的心理平衡。所以，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，正確的態(tài)度是：化失敗為動(dòng)力，從困境中奮起，做生活的強(qiáng)者。
初三練兵考試剛剛結(jié)束，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻：取得了好成績(jī)，不要沾沾自喜，我們的路還有很長(zhǎng)；成績(jī)不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因，我們完全可以重頭再來(lái)。練兵考試只是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè)，無(wú)論考的成績(jī)?nèi)绾危J(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對(duì)答的好的題目，總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的；答錯(cuò)了，更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因，以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服，從而根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確：成功和失敗都只是暫時(shí)的，重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ)，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié)，保持良好的情緒，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生，去創(chuàng)造輝煌的明天！
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇3
同學(xué)們，我們已經(jīng)過(guò)了蘇州市現(xiàn)代化學(xué)校的驗(yàn)收，我們的老師很辛苦。他們?nèi)找共賱凇](méi)有休息過(guò)。為什么?是為了給學(xué)校爭(zhēng)榮譽(yù)。學(xué)校的榮譽(yù)有了我們?cè)谛５膶W(xué)生是光榮的。
在這月底，我們又將迎接江蘇省衛(wèi)生鎮(zhèn)的創(chuàng)建驗(yàn)收，我們學(xué)校又是首當(dāng)其中。這次驗(yàn)收，主要是健康衛(wèi)生知識(shí)及行為規(guī)范。方法有，測(cè)試(三、四年級(jí))、行為調(diào)查(個(gè)人衛(wèi)生、生活常識(shí))。因此，我們必須律己。
現(xiàn)在，我跟大家學(xué)習(xí)一些健康衛(wèi)生知識(shí)，請(qǐng)記住：
1、每天早晚要刷牙，作到一人一刷;飯后要漱口。
2、早晚洗臉，一人一巾;睡前洗腳，一人一布，一人一盆。
3、飯前便后要洗手，防止“病從口入”。
4、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥，保持服裝整潔。
5、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼。
6、不亂停車(chē)輛;不亂貼亂畫(huà)。
7、不在禁煙場(chǎng)所吸煙。
8、不破壞綠化;不損壞公共設(shè)施。
9、引起眼睛近視的主要原因是看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不端正、長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、玩電腦、偏食、挑食、在太暗或太強(qiáng)的光線下看書(shū)寫(xiě)字。
10、中小學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時(shí)，除了要注意勞逸結(jié)合外，飲食方面要做到不偏食、不挑食、并提高膳食質(zhì)量。
11、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是毛巾專用，不要用臟手揉眼睛。
12、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細(xì)菌存在。
13腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的。
14在室內(nèi)吸煙對(duì)吸煙者有害，對(duì)該房間的其他人也有害。
肺結(jié)核病主要是通過(guò)呼吸道途徑傳播的。
15、如果不吃早餐，血液里缺少(葡萄糖)，大腦功能就會(huì)受到影響。
16、長(zhǎng)期吸煙容易引起(支氣管炎)病。
17、流感流行的季節(jié)，你應(yīng)該(少去公共場(chǎng)所。鍛煉身體，提高抵抗力。
18、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防甲型肝炎疾病。
請(qǐng)班主任老師回班級(jí)后加強(qiáng)健康教育(知識(shí)和行為規(guī)范)。如：上課坐、寫(xiě)、看的姿勢(shì);飯前飯后洗手習(xí)慣;垃圾處理;“五勤”習(xí)慣等。
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇4
老師們、同學(xué)們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇5
如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:"什么是健康 "
多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):"健康就是沒(méi)有病唄!"的確,長(zhǎng)期以來(lái),人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人.
積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決,結(jié)果必然是適得其反.
那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國(guó)人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來(lái),發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病".錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見(jiàn)美國(guó)人是很重視心理問(wèn)題的.
我國(guó)現(xiàn)在也非常重視心理問(wèn)題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.20xx年國(guó)家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在20xx年就建成開(kāi)放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說(shuō)明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育是高度重視的.
心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.
1,普遍性:《中國(guó)青年報(bào)》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.
2,傳染性:我曾在"特長(zhǎng)班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)會(huì)時(shí)問(wèn)到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說(shuō)不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說(shuō)難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都"煩"著呵!對(duì)比之下說(shuō)明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬睦蠋?由于長(zhǎng)期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.
3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴(yán)重就是精神失常.
既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒(méi)有什么大的挫折,壓力,可以說(shuō)沒(méi)有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問(wèn)題.
記得有一部外國(guó)電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.
到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問(wèn)題變的更加嚴(yán)峻,有一句說(shuō)得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!"
到了老齡,由于閱歷豐富,見(jiàn)多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整.
所以人們常說(shuō):兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.
盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長(zhǎng)和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長(zhǎng),心理健康教育仍是勢(shì)在必行的.
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇6
早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)》。
健康，應(yīng)該是我們每個(gè)人一生都在關(guān)注的問(wèn)題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體，對(duì)于我們的學(xué)習(xí)工作是至關(guān)重要的。現(xiàn)在我們有些同學(xué)忽視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時(shí)間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時(shí)間。人們常說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學(xué)習(xí)的時(shí)候，往往會(huì)碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)小事情就掉入藍(lán)色的憂郁之中，我們要用充滿愛(ài)的眼睛看這個(gè)世界，這個(gè)世界才充滿明媚的陽(yáng)光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個(gè)全面發(fā)展的人，一個(gè)幸福的人。心態(tài)決定心情，良好的心態(tài)，充滿陽(yáng)光的心理，必然會(huì)使你笑對(duì)人生，滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)和工作。
同學(xué)們，具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是個(gè)人快樂(lè)成長(zhǎng)的重要保證。希望每個(gè)人都高度重視自己的心理和身體健康，學(xué)習(xí)必要的防病知識(shí)，有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。最后，愿同學(xué)們關(guān)注健康，快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家！
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇7
老師們、同學(xué)們大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：早餐在家吃。
同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時(shí)間，騰出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)讀讀書(shū)、做做運(yùn)動(dòng)，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢(qián)。要是把每天在外面吃早餐的錢(qián)匯集起來(lái)，可是一筆不小的開(kāi)支喲。要是你們從小學(xué)會(huì)怎么管理自己的零花錢(qián)，長(zhǎng)大了一定就會(huì)成為理財(cái)專家的，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財(cái)家嗎?
不過(guò)，要是我們?cè)诩依锍栽顼垼銈兊陌职謰寢尰蛘郀敔斈棠掏夤馄啪蜁?huì)非常辛苦，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶纾瑸槟銈冏龊每煽诘娘埐耍拍鼙ＷC你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì)遲到。而且，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說(shuō)謝謝喲，因?yàn)椋撬麄兊男燎趧趧?dòng)，才換來(lái)我們每天的健康成長(zhǎng)。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯(cuò)。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇著吃，而且，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些。但是，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們
一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買(mǎi)，不能買(mǎi)那些沒(méi)有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔(dān)心，而且耽誤學(xué)習(xí)，那樣多不劃算呀。
同學(xué)們，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí)，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大，健健康康的長(zhǎng)大!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇8
各位老師、同學(xué)們：早上好!
