學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿（精選17篇）

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇1

　　各位同學各位老師：

　　大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!

　　冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

　　冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

　　那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

　　3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

　　同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

　　最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇2

　　冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多小朋友都不愿意多動。其實，參加冬季體育活動，特別是室外的體育鍛煉，對于我們而言，是相當有必要的。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的個人愛好，選擇不同的項目進行。

　　下面，就以跑步為例，說說冬季體育鍛煉的注意事項：

　　1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

　　2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。

　　3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

　　4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

　　同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。最后，我把奧林匹克運動創始人的名言送給大家：“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇3

　　同學們：大家早上好

　　今天我演講的題目是《冬季鍛煉　強盛健體》，同學們，我們人可以擁有一切美好的事物，可以擁有金錢、權力、地位、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神;只有健康的體魄，才是一切希望的開始。

　　同學們，轉眼間冬天快要到了，冬天可是個鍛煉身體的好時候。

　　實踐證明，冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由于大腦皮質興奮性增強，有利于靈敏、準確地調節體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強。

　　我們小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調節能力就會加強，御寒能力也隨之提高。小學生正處在生長發育的關鍵時期,促進身體正常的生長發育，可以更好地提高學習效率，發展個性，鍛煉意志。

　　同學們，下面 尤老師就說說在冬季鍛煉注意事項：

　　1、冬季鍛煉充分做好準備活動，做到渾身發熱。

　　冬季氣溫低，身體發僵，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉

　　立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態，提高神經中樞的興奮性，血液循環和物質代謝得到改善。準備活動要做到渾身發熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。

　　2、冬季鍛煉穿著要適當，并保護好露外皮膚。

　　體育老師應指導學生適當穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運動中間休息時，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致病。

　　注意預防感冒、氣管炎等常見病。對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。

　　3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。

　　大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發生。這時在室外運動就不如在室內活動了。另外，還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內滑冰，以防止傷害事故的發生。

　　4、呼吸方法須得當。

　　冬季氣候寒冷，有時還會有風沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。

　　5、掌握適宜的運動量。

　　冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長。

　　同學們，面對激烈競爭的21世紀，讓我們用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難，為了中華民族的騰飛，為了你的健康，讓我們一起來鍛煉吧!

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇4

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　非常高興，我們又相聚在這陽光明媚的早晨。

　　今天我在國旗下講話的題目是“珍惜時間，珍愛明天，走向學習的成功”。

　　我們經常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠你們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好。

　　古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”明天對人類來講是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當今世界上最富有的人了。

　　同學們，學習是為了將來的奉獻，學習是為了自身的生存。要學好功課，還得學會學習，要培養良好的學習習慣和掌握科學的學習方法。

　　因此，學習第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業，我們不能偷工減料。也許你們記得“學海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點一滴去努力，何愁不能取得好的學習成績呢?

　　第二，要靠“思”，我們不能學拔苗助長的人，更不學那囫圇吞棗的人。“思”的意思就是學習要講科學。例如，作業要獨立完成，不懂的應該及時問別人，這是基本的要求，但現在我們有的同學還沒有做好。試想你抄作業，掩蓋了問題，老師就不能及時發現問題，又如何能針對性給予輔導呢?獨立完成作業，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養成思考的習慣。同學們，“勤”和“思”能讓你的學習踏上成功之路。

　　同學們，請你們珍惜時間，珍愛明天，奮發學習吧。認真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業，讀好今天的每一本書，干好今天的每一件事，你們在考試中就能考出優異的成績，你們就不會辜負父母、老師對你們的培養和期望，你們明天的生活就會更好!

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇5

　　老師們，同學們：

　　還記得第一次知道抗日戰爭是在媽媽的故事里，《雞毛信》里聰明機智不怕犧牲的海娃，“牛兒還在山坡吃草，放牛的卻不知哪兒去了……”歌中頌揚的王二小，還有那調皮機靈幫助敵后武工隊狠狠教訓敵人的嘎子伴隨我長大。從此，他們那不怕犧牲、敢于為國家獻身的精神便在我心里扎下了根。后來，隨著對歷史的深入學習，才讀懂抗日戰爭這一具有歷史偉大意義的神圣的戰爭。

　　盧溝橋的槍聲，揭開了中國人民反擊日本法西斯侵略、全民抗戰的序幕。歷時八年的崢嶸歲月，中國人民終于熄滅了日寇在華夏大地燃起的戰火硝煙。七十年了，七十年彈指一揮間，中華民族自此扭轉百年衰敗沉淪的歷史，古老的中國從此走向民族的獨立與自強。

　　遙想當年，祖國那積貧積弱的時代，日本帝國主義的鐵蹄肆意踐踏我國大好河山，置我同胞于苦難，喪心病狂的殺戮掠奪，對中國人民犯下了令人發指的滔天大罪。一邊是戰爭狂人冷氣陰森的獰笑，一邊是國土淪喪、滿目瘡痍、血流成河。處處燃燒著戰火，人民家破人亡，妻離子散。在南京大屠殺時，敵人燒殺搶掠，無惡不作，對手無寸鐵的南京人民進行屠殺，使三十萬中國同胞含冤而死……中國人民生活在水深火熱之中。在中華民族存亡的非常時刻，在中國共產黨的領導下，多少熱血兒女毅然奔赴抗日前線，加入救亡圖存的行列，他們為趕走日本鬼子，求得民族的解放，不惜拋頭顱、灑熱血，在槍林彈雨中寫就了他們驚天地、泣鬼神的壯麗的人生篇章。

