國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考（精選17篇）
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇1
尊敬的老師親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是高**班，今天我演講的題目是備戰(zhàn)高考。高三的同學(xué)們?cè)儆刑欤覀兙鸵几案呖伎紙?chǎng)。面對(duì)這場(chǎng)對(duì)我們影響重大的高考，我們應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。
一、注重解題訓(xùn)練。三年苦讀，最終的成果需在一道道考題上體現(xiàn)。作為高三學(xué)生，題海是不可缺少的，大量的題可以幫助我們鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，提高解題速度，并訓(xùn)練解題思路。另外，在做題后，我們還應(yīng)該進(jìn)行自我反思，看看自己在解題過(guò)程中有什么不足，并加以彌補(bǔ)。爭(zhēng)取一拿到題就知道該往什么方向想。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練，我們才會(huì)在緊張的高考考場(chǎng)上做到游刃有余。
二、掌握考試技巧。在考試中，有些題很多同學(xué)會(huì)做，但卻得不上分。原因就在于表達(dá)不規(guī)范，不能使用學(xué)科語(yǔ)言準(zhǔn)確答題。因此，當(dāng)我們翻看答案時(shí)應(yīng)特別注意答案時(shí)如何表述的，學(xué)習(xí)答案上的表述方法。避免本來(lái)會(huì)做卻得不上分的情況。
三、讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。課上的時(shí)間是有形的，而課下的時(shí)間則是無(wú)形的。我們應(yīng)善于利用每個(gè)細(xì)小的的時(shí)間段。例如：睡覺前我們可以回想今天所學(xué)的內(nèi)容，這樣不僅可幫助我們鞏固所學(xué)知識(shí)，還可以幫助我們快速入睡。成功者往往是把零碎的時(shí)間堆砌起來(lái)，讓自己在每段時(shí)間內(nèi)都有所收獲。
高考或許是我們大多數(shù)人人生中規(guī)模最大的一次競(jìng)爭(zhēng)。在高考面前，我們是和全省的考生競(jìng)爭(zhēng)，其中包括眾多遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)異于我們的市屬重點(diǎn)學(xué)校考生。我們的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不僅僅是應(yīng)屆生，還有基礎(chǔ)扎實(shí)的補(bǔ)習(xí)生。想要在這場(chǎng)無(wú)硝煙的角逐中脫穎而出，必須要有巨大的毅力和勇氣。高考，萬(wàn)人競(jìng)技，耀眼的將是王者。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇2
各位老師、同學(xué)們：
早上好!(敬禮)
我叫黎錦城，我講話的題目是《學(xué)習(xí)高三，備戰(zhàn)期末》。
大家都知道，20xx年高考已經(jīng)過(guò)去了，時(shí)間如流水一般無(wú)情地向我們涌來(lái)，后年的6月我們也要像剛離開的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們一樣步入人生的考場(chǎng)。
時(shí)間匆匆，光陰如箭，高三是必然，高考是必然，承擔(dān)父母的期望是必然，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想也是必然，既然有這么多的必然，我們能消極等待嗎?
不!決不!雖然我們處在高一，但我們有著不怕艱難，奮斗到底的意志;雖然我們?cè)谥R(shí)結(jié)構(gòu)方面存在缺陷，但我們有著勤奮好學(xué)的精神;雖然我們頑皮好動(dòng)，但我們也有著對(duì)未來(lái)對(duì)挑戰(zhàn)的無(wú)限期待。在高三學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們緊張備考的日子里，我們看到了他們揮汗如雨卻筆耕不輟，看到了他們屢敗屢挫卻不言放棄，看到他們學(xué)業(yè)緊張卻不約會(huì)周公，他們那種敢拼敢干的精神讓我們感到。高三的榜樣們已經(jīng)走了，但這種精神卻值得我們銘記，我們要把這種“高三精神”融入到自己的血液里，讓它充斥著我們的神經(jīng)，鼓舞著我們的斗志。
高一的學(xué)習(xí)即將結(jié)束，我們會(huì)迎來(lái)嶄新的高二生活，隨著時(shí)間的推移，我們肩膀上承受的壓力也越來(lái)越大，迷茫和失落也會(huì)纏繞著我們，可我們?cè)撛趺崔k?是束手就擒還是突出重圍?我想我們高一的每個(gè)人都不是懦夫，都不是弱者，高一的同學(xué)們你們說(shuō)是不是?(問(wèn)臺(tái)下的同學(xué)們)
(大聲喊出)我們一定能克服所有困難，直面以后的任何挑戰(zhàn)。
期末考試即將來(lái)臨的，它是對(duì)我們高一學(xué)習(xí)的一次檢驗(yàn)也是一次挑戰(zhàn)，也許，很多同學(xué)還在為以前的失利而傷痛，但我要說(shuō)的是：同學(xué)們，請(qǐng)?zhí)鹉愕念^，忘記昨天，奮斗今天，期待明天。讓我們珍惜現(xiàn)在、奮斗當(dāng)下，讓飛翔的夢(mèng)在以后的歲月里張開騰飛的翅膀，讓我們一起見證那輝煌的一瞬。
(大聲喊出)相信——未來(lái)。因?yàn)樗鼮槲叶鴣?lái)!!
最后，預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛紙?chǎng)策馬揚(yáng)鞭，收獲驕人的成績(jī)。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇3
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是__，很榮幸能站在這里演講。我這次演講的主題是“為學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們高考加油助威!”
時(shí)間是流動(dòng)的液體—————用篩子，用網(wǎng)都打撈不起。會(huì)戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，時(shí)間的車輪又一次駛到了時(shí)代青春決戰(zhàn)的前線。不知不覺中，離20__年度年度高考僅有15天了。我相信各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們已經(jīng)開始摩拳擦掌，躍躍欲試了。
高中生活的確艱辛，如苦海行舟，鐵杵磨針。但是，“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”正如[初春]中所言：“春天之所以美好，富饒，是因?yàn)樗?jīng)過(guò)了最后的料峭。”太史公曾經(jīng)寫道：“蓋文王拘而演[周易];仲尼厄而作[春秋];屈原放逐，乃賦[離騷];左丘失明，厥有[國(guó)語(yǔ)];孫子臏腳，[兵法]修列;不韋遷蜀，世傳[呂覽];韓非囚秦，[說(shuō)難][孤憤];[詩(shī)]三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之所為作也。”縱使前方是刀山火海，亦或是荊棘遍地，我們也不能畏而避之。因?yàn)轱L(fēng)雨過(guò)后，人間有彩虹。
人生，如千里之行，若想一蹴而就，實(shí)為天方夜譚，難于上青天，唯持恒心方能走向成功的彼岸。[勸學(xué)]中有言：“不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江海。騏驥一躍，不能十步。駑馬十駕，功在不舍。”沒有瞬間的成功，惟獨(dú)數(shù)不清的努力和耗不盡的耐心。六十多年的堅(jiān)持，哥德作出了[浮士德]的絕唱;兩千多年的嘗試，愛迪生用點(diǎn)燈將黑夜點(diǎn)亮;四十多年光陰流過(guò)，馬克思[資本論]點(diǎn)燃思想之火。這些無(wú)一不告訴我們：天下無(wú)難事，只怕有心人。
人生難得幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。時(shí)代青春的底色便是拼搏，將汗水注入一場(chǎng)破釜沉舟的戰(zhàn)役中，以滿腔熱忱鑄成功之行。時(shí)代青春是三月的灼灼之華，是七月的朗朗晴天，是十月的楓葉似火，是競(jìng)發(fā)爭(zhēng)先的百舸，是搏擊長(zhǎng)空的雄鷹，是與屹立風(fēng)沙的胡楊。拼搏，是如樊錦詩(shī)的執(zhí)著，追尋一場(chǎng)文化苦旅;是如黃文秀的堅(jiān)守，開辟一條脫貧之路;是如中國(guó)女排的奮斗，打出一片輝煌新天。時(shí)代青春就是一首奮斗與拼搏的贊歌。“成功的花，人們只驚慕她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉，灑滿犧牲的的血雨。”唯有拼搏，方能綻放出成功的花。
“博觀而約取，厚積而薄發(fā)。”諸君今日之蟄伏，實(shí)為明日之輝煌。“天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物。”諸君應(yīng)常立志，立長(zhǎng)志。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”昨日撒下的種子，終會(huì)收獲累累果實(shí)。
愿各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們高考旗開得勝，凱旋!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇4
各位老師，親愛的同學(xué)們：
今天是5月28日，再過(guò)一個(gè)多周，20xx年的高考就要到來(lái)，高三的同學(xué)們就要奔赴高考考場(chǎng)，為考入自己理想的大學(xué)做最后的拼搏。
同學(xué)們，三年前，你們懷揣著夢(mèng)想走進(jìn)一中校園。三年時(shí)光，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)。三年來(lái)，盡管你們有過(guò)失敗，有過(guò)沮喪，有過(guò)苦悶，有過(guò)彷徨，但你們始終沒有放棄，沒有忘記自己肩負(fù)的責(zé)任! 三年來(lái)，你們?cè)谝恢羞@片沃土上播種著自己的理想，用辛勤的汗水和頑強(qiáng)的毅力書寫著你們的成長(zhǎng)史。你們勤奮拼搏的精神會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景定格在一中的校史上，你們完全有理由為自己這充實(shí)的三年而喝彩!
