關(guān)注健康國旗下講話稿（精選20篇）
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇1
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：陽光心態(tài)健康心理
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康!”并解釋：健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。我們生活在一個(gè)競爭激烈的社會(huì)，我們所要面對(duì)的巨大壓力使我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。接下來讓我們看看心理標(biāo)準(zhǔn)與疏導(dǎo)途徑.
一、悅納自己，接受自己全然為人。只有先學(xué)會(huì)愛自己，才有能力愛別人以及接受別人的愛。你可以成績不好，你可以家境清貧，接納這些，并把它們當(dāng)成自然之事，擁有正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
二、正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。你可能目前成績不好，你可能生活拮據(jù)，你可能家庭不和諧，這些可能都真實(shí)的存在著，無須掩蓋，心理健康的人應(yīng)該能正視所有這些所謂的“不堪”，不企圖逃避，不推卸責(zé)任，勇于面對(duì)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。
三、樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和諧的人際關(guān)系。在與人交往的時(shí)候永遠(yuǎn)記著這樣一條黃金法則“我們希望別人怎樣對(duì)待我們，就用怎樣的方式對(duì)待別人”。無論是師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，還是親子關(guān)系，最重要的都是要做到積極溝通。多和朋友們?cè)谝黄穑灰傇谧簧洗糇瑖L試與同學(xué)溝通，嘗試?yán)斫飧改浮Ａ己枚H密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
四、情緒穩(wěn)定，良好的個(gè)性
良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。遵從內(nèi)心真實(shí)的情感。人的需要得到滿足后，情緒就會(huì)高興。但需要總有得不到滿足的時(shí)候，心理素質(zhì)好的人就善于排除心理障礙，控制、穩(wěn)定自己的情緒，即使有不良情緒也會(huì)用合適的方式發(fā)泄，如：運(yùn)動(dòng)、聊天、聽音樂等，而不會(huì)亂發(fā)脾氣，甚至傷害他人。每個(gè)人都有高興、煩躁、悲傷等等情緒，允許自己偶爾的失落和傷感。嘗試尋找對(duì)你有意義并且能讓你快樂的事情，但千萬不要只是為了輕松而得過且過。
所以說心理健康是身體健康的基石，心理健康是學(xué)習(xí)進(jìn)步的保證，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艷陽高照，生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣每個(gè)人都要品嘗。因此，我們要學(xué)會(huì)打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈。讓我們行動(dòng)起來，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來。”開拓健康的綠洲，促進(jìn)心理健康.
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。
我的演講到此結(jié)束謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇2
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
我是7(10)班的，我演講的主題是《我有健康好身體》。毛主席曾經(jīng)說過“身體是革命的本錢”，而現(xiàn)在，身體就是我們學(xué)習(xí)和工作的本錢，所以我們需要有健康的身體。說到健康的身體，就不得不提到兩個(gè)方面：運(yùn)動(dòng)與飲食。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。因此，學(xué)校開展了陽光30分以及一年兩度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，以便加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)校能做到的都做了，而我們學(xué)生呢?現(xiàn)在有些同學(xué)一味地將自己所有的時(shí)間和精力投入到學(xué)習(xí)中，而忽視了鍛煉身體，搞疲勞戰(zhàn)，雖然這樣會(huì)在短時(shí)間提高自己的成績，但是卻比較容易生病，一旦生病，成績便會(huì)急速下滑，反而得不償失。所以為了學(xué)習(xí)而將所有鍛煉身體的時(shí)間全部占用顯然是不明智的，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時(shí)間，而是在提高效率。所以，在學(xué)習(xí)的同時(shí)也要注意鍛煉身體,學(xué)習(xí)班上愛運(yùn)動(dòng)，陽光上進(jìn)的同學(xué)，如我們班的王昱焱，他酷愛運(yùn)動(dòng)，每個(gè)陽光30分都去打籃球，所以他身體很好，沒怎么生過病，一節(jié)課也沒落下，成績不但沒有退步，反而在逐漸進(jìn)步。
了解到運(yùn)動(dòng)的重要性之后，我們來關(guān)注飲食。首先每個(gè)人都有自己的喜好，但是，我們不能偏食，不要堅(jiān)決抵制某些蔬菜，更不要理直氣壯地說，自己不吃什么菜，把這當(dāng)做什么光榮的的事。每種食物都有自己的營養(yǎng)成分。所以，某種食物即使再難吃也要吃一些，不要太重視口味而忽略營養(yǎng)，如果過敏的話就算了，當(dāng)然，暴飲暴食是更不可取的。其次就是吃零食，雖然零食味道很好，但是它富含食品添加劑，什么增味劑，染色劑，食用香精甚至是防腐劑都有，這樣的東西對(duì)身體造成的危害是巨大的，不僅影響身體發(fā)育，更會(huì)引發(fā)厭食癥，偏矮等癥狀。所以我們要少吃甚至是不吃零食，尤其是油炸膨化食品。當(dāng)然飲料也盡量少喝，特別是碳酸飲料，因?yàn)轱嬃蠈?duì)我們身體健康的危害同樣巨大。再次便是營養(yǎng)的搭配，這一點(diǎn)，我想學(xué)校食堂已經(jīng)做到了。最后是最值得我們關(guān)注食品安全。現(xiàn)在。許多商販的十分黑心，什么食品安全，誠實(shí)，良心，在金錢面前全都得靠邊站。地溝油，注膠明蝦到處都是，究竟有幾個(gè)商販真正關(guān)心顧客的安全?所以，我們要盡量在家里或?qū)W校食堂吃飯，少去各種小攤和餐館，這樣我們才能少受地溝油等不安全的東西的毒害。
從現(xiàn)在起，讓我們加強(qiáng)鍛煉，合理飲食，一起關(guān)注自己的身體健康，做一個(gè)健健康康的隨外人!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
我今天講話的題目是《說文明話，做文明人》。
校園里，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美，他們用行動(dòng)證明了自己是學(xué)校的主人。我要對(duì)這些同學(xué)說：“你們是可愛的，是好樣的!”