在現(xiàn)代科技與物質(zhì)飛速發(fā)展的今天，人們擁有健康的心理素質(zhì)已成為一個(gè)越來(lái)越重要的研究課題。為了把我們的長(zhǎng)郡學(xué)子培養(yǎng)成為全面發(fā)展、具有良好心理素質(zhì)的復(fù)合型人才，初二年級(jí)黨支部將于本周三、四兩天主辦“擁有健康好人緣”的心理教育活動(dòng)。所以，今天我講話的題目是《擁有好人緣》。心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將受試對(duì)象關(guān)在隔離室里
,不讓任何人與他接觸
,結(jié)果僅幾天時(shí)間受試者就開(kāi)始忍受不了了
,時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)甚至就出現(xiàn)精神不正常的跡象。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明交往對(duì)人是非常重要的，而良好健康的人際關(guān)系是心理健康的重要的和必備的條件
,也是心理健康的最具體表現(xiàn)。一個(gè)人如果人際關(guān)系失衡就會(huì)導(dǎo)致一系列心理疾病
,甚至給身體健康和壽命帶來(lái)嚴(yán)重的危害。
此外，有人曾對(duì)成功人士進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)“一個(gè)人成功15%要靠專業(yè)知識(shí)，有85%要靠正確健康的人際關(guān)系與處世能力”。【國(guó)旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣】國(guó)旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣。可見(jiàn)善于與人交往有助于我們擁有廣泛的人緣，有助于我們走向成功。
那么，怎樣才能擁有好人緣呢?
一、完善自我
影響人際關(guān)系的主要因素不是個(gè)人的言辭和技巧，而是自身人格的完整和具有良好的品德基礎(chǔ)。想一想你在對(duì)待同學(xué)、朋友時(shí)，是否做到尊重、禮貌、友好
、誠(chéng)實(shí)、關(guān)心和信守諾言。如果你所扮演的是一個(gè)自命不凡的角色，那你的人際關(guān)系必然緊張，因?yàn)槿魏稳硕疾辉负鸵粋�(gè)虛偽、冷漠、不負(fù)責(zé)任的人打交道。一個(gè)人的內(nèi)涵比言辭更能影響到人際關(guān)系。處世技巧再高明，話說(shuō)得再動(dòng)聽(tīng)，沒(méi)有充實(shí)的內(nèi)涵，也很難得到人們的信任，就像沒(méi)有播種卻期望得到收獲一樣。
二、敞開(kāi)自我心理學(xué)家認(rèn)為,一個(gè)人把自我向別人敞開(kāi),比死死地關(guān)閉自我更能使自己感到滿足,并且這種好的情緒會(huì)感染到周邊交往的對(duì)方。
三、站在對(duì)方角度看問(wèn)題
我們常喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)別人和認(rèn)為別人有同樣的需要。在與人打交道時(shí)，更多的是盯住別人的缺點(diǎn)和引起自己不快的環(huán)境，而不從自身找原因。所以，遇事要盡可能站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題。
四、真誠(chéng)是打開(kāi)心靈的鑰匙
真誠(chéng)是建立人與人之間信任的基礎(chǔ)，在做了錯(cuò)事或給別人帶來(lái)不便、煩惱時(shí)，誠(chéng)懇的道歉也是真誠(chéng)的一種表現(xiàn)。此外，同樣的錯(cuò)誤不應(yīng)重復(fù)，否則你的致歉也會(huì)被看作是不真誠(chéng)的。真誠(chéng)還體現(xiàn)了人格的統(tǒng)一，即以同樣的原則對(duì)待所有的人。
最后提醒大家，建立良好的人際關(guān)系，或改善目前不盡如人意的人際狀況，不是一朝一夕的事。打破多年來(lái)形成的思維模式也許是痛苦的，但如果你勇于嘗試，隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)移，就會(huì)精細(xì)地發(fā)現(xiàn)，一個(gè)新的自我和一種新的人際關(guān)系的出現(xiàn)。 如果，你想知道自己的人際交往能力?你想提高你的人際交往能力?歡迎你參加本周由初二年級(jí)黨支部主辦的“擁有好人緣”心理健康教育活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)時(shí)間為4月18和19日(周三、周四)中午12：40～14：00。此次活動(dòng)有問(wèn)卷測(cè)評(píng)和由湖南師大心理系研究生當(dāng)場(chǎng)為大家解惑答疑;同時(shí)，在多功能報(bào)告廳還將觀賞到精彩而神秘的心理教育影片《蝴蝶效應(yīng)》、《蒙娜麗莎的微笑》等。希望通過(guò)本次活動(dòng)，能夠幫助大家克服不良心理，使自己和諧地與眾人相處，營(yíng)造良好的人際關(guān)系氛圍，使自身心理得到健康發(fā)展。
最后我提議：當(dāng)學(xué)習(xí)、生活使你迷茫時(shí)，當(dāng)挫折、痛苦，使你傷心時(shí)，當(dāng)意見(jiàn)、不滿使你憤怒時(shí)，當(dāng)進(jìn)步、快樂(lè)使你滿足時(shí)，歡迎你走進(jìn)我們自己的心靈小屋、授漁工作室、學(xué)校心理咨詢室，讓我們一起來(lái)分享你的快樂(lè)，分擔(dān)你的憂傷，伴你快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。
謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇9
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!!
謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇10
老師們、同學(xué)們大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：早餐在家吃。
同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時(shí)間，騰出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)讀讀書(shū)、做做運(yùn)動(dòng)，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢(qián)。要是把每天在外面吃早餐的錢(qián)匯集起來(lái)，可是一筆不小的開(kāi)支喲。要是你們從小學(xué)會(huì)怎么管理自己的零花錢(qián)，長(zhǎng)大了一定就會(huì)成為理財(cái)專家的，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財(cái)家嗎?
不過(guò)，要是我們?cè)诩依锍栽顼垼銈兊陌职謰寢尰蛘郀敔斈棠掏夤馄啪蜁?huì)非常辛苦，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶纾瑸槟銈冏龊每煽诘娘埐耍拍鼙ＷC你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì)遲到。而且，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說(shuō)謝謝喲，因?yàn)椋撬麄兊男燎趧趧?dòng)，才換來(lái)我們每天的健康成長(zhǎng)。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯(cuò)。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇著吃，而且，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些。但是，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買(mǎi)，不能買(mǎi)那些沒(méi)有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔(dān)心，而且耽誤學(xué)習(xí)，那樣多不劃算呀。
同學(xué)們，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí)，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大，健健康康的長(zhǎng)大!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇11
人生致命的六個(gè)經(jīng)典問(wèn)題
問(wèn)題一，如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會(huì)因?yàn)樗芙芊奖悖鸵欢佟⒃俣毓馀R嗎?
回答：你一定會(huì)說(shuō)，這是什么爛問(wèn)題，誰(shuí)那么笨，花錢(qián)買(mǎi)罪受?可同樣的情況換個(gè)場(chǎng)合，自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經(jīng)抱怨過(guò)他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負(fù)責(zé)任。明知在一起沒(méi)什么好的結(jié)果，怨恨已經(jīng)比愛(ài)還多，但卻“不知道為什么”還是要和他攪和下去，分不了手。說(shuō)穿了，只是為了不甘，為了習(xí)慣，這不也和光臨餐廳一樣?--做人，為什么要過(guò)于執(zhí)著?
問(wèn)題二，你會(huì)因?yàn)榇蜷_(kāi)報(bào)紙發(fā)現(xiàn)每天都有車(chē)禍，就不敢出門(mén)嗎?
回答：這是個(gè)什么爛問(wèn)題?當(dāng)然不會(huì)，那叫因噎廢食。然而，有不少人卻曾說(shuō)：現(xiàn)在的離婚率那么高，讓我都不敢談戀愛(ài)了。說(shuō)得還挺理所當(dāng)然。也有不少女人看到有關(guān)的諸多報(bào)道，就對(duì)自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應(yīng)?所謂樂(lè)觀，就是得相信：雖然道路多艱險(xiǎn)，我還是那個(gè)會(huì)平安過(guò)馬路的人，只要我小心一點(diǎn)，不必害怕過(guò)馬路。--做人，先要相信自己。
問(wèn)題三，你相信每個(gè)人隨便都可以成功立業(yè)嗎?