　　今天，我們紀念這場偉大的勝利，就是要永遠銘記慘遭日本侵略者殺戮的無辜死難同胞;永遠銘記在抗日戰爭中英勇戰斗、為國捐軀的烈士;永遠銘記參加抗日戰爭的老戰士、愛國人士、抗日將領;永遠銘記為抗戰勝利建立了功勛的海內外中華兒女;永遠銘記支援和幫助了中國抗戰的外國政府和國際友人。銘記他們的浴血奮戰，銘記他們的聰明與智慧，銘記他們的大公無私，銘記他們的深深愛國情。

　　我以我最深最真的筆觸，走過時間的滄桑，空間的遼闊。我想令人們回憶起70年前那場悲壯激越、一寸河山一寸血的反法西斯斗爭;我想揭示在民族生死存亡的關頭，一個國家和民族所迸發出的神奇力量。我們紀念這場戰爭，不是為了仇恨，而是著眼于未來。歷史是不能忘記的，忘記意味著背叛。這段歷史，本應滲入我們的血脈，合成在我們的DNA中，成為子孫后代與生俱來的記憶。就像一個永遠醒著的傷口，以一種永遠無法回避的痛楚，時時提醒我們落后就要挨打，中華當自強!

　　回顧中國人民抗戰史實和整個中國近現代歷史，放眼當今世界現實，我們更深切地認識到，只有國家的統一，人民的團結，社會的穩定，經濟的發展，國力的增強，中國人才會有尊嚴，中華民族才能屹立于世界民族之林，才能為世界和平與共同發展做出貢獻。在新世紀全面建設小康社會的偉大征程中，弘揚民族精神，凝聚民族力量，是實現我們發展目標的可靠保障，也是我們紀念抗戰勝利70周年的根本意義之所在。“知恥而后勇。”牢記歷史，勿忘國恥，才能從內心深處激發愛國之情和報國之志，才能高奏愛國主義的時代主旋律，不斷激發奮發圖強的精神動力。

　　70個春夏秋冬，由此而激發出的愛國主義熱情在神州大地上激蕩，在華夏兒女心中涌流。“茍利國家生死以，豈因禍福趨避之”，當前，我們每一個華夏兒女都應為了實現中華民族復興這個大局，把滿腔愛國之情化為發憤學習之動力，熱忱報國之行動。

　　今天的我，作為一名光榮的少先隊員，在深深地為那些英靈們所觸動的同時，更是要居安思危，飲水思源，牢記歷史，努力學習，奮發圖強，為中華民族的偉大復興而努力奮斗，用我們的肩膀撐起中華不朽的脊梁!

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇6

　　在運動中享受快樂，讓體育賦予我們精神

　　有一個真實的故事，告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發作了，那時他40歲。許多人看到雨果發青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創作了文學名著《悲慘世界》，80歲創作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”所以說“生命在于運動”。

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”如果沒有參加中考一千米長跑測試，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。如果沒有參加過跳高比賽，就不可能體會到跨越一個高度所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。如果沒有投擲，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

　　熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。我們要認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們要充分利用課間操時間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進入操場并認真的完成廣播操或跑操，課余有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動，真正做到堅持每天鍛煉一小時。除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。

　　今天我要告訴同學們的是：體育它不僅僅是一種運動，它更是一種精神，它賦予我們勇敢、拼搏和激情;更是一種財富，它帶給我們品質、健康、快樂;體育是一種藝術，它使我們更協調、更大方、更優美。體育真正的意義遠遠超出了它的本身，它不僅是靠四肢的力量，更是讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙，使我們在運動中學會團結、在運動中學會拼搏、在運動中體驗快樂。

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇7

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們:

　　大家早上好，今天講話的主題是：《尊敬師長》。

　　“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這是我最喜歡的一句格言。老師，就像燃燒的蠟燭，用知識之光照亮學生的心靈，直到生命的終結。中華民族自古就有尊敬師長的優良傳統。

　　老師的職業既平凡又偉大，是塑造人類靈魂的工程師。老師在我們人生的扉頁上撒下一片片光明，在我們前進的道路上，架起了一座座彩虹般的橋梁。我們要聽從教師的教導，不辜負老師的期望，以實際行動，刻苦學習，養成良好的品德，增強體質，做德、智、體.美全面發展的一代新人，把自己鍛煉成為祖國的棟梁。

　　同學們，老師為了我們的成長，精心備課，認真批改作業。課堂上循循善誘，耐心輔導，盡心盡力，既教書又育人。為把我們培養成德、智、體，美全面發展的新一代而廢寢忘食， 夜以續日地辛苦操勞，忘我工作。處處以身作則，為人師表。像蠟燭一樣，燃盡了自己，照亮了別人，譜寫了一曲曲感人肺腑的樂章。我們要尊敬老師，尊重老師的辛勤勞動，把老師視作父母，像愛父母一樣熱愛我們的老師。有些同學卻不懂得珍惜這一切。平時，我們做錯事，受了老師的批評，有的同學不服氣，竟在暗地里罵老師，在老師背后說他們壞話。要知道，老師批評我們，教育我們，可是在教我們做人的道理呀!可有的同學就是要跟老師頂撞。你們知道嗎?每一次，當老師看見一些不聽勸告，不聽道理的同學。心里是多么傷心呀!所以，我們應該尊敬老師，上課專心聽講，獨立思考，積極舉手發言，認真完成作業，支持老師的工作，這將是老師最大的欣慰。

　　讓我們衷心祝愿我們敬愛的老師身體健康，工作順利!最后讓我們再說一聲：您好!我們敬愛的老師!

