保護眼睛國旗下講話稿（精選17篇）

保護眼睛國旗下講話稿 篇1

　　各位同學、老師大家好：

　　今天我國旗下講話的題目是《關愛眼睛》。

　　我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛生，就很容易視力不良。每學期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動，引起大家去關注、去保護自己的眼睛，教育局每年也將對全市中小學生體質健康狀況進行年度抽測,并將抽測結果納入《中小辦學水平評估方案》，視力就是其中的一項指標。由此可見，我們學生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現在做起、從我做起，養成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：

　　1.讀書寫字姿勢要端正，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

　　2.看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

　　3.寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

　　4.避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

　　5.養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

　　6.糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

　　7.平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。

保護眼睛國旗下講話稿 篇2

　　老師們，同學們：

　　大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：保護眼睛，預防近視。

　　當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

　　眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分。從我們的眼睛里，別人能知道你在想什么，而我們能通過眼睛去看五彩繽紛的大千世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，環顧四周，患近視的同學越來越多了，為什么會這樣呢?大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的學業，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或加深近視度數。

　　另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!

　　為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，為了你今后的生活工作更加美好，每一位同學都要把眼睛要求落實到自己日常行為中，為此我建議大家做到以下幾點：

　　一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　二、養成良好的讀書寫字習慣。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

　　三、始終保持室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

　　四、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　五、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　六、合理安排我們的飲食結構，不偏食。

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發生及近視程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

保護眼睛國旗下講話稿 篇3

　　老師們，同學們：

　　大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視人數達到了1000萬。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。因此，我們必須要重視近視眼的預防和眼部的保健!

　　我校每天下午第一節課后的眼保健操就是很好的一項眼部保健的措施!

　　眼保健操是根據祖國醫學的推拿法、經絡穴位，再結合醫療體育綜合而成的一種按摩療法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用。眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞效果明顯!正確的眼保健操方法，應該做到坐姿端正，雙手干凈，穴位正確。可是我們有的同學在做保眼保健操時，不夠認真，經常偷眼，這樣會影響效果。所以，老師再次呼吁每一位同學都能認真做好眼保健操!你們說能做到嗎?

　　其次，養成良好的讀書寫字習慣也是預防近視的重要方法。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

　　最后，健康的生活飲食習慣也能預防近視。我們要保證充足的睡眠。多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。醫生還建議我們不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　同學們，為了擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，為了看到一片更廣闊、更明凈的天空!讓我們從今天開始，用心保護我們的眼睛。

保護眼睛國旗下講話稿 篇4

　　父親年老了，蹣跚地向前走去。但背影卻留在我視線里，依舊是那樣親切那樣熟悉，讓我想到童年記憶中一次見到父親背影的情景。

　　小時候，我記得父親好象是長年下鄉蹲點。那時的干部組織紀律性很強，下鄉就是下鄉，一二個月難得回家一趟，我和姐姐跟母親在家。因為很少看到父親，所以格外想念，母親也常念叨：“已經去了20多天!”“天氣涼了，怎樣不回來拿衣服!”這些話更加深了我們的思念之情，好象家中的一切都圍繞父親轉似的。對于父親我們是又親切又陌生，想見又怕見。那時太小，依戀之情似懂非懂，也不會用語言和行為來表達。記憶中好象父親每次回家來總是抱著我們親了又親，還要帶上街去玩，買些東西給我們。父子父女之情融融，但沒多久又走了。

　　最記得一次，大約是在02年冬季，我正上幼兒園小班。那一年我也稍懂人事，父親大約有二三個月沒回家，也沒有口信帶回，母親一向念叨，我們心里也一向想著父親。一晚半夜，父親最終回來了，我睡得迷迷糊糊睜不開眼，朦朧中好象父親和母親講了很久的話。第二天一早醒來，果然看到父親坐在床邊看我們笑：“起來吧，看，又都長高了!”父親替我穿好衣服，又替姐姐穿。吃飯時，母親說：“快點吧，你爸爸立刻要去出差!”我們剛高興的心又立刻“沉”下來，心里很難過，望著父親。父親似乎也看出我們的心事：“爸爸過幾天就回來，你們在家要好好聽媽媽的話!”說著父親從口袋掏出幾個分幣，每人給了五角錢。那時的錢值重，五角錢也不容易。飯后，父親摸了又摸我們每個人的頭，肩上扛個旅行包向母親打個招呼就出門了。