回答：當(dāng)然不會(huì)相信。但據(jù)觀察，有人總是在聽(tīng)完成功人士絞盡腦汁的建議，比如說(shuō)，多讀書(shū)，多練習(xí)之后，問(wèn)了另一個(gè)問(wèn)題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學(xué)好英文，在5分鐘內(nèi)解決所有難題，難道成功是那么容易的嗎?改變當(dāng)然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車(chē)上，聽(tīng)見(jiàn)司機(jī)看到自己前后都是高檔車(chē)，兀自感嘆：“唉，為什么別人那么有錢(qián)，我的錢(qián)這么難賺?”我心血來(lái)潮，問(wèn)他：“你認(rèn)為世上有什么錢(qián)是好賺的?”他答不出來(lái)，過(guò)了半晌才說(shuō)：好像都是別人的錢(qián)比較好賺。其實(shí)任何一個(gè)成功者都是艱辛取得。我們實(shí)在不該抱怨命運(yùn)。--做人，依靠自己!
問(wèn)題四，相似但不相同的問(wèn)題：你是否認(rèn)為，籃球教練不上籃球場(chǎng)，閉著眼睛也可以主導(dǎo)一場(chǎng)完美的勝利?
回答：當(dāng)然是不可能的。可是卻有不少朋友，自己沒(méi)有時(shí)間打理，卻拼命投資去開(kāi)咖啡館，開(kāi)餐廳，開(kāi)自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉，去當(dāng)一個(gè)稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多，卻覺(jué)得自己是因?yàn)檫\(yùn)氣不好，而不是想法出了問(wèn)題。--做人，記得反省自己。
問(wèn)題五，你寧可永遠(yuǎn)后悔，也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?
回答：恐怕沒(méi)有人會(huì)說(shuō)：“對(duì)，我就是這樣的孬種”吧。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時(shí)拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關(guān)穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時(shí)的精彩表現(xiàn)為例：她一心想贏得第一名，然而在最后一場(chǎng)比賽前，她的總積分只排名第三位，在最后的自選曲項(xiàng)目上，她選擇了突破，而不是少出錯(cuò)。在4分鐘的長(zhǎng)曲中，結(jié)合了最高難度的三周跳，并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會(huì)敗得很難看，但是她畢竟成功了。她說(shuō)：“因?yàn)槲也幌氲鹊绞。藕蠡谧约哼�有潛力沒(méi)發(fā)揮。”一個(gè)中國(guó)偉人曾說(shuō)：勝利的希望和有利情況的恢復(fù)，往往產(chǎn)生于再堅(jiān)持一下的努力之中。--做人，何妨放手一搏。
問(wèn)題六，你的時(shí)間無(wú)限，長(zhǎng)生不老，所以最想做的事，應(yīng)該無(wú)限延期?
回答：不，傻瓜才會(huì)這樣認(rèn)為。然而我們卻常說(shuō)，等我老了，要去環(huán)游世界;等我退休，就要去做想做的事情;等孩子長(zhǎng)大了，我就可以……我們都以為自己有無(wú)限的時(shí)間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會(huì)活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。--做人，要活在當(dāng)下。
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇12
老師們，同學(xué)們：早上好! 你們知道有什么歌能表達(dá)母愛(ài)嗎?
“世上只有媽媽好，有媽的孩子像個(gè)寶，投進(jìn)媽媽的懷抱，幸福享不了„„”是呀，一曲《世上只有媽媽好》，唱出了人間最深的親情。五一長(zhǎng)假過(guò)后,我們不能忘記了一個(gè)最應(yīng)該紀(jì)念的節(jié)日,那就是“母親節(jié)”。每年五月的第二個(gè)星期天就是母親節(jié)，今年的母親節(jié)就在5月10日。 母親，是人的嘴唇所能發(fā)出的最甜美的字眼和最美好的呼喚。母愛(ài)是偉大的，是無(wú)私的。母親為我們做了太多太多。他們從來(lái)沒(méi)有想到自己，他們的腦海中永遠(yuǎn)是自己的孩子。同學(xué)們，媽媽愛(ài)我們，我們愛(ài)媽媽嗎?我們能理解媽媽的心意嗎?下面，老師向同學(xué)們展現(xiàn)幾個(gè)鏡頭： 每天上學(xué)出門(mén)前，媽媽總會(huì)說(shuō)上一句：上課認(rèn)真聽(tīng)講，多聽(tīng)老師的話，你肯定覺(jué)得媽媽是那樣的嘮叨;每天晚上媽媽不讓你看電視，叮囑你背英語(yǔ)單詞，你肯定覺(jué)得媽媽是那樣地不盡人情!每個(gè)周末，媽媽嚴(yán)格控制你的上網(wǎng)時(shí)間，拒絕上網(wǎng)打游戲，你肯定覺(jué)得媽媽是那樣的不可理喻;當(dāng)你做錯(cuò)了一件小事而撒謊，蒙騙媽媽，媽媽知道真相后生氣地把你打了一頓;當(dāng)你一時(shí)糊涂，跟著中學(xué)生去網(wǎng)吧上網(wǎng)而忘記了回家的時(shí)間，媽媽擔(dān)心地以至于想要報(bào)警，從此天天守在校門(mén)口等你放學(xué)，和你一起回家;當(dāng)你考試不理想時(shí)，而一度對(duì)學(xué)習(xí)失去信心時(shí)，媽媽卻輕松地說(shuō)：失敗乃成功之母，下次努力。同學(xué)們，一幕幕的鏡頭中，是媽媽對(duì)你不厭其煩地教誨和嚴(yán)格的要求，是媽媽在培養(yǎng)你優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣和健康的心理狀態(tài)。當(dāng)我們穿上合身的衣服、吃著可口的飯菜，幸福地點(diǎn)燃生日蠟燭時(shí)，是否想到了親愛(ài)的媽媽?想到我能為媽媽做些什么?
忙碌和粗心，讓我們忽略了太多太多的母愛(ài)。當(dāng)母親節(jié)再一次來(lái)臨時(shí)，喚起了我們對(duì)母親的愛(ài)，同學(xué)們，請(qǐng)把你心中涌動(dòng)著的感激、祝福、愧疚„„都說(shuō)給媽媽聽(tīng)吧!讓情感在溫馨的五月天盡情地渲泄，讓我們說(shuō)媽媽，我愛(ài)您!母親節(jié)的到來(lái)為我們創(chuàng)造了一個(gè)愛(ài)媽媽、了解媽媽的好機(jī)會(huì)，讓我們好好地愛(ài)自己的媽媽吧，關(guān)心他們，了解他們，共同走入他們的心靈世界，做媽媽的好孩子。 你的媽媽一定有許多心愿，比如說(shuō)想要得到某個(gè)漂亮的臺(tái)燈，或許是一條裙子，或許是你的一句問(wèn)候，或許是你優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，有些當(dāng)然是你現(xiàn)在還沒(méi)有辦法幫他辦到的。但有些你一定可以辦到，比如他希望你能每天按時(shí)完成回家作業(yè)，比如他希望你能有自己的興趣愛(ài)好，做個(gè)有特長(zhǎng)的孩子;比如他希望你能靜下心來(lái)看書(shū)，把你在書(shū)中得到的快樂(lè)與媽媽一起分享;比如他希望你能多參加鍛煉，把身體練得棒棒的;比如他希望你能把自己的房間整理得干干凈凈，學(xué)會(huì)自己的事情自己做;比如他希望你能把心靈朝向陽(yáng)光，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。母親節(jié)每年就一天，就在這一天，下定決心用行動(dòng)告訴他，你能在這些方面，從此不讓親愛(ài)的媽媽再操心。
同學(xué)們，母親是上帝送給我們的天使，他將上帝的慈愛(ài)和陽(yáng)光般的溫暖無(wú)私地送給了我們，慈祥的母親是我們心中不落的太陽(yáng)。讓我們記住母親節(jié)，記住母親的愛(ài)，也讓我們對(duì)母親的愛(ài)充滿每一天。
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇13
上午好!