同學(xué)們，即將到來(lái)的高考是對(duì)我們的智慧和實(shí)力的一次檢驗(yàn)，更是我們圓夢(mèng)理想的道路上必須跨躍的一道雄關(guān)。十二個(gè)春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過(guò)的辛酸，我們牢記進(jìn)步時(shí)的欣喜。我們都知道，笑到最后才是最美，堅(jiān)持到底才能勝利。離高考還有一個(gè)周的時(shí)間，在即將踏上考場(chǎng)的一周時(shí)間里，我想把下面這些建議送給你們：
一、繼續(xù)進(jìn)行知識(shí)梳理和查漏補(bǔ)缺。各科"考查知識(shí)范圍"要不離手，尤其午休和晚睡前，靜心回顧，發(fā)現(xiàn)有生疏、疑難的知識(shí)點(diǎn)趕緊記下來(lái)，及時(shí)彌補(bǔ)。
二、做好專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。要清楚知道你在哪個(gè)方面還有欠缺，進(jìn)行針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練。比如英語(yǔ)聽力、閱讀表達(dá);比如文綜選擇題;比如物理實(shí)驗(yàn)題;比如數(shù)學(xué)立體幾何題;等等。當(dāng)你把一項(xiàng)項(xiàng)欠缺彌補(bǔ)后，你會(huì)體驗(yàn)到從未有過(guò)的成功的喜悅，因?yàn)閷?duì)高考而言，你可以輕裝上陣了。
三、利用好錯(cuò)題本。在一輪、二輪復(fù)習(xí)時(shí)，你積累了不少錯(cuò)題，在這個(gè)時(shí)候利用好錯(cuò)題本比什么都重要。要知道，原來(lái)錯(cuò)過(guò)的題目，恰恰是你的薄弱環(huán)節(jié)，再做還可能錯(cuò)。而在今天這個(gè)時(shí)候去重做這些題目，或者只是"閱讀"這些題目，可以提醒你哪些是你的薄弱之處，可以使你知道你應(yīng)該強(qiáng)化訓(xùn)練什么。請(qǐng)注意，看錯(cuò)題、做錯(cuò)題時(shí)不要"就題輪題"，而要"舉一反三"，學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題。
四、永不言棄，永不放棄。不管你最近一次模擬考試成績(jī)有多么不理想，也不管還有幾天就高考了，你要做的，就是按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真做好每一件事。請(qǐng)你一定記著，不急噪，不泄氣，不自怨自艾，不怨天尤人。不到高考結(jié)束，絕不放棄，哪怕還有一分鐘時(shí)間。>演講稿
五、排除各種干擾。請(qǐng)和手機(jī)暫時(shí)告別，請(qǐng)和電腦暫時(shí)告別，請(qǐng)不要忙著讓同學(xué)寫畢業(yè)留言，請(qǐng)不要忙著到處拍照留念，所有這些都可能會(huì)讓你不能把精力集中到考前復(fù)習(xí)上。不要過(guò)早想填報(bào)考志愿的事，不悔恨過(guò)去，不擔(dān)憂未來(lái)。你要與書為伴——在考前最有助于你集中精力，心無(wú)旁騖的是"與書為伴";其實(shí)在你的一生中能讓你保持心境平和的也唯有"與書為伴"。
同學(xué)們，在已經(jīng)過(guò)去的一千多個(gè)日子里，我們的老師和我們朝夕相處，一直陪伴我們成長(zhǎng)。在高考即將到來(lái)的時(shí)一周時(shí)間里，高三的全體老師一定會(huì)更加耐心細(xì)致地陪伴你們，給予你們所需要的一切幫助，會(huì)用無(wú)比溫柔、無(wú)比信任的眼光目送你們無(wú)比自信、無(wú)比堅(jiān)定地邁入高考考場(chǎng)。
高一、高二的同學(xué)們，高考離你們雖然還有一段時(shí)間，但一兩年的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝，在通往高考的路上，越到高考來(lái)臨你就越覺得時(shí)間過(guò)得太快，有太多的"來(lái)不及"——來(lái)不及復(fù)習(xí)，甚至來(lái)不及追悔，高考就來(lái)了。所以，請(qǐng)你們從今天做起，從現(xiàn)在做起，珍惜分分秒秒，腳踏實(shí)地，才不會(huì)留下遺憾。
同學(xué)們，今年是我們母校建校60周年，風(fēng)雨一甲子，輝煌六十年。我們母校在過(guò)去的歲月長(zhǎng)河里創(chuàng)造了無(wú)數(shù)的輝煌，我們今天在校的全體師生有責(zé)任為母校續(xù)寫輝煌。讓我們師生共同努力，為母校60年校慶獻(xiàn)上最豐厚的禮物。
高三的同學(xué)們，今天在這里我們?nèi)熒鸀槟銈冏８＃瑸槟銈儔研?三年的青春如花，你們無(wú)怨無(wú)悔的綻放，一路斗志昂揚(yáng)!從懵懂走向成熟，從懦弱走向剛強(qiáng)。我相信，在高考到來(lái)的時(shí)刻，你們一定會(huì)從容面對(duì)，積極應(yīng)對(duì)，用你們的沉著和冷靜，用你們的知識(shí)和智慧，在高考考場(chǎng)上盡情揮灑，書寫你們青春歲月里最濃墨重彩的一筆! 謝謝大家!
我的講話完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇5
大家好!
今天我在國(guó)旗下講話的題目是：“豪情沖九霄，全力迎戰(zhàn)小高考”。 冬去春來(lái)，孕育萬(wàn)千希望。今天是20xx年3月14日，五天后的此刻，我們已經(jīng)自信地站在小高考的戰(zhàn)場(chǎng)上了。為迎接這一天，我們拼搏，我們執(zhí)著，無(wú)論嚴(yán)寒，無(wú)論酷暑，我們披星戴月，我們步履匆匆，我們題海競(jìng)渡，我們書山登攀。教室里有我們求知的身影，辦公室里留下我們探究的回音;我們有過(guò)成績(jī)一步一步上升的喜悅，也曾有過(guò)因成績(jī)滑落而流下傷心的淚水„„，所有的同學(xué)都在全力以赴地準(zhǔn)備著，在這屈指可數(shù)、一日千金的關(guān)鍵時(shí)刻，誰(shuí)抓住了時(shí)間和效率，誰(shuí)就會(huì)擁有勝利和成功!
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”，只要我們努力，就一定會(huì)有收獲!
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，五天的時(shí)間恐怕太晚了。但是，這短短五天卻可以改變?cè)S多東西!只要有1%的希望，就必須付出100%的努力----最后的拼搏，讓時(shí)間創(chuàng)造奇跡!
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，我的壓力很大，底氣不足。適度的壓力固然需要，可是我們信心要更大。帶著自信上路，我們將所向無(wú)敵。信心又從何而來(lái)?行動(dòng)就是培養(yǎng)信心的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋生恐懼。同學(xué)們，抓住分分秒秒，集中我們所有的智慧、所有的精力，把此刻做得盡善盡美，在邁向考場(chǎng)的那一刻，大聲喊出：是的，我們可以!----最后的拼搏，讓信心化作動(dòng)力!
也許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，這幾天無(wú)關(guān)緊要，順其自然吧。然而，小高考雖不是人生的全部，但卻是極為重要的一步。五天的光陰，在歷史長(zhǎng)河中極其短暫，但對(duì)于我們，它卻可以使時(shí)光倒流，完成十一年積淀知識(shí)的回顧。因此，越是這個(gè)時(shí)候，我們?cè)揭恋米猓接凶銐虻哪托暮图?xì)心，要懂得細(xì)節(jié)決定成敗。行百里者半九十，只有堅(jiān)持到最后，才能取得真正的勝利!在這最后的五天里，我們對(duì)知識(shí)的掌握更要精雕細(xì)琢，講究科學(xué)的沖刺方法和技巧，讓每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都深深地烙在我們腦海中----最后的拼搏，讓完美成就夢(mèng)想!
