運動健康的國旗下講話（通用17篇）

運動健康的國旗下講話 篇1

　　老師們，同學們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》

　　“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

　　美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。

　　雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。

　　健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

　　我的發言完畢，謝謝大家!

運動健康的國旗下講話 篇2

　　老師們，同學們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。

　　毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

　　美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„

　　同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：

　　1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態;并從個人實際出發安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

　　2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。

　　3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。

　　如果這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統則處于相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。

　　5.在運動過程中要注意體育衛生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。

　　6.最后，要想養成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。

　　同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!

　　同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!

運動健康的國旗下講話 篇3

　　老師們，同學們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我健康，我快樂》

　　健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

　　有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

　　所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!

　　我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。

　　正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!

　　我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂! 祝福老師、同學身體健康!心想事成!

運動健康的國旗下講話 篇4

　　老師們，同學們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我健康，我快樂》

　　健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

　　有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

　　所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!

　　我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。

　　正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!

　　我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂! 祝福老師、同學身體健康!心想事成!

運動健康的國旗下講話 篇5

　　鵝毛大雪，大雪紛紛。雪花吹過了大樹，大樹立刻變成雪老人了;吹過了河邊，河邊立刻鋪上了一層玻璃毯;她吹到哪，哪兒便有她的芳香。

　　我正在家寫作業，一群伙伴便把我拉下了樓。哇，好美呀!一位伙伴說。我們來堆雪人吧。于是我們便開始了堆雪人的行動，大家忙的不亦樂乎。有的搜集一些破彩帶和妞扣來裝飾雪人的短群，有的拿來了掃帚來做雪人的手等。

　　大約過了20分鐘，雪人堆好了，大家看著自我的作品，都露出了滿意的笑容。看，好漂亮的花紋。原先是大家堆雪人時奔跑的腳印。

　　此刻我發現，冬天的景色雖美，但人們的心靈更美。

運動健康的國旗下講話 篇6

　　何為理想?何為夢想?很多時候，我們往往會把這兩者混為一談。但事實上，他們是不同的。倘若把他們的關系比作一朵綻放在清晨的玫瑰，理想便是它肥沃潤澤的花瓣，而夢想則是醞釀許久的芬芳，一個有著伸手即觸卻短暫的美，一個有著飄渺虛幻卻永恒的香。

　　作家三毛曾說：“人不能沒有夢，年輕人特別有權利做夢。”而她也正是用實際行動踐行自己所說的話。一如她當年毫不猶豫的放棄臺北優越的生活，去尋訪惡劣的撒哈拉大沙漠。因為她在小時候寫過一篇名為《理想》的文章，她寫道自己最大的理想是做一名拾荒者，“拾荒者”，一份最不被人看中的職業，她卻用一生去追求。

　　我對她的了解不夠深入，但這些點滴足以讓我對這朵鏗鏘玫瑰肅然起敬，一個敢想敢做的人，一個永遠不會讓想法只是想法的人，更重要的是，一個有理想有夢想，并為之不懈追求的人，如何不教人為之欽佩?

　　羅素也說：“夢想是最有力的網，輕而易舉地將世界打撈。”在我們的人生道路中，會遇到許多難以預料的挫折和磨難，回首走過的路，也許前進的風帆會擱淺在現實的堤岸，也許，灑過的汗淚會付之東流，但是我們依然有理由相信：青春最美好的事，就是我們可以用那段最肆無忌憚的時光，去追尋那個就算再努力、在拼命，也許也無法實現的遠大志向。但請你相信，理想會幫你拭去陰霾，夢想會讓你重新啟航。

　　看看如今的高中生活，大多是三點一線——上課、吃飯、睡覺，我們就想一朵朵睡蓮，開開謝謝盡在池中，但請記住，倘若心靈有翅，邊可以暢游天際，二豐滿的羽翼是必不可少的前提。

　　所以，任何時候，都不要拋棄理想，丟掉夢想，在他們面前，我們都理應懷著一顆虔誠的心，努力去實現理想，并用一生去追求夢想。同學們，請務必將理想與夢想的位置安置妥當，讓你的心靈長出一對有力的翅膀!并讓他們時刻陪伴左右，陪你闖出一個無悔人生。

運動健康的國旗下講話 篇7

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好。我今天國旗下演講的題目是:心懷感恩，快樂成長。

　　在6月1日那天，王倩老師帶我們一起做游戲、吃蛋糕，在歡聲笑語中，告別了我們最后的一個六一兒童節。在最后一個環節，王老師讓同學們對自己的同學、朋友、老師、家長說句話。有的人是對朋友、同學說，有的是對老師說，有的對自己的家長說，表達了我們的感激之情。在此，我也想要對我的父母、老師、同學們說說我的心里話。