在今天國(guó)旗下講話之前，老師想和大家一起來(lái)做個(gè)小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來(lái)說(shuō)一下游戲的規(guī)則。“小雨——手指互相敲擊，中雨——兩手輪拍大腿，大雨——用力鼓掌，暴雨——跺腳。”你們呆會(huì)兒聽(tīng)到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽(tīng)到雨過(guò)天晴，同學(xué)們就站好了。好，開(kāi)始，“現(xiàn)在開(kāi)始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過(guò)天晴。”同學(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺(jué)得開(kāi)心嗎?同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，就能取得事情的成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒(méi)有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出
4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂，可以說(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開(kāi)賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國(guó)軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌。不過(guò)，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國(guó)代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!
學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè)，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說(shuō)謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒(méi)有絕對(duì)的心理健康，也沒(méi)有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
我們常說(shuō)，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門(mén)在向你敞開(kāi)著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天，天天都有好心情。
我的'講話完了，謝謝大家。
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇14
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。
4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第xx個(gè)健康教育宣傳月。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇15
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
3月的世界是如此美麗：到處放射著明媚的陽(yáng)光，到處?kù)乓孱伒纳剩教庯w揚(yáng)著悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，到處飄蕩著令人陶醉的芬芳。這是綠的世界、花的海洋。在這充滿激情的3月，在這青春舞動(dòng)的季節(jié)，我校第四屆心理健康教育活動(dòng)周今天拉開(kāi)序幕。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全校師生表示親切的問(wèn)候!向精心策劃、認(rèn)真籌備本次活動(dòng)的學(xué)生管理部、心理科組和天藍(lán)心理協(xié)會(huì)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!
老師同學(xué)們，心理健康關(guān)系到個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展，關(guān)系到家庭的幸福快樂(lè)，甚至關(guān)系到學(xué)校和社會(huì)的和諧穩(wěn)定。一直以來(lái)，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動(dòng)，注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)全體師生的身心和諧發(fā)展。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，在全市發(fā)揮了示范和引領(lǐng)作用。20xx年被評(píng)為廣東省心理健康教育示范學(xué)校;我校選派了多名優(yōu)秀教師參加各級(jí)各類心理培訓(xùn)，章智良、張秋君、張鳳玲、邵穎、袁麗英等5名教師獲得國(guó)家級(jí)心理咨詢師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學(xué)心理健康教育A級(jí)資格;30名教師獲得B級(jí)資格，多名教師獲得C級(jí)資格;學(xué)校堅(jiān)持在高一年級(jí)、西藏部、國(guó)際部、集訓(xùn)部開(kāi)設(shè)心理健康教育基礎(chǔ)課程，開(kāi)設(shè)心理學(xué)與生活校本課程，每年對(duì)高一新生和西藏班新生進(jìn)行心理健康狀況普查，舉行適應(yīng)性訓(xùn)練，建立全校學(xué)生心理檔案;創(chuàng)造性地在高三年級(jí)實(shí)行“班級(jí)雙輔制”(班主任科任老師輔導(dǎo)、心理老師輔導(dǎo))，為有需要的班級(jí)增設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)課，并在重要考試之前開(kāi)展心理輔導(dǎo)專題講座，為提升學(xué)習(xí)成績(jī)和高考質(zhì)量作出努力;堅(jiān)持日常咨詢值班制度及心理危機(jī)事件干預(yù)制度;堅(jiān)持突出心理健康教育活動(dòng)，成功舉辦了三屆心理健康教育周，兩屆“成長(zhǎng)心連心”大型親子活動(dòng)，積極開(kāi)展了一系列心理教育的宣傳普及活動(dòng)，普遍提高了全校師生的心理健康意識(shí)。我校始終把心理健康教育作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一，以“個(gè)性生長(zhǎng)，和諧發(fā)展”為工作導(dǎo)向，以心理健康教育為平臺(tái)，帶動(dòng)我校德育工作，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面和諧發(fā)展。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們。
老師同學(xué)們，本屆心理健康教育活動(dòng)周確立了
“呵護(hù)心靈，與愛(ài)同行”的主題，活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，有心理游戲、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、祝福高考(時(shí)間信封)、電影賞析、學(xué)生心理測(cè)量與咨詢，還有生命教育主題班會(huì)、心理講座及咨詢活動(dòng)。其中，心理游戲，大家可以在輕松游戲的同時(shí)增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力;職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，展望未來(lái)，規(guī)劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量與咨詢，以及祝福高考等溫馨活動(dòng)。希望各個(gè)班級(jí)高度重視，全體同學(xué)積極參與，力爭(zhēng)在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛(ài)心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂(lè)前進(jìn)”的氛圍!
最后，祝愿我們每一個(gè)人都健康快樂(lè)!開(kāi)心每一天，自信每一天，充實(shí)每一天，感恩每一天!讓我們用實(shí)際行動(dòng)擁抱陽(yáng)光生活，共創(chuàng)和諧校園!
謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇16
老師們，同學(xué)們：
大家好，我今天國(guó)旗下講話的題目是“讓健康與你同行”。
今年4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，同時(shí)也是我省第13個(gè)健康教育宣傳月，今年的主題是“清潔、衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)、健康”。
人們常說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)。”擁有一個(gè)健康的身體，是把事情做好的前提。我們現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，同樣也需要一個(gè)健康身體，不被生病所困擾，我們才能充滿活力，集中精力，一心一意的投入緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中。身體健康離不開(kāi)良好的生活方式，早晚刷牙洗臉、飯前飯后要洗手，這些小時(shí)候便知道的習(xí)慣不能忘的，早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少，一天能量不能少，適時(shí)穿衣，小心感冒;健康飲食，注意食品衛(wèi)生等等，別小看這些小小的生活方式，它們可是鑄造健康身體的基石。當(dāng)然，健康的身體也離不開(kāi)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而找到一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)或者打籃球，或者慢跑，更可以從中體會(huì)到快樂(lè)，減小壓力，舒展身心，何樂(lè)而不為呢?
