教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿（精選15篇）

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇1

　　老師們，同學們：早上好!

　　今天我國旗下講話的內容是：冬季，請加強體育鍛煉!

　　法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。

　　冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。

　　隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議

　　1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風，更不應立即洗澡，而應回到室內等汗干后再洗澡或擦澡。

　　2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關節和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

　　3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

　　4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。

　　5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學習。

　　6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

　　最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。 祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇2

　　尊敬的各位老師、各位同學：

　　大家早上好!

　　今天，我國旗下講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。

　　同學們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發現教室里感冒、咳嗽、發熱的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結果。冬天可是鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!"這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。

　　寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說"冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗"就是這個道理。

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　　冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發育。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

　　那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，提高身體機能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時要衣著合理，注意保暖，以防感冒。

　　3、要循序漸進，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可"三天打魚，兩天曬網"。

　　同學們，每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。

　　同學們，身體是知識的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和生活，才能應對各種困難和挑戰。

　　同學們 ，讓我們一起努力做到：人人會鍛煉，個個善運動，增強身體素質，爭做陽光學生。讓我們一起行動吧!

　　我的發言到此結束，謝謝大家!

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇3

　　老師們，同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質》。 “少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。”我們青少年身體素質的好壞，說大點關系著祖國的未來，說具體點關系到我們未來個人的發展。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅強，才好有志向遠大。

　　有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學一跑步就氣喘，一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒。這樣的體質，怎能應對緊張的學習生活?又怎能適應未來的工作需要?

　　隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運動，參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展，還可以增強我們的體質，提高我們的運動能力，培養我們堅強的意志和團結協作的精神。

　　冬天的早晨很冷，有的同學怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。逃避課間操，甚至逃避上體育課，在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點，積極參加鍛煉，體育課活動課走出教室，到操場上去，參加各種體育運動，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會有更充沛的精力來面對學習。

　　在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力，減少疾病的發生。我相信我們的同學，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學習，一定會積極運動起來，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難。

　　謝謝大家，我國旗下講話完了。

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇4

　　尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天我要講的題目是《高三要有高三的狀態》。

　　我們已經進入高三，那我們的狀態是什么樣子呢?我的評價是整體很好，個別現象有待提高。下面幾個方面想特別叮囑一下同學們，咱們師生共勉。

　　一、我們先看一看我們的學長學霸是怎么學習的。下面是我們一中網站的一則新聞： 6月30日晚上，北校區20xx級邀請20xx年高考中已被清華、北大錄取的侯潤澤、王鵬宇、劉宗壯、劉坤同學為20xx級學生作學習經驗交流報告。四位優秀學子從自身的角度分享了自己三年以來的學習經驗。理科狀元侯潤澤同學發言風趣幽默、金句連連，他說一般學習中要注意以下幾點，一是重視基礎，要學會梳理課本知識、查漏補缺;二是各科都有竅門，語文要跟準老師節奏，數學要注重結題步驟，找出做題規律，英語要重視書寫和積累單詞，理綜要根據材料做題，記準公式定理;三是注重效率，注重準確率，不要一味追求速度和刷題;四是要勞逸結合，重視休息。劉宗壯同學發言思路清晰，他提出了三點，一是態度決定一切，學習要有自信，要給予自己積極的心理暗示;二是不要攀比成績，影響心情乃至同學關系;三是緊跟老師節奏走。奧賽金牌得主劉宗壯同學就學習奧賽的一些經驗重點做了介紹，他說道，一是要獨立掌握自己的命運，寫出屬于自己的計劃，二是要把基礎學好，三是細節很重要，四是要注重學習心態，五是要學會向周圍同學學習。奧賽金牌得主劉坤同學將數學奧賽和高中學習經驗娓娓道來，她提到：一是心態不要浮躁，設定目標和計劃，跟著目標和計劃做就好，最重要的是要開始做;二是要踏實沉穩，尤其是最后一個月要穩住，事實證明最后一個月的東西記得最牢固;三是做題時不要焦慮，不要受周圍同學影響;四是簡單題重細節，難題重思路，思路寫得越詳細越好。

　　我想給大家提醒的是專注，學習要有高度的注意力，心無旁騖，用心專一，全神貫注。古人練毛筆字時，手腕中的懸著的毛筆，別人想從背后偷偷取走，那是拿不走的，說明此人腕力足，書寫專注。高三的學業越來越重，但是學習應該越來越專注。如同聚光燈，越聚于一點，越能照亮前方。

