國旗下的講話：如何合理利用業(yè)余時(shí)間
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人的潛力、潛質(zhì)相差無幾。一些科學(xué)家經(jīng)過對(duì)人的大腦研究后證實(shí)，影響人的智商的腦細(xì)胞大體相當(dāng)。那么，為什么有的人顯得聰明，有的人卻很愚鈍;有的人有所作為，有的人卻碌碌無為。人為何有差異呢?對(duì)此，大科學(xué)家愛因斯坦明確回答：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間”。 我們總認(rèn)為，人與人不同，這里面有環(huán)境、有機(jī)緣、有能力、也有性格的差異。怎么在于“業(yè)余時(shí)間”呢?業(yè)余時(shí)間對(duì)我們每個(gè)人意味著休息和充電。
現(xiàn)在我們實(shí)行“五天工作制”，有人據(jù)此作了一個(gè)分析：一個(gè)人的一生如果按72歲計(jì)算，其一生中是睡覺20年，吃飯6年，生病2年，文體活動(dòng)8年，工作14年，閑暇時(shí)間22年�？梢钥闯觯渲虚e暇時(shí)間最多。顯然除了生活和工作必需的時(shí)間外，一個(gè)人的差異在于怎樣開發(fā)和利用22年這一寶貴的時(shí)間資源。
XX年8月20日《新華周末》報(bào)道，中國人民大學(xué)教授王琪延博士帶領(lǐng)他的課題組對(duì)全國城市居民的生活時(shí)間進(jìn)行抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國城市居民一周平均每日工作時(shí)間為5小時(shí)1分，個(gè)人生活必需時(shí)間10小時(shí)42分，家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間2小時(shí)21分，閑暇時(shí)間6小時(shí)6分。四類活動(dòng)時(shí)間分別占總時(shí)間的21%、44%、10%、25%。每一天，城市人就是這樣度過。10年來，人的閑暇時(shí)間增加了69分鐘，閑暇時(shí)間占人生命的1/3。而我國居民在電視機(jī)前每天是3小時(shí)38分，打發(fā)掉自己一半的閑暇時(shí)光。日本、美國人每天看電視的時(shí)間分別為1小時(shí)37分和2小時(shí)14分。
調(diào)查結(jié)果還顯示，本科以上高學(xué)歷者的終生工作時(shí)間是低學(xué)歷者的4倍，收入是其7倍以上。學(xué)歷越高，越重視終生學(xué)習(xí)，平均日學(xué)習(xí)時(shí)間為61分鐘。
古今中外，那些有成就有造化的人，無不是充分利用了業(yè)余時(shí)間。19xx年，美國科學(xué)家科爾在紐約市的一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)上，很輕松地證明了2的67次方減去1是合數(shù)的算式，從而糾正了200多年來一直被人們認(rèn)為是質(zhì)數(shù)的錯(cuò)誤答案。在場的人問他用了多長時(shí)間研究出這個(gè)結(jié)果的，科爾答道：“三年內(nèi)的全部星期天�！敝嫾引R白石85歲那年的一天上午，寫了4個(gè)條幅，在上面題詞：“昨夜大風(fēng)，心緒不安，不曾作畫，今朝特此補(bǔ)上，不教一日閑過也�！饼R老的畫，之所以達(dá)到爐火純青的地步，一個(gè)重要的原因，在于他恪守了“不教一日閑過”的信條。
其實(shí)，只要留心就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們身邊就有許多因?yàn)槌浞掷脴I(yè)余時(shí)間而成為出類撥萃的人。相反，那些一事無成的人，恰恰不懂得、不珍惜業(yè)余時(shí)間。有些人在“雙休日”面前，表現(xiàn)出一種懈怠、無聊、空虛的情緒。有的通宵達(dá)旦“筑長城”，有的沉迷于酒吧、舞池而精疲力竭;也有的把大量業(yè)余時(shí)間耗費(fèi)在人際應(yīng)酬上。由于玩過了頭，到了上班時(shí)間沒有精神，患上了“星期一綜合癥”，這不僅有悖于雙休日應(yīng)有的意義，而且浪費(fèi)了人生的許多大好時(shí)光，讓自己與他人的差距越拉越大，到頭來落得個(gè)“空悲切”!正如一位哲人所說：“閑暇時(shí)間生產(chǎn)著人才、也生產(chǎn)著懶漢、酒鬼、乃至流氓、罪犯。”
對(duì)于我們中學(xué)生來說，利用業(yè)余時(shí)間的最好辦法莫過于讀書。書是人類進(jìn)步的階梯,書籍是全世界的營養(yǎng)品.生活里沒有書籍,就好象大地沒有陽光:智慧里沒有書籍,就好象鳥兒沒有了翅膀.讀書可以開拓我們的視野，拓展我們的知識(shí)面，使我們真正成為一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的人。有人做過一項(xiàng)計(jì)算，如果每個(gè)青少年每天多讀十分鐘的書，那么經(jīng)過一個(gè)月的積累，就可以有五個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間，五個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間，讓我們?nèi)プx完一本名著是綽綽有余了。
但業(yè)余時(shí)間的用途并不只限于此。列寧說過，不會(huì)休息，就不會(huì)工作。中國也有磨刀不誤砍柴工的古話�？梢姡跇I(yè)余時(shí)間中，我們還應(yīng)該合理的安排休息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。一個(gè)高效率的人，往往不是一味的苦干，而是在工作之余休息，放松心情，在心理和生理上都得到調(diào)整的。這也是學(xué)校安排給我們課余時(shí)間的原因。
總之，面對(duì)課余時(shí)間這一寶藏我們的正確態(tài)度應(yīng)當(dāng)是努力學(xué)習(xí)，積極休息，發(fā)揮我們最大的效率，真正把我們的寶藏利用起來。