　　我的演講到此結束，謝謝。

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇8

　　敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好!我是495班的琚星浩。今天我國旗下講話的題目是《自由與約束》。

　　在日常的學習生活中，經常有同學抱怨說，我的家長、老師看管我過于嚴格，沒有給予我足夠的自由。那么在這里，我想和大家一起再思考這個一個問題，自由到底是什么?

　　自由，難道就是每天想幾點起床就幾點起床，想睡到幾點就睡到幾點，沒有煩人的鬧鐘嗎?自由，難道就是肆意妄為、無所節制地玩網絡游戲，沒有人約束和限制你嗎?自由，難道就是盡情放縱自己的欲望，放浪形骸而無所顧忌嗎?我似乎已經看到有的同學在悄悄地點頭，但同時我想我們也應該認清楚一個現實—無論什么事情，日復一日地重復也會感到枯燥。

　　我們之所以有時會反感學習，就是因為我們在日復一日、年復一年地重復這項工作，那我們又為什么對老師和家長的阻止，甚至禁止我們做的事情“青睞有加”呢?其中與家長和老師“斗智斗勇”的新鮮感、興奮感和刺激感恐怕才是真正的原因。如果真的有一天再也沒有人約束你了，你想干什么事情都可以，你可能會倒頭大睡一整天，你當然也可能通宵達旦地打游戲、玩手機，但隨之而來的必然是對虛擬世界食之無味，棄之可惜的空虛和寂寞。等到了這個時候，或許，你還會懷念上學那段有奮斗目標、有前進動力的時光。

　　人，只有在約束之中，才能活得精彩。如果你想獲得絕對自由，那你應該遠離人煙，自力更生。荒島求生或許是個不錯的選擇，在你啃樹皮、喝海水的時候，你就會懷念受約束的時光了。

　　俗話說，“無規矩不成方圓。”在絕對的自由下，我們只會失去奮斗的目標，失去努力的方向。絕對的自由并不意味著絕對的放松，更多時候，它是墮落和迷茫的代言詞。

　　同學們，我們每個人，終究需要規矩的約束。只有這樣，我們才能走得更快，走得更遠。

　　我的講話完畢，謝謝大家。

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇9

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

　　青少年的心理健康應具備以下素質：

　　一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　二、能正視現實，勇于解決問題。

　　健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。

　　心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。

　　四、情緒穩定，性格開朗。

　　人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇10

　　大家晚上好：

　　今天我演講的題目是《讀書，我的生活》。

　　記得一年前，學校剛剛組織起以“書香校園”為主題的讀書會時，覺得自己作為一名新教師應該參加.可是說真的，老師的工作很忙，忙得我一有時間就想躺在床上睡一覺，哪里還有時間能安下心來認真的讀書。沒想到，參加讀書會以后，竟也“被逼著”讀了好幾本自己感興趣、不感興趣的書，像《現代教育技術》、《數學教育學》、《做最好的老師》、《告訴孩子，你真棒》等。

　　當然，我并不是為了讀書而讀書，死讀書。我覺得看懂或者讀懂一本書并不重要，關鍵是否在讀的過程中產生問題的聯想，而不是單純的書上說是什么就是什么，沒有自己的主見。

　　在這個變得越來越豐富多樣和便利的世界，人生的歷程真正成為一個不斷選擇的過程。讀書也一樣，我們必須學會選擇，選擇讀什么書，什么時候讀書，怎樣讀書。讀和專業有關的書籍，能使我們專業有所進步。讀各種各樣的其他書籍，能使我們知識豐富。《現代教育技術》、《數學教育學》、《義務教育初中數學新課程標準》等書的閱讀使我的專業知識豐富起來。《做最好的教師》、《班主任工作》、《告訴孩子，你真棒》等書的閱讀讓我知道原來教書也可以這樣美好。

　　作為一名新教師。應該結合教育教學工作實際來重知識，有選擇地閱讀一些提高教師自身教育教學實踐能力的教育理論圖書。課程改革改變了原來的一切，要求在學習上，學生主動學習，學生是主體，教師只是起從旁輔助、引導的作用，教育的重心已不再是教給學生固有的知識，而是培養學生的實踐能力和創新能力，作為教師只有及時地跳出學科本位思想的束縛，汲取最新科研成果，才能適應新課程教育教學的需要和教育發展的需要。

　　新課程反映了社會對教師工作的質的需求，教師必須隨著新課程所建立的學習方式改變自己的教學方式，而教學方式的變化是由教育觀念決定的，因此，我們教師應盡快提高專業化水平，提高自身綜合素質，加強對優秀教育理論著作的學習。像各種教案、教參類的圖書應該看，但不能形成依賴。有的教師看教案類圖書，不是學習、借鑒，而是照抄、照搬，圖方便，這不但不能提高我們的自身素質，反而有害。