　　自我呱呱墜地的那一刻起，爸爸媽媽為了我的成長付出了很多的心血和精力，在他們的陽光雨露下健康成長。我想對他們說：爸爸媽媽，謝謝你們給了我一個生命來到這個世界上。記得，有一次我胳膊受傷了，用酒精消毒時非常痛，我叫了出聲。父母站在身旁沒說一句話，卻滿臉關心，母親的眼睛里還泛著淚光。我知道，他們比我還要疼，因為他們是最愛我的人。感恩的話說不完,我只能以實際的行動來回報我的父母，努力學習，奮發圖強，成為你們的驕傲和依靠!

　　我要對我的朋友說的是:謝謝你們在我傷心時候安慰我，在我難過的時候陪著我，在我遇到難題的時候幫助我。特別要感謝我們組的組員，當我不完成作業時，你們從來沒有責備我，而是默默得陪我跑步，還告訴我：“沒關系，明天寫完就是好樣的”。感謝你們的包容和鼓勵，我一定會嚴格要求自己。

　　最后，我要對我的老師說：您如同我第二個父母，關心我，鼓勵我。每當我有一點點進步，您都會鼓勵我，有時還在組會上表揚我，帶頭給我鼓掌。這小小的掌聲和您的表揚，使我在學習的道路上又增添了一份信心。感謝您對我們的付出。

　　家長給予我生命，朋友給予我友誼，老師給予我方向。愿我們在老師的指引下，家長的陪伴下，朋友的幫助下，心懷感恩，快樂成長!我的演講到此結束，謝謝大家。

運動健康的國旗下講話 篇8

　　老師們、同學們：

　　大家好!

　　我今天講話的主題是：播撒現代文明 構建和諧社會

　　人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。

　　要想成為一名“講文明”的青少年并不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養成良好的行為習慣。

　　1、 愛護公共財物、花草樹木，不捕殺野生動物。外出游玩，不在文物古跡上涂抹刻畫。

　　2、 講究衛生，穿戴整潔。不隨地吐痰、不亂扔果皮紙屑。

　　3、 課桌上的物品擺放整齊，自己的桌椅能擺放整齊，保持教室環境整潔。

　　4、 少用一次性物品，少吃口香糖。

　　5、 遵守交通規則，過馬路走人行道。乘公共車主動給老幼病殘讓座。

　　同學們，讓我們全校上下,攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落吧!

運動健康的國旗下講話 篇9

　　親愛的同學們：

　　大家好，今天我國旗下講話是《堅定信念，超越自我》。

　　海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。

　　她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。

　　從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

　　理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。

　　下面我給大家講一個故事：

　　浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦?

　　隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。” 沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。

　　終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。 隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。” 黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

　　同學們，不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!

　　誰要是游戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。

運動健康的國旗下講話 篇10

　　夜色濃得化不開，路燈散發出一圈圈暗淡的光，樹木搖曳著，就像遠古的怪獸張牙舞爪。冷風呼呼的刮著，帶來一陣陣寒意。

　　真不明白爸爸是怎樣想的，在這么陰森森的夜晚偏要我去買幾件無關緊要的東西。

　　沒事的，世界上是沒有鬼的。雖然心里是這么安慰自我，但腳步還是越來越快。短短的小巷被我走成漫漫長路，一絲若有若無的腳步聲傳來，我猛一回頭，沒有，什么都沒有，小巷里僅有我的身影。

　　剛一齊步，那腳步聲又出現了?我嚇了一跳，心想，有鬼嗎?我一回頭便看見一個人，他一見我回頭立刻轉過身向后走，我看見他熟悉的背影但卻說不出他是誰。看著他那肥胖的背影我感到十分的溫暖，感到他仿佛是我的依靠，我也不明白為什么會有這種感覺。我看到他的背影逐漸消失在黑暗中，這時我才反應過來自我還在這陰森森的小巷，我扭頭就跑，一口氣跑到了便利店，到了便利店我一向在想剛才那肥胖的背影到底是誰。忽然我想到了是爸爸，可是平日里老實沉穩的爸爸應當不會玩跟蹤吧!