　　望著父親出去的背影，手摸著他給的分幣，我鼻子一酸，眼淚似要流出來。趁母親沒注意，我趕緊跟了出去。在離父親20多米遠的身后跟著，跟著。父親那穿著藍裝渾厚挺直的背影，在穿梭人流中那樣清晰，牢牢地吸住我的視線。是啊，父親不會想到，一個才4歲初通人事的孩子對他是那樣依戀，對離別是這樣傷感，心中會涌動這樣強烈的父子親情。父親，是幼細心靈永遠的依靠，是溫馨，是期望。一個人成長一個家庭歡樂，既要母親的慈祥，又要父親的撫愛。象天上既要有太陽，又要有月亮，才會幸福美滿。我跟著，跟著，那天早上天陰霧重，眼看父親的背影消失，我趕緊追上幾步，這樣不知多少次。之后離家太遠了，我害怕不敢跟下去，只呆呆地站在街心望著父親漸漸遠去的背影，手攥著父親給的角幣，心里不住地難過要哭。當時也不會用什么語言表達，只嘴里一向念叨：“給了五角錢，給了五角錢……”

　　以后多少年，我看到父親的背影，就會想起童年時這一次望父親背影的情景。異常是今日年逾八旬的父親到我家離去時我總是送出很遠，很遠，望著他熟悉而親切漸漸遠去的背影，化作那跨越40多年凝成的一瞬，一種特殊的感情頓時涌上心頭。那純樸的相思，那溫馨的懷想，那真摯的親情，已牢牢定格在我記憶里，久久地揮之不去。

保護眼睛國旗下講話稿 篇5

　　老師們、同學們：

　　早上好!今天國旗下講話的題目是《隨手撿拾垃圾，做文明學生》。

　　我們的校園是美麗的，溫馨的，我們有窗明幾凈的教室，我們有綠蔭濃濃的大道，我們有生機勃勃的青春氣息。當我們跨入校園大門，步入教室時，你是否感覺走進了自己的另一個家。在這美麗的環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養。

　　你可曾注意過，掉落在腳邊的一片廢紙?你可曾注意過，走廊上的一個空瓶?你是否留心過，操場上的一個包裝袋?也許你會回答，可能見過吧，不過沒留意;也許會回答，注意到了，怎么啦?而我想要問你的是，你是否做到過隨手將垃圾撿起，丟進垃圾筒，還我們的校園一個清潔呢?

　　每當你漫步在校園中的時候，看見滿地的垃圾，想必會皺起眉頭吧。可同時，你卻不一定想到，也許就是自己扔下了一片垃圾，就是自己的壞習慣給校園添加了一份臟亂;更不一定能主動想到，自己應該彎下腰，撿起這份臟亂。其實我們每個人，何嘗不希望我們所處的校園干凈美麗?只是很多人還沒有意識到，打破自己希望的就是自己那只亂扔垃圾的手。

　　在許多人眼中，彎腰撿垃圾是一件根本不值得去做的事，可這樣想真是大錯特錯了。因為這本是一件我們應該做到的光榮的事。當你撿起垃圾時，就會發現一種未曾體驗的喜悅：原來我很愛自己的校園;當你撿起垃圾時，從你身邊走過的同學也許會來幫你，也許會想到：我應該向他(她)學習，也為校園的環境獻上一份力。以后的日子，你會發現校園中又多了許多彎腰的身影。這時無論誰見到這景象，都一定會露出最燦爛的微笑。你是否也會感到欣慰而自豪：你看，我有這么多的伙伴在和我一起為校園的環境而努力。

　　隨手撿起垃圾紙屑，也許真是一件不起眼的小事，一個不經意的動作。可它體現出的卻是你的一個好習慣，一份對校園的愛。只有當我們都愿意彎下腰去，撿起散落的垃圾紙屑時，我們所擁有的校園才會體現出一份真正的美：一份不止是環境上的，還是大家心里的美。讓我們行動起來，隨手撿起垃圾紙屑，用心創造美好校園!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

保護眼睛國旗下講話稿 篇6

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!我是--班的---，今天我國旗下講話的題目是《做個知法守法的好少年》。

　　同學們，你們知道嗎?12月4日，是我國的法制宣傳日，我國是法制社會，要求每一個公民都要知法、懂法、守法。而我們青少年的法律意識卻很淡薄。也許有的同學會說：我還小呢，法律會保護我!是的，法律保護我們健康成長，但不是保護違法犯罪的!我們在報紙、電視上會看到很多案例，一些未成年人不知法、不懂法，任意妄為，最終走上違法犯罪的道路。

