養成好習慣國旗下講話稿（精選17篇）
養成好習慣國旗下講話稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
今天非常開心在這里可以發表此次演講，很感謝各位老師各位同學愿意給我這樣一個機會展示自己。那么我今天要演講的題目是《養成良好的學習習慣》，希望我能夠給大家帶來一些幫助，也希望我能夠給大家帶來一些好的影響，謝謝大家!
關于習慣這兩個字，我相信我們都是非常熟悉的了。習慣是怎么而來的，我相信大家也應該知道，習慣是靠著時間一點點的積累而成的。有時候我們在養成習慣的時候感受不到什么，但是當時間久了之后，我們就會發現原來習慣在不知不覺中就已經形成了。這時候我們想要把這些不好的習慣改正過來是非常吃力的，也是非常讓自己難受的一件事情。所以防止這樣事情的發生只能從我們身邊做起，首先在這個習慣的開端保持一個正確的方向，當這個習慣養成的時候就不會給我們帶來困擾，反而會給我們帶來幫助了。
對于學習又何嘗不是這樣呢?我想問大家一個問題，大家平時寫作業的時候容易分心嗎?比如說弟弟突然叫你一句，窗外有伙伴叫你出去玩，你會忍住不動聲色的而繼續寫作業嗎?我相信很多同學都是不能的。這就是影響我們注意力養成的一些事情了，如果長此以往的話，我們的注意力就會嚴重的分散，以至于做起什么事情來都覺得力不從心。這也是我們習慣上的缺點，更是對我們的成長有非常不好的影響。
如何養成一個好的學習習慣，我相信很多同學都有這樣的一個困擾，該怎么去培養自己好的習慣呢?我認為，首先我們要去做對的事情，什么是對的事情?那就是有利于我們學習的事情，比如說保持好的注意力，保持專注度，對學習保持認真和熱情。這些都是我們作為一名初中生所應該去培養的方面。所以對于培養一個好的學習習慣而言，我認為我們只有堅持下去才有一些好的改變。這些好的習慣也會給我們的一生帶來驚喜和收獲。
同學們，現在的我們已經開啟了各自的人生道路，作為中學生的我們，也應該更加往前去探索了，也應該為自己的理想，為自己的未來做一次計劃了。就讓我們一同向前，為更好的未來做一次拼搏吧!養成良好的學習習慣，為將來打足基礎!
我的演講完畢，感謝大家!
養成好習慣國旗下講話稿 篇2
親愛的老師、同學們：
大人們常說我們要從小養成好習慣，習慣到底是什么呢?老師說：好習慣就是上學不遲到早退，按時完成作業。媽媽說：好習慣就是早上按時起床，自己疊被子。我知道習慣最重要，它可以影響我們的一生，而我們也有時可能因為它而苦惱不已。
就拿我來說吧，從上一年級開始，爸爸媽媽為了讓我能夠早日獨立，上學放學都讓我自己走，開始的時候我很有意見：為什么別人家的孩子都有人接，而我確要自己走，我是你們的親女兒嗎?他們只是笑著說：“當然是了!”。漸漸地我長大了，現在我不但自己上學放學，學特長的時候也不用他們送了。三年來，雖然有時也羨慕那些孩子有人接送，但是我知道這個習慣讓我遇事兒的時候就不怕了，讓我變得更堅強!
我還養成了看書的好習慣，每天晚飯后的半個小時是我閱讀的時間，隨著年級的上升，作業量也大了，可我依然保持每天看書的習慣，就像有些人每天寫日記一樣。這讓我的閱讀水平有了很大的提高，作文寫的也很棒，上個月我寫的一篇《慶建國60周年》還在學校獲獎了呢!
自從我懂得了這些道理，我就堅持自己能做的事兒就自己做，還找時間幫助爸爸媽媽分擔一些家務。
好習慣讓我成長，大家都說我是一個懂事兒的小姑娘!
養成好習慣國旗下講話稿 篇3
同學們：早上好!
各位老師、各位同學，早上好，今天我在國旗下講話的題目是：養成良好的生活習慣，加強人品的自我修養。
首先我想給大家講幾個故事，曾經看過一則報道：一名高中畢業生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態度，于是他獲得了這份工作。
又看到有多家報紙報道了一個中國留學生在美國就業屢遭碰壁的原因，這位留學生畢業于美國名牌大學，且學業非常優秀，但就業卻屢屢碰壁，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢? 以上事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節中流露了一個人對待生活的態度，對待人生態度和人品的高低。 有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習慣及不經意流露的細節之中。 我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學生要有“金的人格，鐵的紀律，人格是人的第二生命。” 在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養，擴大自己心中的真善美的那一片凈土。
我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規范和禮儀常規，審視一下自己內心深處做人的原則，加強人品的自我修養和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節，在未來企業和未來創業者中，越想成為大事者，就越要遵守規則，越要拘小節，一個人的人品修養，良好的生活習慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎，沒有這個價值和基礎，也就不會出現人才真正的人價值。
魏書生老師在總結教育與習慣時說：“行為養成習慣、習慣形成品質、品質決定命運”，“教育就是幫助人養成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。每個人的環境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。”習慣主宰人生，習慣決定命運。
我們是初中生，認識這個問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質。要做到這一點，我建議同學們應從以下幾個方面去努力：
1、牢固樹立“學習、工作、盡責、助人是享受”的思想。培養良好習慣，說來應該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養成好習慣。盡管開始時會有些困難，但每當我們想起這是為主宰我們人生而做事時，就會覺得很值。有了好習慣，我們還怕做不成大事嗎?我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。
2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會坑了自己，也害了集體。
3、確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養成好的習慣。我們學校指定了學習常規“十二條”，就是要我們在這些方面得以加強，達到新的目標。要注意，確定目標有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕松過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標要切合實際。
4、完善自我：爭做一名合格中學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。這個學期學校開展“百日百分競賽”活動，讓同學們都來參加，比一比，看誰到最后分數最高，就是激勵大家，在培養良好習慣方面，再上一個臺階。
同學們，讓我們在新的學期里，用新的姿態，挑戰新的目標!