　　買好東西回家，我不敢再走小路而是選擇了燈火明亮的大路。

　　一回家就聽到爸媽在爭吵，媽媽數落著爸爸：“擔心孩子就別讓他出去，搞得自我跟間諜一樣，怎樣大個人了還玩跟蹤?”

　　什么?跟蹤?“你懂什么?孩子大了就該出去鍛煉鍛煉，這有啥不好?再說跟蹤是為了他的安全。”

　　聽了爸爸的話我回想起剛才小巷里那肥胖的背影，想著想著眼淚便流了出來。我的心流過一股暖流，孩子是父母永遠的牽掛，而父親的牽掛就是將愛凝聚成腳步，在我身后深情凝望，默默為兒子鼓勁!

　　父親的背影和眼角的淚，伴我入夢!

運動健康的國旗下講話 篇11

　　各位老師，同學們：

　　今天我講話的題目是《對自己負責，莫讓青春沾染塵埃;對集體負責，誓為學校爭光添彩》 今天是五四運動90周年紀念日.在歷史上的今天,那些青年用他們的青春譜寫了光輝的歷史……同學們，青春時光，是拼一拼就能達到目標，搏一搏就能學到技能，闖一闖就能實現理想的時期;青春時光，也是停一停就會不進則退，松一松就會坐失良機，放一放就會后悔莫及的時期，所以，我以真誠的心告知同學們：我們并非無事可做，我們要做的事實在是很多而且很重要了!

　　同學們：技能的長進和思想的修養永遠是并行不悖的。在當前的時代特點下、人際環境中，我們的青少年學生堅定地站穩自己的腳跟，讓自己的思想在新時代開出健康純潔美麗的花朵是何等的重要!五月，是我們國家對青少年一代集中進行革命優良傳統精神教育的主題活動月。所以，每一年的五月，都是一個最能使人撫今追昔、憶苦思甜的月份：在這個月里，我們會浮想起鴉片戰爭的硝煙、甲午海戰的風云、辛亥革命的教訓、五四運動的吶喊，在這個月份里，我們會欣慰于天安門城樓上的宣告、改革開放的春風、港奧回歸的盛事、世紀元年祖國這邊獨好的風景……在這個月里，我們會回味那曾經苦難著、屈辱過，掙扎著、反抗過，灑著血、流過淚的滿載血雨腥風的悲壯歷史;在這個月份里，我們會品嘗今天和平著、安寧著，學習著、快樂著，生活著、幸福著的社會主義新生活。

　　老師們、同學們：時間永是流駛，祖國正在復興;時間永是流駛，而世界并不太平。如果讓我們放眼世界，看看9.11恐怖襲擊所造成的災難和陰影;看看以色列和巴勒斯坦愈演愈烈的暴力沖突給巴以人民造成的人人自危、朝不保夕的悲慘命運;看看阿富汗那不可計數的無家可歸的難民……我們應該慶幸，慶幸我們生活在中國，生活在二十一世紀的中國，生活在由偉大復興走向偉大時代的中國。祖國是我們的根，她以她歷經五千年發育而成的龐大根系，培育了我們。我們確實是極其幸運的一代，我們沒有理由不樹立正確的健康的進步的思想。但是，現在，今天，我們千萬不能糟蹋青春，放任自己，賤賣靈魂。古人云，一失足成千古恨。因此，今天，現在，我們必須要對自己負責，對未來負責，莫讓青春沾染塵埃。然而，在我們千百般地進行思想道德教育，三令五申地進行遵章守紀的教育之下，極少數同學依然思想不清，方向錯誤，行為出格!看看某些同學，抽煙，上網，打架，敲詐等惡性事件!這些行為就是糟蹋青春、放任自己、賤賣靈魂的行為，就是影響自身前途、危及家庭幸福、有損學校聲譽的惡劣行徑!學校將緊握住校紀校規的鐵拳，對這些同學予以無情的重擊!同時也請學生會干部們擦亮眼睛，班級干部們擦亮眼睛，團員青年們擦亮眼睛，有正義感有良知和集體主義精神的同學們擦亮眼睛，全體師生們擦亮眼睛，讓千百雙眼睛都成為學校管理的視角，讓千百顆心靈都成為跳動著正確的保護思想而不是錯誤的庇護思想的心靈。我們要讓邪惡的習氣無處藏身，我們要讓正氣的大旗高高飄揚!我還想警告某些有前科而不知自律的同學，我校是本著教育人轉化人的原則抓思想政治工作的，寬容是有限度的，但是過度的寬容等于縱容!