　　20--年7月，哈爾濱市某學校一名學生因小小的摩擦與同桌發生撕打，同桌被重物打傷，搶救無效而死亡。事后，他竟無知的說：“是他先來說我的，難道我錯了嗎?”一件區區小事，殘害了一個少年的生命，毀了另一個少年的前程。人們不禁要問，慘劇何以如此輕易發生?問題的答案在于：青少年的法律意識比較淡薄。

　　有一個小學生，他去北京旅游，在很多名勝古跡上用刀刻下自己的名字，他自己覺得很了不起，沒有白來一趟。結果受到長城管理委員會的罰款處理。一開始他還不服氣，其實他的這種行為是損壞、毀壞文物的行為，已觸犯了我國《文物保護法》，因此，同學們要從這個案例吸取教訓，要學法用法，外出游玩要愛護文物古跡。

　　或許有的同學會說，我并不會那樣去違法犯罪呀，但是有少數同學還是沒有嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規范》。比如，有的同學沒有做到誠實守信，沒有按時按量完成作業，經不起表揚，也經不起批評，不能很好地團結同學，沒有養成良好的習慣等等。當然，針對我們未成年人國家頒布了《未成年人保護法》，這部法律的頒布實施為我們未成年人賦予了自我保護的法律武器，我們了解了這部法律后，就可以在受到危險和傷害時拿起法律的武器來保護自己。

　　做一個知法守法的好少年不僅要求我們自己要遵紀守法，也要求了我們要適當的制止違法事情的發生。比如：在看到同學吵架甚至打架時，你應該及時勸阻并及時告訴師長;比如：在爸爸喝了酒后告訴他“不能酒后駕車”;比如告訴司機先生要注意車速，不能闖紅燈。劉備曾經說過：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。這叫告訴我不要忽視身邊的小事。

　　另外，作為未成年人，我們要增強自我防范意識。建議同學們如果在遭到違法犯罪行為侵害的時候，要記住兩點：第一、同學們要避免受違法犯罪行為的侵害，不提倡你們去同違法犯罪分子面對面搏斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報警。第二、如果同學們發現自己正在或已經受到非法侵害的，就應該采取正確的途徑解決。如及時向學校、家長或者其他監護人報告，由家長、老師或學校出面制止不法侵害，也可以向公安機關或者政府主管部門報告。

　　同學們，沒有規矩，不成方圓;沒有紀律，不成體統。法律是神圣不可侵犯的，衷心希望同學們不僅成為有文化、有知識的棟梁之材，而且學法、知法、守法、用法，舉起生命的盾牌，做一個知法守法的好少年，健康、茁壯地成長!

　　今天的國旗下講話就到這里,謝謝大家!

保護眼睛國旗下講話稿 篇7

　　老師們、同學們：

　　記得上周主任在國旗講話中提到：我們每一位同學正乘坐在一列沒有返程的列車上，是啊，花有再開時，人無再少年。如何讓人生的列車動力十足，開出更遠，不僅需要同學們的發奮讀書，更需我們老師們不斷“加油”，注入新的動力，而不是往車上不斷裝載貨物。

　　今天我演講的題目是《沖刺中考目標 造就人生精彩》。也作為20--屆初三孩子迎接中考的動員令。

　　同學們，今天距離20--年中考僅有5天，戰斗的號角已經吹響，不管你們是滿懷憧憬和期待，還是滿心焦慮和無奈，中考總是踩著不變的步伐向我們走來。萬米長跑，我們已經跑過最后一個彎道，離終點只有幾步之遙;這是真正考驗我們、需要我們全力以赴的時候。初三的同學們，也許是強弩之末感到疲憊，也許是黎明前的黑暗讓你壓抑，也許你有著時日不多的緊張不安，也許你還有大勢已去的無奈。其實，越是硝煙彌漫的大戰在即，越是劍拔弩張的緊要關頭，我們更需要的是如猛虎下山般的氣勢，義無反顧地沖向目標;更需要的是以傲視群雄的信心、以百分之百的精力、以苦行僧般的信念加速沖刺，決戰攻關。