　　二、高三要有高三的狀態和樣子。陳主任在我們剛搬到新教學樓時就給大家提出了幾個關鍵詞，相信大家都已牢記在心。那就是五字要訣：凈、靜、競、敬、精。要求我們做到：環境干凈，自習安靜，有競爭意識，有敬畏精神，最后學習上要精益求精。其實，我們的學習環境和士兵的生活環境有很多相似之處。士兵分為好幾種，有民兵預備役士兵，有野戰軍，有特種兵。大家是想做只會打槍的預備役民兵呢，還是想做以一當十、智勇雙全的特種兵?我相信大家都想做特種兵。特種兵的訓練，同樣的科目訓練的次數要多，質量要高，另外還有挑戰人的極限的極度刻苦的訓練方法。高考特種兵怎樣練成?大家真正能夠做到陳主任給大家提的五字要訣，就差不多啦。關于環境，我想多說一點，一是衛生環境要搞好，值日生值好班;同學發現垃圾要及時撿起，放到垃圾箱里。環境衛生，責任在我。每當看到同學搬著大塊頭的垃圾箱下樓的時候，每當看到同學追著隨風起舞的塑料袋奔跑的時候，每當看到同學默默撿起地上的紙片窩在手里準備扔掉的時候，我的心里都是滿滿的感動!環境，還有一個重要的意思，也就是李校長給我們講的：每一個人都是別人的環境，我們人人互為環境。所以我們要做好自己，每個人做好了自己，大家就做好了集體，我們就做好了一中人 。

　　三、要抓好紀律，鐵的紀律是取得勝利的保障。7月1日在《慶祝中國共產黨成立95周年大會上的講話》中有這么一句：著力培養有靈魂、有本事、有血性、有品德的新一代革命軍人，努力建設一支聽黨指揮、能打勝仗、作風優良的人民軍隊。身居鬧市一塵不染，艱苦奮斗紀律如鐵的南京路上好八連就是這樣一支作風過硬的軍隊。令行禁止，有令則行，有禁則止。南京路上好八連讓當年挑剔的上海市民嘖嘖稱贊：和國民黨的軍隊就是不一樣!不以規矩，不能成方圓。前些天，我和國政老師受學校派遣有幸參加了20xx年山東高考的語文閱卷工作。在第一天的培訓會上，相關領導就向我們通報了今年8位閱卷老師因為遲到而被勒令回家的紀律處分。這幾位老師都是不遠幾百里趕到濟南的，但是，檢查組講，遲到一分鐘也不行。這就是紀律。我們在為那幾位辛辛苦苦大老遠趕來的老師感到惋惜的同時，不得不敬佩高考閱卷組的紀律嚴明和雷厲風行。試想，沒有這樣鐵的紀律，怎能保障全省56萬多考生的閱卷質量?由此，我想到我們個別經常遲到的同學，我們今天因為你遲到了放你進校門，讓你進教室，明天在高考的考場上、在未來的職場上，別人還會這樣放你進去嗎?絕對不會!所以，鐵的紀律應該從現在就要遵守，這是對你的高三負責，對你的高考負責，更是對你的未來負責!

　　四、暑假，又一次逆襲的大好機會。暑假即將來臨，這也是高中最后一次暑假。我們應該如何科學規劃好自己的暑假，安排好自己的學習生活呢?希望大家參照我們的《假期學習生活指導》，合理安排，科學規劃，做自己生活和學習的主人。希望我們這個暑假，既是快樂的、安全的，更是充實的、高效的。

　　最后，祝大家期末順利，假期快樂!謝謝大家!