我們需要身體上的健康，更需要心理上的健康。人際關(guān)系則是其中重要的一部分，作為學(xué)生的我們，在與同學(xué)、老師、父母的交往中常常會(huì)有這樣或那樣的矛盾，從而難以建立良好的人際關(guān)系，對(duì)此，我有一些看法，想與大家分享，那就是善意而包容的心，愛(ài)笑的臉和幫助他人的手。
善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對(duì)于別人不小心犯的錯(cuò)，則是去包容。
愛(ài)笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內(nèi)涵很豐富，或是問(wèn)好，或是道歉，或是鼓勵(lì)，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問(wèn)題的。
幫助他人的手便是體現(xiàn)在了行動(dòng)上，通過(guò)幫助他人，建立良好的關(guān)系。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍，樹(shù)立良好形象，則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習(xí)、工作的進(jìn)步。為此，我還應(yīng)通過(guò)不斷的調(diào)節(jié)自己，使內(nèi)心達(dá)到平衡，不要因?yàn)閯e人做的什么，而失去了對(duì)自己的控制，要學(xué)會(huì)寬容，知足才能常樂(lè)，要有點(diǎn)阿Q精神，還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。
讓健康與你同行，選擇健康的生活方式，適量的運(yùn)動(dòng)和心理平衡吧，我們無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質(zhì)量吧!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇17
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天，我給大家講一個(gè)故事：一天，一條蚯蚓看見(jiàn)許多美麗的花，就想得到一些花瓣。它對(duì)丁香花說(shuō)：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說(shuō)：“為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊。”丁香花說(shuō)：“好吧。”蚯蚓幫丁香花松了土。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說(shuō)：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說(shuō)：“我為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊。”金葵花說(shuō)：“好吧。”蚯蚓幫金葵花松了土，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花低下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng)。蚯蚓醒來(lái)了，卻不知道那朵花幫助過(guò)它。可是，那朵花低頭的時(shí)候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個(gè)月以后，花的種子發(fā)芽了。
這個(gè)故事告訴我們什么呢?蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí)，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說(shuō)：如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會(huì)來(lái)幫助你，有的時(shí)候幫助別人，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn)，也是我今天國(guó)旗下講話的主題：做一個(gè)心理健康的孩子。
一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。然而日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)械娜似獗┰辏３o(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
小學(xué)階段不但是我們身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著我們未來(lái)的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來(lái)衡量： 1、學(xué)習(xí)上，心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。2、在人際關(guān)系方面，要學(xué)會(huì)處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說(shuō)出來(lái)，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題。3、在自我意識(shí)方面，要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生，才可以說(shuō)是心理健康的學(xué)生。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，讓我們行動(dòng)起來(lái)，像我前面說(shuō)的那條小蚯蚓一樣用自己的行動(dòng)共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)大家的精神健康。 在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂(lè)的道理。
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇18
老師，同學(xué)們：
早上好!
今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理,走向成功人生”。如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:"什么是健康 ?"多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):"健康就是沒(méi)有病唄!"的確,長(zhǎng)期以來(lái),人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人.
積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決,結(jié)果必然是適得其反.
那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國(guó)人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來(lái),發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病".錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.這足以說(shuō)明美國(guó)人是很重視心理問(wèn)題的.
世界衛(wèi)生組織報(bào)告說(shuō)：全世界抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到2億人，已經(jīng)成了世紀(jì)病;有30%至40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問(wèn)題;20%人口存在心理衛(wèi)生問(wèn)題和精神障礙;據(jù)聯(lián)合國(guó)統(tǒng)計(jì)，自殺居意外死亡之首。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關(guān)，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。心理健康對(duì)一個(gè)人事業(yè)的成功也起著重要作用。1989年，一日本青年報(bào)考一家大公司，公布考試結(jié)果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時(shí)，自殺未遂。忽傳來(lái)消息，他被錄用了。原來(lái)統(tǒng)計(jì)出了差錯(cuò)，實(shí)際是名列榜首。還沒(méi)來(lái)得及高興，很快又傳來(lái)消息，說(shuō)他被公司解聘了。理由是：一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢?
心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9歲的孩子張毅，小學(xué)三年級(jí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長(zhǎng)、中隊(duì)長(zhǎng)，1989年2月2日上午，被全票通過(guò)評(píng)為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍把茶話會(huì)上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅(jiān)持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。
多么慘痛的教訓(xùn)啊!
美國(guó)心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15%來(lái)自于學(xué)士和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。1976年奧運(yùn)十項(xiàng)全能冠軍詹納說(shuō)：奧林匹克水平的比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，20%是身體方面的競(jìng)技，80%是心理上的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。只有那些擁有積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn).
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇19
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今日我國(guó)旗下講話的主題是心理健康教化。 說(shuō)到健康，大家想到的就是身體健康，其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。
在我們的四周，有的同學(xué)脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)孤獨(dú)，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。
那么，我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚渴紫龋鸵獙W(xué)會(huì)溝通。說(shuō)到溝通讓我想起了一個(gè)寓言故事。
一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在鐵門(mén)上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無(wú)法將它撬開(kāi)。鑰匙來(lái)了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”的一聲打開(kāi)了。鐵桿驚奇地問(wèn)：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開(kāi)，而你卻輕而易舉地就把它打開(kāi)了呢？”鑰匙說(shuō)：“因?yàn)槲易盍私馑男摹！薄耙驗(yàn)槲易盍私馑?心”，這話可謂一語(yǔ)中的。小小的鑰匙之所以能打開(kāi)堅(jiān)實(shí)的大鎖，憑借的不是它的蠻力，而是它對(duì)鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。 溝通從心起先。那么如何打快樂(lè)靈通道呢？簡(jiǎn)潔說(shuō)來(lái)，一是要向他人放開(kāi)心扉——與人相處，要懂得敬重理解，或是適當(dāng)?shù)馁澝兰?lì)，或是剛好的建議訂正。二是向自己放開(kāi)心扉——自我示意，自我觀賞，只有愛(ài)自己的人才能真正地愛(ài)上生活。
其次，是要學(xué)會(huì)信任和理解。 信任，先是要自信，正確相識(shí)自己，不自卑，不自負(fù)，信任自己天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)；正確面對(duì)挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師，培育你成長(zhǎng)的人。師者，父母心。老師和哺育你們的父母一樣，都是這個(gè)世界上最關(guān)切你們的人。父母的人生閱歷比我們多，我們也應(yīng)當(dāng)向他們傾訴心中的苦惱。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。
理解是心靈之間架起的橋梁。每一個(gè)人都渴望得到理解，但在此之前先要學(xué)會(huì)理解別人。理解是一場(chǎng)春雨，滋潤(rùn)友情的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“假如人們不會(huì)相互理解，那么他們?cè)趺茨軐W(xué)會(huì)靜默的相互敬重呢？”
同學(xué)們，就讓我們一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人。
感謝！
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇20
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快？你可曾對(duì)前方的困難望而卻步？如果有，請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康。
心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的`意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生！
謝謝大家！
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇21
小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識(shí)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識(shí)、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。
一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)
1、敏感
青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。
2、叛逆
由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒
這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。
4、失落
小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑
它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的'能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨(dú)
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。
二、小學(xué)生心理障礙的主要成因
小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問(wèn)題，既有自身成長(zhǎng)的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來(lái)主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長(zhǎng)的失衡
小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識(shí)力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2、家庭教育的誤區(qū)
過(guò)度溺愛(ài)和期望值過(guò)高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長(zhǎng)的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。
3、學(xué)校教育的誤區(qū)
一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績(jī)成為評(píng)價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長(zhǎng)訴說(shuō)，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會(huì)環(huán)境的影響
學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無(wú)以參照、無(wú)以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。
三、應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理障礙的主要對(duì)策
俗話說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法：
1、消除逆反心理——溝通與交流