但是，我們也發(fā)現(xiàn)校園里還存在一些不文明的言行：下課后的走廊里，總有同學(xué)在你追我趕，還不時(shí)傳出一些不文明的語言;上下樓梯時(shí)擁擠而沒有次序;教室、走廊的墻壁上留下了許多不知名的腳印;走廊上偶爾還有些零星的紙屑、食品袋;甚至有個(gè)別同學(xué)肆意踐踏學(xué)校的綠化帶„„
同學(xué)們，我們作為學(xué)校的小主人，要擔(dān)當(dāng)起時(shí)代賦予我們的責(zé)任，說文明話，做文明事。
記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
文明是什么?文明是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到地上有廢紙時(shí)能夠彎腰撿起的舉措;是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止„„文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
“校園文明行，人人爭四好”。同學(xué)們，今天是開學(xué)的第一天，讓我們攜起手來，學(xué)會(huì)文明用語，做文明之事，共同創(chuàng)建一個(gè)文明的校園。
最后，祝愿我們每一位同學(xué)都能健康、快樂地度過每一天。謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們 ：
大家上午好!
今天我國旗下講話的題目是：學(xué)雷鋒 從小事做起。
一提起雷鋒，可以說是家喻戶曉，人人皆知。這位普通的士兵，在他短暫的二十二年的人生歲月中，以平凡樸實(shí)的言行，展現(xiàn)出一種令人震撼的道德品質(zhì)和人格魅力。人們常說：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。幾十年來，雷鋒形象在人們的心目中扎下了根，雷鋒精神是一個(gè)永恒的主題。時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在變化，但雷鋒精神永遠(yuǎn)都不會(huì)過時(shí)。什么是“雷鋒精神”?“雷鋒精神”是一種毫不利已、專門利人的精神，是一種默默奉獻(xiàn)、大公無私的精神，是一種兢兢業(yè)業(yè)、愛崗敬業(yè)的精神，是一種熱愛人民、熱愛集體的精神...其核心是公而忘私，全心全意為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神。
同學(xué)們，讓我們來反思一下，在學(xué)習(xí)中你是否一遇到困難就回避，作業(yè)是否獨(dú)立完成，考試是否做到誠信，生活中你是否主動(dòng)關(guān)心過身邊有困難的同學(xué)，是否自覺地拾起地上的果皮紙屑，是否積極地愛護(hù)校園的公共設(shè)施呢?不要以為只有走到街頭、深入社區(qū)才叫學(xué)雷鋒，身邊的點(diǎn)滴小事同樣能反映出你的閃光心靈。
作為社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，我們應(yīng)該向雷鋒叔叔學(xué)習(xí)，并把雷鋒精神發(fā)揚(yáng)光大。撿起地上的一片紙屑，你就是一個(gè)愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士;幫助身邊有困難的同學(xué)，你就是一個(gè)有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學(xué)習(xí)，你就是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的小標(biāo)兵;見到師長、父母問一聲好，你就是一個(gè)懂禮貌的的好孩子...再過幾天就是三八婦女節(jié)，你送給媽媽一本字跡清秀的作業(yè);或?yàn)樗松弦槐瓱釟怛v騰的茶水;或?yàn)樗暻椴⒚乩收b一篇課文，獻(xiàn)上一曲動(dòng)聽的歌等等，來表達(dá)你對(duì)媽媽的愛。所有的這些都是學(xué)雷鋒的具體表現(xiàn)。
“人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的。我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去。”讓我們牢記雷鋒的名言，將雷鋒精神時(shí)刻銘記在心，從點(diǎn)滴小事做起，在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中自覺實(shí)踐雷鋒精神，做一個(gè)新時(shí)代的“小雷鋒” !
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇5
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天我演講的題目是“浪費(fèi)時(shí)間，就是浪費(fèi)生命”!
上帝賜給我們生命的同時(shí)也賜予我們由時(shí)間相伴的旅程。而且時(shí)間的長短快慢對(duì)每一個(gè)人來說都是一樣的。它不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f富翁而多給你一秒，也不會(huì)因?yàn)槟愕倪t緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時(shí)間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時(shí)間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時(shí)間的寶貴。
時(shí)間看起來好像很多，太陽如常升起，月亮依稀落下，周而復(fù)始，沒有窮盡，但是對(duì)我們每個(gè)人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時(shí)間絕不停留，絕不增加。記得小時(shí)候同學(xué)們傳唱的兒歌嗎?“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會(huì)從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
不同的人對(duì)于時(shí)間有著不同的定義和解說。文學(xué)家說：時(shí)間就是金子;醫(yī)學(xué)家說：時(shí)間就是生命;教育家說：時(shí)間就是知識(shí);軍事家說：時(shí)間就是勝利;哲學(xué)家說：時(shí)間就是真理的女兒;美學(xué)家說：時(shí)間就是生活的希望;深圳人說：時(shí)間就是金錢。
不同的人們對(duì)于時(shí)間有著不同的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時(shí)間;求知者利用時(shí)間;有志者珍惜時(shí)間;聰明者爭取時(shí)間;好學(xué)者擠出時(shí)間;上進(jìn)者追求時(shí)間;忠誠者遵守時(shí)間;勤勞者創(chuàng)造時(shí)間。
親愛的同學(xué)們，你不相浪費(fèi)寶貴的生命吧?那就請(qǐng)不要浪費(fèi)時(shí)間。
謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇6
父親的愛是無言的，是默默付出的，父愛是一種默默無聞，寓于無形之中的一種感情，僅有用心的人才能體會(huì)。