　　老師們，同學們：青春并非是想象中的風花雪月，童話般的虛擬飄渺;青春應該是武裝思想、錘煉能力、準備未來、造福一生的港灣。青春，她應該有自己的誓言，學生時代的青春誓言是什么呢?我說，那就是：對自己負責，莫讓青春沾染塵埃!

　　謝謝大家!

運動健康的國旗下講話 篇12

　　親愛的老師們，同學們： 大家早上好!今天我演講的題目是：認真復習準備，迎接期中考試。

　　轉瞬間，半個學期悄然而逝，我們即將面臨期中考試。同學們應科學的制定自己的學習計劃，使復習工作有秩序的進行，達到事半功倍的效果。

　　孔子說過“學而時習之，不亦說乎?”意思是學了新知識，然后有計劃的按時去復習，也是一件快樂的事情。心理學研究表明，遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人，已經學過的知識需要不斷地、重復的記憶，才能使知識在大腦里留下深深地印痕。著名的橋梁專家茅以升記憶力超人，曾經有很多人向他詢問他的記憶秘訣，他回答說：說起來也簡單，就是重復!重復!再重復!學過的東西，只有反復復習，才能牢固的記憶，并且能夠應用自如。由此可見，復習對每位同學都顯得尤為重要。因此，我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習一遍老師在課上講的重點積小步為大步，積小勝為大勝，鍥而不舍，才能使有限的時間變成無限的資源!

　　另外，我還要特別說明的是，考試也是對我們學生守信品格的一次考驗。在期中考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試，誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上守信的人!

　　同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!期中考試在即，你準備好了嗎?請記住，接下來的時間由你來把握!

　　最后，祝同學們期中考試個個都能旗開得勝!

　　謝謝大家!

運動健康的國旗下講話 篇13

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家好!

　　我是來自初三(2)班的李金曉，我今天演講的題目是《憑勞動開創未來，讓天賦得到自由》。這個標題源自于我們的班訓——“以自律培養高貴，用體育鍛造英才，憑勞動開創未來，讓天賦得到自由，懷忠誠以報家國。”咱班上提倡的“三好hào”，就是好學習、好運動、好勞動。如果某位同學能做到好學習、好運動、好勞動，特別是好勞動者，我相信他一定是個行動者，一定是個對美有追求的人，他也更容易成為一個知行合一的人。他會用他的行動去改變這個世界，去獲得自己的能力與資本。我們重視勞動，因為勞動實踐才正真成就一個在未來社會中具有健康生命、理性精神、主動發展的合格人才。

　　勞動使我們沉靜。浮躁是我們這個時代的病，而且病得不輕。從有“搞原子彈的比不上賣茶葉蛋”一說開始，銷售比生產重要，廣告比質量重要，人脈比技術重要。辛苦工作的忙在一線，上層的一直在跑各種關系，拜各種干爹，搞各種融資，炒各種股票與期貨，人們內心的欲望就沒有停止騷動。

　　救煩無若靜，補拙莫如勤。科技與實業只有那些如任正非等在孤獨苦撐。恰恰也是這些人在孤獨中埋頭苦干、拼命硬干、為民請命、舍身求法，是他們挺起中國的脊梁。因為他們勇猛，他們沉靜，因為他們在關注一線做事的人手中的活。我們能生產什么東西，我們能創造什么價值，我們到底有多強大，明白這些以后才能使人清醒，使人沉靜，然后開始腳踏實地地干，投入科研，提升工藝，從陪跑到領跑。勞動需要我們沉靜，也使我們沉靜。

　　勞動讓我們多能。勞動永遠是創造價值的唯一源泉，勞動的能力決定了你創造價值的大小。不沉下心來，提升自己的能力，要想創造巨大財富絕對是空想。我們有的同學讀書看起來很聽話，搞個衛生都拈輕怕重懶得動手的人，能說他會做事嗎，能扛事嗎?心太小的，能力是大不到哪里去。本事也要靠勞動喂大，愛勞動者能承重，也就能促成其多能。

　　孔子說，吾少也賤，故多能鄙事。各種事都能做，我們的素質才會全面。一屋不掃何以掃天下。基本的生活勞動都不愿動手，復雜精深的工作你是否就能勝任呢?你有那個耐心，有那個心靈手巧嗎?天下大事必作于細，從做身邊事做起，練就善于觀察的眼睛、靈活好使的雙手、沉靜細致的心性，我們才多能善任。