　　總之，要多讀書，讀好書，不僅僅要讀和專業有關的書籍，其他各個學科的書籍我們都應該有所了解，只有對其他學科了解的人才能不斷豐富自己，才能使自己的素質不斷提高，才能不斷的適應當今日新月異的社會，從而也更加能夠結合自己的專業特點發揮自己的專長，從而使自己更加專業化，從而取得成功。

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇11

　　時光輪回，萬物更新。一個既漫長而又短暫的初一學年已然過去，經過一個暑假的休養，我們共同打開了新學期的扉頁。李大釗先生以前說過：人生最搞笑味的事情，就是送舊迎新，因為人類最高的欲求，就是時時創造生活。那么，你們是否已經勾畫好了新學期的藍圖呢，是否已經作好了充足的心理準備去迎接新學期的到來呢

　　路還是昨日的路，但里程碑已是新的;歌還是昨日的歌，但這天唱出的更動聽;太陽還是昨日的太陽，但它放射出的卻是全新的光芒。當我們看著東方的第一抹朝陽時，是否就應檢查一下自己：我的夢是否依然，我的心是否依舊飛揚我們以前擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許，我們也以前遭受過挫折，但那已成為幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需把經驗和教訓銘刻于心，讓以前的輝煌激勵我們，過去的失敗只是為了襯托未來的成功。

　　我們是奧班的學生，“沒有最好，只有更好”是我們的口號，“更高、更快、更強”是我們的宗旨。在教室里，能夠輕易地看見同學們埋頭苦干的身影，也能聽見為一個問題爭論不休的聲音……但是，“沒有最好，只有更好”，在知識的海洋里，我們永不滿足。在那里，不得不提一下偏科的問題。當然，有這個問題的同學就應只是小部分，但這個問題較其他班更容易在奧班發生。

　　眾所周知，這是一個不好的現象，但個別同學因為其他科目在小學沒打好扎實的基礎，學起來并不那么得心應手。于是，他們把全部心思都放在了數學這一科身上，力爭在這一領域創出自己的一片天地，因而放棄了其他的科目。在那里，我想介紹一個故事給大家，資料絕對真實，可能有部分同學會看過，因為，它就刊登在8月27號的廣州日報上。講述的是一個高中生，高二下學期考試全班排行29(并非失手)，而經過一年的奮斗，在高三最后一次模擬考試與高考當中，都奪得了全班第一名。

　　化學他一向學得不好，但下定決心努力后，僅兩個月的時間他就取得了全年級第一，事實突破了他的想象空間，他的夢想開始遠大。他說，心理學上有一個名詞，叫“自我實現的預言”，意思是，如果相信自己行，你最后就能行;如果懷疑自己不行，你就會退步。他還說，“要相信你的最好成績，因為那是你抵達過的境界，如果你相信它，那么你必須會重新抵達那里”，還有“不必在意某一次偶然的失敗，因為如果你在乎這次失常，就是相信了它，它將會成為你消極的預言，讓你重演。”

　　還要說一個問題，就是特色班的評選。我們的特色是：活潑自律，但由于我們做的還不夠，所以一向沒有申報。活潑我們是做到了，似乎還過分了些，但自律呢紀律一向是我們的老問題，總是死灰復燃。其實，我也不想再次提起，因為我明白，大家已經聽煩了，聽膩了，并且都明白就應怎樣做，但就是做不到。

　　同學們有沒有想過，課堂上你無心發出的一句與課堂無關的話，自習課上你不自然發出的一聲笑聲，影響的可不止你自己，還有全班的同學。如果因為你一個人的過錯而波及到了全班，你不覺得內疚嗎大道理我不多說，大家心里都明白就應怎樣做，但為什么做不到呢，只因為一時的貪玩、一時的失控嗎我期望，這個學期，我們能夠申報特色班。不管是否評得上，只要我們遞交材料時能夠做到問心無愧，就已經是我們的進步了。

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇12

　　各位朋友：

　　我的國旗下講話是：從“赤兔之死”說起。

　　赤兔之死，這是今年高考大戰中一位學生的作文，據說得了滿分。講的是，公元220xx年，關羽走麥城，打了敗仗，拒不投降，被孫權所害，并將他的赤兔馬賜于馬忠。這一天，馬忠急忙上告孫權，說赤兔馬已絕食多日，就要死了。孫權大為驚訝，趕忙找來精通馬語的伯喜問明緣由。原來，赤兔馬以前跟過幾位將軍，但都人品不佳，尤其是呂布，最無誠信，為了榮華富貴，為了美女姿色，言而無信，出爾反爾，殘害忠良!與這樣無誠信的人在一起，赤兔馬深感恥辱。后來赤兔馬歸于曹操，曹操將它贈給關羽。關羽將軍誠實守信，深得赤兔馬敬仰。而今關將軍被人所害，赤兔馬悲痛不已，它對伯喜哭訴道：“鳥隨鸞鳳飛騰遠，人伴賢良品質高。士為知己而死，人因誠信而存。關將軍如此誠信，我不敢不以死相報。”說罷，赤兔馬伏地而亡。這時伯喜放聲大哭，說“動物都能這樣，難道人還不如嗎?”后來孫權知道此事，也深為感動，下令將關羽與赤兔馬一并厚葬。