養成好習慣國旗下講話稿 篇4
各位尊敬的老師、各位親愛的同學：
大家好!我發言的題目是“養成良好習慣 提升專注品質”。
我國一位著名心理學家王極盛教授，連續三年訪談全國各省1560名學生及家長。調查表明，72.8%的學生認為，不良的學習習慣影響了自己的學習成績，且其本質特征不外乎一點：學習專注度低下，容易分散和被干擾。
學習專注度習慣不好的表現有：一邊做作業一邊轉筆、一邊看書一邊看電視，或一邊學習一邊吃喝等。這些不僅直接引起學習中斷，更有害的是，它使學習者的思維總是在一個膚淺的層面上簡單重復，而不能有縱向的深入。這樣的學習，當然不可能有成績上的突破和超越。
而以下幾條可以作為思維深層次思考的判斷標準：比如，一個晚自習下來，感到面紅耳赤，人也感覺有些累了，說明思維強度較大，這與機器高速運轉要發熱是同一個原理;又如，較長時間專注于問題思考，猛然抬起頭來，一下子不知道自己身在何處;再如，集中精力投入于問題的思考，鈴響了，或同學碰一下，會整個人嚇一跳。如果你很少進入過這樣的境界，那只能很遺憾地說，你的專注度偏低，很少真正進入過深層次的思考，你的學習效率也只能是偏低的。
因此，為幫助同學們提升學習專注度，優化思維品質，學校明確提出“學習專注度”這個要素。包括一系列自習時間段的紀律要求，從試行一段時間到正式確立，無不圍繞“專注度”三個字展開。下面我列舉同學們常見專注度問題四個方面表現。
專注度低下表現一：不能專注于高強度的學習與思考，思維處于表層，常常要抬頭東張西望。往往巡視老師走過，會看到這些同學常常抬頭在看老師。甚至有同學甚至會偷偷站起來走動。這種行為既放松對自己的要求，又因走動打擾到周邊同學。因此，學校明確規定，晚自習上課期間，無特殊情況，一律不得起立、拿東西、倒水、上廁所等。任何隨意上廁所的同學，任何值日老師都有權詢問情況并記錄班級、姓名并反饋。
專注度低下表現二：不能獨立思考，一碰到學習中的問題，馬上就要問同學或老師。一節自習課，一而再、再而三地去問同學，既打擾被問同學，又干擾周邊同學。也常有三兩結對跑出去拿著當天的作業去問老師，在走廊和樓梯談笑出進，這將打擾到更多路過的班級。因此，學校明確規定，晚自習上課期間，必須獨立思考、勤奮鉆研，不得問問題。當然，考慮到不少同學做完作業后，安排自主復習。因此學校允許在第二節晚自習開始后，可以去答疑室或老師辦公室問問題，但來去路上不得說話。
專注度低下表現三：不能長時間專注于學習思考，而是時不時吃吃東西、喝喝飲料。以上屆學生的學情調查為例，有一道題問“你班里有無自修課吃零食現象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常嚴重”，沒有人選擇“無”。當問“自修課有人吃零食，是否會影響班級學習氛圍”時，超過一半的同學回答“有影響或嚴重影響”。也就是說，如果你在自習時段吃東西，你前后左右最起碼有一半的人對此表示反感，雖然他們嘴上沒說。因此，學校明確規定，自習課不得吃喝。而且，但凡早讀前到班早的同學，必須做到“入室即靜、入座即學”，即馬上開啟學習模式。嚴禁在教室用早餐。希望同學們能遵守良好的生活習慣，按時起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能順利開始學習。
專注度低下表現四：當多種模式同時開啟時，無法做到在第一時間有效切換。具體我談一談此類情況。
深化新課改背景下，多元化狀態共存已成常態，多模式切換已成學校管理新途徑。譬如：
首先，課程設置方面，我校啟動必修課行政班模式、必修課分層教學走班模式和選修課走班模式三種。
其次，教室座位布置方面，我校采用四種模式：
第一種，上課模式，即單人單座、同桌并座或小組合座均可，上課方便、高效即可。
第二種，限時練模式，即第一排靠講臺，末排靠后黑板，邊上兩排貼墻壁，座位盡量散開，單人單座。
第三種，專題教育課模式，或課桌安排成兩大陣營狀，或成圓形，或成小組狀，盡量確保在中間有個大的場地可以進行各種活動、互動、表演、游戲等。
最困難的模式切換是第四種，活動課兩模式。
以高一為例，周一和周三都有活動課。活動課是非常寶貴的財富。打球、踢球、跑步表面上看是動的，其本質卻是非常靜的。動的是身體、靜的是內心。體育運動是專注度要求很高的活動，是最積極的放飛心情、休息大腦的方式。很多同學很珍惜活動課的寶貴機會，縱情在球場揮灑汗水，盡情在操場放飛腳步。也有同學覺得一天下來，大課間跑兩圈800米、活動課跑一圈半600米以及體育課的運動量，對自己已足夠，就在教室里專注自習，那也是好的。
但根據年級行政巡視和班主任查看的情況反映，有相當一部分同學既做不到專注運動模式，又做不到專注自習模式，而是在教室里講話、走動、吃東西、東拉西扯，心無所駐。事實上，這時候，最集中地考驗你的專注品質，也最集中地體現你平時的專注度狀態。我們每學期做學情調查，以上一屆為例，當被問道“你認為自己的學習潛力(成績提升空間)怎樣?”絕大部分同學表示還有提升空間，其中認為自己提升空間還非常大的同學占了72.6%。那么，就讓我們每位同學每天查一查學習專注度，看看還有哪些細節可以做得更好，以實際行動來提升自己的學習潛力空間。
老師們、同學們，我們每天的學習既是知識的積累，更是習慣的培養、心性的修煉、精神的成長!請讓“專注度”這三個字陪伴每一位平中學子度過接下來的每一天，那么我們一定能到達成功的彼岸。謝謝!