我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們?cè)趶V闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹(shù)立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，家長(zhǎng)老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂(lè)，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長(zhǎng)和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們?cè)谙胧裁矗胱鍪裁矗嗦?tīng)他們的呼聲，理解他們的歡樂(lè)與苦惱，放下長(zhǎng)輩的架子，與孩子建立起平等的長(zhǎng)幼關(guān)系。
2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信
產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樯淼脑颉⒃庥龃煺酆托睦韯?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來(lái)分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；其次是千方百計(jì)來(lái)提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺(jué)得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。
3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志
消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹(shù)立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助。
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇22
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種.種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
我的發(fā)言完備謝謝大家!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇23
老師，同學(xué)們：
早上好，今日我講的題目是"講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病'。
講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃潔凈的食物，飲潔凈的水，穿潔凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處潔凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾瘟粢鈧�(gè)人衛(wèi)生呢？首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，削減與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說(shuō)早睡早起身體好，因此充分的睡眠也是必不行少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止病從口入；在日常生活中不食不潔凈的食物，所謂不潔凈的食物，主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持潮濕，增加反抗力。同時(shí)，勤飲水還便于準(zhǔn)時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的.抗病力量。勤通風(fēng)室內(nèi)常常通風(fēng)換氣，可稀釋削減致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避開(kāi)前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特殊提示同同學(xué)不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、嬉戲室等不適合中同學(xué)去的場(chǎng)所。也不要去校門(mén)口的攤點(diǎn)上買(mǎi)東西吃。
2、加強(qiáng)身體熬煉，提高免疫力量眼下正是運(yùn)動(dòng)熬煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)樂(lè)觀參與體育鍛煉，多到室外呼吸新奇空氣，但要留意依據(jù)氣候變化增減衣服，合理支配運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，樂(lè)觀上好體育課、活動(dòng)課。
3、留意環(huán)境衛(wèi)生，制造干凈的校內(nèi)環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來(lái)特別重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了肯定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平常環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨便亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們盼望全部的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們干凈的環(huán)境。
4調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，由于它們有傳染性，對(duì)生命健康會(huì)帶來(lái)肯定威逼。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)養(yǎng)分和合理的休息，防止過(guò)度的緊急和疲憊，并留意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)寶，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最終祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇24
各位老師、同學(xué)們：
早上好!今天我的國(guó)旗下講話的主題是“擁有健康心理 成就精彩人生”。
種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)迎來(lái)破土而出時(shí)的第一縷陽(yáng)光;蛹破繭而出，必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有采蝶的翅膀美麗如畫(huà)。作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人都有自己的煩惱，學(xué)習(xí)、生活、與同伴交往等方面，常給我們帶來(lái)很大的壓力。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。那么同學(xué)們，你們知道什么是健康嗎?健康不僅僅指身體健康，其實(shí)還包括心理健康、道德健康。心理健康就是能夠正確認(rèn)識(shí)自己，能夠友好的與他人相處，取得成功是不驕傲，失敗了不灰心，敢于和困難作斗爭(zhēng)，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，不向困難低頭，追求成功，這就是心理健康的人。
或許你聽(tīng)起來(lái)這太深?yuàn)W了，那么就請(qǐng)你認(rèn)真傾聽(tīng)一位健康的小學(xué)生應(yīng)該具有什么樣的表現(xiàn)?
(1) 心理健康的小學(xué)生首先是活波、開(kāi)朗，喜歡和同伴玩耍，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，熱愛(ài)勞動(dòng)，有自己的愛(ài)好和興趣。
(2) 能同家庭成員、老師和同學(xué)之間建立良好的人際關(guān)系，以誠(chéng)懇、謙虛、公平和寬厚的態(tài)度對(duì)待所有的人，特別是同學(xué)之間本著“寬厚、理解、尊重”退一步海闊天空的心態(tài)，不計(jì)較小事，以和為貴。
(3) 能正確認(rèn)識(shí)自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。不會(huì)應(yīng)羨慕別人而怨天尤人，產(chǎn)生妒忌，甚至帶有攻擊行為，同時(shí)不易受社會(huì)不良現(xiàn)象的影響。
(4) 思想應(yīng)該有條理，行為前后一致，注意力比較集中，學(xué)習(xí)有一定的毅力，能夠正確面對(duì)挫折，并且有較好的心理承受能力，能適應(yīng)環(huán)境的變化，樂(lè)于接受新生事物，并且不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的挫折而放棄前進(jìn)的步伐，敢于從哪里跌倒就從哪里爬起。
(5) 同時(shí)，心理健康的小學(xué)生，應(yīng)該具有良好的情緒，活潑開(kāi)朗，能夠經(jīng)常保持愉快的心情，遇事冷靜，處理謹(jǐn)慎，同情老幼傷殘，痛恨壞人壞事。
一個(gè)外表看起來(lái)很好的蘋(píng)果，如果里面生了蟲(chóng)子，過(guò)不了多久這個(gè)蘋(píng)果就會(huì)爛掉。而我們小學(xué)生如果心理不健康了，就會(huì)對(duì)什么事情都不會(huì)在意，總是快樂(lè)不起來(lái)，看什么都不順眼。
同學(xué)們，讓我們攜手共進(jìn)做一個(gè)身心健康的小學(xué)生吧!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇25
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好!今天我的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)械娜似獗┰辏３o(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題：
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。
望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率褂行┤艘晫W(xué)習(xí)如畏途。
（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的'情況也很?chē)?yán)重，這使你們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問(wèn)題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來(lái)尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見(jiàn)其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問(wèn)題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問(wèn)題。在行為方面存在的主要問(wèn)題一般是：過(guò)失行為、說(shuō)謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
二、那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/strong>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
各位同學(xué)，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家！
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇26
主題：陽(yáng)光心理，健康人生
班級(jí)：四年級(jí)二班
演講人：劉芫芫
時(shí)間：5月19日
演講內(nèi)容：
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：《陽(yáng)光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來(lái)越多的人產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)械娜饲榫w反復(fù)無(wú)常；有的因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人自卑，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚渴紫龋_認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇27
今天，王老師給大家講一個(gè)故事。
一天，蚯蚓看見(jiàn)許多美麗的花，它想得到一些花瓣。它對(duì)丁香花說(shuō)：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說(shuō)：“為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊。”丁香花說(shuō)：“好吧。”蚯蚓幫丁香花松了土。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說(shuō)：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說(shuō)：“我為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊。”金葵花說(shuō)：“好吧。”蚯蚓幫金葵花松了土，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花彎下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng)。蚯蚓醒來(lái)了，卻不知道那朵花幫助過(guò)它。可是，那朵花低頭的時(shí)候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個(gè)月以后，花的種子發(fā)芽了。
這個(gè)故事告訴我們什么呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)看?
蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一瓣花瓣。晚上，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí)，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說(shuō)：幫助人者，人恒助之;幫助人者，亦是自助!也就是說(shuō)，如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會(huì)來(lái)幫助你，有的時(shí)候幫助別人，也就是幫助自己!
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇28
各位同學(xué)：
你們好!作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人同樣有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。今天我們有必要進(jìn)行一次心理健康的教育，
心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面：
1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。)
2.情緒健康(心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。)
3.意志健全(目的明確合理，自覺(jué)性高;善于分析情況，意志果斷;意志堅(jiān)韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng);自制力好，既有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的堅(jiān)定性，又能克制干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的愿望、動(dòng)機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。)
4.行為協(xié)調(diào)(行為協(xié)調(diào)是指人的與行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)，行為反應(yīng)的水平與刺激程度相互協(xié)調(diào)。心理健康的人行為有條不紊，做事情按部就班，行為反應(yīng)與刺激的程度和性質(zhì)相配。而心理不健康的.在行為上表現(xiàn)前后矛盾，思維混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事有頭無(wú)尾，行為反應(yīng)變化無(wú)常，為一點(diǎn)小事可以大發(fā)脾氣，或是對(duì)強(qiáng)烈的刺激反應(yīng)淡漠，與行為不相協(xié)調(diào)。)
5.人間關(guān)系適應(yīng)(其表現(xiàn)：一是樂(lè)于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友;二是在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢;三是能客觀別人，以人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂(lè)于助人;四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。)
6.反應(yīng)適度 (能動(dòng)的適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康。)
7.心理特點(diǎn)符合年齡 (一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。)
那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?