拿破侖曾說(shuō)過(guò)：“最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)”。的確，越接近成功，道路越艱險(xiǎn)。但請(qǐng)相信：沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路。堅(jiān)定信念，穩(wěn)打穩(wěn)扎，放下包袱，輕裝上陣，定可到達(dá)光輝的頂峰!
在這春風(fēng)又起的季節(jié)，我們的心在此飛翔，在和煦的春風(fēng)中夢(mèng)一般綻放。走過(guò)迷茫，走過(guò)彷徨，充滿自信，更加堅(jiān)強(qiáng)。用快樂迎接小高考，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平和看待成績(jī)，用無(wú)畏面對(duì)坎坷與荊棘。
親愛的同學(xué)們，請(qǐng)將自己所有的潛能喚醒，全部的力量凝聚。為爭(zhēng)取我們每一分的成績(jī)，為實(shí)現(xiàn)我們心中的夢(mèng)想，為答謝我們敬愛的老師，為感恩我們慈祥的父母，做最好的你自己。用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想，盡情描繪青春的風(fēng)采，抒寫人生的華章，將拼搏進(jìn)行到底，奮然前進(jìn)，邁向遠(yuǎn)方!!!
謝謝大家!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇6
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《沖刺百日，笑迎高考》。 高考，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是個(gè)神圣的詞，寒窗十二載，我們踏過(guò)坎坷書山，渡過(guò)茫茫學(xué)海，堅(jiān)定著心中的信念，向著我們向往的那片土壤前行。轉(zhuǎn)眼間，我們離高考便僅剩一百多天了。
拿破侖曾說(shuō)：“最困難之日，就是離成功之時(shí)。”而這余下的一百多天對(duì)于我們來(lái)說(shuō)便是成功之時(shí)。
也許即便到此時(shí)此刻，我們心中還余留著緊張、不安、迷惘、彷徨，但是，請(qǐng)記住：一百天，可以突飛猛進(jìn);一百天，可以收獲累累;一百天，可以創(chuàng)造奇跡，鑄就輝煌，關(guān)鍵只在于心中堅(jiān)定的信念，和當(dāng)下的努力拼搏。
信念，是我們?nèi)松晒托腋５念^號(hào)預(yù)言家，它幫助羅格﹒班尼斯特四分鐘跑完一英里，首次突破了人類的極限，轟動(dòng)全球，這便是信念的力量。所以當(dāng)我們常常告訴自己我能做到時(shí)，我們會(huì)爆發(fā)出讓人難以想象的潛能。
語(yǔ)文老師說(shuō)：審題才是王道。數(shù)學(xué)老師告訴我們：把自己會(huì)做的題都做對(duì)，把該拿的分都拿到。英語(yǔ)老師每天強(qiáng)調(diào)日積月累和限時(shí)訓(xùn)練的重要性。生物老師說(shuō)過(guò)：靜脈是導(dǎo)血回流的血管，起于毛細(xì)血管。學(xué)習(xí)也是如此，像靜脈一樣，慢慢匯集，起于細(xì)微，終于心房。 這些都是我們前往心中那片樂土的指路牌。當(dāng)老師們的經(jīng)驗(yàn)和我們的才能與刻苦合而為一時(shí)，我們也就能做到執(zhí)著前行時(shí)收獲成長(zhǎng)，當(dāng)6月7、8、9日揚(yáng)眉亮劍后，我們也可以坦然地說(shuō)我們已不負(fù)韶光。所以在武高這片讓夢(mèng)想開花的土壤上，我們?nèi)硗度霃?fù)習(xí)，用微笑照亮前程，用汗水鑄就輝煌!
我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇7
當(dāng)高考倒計(jì)時(shí)的鐘聲敲響時(shí)，那粉白的數(shù)字，在同學(xué)們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學(xué)們感到緊張、焦慮、煩躁，在高考前的這段時(shí)間內(nèi)，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，做好心理上的調(diào)整，比夜以繼日地埋在書堆里效果更好。
俗話說(shuō)“知己知彼、百戰(zhàn)不殆”。高三學(xué)生要平穩(wěn)的度過(guò)接下來(lái)的學(xué)習(xí)時(shí)光，須要先了解自己現(xiàn)在的狀態(tài)。
考生考前心理狀態(tài)什么樣?不同的學(xué)生在考前的心理狀態(tài)是不一樣的，通過(guò)高考專家多年的觀察，總結(jié)出以下常見的幾種：
過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)。常表現(xiàn)為情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而緊張，心跳加快，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定。學(xué)生如果處于這種狀態(tài)，往往注意力失調(diào)，心不在焉，不能控制自己。這種狀態(tài)是刺激物引起大腦皮層抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程過(guò)度升高的結(jié)果。其產(chǎn)生與學(xué)生的能力水平程度、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備情況、臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)性特點(diǎn)和意志品質(zhì)有關(guān)。
平淡默然狀態(tài)。這種狀態(tài)與過(guò)分激動(dòng)狀態(tài)相反，表現(xiàn)為情緒低落，所有心理過(guò)程都進(jìn)行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺和注意過(guò)程減弱、不果斷，甚至不想?yún)⒓涌荚嚒＿@種狀態(tài)同學(xué)生大腦皮層興奮過(guò)程下降，抑制過(guò)程加強(qiáng)有關(guān)。其產(chǎn)生是由于過(guò)度疲勞或考前復(fù)習(xí)過(guò)度而引起。從心理上來(lái)分析，往往與學(xué)生對(duì)考試的不利方面想得太多，又沒有解決辦法，及缺乏頑強(qiáng)的意志有關(guān)。
盲目自信狀態(tài)。主要表現(xiàn)在對(duì)考試的艱巨性和困難估計(jì)不足，過(guò)高地估計(jì)自己的力量，盲目自信。這種狀態(tài)和學(xué)生不準(zhǔn)備動(dòng)員自己的全部力量去克服困難，注意強(qiáng)度下降，知覺、思維遲緩有關(guān)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生能力水平的正常發(fā)揮不利。
最佳競(jìng)技狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)面臨的考試以及對(duì)自己的能力水平有清楚的、實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)，有全力以赴參加考試和爭(zhēng)取成功的愿望。處于這種狀態(tài)的學(xué)生，注意力集中在即將來(lái)臨的考試上，知覺敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務(wù)相適應(yīng)的神經(jīng)興奮過(guò)程，這種神經(jīng)過(guò)程又有最適宜的靈活性，并以相應(yīng)的抑制過(guò)程來(lái)加以平衡，從而表現(xiàn)出思維活躍、記憶力增強(qiáng)等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對(duì)學(xué)生考試水平的發(fā)揮有較好的促進(jìn)作用。
了解了我們考前可能會(huì)出現(xiàn)的這幾種狀態(tài)，我們應(yīng)如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)呢
調(diào)節(jié)情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過(guò)情緒的調(diào)節(jié)而顯示出更高的效應(yīng)。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時(shí)，學(xué)習(xí)的信心和興趣會(huì)增強(qiáng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)的愿望變得強(qiáng)烈，會(huì)感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識(shí)“吸”進(jìn)去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時(shí)，會(huì)降低學(xué)習(xí)的愿望和興趣，抑制思維活動(dòng)，從而影響智力發(fā)揮。
適度焦慮，激發(fā)動(dòng)機(jī)。有些同學(xué)在考試之前就開始擔(dān)心自己的狀態(tài)，有的是因?yàn)榍半A段考試成績(jī)不好，有的是因?yàn)閷?duì)未來(lái)的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學(xué)生考試焦慮主要體現(xiàn)在對(duì)考分的過(guò)分看重，說(shuō)到底是對(duì)自己未來(lái)前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長(zhǎng)一個(gè)滿意的交待，害怕在同學(xué)面前失去面子。雖然有學(xué)生天天挑燈夜戰(zhàn)，但效率也不高;睡眠質(zhì)量不高，失眠，作噩夢(mèng)，第二天頭腦昏沉沉的。過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、心理壓力、家長(zhǎng)和社會(huì)過(guò)高的期望常使同學(xué)們的情緒處于焦慮狀態(tài)。過(guò)分的焦慮會(huì)影響到學(xué)習(xí)效果，但適當(dāng)?shù)慕箲]還是有必要的。焦慮是注意的基礎(chǔ)，一定程度的焦慮情緒可以有效地調(diào)整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：焦慮水平與學(xué)習(xí)成績(jī)呈倒“U”形關(guān)系。
日本著名的心理學(xué)家森田正夫總結(jié)的一條理論揭示了一個(gè)重要的生活哲理：只要你有取得成功的欲望，你就必然會(huì)有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就說(shuō)明你有取得成功欲望的影子，誰(shuí)又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則。
總之，焦慮盡管是令人厭惡的情緒，但在學(xué)習(xí)中又不可缺少，我們不應(yīng)該籠統(tǒng)地把焦慮看作學(xué)習(xí)的絆腳石，而應(yīng)當(dāng)寬容地接受適度焦慮的出現(xiàn)。不允許自己的情緒有波動(dòng)，不允許有焦慮，就必然會(huì)對(duì)正常焦慮的出現(xiàn)感到痛苦、不安。這種“對(duì)焦慮的焦慮”反而會(huì)激發(fā)過(guò)度焦慮，把自己推向考試暈場(chǎng)的泥潭。