　　同學們，5天真的太短，我們不能松懈，不能被任何外因干擾。要專心多一點，雜念少一點;細心多一點，粗心少一點;耐心多一點，浮躁少一點;信心多一點，自卑少一點。以積極、自信、豪放、科學的心態面對中考，要放下思想包袱，以冷靜、沉著、平和、求實的心態去復習備考，尋求最多的各科分數增長點，讓自己體悟如何最大限度地提高分數。在最后階段一定要充分發揮優勢學科，讓相對劣勢學科盡量不拉分，要時刻注意樹立以一切為了自己的總分提高為中心進行復習備考。要積極聽從任課老師的勸導和要求，搞好自己的心理、書寫規范、應試技巧、答題和得分策略等。要利用好最后僅有的老師課堂的講授，認真聽講，認真完成老師安排的試卷訓練等。

　　同學們，如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路，堅持住，因為你在走上坡路，走過去，你一定會有進步。如果抓緊這5天的時間，好好努力，你會發現自己要比想象的優秀很多。這5天的時間，也許能讓你的人生軌跡發生改變。

　　同學們，在沖刺中考的路上，有老師們的相伴和支持。在你們的身上，寄托著一路同行的老師的期盼和理想，更承載著含辛茹苦的父母那殷切的目光。惟有破釜沉舟背水一戰，才能讓青春不留遺憾。

　　讓我們用必勝的信念迎接中考;

　　讓我們用無悔的人生迎接中考!

　　祝同學們中考旗開得勝，金榜題名

　　祝我們的沽中創造輝煌!

　　當然，也希望初一初二的同學們在這5天半的時間里認真復習，高質量的完成作業，在6月23、24日的期末考試中考出好的成績。一年或二年后的今天，就是你們參加中考的時候了。成功是青睞有準備的人。

　　另外，本校正在創建--省文明單位，希望全體師生把社會主義核心價值觀牢記在心，同學們不僅在記住八禮四儀，還要用實際行動彰顯這些內容，見到老師、同學主動問聲好，不隨便掉垃圾，希望人人參與文明學校的創建，為創建文明學校人人出把力。

保護眼睛國旗下講話稿 篇8

　　幾個月前的一個星期天，那天所發生的事情使我感到無比簡便，也讓我懂得了做人要誠實。

　　那天早上，媽媽一大早就出門了。我的作業寫完了，呆在家里，無所事事。無聊啊……干點什么吧!看電視?節目不好看!去朋友家?不行，時間來不及。打游戲?不好吧?唉，這些想法太荒.唐、可笑了。這時，我看到正在充電的手機，或許我能夠……

　　一股“邪惡”的念頭涌上我心頭。這股“邪惡”的念頭是什么呢?當然是偷玩手機啦!說干就干!我悄悄地走進房間，生怕被別人看見。我一把拔掉充電器，用力捏著手機，撒開腳丫子就沖到客廳，一屁股坐在沙發上，玩了起來。沒玩一會兒，手機就快沒電了。“哎呀，怎樣就沒電了呢?”我自言自語道。為了不暴露真相，我急急忙忙想把手機放回原位充電。可是，在經過魚缸時，手機就“嘀”的一聲，嚇得我把手一縮，手機便掉進水里了。我急忙用網把手機撈起來，發現手機已經沒有顯示了。

　　“兒子……快開門，我是媽媽……”糟糕，媽媽回來了!我忐忑不安，怎樣辦?被發現了!算了，死就死吧!于是，我趕緊把手機放回原位“充電”，然后開了門。

　　午睡時，我腦海里不斷浮現出媽媽那“怒發沖冠”的樣貌。可是，媽媽并沒有說起這件事。告訴媽媽?媽媽會罵我的。不告訴媽媽?藏在心里難受。猶豫再三，我還是決定：告訴媽媽事情真相。

　　午時，我鼓起勇氣，將事情真相一五一十的告訴媽媽，手機是我弄壞的。可沒料到，媽媽竟說：“這事我明白，我的手機是防水的，手機只是自動關機了。你能勇于承認錯誤，真是好孩子!”我聽了，感覺一股暖流涌上我心頭。

　　從那天起，我才真正懂得：做人要誠實!