　　朋友，這個故事說完了。請你再聽我們的故事。我是今年4月份來到新華聯工作的。每天忙碌的我總感到一種飽滿的情緒，那是一份激情，更是一種責任。這份責任便是與新華聯的契約，是我對新華聯的承諾。誠信是一種責任，不管多難多重，一旦承諾，就要負責守信到底，這是做人的準則。我時常想，誠信作為人的一大品質，是何等的重要。誠信，誠：誠實、誠懇、誠意，忠誠、坦誠、精誠……信：信譽、信任、信心，信仰、信念、信條……誠信二字具有豐富的內含，歷來被視為“進德修業之本”，許多政治家、思想家、偉人，先哲都以“誠信為本”作為立身處世的信條和座右銘。

　　在今天，在市場秩序混亂成為突出問題的今天，在假煙、假酒、假藥乃至除了媽媽不假以外無所不假的今天，企業對消費者的誠信顯得多么重要啊!下面是對南方某個藥材市場的調查，藥材合格率只有3%，不合格率竟高達97%!在那里，普通的牛角變成了犀牛角，牛骨變成了虎骨，塑料片變成了鹿茸片，番薯粉變成了淮山粉，化工原料加香精居然成了麝香，甚至豬飼料、禽飼料，也制造成各種各樣的中成藥、西成藥。更有甚者，他們將廉價藥、滯銷藥、過期藥的標簽去掉，換上新的標簽，馬上就可以獲得幾倍、十幾倍的利潤!難怪呀，我們的消費者處處在尋找著真，也難怪，消費者處處在謹防著假!

　　我們不禁要問，這到底是為什么?難道市場經濟就成為誠信喪失的理由嗎?然而我們說，市場經濟正是信用經濟啊!現代市場經濟，它要求把單純追求物質利益的沖動，轉變為一種社會責任感，把社會效益與經濟效益統一起來。當你追求最大利潤的時候，你應該想到對社會的責任，這樣的經濟活動才會有長久的生命力。而對于一個企業來說，它的長久存在不是比一時的利潤更重要嗎?市場經濟是競爭經濟，也是協作經濟，協作就要誠實守信。在當前的市場交往過程中，不少人都抱有這樣的心理：認為在市場競爭中，只有損人才能利己。在這種心態支配下，產生了大量不正當的經濟行為，這不但嚴重影響了市場經濟的健康發展，而且傷害了市場經濟在人民群眾中的聲譽。200多年前，美國一位著名經濟學家在給一位年輕商人的信中，首次提出“時間就是金錢”的命題，同時也提出了“信譽也是金錢”的命題。對于前一個命題，我們經常引用，而對后一個命題，似乎不大提起。十多年前，鄧小平同志倒是提起過，他說：“一切企業事業單位，一切經濟活動和行政司法工作，都必須實行信譽高于一切。”信譽高于一切，這就是發展市場經濟必須遵循的一個重要原則!企業的誠信是它的一種無形資產，帶來的絕不僅僅是效益，更重要的是，誠信代表著一種企業精神、企業文化，代表著企業形象。

　　我以為，在這個問題上，目前必須走出一種困惑，那就是：你騙了我，我要騙回來;你不誠，我就不義。這種心態正是造成信用危機的一大禍根。最近我讀到一位加拿大商人給兒子的一封信，大意是這樣的：“兒子，得知你最近在一樁生意上受了騙，在你發泄這股怨氣的同時，或許也想欺騙他們吧!這是人之常情，我并不怪你有這種想法。對于自尊心來說，用我們同樣的遭遇來傷害其他人，或許是得到了補償，但是，如此一來，你損失就更大了。要知道，企業界是個很狹窄的世界，騙了這個人后，再騙那個人，相信他的企業生命必定不長。不守信用，在短期內想獲得一筆金錢也許容易，但是從長遠來看，那真是奠定了企業失敗的基礎。所以不必去擔心他的人格，你必須注意的是你自己的品格，這才是最重要的。你要切記這句名言：‘信用仿佛一條細絲線，一時斷了，想要再接起來，難上加難。’兒子，記住我的話，明天還有事情等著你，而今天，你有什么安排呢?”讀了這封信，我深深感到這位商人的博大胸懷，更應該感謝他給予我們關于“誠信”的透徹理解。

　　我到新華聯工作的時間不長，卻也聽到了不少美好的故事。無獨有偶，我們的老板也常常告誡員工：做人和做生意一樣，在任何時候都要交一些好朋友，這樣你的路才會越走越寬，否則，你的路就會像倒八字一樣越走越窄。交朋友憑什么?憑你做人的真誠和信譽。老板是這樣說的，也是這樣率先垂范的，正是憑他的為人，打動了馬來西亞那個固執的老頭，為公司賺得了第一筆資金;正是憑他的誠信，贏得了泰國曾老板的信任，為公司建造華聯商廈渡過了資金短缺的難關!

　　以誠為本，信能化金。一個人，一個企業，乃至一個國家概莫能外。江提出了“以德治國”的思想，這是新時期治理國家的又一重要方略。法治與德治，它將成為我們推動國家順利前行的兩個輪子。朋友們，讓我們高揚起理想的風帆，用我們的忠誠再造一個輝煌的中華，在新的世紀里托起一輪新的太陽!

