小學生冬季鍛煉國旗下講話（精選19篇）

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇1

　　老師們，同學們：

　　早上好!

　　今天，我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要飽受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。

　　冬天，是一年的末尾，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。你們知道嗎，堅持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外鍛煉，可以不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，而且鍛煉時還能接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。這對正在長身體的同學們來說更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期學習帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　明天就進入了12月份了,我校傳統的“冬季體育活動月”各項活動將于本周拉開帷幕，本學月我們將開展 比賽等的多項體育比賽，同學們高興嗎?從本周起，在校內，同學們要充分利用體育課，和望遠望綠后的時間，在老師指導下有組織的開展訓練。在家里，做完作業后，可以自行開展訓練。

　　大家除了積極參加學校冬季體育活動月各項活動外，還可以根據自己的興趣愛好，選擇其他項目，如打羽毛球、打乒乓球、打籃球、跑步、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛煉的內容。只有開展全面的、豐富多彩的鍛煉，才能使自己全身各部分機能均衡發展。

　　我們參加冬季體育鍛煉時應注意些什么呢?

　　1.鍛煉前要做好準備活動，預防運動創傷。

　　冬季氣溫低，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，鍛煉前應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開。 2.冬季鍛煉穿著要適當。

　　鍛煉時應適當減衣服，不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，如果出汗太多，反而招致感冒。在運動后，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致病。

　　3.防止傷害事故發生

　　課間休息時，不要在教室里、樓道上、陽臺上跳繩、奔跑、追逐打鬧等。這些活動容易造成相互碰撞，釀發安全事故。課間休息時，我們可以適當走動走動，暖和暖和腳，亦可以搓搓手，促進局部血液循環，防止手生凍瘡。

　　4.要避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。

　　大霧天氣不宜劇烈運動，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，常會引起呼吸道及其他疾病發生。這時在室外運動就不如在室內活動了。

　　5.呼吸方法須得當。

　　冬季氣候寒冷，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕冷空氣對呼吸道的不良刺激。

　　6. 持之以恒。

　　體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。切不可“三天打魚，兩天曬網”。 冬季體育鍛煉，對飲食也是有要求：

　　首先，飲水要充分 。一天中早、中、晚要主動飲水，口渴時也要喝，喝熱開水最好。

　　第二、注意牛奶、粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配， 這些食物富含蛋白質、維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒很有益處。

　　同學們，身體是自己的本錢，只有健康的體魄，才能更好地學習和生活，才能應對未來各種困難和挑戰。

　　最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇2

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家上午好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。 攜帶著凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉，給單調的冬天增加了無限的生機。

　　體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

　　如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?老師這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動后及時穿衣保暖;第二，循序漸進，持之以恒，決不“三天打魚，兩天曬網”;第三，活動內容有組織，追逐打鬧不可取;第四，每天鍛煉一小時，快樂健康過冬季。

　　同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!

　　我的講話完畢，謝謝大家。

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇3

　　生活要平常，人生心要淡

　　生活要平常，人生心要淡，人的一生，是生不帶來，死不帶去的一生，在親人的歡笑聲中誕生，又在親人的悲傷中離去，無法控制自己的生與死，多數人到了年邁的時候，才能體會到健康長壽，比榮華富貴更重要，讓我們從微笑開始，改變自己，人活一輩子，開心最重要，擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡的事情，是人生最大的幸福，人的一生做人難，為人更難，人難做，更難做人，淚水，忍不住也得忍，苦楚，咽不下也得咽，錯緣，放不下也得放，挑著擔子走人生，該丟的丟，該撿的撿，人，有時候都是被逼出來的，世態炎涼，玩的起繼續，玩不起出局，人心難測，知人知面難知心，掏心掏肺難握情，身不由己的若干偽裝，也許是應對世事無常，言不由衷的嘴角上揚，或許是踉踉蹌蹌的堅強，人有很多時候，都是故作堅強，百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗，刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降，有時無聲的擁抱對一顆脆弱的心來說，就是雪中送炭，哪怕是默默的陪伴，在一個孤單的人面前，就是萬語千言，其實每個人所渴望的無外乎就是，一份理解認同的心，一個真心陪伴的人。

　　人的一生，都期望自己有個幸福的家，每一天都是個快樂的人，但在生活中，不是一切都盡人意，但是有什么好看不開的，煩惱憂愁，恩恩怨怨幾十年后都會隨生命而煙消云散，有些緣分雖然失去了，情卻難收，有些傷害雖然看不見，心卻很疼，如果習慣了不該習慣的習慣，那就是不堪，如果在乎了不該在乎的在乎，那就是作踐，不要對無視你的人心軟，更不要向不疼你的人求可憐，火把倒了，火焰依然向上，錯緣散了，尊嚴務必尚存，別低頭，王冠會掉，別流淚，他人會笑，別一廂情愿，得不到就不要，做回自己，你能行，人活得再灑脫，也會有糾結，路走得再順暢，也會有坎坷，緣看得再淡然，也會有不舍，人活一世，不可能什么都如愿，聚散悲歡，不可能誰都留在身邊，我們平凡，理當有柴米油鹽的平淡，即為俗人，免不了嘗盡苦辣酸甜，活得一無是處，至少還有愛你的父母，打拼的再累再苦，起碼還有家人的笑容，所謂幸福，身體康健，知己兩三個足也，活的好，人健康足也。

　　人的一生，沒有什么是不能夠放手的，時日漸遠，當你回望，你會發現，你以前以為不能夠放手的東西，只是生命瞬間的一塊跳板，所有的哀傷、痛楚，所有不能放棄的事情，但是是生命里一個過渡，失戀，失意，甚至失婚，以至我們在感情里所受的苦，都但是是一塊跳板，卻能令你成長，真誠，是一個人的本性，善良，是一個人的天性，不管遇見任何人，真誠才能走進心里，無論碰到任何事，善良永久但是期，秀麗的外表也許會打動別人，但真誠的內心更能感動別人，強勢的語氣也許會讓人口服，但善良的行動更會讓人心服，不做作，不敷衍，不世故，就是一個人的真，懂包容，懂尊重，懂讓步，就是一個人的善，不丟根本，不忘初衷，一個人才能走得從容，站得穩定，人，要有一顆干凈的心，無論相貌，無論著裝，心的通透是最美的，不分貧富，不分高低，心的善良是最貴的，身處俗世，卻不被俗世所染，笑在臉上，笑也在這天就不會再有另一個這天的一輩子，一分一秒都不會再回頭的一輩子，為什么不好好珍惜眼前，為什么還要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢，過去的不會來，失去的在努力。