保護眼睛國旗下講話稿 篇9

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　今天我在國旗下講話的題目是：孝敬父母，學會感恩。

　　我先請大家看看“孝”字的寫法：上面是個“老”，下面是個“子”，老在上，子在下，這是長幼尊卑的順序、禮節，也可以視為以子承老，兒子背老父母，“孝”字本身就非常形象地道出了“孝”的真意。

　　天地間，有一種奔騰不息的力量，比天高，叫愛，來自父母;人世間，有一種刻骨銘心的恩情，比地厚，叫親情，也來自父母。

　　當我們第一次睜開眼凝望這個多彩的世界時，是母親的雙眸和臂膀讓我們溫暖滿懷;當我們咿呀學語，能喊出的第一個字眼，是我們的爸爸媽媽;當我們蹣跚學步，直到獨立行走的背后，又是父母多少的擔驚與受怕;當我們邁入學堂，吮吸知識的甘露時，又是父母為我們包上一本本的教科書;當我們遇到困難時，永遠站在我們身旁、傾其所有來幫助我們的人，是父母;當我們受到委屈時，能耐心傾聽我們哭述，安慰我們的人，是父母;當我們犯下錯誤時，能毫不計較、包容我們的人，是父母;當我們取得成功時，衷心為我們祝福，與我們分享喜悅的人，是父母;當我們遠在他鄉、獨處異地時，思戀我們、牽掛我們的人，還是父母。

　　同學們，我們的的生命里有多少成功與喜悅都是父母默默支持、付出才取得的，我們成長過程中有多少失敗與苦澀是父母與我們一同承擔的。“誰言寸草心，報得三春暉”，沒有父母數十年如一日的點滴關懷，怎么會有今日朝氣蓬勃、書生意氣的我們!

　　可是，我們都捫心自問一下，面對父母，我們真正懷有一顆感恩之心嗎?當父母不能滿足我們的要求時，選擇頂撞父母、摔門而去;甚至認為父母為自己所做的一切都是理所當然;更有同學可能因為羨慕別的同學家庭條件好，埋怨、嫌棄自己的父母。

　　古人云：“父母之年，不可不知也。一則以喜，一則以懼”。意思是說：父母的年紀，不可不知道，要常常記在心里。一方面為他們的長壽而高興，另一方面又為他們的衰老而恐懼。“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”啊!

　　是的，“孝心無價。”“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”，動物都有感恩之心，更何況我們人類呢?所以，我們要孝敬父母，敬重長輩，感恩父母。這些，不在于做怎樣驚天動地的事，而在于日常生活和學習中的點滴細節之中。比如：給勞累了一天的父母捶一次背，端一杯水，盛一碗飯，洗一次碗;不與父母賭氣頂撞;不跟父母提過分的要求;珍惜父母的勞動成果;聽父母的教誨;好好學習，用我們最好的成績來回報父母的辛勤付出。

　　“那是我小時候，常坐在父親肩頭”的日子一晃過去了，我們該回歸到兒子背老父母的“孝”上了。在此，我想向全體同學倡議：向我們含辛茹苦的父母說聲：“你們辛苦了!”

　　讓我們用實際行動來報答父母的養育之恩。

　　謝謝大家!

保護眼睛國旗下講話稿 篇10

　　敬愛的領導們，老師們，親愛的同學們：

　　人生在這個世界，長在這個世界，都源于父母。是父母給了我們生命，是父母哺育我們成長。父母的養育之恩，我們終生都應該報答。有句古語說得好：百善孝為先。意思是說，孝敬父母是我們人類各種美好品德中最為重要和占第一位的品德。它是做兒女的必做的天經地義的事情。我們中華民族幾千年來就一直具有這種尊老敬老的優良傳統。古代埋兒奉母，棄官尋母的故事，足以讓人們唏噓不已，而當今捐腎救母，退學為母的故事，更是令我們感動萬分。不一樣的時代，演繹著相同的主題，那就是孝敬父母，回報父母。其實，今天，對我們來說，孝敬父母，回報父母，不必像上面所說的那樣，要做一番驚天動地的事情。我們只要在平時多注意從身邊小事做起，從一點一滴做起，就完全可以盡到我們對父母的孝敬之心。

　　我很孝敬父母，在家時，我堅持每天幫父母做一件家務，向父母說一句問候的話.當節假日時，我就和父母談談心，為父母捶捶背、洗洗腳。因為我媽媽工作的原因，我并沒有多少時間和她在一起。但是在父母過生日時，我都會為他們精心準備一份禮物，讓他們開心。為了實現父母對我們的期望，在學校好好學習。當父母因工作繁忙時，我就自煮飯，做些家務活，以此來減輕父母的負擔，父母生病時，像他們關心我一樣，我會關注他們的身體健康，為他們端水送藥，噓寒問暖。當我和父母發生爭吵時，我便會做出一些必要的讓步，當自己做錯事情或頂撞了父母后，我就會主動向他們承認錯誤道歉。時常會和父母在一起講個笑話，說說我在學校的狀況，讓他們對我的學習放心。我們的父母為了我們，操碎了心，也付出了很多。他們累了，需要一把椅子坐坐;他們渴了，需要一杯清茶解渴;他們的心疲倦了，需要一顆真誠的感恩之心去安慰。我們再也不要覺得，父母為我們所做的一切都是理所應該的;我們更不要對父母的艱辛付出和無限關愛，視而不見，無動于衷，甚至怨氣沖天。因為我懂得了父母的需要，所以我現在要行動起來，動一動手，搬一把椅子給父母歇歇，倒一杯水給父母痛飲;動一動口，說一句真誠溫暖的話語給父母聽聽，解除他們的疲勞，驅散他們的心病。