父親外出打工，家里沒人，僅有我一個(gè)人，我去送父親，他讓我拿著手機(jī)等我回到家以后給他打個(gè)電話。去的時(shí)候是父親騎著電動(dòng)車載著我，父親一而再再而三的叮囑我，我每每都是嗯一聲，我坐在電動(dòng)車后面抱住父親，臉貼在父親背上，世上最溫暖的莫過于父親的后背。
到了地方，父親把包背上，走在那泥濘的土坑，那花白的頭發(fā)，佝僂的腰，正一步步艱難的走向彎曲不平的小路，我的內(nèi)心崩塌了，這還是年輕力壯把我高高舉在頭頂?shù)母赣H嗎?我的淚奪眶而出，父親老了真的老了……
時(shí)光呀，請(qǐng)放過我的父親，不要讓他在變老了，請(qǐng)讓疾病與痛苦遠(yuǎn)離我的父親，他的黑發(fā)不需要白發(fā)的渲染，請(qǐng)把青春還給他，時(shí)光啊!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇7
人生中有各種各樣美麗的事物，但我認(rèn)為：挫折也是美麗。人們往往認(rèn)為好的方面才美麗，諸如：成功、勝利、結(jié)果之類的詞語，其實(shí)不然，在現(xiàn)實(shí)生活中，挫折也很美麗。
在人生的旅途中，往往會(huì)碰到各種各樣的挫折，是它們使我們的路途行走的那么艱難，也是它們帶給我們不必要的麻煩。可是經(jīng)受過挫折，才會(huì)使我們更加堅(jiān)強(qiáng);經(jīng)受挫折，才會(huì)使我們不斷前進(jìn)。正如“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”這個(gè)道理，不經(jīng)受挫折終會(huì)停滯不前。
挫折使我們不斷地向新的終點(diǎn)邁進(jìn)。跨欄冠軍劉翔曾寫過這樣一句話：“正是這樣一個(gè)個(gè)跨欄，才會(huì)使我不斷的加快速度飛向終點(diǎn)!”他若不是與當(dāng)時(shí)世界跨欄王約翰遜的交手失敗，也就不會(huì)那么刻苦地訓(xùn)練，也就不會(huì)有今日如此輝煌的成績。所以說，挫折也是美麗。
挫折也是美麗，是的，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎樣見彩虹?”這首歌唱出了這個(gè)道理。
花朵經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮，才變得嬌艷無比;毛毛蟲經(jīng)過痛苦的蛻變，才變成五彩繽紛的蝴蝶;人生經(jīng)過無數(shù)的挫折、無數(shù)的考驗(yàn)才會(huì)變的輝煌燦爛!
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。學(xué)習(xí)更是這樣，雖然有挫折，但我們要把這些挫折化為時(shí)我們前進(jìn)的動(dòng)力，努力學(xué)習(xí)，攀登新的高峰。
所以，挫折也是美麗。
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇8
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：大家好!
在新學(xué)期的開學(xué)升旗儀式上，首先請(qǐng)?jiān)试S我代表五年一班全體同學(xué)祝老師們?cè)谛聦W(xué)期工作順利、身體健康，祝同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長!
剛剛過去的這個(gè)寒假，令人感到愉快、難忘而有意義。同學(xué)們?cè)诩倨谥泻侠淼男菹ⅰ⒂淇斓幕顒?dòng)、刻苦的學(xué)習(xí)，努力按寒假學(xué)校要求，爭做陽光生，在老師和家長的幫助下，大家踴躍開展豐富多彩的有益的活動(dòng);到外地開拓視野，增長知識(shí);還不斷的學(xué)習(xí)課外書籍等等，這一切真讓人感到高興!
現(xiàn)在，同學(xué)們面對(duì)徐徐升起的五星紅旗，你們?cè)谙胧裁茨?作為一個(gè)小學(xué)生，如何使自己成為家庭的好孩子、學(xué)校的好學(xué)生、社會(huì)的好少年呢?將來如何更好地適應(yīng)新形勢的需求，把自己塑造成為符合時(shí)代發(fā)展的、能為社會(huì)作出貢獻(xiàn)的合格人才呢?在這里，我代表五一中隊(duì)向同學(xué)們提出新學(xué)期的希望和要求：
首先，要學(xué)會(huì)做人。同學(xué)們要按照小學(xué)生守則，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，互助友愛，文明禮貌，不講臟話，爭做一個(gè)德才兼?zhèn)洹⑵穼W(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。
第二，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中，應(yīng)該培養(yǎng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，課堂上專心聽講，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，還應(yīng)掌握好的學(xué)習(xí)方法，以求得事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
第三，要擁有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)。掌握基本的生活技能，培養(yǎng)健康的審美情趣，發(fā)展特長，為將來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)成績達(dá)到"更高、更好、更上一層樓"。
第四，要團(tuán)結(jié)友愛，遵紀(jì)守法。同學(xué)們要為遵守學(xué)校的規(guī)章制度，要增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，文明禮貌，團(tuán)結(jié)互助，爭做學(xué)校的好學(xué)生。
第五，要講衛(wèi)生、講文明。愛我校園從我做起，堅(jiān)持每天打掃衛(wèi)生，保持校園的清潔，做到不丟果皮紙屑，不隨地吐痰，不買零食，愛護(hù)學(xué)校的花草樹木，營造一個(gè)整潔、舒適、美麗的校園。
第六、在安全方面，一定要遵守學(xué)校的安全公約，聽從老師及管理人員指揮，上樓下樓、出操、課間活動(dòng)都要把安全放在第一位，絕不開展危險(xiǎn)性游戲。不乘無牌無證、超載的車輛，未滿12周歲的學(xué)生不得過騎自行車，要注意交通安全，遵守交通規(guī)則，不得在公路上亂跑，不準(zhǔn)擅自到河里游泳，不準(zhǔn)玩火、玩電等。保證高高興興上學(xué)，平平安安回家。
今天，我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績向我們的父母匯報(bào)。
現(xiàn)在，我再向同學(xué)們提出四個(gè)小小的問題，請(qǐng)大家好好想想，自己給自己一個(gè)答案：
第一，這學(xué)期，你的奮斗目標(biāo)是什么?
第二，這學(xué)期，你想獲得的進(jìn)步是什么?
第三，這學(xué)期，你想向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)哪些長處?
第四，這學(xué)期，你準(zhǔn)備怎樣讓自己更快樂?