無(wú)焦慮或焦慮水平過(guò)低，學(xué)習(xí)無(wú)緊迫感，對(duì)什么都無(wú)所謂，肯定學(xué)不好;而焦慮水平過(guò)高，人的精神極度緊張，又會(huì)影響正常的思維;只有處于中等焦慮水平的學(xué)生，內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力才被激發(fā)，變壓力為動(dòng)力，學(xué)習(xí)效果最好。
在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程特別是在考試過(guò)程中，一旦出現(xiàn)了過(guò)度焦慮的狀態(tài)，一些學(xué)生會(huì)立刻感到擔(dān)心，極力想排除這種反應(yīng)。因?yàn)樗麄兇_實(shí)感到只要有焦慮情緒出現(xiàn)就無(wú)法集中注意力，就不能專心思考。在這些學(xué)生看來(lái)，這種出現(xiàn)在自己腦子里的東西一定會(huì)干擾自己的思維。其實(shí)這是一種常識(shí)性的誤解，雖然“焦慮的發(fā)生”和“無(wú)法集中注意力”具有時(shí)間先后的鏈接，但是卻沒有直接的因果關(guān)系，因?yàn)楦鶕?jù)意識(shí)活動(dòng)的規(guī)律，不是這種負(fù)面情緒直接影響了你的思考，而是你對(duì)負(fù)面情緒狀態(tài)的關(guān)注、體驗(yàn)和抵抗干擾了你的正常思維活動(dòng)，使你不能專心思考。既然我們了解了情緒變化的規(guī)律，那么，當(dāng)消極情緒出現(xiàn)時(shí)，就不要以主觀意志對(duì)抗情緒變化的“自然現(xiàn)象”，而應(yīng)該堅(jiān)持“順其自然”的原則，實(shí)行三不態(tài)度：不痛苦、不體驗(yàn)、不抵抗。
為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個(gè)策略：
選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。
未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中。
積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過(guò)分的焦慮。大家都有這樣的體會(huì)：一個(gè)人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學(xué)不好、記不住時(shí)，情緒肯定低落，學(xué)習(xí)效率不高。當(dāng)你坐在書桌前開始學(xué)習(xí)時(shí)，腦海中先浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘、并在心中默念三遍“考試前我一定能復(fù)習(xí)好”“我絕對(duì)有能力學(xué)習(xí)好”，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)，會(huì)有明顯的效果。因?yàn)樵谖覀兠课煌瑢W(xué)的體內(nèi)都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會(huì)把你帶向成功。
正確看待信心問(wèn)題。一些同學(xué)由于付出的努力短時(shí)間內(nèi)看不到效果，就對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說(shuō)：“事實(shí)上，每一個(gè)人都是自卑的，只是程度不同而已。因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)我們所處的現(xiàn)狀都是可以進(jìn)一步改善的。”從這個(gè)意義上說(shuō)，自卑也可以成為一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，人生正是在對(duì)自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
克服過(guò)重的自卑感，樹立起對(duì)自己的信心，在遭遇挫折時(shí)，我建議同學(xué)們嘗試以下策略：
1、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。正確的認(rèn)識(shí)自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢(shì)，縮小自己的強(qiáng)勢(shì)，就將失去前進(jìn)的動(dòng)力，而一旦有了充分的自信，就能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。
2、善于將成功歸結(jié)為自己的能力。
3、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力，
4、制定階段性目標(biāo)。
5、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感。
6、樂觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。
了解了我們?cè)诟呷龔?fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的心理狀態(tài)以及一些預(yù)防措施，我們還應(yīng)該關(guān)注在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的幾種心理現(xiàn)象。
著名心理學(xué)家王極盛教授研究發(fā)現(xiàn)，在影響高考成績(jī)的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態(tài)和考試前夕的情緒狀態(tài)。但在生活中，一些心理現(xiàn)象往往會(huì)影響到人的心態(tài)，因此，我們高三學(xué)生應(yīng)該及時(shí)了解和把握這些心理現(xiàn)象，從而提高學(xué)習(xí)的效果，增強(qiáng)自信心。
高三復(fù)習(xí)過(guò)程中要走出“高原反應(yīng)”
每年高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)階段都有學(xué)生有越學(xué)越差的感覺，有些同學(xué)感到許多知識(shí)似乎都會(huì)，動(dòng)手解題時(shí)卻束手無(wú)策，即使能下手解題，也是錯(cuò)誤百出;不少同學(xué)初期考分較高，復(fù)習(xí)一段時(shí)期成績(jī)沒有進(jìn)步，便認(rèn)為自己不行了，失去了信心和學(xué)習(xí)積極性。上述現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為高原現(xiàn)象，類似于運(yùn)動(dòng)員在接受訓(xùn)練時(shí)，剛開始成績(jī)逐漸上升，但到了一定程度之后，成績(jī)卻不再上升、甚至下降。
誰(shuí)都會(huì)經(jīng)歷高原現(xiàn)象，只不過(guò)癥狀輕重有別。同學(xué)們之所以會(huì)出現(xiàn)高原現(xiàn)象，主要是因?yàn)槿说挠洃浻幸欢ǖ闹芷谛裕^(guò)一段時(shí)間后便會(huì)遺忘一部分，如果不及時(shí)鞏固，會(huì)造成知識(shí)掌握不牢，就容易出現(xiàn)高原現(xiàn)象。其實(shí)，在高三復(fù)習(xí)過(guò)程中，高原現(xiàn)象是一種無(wú)法回避的客觀現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的存在，并不意味著同學(xué)們的學(xué)習(xí)到了極限，主要是因?yàn)楦呷A段大負(fù)荷的學(xué)習(xí)和過(guò)量的練習(xí)造成了生理和心理疲勞，并且缺少有效的學(xué)習(xí)方法和策略，加之復(fù)習(xí)沒有計(jì)劃。
當(dāng)同學(xué)們遇到了上述情況，首先應(yīng)該克服急躁情緒，注意調(diào)節(jié)和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態(tài)，平穩(wěn)地走過(guò)高原期。其次，應(yīng)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)成績(jī)的提高需要有全面鞏固的知識(shí)基礎(chǔ)，因此，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)過(guò)程中，要在老師的指導(dǎo)下，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，編織知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，拓寬知識(shí)面，有針對(duì)性地加強(qiáng)綜合能力和創(chuàng)新能力的訓(xùn)練。同學(xué)們特別要注意把教材的基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，把運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力強(qiáng)化好，把自己考試的技巧和策略總結(jié)好。這樣，就能增強(qiáng)繼續(xù)學(xué)習(xí)的底氣，縮短“高原現(xiàn)象”存在的時(shí)間。
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇8
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
經(jīng)過(guò)秋與冬的洗禮，20~~年高考備考復(fù)習(xí)迎來(lái)了最緊張的時(shí)刻，10個(gè)月的努力備考是步步艱辛，10個(gè)月的風(fēng)雨險(xiǎn)阻又是那樣的刻骨銘心。10個(gè)月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學(xué)海共一舟，莫負(fù)少年頭!新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學(xué)也在為你們加油，衷心祝愿你們：
一、繼續(xù)保持自信
每天在鏡子里給自己一個(gè)自信的微笑!只有自信，才敢于面對(duì)困難;只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能;只有自信，才能永遠(yuǎn)保持樂觀的心態(tài)。
二、要樂觀
一名優(yōu)秀的考生，應(yīng)永遠(yuǎn)微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會(huì)使年輕的我們培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力。
三、用座右銘來(lái)激勵(lì)自己的斗志
要根據(jù)自己的特點(diǎn)和奮斗目標(biāo)，重新刷新自己的座右銘，以激勵(lì)自己在沖刺高考中不斷進(jìn)步。
赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰(shuí)持彩練當(dāng)空舞 那就是你!