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇5

　　老師們、同學們：

　　第十周我校順利舉行了期中考試，同學們遵守考紀，考出了自己的真實成績。老師們認真監考，認真閱卷，認真分析講評同學們的考試成績。

　　通過期中考試，同學們檢驗了自己學習的學習效果。不管考好考壞都是對自己能力的一種鍛煉。通過考試，我相信絕大部分同學都在思考一個問題，那就是自己在學習目的、學習態度、學習方法、刻苦精神等方面還存在哪些不足，都會暗下決心，把期中考試做為學習的新起點，今后一定會把青春旺盛的精力更多地投入到學習中去。每個同學都會取得與自己刻苦努力成正比的學習成績。功到自然成，希望同學們都能默默的耕耘、認真的耕耘、刻苦的耕耘，只要耕耘就會有豐碩的成果。

　　通過期中考試，教師們要認真思考總結前一段教學的效果，把好的教學思想、教學觀念，教學方法，教學技巧、教學思路發揚光大。要熱愛學生，會欣賞學生，能及時、準確地發現學生頭腦中和行為中的閃光點，給星星之火再加點油。

　　希望老師們能轉變觀念，重塑教師精神，將“紅燭精神”升華為“火箭精神”。

　　首先，“火箭精神”不僅包含了“紅燭精神”中最可貴的部分——奉獻精神，而且“有的放矢”。其產生的巨大推力把一批又一批學生送入“預定軌道”的同時，自己也一級比一級飛得更高，從而使學生成才與教師成才實現最審美和諧的統一。

　　其次，“火箭精神”崇尚“奉獻”，更強調“服務”與“責任”。有了服務意識，才能從根本上改進教師的工作方法;有了責任，教師才能更好地從學生的需要出發去設計教學，讓學生人人成才。

　　再次，“火箭精神”的核心是倡導合作意識和團隊精神。教師之間應加強交流和學習，取長補短，共同提高。而“團隊作戰”是當代科學發展的重要特征。作為培養和造就未來具有綜合知識結構，善于合作，勇于創新的優秀人才的教師，就更要提倡團隊精神。

　　老師們、同學們，讓我們師生攜起手來，為保定二中能培養出一批又一批優秀人才而努力。

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇6

　　中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學大家韓愈就曾說過：“業精于勤，荒于嬉。”也就是說，學業方面的精深造詣來源于勤奮好學。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。

　　勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。

　　曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一。傳說，有這樣一個有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重復誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時來了個賊，卻怎么也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來說：“這種水平讀什么書!”然后將那篇文章背誦一遍，揚長而去! 賊人比曾先生聰明的多，但他只能成為賊，而曾先生卻成為連毛主席都欽佩的人。

　　我們無法驗證這個故事的真實性，就算是假的，我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變為天才!記得一位哲人曾經說過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”不管是天資奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個字——勤奮!

　　勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上;我國史學巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長江流域，為《史記》的創作奠定了堅實的基礎;德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時間，搜集了大量材料，寫出了震驚文學界和思想界的巨著《浮士德》;我國數學家陳景潤在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外上千本有關資料，通宵達旦的看書學習，最終取得了震驚世界的偉大成就!可見，任何一項成就的取得，都是和勤奮分不開的。

　　勤出智慧。傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登臺演講時，聲音渾濁，發音不準，常常被雄辯的對手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個弱點，他便每天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學者朱熹也講過這樣一個故事：福州有個叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學苦練，知識與日俱增，后來終于“無書不讀”，成為博學之士。這就應證了一個道理——勤能補拙。

　　勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道;很多人讀完莫泊桑的《項鏈》之后都會認為瑪蒂爾德愛慕虛榮，追求享受，而我則更看中于他能勇敢面對打擊，用辛勤的勞動來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價告訴我們——勤勞才是立身之本!

　　默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。坦然面對，在過程中付出汗水和心血，那么我們就可以自豪的交給人生一份滿意的答卷。

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇7

　　老師們、同學們：

　　本周三至周六將進行我校的期中考試。為保證考試工作的順利進行，嚴肅我校考風考紀，向全校師生提出以下幾點要求：

　　1.監考老師要嚴格執行保定二中監考規則，做到嚴肅認真地維護考場紀律。按考場規則做好監督檢查工作。嚴禁在考場內吸煙、閱讀書報、抄題、做題、閱卷等。嚴禁擅離職守，以保證監考工作的嚴肅性。對考生違犯考場規則和作弊情節，要如實填寫在《考場記錄報告單》上，考試結束后，連同試卷、草稿紙交教務處。

　　2.各班班主任要利用今天班會時間，組織學生認真學習《二中學生必讀》中關于“二中考場規則及違犯考場規則的處理規定”。進行考風考紀教育。

　　3.周二晚自習停上，下午二節課后各班班主任組織學生清掃衛生，布置考場。考場內要做到“四凈”即：地面凈、桌面凈、黑板凈。待教務處檢查驗收合格后方可離校。

　　4.考試期間，將 繼續開展“三無”班級評比活動。即考場內外無字紙、雜物，考試無違紀作弊，自行車無亂擺放。各班要采取有效措施，責任到人，檢查落實到位。周六上午考試結束后必須徹底清掃衛生。為周一上課做好準備。