　　人的一生，只要不喪失對生活的信心，對理想的追求，做你想做的，愛你想愛的，就能夠了，如果該奮斗了，該拼搏的去拼搏了，就能以平常心看待得失，無論何種感情，要走的人你留不住，等待關心，等待到關上了心，期盼擁有，期盼到沒有回首，人生那么短暫，憑什么讓不在乎你的人來影響情緒，人心如此矜貴，干嘛用不懂珍惜的人來褻瀆你的感情，不要為不愿在你身上花費時間的人，而浪費你的時間，更不要錯誤地認為你放不下的人，同樣也放不下你，用謊言去驗證諾言得到的必須是欺騙，別為不值得的人做不值得的事，寧可高傲發霉，也不委曲求全，拿出點姿態，能夠慣著你，也能夠換了你，人，有時候不能過分善良，老實人總是挨欺負，有些人總欺軟怕硬，能夠裝傻，但別以為我真傻，能夠理解指點，但不許指指點點，對人不計較，是尊重，但別得寸進尺，對事會讓步，是大度，但別肆無忌憚，愛是永恒的，情是相互的，人是等同的，各自尊重的。

　　人的一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望，既然命運不偏愛于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，又何必硬要強求呢，金錢，權力，名譽都不是最重要的，最重要的是善待自己，就算擁有了全世界，最終也會煙消云散，別拿我的寬容當縱容，更別視我的底線為無度，好脾氣不代表沒脾氣，而是不輕易發脾氣，容忍你是看得起你，不要挑戰我的耐性，有句尷尬的詞說得好，別蹬鼻子上臉，我也能夠沒風度，有些原諒看似容易，等再次信任，就沒那么容易，有些感情是刻骨銘心，不屬于你的，一樣出局不能繼續。其實在乎一個人的同時，就賦予了其傷害你的權利，讓時間說真話，雖然我也害怕，愛很自私，因為在乎才去介意，才去任性，愛很無私，因為心疼一再讓步，一再原諒，在乎夠深的，往往最容易傷你，總讓你欺負的，常常是最愛你的，不是相愛的人都不吵架，也許是借著情緒去發泄憋在心里的話，不是所有的感情都完美無瑕，也正因為有諸多的缺點才為愛而改變，為愛而接納，好好珍惜眼前人吧，不是誰和誰就天生注定在一齊，其實幸福，無非就是你在鬧，他在笑，你失意，他也不會好過。

　　人的一生，開心也是一天，不開心也是一天，干嗎硬要逼著自己不開心呢，是阿，人就這么一輩子，做錯事不能夠重來的一輩子，過了這天就不會再有另一個這天的一輩子，一分一秒都不會再回頭的一輩子，我們為什么不好好珍惜眼前，為什么還要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢，人一輩子都在忙著，累著，奔波著，不論多苦，事，還是沒做完，人一輩子都在省著，攢著，儲蓄著，不論多摳，錢，還是沒存夠，人一輩子都在忍著，讓著，怕著，不論多留意，人還是得罪的不少，我們，一輩子都在讀著，寫著，感悟著，不論多聰明，虧，還是沒少吃，人一輩子都在覺醒中，成熟中，成長里，不論多淡定，遺憾，還是有這就是真實人生寫照，這就是貪婪人性直白，回首看，幾多摯友于心幾多金錢在手，幾多真情在握，除了蒼老的容顏，漸長的年齡，滿腹的心酸，還有啥真正屬于你自己，只有讀懂了生命的好處，才能活的簡單，自在，快樂心上，對人幾分真，便會換取幾分心，用情幾多誠，就會收獲幾多永恒，眼睛純凈，才能望見秀麗的風景，心靈干凈，才能擁有純粹的感情，一個人的心，就是一個人的世界，一個人的一切，牽扯一個人的一生。

　　人的一生，能夠淡然應對，也能夠用心把握，當你看不開，當你春風得意，當你憤憤不平，當你深陷痛苦中，請想想，不管怎樣樣，你總是幸運地擁有了這一輩子，濃淡間，寫著聚散，深淺處，涂著遠近，有些人，走走就散了，不懂得珍惜何不放了，有些情，處處就淡了，總被忽視何不若無其事，歌能夠循環播放，感情卻不能夠再生使用，不是所有的事都能夠毫不計較，不是所有的人都能夠無限原諒，一句沒關系，并不能讓一切回到原點，一聲我錯了，并不能刪除犯下的錯，感情，有多少用心就有多少悲哀，有多少在乎就有多少無奈，人生的路，零零碎碎，片片段段，那些相遇，那些揮手，只是其中的某一段，有些情，斷片了就不會再續，所以，且行且珍惜，且愛且歡喜，有些人錯過了就不會再見，開心也是一天，不開心也是一天，干嗎硬要逼著自己不開心，人就這么一輩子，好景不常在，好花不長開，人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它，珍惜你身邊的每個人，珍重自己，珍重別人，理解自己，了解別人，生活要平常，人生心要淡。

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇4

　　各位老師、同學：

　　早上好。

　　今天我國旗下講話的主題是《自信是健康成長的翅膀》

　　首先我要給大家講一個故事。

　　有一個牧羊人，帶著兩個兒子去牧羊，一群大雁在天上飛，孩子說“我要能飛就好了”，爸爸把孩子們帶到山頭上，爸爸說“只要想飛起來就一定能飛起來”。孩子朝思慕想要上天，最后終于上天了，他們就是美國的萊特兄弟!12月的一天，他們懷惴著飛翔的夢，制造的世界上第一架飛機“飛行者號”飛上了天空，圓了人類千年的飛翔夢!