親愛的同學(xué)們：千里之行，始于足下。有理想才會(huì)有奮斗的目標(biāo)，為了實(shí)現(xiàn)我們的奮斗目標(biāo)，讓我們從現(xiàn)在起，從開學(xué)的第一天開始，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，一步一步地前進(jìn)，這才是邁向成功的唯一階梯。
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇9
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好。今天我講話的題目是《請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。
現(xiàn)在，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學(xué)越來越多，所以我要趁今天升旗的機(jī)會(huì)，號(hào)召大家參加體育鍛煉。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。
如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒;第二，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，做到活動(dòng)內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運(yùn)動(dòng)時(shí)，要團(tuán)結(jié)友愛，不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄， 才能擁有一顆健康的心。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇10
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好!我是三(1)班的，清晨，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。考試馬上就要到來了，你做好準(zhǔn)備了嗎?如何從容應(yīng)對(duì)，以最佳狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，并且發(fā)揮最好水平呢?在這里，向大家介紹一些復(fù)習(xí)方法——
首先，要有很好的心理準(zhǔn)備，當(dāng)然包括自信心，認(rèn)為這是一次對(duì)我學(xué)習(xí)的最好的檢驗(yàn)方式，我會(huì)發(fā)揮最好水平的。考前要放松自己，不要非常緊張，想到這次考試難度很大，考卷上會(huì)出現(xiàn)有題目我沒見到過的題型，那樣會(huì)在考場上臨時(shí)失去水準(zhǔn)，這樣的心理可要不得!一旦有這樣思想存在腦中，在考試時(shí)就會(huì)束縛手腳，甚至?xí)衙髅鳒?zhǔn)備充分的內(nèi)容都忘記了，所以要鼓勵(lì)自己，通過充分復(fù)習(xí)，肯定能通過考試!當(dāng)然，最重要的就是各門功課的復(fù)習(xí)了，每門功課都有它的特點(diǎn)，但又在特性上相通，比如語文和英語都包含了語言能力的培養(yǎng)，聽、說、讀、寫缺一不可，這就需要靠平時(shí)的積累和大量課外課內(nèi)知識(shí)的存蓄。而數(shù)學(xué)則需要有一定的語文理解能力做基礎(chǔ)，否則無法審清題意，導(dǎo)致失分。
在每節(jié)復(fù)習(xí)課上，老師的復(fù)習(xí)往往非常系統(tǒng)，那么，除了認(rèn)真聽講之外就要自己消化，不是生搬硬套，還要根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃來，安排好時(shí)間，安排好內(nèi)容，做到有條理。
還有，要注意合理的休息，可不能光顧著復(fù)習(xí)，不注意睡眠，好的睡眠可能是記憶提高的保證，也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪復(fù)習(xí)中去。
“一份耕耘，一份收獲。”你在學(xué)習(xí)園地撒下多少辛勤的汗水，就會(huì)換來多少成果。在這里預(yù)祝同學(xué)們認(rèn)真做好期末復(fù)習(xí)，爭取取得最好的成績!謝謝大家，我的講話結(jié)束了!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇11
我有很多很多的夢想：警察、醫(yī)生、作家、明星……哦!對(duì)了，我最喜歡的夢想是——當(dāng)一名科學(xué)家。
如果我是一名偉大的科學(xué)家，我要發(fā)明一臺(tái)“生命再生儀”，這臺(tái)儀器，能夠把滅絕的生命復(fù)活!只要把滅絕生命的資料輸入儀器上，它就能制造出一個(gè)再生的生命，例如：恐龍、角鱷……
說到這，同學(xué)們可能會(huì)問：如果把恐龍復(fù)活了，它們還不把人類都吃掉嗎?哈哈!這個(gè)問題已經(jīng)想過了，我會(huì)在“撒哈拉大沙漠”建造一個(gè)“綠色生態(tài)圈”讓撒哈拉這片不毛之地長出植物來。恐龍就生活在這片生態(tài)圈里，生態(tài)圈里生長的植物，都是距今2億3500萬年前的植物，這讓復(fù)活的恐龍生活環(huán)境和2億3500萬年前的環(huán)境一模一樣，恐龍?jiān)谏鷳B(tài)圈里吃的食物都是我和別的科學(xué)家一齊研發(fā)的遠(yuǎn)古動(dòng)物，當(dāng)然，食草恐龍是吃遠(yuǎn)古植植物啦。
恐龍?jiān)谖覀兊恼疹櫹律媪讼聛恚艺嫫谕祟惡涂铸埬艹蔀楹门笥选?/p>
這就是我的夢想，很偉大吧?
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇12
親愛的老師，親愛的兄弟姐妹們：
大家上午好!今天我和大家交流的主題是：自理自立自強(qiáng)，做最好的自己。
平庸的人只有一條命，那叫性命，優(yōu)秀的人有兩條命，即性命和生命，偉大的人則有三條命，性命、生命和使命。它們分別代表著自理、自立和自強(qiáng)。張海迪五歲時(shí)因患脊髓血管瘤，高位截癱，她因此沒進(jìn)過學(xué)校，童年起就開始以頑強(qiáng)的毅力自學(xué)知識(shí)，最終創(chuàng)造奇跡。作為新時(shí)代的優(yōu)秀學(xué)子，是不是也應(yīng)該通過自理自立自強(qiáng)做最好的自己呢?我將與大家分享以下三點(diǎn)：
一、自理乃立身之道