養成好習慣國旗下講話稿 篇5
老師們、同學們：大家早上好!
我今天在國旗下講話的題目就是《養成好習慣，走好每一步》。
同學們，什么叫習慣?習慣就是經過不斷的重復或練習而鞏固下來的行為方式。習慣在人的成長中至關重要，她不知不覺地影響著我們每一個人的品德，反映著每一個人的本性，決定著每一個人的成敗。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。而構成我們性格的，正是我們日常生活中的一個個習慣。當然，習慣有好壞之分，好習慣養成得越多，個人的能力就越強，他與成功也就越接近。因此，同學們要克服壞習慣、養成好習慣。
怎樣培養自己的好習慣?作為一名學生，首先要從身邊小事做起，從我做起。有這樣一個故事：戰國時，有一個叫陳番的年輕人，從小立志要為國家做出巨大的貢獻，但他卻從來不屑于將屋子打掃一下，每天只知道讀書。一天，一個朋友來看望他，見屋子臟亂不堪，便問他為什么不打掃一下。他答道：“大丈夫志在掃天下。區區一間小屋，能算什么?”朋友反問：“一屋不掃，何以掃天下?”頓時，他啞口無言。從此，陳番下決心從小事做起，最后，果然成就了一番大事業!
作為我們小學生，好的習慣主要指 “學習習慣、生活習慣、文明禮儀習慣和勞動習慣”，在小學階段，重點是學習習慣的培養。
在學習習慣方面，課前：要對照課程表做好預習，備齊、帶齊學習用品，不丟三落四;課中，不管哪個學科都要做到“五會”：會傾聽，會思考，會表達，會合作，會總結;課外，作業要按時保質完成，書寫要工整。還有考試后，考得好的總結一下經驗，考得不好的也不要氣餒，反思一下什么地方還不明白?哪些知識還沒掌握，就請老師再幫你講解或者自己看書解決，把漏洞補上。這樣慢慢就會形成很好的學習習慣。
在生活中，其他三個方面好的習慣也要養成，比如：要主動打掃衛生，養成愛勞動的習慣;每天堅持鍛煉，養成健康的體魄;做事不拖拉、不磨蹭，養成愛時惜時的好習慣;與人交往時，要多理解、多寬容，平時多說聲“你好”、“對不起”、“謝謝”、“再見”，養成禮貌待人的好習慣;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，用真情表達我們的心聲。 習慣的好壞直接關系到我們的一生和未來。懶惰的習慣導致失敗，勤勞的習慣造就成功。愛因斯坦從小就有問“為什么”的好習慣，使他成為偉大的科學家。最后把著名心理學家威廉·詹姆士的一句話送給大家，請大家一起默默記誦：播下一個行動，你將收獲一種習慣;播下一種習慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每位同學都能養成好習慣，成就好人生。
養成好習慣國旗下講話稿 篇6
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!我叫趙雨涵，是六(2)班普通的一員，我樸素大方，溫柔可愛，知書達理，積極樂觀，這些品質的形成離不開所有關心我成長的老師、父母和朋友們，這一切都得益于良好的習慣。今天我演講的題目是《好習慣創造精彩人生》。
偉大物理學家愛因斯坦曾說過：“一個人的成功，往往取決于他的性格。”而構成我們性格的，就是日常生活中的習慣、細節。在大家眼里，可能習慣是很微不足道的，但你們不能小瞧它，一種良好的小習慣可能是你成功的基石，是你通向理想的大門。
無論生活還是學習中，我們應該從小養成良好的習慣。眾觀歷史，還看今朝，大凡獲得成功的人都具備良好的生活和學習習慣。大家都知道_，_是怎樣成為萬世敬仰的偉人呢?就是他在平時生活中養成的好習慣才影響到他的一生。_愛讀書，他的每一本書的封面都保護地嶄新如初，而里面卻滿是批批畫畫的筆跡：遇到好的就加圈加點;遇到不懂的就畫出來，標上問號;遇到含義深刻的句子就把自己的理解和感受寫下來。還有一位大家耳熟能詳的大文豪魯迅，他也有愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書臟了，就小心的把它洗干凈;他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如果發現書有破損，便及時細心修理，補之使其面貌一新。由此可見，這些成功人士的身后，累積了許多好習慣。
在我們的學習上應該有孜孜不倦、刻苦專研的精神。上課時，我們應該專心致志，不能“一心以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”，應一絲不茍完成各科作業，遇到問題及時解決，勇于不恥下問。我們更應該擁有居里夫人發現鐳的奉獻社會的科學探索精神。
在生活中我們也要培養好習慣。看到垃圾隨手撿起，發現水龍頭滴水趕緊擰住，愛護花草關愛地球，你可能就是一位致力于環境保護和研究的專家;樓道里不追逐打鬧，教室里不高聲喧嘩，你就一定是文明的小公民;學校里能友愛同學，家庭里能孝敬父母，社會上能遵守規范，你一定會是一名優秀的美德少年。
昨天的習慣造就了我們的今天，明天的習慣將造就我們的未來。同學們，讓我們從現在做起，養成良好習慣吧!