　　因為有了自信，他最終實現了自己的理想，同學們，在你們的背后有自信這一對翅膀嗎?如果沒有，就來聽聽我的建議，為自己也插上一對自信的翅膀。 我們要認識自己的長處和優點。沒有一個人是完美的，但是每個人都有自己優秀的地方。為你擁有的特長和優點感到自豪，多替自己加加油，說聲：“其實我也很棒!” 每天早上起床對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。設定目標，做好準備。設定一個目標，專注其中。并且做好充分的準備，這樣更容易讓你達到目標。要經常鼓勵自己，因為你就要成功了! 展現自己優秀的一面。讓別人認可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會慢慢提升的，所以去展現你自己的才藝和優點。朝著自己熱情的方向前進，培養多一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。 不要逃避和害怕面對失敗。每個人都會有失敗的經歷，要敢于面對挑戰，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。 你還要為自己訂下約束。給自己一點壓力，制定一些約束，遵守這些約束，隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。

　　失去自信的人，將失去一切。 生活中需要自信，當你掙扎在困境中的時候，你是否相信自己，有放手一搏的勇氣?當你漫無目標，覺得前途一片漆黑的時候，你是否有堅定的信念，披荊斬棘?其實，自信就在身邊，如影隨形。相信自己一點，再多一點，心中無敵，便無敵于天下。

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇5

　　老師們，同學們：

　　還記得第一次知道抗日戰爭是在媽媽的故事里，《雞毛信》里聰明機智不怕犧牲的海娃，“牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了……”歌中頌揚的王二小，還有那調皮機靈幫助敵后武工隊狠狠教訓敵人的嘎子伴隨我長大。從此，他們那不怕犧牲、敢于為國家獻身的精神便在我心里扎下了根。后來，隨著對歷史的深入學習，才讀懂抗日戰爭這一具有歷史偉大意義的神圣的戰爭。

　　盧溝橋的槍聲，揭開了中國人民反擊日本法西斯侵略、全民抗戰的序幕。歷時八年的崢嶸歲月，中國人民終于熄滅了日寇在華夏大地燃起的戰火硝煙。七十年了，七十年彈指一揮間，中華民族自此扭轉百年衰敗沉淪的歷史，古老的中國從此走向民族的獨立與自強。

　　遙想當年，祖國那積貧積弱的時代，日本帝國主義的鐵蹄肆意踐踏我國大好河山，置我同胞于苦難，喪心病狂的殺戮掠奪，對中國人民犯下了令人發指的滔天大罪。一邊是戰爭狂人冷氣陰森的獰笑，一邊是國土淪喪、滿目瘡痍、血流成河。處處燃燒著戰火，人民家破人亡，妻離子散。在南京大屠殺時，敵人燒殺搶掠，無惡不作，對手無寸鐵的南京人民進行屠殺，使三十萬中國同胞含冤而死……中國人民生活在水深火熱之中。在中華民族存亡的非常時刻，在中國共產黨的領導下，多少熱血兒女毅然奔赴抗日前線，加入救亡圖存的行列，他們為趕走日本鬼子，求得民族的解放，不惜拋頭顱、灑熱血，在槍林彈雨中寫就了他們驚天地、泣鬼神的壯麗的人生篇章。

　　今天，我們紀念這場偉大的勝利，就是要永遠銘記慘遭日本侵略者殺戮的無辜死難同胞;永遠銘記在抗日戰爭中英勇戰斗、為國捐軀的烈士;永遠銘記參加抗日戰爭的老戰士、愛國人士、抗日將領;永遠銘記為抗戰勝利建立了功勛的海內外中華兒女;永遠銘記支援和幫助了中國抗戰的外國政府和國際友人。銘記他們的浴血奮戰，銘記他們的聰明與智慧，銘記他們的大公無私，銘記他們的深深愛國情。

　　我以我最深最真的筆觸，走過時間的滄桑，空間的遼闊。我想令人們回憶起70年前那場悲壯激越、一寸河山一寸血的反法西斯斗爭;我想揭示在民族生死存亡的關頭，一個國家和民族所迸發出的神奇力量。我們紀念這場戰爭，不是為了仇恨，而是著眼于未來。歷史是不能忘記的，忘記意味著背叛。這段歷史，本應滲入我們的血脈，合成在我們的DNA中，成為子孫后代與生俱來的記憶。就像一個永遠醒著的傷口，以一種永遠無法回避的痛楚，時時提醒我們落后就要挨打，中華當自強!

　　回顧中國人民抗戰史實和整個中國近現代歷史，放眼當今世界現實，我們更深切地認識到，只有國家的統一，人民的團結，社會的穩定，經濟的發展，國力的增強，中國人才會有尊嚴，中華民族才能屹立于世界民族之林，才能為世界和平與共同發展做出貢獻。在新世紀全面建設小康社會的偉大征程中，弘揚民族精神，凝聚民族力量，是實現我們發展目標的可靠保障，也是我們紀念抗戰勝利70周年的根本意義之所在。“知恥而后勇。”牢記歷史，勿忘國恥，才能從內心深處激發愛國之情和報國之志，才能高奏愛國主義的時代主旋律，不斷激發奮發圖強的精神動力。

　　70個春夏秋冬，由此而激發出的愛國主義熱情在神州大地上激蕩，在華夏兒女心中涌流。“茍利國家生死以，豈因禍福趨避之”，當前，我們每一個華夏兒女都應為了實現中華民族復興這個大局，把滿腔愛國之情化為發憤學習之動力，熱忱報國之行動。

　　今天的我，作為一名光榮的少先隊員，在深深地為那些英靈們所觸動的同時，更是要居安思危，飲水思源，牢記歷史，努力學習，奮發圖強，為中華民族的偉大復興而努力奮斗，用我們的肩膀撐起中華不朽的脊梁!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇6

　　各位老師、同學們：

　　大家上午好!

　　本學期，我們對全校同學加強了行為規范、衛生、安全的教育，校園風氣有了明顯好轉，校園衛生狀況也有所改善。班主任老師以高度負責的態度和吃苦耐勞的精神，盡心盡力地開展各項教育活動，扎實細致地抓好班級常規管理工作，在班級紀律、學風建設等方面做出了成績，涌現出了一批優秀班級和學生。但是，成績終究屬于過去，新的一年即將到來.我們應當要有新的目標。

　　在接下來的日子里，學校將對以下行為規范進行嚴格要求，希望同學們能夠嚴以律己，規范自己的行為習慣，在即將到來的一年里，取得更加可喜的進步。

　　1、在儀表、儀容方面：要嚴格按照《中小學生守則》和《中學生日常行為規范》來要求自己，注意學生積極向上的健康形象，禁止穿著打扮成人化，不化妝、不染發、不佩帶首飾;男生不留長發、怪發，女生不燙發、不染指甲、不穿高跟鞋;校園內不穿背心、短裙，不穿拖鞋，不將涼鞋當拖鞋穿。總之，不適合學生的儀表、儀容要堅決杜絕，學校將不定期的檢查，違紀的學生將嚴肅處理。