　　孝敬父母原來就這么簡單。如此容易做到的事情，就一定能讓我的爸爸媽媽欣慰，高興和快樂。我又何了而不為呢親情是一個人善心、愛心和良心的綜合表現;孝敬父母，尊敬長輩，是做人的本分，是天經地義的美德，也是各種品德形成的前提，因而歷來受到人們的稱贊。試想，一個人如果連孝敬父母，報答養育之恩都做不到，誰還相信他是個人呢又有誰愿意和他打交道呢因此，我們應該用我們的優異成績，我們的健康成長來孝敬父母，回報父母。感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。讓我們變得自私自利，忘記了曾經父母的付出。學會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發現自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。

保護眼睛國旗下講話稿 篇11

　　尊敬的學校領導、教師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　在這個春暖花開的季節，我們度過了一個愉快的寒假，我們又回到了這美麗的學校，迎來了緊張而又歡樂的新學期，再起春風，吹拂著我們跳動的心房。沐浴清晨，我們對新學期充滿了期望。

　　在這個溫暖的季節里，我們歡聚一堂，在這和諧的氛圍中，我們共享這難得的時光。新的學期，新的期望，讓我們就在今日，就在那里一齊放飛夢想。

　　輕風鎖不住流云，流云帶走了歲月。轉眼間，我已進入了五年級下學期的學習，還有一年多就將跨入中學的大門。回首過去的日子，是那樣的繽紛多彩。是敬愛的教師使我從一個懵懂的兒童變成了品學兼優的少年。

　　我真心地感激所有為我們的成長辛勤付出的教師們。我決心，從此刻開始，用百倍的熱情投入到學習生活中去，以優異的成績回報教師、回報父母，回報學校。我相信這也是我們全體學生的共同心聲!

　　新的學期帶給了我們新的期望，帶給了我們新的憧憬。新學期，新氣象。我們要以全新的精神面貌投入到學習生活中：我們要用《小學生日常行為規范》來指導自我的言行，做一個品德高尚的人;我們要樹立遠大的夢想，樹立更高的學習目標，端正學習態度，掌握學習技能。

　　親愛的同學們，我們是否讀懂了地里、家里父母的殷切眼神呢?是否讀懂了講桌旁燃燒自我青春之燭的教師的慈愛目光呢?我想，同學們可能會大聲地說：“讀懂了”。是啊，因為我們的心中早已有了自我的夢想!

　　今日我們為作為一名小學生而驕傲，明天母校必須會因為培育了我們朝氣蓬勃的接班人而自豪!

　　最終，請允許我代表全體同學，祝敬愛的教師們身體健康，家庭幸福，工作順利!還有，祝全體同學在新的學期，生活更幸福，學習更上一層樓!

　　多謝大家!

保護眼睛國旗下講話稿 篇12

　　尊敬的：

　　記得愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，將為人生的成功打下堅定的基石。人在幼時養成的習慣，就像人天生自然固有的一樣，難以更改。“天下難事，必做于易;天下大事，必做于細。”良好的習慣可以造就美好的未來。

　　以前，逯校長曾經給我們講過這樣一個故事：一家要求很高的外資企業招工，一些學歷水平、身高樣貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關斬六將，進入了最后一關——面試。可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。原來總經理借故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經理的大寫字臺，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘后，總經理回來了，說：“面試已經結束”。他們納悶，總經理說：“很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。”這些年輕人一聽，頓時捶胸頓足：“我們長這么大，從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯，有這么嚴重!”