自理能力指在生活上能自己處理日常生活瑣事;在人際關(guān)系上能處理好人事關(guān)系，獨(dú)立處理一些事務(wù);在心態(tài)上的能獨(dú)自承受各種壓力。莎士比亞出身于英國一個(gè)富商家庭，但是他并不留戀“飯來張口，衣來伸手”的寄生蟲似的生活，他要走自己的路打理自己生活。當(dāng)今社會(huì)有很多富翁為了讓子女們自己闖蕩天下而決定不留遺產(chǎn)給他們。我親愛的兄弟姐妹們，我們是否做到自理了呢?你是否每到周末就電話通知家長來校看望你?你是否還在算計(jì)著下次父母來看望時(shí)會(huì)帶些什么好吃的?還是打算把你們的臟衣服一包收走拋給千里迢迢來看望自己的父母?家庭不是永遠(yuǎn)的港灣，學(xué)會(huì)自理才是立身之道。日常生活中，你們是否還對(duì)身邊的垃圾視而不見，甚至將垃圾隨手丟棄在美麗的校園中?如果你做過，就證明你沒有管理好自己的生活國旗下講話\自理自立自強(qiáng)，做最好的自己。古人云，滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干。靠人、靠天、靠祖上，不算是好漢。親愛的兄弟姐妹們，作為祖國明天之棟梁，就應(yīng)該依靠自己，要知道人生路漫漫只有自理才能自主生活。
我們要學(xué)會(huì)對(duì)惦念著我們的父母說：“請(qǐng)放心”，告訴他們不必隔三差五的看望，多通通電話會(huì)更方便;我們要學(xué)會(huì)自己洗衣服，回家時(shí)讓父母見到干凈利索的自己，一個(gè)自理的自己，而不是臟乎乎的自己;我們要學(xué)會(huì)多彎彎腰低低頭，將垃圾隨手撿起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，校園就會(huì)因你而美麗，生活就會(huì)因你而精彩。
二、自立的人可以掌握自己的命運(yùn)
自立就是依靠自己的力量力有所成就。NBA選手科比就是一個(gè)非常自立的人，堅(jiān)持自己的夢想并為之不懈奮斗。他對(duì)自己平時(shí)訓(xùn)練嚴(yán)格，比賽時(shí)更是要求自己不可出差錯(cuò)，哪怕是日常生活他也安排的井井有條，從不依賴別人。在一次記者招待會(huì)上，記者問科比“你為什么如此成功?”科比笑著反問道“你見過凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎?”記者搖頭，科比又說“我見過每天凌晨四點(diǎn)的洛杉磯文章國旗下講話\自理自立自強(qiáng)，做最好的自己。“可見，科比憑借著這股堅(jiān)毅的自立精神，最終成為成功的人。
自立就是要自我約束自我管理。當(dāng)我們?cè)缟纤恍淹砩纤恢鴷r(shí)，就暗自告訴自己：賴床是沒有勇氣迎接新的一天，熬夜則是沒有勇氣結(jié)束舊的一天;我是一個(gè)自立的人，要對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。當(dāng)我們抱怨著要干一周一次的值日，排隊(duì)擠食堂，冒著寒風(fēng)跑操，頂著烈日做韻律操時(shí)，請(qǐng)想想我們的目標(biāo)、我們的夢想和我們的對(duì)手吧，他們不比我們少付出什么。有些事再苦再累再不情愿也是需要我們自己完成的，每個(gè)人總有一片需要他自己耕耘的土地。智者一切求自己，愚者一切求他人。我們要獨(dú)立勇敢面對(duì)挫折和挑戰(zhàn)，要有主見，要堅(jiān)持自己的理想，成功要靠自己。
三、自強(qiáng)不息，厚德載物
天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢坤，君子以厚德載物。君子應(yīng)該像天宇一樣運(yùn)行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓，接物度量要像大地一樣，沒有任何東西不能承載。如果你有天才，勤奮則使你如虎添翼;如果你沒有天才，勤奮將使你贏得一切。沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。即使你沒有過人的天資，即使別人看不起你。但是，只要你自強(qiáng)不息，就能改變別人對(duì)你的看法，就能開拓出一片屬于自己的天地!還記得力克?胡哲嗎?那個(gè)沒有四肢只長了一只小雞腿的演講家，“沒有四肢的生命”組織創(chuàng)辦人、著名殘疾人勵(lì)志演講家。他天生沒有四肢，但勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡。在生命中，我們不能選擇什么，卻可以改變什么。只要你一天沒有放棄，那么你就還沒有失敗。
我親愛的同學(xué)們，讓我們?cè)谧岳碜粤⒆詮?qiáng)中做最好的自己吧!最后祝大家身體健康,學(xué)業(yè)有成,工作順利,順便提前祝大家元旦快樂，馬到成功!
謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇13
在座的同學(xué)們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺得別人的父母足夠有地位?如果你有這種想法，就表示你對(duì)自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎?人生在世有一種精神可以使你常常快樂，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會(huì)覺得自己比別人過得好。
此時(shí)此刻，我想起了一個(gè)故事：一個(gè)大富人有著萬貫家財(cái)，雇了幾十個(gè)帳房先生管理，仍是忙不過來。雖然擁有這么多財(cái)產(chǎn)，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對(duì)窮夫婦，靠做豆腐過日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣豆腐，顯得十分快樂。富人覺得很奇怪，便問一位帳房先生，那位帳房先生回答說：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過去，便會(huì)知道了。”于是，富人趁夜黑無人，將五十兩銀子扔進(jìn)了隔壁的豆腐店，賣豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財(cái)產(chǎn)，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔(dān)心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽不到那往日的歌聲、笑聲，這時(shí)才恍然大悟：“原來我不快活的原因，就是這些銀錢啊!”