　　2、在安全與衛生方面：一定要按學校的要求做，聽從老師的管理，上下樓、出操、課間活動都要把安全放在第一位，珍愛生命，提高自我保護意識。在課間不做劇烈的活動，不在走廊上追逐打鬧，上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不打鬧，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球(羽毛球)。

　　同時注意遵守交通規則和交通秩序。做到不闖紅燈，不坐違規車輛，不違規騎車。來校、回家做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛，不得攀爬車輛搭順風車。上車后不推推搡搡，不將頭伸出窗外;下車時要等車停穩。在馬路上行走時，要主動避讓機動車輛，過馬路時要先觀察兩邊車輛情況。

　　衛生是文明的標志。不隨地吐痰，堅決禁止亂扔垃圾，如紙屑、包裝袋、果殼等雜物。做到見紙就揀，見臟就掃。講究飲食衛生，養成良好習慣。 拒絕“三無”食品，不吃不吃零食，不喝生水。

　　3、在校規校紀方面：我們要嚴格按照《中小學生日常行為規范》來要求自己，團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪，極其不文明，我認為，罵人和打架一樣，是一個人智力極度低下的表現。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在在校園內外發生暴力行為，爭做文明的學生。學校是一個大集體，班級是一個小集體。在集體中，我們誰也離不開誰。班里有人干了壞事，有的同學不守紀，給班級抹黑，整個班級都會受到影響。班級里有同學得了榮譽，我們全班同學都會感到光榮。希望同學們自覺的互相監督、互相督促。

　　4、努力養成良好的習慣。習慣有好壞之分，好習慣終身受其益，壞習慣終身受其累，習慣決定性格，性格決定命運，由此可見，良好的行為習慣，對人的發展具有極其重要的作用，尤其是我們每一位同學，你們的可塑性極大，良好的行為習慣，將對其一生的發展更具有重要的作用。因此本學期在班主任老師的指導下，努力養成良好的習慣,如：“三個隨手”(隨手關燈、隨手關閉水籠頭、隨手撿拾廢紙) “四個輕”(說話輕、走路輕、關門輕、取放物品輕)

　　同學們，學校里多數是小事，但又沒有小事，說它小，比如：彎腰撿起校園內的一張紙屑，聽到鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學習用品等，事情都很小，但都關系到同學們良好行為習慣的養成問題——所以說又是大事。

　　最后，還要再強的幾點，同學們要遵紀守法，嚴格遵守《中學生日常行為規范》，做一個文明懂禮的中學生，比如，遇到老師主動向老師問好，主動撿拾地上垃圾，杜絕早戀，不吸煙、不喝酒。大膽檢舉揭發以上違規違紀行為，揚正氣，樹新風。并做到，時時注意安全，事事注意安全，我們一定會成為一個和諧平安的美麗校園。

　　同學們，生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們以后的命運。選擇從現在開始，讓良好的習慣成就我們的未來。

　　最后，祝愿大家：平平安安生活，快快樂樂學習，健健康康成長!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇7

　　各位老師，同學們：早上好!

　　今天我演講的題目是：心存一顆感恩的心。

　　俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”。是的，知恩圖報是中華民族的傳統美德。

　　同學們，我們要懂得感恩。如果你不會感恩，幸福就離你遠遠的;如果你會感恩，幸福就會常伴你左右。那么，我們應該感謝誰呢?

　　首先，我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。

　　接著，我們又該感謝誰呢?我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發圖強的信心。

　　當然，我們也要感激陪伴我們成長的朋友們。

　　“感恩之心”可以用不同的方式化為“感恩的實際行動”，作出我們的回報。比如，在家里，我們可以主動承擔一些家務，減輕家長的負擔，努力做讓父母放心的好孩子。在學校，我們可以勤奮學習，刻苦鉆研，取得優異的成績，讓老師開心。平時，我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個整潔的環境，回報學校對我們的培育。

　　感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態。讓我們每個人都心存一顆感恩之心，永遠綻放出最燦爛的笑容，回報這個五彩的世界!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇8

　　各位老師，各位同學：

　　大家早上好!

　　今天我在國旗下講話的題目是《助人乃快樂之本》。

　　贈人玫瑰，手留余香。我們去幫助別人，別人得到了快樂，自己也因為別人的快樂，而有一種幸福的感覺。

　　雷鋒曾經說過：自己辛苦點，多幫助別人做點好事，這就是我最大的幸福和快樂。朱伯儒曾經說過：一個高尚的人，應該把能為別人解除痛苦作為自己的幸福，能為別人創造幸福的人才是最幸福的。 前輩的言行是我們的楷模，然而年輕的同學們又與他們的期望有著怎樣的差距呢?

　　在座的大部分同學都是獨生子女。你們雖然有著自信、樂觀、積極向上的優點，但是，也有不容回避的缺點，比如，以自我為中心，別人做錯事時，會去嘲笑別人，而沒有熱心去幫助別人解決困難。要改正這些缺點，完善同學們這一代人的精神風貌，就需要大力倡導助人為樂的精神。

　　親愛的同學們，當你身陷困難時，你是否渴望得到別人的幫助?一定會的。而同樣，當別人身陷困難時，我們也要助人一臂之力。我們都處于一個大集體中，每個人都不可能孤立地存在著，有時候，我們需要別人的幫助，而在這個時候，站出來幫助我們的，往往就是那些我們曾經幫助過的人。

　　是啊，我們生活在這個世界上，我影響著他人，他人又影響著更多的人，彼此相連，互相關愛。在這個大集體中，我們都喜歡關心別人的感覺，更喜歡被關心的感覺。同學身體不舒服，給他遞杯熱茶，關切地問候幾聲;同桌忘記帶橡皮，悄悄地遞上一塊;同學學習有困難，主動給他分析、講解……

　　親愛的同學們，關心、幫助他人，就是自己心中裝著別人;關心、幫助他人，就是在自己開心的同時，也讓別人開心;關心、幫助他人，就是理解別人。困境中的同學，傷心的同學，他們擁有了一朵花，感覺也是擁有了整個春天啊!同學們，生命就像是一種回聲。你送出去什么，它就會送回什么;你播種什么，就會收獲什么;你給予什么，就會得到什么。

　　親愛的同學們，請不要再猶豫，伸出你的友愛之手，幫助他人，并以此為樂吧。世界將因我們而更加美麗!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇9

　　親愛的老師們，同學們：

　　大家早上好!