養成好習慣國旗下講話稿 篇7
老師們、同學們：
大家早上好!
經過全體師生的共同努力，我校的各項工作呈現了蒸蒸日上的良好勢頭，教育教學秩序井然、校園環境整潔美觀、老師們敬業愛崗無私奉獻、同學們學習勤奮努力成績斐然。但是我們仔細觀察會發現，校園中也有許多不和諧的音符依然存在，亂扔紙屑果皮塑料袋、出言不遜、胡打亂鬧、吸煙、起床后不疊被褥、不及時清理教室宿舍衛生、外出上網等等諸多違紀現象還在少數同學身上存在，這與我們學校健康向上的大環境格格不入，尤其在我們現在正處在積極迎接創建國家衛生城市的大背景下，更需要我們養成良好的生活學習習慣，今天我要跟大家說的是：“養成好習慣，走好人生路。”
習慣就是經過不斷的重復或練習而鞏固下來的行為方式，著名的教育家葉圣陶先生在他的論著中有百余處涉及到“習慣”的表述，他甚至認為教育的全部目的就是要養成學生的良好習慣，他說：“教育是什么?往簡單方面說，只須一句話，就是要養成良好習慣。德育方面，要養成待人接物和如何生活處事的良好習慣;智育方面，要養成尋求知識和熟習技能的良好習慣;體育方面，要養成保護健康和促進健康的良好習慣。”
在這里要跟大家分享一個關于習慣的典故。美國福特公司的創始人福特剛從大學畢業，到一家汽車公司應聘，當他敲門走進董事長辦公室時，發現門口地上有一張紙，他很自然地彎腰把它撿了起來，這是一張廢紙，他順手把它扔進了垃圾簍。董事長把這一切都看在眼里。福特剛開口說了一句話，董事長就發出了邀請：“福特先生，你已經被我們錄用了。”這個讓福特感到驚異的決定，實際上源于他那個不經意的“撿廢紙”動作。福特應聘的成功，看上去很偶然，但實際上卻是必然，他那下意識的動作是他具有良好習慣的體現。
我們學校的文化理念中就提出了“要培養情趣高雅、勇于擔當的優秀畢業生”的學生發展目標，就是要在學校德育工作中，努力培養同學們健康高尚的道德品質和良好行為習慣。習慣是一種下意識的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監控，在什么情況下，就按什么規則去做。習慣一旦養成，將很難改變，它很可能就會在關鍵時候左右你的人生。還是一個應聘的故事，給我的印象很深，說的是在一個知名企業的招聘中，經過層層選拔，最后只剩下八個人，這其中不乏碩士博士，只有一個應聘者是本科生，他對這次只招聘一人的應聘沒有抱多大希望。但是結果出乎人們的預料，最后是這個本科生被錄用了。在那幾個碩士博士的質疑聲中，主考官最后給出了答案。原來，應聘過程中，到了午餐時間，八名應聘者到了這個公司的餐廳就餐，吃完飯后，盡管餐廳里寫著每位十元的牌子，盡管沒有人告訴他們免費或者付費，但是，那幾個碩士博士想當然的以為這是免費的午餐，只有那個本科生自覺地或者說習慣性地把十元錢交給了收銀臺，因為他已經養成了吃飯就要交錢的習慣。原來，在餐廳就餐也是應聘考核的一部分，就憑這一個好習慣，這個本科生被認為是一個懂規則、有修養的人，他靠良好的習慣贏得了這次應聘。由此我也想到：有些同學可能認為有些習慣看起來有點傻，就像這個本科生，別人沒有交餐費，他交了，別人不排隊、我在排隊，別人偷懶不干值日、我在干值日，看起來是有些太老實、太傻了。但是，我想同學們應該清醒地意識到：就是這些看起來老老實實的良好習慣，才正是適應未來社會激烈競爭必不可少的優秀品質.
我們教育局的李忠新局長對良好習慣的養成非常重視，曾經幾次專門下發關于重視習慣養成的批示。有一次，李局長下班路上，看到了這樣一幕：在一所小學的門口，一位騎車放學的中學生看到馬路上的塑料隔離樁被風刮得倒在一旁，立即停好自行車，動手把此樁放回原處。雖然看起來是一件小事，但是局長對此卻大加贊賞，這個學生在其他人視而不見的情況下能夠做到這一點，說明他已經養成了踐行社會公德的好習慣，李局長親自批示：養成好習慣從一點一滴做起，號召要向這位同學學習，我們希望、我們也同樣相信，章丘中學的學生如果遇到類似情況同樣能夠做到。
習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種重要力量。所以，我們希望同學們從現在開始，重視良好習慣的培養，著眼于良好行為習慣、學習習慣、思維習慣和生活習慣的養成，培養自己文明、自信、感恩、寬容的良好品格。我們也希望同學們認真思考一下，想一想自己有哪些不良的習慣，給自己制定下好習慣養成的目標。從我做起、從現在做起、從一點一滴做起，看到校園中有紙屑果皮塑料袋等垃圾主動撿起、吃飯就餐文明排隊、起床后收拾好床鋪、按照值日清理好衛生，課前預習、課上認真思考、課下及時復習等等。如果我們大家都能行動起來，形成良好的行為習慣，那么我們的校園將會變得更加美麗、我們的學校會變的更加和諧，我們學校的教育就成功了。
有些同學可能說，我的好習慣什么時候才能養成啊?我真能養成這些良好的習慣嗎?怎樣才能養成這些良好的習慣?在此，我要告訴同學們的是：據研究，21天可以成就一個好習慣。在這21天當中，你心中所想、口中所言、行為所至，都要專心實踐你自己制定的習慣養成的目標，經過21天的重復，就會成為習慣，經過更長的時間，新習慣就成為你的一部分。總之，希望同學們在日常生活中，注意你的思想，因為它會變成你的行動;注意你的行動，因為它會變成你的習慣;注意你的習慣，因為它會決定你的命運。
謝謝大家
養成好習慣國旗下講話稿 篇8
老師們、同學們：大家早上好!