1.樂(lè)于學(xué)習(xí)。
2.能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。
3.情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。
4.意志健全，樹(shù)立自信。
不良的心理行為表現(xiàn)：
1.注意。常見(jiàn)的有注意增強(qiáng)，如過(guò)分注意他人的一舉一動(dòng)，過(guò)分注意自身健康、產(chǎn)生各種不必要的想法等，從而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性強(qiáng)迫癥，做任何事總是擔(dān)心做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查，產(chǎn)生不必要的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn);而另一種則表現(xiàn)為，注意力不夠集中，達(dá)不到其應(yīng)該達(dá)到的心理年齡，例如，無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗(yàn)，從而無(wú)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。在這種情況下，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：
(1)保持良好的讀書(shū)環(huán)境。在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)選擇安靜的地方，使自己與外界的干擾性刺激隔離;
(2)使學(xué)習(xí)活動(dòng)簡(jiǎn)單化。在學(xué)習(xí)時(shí)，除了帶必要的書(shū)本及文具外，不攜帶使用權(quán)自己分心的東西。
(3)課桌上的東西盡量減少。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(4)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)能有所提高。
2.情緒反應(yīng)。人情緒的變化，常常和我們的生活經(jīng)歷有關(guān)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)遇到各種讓我們開(kāi)心或不開(kāi)心的事情。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時(shí)，即不開(kāi)心的時(shí)候，不防采用以下方法來(lái)調(diào)節(jié)我們的情緒：
(1)換一種想法。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過(guò)程中，遇到困難時(shí)，常常會(huì)心灰意冷，覺(jué)得前途渺茫。此時(shí)如果換一種想法，想到吃一點(diǎn)苦，受一點(diǎn)挫折對(duì)自己是有好處的，我因?yàn)檫@一次的失敗而有了更大的收獲。或者想，自己還年輕，還可以從頭開(kāi)始，時(shí)間可以使用權(quán)自己增加閱歷，經(jīng)歷給自己帶來(lái)經(jīng)驗(yàn)。暗示自己，“車(chē)到山前必有路”，“勝敗乃兵家常事”等等。
(2)掌握放松技術(shù)。在自己不高興時(shí)，可以應(yīng)用自己已經(jīng)掌握的放松技術(shù)，來(lái)緩解內(nèi)心的痛苦，并使自己有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
(3)合理發(fā)泄。當(dāng)心情不好時(shí)，可以通過(guò)合理的方式來(lái)發(fā)泄自己的情緒，緩解內(nèi)心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)等，這樣心理會(huì)好受一些。但切記不可選擇傷害自己或他人方式。
3.學(xué)習(xí)困難。學(xué)習(xí)困難，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是經(jīng)常遇到的問(wèn)題，有時(shí)我們會(huì)感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣，一蹶不振。而真正是天生的學(xué)習(xí)困難的人是很少的。其實(shí)，在學(xué)習(xí)中，誰(shuí)都會(huì)遇到不同的困難，真正是天才的，在我們這個(gè)世界上是很少的，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績(jī)。
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇29
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽(yáng)光》。
同學(xué)們：每個(gè)人都想擁有一個(gè)快樂(lè)的人生。但在你慢慢成長(zhǎng)的過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再是那個(gè)無(wú)憂無(wú)慮、天真爛漫的孩童了，開(kāi)始有了各種不如意、會(huì)遇到各樣的困難、甚至體驗(yàn)到痛苦的折磨，這說(shuō)明你們正在成長(zhǎng)，這說(shuō)明你們開(kāi)始懂得人生需要承受，生活需要擔(dān)當(dāng)。
“不如意事常八九”，長(zhǎng)大了的生活原本如此。任何一個(gè)人的生命歷程，不可能總是一帆風(fēng)順，或早或晚，總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí)，你的生活還快樂(lè)嗎？你還能擁有一個(gè)快樂(lè)的人生嗎？我想如果你的心充滿堅(jiān)強(qiáng)！充滿樂(lè)觀！我相信無(wú)論面對(duì)怎樣的痛苦磨難，你定將擁有一個(gè)快樂(lè)的人生！
學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)！學(xué)會(huì)樂(lè)觀！你的心自會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。
今天我要告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事：是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué)，她是一個(gè)文弱的女孩，來(lái)自農(nóng)村，是父母的獨(dú)女。在她小的時(shí)候，母親就患病，后長(zhǎng)期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點(diǎn)菜賣(mài)，換點(diǎn)錢(qián)，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時(shí)不時(shí)給母親買(mǎi)藥，生活的艱難自不必說(shuō)。20__年四月的一天，長(zhǎng)期患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大，便突然離開(kāi)了她。那時(shí)，她還是高一的學(xué)生，還未滿十六歲啊，當(dāng)她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中，僅僅10天后，疼愛(ài)她的父親在賣(mài)了豌豆回家的路上，因勞累過(guò)度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再?zèng)]醒來(lái)。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒(méi)了家。
同學(xué)們：你們能體會(huì)得到她當(dāng)時(shí)的痛苦有多么大嗎？
同學(xué)們：你們經(jīng)歷過(guò)的痛苦有她的大嗎？
處理完父親的后事，她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說(shuō)：從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生，治好媽媽的病。現(xiàn)在父母都不在了，我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈，我要加倍努力，將來(lái)做個(gè)醫(yī)生，治好更多人的病。
同學(xué)們：你們能感受到那么一個(gè)文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)嗎？生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過(guò)她那年少、柔弱的'內(nèi)心，但！她沒(méi)有被那巨大的痛苦擊敗，她自強(qiáng)不息、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀，勇敢的面對(duì)著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛(ài)下，她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂(lè)觀的精神，在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時(shí)，她只是普通班的學(xué)生，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等，高一結(jié)束時(shí)，她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。她的事跡感動(dòng)了許多人，高二時(shí)她被評(píng)為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型。
我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師？
我常常會(huì)想起她！我想：和她比，我們那點(diǎn)痛算得了什么！正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智化“水手”里所唱：風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么；擦干淚不要怕！至少我們還有夢(mèng)！
同學(xué)們，堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀！就是你心中的陽(yáng)光！你堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀！你的心自會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。我們相信：烏云遮不住太陽(yáng)！是的！遮不住的！
同學(xué)們，讓我們的心充滿陽(yáng)光！忘掉昨日的煩惱痛苦！去迎接明天的快樂(lè)人生！
謝謝大家！
健康教育國(guó)旗下講話稿 篇30
同志們：
今天，我們?cè)谶@里舉辦xx高校大學(xué)生心理健康教育論壇，主要任務(wù)是專題研究探討大學(xué)生心理健康教育方面的相關(guān)問(wèn)題，總結(jié)工作、經(jīng)驗(yàn)交流、成立研究機(jī)構(gòu)，并對(duì)如何進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我省高校大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行安排部署。今天的會(huì)議，既是論壇會(huì)，也是工作會(huì)，既要加強(qiáng)研究，更要推動(dòng)工作。所以，參會(huì)的同志既有論文作者，也有學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)及部門(mén)負(fù)責(zé)同志。
大家都知道，近幾年，大學(xué)生心理健康狀況，越來(lái)越受到社會(huì)各屆的廣泛關(guān)注，大學(xué)生心理健康教育工作也越來(lái)越得到各級(jí)部門(mén)的高度重視，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日，教育部在河南開(kāi)封召開(kāi)了全國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育工作會(huì)議，對(duì)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會(huì)議，就是傳達(dá)學(xué)習(xí)教育部這次會(huì)議精神，認(rèn)真分析我省高校大學(xué)生心理健康教育存在的困難和問(wèn)題，集中研究大學(xué)生心理健康教育工作，進(jìn)一步落實(shí)責(zé)任、把握規(guī)律、明確任務(wù)，把大學(xué)生心理健康教育工作抓緊抓實(shí)抓好。