　　勞動讓我們開啟天賦。我們愿意自己多能，但不見的愿意成為一個終生打雜者。快樂生活的源泉是熱愛自己的勞動并能創造性地工作，這就要能順遂自己的天性。可以說，沒有一種力量能像勞動的力量那樣使人成為偉大和聰明的人，它能帶領我們從不自由的世界走向自由的境界，因為它需要學習，它需要手腦并用，它需要反省磨煉，這個過程就是開發自己的天賦秉性，使自己的自由意志得以可能。只要你愿意，很少有什么東西不能通過勤勞和技藝而獲得。在勞動中獲得的能力和靈感，最終使我們開啟天性，獲得自由，獲得價值，獲得尊嚴。

　　最后我想和大家一起分享優米網創始人王利芬的一段：若一個人不靠關系，不用巴結，不為某種得失提心吊膽，不必把命運系在某個人身上，而是在用自己的能力創造社會價值并養活自己，而且做得還是自己喜歡的事情，并且不虛榮，春天就長駐你心里。

　　你愿意勞動，你就有多能，你就有多自由，未來美好的春光一定屬于你!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

運動健康的國旗下講話 篇14

　　我是中國人，不論何時，不論何地，祖國永遠在我心中。永遠不會忘記好運激動人時刻：當北京申辦__年奧運會成功的喜訊傳來時，北京沸騰了，中國沸騰了，世界把目光轉向了中國，每個人的臉上都充滿著自豪和驕傲。__年，我們成功承辦了奧運會，不僅僅向世人證明了中國的實力，也向世界展示了一個全新的中國。那高大的鳥巢，那锃亮的水立方，將成為一座豐碑，永遠屹立在中國人民心中;那沸騰的場面，那濃烈的氣氛，將永遠銘刻在人們記憶里;那滿懷的喜悅，那由衷的自豪，將永遠洋溢在人民的臉上，將成為永恒的動力，將永遠鼓舞著人民去建設更加完美的家園。

　　__年祖國又迎來了她的六十一華誕。閱兵式上，那整齊的方隊，那威武的鐵甲，那矯健的雄鷹，那斑斕的彩車，無不顯示著中國站起來了，祖國強起來了，我們祖國將成為一顆璀璨的明珠，永遠屹立在世界的東方!

　　啊!祖國，我愛你!你每分每秒都在我的心中。

　　啊!祖國，我愛你!我為你驕傲，為你自豪。

運動健康的國旗下講話 篇15

　　光陰似箭，歲月如梭，一晃眼，六年的時間像云彩一般離我們遠去，我已經六年級了。小學的生活令我懷念;令我迷戀;令我回味。如今，我們的同窗生活只有短短的一個月了，想起過去種種往事，不禁感慨萬千。

　　在過去上千個日子里，我們就像一粒種子、一棵幼苗，在老師們的精心照料、用心灌溉下，茁壯成長，老師一遍又一遍的叮囑，一聲又一聲的教誨，同學們的互相幫助，互相鼓勵，使我們在關愛和友愛中日漸成長。

　　在老師的教誨下，我明白了許多做人的道理，我接受了許多新的知識，我得到了友情，有了許多好朋友，我從一個懵懂的幼兒，長成了一個有知識懂禮貌的好學生，我們成了校園中的哥哥、姐姐，成為弟弟妹妹們的榜樣。最重要的是我們得到了學校給予的最好的教育。母校給予我們太多太多了，此時，我似乎還能聽到班級里回蕩著我們朗朗的讀書聲;操場上，繚繞著我們的歡聲笑語;校園里，停留著我們嬉戲的身影。在每一個角落里，我們留下了難忘的回憶。

　　“長亭外，古道邊，芳草碧連天······”

　　現在我們留在母校的時間只有一個月了，我留戀母校、留戀老師、留戀同學，唱著這首離別的歌，仿佛我的老師、我的師長，還有可愛的同學，溫馨的校園，都要隨著我們輕唱的歌聲流走了。

　　回首往事，老師的教誨、朗朗的讀書聲、同學們的歡笑，都還縈繞在耳邊，我要把握留在母校的最后一個月時間，多看一看可愛的校園、多聽一聽老師的教導，多陪一陪鼓勵我的同學，珍惜最后筆硯相親的日子。

　　光陰一去不復返，快樂的小學生活就要結束了，帶著老師對我們的期望，我們即將邁進中學的大門。我會永遠記住老師的教誨，努力學習，將來回報老師，回報母校，報效祖國。

　　今天，我以母校為榮;明天，母校以我為榮!