我今天在國旗下講話的題目就是《養成好習慣，走好每一步》。
同學們，什么叫習慣?習慣就是經過不斷的重復或練習而鞏固下來的行為方式。習慣在人的成長中至關重要，她不知不覺地影響著我們每一個人的品德，反映著每一個人的本性，決定著每一個人的成敗。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。而構成我們性格的，正是我們日常生活中的一個個習慣。當然，習慣有好壞之分，好習慣養成得越多，個人的能力就越強，他與成功也就越接近。因此，同學們要克服壞習慣、養成好習慣。
怎樣培養自己的好習慣?作為一名學生，首先要從身邊小事做起，從我做起。有這樣一個故事：戰國時，有一個叫陳番的年輕人，從小立志要為國家做出巨大的貢獻，但他卻從來不屑于將屋子打掃一下，每天只知道讀書。一天，一個朋友來看望他，見屋子臟亂不堪，便問他為什么不打掃一下。他答道：“大丈夫志在掃天下。區區一間小屋，能算什么?”朋友反問：“一屋不掃，何以掃天下?”頓時，他啞口無言。從此，陳番下決心從小事做起，最后，果然成就了一番大事業!
作為我們小學生，好的習慣主要指 “學習習慣、生活習慣、文明禮儀習慣和勞動習慣”，在小學階段，重點是學習習慣的培養。
在學習習慣方面，課前：要對照課程表做好預習，備齊、帶齊學習用品，不丟三落四;課中，不管哪個學科都要做到“五會”：會傾聽，會思考，會表達，會合作，會總結;課外，作業要按時保質完成，書寫要工整。還有考試后，考得好的總結一下經驗，考得不好的也不要氣餒，反思一下什么地方還不明白?哪些知識還沒掌握，就請老師再幫你講解或者自己看書解決，把漏洞補上。這樣慢慢就會形成很好的學習習慣。
在生活中，其他三個方面好的習慣也要養成，比如：要主動打掃衛生，養成愛勞動的習慣;每天堅持鍛煉，養成健康的體魄;做事不拖拉、不磨蹭，養成愛時惜時的好習慣;與人交往時，要多理解、多寬容，平時多說聲“你好”、“對不起”、“謝謝”、“再見”，養成禮貌待人的好習慣;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，用真情表達我們的心聲。 習慣的好壞直接關系到我們的一生和未來。懶惰的習慣導致失敗，勤勞的習慣造就成功。愛因斯坦從小就有問“為什么”的好習慣，使他成為偉大的科學家;毛澤東酷愛讀書的習慣，使他成為著名的政治家和文學家。最后把著名心理學家威廉·詹姆士的一句話送給大家，請大家一起默默記誦：播下一個行動，你將收獲一種習慣;播下一種習慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每位同學都能養成好習慣，成就好人生。
養成好習慣國旗下講話稿 篇9
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我們演講的題目是《養成好習慣，贏在新起點》。
時光飛逝，轉眼間我們踏入濟外的校門已經有三個星期了。人們常說“21天，一個良好的習慣就會基本形成。”那么，就請同學們跟我們一起回憶這三個星期的點點滴滴，一起自查，自己是否已經養成了良好的習慣呢?當然，我們期望的答案是肯定的。
著名教育家葉圣陶先生說過：“什么是教育?簡單一句話，就是要養成良好的習慣。”
我們升入初中，站在人生新的起點上，不僅要學好科學文化知識，更要鍛煉培養能力，養成良好習慣。
習慣是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。將來我們能否在社會立足，真正比拼的不是才藝，而是習慣。有位哲人曾說過：“播下一個行為，你將收獲一個習慣;播下一種習慣，你將收獲一種性格;播下一種性格，你將收獲一種命運。”這充分體現了養成良好習慣的重要性。古語“冰凍三尺，非一日之寒”，告訴我們行為習慣的養成并非一蹴而就，而要經過日積月累。
那么，怎樣養成自己的好習慣呢?我們認為：良好習慣的養成，就是從身邊的小事做起，就是將每天的事情做好。首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些不好的習慣。曾子說：“吾日三省吾身”，我們雖然達不到圣人的境界，但我們可以追求這種境界。
掌握好的學習方法，養成良好的學習習慣。古人云“工欲善其事，必先利其器”。我們要盡快找到適合自己的科學有效的學習方法，通過每日的努力堅持下來，成為穩定的行為。課前預習是學習新知識的起始環節，有利于提高我們課堂學習的效率;課堂是師生共同參與與創造的舞臺，老師的引領，學生的投入，活躍的氣氛，深入的探究，扎實的落實，是我們獲得知識、鍛煉能力、提高素養的重要途徑;課后復習是學習的中繼環節，是上課的延續和鞏固，有利于我們更好地掌握知識、完成作業;課后作業是通過獨立思考，運用知識解決問題，把知識轉化成能力的保障。把這幾個環節落實到你的日常學習中，你就是一個會學習的學生。
良好的行為習慣不僅體現在學習上，還體現在很多小事上。在教室里、樓梯間、走廊上、校園中，你輕聲慢語、輕步緩行;見到老師，你禮貌地問候;遇到打掃校園整理教室的同學，你前去幫忙;看到地上的一片廢紙，你彎腰把它撿起;需要別人幫忙時，你說聲“請”;打擾了別人，你道聲“對不起”;得到別人的幫助，你說句“謝謝”這些尋常小事處處體現著你的良好素養。21天，一個良好的習慣就會基本形成，你會感覺越發輕松、進步;90天，這個良好的習慣就會定格為你的好品格，你會越來越優秀
親愛的同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，堅持培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。讓我們一起努力，揚帆起航，在新起點養成好習慣，成就生命的精彩!