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇13

　　同學們：

　　早上好。

　　今天我們來談談“自信”這個話題。自信是什么?古往今來，多少名人為它做出了詮釋。古代哲學家蘇格拉底曾說過：“一個人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心這兩個條件。”美國著名思想家、文學家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”詩圣杜甫告訴我們，自信是“會當凌絕頂，一覽眾山小”的氣魄;詩仙李白告訴我們，自信是“天生我材必有用”的豪情;毛主席告訴我們，自信是“自信人生二百年，會當擊水三千里”的壯志。

　　自信是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓，遲滯，猶豫與懶惰。自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，日日精進。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。

　　著名天文學家，自然科學先驅哥白尼，第一個對影響人類達千年之久的地心說提出懷疑，否認，遭到千萬人的反對及壓迫，但他自始自終都相信自己的“是地球繞太陽旋轉而非太陽繞地球旋轉”的理論，也沒有輕言放棄，并于1543年5月，出版了《天體運行論》。最終，其日心說被應證了，哥白尼獲得了成功。

　　相反，也有這樣一個例子。1951年，英國女醫生弗蘭克林從自己拍攝x射線衍射中發現了dna雙螺旋結構，經過研究，她大膽地提出了假設，并以此為題做了一次很出色的演講，然而許多人對她的發現提出質疑，懷疑她的照片的真實性和假說的可靠性，在這些壓力下，弗蘭克林也開始懷疑自己：作為一個普通醫生，提出這樣高深的理論問題，或許太不自量力了吧?她動搖了。于是，她公開否認了自己提出的假說，也沒有再繼續研究下去，后來在1953年，其他科學家卻證實了這個假說，不自信的弗蘭克林與成功失之交臂了。

　　談到這里，你一定對自信的力量有了更深的認識。那么怎么來培養自信呢?

　　我曾聽到許多爸爸媽媽對老師說，他的孩子不夠自信，希望老師多多表揚他，鼓勵他。爸爸媽媽的愿望無可非議，但是，如果他們把孩子的自信的培養，都寄希望于外人身上，那他們就錯了。擁有自信，更多的需要自身的修煉。

　　一、 認真學習多努力。

　　自信是一種由內而外展示的力量，而這一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本領，積淀了更多的知識，面對困難，你才會從容不迫。試問，當你對一單元的知識掌握都不牢固的前提下，面對單元測試，你是否心中有一種惶恐?當你還沒有學會后滾翻時，體育老師 就要測試了，你是否會惴惴不安?沒有自己實力的支撐，就全然沒有了自信可言。也許有人會說：“我不怕。”那我認為，你這時所表現的不是自信，而是自負與張狂。

　　二、 寬容待人獻愛心。

　　研究結果表明，培養自信心的捷徑，就是培養自己的愛心。這愛，應該是博大、無私的，對一草一木的關愛，對小動物的關愛，對身邊親人、朋友的關愛，甚至是對陌生人的關愛。因為在獻出愛心的過程中，你會得到更多的回報，有感激，有夸贊，有驚喜的發現，這一切，都會滋養你的心靈，讓你感受到自身的力量。這就會讓你信心倍增。

　　三、 心態平和展微笑。

　　自信的人，知道自身的優點，也當然明白自己的缺點，他們都懂得人無完人的道理。面對比自己優秀的，不嫉妒，也不自慚形穢;面對比自己弱小的，不高傲，更不蠻橫驕縱。因此，要培養自信心，更要有一種平和的心態，以謙虛、學習的姿態，去面對。每天展現在臉上的，是一種平和而美麗的微笑，是一種由內而外散發的美麗。

　　同學們，以上只是我給大家的一些建議，也許你還有許多培養自信的好方法，不妨我們一起交流，讓身邊更多的人擁有自信。

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇14

　　敬的老師、親愛的同學們：

　　今天我們演講的題目是《環境保護，人人有責》。

　　我們的校園是如此的干凈整潔，但當你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會覺得大煞風景。是的，我們每一個細小的行為都有可能會影響到環保、護綠。 如今，環境污染已經給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環境帶來極大的破壞。我們經常看到報道因水源污染，有人吃到水中的魚而中毒;城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大;嚴重污染更會帶來生態環境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災害。

　　也許有些同學可能認為：環保是專家們的事情，是大人的事情，與我們無關。其實，你錯了!環境保護，人人有責!小行為事關大環保。作為一名小學生，應該有強烈的環保意識。自覺地節約能源;不亂扔會污染環境的廢棄物;不損壞各類環境衛生設施;以保護環境為榮，以破壞環境為恥。那么具體我們應該做些什么呢?

　　首先，在家里，我們要爭做環保的帶頭者。帶領爸爸媽媽一起參與到節約用水、用電的行動中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色污染，使自己的家庭干凈又環保。

　　其次，在學校里，我們要爭當環保的執行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮，那就請你隨手揀起它。每天喝水洗手時，許多同學沒有擰緊滴水龍頭，如果你是后面的同學，請你及時擰緊它，用餐時不浪費糧食。每天我們做室外操或上體育課時，要及時地關閉電源，以免浪費。

　　最后，在社會中，我們要爭當環保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環保的重要性，讓他們了解環境污染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動家人，讓更多的人加入到環保的行列中。 同學們，最后我們想說：破壞環境就等于毀滅我們人類自己，保護環境，珍惜我們的地球，美化我們的家園，是我們每一個人義不容辭的責任。就讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，請記住：小行為事關大環保!