　　學校德育處、團委會、保衛處、醫務室在本周加強聯查力度，并將其檢查結果做為班級重點考核內容。

　　老師們、同學們，考風考紀教育已成為我校常抓不懈的常規工作。在師生的共同努力下，已初見成效。我相信，只要領導重視，全體教師高度負責，師生形成共識，共同抵制社會不良風氣的影響。我們就一定能以實事求是的態度，良好的心態對待這次期中考試，愿同學們用自己的真實成績向老師和家長匯報。

　　祝同學們取得優異成績!

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇8

　　老師們，同學們：大家早上好!

　　今天是新學期開學第一周，我是初三一班學生我的國旗下講話主題是：新學期新氣象，新目標新作為。邁著輕盈的腳步，沐浴著三月的陽光雨露，在這播種的季節里，我們又迎來了播種希望的新學期。

　　回想昨天，我們擁有過許多業績與輝煌，但那已成為一段美好與甜蜜的回憶;回憶過去，我們也許經歷過許多困難與坎坷，但那已成為幾滴消失的淚痕。讓我們把從前的成功與失敗珍藏在記憶深處，把成敗的經驗與教訓銘刻在心中。今天，我們將以積極的、樂觀的、自信的心態去對待新的學習和新的生活，這樣我們成長的天地會更加寬廣，飛翔的空間會更加高遠，發展的潛力會更加強勁。

　　業精于勤荒于嬉。經過本學期的學習，我便要告別母校到高一級的學校繼續學習深造。其他年級的同學也將要進入高一年級的學習。誰不想獲得好的成績，誰不想獲得成功?請同學們時刻牢記：要想成功勤奮是必不可少的，也是最為重要的。魯迅先生曾經說過：“哪里有天才?我只是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。”唐代詩人白居易幼年好學，勤奮不懈，年僅16歲就寫出了“野火燒不盡，春風吹又生。”的千古絕句。勤奮不一定會成功，但成功肯定以勤奮為基礎，因此我們希望全校學生在自己成長的道路上珍惜時光，勤奮學習，講究方法，鍥而不舍，做一名有志向、有個性、有追求的好學生。

　　老師們，同學們，新學期的鐘聲已經敲響，新學期的目標已經規劃，讓我們以昂揚的斗志、飽滿的熱情投入到新的學習和活動中去，用實際行動和優異成績給學校、給社會、給家長、給自己交上一份滿意的答卷。

　　最后祝全體師生豬年學習工作愉快、學業進步、事業有成。

　　謝謝大家。

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇9

　　同學們：

　　聯合國21世紀教育委員會提出21世紀教育的四大支柱，即學會求知、學會做事、學會共處、學會做人，學會做人是四大支柱的關鍵和核心，也是教育的目的和根本。

　　學會做人，這是我們每個人都要面對的問題。不管一個人有多少知識，有多少財富，如果不懂得做人的道理，這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。希特勒、成克杰、胡大海，他們有知識、有財富、有地位，單他們不懂得做人的道理，最終成為歷史的罪人。在新千年到來之際，西方人在評選20世紀最偉大的思想家時，把馬克思排在了首位。他的思想和人格魅力永遠鼓舞著一代又一代人。是盒子，埋在哪里都不會失去價值;是糞土，再張揚也逃不掉被唾棄的下場。

　　人，從本質上講，是社會的人。做人，在不同的國家，同一國家的不同歷史時期，都被賦予不同的內容和色彩。因此，學會做人，離不開現實社會。就我們所處的現實社會而言，就要在繼承和發揚民族優良傳統美德的基礎上，用鄧小平理論武裝自己，從小確立遠大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義現代化事業的建設者和接班人。用《小學生日常行為規范》和《小學生禮儀常規》來鞭策和約束自己。按德、智、體、美、勞全面發展的要求，從小養成良好的品德，學好科學文化知識，鍛煉強健的體魄，培養高尚的審美情趣，在學校做個好學生，在家里做個好孩子，在社會做個好少年。正如教育家陶行知所說：“千學萬學，學做真人”。