我們堅(jiān)信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會(huì)在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)!
同學(xué)們，高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧!勝利永遠(yuǎn)都是屬于我們的!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇9
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是——《為高三加油》。
時(shí)光荏苒，歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼間萬(wàn)眾矚目的20~~年高考即將到來(lái)，
高考，是個(gè)太沉重的話題，高考，是個(gè)太嚴(yán)肅的話題，
都說(shuō)不苦不累，高三無(wú)味;不拼不搏，等于白活，其實(shí)，
我們高三的老師們?yōu)楦呖紲?zhǔn)備了整整三載，我們高三的學(xué)子們?yōu)楦呖紛^斗了整整三年……
走進(jìn)云鷹樓四樓，高三年級(jí)的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)赫然在目，廊柱上貼的上聯(lián)是篤志弘毅創(chuàng)奇跡，下聯(lián)是止于至善鑄輝煌，橫批潛能無(wú)限。
步入年級(jí)組，你會(huì)看到黑板上的劉校長(zhǎng)手諭，劉校長(zhǎng)在手諭里褒贊高三年級(jí)組勤勉、團(tuán)結(jié)，20~~年高考開創(chuàng)了學(xué)校17年來(lái)的新紀(jì)元，期待20~~年高考再創(chuàng)新輝煌。
辦公室里，坐班的老師在悉心地備著課，靜靜的，仿佛地上掉一枚針都聽得見，下課了，會(huì)忽然間熱鬧起來(lái)，有老師做學(xué)生思想工作的，有學(xué)生追著老師問(wèn)問(wèn)題的。
教室里，倒計(jì)時(shí)牌演繹著迎接高考的日子，一本本的資料考驗(yàn)著高三學(xué)子的耐心和毅力，一張張的試卷書寫著高三學(xué)子的汗水與智慧。你能看到的是只爭(zhēng)朝夕，你能感受到的是你追我趕。
撫今追昔，我們不會(huì)忘記，高三領(lǐng)導(dǎo)小組一次次召開研討會(huì)議，定方向定目標(biāo)定措施;我們不會(huì)忘記，黃瑛、陳人萍、劉健平等老教師老當(dāng)益壯，甘當(dāng)人梯做好傳幫帶;張莉、劉騰芳、曾冬梅、邱俊芳等青年教師無(wú)怨無(wú)悔，勇挑年級(jí)大梁。
展望未來(lái)，我們相信，剩下不多的日子里趙詩(shī)靜副校長(zhǎng)依舊會(huì)拖著疲憊的身軀在年級(jí)里巡視守望;我們相信，實(shí)驗(yàn)班曾永忠老師依舊會(huì)不厭其煩地解答著學(xué)生的問(wèn)題;我們相信，梁軒、何思遠(yuǎn)、方芳等同學(xué)依舊會(huì)學(xué)練思結(jié)合將高考備戰(zhàn)到底。我們相信，還有，還有我們高三的每一位師生依舊會(huì)持之以恒、堅(jiān)持不懈。
是的，高三年級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)子們沒有辜負(fù)學(xué)校的期望，也不會(huì)辜負(fù)學(xué)校的期望，我們的耳畔還在回響著鏗鏘的誓言，我們的腦海還在蕩漾著萬(wàn)丈的豪情，我們牢記注重過(guò)程+注重細(xì)節(jié)+注重管理=創(chuàng)造奇跡，我們牢記把汗水變成珍珠，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
為高三加油吧，我們知道——大浪淘沙，方顯真金本色!
為高三加油吧，我們明白——風(fēng)吹雨打，更見青松巍峨!
為高三加油吧，我們深信——挫折嚇不住我們，困難難不倒我們!
請(qǐng)為高三加油吧，我們堅(jiān)信——凝神聚氣足以劍指六月，笑傲考場(chǎng)定能圓夢(mèng)理想!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇10
親愛的同學(xué)們：
大家好!
這天我演講的題目是“磨難也是一種財(cái)富”。
在高考中有位考生寫過(guò)這樣一段話：我以前埋怨過(guò)，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡;我曾咒罵過(guò)，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過(guò)上帝是捉弄人的，他對(duì)你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來(lái)的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來(lái)后，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝其實(shí)是公平的，磨難也是一種財(cái)富。
以前有人做了這樣一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來(lái)，讓紅羊沒有敵人。照理說(shuō)，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、歡樂地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸?zhēng)奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙。
經(jīng)過(guò)搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過(guò)去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過(guò)，并且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢?
因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒有了給它們?cè)斐缮{的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)。同時(shí)也失去了生機(jī)。可見，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難沒有某她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語(yǔ)、日語(yǔ)、英語(yǔ)。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自我的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過(guò)后便是幸福，這是上帝給予你的機(jī)遇。僅有自我努力來(lái)雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無(wú)瑕的藝術(shù)品。
當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇11
20xx年5月24日，距20xx年高考僅剩13天的時(shí)間，
面對(duì)著迫切的時(shí)間，面對(duì)我們轉(zhuǎn)瞬即逝的高考，你是否準(zhǔn)備好了呢?
面對(duì)接踵而至的試題，面對(duì)不絕耳畔的叮囑和期望，即使書山題海，我們也有理想輔做的帆，即使屢戰(zhàn)屢敗，我們也有“一笑泯恩仇”的灑脫。
讓我們拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄海”的勇氣，應(yīng)屆高中生活最后的洗禮，因?yàn)?--陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達(dá)與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
那么就請(qǐng)用我們的勤奮與汗水，用我們的智慧和熱情，從現(xiàn)在開始，從這里出發(fā)，一同啟程。時(shí)間過(guò)得很快，依稀之間我們已踏上了高三的征程，曾經(jīng)的嬉戲玩笑，曾經(jīng)的青春激蕩，曾經(jīng)的少不知愁，曾經(jīng)的年少輕狂，我們都已在學(xué)習(xí)的緊張與充實(shí)中被壓抑和收斂，一種沉著和穩(wěn)重的感受時(shí)常籠罩著我們，似乎在孕育著收獲的秋天，我們成熟了很多。
在這里，為了能使每位同學(xué)都在緊張、高效、和諧、有序和充滿信心的狀態(tài)下去迎接高考，戰(zhàn)勝高考，取得好成績(jī)，向大家介紹一些學(xué)習(xí)的好方法。
把握高考，首先要擁有良好的心態(tài)。在高考啟航前，我們要把心態(tài)調(diào)整好，要摒棄雜念，集中精力，專注于學(xué)習(xí)，專注于高考。這時(shí)，集中精力是一種明智，因?yàn)樵谝欢〞r(shí)期內(nèi)，一個(gè)人的資源和能力是有限的，你無(wú)法同時(shí)做好數(shù)件同樣重要、難度又都很大的事情。而瑣事也同樣會(huì)占據(jù)你的時(shí)間，消磨你的意志。這時(shí)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)是主流，不要被生活中一些小事，同學(xué)間一些摩擦所拖累。
把握高考，其次要擁有健康的體魄。社會(huì)需要的不是那種弱不禁風(fēng)，身體孱弱的白面書生，而是擁有科學(xué)知識(shí)和健康體格的接班人。所以，平時(shí)的體育鍛煉，不僅能鍛煉我們的體質(zhì)，充實(shí)我們的革命本錢，更能鍛煉我們的毅力，為我們的高考加油!
把握高考，再則就是要勤奮努力，科學(xué)備考。成功伴著汗水，喜悅伴著艱辛。花經(jīng)風(fēng)雨中成果，我們吃了十年寒窗之苦，方能分享金榜題名的快樂。
誰(shuí)也挽留不住昨天，阻止不了明天，同樣，誰(shuí)也阻擋不了我們奮進(jìn)的腳步，面對(duì)燦爛的明天，我們的目光更加明亮、睿智，我們的心胸更加寬廣遼闊，我們的雙手更加堅(jiān)強(qiáng)有力，我們的步伐更加豪邁堅(jiān)定!同學(xué)們，請(qǐng)你們記住：只有春的播種，才會(huì)有夏的繁榮和秋的收獲。同學(xué)們，讓我們記住“梅花香自苦寒來(lái)”，“逆水行舟，不進(jìn)則退”的道理，在過(guò)去的日子里，或許你有著成功的喜悅，或許你在月考中馬失前蹄、擦拭著失敗的淚水，你的感覺或甘、或甜、或苦、或酸„„往事已矣，讓我們點(diǎn)起那生命不息的激情，戰(zhàn)勝自我，迎接新的希望、夢(mèng)想與挑戰(zhàn)，讓我們抓住最后的寶貴時(shí)光，努力學(xué)習(xí)，吹響進(jìn)軍的號(hào)角，一鼓作氣，把勝利的旗幟插到6月7日的考場(chǎng)上。 我們堅(jiān)信：高三的征程將因我們的拼搏而綻放光彩，保德職中的明天將因我們的成績(jī)而更加輝煌!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇12
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：
大家好!