　　聽到這些，有些人可能會想：這點小事算什么，是不是小題大做了?這個真實的事例告訴我們，知識、能力固然重要，但好的習慣往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力。一個壞習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。

　　在我們的校園中，不難發現：有的同學到校后卻發現，把作業、眼鏡、課本等落家里;有的同學整個書桌抽屜一片凌亂，上課時，老師讓他拿個本子，沒有一兩分鐘解決不了問題;也有的同學，上節課發的練習題，下節課就找不到了;還有的同學喜歡隨便拿他人的玩具玩弄„„今日的習慣，決定我們的明天。因此，在今天的學習生活中，一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于隨時整理，養成整齊的習慣;習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法……

　　人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果。“不積跬步，無以致千里”，我們要時時、處處、事事都嚴格規定自己，從我做起，從一點一滴的小事做起，養成良好的習慣。只要你養成了良好的生活習慣、學習習慣、專注的習慣、反省自己的習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣等等，進步便會常伴你前后。為此，我向全體同學提出養成好習慣的幾點建議，供大家參考：

　　一、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是提高學習效率和保證學習成果的重要保障。當晚上宿舍熄燈后，大家都應該安靜入睡，用飽滿的精神狀態迎接新一天的學習生活。

　　二、要增強時間觀念。效率是學習的重要因素。高效率是取得優異成績的一件法寶。平常跑操集合時有些同學時間觀念不強，這也從側面反映出學習中的效率問題。因此，我們一定要培養時間觀念，提高效率。那么，你就會比別人有更大的機會成功。

　　三、要培養自立能力。盡量減少家長來探望的次數，讓家長放心，同時我們也能按照計劃學習;返校時不用家長送到宿舍門口，自己的事情我們自己可以處理好，從一點一滴中培養自己的能力。

　　四、要培養責任意識。努力學習，豐富知識，是我們的責任;尊師敬長，團結同學，是我們的責任;認真完成值日，是我們的責任;恪盡職守，為班級多做貢獻，是我們的責任„„責任無分貴賤，每一次擔當都是一次成長。勇于擔當，是每一名高中生的必備素質。

　　這些都是好習慣中的一部分，還有許多好習慣需要大家認真總結。習慣決定性格，性格決定命運。成功是眾多好習慣的集合體，而一個壞習慣則可能導致滿盤皆輸。因此，我們只有在日常中不斷積累和培養好習慣，才會找到適合自己的方法，在學習中事半功倍。展現出唯我獨尊的霸氣。愿同學們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就生命的精彩!良好的習慣是一個人成功成才的基礎，有了良好的習慣，便會在學習生活中事半功倍，走向成功，鑄造輝煌的未來。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

保護眼睛國旗下講話稿 篇13

　　老師、同學們：

　　大家早上好!

　　我是來自高一(6)班的王詩瑤，我講話的題目是《誠實守信》。

　　中國是一個有著五千年文明的古國，誠實、守信一向是中國人引以為豪的品格。“言必信、行必果”、“人以誠為本、以信為天”，這些優秀的傳統文化熏陶了我們幾千年。人們講求誠信、推崇誠信，誠信之風早以融入了我們民族文化的血液，成為中華文化基因中不可缺少的重要因素。

　　誠信是一種美德，從古到今，有許許多多關于誠信的故事。有一位皇帝要選擇繼承人，于是他發給每個孩子一粒花種，約好誰能種出最美麗的花就將被選為未來的國王。當評選時間到來時，絕大多數孩子都端著美麗的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的孩子端著空無一物的花盆前來，最后他卻被選中了。這是什么原因呢?原來孩子們得到的花種都已經被蒸過，根本不會發芽。這次國王測試的目的不是為了發現最好的花匠，而是想要看誰是最誠實的孩子。這個故事告訴我們“最大程度的誠實是最好的處世之道”。

　　中國是一個以信為本的國家。明代知識淵博的宋濂，自小好學，卻因為家里貧困，只得借書自習，為了能保留好書，又不誤書期，哪怕時值隆冬他也會連夜抄記，為了遵守與老師的約定，即使是鵝毛大雪，他也會奔走上路，只因為信是處事之本。

　　關于誠信的故事還有很多很多，相信同學們在許多有關人物書上也看到不少，一位經濟界知名人士曾這樣說過：“我在幼兒園里學到了人生中最重要的知識，學會了不屬于自己的東西不能拿，學會了借東西一定要還，學會了把自己擁有的分享給他人，學會了真誠以對，學會了誠信。”

　　一個人只有誠信做人，誠信地對待學習，工作，家人，和社會公眾，才能得到社會的認可，才能提升自我，從而達到更高的人生境界。

　　一個社會只有誠信待事，在這個飛速變化發展的時代，才可以腳踏實地的穩步建設，才可以實現現代化的文明。

　　同學們，對于我們來說，講誠信就是要履行自己的諾言，兌現對同伴的承諾，你承諾要做一個“勤奮好學，不讓父母操心的好孩子，”那你就要積極進取，從點滴做起，你答應同伴要幫助他們解決疑難，那你就要不厭其煩，盡心盡力……無論何時何地，無論做任何事情，我們都要表里如一，真誠守信。

　　我的講話到此結束，謝謝大家!