　　學會做人，對于各人來說，非一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗。活到老，學到老，是一輩子的事情。毛主席講過“做一件好事并不難，難的是一輩子做好事。”《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基有一句名言：“回首往事，不會因虛度年華懊悔，不會因碌碌無為羞愧。”我希望同學們以這種勇于獻身的英雄主義精神激勵，鼓舞自己，從小做起，從現在做起，從一點一滴、一言一行做起，逐步養成文明禮貌，團結互助，誠實守信，遵紀守法，勤儉節約，熱愛勞動的好品德，努力做一個高尚的人，純粹的人，有道德的人，脫離低級趣味的人，有益于人民的人。

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇10

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我講話的題目是：人人講誠信，校園更美好。

　　誠信，就是誠實、守信。對自己、對他人，對集體要有責任感。它是一種美德，因為我們每個人都可以做到;它是一種期盼，因為我們都希望別人對自己誠信;它也是一種高尚的境界，這既因為我們的社會需要誠信，也說明我們的校園，我們的社會還缺乏誠信。正因為此，我們要人人講誠信，時時講 誠信，共建美好和諧的校園。

　　誠實守信，是中華民族的傳統美德。千百年來，人們講求誠信，推崇誠信，誠信之風質樸醇厚。她早已融入我們民族文化的血脈，成為文化基因中不可或缺的重要一環。誠信是做人的基本要求，是評價我們每個人素質水平的標準，也是衡量社會文明程度的道德準則。我們必須嚴肅面對和高度重視這個問題。我們需要誠信，我們呼喚誠信，然而在我們的生活中經常可以看到一些不誠信的人和事：有的學生不按期歸還助學貸款，也有的學生考試作弊、抄襲作業、簡歷注水、同學之間交往不真心等不誠信的行為，這些不誠信的行為，影響著人們的相互信任和團結，使我們不能集中精力進行學習和生活，也不利于校園和社會的和諧與穩定。

　　我們的社會呼喚誠信，我們的校園也呼喚誠信，作為一名在校大學生，我們首先應該努力追求、主動建立、加倍珍惜校園里的誠信。我們在老師面前要誠信，與同學相處要誠信，參加各種活動也要誠信，我們要善于發現別人的優點，包容別人的缺點;要敢于承認自己的差距，勇敢面對自己的不足。我們要以樂觀的心態營造誠信，以積極的心態追求和諧。只有做到了誠信，我們才算得上真正意義上的大學生，人與人的相處才會公平有序，我們的生活才會朝著幸福安定的方向發展。

　　因為有誠信，陽光才散發燦爛的溫馨;因為有誠信，江河才流淌出美麗的畫卷;因為有誠信，人與人之間才有了和諧。誠信是一朵永開不敗的鮮花，誠信是時空中永恒不變的星斗，誠信是我們每一個大學生內心的信仰。

　　孔子說：“人而無信，不知其可也。”孟子說：“誠者，天之道也;思誠者，人之道也。詩人海涅說：“生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。”我們說：“誠信是最美麗最圣潔的心靈，它讓人們問心無愧，心胸坦蕩。”同學們，讓我們積極行動起來都來講誠信吧!從你我做起，從身邊的每一件小事做起，從現在做起，事事講誠信，時時講誠信，我們的校園就會充滿真善美，我們的校園就會更美好。

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇11

　　老師們、同學們：

　　按照我校德育工作系列化安排，十一月份工作的重點是：在全校范圍內進行法制宣傳和校規校紀教育。回首開學來的基本情況，經過全體師生的努力，我校整體局面是很好的，教學秩序穩定，衛生狀況良好，從面上看，沒有死角，令人滿意。

　　但是，從嚴深入分析考查起來，真的沒有死角了嗎?不是，還有一個最大的死角，它存在于咱們部分同學心中，就是一些文明習慣的養成，在咱們部分同學心中還沒有達到高度自覺的程度，一些觸及法律邊沿的行為還偶有發生。比如，有的同學之間發生矛盾，不是奔著互相關愛協調解決，而是勾人報復，當老師或領導找他談話時，還鐵嘴鋼牙，死不承認，說幫助報復的人一個也不認識，是他花錢雇來的。他哪里知道，花錢雇人鬧事，問題更嚴重，是犯法行為，真是法盲一位。

　　還有一些看似小事一樁，但發生在高中學生身上卻很令人費解，比如，有的極個別高三學生還因屢犯課堂紀律讓班主任停課請家長，當問到他們知道錯了嗎?知道。知道了怎么不改呢?他會很難為情的回答：“真是，怎么就改不了呢?”。同學們，上課違紀，這本來是小學初中應該糾正的行為，但在個別同學身上又延伸到了高中。如再不改，難道還延伸到而立之年嗎?