　　今天國旗下講話的題目是——感念師恩 牢記教誨。九月，沒有嬌艷的鮮花，沒有嫩綠的樹葉，但卻因為有教師節而顯得格外美麗。

　　同學們，站在我們身邊的每一位老師都是最可親可敬的人，她們年復一年，日復一日地重復著呵護心靈的崇高使命。如果你是一位細心觀察的學生，你就會發現，學校的晨曦中，教室里和你一起打掃衛生的還有老師的身影;課堂上，給你鼓勵的是老師那雙充滿期待和濃濃愛意的眼神;放學時，叮囑你路上小心的總是老師那一句句親切的話語;在學校里，當你身體感到不適時，貼在你額頭上的總是老師那雙充滿關愛的手;華燈初上，最后離開學校的總是老師那疲憊的身影。同學們，我們的老師所做出的這一切，看似很平凡，但確實把整個心靈給我們，體現出了一種偉大的情懷。

　　同學們，面對我們的老師，要懷有一顆感恩的心。感恩老師，并不需要我們去做驚天動地的大事，但不可否認，學習是感恩老師最好的途徑，雅加達亞運會上，中國體育健兒一展雄風，屢創佳績，展現了自強不息，拼搏向上的中國精神。這種精神亦需要我冕徹于學習中。

　　除此之外，它表現在日常生活中的點點滴滴：

　　課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你全身心地投入，你在專心地聽課，這便是感恩;下課后，在走廊里看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的“老師好”，這也是感恩;放學了，向老師招招手，說上一句“老師再見”，這依然是對老師的感恩。

　　同學們，不要再把這些歸結于是無謂的小事，不要再不屑于這些在你身邊的點點滴滴。在這點滴小事的背后，包含的正是你對老師的尊重和肯定。人人都希望得到別人的敬重和認同，何況是那些以同學們的成長和發展為己任的老師呢?

　　讓我們，把教室打掃得更加干凈;讓我們，在校園里不再亂丟亂扔;讓我們，不再違規使用手機;讓我們，認真地完成每次作業;讓我們，認真應試，仔細答題，牢守考場紀律……

　　我想這一切的一切就是一種感恩，同時也是我們對老師諄諄教導、辛勤教育的最好回報。

　　另外，每年九月第三周為江蘇省推廣普通話和推行規范漢字宣傳周，對此，我們要把普通話作為校園用語，不但在課堂上學習，在校園交流中也要講普通話、寫規范化文字。

　　最后，祝各位老師節日快樂!

　　謝謝大家!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇10

　　各位老師、同學們：

　　大家上午好!我是五年級的葉晨，我演講的題目是《學會寬容,懂得珍惜》。

　　寬容一詞，散發著美妙的靈氣，是人間最高貴的情操;它意味著不追究、釋放和愛，是一種兼容并包的思想和寬宏大量的精神。

　　雨果有句名言：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。中國有句俗語：“將軍額上能跑馬，宰相肚里好撐船”。這兩句話都告訴我們要用寬容的心態去待人處事，要懂得珍惜與他人的情誼。一個不肯原諒別人的人，就是不給自己留余地的人，因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。

　　歷史上有個叫藺相如的臣相，由于護駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的嫉妒與不滿，便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯手，一起為趙國奉命效勞。所以說，學會寬容，懂得珍惜于人于已都有益處。

　　同學們，在生活中，我們難免會與別人發生摩擦，當別人不小心踩到你，你應該擺擺手，說聲“沒關系”;當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣，比天地更寬廣的應該是人的心!

　　人的一生，誰都難免會犯錯誤。當自己做錯事，做了對不起別人的事的時候，總是希望別人能寬容自己，渴望得到別人的諒解。因此，如果遇到別人有對不起自己的言行時，就應該設身處地，將心比心地寬容別人，珍惜與別人的情誼。

　　老師們、同學們，學會寬容，懂得珍惜吧!做人如果能夠寬容一點，學會珍惜，那么我們的學習和生活就會變得更加和諧美好!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇11

　　放下就是釋然，忘記就是快樂

　　人活著，沒必要凡事都爭個明白，水至清則無魚，人至清則無朋。跟家人爭，爭贏了，親情沒了;跟愛人爭，爭贏了，感情淡了;跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。爭的是理，輸的是情，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時間去證明。放下自己的固執己見，寬心做人，舍得做事，贏的是整個人生;多一份平和，多一點溫暖，生活才有陽光。

　　人，是活給自己看的。別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。沒人心疼，也要堅強;沒人鼓掌，也要飛翔;沒人欣賞，也要芬芳。生活，沒有模板，只需心燈一盞。煩時，找找樂，別丟了幸福;忙時，偷偷閑，別丟了健康;累時，停停手，別丟了快樂。平凡生活中，忙綠于工作，安然于家庭。不求事業多大進步，只愿生活甜美溫馨;不想生活多么富有，只愿家人健康歡欣。

　　人總是爭取未得到的，而忽略所擁有的。傷害最大的，往往是最執著的;刺痛內心的，常常是最在乎的。一往情深的認真，卻是毫不在意的敷衍;感人肺腑的執著，卻是無動于衷的冷漠;一心一意的付出，卻是自作多情的孤獨。情，需要兩心呵護;愛，需要以心溝通。沒有不能相守的情，只有不懂珍惜的心;沒有不能永恒的愛，只有不知守護的人。其實，生命中對你好的人，才是最珍貴的擁有。

　　人再豁達，也會有塊心底的傷;心再冷漠，有時也會紅了眼眶。走得再瀟灑，途中也會有迷茫;活得再漂亮，背后也會有凄涼。不是你倦了，就會有溫暖的巢穴;不是你渴了，就會有潺潺的山泉。每個人的內心，都有幾處不為人知的暗傷。有的淚，只能往心里流;有的苦，只能咬牙頂住。一些沮喪，提醒自己要面向陽光;一些受傷，告訴自己選取笑著去原諒。淚水洗過的視線會更堅定，苦痛歷練的生命會更頑強。

　　人生，不是總如意;生活，不是都稱心;事業，不是永輝煌;前行，總會遇溝坎;情緣，總有苦辣甜。不要求別人，不苛求自己，路，不通時，學會拐彎，結，不開時，學會忘記;事，難做時，學會放下;緣，漸遠時，選取隨意。有些回憶，記起，便是溫暖;有些秀麗，入目，就是風景;有些傷痛，放下，就是釋然;有些糾結，想開，就能舒坦;有些事情，盡心，就是完滿;有些錯誤，原諒，就是心寬;有些紛擾，看淡，就無悲顏;有些是非，不計較，就不會負載心間;有些瑣碎，釋然，就是簡單!