聽完這個(gè)故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢?人活在世界上，財(cái)富與名利給我們帶來的快樂其實(shí)是很少。正如《八大人覺經(jīng)》中說：“多欲為苦，生死疲勞，從貪欲起，少欲無為，身心自在。”其實(shí)人只要知足，一切都會(huì)變得很美好，你會(huì)感到幸福，會(huì)感到快樂。
如果你身體健康，沒有疾病，那么你就比幾千萬人要幸運(yùn)。他們甚至看不到下周的太陽。
如果你從未嘗受過戰(zhàn)爭的危險(xiǎn)、牢獄的孤獨(dú)、酷刑的折磨與饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天演講的題目是《相信自己從容應(yīng)對(duì)》。光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，就要期末考試了。滿懷信心地迎接期末檢測，爭取優(yōu)異的成績，是大家共同的心愿。最后這一周時(shí)間，應(yīng)該說是最后的沖刺階段。俗話說：“復(fù)習(xí)是醫(yī)治遺忘的靈丹妙藥。”孔子也曾說過“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦悅乎?”可見復(fù)習(xí)的重要性。
在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時(shí)刻，請(qǐng)同學(xué)們記住：勤奮確實(shí)可貴，刻苦也不可缺少，但是方法更為重要。在此，我給大家提幾點(diǎn)建議：
1、抓緊考前時(shí)間，全身心地投入到復(fù)習(xí)中去。所有同學(xué)一定要珍惜點(diǎn)滴時(shí)間，對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的知識(shí)，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教，及時(shí)解決。對(duì)功課不平衡的情況，應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)彌補(bǔ)上來。
2、認(rèn)真地系統(tǒng)地對(duì)期末考試內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，形成清晰的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，提高解決問題的能力，掌握應(yīng)試必備的技巧。首先要認(rèn)真完成老師布置的練習(xí)題，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)校的每一次考前測試及練習(xí)。要知道，現(xiàn)在老師給大家布置的作業(yè)和測試題都是針對(duì)教材和同學(xué)們的實(shí)際情況而精心設(shè)計(jì)的，認(rèn)真完成這些習(xí)題，將對(duì)我們的復(fù)習(xí)起到事半功倍的效果。其次，要正確認(rèn)識(shí)解題目的，努力提高解題的效益。解題的目的，說到底是為了提高能力，我們?cè)趶?fù)習(xí)中要解答成百上千道題目，但我們的目的決不是滿足就會(huì)解這幾百幾千道題，我們要的是由此掌握千千萬萬相類似的題目的解法，進(jìn)而能充滿信心地解答一些完全陌生的題目。為了達(dá)到這個(gè)目的，我們?cè)诼耦^解題的過程中要抬頭看一看前后左右——理一下自己的思路，總結(jié)一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高自己的應(yīng)變能力。最后，每一次考完都要認(rèn)真分析，補(bǔ)漏糾錯(cuò)。我們很難做到“考時(shí)一百分”，但是“考后一百分”卻是完全可以做到的。設(shè)想一下，如果每一次連“考后一百分”都做不到，那么怎么指望在以后的考試中取得好成績呢?
3、建立自信從容意識(shí)。充滿自信心，相信自己平時(shí)的努力。考試時(shí)沉著鎮(zhèn)定，認(rèn)真仔細(xì)，不用總想著成績的好壞，只要你付出了努力，總會(huì)有收獲。
美國詩人愛默生也說過：“自信是成功的第一秘訣。”也許有的同學(xué)對(duì)這話并不以為然，覺得語意太平實(shí)了。記得我上學(xué)期，有一次我去參加一個(gè)講故事比賽，前面的同學(xué)發(fā)揮特別好，博得陣陣掌聲，我不由得有些膽怯，害怕自己講不好。這時(shí)，我的同學(xué)陳思琦走近我的身邊說：“別緊張，你比他們厲害多了!老師覺得你行才讓你來參加比賽的。”我一聽，頓時(shí)來了勇氣，大步走上講臺(tái)。果然，我的演講也毫不遜色，贏得了熱烈的掌聲。我們做一件事情，首先要對(duì)自己有信心，相信自己的能力，相信自己會(huì)成功，有信心便會(huì)有熱情、有動(dòng)力，便會(huì)專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會(huì)大得多。相反，你若總是膽怯，沒有信心，那么即便是最簡單的事也談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。
同學(xué)們，有一句格言說得好：“自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影。”讓我們鼓起自信的風(fēng)帆，蕩起奮斗的雙槳，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功就在你的手中。最后，祝愿同學(xué)們能和老師在最后一周里，一起搞好期末復(fù)習(xí)，都能在期末考試中取得理想的成績。
我的演講完畢，謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇15
今天是10月14日，再過兩天，也就是10月16日，是“世界糧食日”。今天的國旗下演講我們就來聊聊關(guān)于糧食的問題。
現(xiàn)如今，我們的生活水平在不斷提高，生活條件也日益改善，家庭餐桌上不僅每餐都能吃上香噴噴的白米飯，而且長輩們還變著法子翻花樣：面包、雞蛋、紅燒肉、雞腿從中可見父母對(duì)子女的關(guān)心和愛護(hù)。但這同時(shí)也導(dǎo)致了我們?cè)S多孩子身在福中不知福，養(yǎng)成了隨意浪費(fèi)糧食的不良習(xí)慣。同學(xué)們，不要以為我們能吃飽飯了，全世界的人也都不再忍饑挨餓。其實(shí)，我國就尚有20__萬貧困人口還沒有解決溫飽問題，在非洲國家的孩子們更是飽受著饑餓的痛苦!在非洲有很多母親.為了讓孩子忘記饑餓，在每天開飯前，就燒一大鍋水，然后在路邊撿來石頭放到鍋里.不停的煮，不停的煮.孩子們眼巴巴的看著冒著熱氣的大鐵鍋.等待快點(diǎn)開飯，直到他們睡著!這是真正的無米之炊!很多當(dāng)?shù)氐膬和驗(yàn)闋I養(yǎng)的高度缺乏都危在旦夕!據(jù)相關(guān)報(bào)導(dǎo)：全世界營養(yǎng)不足人口有史以來第一次超過10億，這意味著全世界每六個(gè)人中間就有一個(gè)人每天挨餓。每年餓死的人至少有20__萬，每5秒鐘就有一位兒童因?yàn)榧Z食短缺而死亡!全球的糧食儲(chǔ)備只夠人類食用15天.多少可怕的數(shù)字!嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)告訴我們：全世界正面臨一場愈演愈烈的糧食危機(jī)，我們必須愛惜糧食。
我們?cè)賮砜匆涣＜Z食的不平凡經(jīng)歷。
首先，農(nóng)民在播種之前要經(jīng)過除草、耕田、施肥、選種等工序。播下種子之后，從發(fā)芽到成熟期間，一直伴隨著一遍遍的除草、殺蟲、施肥，農(nóng)民在火辣辣的太陽底下?lián)]灑著一把把的汗水，侍弄著五谷雜糧長葉、開花，直至顆粒飽滿變成金黃。農(nóng)民還要頂著驕陽收割、脫粒、晾曬，歷經(jīng)半年之久才能收入糧倉。之后，再經(jīng)過加工、運(yùn)輸?shù)纫幌盗泄ば颍罱K成為飯桌上熱氣騰騰的米飯。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，“一粒米七斤四兩水”，我們又怎么忍心浪費(fèi)糧食呢?的，是勞動(dòng)的成果。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。讓我們從自己做起，從今天做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成愛糧節(jié)糧的好習(xí)慣，做一名愛惜糧食的小衛(wèi)士!