　　還有一次，我們一位領導發現，幾位同學正在樓下認真清掃衛生，卻不時有幾片碎紙紛紛揚揚從空中落下，經我們領導一查，卻是摟上的兩位女同學所為。同學們，這種小事看似出自天真爛漫的念頭，但品味起來，實在顯得無知而令人生厭。這種同學既不知如何善待他人，又不知如何善待自己。

　　另外，現在天氣漸冷，有的感冒的同學嗓子一發癢，隨地“啪”的一聲就是一口，在我們全部硬化的地面上十分顯眼，令清掃衛生的同學都感到作嘔。道理很簡單，你這種行為很不文明。反之，你完全可以吐在自備的手紙上，丟在垃圾箱內，這樣你的行為就文明了。

　　凡此種種，還有其它，諸如公物保管，不應亂寫亂畫等，不再一一枚舉和剖析。

　　同學們，這些不規范不文明的行為或習慣，不正說明在我們部分同學心中還存在著很不文明的死角嗎?這不正說明我們還是很有必要深入進行法制教育、行為規范教育和道德品質教育嗎?

　　為此，在十一月份，學校要求各班要利用班會時間，認真溫習一下學校下發的“保定二中學生必讀”，那上面既有二中的校規校紀，也有“預防未成年人犯罪法”等法律條文。在學習的基礎上，人人進行一下自查自糾。對具有以上所列不良習慣的同學更要痛下決心，深挖思想根源。學校在教育你的時候，總是既要從嚴，又允許反復。但你可不能自我原諒，一個新時代的有為青年應該有骨氣，有恒心，克服自己的弱點，因為這看似小的事情，是一個人道德品質好壞的再現，它關系著環境，關系著他人，關系著校容，甚至也關系著一個民族的文明程度和文化素養。同學們爭取通過本次自查自糾，使我校的教學秩序更加規范有序，使我們二中學生的行為舉止更加文明高尚。

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇12

　　各位老師，各位同學，大家上午好!下面由我來問大家介紹下南京大屠殺的背景，揭開那段沉痛而悲壯的歷史。

　　今天我要為大家講述的是南京大屠殺的歷史。第二次世界大戰期間，侵華日軍于1937年12月13日攻陷中國的南京之后，在南京城區及郊區對中國平民和戰俘進行的長達6個星期的大規模屠殺、搶掠等戰爭罪行。

　　據第二次世界大戰結束后遠東國際軍事法庭和南京軍事法庭的有關判決，在大屠殺中有20萬以上至30萬以上中國平民和戰俘被日軍殺害，南京城的三分之一被日軍縱火燒毀。而日本學者則眾說紛紜，但有部分人士卻試圖抹殺事實。

　　1937年七七事變后，日本展開全面侵略中國的大規模戰爭。7月17日，國民政府軍事委員會委員長蔣介石在廬山聲明中表示：“如果戰端一開，那就是地無分南北，年無分老幼，無論何人，皆有守土抗戰之責任。”全國上下掀起全民抗戰的浪潮。

　　1937年12月13日，日軍進占南京城，在團長谷壽夫等法西斯分子的指揮下，對手無寸鐵的南京民眾進行了長達6周慘絕人寰的大規模屠殺。日軍占領上海后，直逼南京。國民黨軍隊在南京外圍與日軍多次進行激戰，但未能阻擋日軍的多路攻擊。日軍在南京地區燒殺淫掠無所不為。后來發表的《遠東國際法庭判決書》中寫道:“日本兵完全像一群被放縱的野蠻人似的來污辱這個城市，他們單獨的或者二、三人為一小集團在全市游蕩，實行殺人、搶劫、放火，終至在大街小巷都橫陳被害者的尸體。江邊流水盡為之赤，城內外所有河渠、溝壑無不填滿尸體”。

　　據1946年2月中國南京軍事法庭查證：日軍集體大屠殺28案，19萬人，零散屠殺858案，15萬人。日軍在南京進行了長達6個星期的大屠殺，中國軍民被槍殺和活埋者達30多萬人。