　　人生，有時候過不去的是自己。本無事，卻糾結在心里，一向揮之不去;本無憂，卻總是貪欲，所以會漸漸忘記最秀麗的東西;本是一種經歷，卻放不下，又丟棄不得，自擾之。世事只是世事，用心了，盡力了，雖有缺憾，也是一種美。過去的，沒有人能把它們抓在手里，誰，都是活在此刻，活在無怨無悔的生命里。

　　人生的路，總有幾道溝坎;生活的味，總有幾分苦澀。重要的是懂得調解。有些事，無能為力，就順其自然;有些人，不能強求，就一笑了之;有些路，躲避不開，就義無反顧。沒有陽光，學會享受風雨的清涼;沒有鮮花，學會感受泥土的芬芳。想要的多了，是負累;奢望的少了，會滿意。微笑的眼睛，才能望見秀麗的風景;簡單的心境，才能擁有快樂的情緒。

　　人生，有許多事情無法言說。有些快樂，別人未必能理解;有些悲傷，別人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上;有些淚，掛在臉上，傷在心上;有些痛，無傷無痕，痛在心中。愛有天意，是否會眷顧自己;心有靈犀，為何總讓人無語。有聲的，亦累;有形的，也苦;有傷的，還痛。原先，看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最冷。

　　寬松自然相處，就是最好的相遇，世間塵緣萬千，不可能緣緣完滿，瞬間感動，也是真情流露，總有是非恩怨，牽掛惦念，俗世紛擾不斷，是最真的情感，離別，是歲月的過，錯過，是時間的錯，有些錯，寬容就無怨，有些恨，原諒就心寬，有些事，回憶就溫暖，有些景，入目就絢爛，有些結，打開就舒坦，有些怨，放下就簡單，人生無悔，就是完美，生活愉快，就是完滿人生最難得的，是好心態，人生最難放的，是真感情，最難忘的，是入心人，最難求的，是被人懂，

　　人的一生，與愛恨糾纏，得失相伴，與是非周旋，

　　生活中，每個人都會有煩惱，工作中，每個人都會有難題，眼光地調一點，看談許多浮世的榮華，心態平常一點，少掉很多莫名的煩惱，生活，就是一杯美酒，用點滴的滋味，醞釀眼淚與沉醉，生活，就是一道菜肴，用色香的佐料，烹飪酸澀與美味，生活，就是一首歌謠，用舒緩的旋律，低吟憂傷與溫馨，生活，就是一首詩詞，用精彩的文字，譜寫快樂與悲傷，生活，就是零星瑣碎生活，就是點滴溫暖，生活，就是有一些小悲傷，人生，也會有許多小幸福，

　　生活，不是都稱心，事業，不是永輝煌，前行，總會遇溝坎，情緣，總有苦辣甜，不要求別人，路不通時，學會拐彎，不苛求自己，結不開時，學會忘記，事難做時，學會放下，緣漸遠時，選取隨意，有些回憶，記起便是溫暖，有些秀麗，入目就是風景，有些苦惱，有些傷痛，放下就是釋然，忘記就是快樂。

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇12

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下講話的主題是《丟三落四的習慣要不得》。

　　著名作家巴金曾經說過：“孩子的教育成功，從好習慣培養開始。”

　　在我們的生活中，有許多習慣。有的同學一回家就寫作業;有的同學喜歡在墻上亂涂亂畫;有的同學隨地亂扔垃圾;有的同學勤儉節約;有的同學鋪張浪費„„以上這些行為，久而久之就行成了習慣。在這其中，有的是好習慣，有的是壞習慣。好習慣讓我們受益一生，壞習慣會毀掉一個人。

　　同學們，上一周檢查紅領巾、發現好多同學忘在家里，而且養成了一種惡性循環，老師不強調，佩戴的人就少。想一想，久而久之，你出門的時候再也不會管今天哪些東西要用，哪些東西要帶上，這樣你將會成為一個丟三落四的人。比如：放學后，東西忘在教室還要回來拿的、上學到校門口后才發現作業忘在家里的„„都是丟三落四的人!

　　播種一種行為，收獲一種習慣;播種一種習慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運。行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定我們的命運。

　　同學們，你們現在明白了吧!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇13

　　敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好!我是495班的琚星浩。今天我國旗下講話的題目是《自由與約束》。

　　在日常的學習生活中，經常有同學抱怨說，我的家長、老師看管我過于嚴格，沒有給予我足夠的自由。那么在這里，我想和大家一起再思考這個一個問題，自由到底是什么?

　　自由，難道就是每天想幾點起床就幾點起床，想睡到幾點就睡到幾點，沒有煩人的鬧鐘嗎?自由，難道就是肆意妄為、無所節制地玩網絡游戲，沒有人約束和限制你嗎?自由，難道就是盡情放縱自己的欲望，放浪形骸而無所顧忌嗎?我似乎已經看到有的同學在悄悄地點頭，但同時我想我們也應該認清楚一個現實—無論什么事情，日復一日地重復也會感到枯燥。

　　我們之所以有時會反感學習，就是因為我們在日復一日、年復一年地重復這項工作，那我們又為什么對老師和家長的阻止，甚至禁止我們做的事情“青睞有加”呢?其中與家長和老師“斗智斗勇”的新鮮感、興奮感和刺激感恐怕才是真正的原因。如果真的有一天再也沒有人約束你了，你想干什么事情都可以，你可能會倒頭大睡一整天，你當然也可能通宵達旦地打游戲、玩手機，但隨之而來的必然是對虛擬世界食之無味，棄之可惜的空虛和寂寞。等到了這個時候，或許，你還會懷念上學那段有奮斗目標、有前進動力的時光。