　　謝謝大家，我們的演講完了。

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇15

　　同學們，大家好﹗

　　今天國旗下講話的題目是：《向國旗敬禮、做一個有道德的人》。

　　同學們，學校是我們學習知識的地方，更是我們養成良好行為習慣的地方。學校就是要培養同學們高尚的道德品質，為我們走上社會打好基礎。因為一個沒有高尚品德的人，是不能被社會所承認的。

　　記得意大利但丁曾說過這樣的一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補，而一個道德不健全的人卻難于用知識去彌補。”我們今天不去討論道德和知識誰更重要，但我相信我們的祖國、民族、學校最需要的是具有道德高尚的知識者。

　　做一個有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人絕對不是一朝一夕就能培養出來的。我們想要成為一名道德高尚的學生，必須從根本的小事做起。比如說，在家里我們給勞累了一天的爸爸和媽媽端上一杯熱茶，在學校里我們彎腰撿起一片廢紙屑，向辛勤工作的老師們問聲好，說文明的話，做文明的事等。

　　但是，在校園里也發現個別同學們所做的不文明之事,不講道德的事。如：在校園里亂扔垃圾，踐踏花草樹木;在班上踩踏課桌椅，損壞學校公物;上下樓梯相互推擠;擾亂寢室就寢紀律;在食堂吃飯時亂丟剩飯在飯桌上;有的同學遇見長輩、老師、領導不會打招呼;有的還吵架、打架等等，同學們，這是不道德之事, 這是不文明的行為。

　　同學們，我們要從熱愛家庭、熱愛學校做起，從講文明、講道德做起，從立志成才、報效祖國做起，從平凡小事、點滴細節上培養高尚情操和濃厚愛家、愛校熱情做起!加倍努力學習，不斷增長本領，成長為中國特色社會主義事業接班人，為自己、為家庭、為學校、為民族、為國家增添光彩。

　　同學們，當五星紅旗冉冉升起的時候，我們知道我們是中國人，我們愛我們的祖國和人民。我們知道我們是雷山民族中學的學生，我們的心中有一股為祖國富強、為學校發展而加倍努力的激情，五星紅旗，我為你驕傲，雷山民族中學，我為你自豪!

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇16

　　大家早上好，非常榮幸能夠代表高二(11)班作此次國旗下的講話。 在這之前，我想跟大家講個故事。

　　古時候，張良曾在一座橋上碰到一位老人，經過為老人撿鞋并為其穿上鞋的考驗，老人覺得他是個不錯的小伙，并樂意教導他，老人相約五天后在此相見。五天過后，張良一大早便到了橋上，但看到老人已先到了，老人瞪了他一眼，生氣地說：“你跟老人約會，怎么叫老人等你呢?五天后再來吧!”五天后，這次張良一聽到雞叫便趕到橋，不過還沒上橋就看見老人了，老人又瞪了他一跟，一甩袖子就走了，并告訴他五天后再來。而這一次，張良第四天半夜就在橋上等，當老人到時，看到他，滿意地笑了并且交給張良一本珍貴的兵書——周朝姜太公編的《兵法》。

　　此后，張良刻苦鉆研《兵法》，最終成了有名的軍事家，為滅秦和漢朝的建立出了力。

　　張良的守時為他的一生帶來了巨大的改變，古人如此，那我們本身又是怎樣呢?

　　遲到本是老生常談的一個話題，學生們都知道遲到會帶來一些不良的后果。例如：打斷老師講課，影響大家注意力，浪費大家時間等，但是我們卻常常見到一大群同學踩著上課的鈴聲行進在前往教室的路上。上周二的突擊檢查中，男生宿舍就有197人遲出，197人!將近四個班的總人數，實在讓人震驚。其中我們許多同學常常會找個理由為自己的錯誤開脫，以此來自我安慰和原諒，以保持一時的心理平衡，沒有放音樂，鬧鐘沒調好，天氣太冷等等理由。殊不知，久而久之，同學們將會丟掉了對自身的約束，思想上就會松懈下來。 同學們遲到主要集中在早讀和下午第一節課，尤其是下午。所謂的副科比主科遲到嚴重，而大多數也就遲到幾分鐘，早到晚到都要到，何不把鬧鐘調前幾分鐘，三步當作兩步走呢?我相信，我們有些同學到網吧占機時，只會有早到，不會有遲到，由此可看出關鍵還是思想上的松懈造成的。

　　遲到并非小事，它折射出的是一個學生的精神面貌和學習態度，更反映出一個人遵不遵守規則和誠信。遲到，那是對自身缺點的妥協，對自己不足的姑息，對自己錯誤的放縱!是弱者的表現!