　　美麗的南山中英文學校，你帶給我多少歡樂、多少啟迪，我將永生難忘!

運動健康的國旗下講話 篇16

　　媽媽個子不高，瘦瘦的身材，白白的皮膚。她長著一張瓜子臉，一對彎彎的柳葉眉下有一雙閃著智慧光芒的大眼睛，一張能說會道的嘴，真是漂亮極了。

　　媽媽的興趣愛好很多：看書、運動、上網。她最喜歡繡十字繡，她已經繡了許多幅作品，其中最壯麗的是一幅《靈雀和鳴》，它長1米8，寬1米，圖上繡著兩只美麗的孔雀在桃花盛開的地方依偎在一齊，享受著春天完美的時光。媽媽把兩只孔雀繡得栩栩如生，活靈活現。這幅畫此刻就掛在我家的客廳墻上，家里每次來客人看到這幅畫，都會贊不絕口，眼神流露出敬佩。我每次做作業、看書時，她總是靜靜地坐在我身旁繡著，她經常對我說：“一個人要學會靜心，僅有把心安靜下來，才能做好每件事，尤其是學習、讀書。”

　　媽媽還是個勤勞的人，總是把家里打掃得干干凈凈的，給我創造了一個舒適的學習、生活環境。

　　我的媽媽多好啊，我很愛她!

運動健康的國旗下講話 篇17

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是“拼搏成就夢想”!

　　校運動會中場景想必大家仍然歷歷在目：賽場上運動員頑強拼搏，爭創佳績，有的同學在比賽中摔倒受傷了，咬牙站起堅持跑完賽程;有的同學病了，堅持參加比賽為班級爭光。充分體現了“更高”“更快”“更強”的奧運精神和“友誼第一，比賽第二”的良好風尚。校運會也是展示班級風貌和團隊精神的舞臺，我們不會忘記那些喊著沖天口號的拉拉隊員，我們不會忘記主動為大會服務，爭做好事的同學，我們不會忘記倡導的節約、環保、愛心的理念螞蟻基金會的同學。通過本屆運動會，忻中精神在運動場中熠熠生輝，也正是這種頑強拼搏，追求卓越的忻中精神鑄就了忻中校風，讓運動會成為了展示忻中精神的盛會。

　　10月3日忻州市又舉辦了忻州市中學生田徑運動會，帶著全體忻中人的希望我們臨時組建的16名運動員參加了市運會。他們均是以校運動會優異成績被選用，之前未經過任何特殊訓練。而我們面對的是市直和各縣都有體育特長生的體育強校，他們早在幾個月前就已開始備戰市運會。當我們參加完入場式就聽到了市直一所學校的教練在給他們的隊員講話中說道，忻州一中的學生實力差，他們只會學習，不需要特別對待。但是，接下來的比賽徹底地改變了他們的看法。在強手如林的賽場上，我們忻州一中田徑隊竭盡全力的沖刺，聲嘶力竭的吶喊，團結一心的配合，獲得優異的成績。其中，高一年紀馮維宏同學在跳遠比賽中榮獲全市第一，高三年級雷煒同學在三級跳遠中獲得冠-，由趙星，劉一琳，趙佳睿，邢璐組成的女子接力團體，在女子4-100接力中獲得全市第二名。還有更多運動員分別在各個團體及個人項目中取得良好成績，正是由于他們的努力，我校代表隊最終榮獲女子團體第二，男子團體第六的好成績。市運動會上取得的優秀成績再次-，忻中人是不服輸的，只要拼搏，就能成功。

　　正是這樣的精神，這樣的斗志，讓我們取得了勝利!同學們，我們相信，忻中人在運動場上能做好的，在學習中我們同樣能做好!

　　-假過后至本學期結束，學校不再安排大型活動，這四個月將是我們在學校學習的黃金時間。我們要把賽場上的拼搏精神提煉成學習中的堅強動力，這四個月的時間我們要安下心來，平心靜氣地在學習中穩步前進。我們要調節情緒，整理心情，平撫躁動，嚴陣以待，以一種心如止水的寧靜來面對學習，以一種積極昂揚的斗志來面對困難，我們要將賽場上豪情萬丈的-轉化為學習中滴水穿石的精神!潛心苦讀，力爭分秒，將今日播下的種子，留下的汗水，澆灌成明日的鮮花和碩果!

　　同學們，請相信吧!忻中人是賽場上的勝利者，忻中人更是學習中的成功者，我們用-揮灑青春，我們用拼搏成就夢想!