　　中華民族在經歷這場血淚劫難的同時，中國文化珍品也遭到了大掠奪。據查，日本侵略者占領南京以后，派出特工人員330人、士兵367人、苦工830人，從1938年3月起，花費一個月的時間，每天搬走圖書文獻十幾卡車，共搶去圖書文獻88萬冊，超過當時日本最大的圖書館東京上野帝國圖書館85萬冊的藏書量。

　　如此慘痛的經歷，如此悲愴的歷史，南京大屠殺成為所有中國人民心中無法抹去的回憶。南京大屠殺——一件令中國人民心寒的事;南京大屠殺——一個中國人民心中永遠揮之不去的陰影;南京大屠殺——一個駭人聽聞的名字;南京大屠殺——使南京變成人間地獄的真正元兇;南京大屠殺——一座千古奇恥的紀念碑;南京大屠殺——300000中國人生命的終點;南京大屠殺——一個“國窮民窮被狗欺”的有力見證。

　　同學們，我們絕不能忘記國恥，忘記這血的恥辱。

　　謝謝大家，我的演講完了!

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇13

　　各位同學大家早上好，六一兒童節悄悄離我們遠去了。你們在六一兒童節里過得開心嗎?快樂嗎?你們的快樂就是我們每一位老師內心的快樂。今天我來點評一下上周五我校“紅歌班班唱”活動。

　　這次活動每一位同學都表現出了非常好的狀態，你們的歌聲中充滿了快樂與純真，給老師們留下了深刻的印象。低年級的同學在音準方面雖然不及高年級，但是在穿著、動作設計方面卻比高年級同學精彩。你們整齊劃一的動作讓觀眾們嘖嘖稱贊，一二年級的同學們你們真棒!

　　五(2)班為我們呈現了音樂劇《音樂之聲》的片段，他們的表演演唱一氣呵成。臺上一分鐘，臺下十年功。在班主任蔣老師的帶領下，早早的為這次活動做了積極的準備，在歌曲演唱形式、曲目的選擇上下了大功夫。在班班唱比賽當天，他們通過與眾不同的設計與努力排練展現出了這首歌曲的魅力，使得全場為之沸騰!

　　那么究竟是什么，使他們的表演這么出彩呢?五(2)班的同學們認為：因為他們即將離開深愛的母校——上實附小。這次活動是畢業班同學參加的最后的幾個活動了，因此在學期末，全班同學都希望用自己的努力和精彩的表現給小學階段的學習生活畫上一個圓滿的句號。

　　每一個同學心中種下一個值得回憶的種子，讓彼此永遠記住上實附小留下的那些歡笑與記憶。讓我們珍惜在上實附小開展的每一次活動，融入其中，盡情歡笑!謝謝!

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇14

　　同學們，上午好!

　　今天是我們新學期第一次國旗下講話，我想以“規則”、“規矩”、“規范”為題跟我們每位同學重申一下常規。

　　規則是規定出來供大家共同遵守的制度或章程。規則的制定使人們的行為方式有法可依，也使社會有了判斷是非的標準。規則具有強制性，如果不按規則出牌，游戲將無法進行，是非便會發生混淆。

　　我們學校的《省武高學生一日常規》、《省武高違紀學生處分條例》就是我們的規則，規定了我們可以做什么，不可以做什么。使每位學生的行為方式有法可依，也使學校有了判斷是非的標準。這里我要特別提醒大家的是：學校是個特殊地方，她的規則可能也必須有別于社會，但她同樣具有強制性。例如，學校規定不許帶手機進入校園，有同學被老師發現處理時，睜大一雙無辜的眼睛很無辜的問：為什么不可以用啊?不管你是有聲還是無聲的問，這里我可以明確的告訴你，這是學校的規則。當買外賣的同學振振有詞的說因為我餓了，所以要買時，你要記得，規則不能拿你的需要去改變。

　　接下來我講規矩，我們都知道，規則不是萬能的，因為規則不可能事無巨細、面面俱到，如果沒有條文可循，那只能按照規矩辦事。規矩未必是明文的規定，但它來自于人情、事理的約定俗成，破了規矩，便擾亂了人心、敗壞了習俗。舉個簡單例子，如果說贍養父母是規則的話，尊敬老人就是規矩。