春回大地，萬(wàn)象更新。紫氣東來(lái)仰望星辰你豪情滿懷，綠柳扶風(fēng)展望六月我壯心飛揚(yáng)。十年磨劍蓄勢(shì)待發(fā)，百日會(huì)戰(zhàn)如火如荼。我謹(jǐn)代表高三全體老師向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和高三學(xué)子鄭重承諾：
我們一定潛心鉆研，提高效率。深入研究考試說(shuō)明，及時(shí)篩選高考信息，我們會(huì)在這一百天里做大量習(xí)題，而后從中精選出值得同學(xué)們練習(xí)的試題，用我們的“下海”，換同學(xué)們的“上岸”。精心備課，讓我們的課堂充滿魅力，讓四十五分鐘發(fā)揮出最大的效益。
我們一定同心同德，眾志成城。俗語(yǔ)說(shuō)：“人心齊，泰山移。”我們高三23位班主任和78位任課教師將站成一堵墻，精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)集體備課。我們將與同學(xué)們并肩戰(zhàn)斗，艱險(xiǎn)共擔(dān)，風(fēng)雨同行，用真誠(chéng)讓此岸與彼岸蔚成一道美麗的彩虹，用和諧讓星空與朝霞亮成一道美麗的風(fēng)景。
我們一定矢志不渝，永不放棄。我們深知競(jìng)爭(zhēng)空前慘烈，道路異常曲折，但我們更加堅(jiān)信：“就算天再高，只要踮起腳尖，就能更靠近陽(yáng)光!每一顆心都有一雙翅膀，只要勇往直前地飛翔，沒有到不了的地方。”我們不會(huì)放棄任何一位學(xué)生，因?yàn)橹灰Σ恍福瑬拗械膶W(xué)生可以繼續(xù)創(chuàng)造神奇!
我們一定意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚(yáng)。我們的臉上會(huì)洋溢著解放區(qū)的天一樣明朗的笑容，我們的體內(nèi)會(huì)激蕩著旺盛的求知欲和高昂的戰(zhàn)斗欲。六月戰(zhàn)場(chǎng)，勇者無(wú)敵;面臨強(qiáng)手，敢于亮劍。我們會(huì)讓同學(xué)們感受到我們老師身上飽滿的激情，讓你們帶著月宮折桂舍我其誰(shuí)的那份豪氣，鏖戰(zhàn)沙場(chǎng)。
最后一百天，我們高三全體老師將竭盡全力，使出渾身解數(shù)，“甘將心血化時(shí)雨，潤(rùn)出桃花一片紅”!
同學(xué)們，讓我們咬緊牙關(guān)，背水一戰(zhàn)，縱是千難萬(wàn)險(xiǎn)，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。讓所有的困難在激情的青春前戰(zhàn)栗，讓激情的青春在絢麗的夢(mèng)境前放歌，我們將踏著歌聲，去迎接志在必得的輝煌，去迎娶我們夢(mèng)境中的美麗新娘。
奮斗一百天，讓雄心與智慧在六月閃光!
奮斗一百天，讓飛翔的夢(mèng)在六月張開翅膀!
奮斗一百天，讓六月的栟中再奏新的樂章!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇13
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!我們已經(jīng)記不清這是第幾次參加升旗儀式了吧。但對(duì)于高三同學(xué)來(lái)說(shuō)，今天的升旗儀式有著特別的意義。今天，是你們最后一次以一中學(xué)生的身份站在這個(gè)熟悉的操場(chǎng)上參加升旗儀式，作為一名和你們一起奮斗拼搏了三年的高三教師，作為一名和你們朝夕相處的高三班主任，此時(shí)此刻，我真有不少心里話想對(duì)你們說(shuō)。
親愛的同學(xué)們，你們一定還記得在這片操場(chǎng)上站軍姿練正步吧。雖然揮汗如雨，但面容是那么剛毅步伐是那般整齊。親愛的同學(xué)們，你們還記得那回蕩在禮堂里的歌聲吧。那么的動(dòng)聽悠揚(yáng)，之后在紫藤苑的徜徉留影，你們是否還能回憶起那股芬芳?親愛的同學(xué)們，你們一定還記得運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的吶喊和掌聲吧。籃球賽上的不斷超越，拔河場(chǎng)上的所向披靡，創(chuàng)造力凝聚力和爆發(fā)力是我們這屆高三師生共同的驕傲。親愛的同學(xué)們，你們一定還記得漁洋山頂呼喊的誓言和東太湖畔放飛的夢(mèng)想吧。青山綠水見證著我們的堅(jiān)韌與豪邁，藍(lán)天白云欣賞著我們的朝氣與靈動(dòng)。親愛的同學(xué)們，你們一定更加記得在這個(gè)校園里，在我們熟悉的教室中，聽著課，背著書，做著題，考著試，成功過(guò)，失敗過(guò)，激動(dòng)過(guò)，黯然過(guò)。而今，高中的日子轉(zhuǎn)瞬將成為生命中的一段記憶。而這段記憶不僅僅屬于你們，也屬于我們。
三年前，你們還是稚嫩懵懂、天真爛漫的少年，而今，你們已是冷靜睿智、風(fēng)華正茂的青年。三年來(lái)，我們看著你們跌倒，爬起，成長(zhǎng)，成熟。喜歡課堂上你們求知的眼神，也欣賞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你們像風(fēng)一樣掠過(guò)的身影;喜歡你們瑯瑯的讀書聲，也欣賞舞臺(tái)上你們唱出的深情;喜歡你們無(wú)拘無(wú)束的慷慨陳詞，也欣賞你們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)中表現(xiàn)出來(lái)的深沉與老練。忘不了考試失敗時(shí)你們求助的眼神，忘不了老師生病時(shí)你們發(fā)自肺腑的關(guān)心，忘不了校園里你們花朵一樣青春而美麗的容顏，忘不了我們?cè)?jīng)生活過(guò)的每一個(gè)清晨和黃昏。特別是高三這一年，越臨近高考，越能感受到你們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。眼看著你們一天天戰(zhàn)勝自我，超越自我，今天終于要到高考考場(chǎng)上來(lái)展示自己，我由衷的為你們高興和驕傲。的確，高三是人生幸福的一種選擇，便縱有千絲辛苦，萬(wàn)分無(wú)奈，在歲月的蒸烤下，經(jīng)過(guò)的都是風(fēng)景，留下的都是美麗。
有人說(shuō)，高考是萬(wàn)人爭(zhēng)過(guò)的獨(dú)木橋，我覺得沒那么慘烈。也有人說(shuō)，高考是智力搏殺的戰(zhàn)場(chǎng)。我覺得沒那么悲壯。在我看來(lái)，高考是人生難得對(duì)于每個(gè)人都公平的一個(gè)機(jī)會(huì)，我們應(yīng)以積極的心態(tài)來(lái)看待它。高考的價(jià)值是全方位的，它需要青春燃燒的能量來(lái)實(shí)現(xiàn)它。高考，是人生一次難得的體驗(yàn)。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的熱情!
人能走多遠(yuǎn)?這不是要問(wèn)兩腳而是要問(wèn)志向;人能攀多高?這不是要問(wèn)雙手而是要問(wèn)意志。所以，我希望同學(xué)們能再自行定定想想自己的目標(biāo)。不僅是為了爭(zhēng)取一種光榮，更是為了追求一種境界。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，便是光榮;目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，人生也會(huì)因這一路在跋涉變得豐富而充實(shí)。
作為一中的學(xué)子，你們理應(yīng)更加自信、更加沉著。我一直對(duì)我班上的伙伴們說(shuō)，我不喜歡“奇跡”兩字。什么是“奇跡”?“奇跡”就是原本不該屬于我們的東西從天而降。為什么我們要奢望奇跡?我們肯吃苦，我們肯動(dòng)腦，我們肯使勁，我們一直都在努力。所以，親愛的同學(xué)們，加油吧，只要你堅(jiān)持到底，只要你拼盡全力，成功對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是一種水到渠成!