養成好習慣國旗下講話稿 篇10
老師們，同學們：
大家好!
今天我在國旗下講話的題目是《養成好習慣，成就好人生》。 愛因斯擔有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅實的基礎。
作為中學生，我們的人生還是剛剛開始，養成一個良好的習慣尤其重要。東晉大書法家王獻之冬練三發夏練三伏，把家門口一缸水練完，養成練字的好習慣;西漢時期匡衡黹壁偷光，養成讀書的好習慣;偉大的發明家愛迪生一生有1093項發明創造，這正是他勤于思考的好習慣的結果。可見好習慣對一個人的成功起著決定性的作用，因此，好習慣成就好人生無庸置疑，良好的習慣是一生享用不盡的財富。在生活中，我們也要養成如下好習慣：主動打掃衛生，養成愛勞動的習慣;每天堅持鍛煉，養成健康的體魄;做事不拖拉、不磨蹭，養成愛時惜時的好習慣;與人交往時，要多理解、多寬容，平時多說聲“你好”、“對不起”、“謝謝”、“再見”，養成禮貌待人的好習慣;上課勤思考，養成勤于思考的好習慣;放學排首整齊隊伍回家，養成走好路的習慣;還有寫字好習慣，讀書好習慣，吃飯好習慣，睡覺好習慣，放物好習慣等。
同學們，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。當一個人養成了良好的習慣，他的生活就會變得豐富多彩，他的人格魅力便會得以綻放，他的事業就會蒸蒸日上!
同學們，好習慣是有意識地養出來的，著名的教育家葉圣陶曾說過：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。就讓我們播酒好習慣的種子，用恒心去澆灌，用毅力去培育，用意志去成就我們精彩的人生吧。
養成好習慣國旗下講話稿 篇11
我的母親王桂芝18歲入黨，如今已經77歲，雖然沒有文化，卻能自覺自愿地關心照顧年邁和重病的親戚、鄰居、親人，幾十年如一日地堅持著，這份執著感動著村里的每一個人，大家對她的真情和善良贊不絕口。鄉親們都親切地稱她為“雷鋒老太”。
幾十年來無論春夏秋冬，每天天剛蒙蒙亮，母親起來后便開始忙碌起來，抱柴、燒水，水燒好了，她熟練地拿起兩個水盆，將鍋里的熱水分成兩份，一份送到住在對門的大伯子屋里;另一份則送到鄰居金嫂的屋里，幫金嫂穿好衣服、洗臉梳頭、收拾好屋子再回來做飯。
在三面環山的河北省青龍滿族自治縣龍王廟鄉大迫溝里，零零散散地住著不到20戶人家，一墻之隔的母親家與金嫂家坐落在山溝南面的一個山坡上。
這兩個家庭中，住著4口人，北面的院子里住著母親和我的86歲大爹，南面的院子里住著92歲的金嫂和她57歲的兒子馬忠，馬忠從青年的時候起一直很少回家。金嫂從40多歲雙目失明至今，50年來，她早已習慣了我母親每天無微不至的關懷、照料。幾十年來，母親天天給她洗臉、梳頭、燒炕，還管一天三頓飯。說起我的母親，金嫂的臉上始終洋溢著滿足的笑容：“遇上這樣的好鄰居，是我上輩子修來的福。”
母親18歲與父親結婚，她便開始侍候已經癱瘓不能下炕的婆婆多年。很看重風俗禮儀的奶奶即使癱瘓在床，講究也很多，母親總是順著奶奶，還變著花樣做她愛吃的飯菜。奶奶一會兒也離不開母親，逢人就夸母親好。
上世紀70年代初，母親大姑子的婆婆病倒在炕上，偏偏大姑子又體弱多病，自顧不暇，母親便主動幫助大姑子承擔起照顧老人的義務。整整一個冬天，母親每天都沿著山間小路冒著寒風，去8里外的大姑子家，侍候老人的起居、做飯喂飯、擦屎端尿。糊涂的老人一直管我母親叫“媽”，怎么也糾正不過來，直到去世。
1980年，86歲的爺爺病倒，母親耐心地伺候著，擦屎接尿。悉心護理了三年多，爺爺微笑著離世。
1986年大年三十那天，一個蓬頭垢面的老婦人流浪到我家，母親就像對待親人一樣幫她洗頭洗臉，找出家里的舊衣服，撿合適的給換上，全身都給收拾干凈，一起吃了年飯。流浪老人如同到了自己的家，開心地笑著。流浪老人走后，母親發現老婦人睡的炕席邊留下了兩角錢。
，我的父親得了腦血栓和冠心病。母親天天給父親按摩，幫助康復。開始時攙扶著在院子里散步，后來病情加重，就用車推著出門散心。白天晚上都要幫助翻身、接屎接尿、換尿布。一夜不知要起來多少遍，十多年里，夜里從來沒脫過衣服，很少睡覺。最后的幾年，我的父親已經成為植物人，喪失了咀嚼功能。母親每天都是用嘴嚼著喂飯。醫生曾斷言這樣的病人只能活5年，在母親的精心照料下，父親活了20xx年。
說起我的母親，全村每個人都有這樣的感慨：“這個老太太心太善良了。”“侍候人一天兩天容易，這么多年、侍候這么多人太難了。現在很多親生兒女都做不到這樣。”