　　人，只有在約束之中，才能活得精彩。如果你想獲得絕對自由，那你應該遠離人煙，自力更生。荒島求生或許是個不錯的選擇，在你啃樹皮、喝海水的時候，你就會懷念受約束的時光了。

　　俗話說，“無規矩不成方圓。”在絕對的自由下，我們只會失去奮斗的目標，失去努力的方向。絕對的自由并不意味著絕對的放松，更多時候，它是墮落和迷茫的代言詞。

　　同學們，我們每個人，終究需要規矩的約束。只有這樣，我們才能走得更快，走得更遠。

　　我的講話完畢，謝謝大家。

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇14

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　今天我在國旗下講話的題目是：孝敬父母，學會感恩。

　　我先請大家看看“孝”字的寫法：上面是個“老”，下面是個“子”，老在上，子在下，這是長幼尊卑的順序、禮節，也可以視為以子承老，兒子背老父母，“孝”字本身就非常形象地道出了“孝”的真意。

　　天地間，有一種奔騰不息的力量，比天高，叫愛，來自父母;人世間，有一種刻骨銘心的恩情，比地厚，叫親情，也來自父母。

　　當我們第一次睜開眼凝望這個多彩的世界時，是母親的雙眸和臂膀讓我們溫暖滿懷;當我們咿呀學語，能喊出的第一個字眼，是我們的爸爸媽媽;當我們蹣跚學步，直到獨立行走的背后，又是父母多少的擔驚與受怕;當我們邁入學堂，吮吸知識的甘露時，又是父母為我們包上一本本的教科書;當我們遇到困難時，永遠站在我們身旁、傾其所有來幫助我們的人，是父母;當我們受到委屈時，能耐心傾聽我們哭述，安慰我們的人，是父母;當我們犯下錯誤時，能毫不計較、包容我們的人，是父母;當我們取得成功時，衷心為我們祝福，與我們分享喜悅的人，是父母;當我們遠在他鄉、獨處異地時，思戀我們、牽掛我們的人，還是父母。

　　同學們，我們的的生命里有多少成功與喜悅都是父母默默支持、付出才取得的，我們成長過程中有多少失敗與苦澀是父母與我們一同承擔的。“誰言寸草心，報得三春暉”，沒有父母數十年如一日的點滴關懷，怎么會有今日朝氣蓬勃、書生意氣的我們!

　　可是，我們都捫心自問一下，面對父母，我們真正懷有一顆感恩之心嗎?當父母不能滿足我們的要求時，選擇頂撞父母、摔門而去;甚至認為父母為自己所做的一切都是理所當然;更有同學可能因為羨慕別的同學家庭條件好，埋怨、嫌棄自己的父母。

　　古人云：“父母之年，不可不知也。一則以喜，一則以懼” 。意思是說：父母的年紀，不可不知道，要常常記在心里。一方面為他們的長壽而高興，另一方面又為他們的衰老而恐懼。“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”啊!

　　是的，“孝心無價。”“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”，動物都有感恩之心，更何況我們人類呢?所以，我們要孝敬父母，敬重長輩，感恩父母。這些，不在于做怎樣驚天動地的事，而在于日常生活和學習中的點滴細節之中。比如：給勞累了一天的父母捶一次背，端一杯水，盛一碗飯，洗一次碗;不與父母賭氣頂撞;不跟父母提過分的要求;珍惜父母的勞動成果;聽父母的教誨;好好學習，用我們最好的成績來回報父母的辛勤付出。

　　“那是我小時候，常坐在父親肩頭”的日子一晃過去了，我們該回歸到兒子背老父母的“孝”上了。在此，我想向全體同學倡議：向我們含辛茹苦的父母說聲：“你們辛苦了!”

　　讓我們用實際行動來報答父母的養育之恩。

　　謝謝大家!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇15

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我講話的題目是：做誠實守信的中學生。 誠是誠實、真誠，是言行一致、表里如一的坦蕩胸懷，信則是信用、守信，是言而有信、擲地有聲的一諾千金。誠信，就是要誠實、守信用，對自己、對他人、對集體要有責任感。“人無誠而不立，家無誠而不興;民無誠而不立，國無誠而不興”， 誠信是最寶貴的美德，是我們取信于人的根本。一個人只有講誠信，別人才會信任他、尊重他，有困難時才會幫助他。否則，他就會失去人們的信任，成為一個孤獨的人。著名詩人海涅說：“生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花”。 沒有誠信就沒有健康的人際關系，沒有誠信就沒有穩定的社會秩序，沒有誠信也就沒有社會的向前發展。

　　誠信是多種多樣的，對國家的誠信，叫“忠”，對父母的誠信叫“孝”，對朋友的誠信叫“義”，對真理的成信叫“德”。

　　作為中學生，更要從一點一滴做起，培養自己誠實守信的美好品質。對待每一次作業和考試，不抄襲，不作弊，不弄虛作假，即為誠信;對老師傳授的知識，不要不懂裝懂，“知之為知之，不知為不知”，即為誠信;答應他人的事就要做到，做不到時要表示歉意，即為誠信;借他人錢物要及時歸還，不說謊，不騙人，即為誠信;犯了錯誤，知錯就改，不再明知故犯，即為誠信。

　　總之，誠信無時不在，無處不在，每一位同學都要從現在做起，從身邊的每一件小事做起，做一個誠實守信，言行一致的中學生，讓我們的校園更加和諧美好，讓我們的生命煥發出誠信的光彩!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇16

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我在國旗下演講的題目是：三系師生手拉手，共創和諧校園20xx年11月11日至11月16日，三系依次在我院大禮堂舉行了“三進兩聯一交友”的啟動儀式。

　　通過此活動為家庭,學校與師生之間的溝通墊定了良好的基礎，增強民族大團結，使師生關系更加和諧，是每一個鐵院人應盡的責任和義務。我院以系部為單位陸續開展了“三進兩聯一交友”活動。

　　陳光副院長指出此活動的開展是貫徹落實自治區黨委、政府決策部署的重要舉措。學院黨委書記、院長孟毅軍同志要求老師們做到規定的六個內容一個都不能少，在原有基礎上有所創新，盡全力深入、貼近學生生活。黨政辦主任劉志強、黨政辦副主任楊繼平、紀檢監察審計室主任令立豐、學院副院長管委會主任陳捷等人分別代表各系中層干部與同學們簽定了聯系卡。老師們在活動開展期間，來到我們的班級、宿舍，了解我們的學習狀況和課余生活。我們一起吃飯，聊天，分享自己的所見所聞所感。這個活動讓外出求學的我們體會到了家的溫暖。

　　此次活動使得師生關系更加融洽，家校聯系更加緊密。同時更加方便系部了解學生思想動態，加強教學和學生管理，維護社會的穩定和長治久安。作為該活動的受惠者，我們更應該認真學習每一門課程，尊重每一個教過我們的老師。在校園內碰到他們，無論你認不認識，都應該主動打招呼問好。這不是一種簡單的形式，而是一種傳承。老師不僅僅是課業的傳授者，更是我們生活中的小伙伴。同學們，讓我們共同營造一個“共居、共學、共事、共樂”的氛圍吧!讓民族團結的暖流遍布整個校園!