我的演講結(jié)束，謝謝大家!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇16
美麗，不是偉大的專利，在平凡中，一樣能夠有別樣的美麗。
小小的螞蟻在平凡中創(chuàng)造了美麗。有一塊小小的面包正在悄悄地移動(dòng)著。仔細(xì)看才發(fā)現(xiàn)，一群小螞蟻正在努力地搬運(yùn)著這小小的面包塊。面比較它們自身大幾十倍的“龐然大物”它們毫無畏懼，它們只明白，前方的巢穴中，還有許多需要它們養(yǎng)育的螞蟻。蟻巢是一個(gè)分工明確的地方，它們既然成為了負(fù)責(zé)尋找食物的螞蟻，就必須承擔(dān)起這份重大的職責(zé)。它們很平凡，甚至在一個(gè)小小的蟻巢中都不能脫穎而出。它們用自我的汗水養(yǎng)育了蟻巢中的所有螞蟻，它們雖然平凡，可是它們有勇于承擔(dān)職責(zé)的美麗。
我的好朋友在平凡中創(chuàng)造了美麗。考試失利后幾句真心的慰藉，給了我繼續(xù)向前的動(dòng)力;成功喜悅下無盡的歡呼，給了我努力拼搏的信心;悲痛時(shí)的陪伴，憂心時(shí)的開導(dǎo)，歡心時(shí)的分享，運(yùn)動(dòng)場上的吶喊，這平凡的點(diǎn)滴流露出他們對(duì)我的愛。
陌生人在平凡中也創(chuàng)造了美麗。天烏蒙蒙地沉下來，猶如我那不羈的心，我要去教師那兒補(bǔ)課，可天越來越沉，公交車也遲遲不來，這可急壞了我，忽然，我似乎察覺到了有人在看著我，我側(cè)過頭去，那人是個(gè)打工仔，戴著一個(gè)灰色的帽子，身上的衣服全都被白色的泥漿沾滿了，手上臉上都如此，手上提著一個(gè)大油漆桶，看來是個(gè)刷油漆的，我吃驚地看著他，他朝我笑了笑，那笑意是多么憨厚，我望著他有著退避三舍的感覺………那個(gè)打工仔著急地走過來問我：“小伙子，幾點(diǎn)了?”我卻不屑一顧地瞥了他一眼說道：“沒帶表!”還帶著一副傲慢的神情，時(shí)間如流水匆匆而過，眼看著就要下雨了，又遇到了這人，真是“巧”呀!公交車緩緩駛來，那打工仔朝我做了一個(gè)你先走的姿勢，我的臉唰地一下變得通紅，我還是一個(gè)正在理解教育的中學(xué)生，真是自愧不如啊，便沖上了車，正要掏錢，可一摸口袋我頓時(shí)驚呆了，翻遍了整個(gè)書包，糟了，忘了帶錢了，車上的不耐煩地說：“有錢不?沒錢下車，我們急著上班啦”“我付”那打工仔說道，兩塊硬幣隨之下了箱子，我頓時(shí)激動(dòng)地?zé)釡I盈眶，沒想到那看似平凡的打工仔也有一顆美麗的心啊，他雖然平凡，可是他有樂于助人的美麗。
我們都是平凡的，可我們又都是美麗的。平凡中，也能夠有別樣的美麗!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇17
歲月的流逝述說著生命的輪回，而生命的輪回又普寫著人生的旋律。在生命的成長歷程中，有兩個(gè)字，無不叫人向往，那就是年輕。年輕以不再是字典中年齡的頁碼。今天它以成為青春活力的象征。花季般歲月，年輕的心中迸發(fā)著青春的熱血。充滿活力的我們注定要在人生的記事薄上，留下多彩。絢麗的一頁。
青春也預(yù)示著希望。處于年少輕輕的我們，要懂得去珍惜，莫要荒廢了著大好的時(shí)光。我們要緊記“少壯不努里，老大途傷悲。”的命運(yùn)結(jié)局。我們應(yīng)在這片青春肥沃的土壤上播種下希望種子。收獲豐碩的果實(shí)。有些人不泄一顧。說得頭頭是道。其實(shí)就是為自己肆無忌憚的荒廢歲月而開托。說什么“東隅已逝，桑榆非晚”話雖不錯(cuò)，但大好時(shí)光就這么消逝，著實(shí)可惜。所以就說：東隅之季，正當(dāng)風(fēng)華。何以待桑榆之時(shí)，奮已圖強(qiáng)。雖有建樹怎么不知悔。既是如此，我們就應(yīng)該在青春美好時(shí)光中，播灑希望，成就未來，圓自己一個(gè)好夢。
說起夢，從廣義理解為夢想。沒有夢想的人生是不完整的。一個(gè)人如果沒有追求和夢想。人生怎會(huì)多彩多姿。特別是風(fēng)華正茂的我們，處在這樣一個(gè)美好的時(shí)期。正是夢想連綿，前途無限的時(shí)光中。有了夢想，便有了追求，不但為青春添彩，也將前路照亮。
青春的活力點(diǎn)燃希望的火種，希望的火種又燃燒青春的夢想。漫漫的人生旅程。年輕又充滿活力的我們一定要讓青春更具活力。收獲希望的果實(shí)，圓一個(gè)好夢。
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇18
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我是六年級(jí)(2)班的，我是六(2)班的。
今天我們?cè)趪煜轮v話的主題是《爭當(dāng)美德好少年》。
三月的春風(fēng)透著別樣的親切，輕輕拂著我們的臉頰。在這個(gè)美麗的日子里，我校將開展一系列的“美德少年”評(píng)選活動(dòng)。讓我們用自己的實(shí)際行動(dòng)，學(xué)習(xí)美德，傳承美德，弘揚(yáng)美德，爭當(dāng)名符其實(shí)的美德少年。同學(xué)們，怎樣才能評(píng)為美德少年呢?我認(rèn)為美德少年有如下標(biāo)準(zhǔn)：
一、尊師孝親：尊敬師長，孝敬父母，真誠對(duì)待身邊親友。在家里主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，照顧家人;在學(xué)校尊師守紀(jì)、熱愛集體，積極擔(dān)當(dāng)老師的好幫手、同學(xué)的好朋友。
二、助人為樂：樂于幫助他人，為他人排憂解難，拾金不昧、見義勇為，積極參加各類公益慈善和志愿服務(wù)活動(dòng)，服務(wù)社會(huì)，奉獻(xiàn)他人。
三、自強(qiáng)自立：生活獨(dú)立意識(shí)和自理能力強(qiáng)，勇于承擔(dān)責(zé)任，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難與挫折，積極進(jìn)取、樂觀向上、吃苦耐勞、自強(qiáng)不息。
四、誠實(shí)守信：遵紀(jì)守法，信守承諾，恪守公德，知書達(dá)理，恭謹(jǐn)謙讓，言行舉止符合禮儀規(guī)范。
五、勤學(xué)創(chuàng)新：熱愛學(xué)習(xí)，勤于思考，富有探索精神和創(chuàng)新意識(shí)，在課業(yè)學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面有創(chuàng)新思路和成果。
凡在以上一個(gè)方面事跡突出、具有引領(lǐng)示范作用的少先隊(duì)員均可參加評(píng)選。 同學(xué)們，美德少年的標(biāo)準(zhǔn)還有很多，如不吃零食、不亂花錢;不打架，不罵人，愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境;講究衛(wèi)生，遵守公德等都是美德少年標(biāo)準(zhǔn)。趕快行動(dòng)起來!從我做起，從自身做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，讓“美德之花”在我們身邊綻放，讓“美德之魂”熏陶我們快樂成長。