我們姐弟5人都早已在縣城上班，父親病逝后也曾多次請母親到縣城去住，可都被她拒絕了。“我去享福了，隔壁的金嫂誰來照顧?你大爹說啥也不去敬老院，怎么辦?”母親笑著說：“我這輩子就是侍候人的命，見到別人有難處，不幫一把心里就過意不去。”如今我和哥哥、姐姐每個周末都帶很多吃的和生活用品回家看望母親，可她總是把好吃的分成幾份，給山上和山下的老鄰居們送去。
看到母親的白發與日俱增，母親的脊背一天天地駝下去，我們的心有一種隱隱的痛。每當我對母親說：“媽，你太苦了。”母親卻總是笑呵呵地說：“我不覺得苦，現在的社會多好啊，要啥有啥，只要身體好多干點活兒算啥，能照顧別人總比讓別人照顧我強。”她總是很知足。
我的母親是一個平凡的農村婦女，一個普通的共產黨員，但她所做的平凡事，卻有著不平凡的價值。母親多次被評為優秀共產黨員、學雷鋒先進個人。青龍滿族自治縣精神文明建設指導委員會授予母親“高尚青龍人”榮譽稱號，秦皇島市精神文明建設委員會授予母親“平民偶像”榮譽稱號。
養成好習慣國旗下講話稿 篇12
同學們，老師們：
上午好，我今天演講的題目是：讓執著追求成為一種信仰。我認為追求是一種精神，更是一種意志，它可以使我們在人生的道路上更加踏實的走下去，在我們遇到困難時，它可以告訴我更加堅強。
有一種鳥叫做荊棘鳥，它從生下來就有一個理想，飛到荊棘叢最高的一個枝上，讓那根刺狠狠地刺入自己的胸膛，唱出一生中最為凄慘而又動聽的歌聲。為了這一理想，它付諸于行動，在生命的最后一刻唱出了美麗、凄慘的歌聲，因此得名：荊棘鳥。雖然，這一理想實在讓人無法理解，但是，如果我們擁有像它這樣追求的意志，那我們離理想還遙遠嗎?
執著，是一種勤勉的跋涉，一種淡泊的心境，一種剛硬的精神氣質，一種壁立千仞，無欲則剛的節操。執著是忘情是專注，是一心一意的全神貫注的追尋和探索，是鍥而不舍孜孜不倦的探求;執著更是熱情的投入，是一份深深的眷戀;執著也是給予是付出，是全副身心的追求。
追求可以使自己不再向困難低頭，追求時時刻刻地會提醒我們，為了我們輝煌的明天，去追求自己的理想吧!
執著不僅僅是生存的需要，更是心靈的需要。人活著不能沒有東西吸引你往前走，也不能沒有為追趕上這個東西而付出奔跑。或許，我們奔跑了仍然沒有追上，但為了有所追求而執著，雖是艱辛的，卻必然也是一種幸福。
欣賞執著，品味人生。如果說軟弱是生命的悲哀和無奈，逃避是意志的沉淪和喪失，那么執著則是理想的升華和永恒。
偉大的同學們，老師們，我們也應該有自己的執著追求，我們要敢于拋棄不滿，放下抱怨，扔掉借口，不要假設。我們給自己的追求做一個構想，那就是同學們考名校，老師們成名師，十三中創名校。這就是我們的執著，也是我們十三中人一直為之奮斗的追求。
我堅信，高一高二的同學們在沖刺期末的考試中必勝，高三的學生們在拼搏2--的高考中必勝，我們十三中在創建名校的路上必勝。
我希望我們一起堅定信念，執著追求，勇于奮斗，敢于成功。讓奮斗成為一種信仰，讓我們的激情再次燃起。沖刺期末，贏定高考。謝謝!
養成好習慣國旗下講話稿 篇13
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
隨著現在人們生活的不斷富裕，浪費的現象也越來越多——嚼了一半的面包，咬了一口的饅頭，吃了一半的米飯，喝了一半的湯……這些在貧困地區吃不到的食物卻被我們無情地扔進了垃圾桶。在生活中，許多鋪張浪費的現象沒能得到全面的控制。有關數據顯示，中國人在飯桌上浪費的糧食一年高達20__億元，被扔掉的食物相當于2億多人一年的糧食，舌尖上的浪費讓我們覺得十分心痛。
“崇尚節儉，摒棄浪費”從我做起。記得我小時候有一天中午，我把飯盛得滿滿的，可是因為沒有我愛吃的菜，我就打算趁著爸爸媽媽不注意的時候把飯倒掉，結果不巧被爸媽發現了。爸爸嚴厲地問我：“為什么要把飯倒掉?”我一本正經地說：“因為沒有我愛吃的菜。”媽媽說：“你不是學過《憫農》這首詩嗎?背一遍。”我一愣，漫不經心地背著：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”媽媽說：“既然你會背這首詩，那怎么不在行動上愛惜糧食呢?你知道嗎?一粒米，千滴汗，粒粒糧食汗珠換。人人節約一粒米，拯救世間千萬人。真是‘不當家不知柴米貴’……”我聽著臉紅了，又重新回到餐桌上，大口大口地把米飯吃完了。從那以后，我心中就有一個概念：愛惜糧食，從我做起，杜絕浪費，現在做起!