　　我的講話完了，謝謝大家!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇17

　　敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是：《讓安全與我們同行》。 在父母眼里，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼里，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄托著父母、老師、祖國的希望，希望我們茁壯成長，成為棟梁之才，然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是為什么呢?這是因為有些同學忘了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關心我們的家長、老師時時擔心著，時時牽掛著。

　　據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手.我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天有將近一個班的學生在“消失”。

　　同學們，在我們日常的學習生活中，我們要注意飲食安全，課間安全，交通安全，用電、用火安全，預防傳染性疾病傳播安全等。禁止在校園內吸煙、酗酒、追逐嬉鬧、禁止在樓道樓梯內停留、聚集、打鬧，禁止起哄或搞惡作劇。要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑，打鬧，以防跌倒、摔傷;課間操上下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠，推搡，嚴防發生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，操作體育器材時要規范小心，要避免自傷和誤傷;課余活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區域;勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全;在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良后果。 同學們，校園是我們的家!為了創建文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現在做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環境，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!

　　謝謝大家!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇18

　　各位老師、同學們：

　　大家早上好!我是初一(2)班的王星雨，今天我講話的主題是《反對校園欺凌，共建和諧校園》!

　　校園，是培養人的地方，是文明的殿堂;校園，應該是一方凈土!然而近來，卻常常看到校園暴力事件的發生。很多同學總是出口成臟、惡語傷人，有些同學總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負弱小，甚至打群架。這些現象給寧靜的校園蒙上了一層陰影。要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學習環境;沒有校園的和諧，就沒有社會的和諧。 校園欺凌主要有以下表現：

　　1、語言暴力。有的同學喜歡耍派頭，總是盛氣凌人、目空一切，一副很了不起的樣子，把臟話都變成了口頭禪，一說話就扯開嗓子喊，生怕別人不知道自己的存在。

　　2、以大欺小，以眾欺寡。有的同學喜歡欺負弱小的同學，將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。

　　3、為了一點小事，大打出手。常常因為“雞毛蒜皮”的小糾紛，由口語辱罵升級到拳腳相加。

　　4、講所謂的“義氣”，用暴力手段爭論長短。這類事件，往往由個人與個人之間，升級到群體。

　　校園欺凌現象不僅給同學們造成了身體上的傷害，更給他們的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免地影響了我們的學習，影響了我們的健康成長。同學們，面對校園欺凌現象，我們該做些什么呢?我們應該行動起來，反對暴力，遠離暴力，共建和諧校園，讓每一個同學都能健康成長。

　　在此我倡議，在校園內不做以下不良行為;

　　1.不追逐打鬧，不大聲喧嘩，不亂丟果皮紙屑，不說臟話，不說不文明的語言;

　　2.不破壞環境衛生，不破壞公物;

　　3.不欺負同學，不搞小幫派;

　　4.嚴格遵守學校的作息時間，養成守時的好習慣;

　　5.上下樓梯靠右走，一定要做到不推、不擠、不跑、不跳;

　　6.放學后排好路隊，出校門后到指定位置及時回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被壞人糾纏,要冷靜與其周旋,并設法向路人或警察求助;及時將情況向家長、班主任報告。

　　恰同學少年，我們應該滿腔熱血!在這花樣的年華里，我們怎能荒廢了美好的時光!同學們，讓我們遠離校園欺凌，共建和諧的校園!

　　和諧是一幅精美的畫卷，令人驚艷，令人回味!和諧的校園——會給空虛的心靈帶來希望，會給彎曲的脊梁帶來挺拔，會給卑微的靈魂帶來自信。讓我們創造和諧的學習氛圍，讓我們建立和諧的人際關系。我希望看到奮發有為的同學;我希望看到充滿活力的校園!

　　花開的日子，讓我們在和諧的氛圍中愉快學習;

　　花開的日子，讓我們在和諧的樂園中陶冶情操;

　　花開的日子，讓我們在和諧的人際關系中健康成長。

　　我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

小學生冬季鍛煉國旗下講話 篇19

　　老師們、同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的題目是《做充滿自信的人》。

　　眾所周知，“自信”就是對自己充滿信心，相信自己能行!不錯“自信”就是一種感覺。擁有這種感覺，我們就會有堅定的信念和希望，我們就擁有了成功的一半。一個自信向上的人就是時刻擁有這種感覺的人，這種感覺使他不斷充實自己，完善自我。

　　也許大家會說我們也很自信的，可結果總事與愿違。今天我要說的就是自信需要我們行動的支配。大家知道學習是循序漸進的，自信也是循序建立起來的。美國散文家、思想家愛默生說：自信是成功的又一秘訣。我不敢說凡是具有自信心的人都能夠成功，但我相信，一個成功的人一定具有百戰不殆的自信。居里夫人就是這樣一個人。她為了提取純鐳鹽，曾終日穿著沾滿灰塵和污漬的工作服，在極其簡陋的棚屋里，用和她差不多一般高的鐵條，攪動冶鍋，從堆積如山的瀝青鈾礦的廢渣中尋覓鐳的蹤跡。條件極其艱苦，但她心里卻充滿自信。她對友人說：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做。”她終于獲得了成功，一舉成名。

　　自信就是要不斷地嘗試，挑戰之前不敢做的事情，用自己的行動來證明自己的能力。一點點的突破、一個個的成功記錄，都能讓我們信心百倍，自信也就不約而來了。

　　同學們給自己定個目標，行動吧!

　　謝謝大家!