　　一個連時間都不能遵守的人，還能指望他做什么呢?守時是什么?是守信，是對人的尊重，也是對自己的尊重，這樣才能嚴于律己，有所建樹，交往要守時、守約、守信，延誤了時間要賠償，不守協定會犯法，不講信用遭投訴，這是國際通用的規則，一個交換頻繁，聯系復雜的競爭激烈的商品經濟社會，缺少了守時這一共同規則，是無法運轉的。同學們可曾知道，不守時，那可是面對著生存的危機。

　　誠信為本，操守為重。守時、守信是安身之命，富民強國的必備素質。丟掉了這些，就丟掉了信譽;丟掉了信譽，就等于丟掉了希望。

　　我相信沒有人想被這守時社會潮流給拋棄，做到守時，相信每一個人都有燦爛的明天。

學生關于冬季鍛煉國旗下的講話稿 篇17

　　誠信，這關系著一個人的生活、學習、工作……一個人如果失去了誠信，將在社會上沒有立足之地。從字面上說，“誠信”就是誠實守信。孔子說：“人而無信，不知其可也”。因而，說到“誠信”與否，很多人都認為是道德方面的問題，只是一個人在社會的安身立命之本。

　　可是，在市場經濟社會，道德和利益往往是相鄰而居的。不管是一個人還是一個地方，重視道德，講究誠信，往往可以在經濟上得到豐厚的收益;反之，不但會在道德上遭至譴責，受到法律的嚴懲，更難以在經濟上獲得長久的利益。就誠信的重要性而言，說“誠信是金”應是不為過的。我聽過這樣一個故事：有一個人，他經過不懈的努力，終于得到了“美貌”、“誠信”、“金錢”、“健康”、“聰明”等一些對人非常有用的東西。

　　他乘船過江，由于所帶的東西太多，超過了船的承載能力，船馬上就要沉入江中，于是，情急之下，他去掉了誠信。當他上了岸，沒有一個人相信他，因為，他沒有了誠信。他感到非常痛苦。現實中，我也有過失信的經歷。有一次，我和張夢凡借了一本《福爾摩斯探案集》，說好兩天后還他。可是，半個星期過去了，還是沒有還他書。

　　只到有一天，他向我討要，我才還給他。事后我很后悔，下決心再也不失信了，決心做一個誠實守信的好孩子。今天晚上，我準備去補課。走了一大半路，我才發現自己忘了拿閱讀書，只好又返回學校去取。路上，遇到了胡春雨，真巧，她也忘了拿閱讀書。于是，我答應幫她也拿上。當我到了教室拿上自己的閱讀書后，便自覺地走到胡春雨的座位上取上了她的。我自己心里想，這回我不能失去信用了!

　　當我把書交給胡春雨后，看到她那高興的樣子，我也嘗到了守信的快樂。人們常說：“誠信是金”。可是，我認為誠信比金錢還要重要。一個人失信，就失去了朋友。失去的不僅僅是金錢，而是一切!他就會成為一個窮光蛋!誠信，失去就在一剎那，而得到卻要幾年，其至幾十年。一個公司沒有誠信，就會倒閉;一個人失去誠信，他將一生沒有什么成就。

　　啊!誠信是金。千萬不要失去誠信，失去了，就再想得到，只需用兩個字來說“太難!”誠信是一朵蘭花，它開在人們荒蕪的心田;誠信，是一杯濃茶，它讓生活更加濃郁芳醇;誠信是一道勁歌，它奏響了時代的最強音;誠信是中華民族的傳統美德，為人處事的最基本準則。誠信是金，它可以觸動人們內心深處最敏感的神經，給眾生點亮了一盞永不眠滅的心燈點一盞心燈期待誠信冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖;烈日炎炎的時候，我們需要一片樹蔭來避暑;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途茫茫時，我們需要一盞航燈來導行，漫漫人海中，我們更需要一盞心燈來指引向前，那便是我們所期待的……

　　期待誠信是李白“桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情”的千古吟詠;期待誠信是偉大的馬克思和恩格斯質樸而純潔的友誼與情懷;期待誠信是在一連串失敗后，朋友們主動伸出的那一雙雙溫熱的手;期待誠信是買東西忘記帶錢時，老板仍將貨物塞在你手中送你出門時的輕輕的一笑;期待誠信是從百年老店里賒欠的帳單，更是今天人們手中厚厚的信用卡。因為我們期待誠信，所以誠信在那些純樸美麗的人們心中生根發芽，市井的喧囂和霓虹燈的艷影淹沒不了她的光華。因為誠信，藺相如才會手執和氏璧在秦王殿上慷慨陳詞，他深知秦王的陰險與貪婪，但為了那完璧歸趙的諾言，在英勇地捍衛國家的利益和個人心靈深處那份不朽的契約。

　　因為誠信，“文不能安邦，武不能服眾”的宋江才能坐上聚義廳的頭把交椅，將替天行道的大旗扯得迎風飄揚。同樣是因為同廣大人民群眾的誠信之約，嘉興南湖的微波終于匯成滔天巨浪，井岡山頭的星火終于匯成熊熊烈火，席卷了古老的神州大地。讓我們燃起心中的明燈期待誠信，讓誠信成為清晨窗前那一縷溫暖的陽光，讓誠信成為在你耳畔吟唱清啼的小鳥，讓誠信成為你寒冷時身邊紅紅的爐火，讓誠信成為烈日下你頭頂的一片綠蔭。

　　讓我們樹起理想的風帆期待誠信，讓誠信像一根小小的火柴，燃亮一片心空;像一片小小的綠葉，傾倒一個季節;像一朵小小的浪花，飛濺起整個海洋，像一根長長的木棒，撬起整個地球……讓我們充滿生命的希望期待誠信，讓誠信成為我們人生的準則，讓自己對誠信的履踐萌生出對心靈的感動，讓生命因誠信而獲得一次暢快的呼吸，為自己的人格涂上一層亮色。點亮一盞心燈，我們共同期待誠信，讓世界因誠信而春意盎然，五彩繽紛!