后來，我從電視上了解到世界上還有許多貧困地區的人們因為沒有糧食吃而被活活地餓死，還有一些貧困地區的人們吃的是粗糠和雜糧，各個都是面黃肌瘦的。每當我看見垃圾桶邊上放著許多剩菜剩飯時，我的腦海里就會浮現貧困山區農民饑餓的情景，心里覺得很慚愧，這些米飯可都是農民伯伯辛苦的勞動和勤勞的汗水換來的!
俗話說得好，“民以食為天，愛惜糧食，人人有責!”其實節約糧食做起來很簡單：吃多少盛多少，不要剩飯菜;不挑食、不浪費。注重節約適度、綠色低碳、文明健康的生活方式和消費方式，把中華民族
養成好習慣國旗下講話稿 篇14
彩虹再美，也有消逝的一刻;花兒再香，也有凋零的時候;春雨再柔，也只不過是稍瞬即逝，我希望青春更長久。越美好的事物，越難以停留。青春就是這樣，還來不及珍惜，就輕輕從指尖滑走了。
青春，來也匆匆，走也匆匆。他是初生的太陽，活力四射，朝氣蓬勃，可太陽終歸要收起光芒，青春也要走向結束。多么希望青春永遠伴隨著我們一起迎來燦爛的生活。
青春是一首歌。抑揚頓挫，跌宕起伏，每一個音符都在歡悅的跳動，所有人都被他感染。我希望這首歌更長，擁有更多活力音符，有更多的轉折與高潮。我要用最大的熱情演繹這首歌，創造更多的美好。讓青春之歌永遠響起。
青春是一本書。需要細細的去品味，沒有呆板，只有精彩與樂趣。我希望這本書更厚，有更多的時間去品。會得到更多知識與熱情，暢游在浩瀚的書海中，永無止境。而我也會為這本書添枝加葉，使青春之花開得更艷。
青春是一場夢。虛虛幻幻，轟轟烈烈，美麗至極，這是一場不愿醒的夢。我希望這場夢更長，希望有更多的情節波動，縱使醒來，也有更多的美好回憶。
青春是陳年久釀，香醇味美。我希望他珍藏的時間更長，這樣他就會更香濃，更美味。我會有更多時間欣賞他，用努力去完美他。
總之，青春是美麗的。我希望青春更長久，更好的利用青春，更好的用心澆灌青春之花。讓青春因我而更精彩!
養成好習慣國旗下講話稿 篇15
擁有健康的身體，對于我們的學習是至關重要的。現在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛煉身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依托，即使有知識、有才干也難以施展，心有余力不足。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點事情就墜入藍色的憂郁之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態決定一切，良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰。
同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質，是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標志，同時也是社會發展和個人發展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。
養成好習慣國旗下講話稿 篇16
敬愛的老師們，同學們：
大家早上好!今天我演講的主題是努力學習，只爭朝夕。年輕是搏擊風浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，應該抓緊時間，持之以恒，努力學習，只爭朝夕。
為理想而努力，為將來而奮斗，先輩們為我們做出了榜樣。因為努力，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王子;因為努力，羅曼·羅蘭二十年的心血凝結成《約翰·克里斯多夫》;因為努力，巴爾扎克給人們留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由于努力，愛迪生才有一千多項偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;先賢古哲才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊瑩映雪的千古美談。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮”;卡萊爾更是激勵我們：“天才就是無止境的勤奮刻苦的能力”。
長江后浪推前浪，就是我們的雄心;強中自有強中手，這上一我們的豪情。讓處于學習階段的我們，像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力、不懈追求，只有這樣，我們才能在學習的道路上將一點一滴的知識積累，才能在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏;只有這樣，我們才能實現自己的理想，讓生命放射出燦爛耀眼的光芒。然而，奮發進取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，貴在“當下”。中國共產黨創始人李大釗曾說過：“我以為世界上最寶貴的是“今”，最容易喪失的也是“今”。
正是因為它最容易喪失，所以覺得它寶貴。是啊，昨天已經過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。同學們，我們沐浴著時代的光雨露，享受著良好的學習環境與教學設施，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。努力學習，只爭朝夕，是我們義不容辭的責任。努力學習，只爭朝夕，清晨的港灣，千帆競發;努力學習，只爭朝夕，人生的戰艦，乘風破浪;努力學習，只爭朝夕，勝利的凱歌，威武雄壯!國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春，我們只爭朝夕!
謝謝大家!
養成好習慣國旗下講話稿 篇17
尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家好：
今天我國旗下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導文明生活》。20--年5月31日是世界衛生組織發起的第--個世界無煙日。相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。
現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。1991年6月29日，第七屆全國人大會第20次會議通過了《中華人民共和國煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內。20__年11月28日，北京市人大會發布了關于落實《北京市控制吸煙條例》，決定自20--年6月1日起，在室內及公共場所全面禁煙。
大量的科學研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發育受到影響等。
同學們，聽到這么多如此令人震憾的數字時，難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎?
人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。