親愛的同學(xué)們，最后的十天，希望你們勇敢再勇敢，沉著再沉著，踏實(shí)更踏實(shí)。希望你們能自信鎮(zhèn)定的坐進(jìn)高考考場(chǎng)，仔細(xì)的看題，積極的思考，果斷的下筆。記住，努力過(guò)，就是成功，拼搏過(guò)，就是勝利!
長(zhǎng)叮嚀、短囑咐，萬(wàn)語(yǔ)千言難以訴盡老師對(duì)即將畢業(yè)的你們的依依不舍，就讓我把這份濃重的留戀之情化為對(duì)你們的美好祝福吧——祝你們高考順利，夢(mèng)想成真!老師堅(jiān)信你們的生命會(huì)因?yàn)槟銈兙实囊卉S而燦爛奪目，一中的歷史會(huì)因你們奮力的一搏而更加輝煌!
謝謝!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇14
同學(xué)們：
六月是我們不能忘懷的季節(jié)： 6月5日是世界環(huán)境日，6月6日我們高三的同學(xué)就要起程去江中考點(diǎn)，6月7日，就要走進(jìn)考場(chǎng)接受挑選。走過(guò)了6月，我們高二年級(jí)的同學(xué)就進(jìn)入高三，去迎接人生最寶貴的機(jī)遇。高一同學(xué)就將升入高二，去直面三年中最為關(guān)鍵的時(shí)期。在此我代表全體老師對(duì)同學(xué)們的成長(zhǎng)致以深深的祝福!
在這里，我尤其想對(duì)高三的同學(xué)說(shuō)幾句話。今天是你們最后一次參加學(xué)校的升旗儀式。三年前，你們帶著夢(mèng)想與期待走進(jìn)磨中，你們?yōu)樽约旱睦硐氪蚱础^斗，在這個(gè)美麗的校園里留下了你們匆忙的身影。你們的思想變得更加成熟，意志更加堅(jiān)定，南通市的幾次模擬考試，表明了你們已經(jīng)具備了決戰(zhàn)高考的實(shí)力和水平。
不過(guò)，行百里者半九十。高考是綜合性考試，要想在選拔中取得成功需要自己的實(shí)力、自信、方法和應(yīng)變能力。因?yàn)槿斓母呖疾粌H是對(duì)我們文化知識(shí)的檢驗(yàn)，更是對(duì)我們的心理情緒、健康狀況的全面檢閱。我們要努力做到：
第一，充分把握既定目標(biāo)，防止松懈情緒，并保持適度緊張。
第二，放下包袱，心平氣和，扎扎實(shí)實(shí)過(guò)好高考前的每一天。
第三，按照高考時(shí)間、科目自我模擬、有效復(fù)習(xí)。
第四，不要輕易改變自己的作息時(shí)間，要保證上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)開考時(shí)間內(nèi)自己的效率最高,精力和注意力最集中。
第五，注意閱讀好考場(chǎng)注意事項(xiàng)，以飽滿的精神狀態(tài)和必勝的信念進(jìn)入考場(chǎng)，用微笑面對(duì)每一科考試。
同學(xué)們，鐵的事實(shí)告訴我們，抓住沖刺階段的最后時(shí)光至關(guān)重要。這幾天，我們尤其要靜心靜氣。古人說(shuō)得好：每逢大事有靜氣。心浮氣躁的人是成不了大事做不了事業(yè)的。我們也欣喜地看到，臨近高考，高三年級(jí)早上仍是書聲朗朗，課上聽課，仍是孜孜不倦。我們知道，在沒有離開學(xué)校之前，在沒有拿到畢業(yè)證書之前，你們把自己仍看作是磨中的一員，仍然做好學(xué)校需要你們所做的一切。同時(shí)努力遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，約束自己的行為。這說(shuō)明，越到最后，越體現(xiàn)出了你的個(gè)人修養(yǎng)和道德水準(zhǔn)。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”，他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開始，他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北３忠环N積極的狀態(tài)!許多高考狀元也是如此。他們?cè)诳荚囍耙恢边M(jìn)行著緊張高效的復(fù)習(xí)，他們不僅是把知識(shí)爛熟于心，更是保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)，高考對(duì)他們而言，不過(guò)是這種狀態(tài)的延續(xù)而已。
老師們，同學(xué)們，進(jìn)軍的號(hào)角已經(jīng)吹響，遠(yuǎn)航的征帆已經(jīng)高揚(yáng)，讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放!高三的同學(xué)們，我們靜候你們的佳音，我們等著你們凱旋。
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇15
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
今天，我們?cè)谶@里隆重舉行高考?jí)研写髸?huì)，這是出征的戰(zhàn)鼓，進(jìn)軍的號(hào)角。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表全校老師向孜孜以求、奮力拼搏的全體九年級(jí)同學(xué)表示最良好的祝愿!愿你們以火一樣的激情、必勝的信念、科學(xué)的方法和旺盛的斗志，努力拼搏，收獲我們今年高考的輝煌。時(shí)光如梭，歲月如歌。三年前，你們帶著純真的笑臉、求知的激情、成長(zhǎng)的渴望，投入中學(xué)的懷抱。幾度風(fēng)雨，幾度春秋，你們以青春的熱情，驅(qū)走了三九嚴(yán)寒;你們以美好的憧憬，送走了如火驕陽(yáng)。你們學(xué)習(xí)勤奮，你們熱情如火;你們收獲過(guò)勝利的歡笑，你們也曾體味過(guò)失敗的痛苦……矯健身形、婀娜身姿似在眼前，加油吶喊、悠揚(yáng)歌聲猶在耳畔，而彈指一揮，你們就要帶著老師殷切的希望、父母深情的叮嚀，跨進(jìn)高考的考場(chǎng)，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。
高考的戰(zhàn)鼓已敲響，手中的剛槍也已擦亮。九年寒窗揮汗如雨，父母厚望今朝圓志。
高考是知識(shí)、能力、速度、心理、體能的競(jìng)爭(zhēng)，是實(shí)力、智力、毅力的檢驗(yàn)，是精、嚴(yán)、細(xì)、實(shí)的比拼。經(jīng)歷過(guò)高考的人，花季的閱歷會(huì)變得豐富;經(jīng)歷過(guò)高考的人，花季的色彩會(huì)變得絢爛;經(jīng)歷過(guò)高考的人，未來(lái)人生路上的風(fēng)浪會(huì)變得渺小;經(jīng)歷過(guò)高考的人，整個(gè)人生都會(huì)因此而變得更富內(nèi)涵。
同學(xué)們，生命不打草稿，人生沒有彩排。人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。深夜的孤燈奮戰(zhàn)，夏日的涔涔汗水，父母的聲聲叮嚀，師長(zhǎng)的殷殷期盼，都將化作無(wú)窮動(dòng)力，催你們前行，勵(lì)你們成功。
最后，希望大家相信自己的實(shí)力，以平常心面對(duì)高考,以正常發(fā)揮把握機(jī)遇,充分挖掘自己的潛力，實(shí)現(xiàn)我們心中共同的夢(mèng)想!我高考，我自信;我奮力，我成功!
預(yù)祝全體高三同學(xué)在今年的高考高考出水平，考出佳績(jī)!在以后的各種人生考試中都能交出滿意的答卷!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇16
老師們，同學(xué)們：大家早上好!