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇19
飛揚(yáng)的青春，活潑的身影，這一切都是屬于我們的。
12歲，我有過夢想，有過歡笑，也有過不羈。這一階段，我擺脫了稚氣，歌唱著青春，演繹著生活。青春的我們充滿歡樂，充滿活力，我們奮斗，我們自豪，我們自主，我們自立。
“青春激昂，我心飛揚(yáng)”，在這不完美但卻又絢麗多姿的青春，我們做著五彩的夢，交過肩搭肩的朋友，與大家一齊分享過喜悅。我們還沒有經(jīng)歷華麗的蛻變，但內(nèi)心卻已狂熱，我們時(shí)而像仙人掌，時(shí)而像鮮花，喜怒無常。
我們不會(huì)被困難嚇倒而止步不前，反而會(huì)更加努力;我們不懼怕暴雨狂風(fēng)，反而更期望它們更猛烈些;我們不擔(dān)心被別人嘲笑，反而會(huì)用自我的行動(dòng)有力地搏擊!
21世紀(jì)的我們，更應(yīng)當(dāng)背負(fù)遠(yuǎn)大夢想。青春是短暫的，但知識(shí)是無限的，我們要學(xué)習(xí)，我們要拼搏，樹立正確的人生目標(biāo)，堅(jiān)持不懈，為之奮斗，亮出自我獨(dú)特的風(fēng)采!
青春是短暫的，青春是不斷攀登的，青春是轟轟烈烈的，青春是充滿活力的，青春是我自我的!
悲傷的，喜悅的，同情的，羨慕的，一切的一切，都似行云流水，從眼前匆匆穿過，我們是歡樂的，不必悲痛，青春是把握在自我手里的，縱然無人關(guān)注，也要活出無悔。我們用心、用行動(dòng)來詮釋著“青春”二字。
青春像春天的羞羞答答，似夏天的血?dú)夥絼偅缜锾斓奶旄邭馑缍斓纳钥v即逝。總之，我的青春，無人能干涉。
我的青春，我做主!
關(guān)注健康國旗下講話稿 篇20
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好!
我是來自高一(5)班的溫錦梅。今天我在國旗下演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮青春》。
草長鶯飛三月天，春回大地?zé)ㄐ骂仭ｊ柎喝拢f事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機(jī)與活力。我們石竹校園，更是百花齊放，春色滿園。在這生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們應(yīng)該踏著春的節(jié)拍運(yùn)動(dòng)起來，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃我們生命的激情，用激情譜寫我們青春的華章。
“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者。”這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言;“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春。”這是一代偉人毛主席的成功法寶。
生命在于運(yùn)動(dòng)，人生短短幾十年，活得并不長，但人來世間一遭，承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體，是一個(gè)人夢寐以求的渴望，是一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的人縱橫捭闔的保證。泰戈?duì)栒f：“靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。”只有擁有健康，才能讓我們的青春迸發(fā)出無限的激情和色彩。
愛因斯坦說：“
我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。”俄羅斯著名詩人普希金也感嘆：“生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。” 美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口。所以，運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂。在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。
同學(xué)們，輕輕問自己一聲，每天埋頭于繁重的學(xué)業(yè)中，你有多久沒有走到運(yùn)動(dòng)場上了?運(yùn)動(dòng)，是不是已經(jīng)離自己太遠(yuǎn)了?其實(shí)，運(yùn)動(dòng)，就在自己身邊。早上的跑操，你可以讓自己跑起來。早晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光升起時(shí)，讓我們跑起來，為我們一天的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳;早讀，你可以讓自己讀起來，在大聲的朗讀中你可以感受到一種蓬勃向上的激情，這也是一種運(yùn)動(dòng);課間十分鐘，你不應(yīng)整個(gè)人趴在桌子上“尋找周公”，而應(yīng)該主動(dòng)站起來，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，抖擻抖擻精神;活動(dòng)課是我們難得的活動(dòng)時(shí)間，我們更應(yīng)主動(dòng)走出教室，或在校園散散步，聞聞滿園的花香，或走到運(yùn)動(dòng)場上，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，強(qiáng)健我們年輕的體魄，展示我們青春的活力!青春的日子，我們不應(yīng)是在沉悶、顧影自憐中度過，我們應(yīng)讓我們的青春煥發(fā)它該有的色彩。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。一百多年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著三月的春風(fēng)，運(yùn)動(dòng)起來。運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春和快樂相隨。古希臘格言這樣說：“ 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”同學(xué)們，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
我的演講完畢，謝謝大家!