　　我們每位生活在校園的同學都要記得，你要遵循的除了有形的規則，還有無形的規矩。例如學校不會規定你生活、學習用品怎么放整齊，但整潔是個規矩。學校不會因為有同學把垃圾丟棄在衛生間前而出臺這樣的禁令，但學校有不亂扔垃圾的規則，社會有不影響他人，不給別人添麻煩的規矩在。

　　可見，有了規則，有了規矩，就有了自我約束的規范。從某種角度說，規范是規則和規矩的總和，明文規定或約定俗成的標準就是規范，作為下一代，作為年輕人，作為在校生，我們有我們的行為規范，規范體現了我們的家教、體現了我們的個人修養、體現了我們的教養。

　　同學們，這個學期是非同尋常的，高一將面臨期中期末后的分班，高二將面臨小高考和進入高三，高三更是將面對模考和高考。規則、規矩、規范將為我們每一個同學提供良好的學習環境，保障我們每一個同學的進步發展。我真誠的希望每一個同學明白：規范不是在限制我們，而是在幫助我們。

　　我的發言結束了，謝謝大家!

教師代表加強冬季鍛煉的國旗下講話稿 篇15

　　尊敬的各位家長，親愛的老師和小朋友們:

　　大家早上好!我是大四班的吳小琴老師，今天很高興作為教師代表進行國旗下講話，今天我們主題是：《冬至節、圣誕節、親子運動會》。

　　一、冬至節(12月21日本周三)

　　冬至，是我國農歷二十四個節氣中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時代，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”、“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，南半球在冬至日時白晝全年最長。時間在每年的公歷12月21日至23日之間。在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，曾有"冬至大如年"的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。冬至的習俗：吃餃子。古語有云："十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。"可見冬至吃餃子已經是必不可少的風俗。

　　二、圣誕節(12月25日本周日)

　　小朋友們，這個星期的星期天知道是什么節日嗎?(圣誕節)對了，是圣誕節。12月25日(本周日)是西方國家的圣誕節!12月24日晚上也就是圣誕節前夕的平安夜,在外國,全家人會團聚在客廳中,圍繞在圣誕樹旁唱圣誕歌曲,互相交換禮物,彼此分享一年來生活中的喜怒哀樂,表達內心的祝福及愛。

　　西方人以紅、綠、白三色為圣誕色，圣誕節來臨時家家戶戶都要用圣誕色來裝飾。紅色的有圣誕花和圣誕蠟燭。綠色的是圣誕樹。它是圣誕節的主要裝飾品，用砍伐來的杉、柏一類呈塔形的常青樹裝飾而成。上面懸掛著五顏六色的彩燈、禮物和紙花，還點燃著圣誕蠟燭。

　　紅色與白色相映成趣的是圣誕老人，他是圣誕節活動中最受歡迎的人物。西方兒童在圣誕夜臨睡之前，要在壁爐前或枕頭旁放上一只襪子，等候圣誕老人在他們入睡后把禮物放在襪子內。在西方，扮演圣誕老人也是一種習俗。

　　關于圣誕節的由來講完了，小朋友們想不想過一個愉快的圣誕節呢?那你們想怎樣過最愉快?可以把你的提議告訴你的老師和朋友。相信你們一定可以過一個快樂的圣誕節!

　　三、運動會

　　另外過完圣誕節，馬上就要迎來我們中國人的新年(元旦)，在這個普天同慶的節日，我們幼兒園也將在本周日(25號)舉行“慶圣誕迎新年、我運動我健康、我快樂我成長”第九屆親子趣味運動會活動，我們將邀請小朋友和爸爸媽媽一起來參加，周日上午中小班組，下午大班組，小朋友記得和爸爸媽媽一起參加哦。小朋友們知道運動會有什么好處嗎?現在讓我來跟大家說一下。

　　1、召開運動會其好處是可以促進我們的身體健康，保證正常的生長發育，而且對意志品質鍛煉等方面也有促進作用哦。

　　2、培養幼兒對體育活動的興趣，增強每個幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

　　3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。

　　4、培養幼兒初步的競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

　　5、在親子運動中，為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，使家園聯系更為緊密，關系更為融洽。增進家長與教師之間的感情;增進家庭之間的情感交流。

　　運動的好處多多，小朋友和爸爸媽媽們一起踴躍參加吧，老師期待你們的參與和表現!讓我們一起加油吧!