今天我講話的題目是：《自信從容，迎接高考》
一年一度的高考，承載著國(guó)家的命運(yùn)，民族的重托和廣大考生的人生轉(zhuǎn)折，因競(jìng)爭(zhēng)超乎尋常的激烈而變得硝煙彌漫。老師為高考升學(xué)而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學(xué)子為夢(mèng)圓高考而心力絞瘁，寢食難安，家長(zhǎng)更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐臥不寧。
社會(huì)的關(guān)注，學(xué)校的督促，家長(zhǎng)的期盼，自我成功的意識(shí)，形成一種無(wú)形的巨大的壓力網(wǎng)。日益迫近的高考使學(xué)生之間出現(xiàn)以下幾種不良現(xiàn)象，有人稱之為“高考綜合癥”。
現(xiàn)象之一：有些學(xué)生因自我期望值高，總擔(dān)心自己高考會(huì)失敗。考前的平時(shí)測(cè)試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔(dān)心在真正的高考中會(huì)出現(xiàn)同類情景。由于懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影里。這種現(xiàn)象心理學(xué)上稱之為“求敗心理”。
現(xiàn)象之二：有些學(xué)生感到時(shí)間緊迫，拼命擠時(shí)間苦學(xué)，晚上熬到夜間一兩點(diǎn)鐘，白天老師上課時(shí)卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質(zhì)下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學(xué)習(xí)方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。
現(xiàn)象之三：有些同學(xué)特別看重學(xué)習(xí)，總想在學(xué)習(xí)上超越別人，總擔(dān)心被別人超越。所以情緒上常常處于緊張不安狀態(tài)，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學(xué)上稱這種情形為“成就焦慮”。
現(xiàn)象之四：勤奮學(xué)了，認(rèn)真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學(xué)而不入”，學(xué)習(xí)成績(jī)不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學(xué)上稱之為“高原現(xiàn)象”。
以上幾種現(xiàn)象是高考前比較常見的現(xiàn)象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態(tài)不穩(wěn)，焦慮浮躁，求勝心切。那么怎樣克服解決上述不良現(xiàn)象，順利渡過(guò)高考沖刺階段，決勝高考呢?以下幾條建議供同學(xué)們參考。
第一.我們要強(qiáng)化自信
不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維敏捷，創(chuàng)新思維好，理解能力強(qiáng)，對(duì)高考創(chuàng)新型題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，善于超水
平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信。或許有的同學(xué)在模擬考試中成績(jī)不夠理想，請(qǐng)你不要灰心，你應(yīng)該慶幸自己已發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，你應(yīng)該大聲地告訴自己這些問(wèn)題已不再是問(wèn)題。有這樣一個(gè)真實(shí)的實(shí)驗(yàn)：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，說(shuō)是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學(xué)上的自我暗示。同樣，積極的暗示會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生巨大的正面影響。這就是常說(shuō)的：高考，六分考能力，四分考心態(tài)。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著自信醒來(lái)，告訴你自己，高考我一定行。
第二.我們要高度的專注
瓦倫達(dá)是美國(guó)著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護(hù)措施，危險(xiǎn)可想而知。但瓦倫達(dá)毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。有人問(wèn)他成功的決竅，他說(shuō)：“我走鋼索時(shí)，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”后來(lái)心理學(xué)把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。同學(xué)們要想獲得高考的成功，無(wú)論是在最后的備考中，還是在高考的過(guò)程中，都應(yīng)有這種瓦倫達(dá)心態(tài)。
同學(xué)們，淡化對(duì)高考結(jié)果的預(yù)期，不要去想考好或考不好會(huì)怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去復(fù)習(xí)迎考，心無(wú)旁騖地走進(jìn)高考的考場(chǎng)。具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”，你的高考一定能超水平發(fā)揮。 第三，保持考前的熱身。
中國(guó)體育史上曾有一個(gè)著名的“馬家軍”，他們?cè)诖筚愔耙廊贿M(jìn)行著訓(xùn)練——不到比賽開始，他們的訓(xùn)練就不會(huì)結(jié)束。但就是這樣訓(xùn)練方式讓他們?nèi)〉昧肆钍廊瞬毮康妮x煌業(yè)績(jī)。為什么?因?yàn)樗齻円恢北３忠环N積極的狀態(tài)!
整整一個(gè)學(xué)期同學(xué)們一直在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)，你們的大腦中樞已經(jīng)建立起特定的思維運(yùn)作模式，如果突然停下或做重大變化，原來(lái)的思維模式就會(huì)被打亂，復(fù)習(xí)的效率就會(huì)大大削弱。高考復(fù)習(xí)的目的不僅是把知識(shí)爛熟于心，更是要保持一種對(duì)考試自動(dòng)化操作的狀態(tài)。其實(shí)，最佳的臨考狀態(tài)，就是復(fù)習(xí)狀態(tài)的平穩(wěn)延續(xù)。所以，這幾天保持一定量的熱身練習(xí)很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使復(fù)習(xí)內(nèi)容始終在大腦中處于待提取的激活狀態(tài)。
高三的同學(xué)們，萬(wàn)米長(zhǎng)跑的終點(diǎn)就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關(guān)，奮勇沖刺。最后，希望我們高一高二的同學(xué)共同為學(xué)兄學(xué)姐的高考創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，希望我們?nèi)w高三同學(xué)都能滿懷信心地迎接高考。高三的同學(xué)們，祝你們成功!
國(guó)旗下講話：備戰(zhàn)高考 篇17
各位老師，各位同學(xué)：
我今天演講的題目是《迎接高考》
光陰荏苒，又到了一年收獲的季節(jié)，高三學(xué)生面臨高考還有 天的時(shí)間，面對(duì)同學(xué)們躍躍欲試的飽滿精神，我們的心情是復(fù)雜的，一方面你們離開辛勤培養(yǎng)你們的母校，就像遠(yuǎn)離的游子離開母親，我們舍不得你們。另一方面，你們像羽翼豐滿的雛鷹，終歸要奔向藍(lán)天，完成自己的夢(mèng)想。回想一千多個(gè)日日夜夜，你們?cè)趯W(xué)校的培育下一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，一點(diǎn)點(diǎn)完善，完成了由量變到質(zhì)變的過(guò)程，完成了由蛹化蝶的美麗過(guò)程，有多少同學(xué)入學(xué)時(shí)毫無(wú)目標(biāo)，抱著混畢業(yè)證、混高中生活的想法進(jìn)來(lái)，三年后的現(xiàn)在他們卻變得目標(biāo)明確，志向高遠(yuǎn)，這就是我們學(xué)校教育的成就。
面臨高考之際，我想提幾點(diǎn)要求：
一、調(diào)整好心態(tài)
面臨高考切勿急躁，好的心態(tài)，能成就好的結(jié)果，有一個(gè)故事：兩個(gè)秀才進(jìn)京趕考，住店后，晚上都做了個(gè)夢(mèng)，一個(gè)夢(mèng)到在墻上種白菜，一個(gè)夢(mèng)到下雨天穿著雨衣還打著傘。第二天，兩秀才談?wù)搲?mèng)，別人說(shuō)你倆都中不了，墻上種白菜—白搭，打雨傘穿雨衣—多此一舉，兩秀才垂頭喪氣，收拾行李準(zhǔn)備回家，這時(shí)掌柜聽說(shuō)過(guò)來(lái)告訴他們“你們能考中，墻上種白菜—高中，打雨傘穿雨衣—雙保險(xiǎn)”，兩秀才大喜，結(jié)果，都考出了很好的成績(jī)。所以，我們調(diào)整一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己定能成功，你一定會(huì)考出一個(gè)好成績(jī)。
二、加強(qiáng)自我管理，調(diào)整好生物鐘
面臨高考，有的同學(xué)有放松的想法，無(wú)論是在紀(jì)律還是生活規(guī)律方面，想改變?cè)瓉?lái)的軌跡，豈不知這犯了大忌，科學(xué)研究表明，一個(gè)人適應(yīng)某種生活規(guī)律，若打破它，將會(huì)造成10—15天的不適應(yīng)，表現(xiàn)為煩躁、疲倦，對(duì)任何事情都不能集中精力，這種情況對(duì)高考是非常不利的。學(xué)校針對(duì)這種情況將采取以下措施：1、加強(qiáng)午休、晚休紀(jì)律約束，同學(xué)們一定要遵守規(guī)章制度。2、要求晚休10：00熄燈，將同學(xué)們的休息時(shí)間提前，以保證同學(xué)們有充足的睡眠。
以往的事實(shí)證明，遵守紀(jì)律，加強(qiáng)管理是提高成績(jī)的保障，高三的藝術(shù)生尤為明顯，自校考結(jié)束學(xué)校采取多項(xiàng)措施嚴(yán)格管理，特別是對(duì)手機(jī)的管理上力度大、措施嚴(yán)厲，消除了學(xué)生受外界因素的干擾，多數(shù)同學(xué)成績(jī)提高非常顯著，模擬考試一次比一次好，同學(xué)們，這是我校嚴(yán)格管理取得的成績(jī)。
三、合理膳食，注重細(xì)節(jié)
高考是每位同學(xué)試劍的時(shí)刻，也是每位家長(zhǎng)翹首以待的事情，以往高考期間部分同學(xué)不注重細(xì)節(jié)，返校時(shí)在外面小攤上買飯捎回學(xué)校，買來(lái)大量冷飲，結(jié)果考前出現(xiàn)鬧肚子等各種不適現(xiàn)象，以致影響考場(chǎng)發(fā)揮，所以考前要合理膳食爭(zhēng)取每天一蛋一奶一水果，不要大量服用補(bǔ)品，要預(yù)防感冒。
最后預(yù)祝各位高三的同學(xué)們?cè)诟呖贾腥〉美硐氲某煽?jī)!