下面，借此機(jī)會(huì)，結(jié)合貫徹全國(guó)會(huì)議精神，我就加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作講幾點(diǎn)意見(jiàn)。
一是切實(shí)加強(qiáng)體制機(jī)制建設(shè)。
體制機(jī)制的建立健全，是大學(xué)生心理健康教育工作持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。為了加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的咨詢與指導(dǎo)，省委教育工委、省教育廳高度重視，將大學(xué)生心理健康教育工作納入到加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的整體部署，07年依托師大建立了“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”，組織編寫(xiě)了《大學(xué)生心理健康教育教程》教材，將大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課題列為xx高校思想政治教育科學(xué)研究項(xiàng)目，給予經(jīng)費(fèi)投入，支持大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍開(kāi)展科學(xué)研究，為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)。從08年開(kāi)始，我們組織對(duì)大學(xué)新生的心理健康狀況開(kāi)展普查測(cè)評(píng)試點(diǎn)，08年測(cè)評(píng)了5所高校2萬(wàn)多學(xué)生，xx年測(cè)評(píng)了16所高校58000多名學(xué)生，今年將在所有本科高校全面鋪開(kāi)。另外，08年我們還專門(mén)召開(kāi)了高校大學(xué)生心理健康教育工作會(huì)議，在加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)籌規(guī)劃，推進(jìn)工作等方面提出了許多具體的規(guī)定和要求，大力推動(dòng)了我省高校大學(xué)生心理健康教育工作。目前，我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，出臺(tái)了加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的工作文件，設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，建立健全了各項(xiàng)規(guī)章制度，配備了心理健康教育專用場(chǎng)地和專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，構(gòu)建起學(xué)校、院（系）、學(xué)生班級(jí)三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，基本形成了課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專家指導(dǎo)委員會(huì)，大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。
二是切實(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，重點(diǎn)、難點(diǎn)在師資。07年以來(lái)，我們依托“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”，舉辦培訓(xùn)班6期，4次工作研討交流會(huì)，共培訓(xùn)教師300多人。通過(guò)培訓(xùn)，使大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍得到了加強(qiáng)，大學(xué)生心理健康教育工作者的專業(yè)素質(zhì)和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是針對(duì)輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師、學(xué)生骨干及相關(guān)人員開(kāi)展的專題培訓(xùn)，使其成為大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量。目前，全省大多數(shù)高校配備有專職心理健康教育教師，一些高校配備比例已經(jīng)達(dá)到了教育部規(guī)定的1：3000的師生比，并充分發(fā)揮了輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的骨干作用。大多數(shù)高校都建立了大學(xué)生心理社團(tuán)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)社團(tuán)的健康發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)生在大學(xué)生心理健康教育中的主體作用。同時(shí)，一些高校積極開(kāi)展多種形式的交流學(xué)習(xí)活動(dòng)，開(kāi)闊視野，學(xué)習(xí)好的做法和經(jīng)驗(yàn)。一些高校還派教師赴境外高校進(jìn)行研修培訓(xùn)，大力支持專兼職教師進(jìn)行學(xué)歷提升與專業(yè)深造。通過(guò)各方面的共同努力，大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量都有了很大提高。
三是切實(shí)加強(qiáng)普及性教育。
心理健康知識(shí)的普及是心理健康教育的基礎(chǔ)工作，心理健康教育課是高校普及心理健康知識(shí)的主渠道。當(dāng)前，我省不少高校開(kāi)設(shè)了心理健康教育選修課，教學(xué)狀況得到明顯改善，還有部分高校探索開(kāi)設(shè)必修課。一些高校以《大學(xué)生心理健康》核心課為基礎(chǔ)，有關(guān)課程為補(bǔ)充，逐步建立了適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)融合，廣泛開(kāi)展豐富多彩的大學(xué)生心理健康教育第二課堂活動(dòng)，通過(guò)建立心理健康教育網(wǎng)站，定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳周，開(kāi)展“525”大學(xué)生心理健康節(jié)大型活動(dòng)等，普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識(shí)，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，提高適應(yīng)社會(huì)和承受挫折的能力。一些高校利用博客、QQ、飛信等新媒體技術(shù)，積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系，幫助學(xué)生切實(shí)解決學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)中的實(shí)際困難和問(wèn)題，努力營(yíng)造大學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好氛圍。
四是切實(shí)加強(qiáng)咨詢服務(wù)體系建設(shè)。
經(jīng)過(guò)近年來(lái)的長(zhǎng)足發(fā)展，目前，我省大多數(shù)高校都開(kāi)展了大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過(guò)各種形式，為大學(xué)生提供了及時(shí)、有效的心理健康輔導(dǎo)與服務(wù)。一些高校積極做好重點(diǎn)學(xué)生群體的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。大多數(shù)高校都建立健全了心理咨詢的值班、預(yù)約和重點(diǎn)反饋等制度。許多高校還經(jīng)常開(kāi)展自我認(rèn)知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規(guī)劃、生命教育等為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，滿足了不同學(xué)生群體的心理成長(zhǎng)需求。許多高校定期開(kāi)展心理咨詢個(gè)案的研討與督導(dǎo)活動(dòng)，不斷提高心理咨詢的專業(yè)水平。一些高校還為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢預(yù)約和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，并利用E-mail、QQ、MSN等網(wǎng)絡(luò)工具，切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的覆蓋面與實(shí)效性。
五是切實(shí)加強(qiáng)危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)。
大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生，往往容易成為各方關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)，比率雖然很小，但是影響很大，是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中的一個(gè)難點(diǎn)。近幾年，我省高校積極探索，形成了一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)。目前，大多數(shù)高校建立了心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)系統(tǒng)，在新生入校之后，及時(shí)開(kāi)展心理健康普查，建立心理健康檔案，篩選危機(jī)預(yù)警的范圍和對(duì)象；積極建立健全學(xué)校、院（系）、班級(jí)、宿舍等四級(jí)心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)，形成了“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”的心理危機(jī)與預(yù)防工作機(jī)制；建設(shè)了以輔導(dǎo)員、學(xué)生干部為骨干力量的信息員隊(duì)伍，對(duì)學(xué)生的心理危機(jī)信息能夠及時(shí)、準(zhǔn)確掌握并做出有效干預(yù)。一些高校成立了危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)，制訂了心理危機(jī)干預(yù)工作方案，明確了工作流程，設(shè)立了心理危機(jī)干預(yù)熱線，使不少大學(xué)生在身處危境時(shí)能及時(shí)得到幫助。心理危機(jī)事件發(fā)生后，大多數(shù)高校能夠迅速啟動(dòng)快速反應(yīng)程序，對(duì)受危機(jī)影響的師生進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)，強(qiáng)化危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)工作，防止危機(jī)事件的連續(xù)發(fā)生。一些高校還加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)事件的案例分析，建立了大學(xué)生心理危機(jī)事件案例會(huì)商制度，不斷提高應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的科學(xué)化水平。同時(shí)，許多高校建立了院（系）、學(xué)校心理健康教育和心理咨詢機(jī)構(gòu)、精神衛(wèi)生專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門(mén)之間的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制，有效防范了重大心理危機(jī)事件的發(fā)生，有效提高了高校師生危機(jī)預(yù)防和干預(yù)能力。