保護眼睛國旗下講話稿 篇14

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　鮮艷的五星紅旗在雄壯的國歌聲中冉冉升起了，我們又迎來了一個嶄新的星期。今天我在國旗下講話的主題是《愛學校》。我們的校園美麗、和諧。當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優美的環境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。博學求實、崇德尚真，成為我們聶洲小學每一個學生的追求。

　　我們的學校是一個歡樂、幸福的大家庭.而且學校領導和老師們給予了我們親人般的關懷、愛護，同學之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學校產生了一份特殊的濃濃的感情。我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎. 我們每一位學生，目前雖不能做些什么大事奉獻給學校，但我們如果用心來維護學校、班級，哪怕是為學校、班級做很小的事情，只要我們認真去做了，那就是愛 學校、愛班級，那就是一種奉獻。愛學校、愛班級，體現在日常的細微之處;體現在遵守學校的校紀校規上;體現在尊敬師長、維護集體榮譽上;體現在使用文明禮 貌用語上。當你身著整潔的服裝走進校園，向老師和同學們問聲好時，你可知這其中體現的并不只是禮貌;當你隨手擰緊滴水的水龍頭，你可知這并不是一般的節 約;當你白天關上還亮著的電燈時，你可知這并不單單是遵守學校的規定;當你隨手撿起地上的廢紙，然后扔進垃圾桶，你可知這不是簡單的愛清潔„„你的一舉一 動時刻體現著作為一個人的素質——表達著你對學校的熱愛! “同學們，誰是學校的主人?”“是我們!我們是學校的主人!”

　　是呀，當我們走進我們校園那一刻起，我們就成為了這里的主人，這就是我們的家，我相信同學們一定會用高度的責任心去愛護自己家園的一草一木，用自己的雙手維護著這里的一切。

　　謝謝大家!

保護眼睛國旗下講話稿 篇15

　　尊敬的各位老師、同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是“珍惜時間，復習迎考”。

　　時間如水，悄然流逝。轉眼間，又一個學期的學習生活接近尾聲，又一個期末考試將要如約而至。

　　考試是我們學習過程的一個重要的組成部分，目的是檢查和發現大家一學期以來在學習目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的不足，通過考試提醒大家反省自己的學習狀況，并在下一階段有針對性地促進自己的學習進步。因此，面對即將到來的期末考試，我想和同學們共同分享以下幾點復習建議：

　　第一做到新舊結合。孔子曰，“溫故而知新”，合理制定復習計劃，在掌握新知識的同時復習鞏固舊好舊知識，讓新舊知識的學習齊頭并進。

　　第二做到靜動結合。各科的知識本身是靜態的，而知識的運用則是動態的。靜態的知識需要閱讀、記憶，而把知識內化為自己的能力，則需要理解知識的結構、規律，感悟知識的內涵，只有這樣，才能將知識應用自如、融會貫通。

　　第三做到點面結合。學習需要勤奮而又智慧，一篇篇文章，一個個單詞，一串串公式，一條條定理，在復習中要善于把這些零碎的知識點分成塊連成線，形成完整的知識鏈條，有效的'知識板塊，只有做到“點”與“面”的結合，才能達到事半功倍效果。

　　第四則是要做到勞逸結合，珍惜時間。科學有效的用腦，才能讓自己在考場上充分發揮水平，而珍惜時間則是取得良好成績的必要條件。有人說一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間用在寫作上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑，這都提醒我們，要學會“見時間之縫，插學習之針”。

　　人生不拼不精彩，考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”請相信，所有的付出，都會有結果;所有的努力，都會有回報。最后，祝同學們在期末考試中都能取得優異的成績，更祝初四年級的師兄師姐們能在五天后的中考中金榜題名，創造屬于世紀陽光的輝煌，我們期待你們的卓越表現，一起為你們加油!

　　謝謝大家，我的演講結束。

保護眼睛國旗下講話稿 篇16

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早晨好!

　　今天我們在國旗下演講的題目是《創建無煙學校，構建和諧校園》。學校是一個健康的場所，是我們健康成長的搖籃。一支香煙，有時，點燃的不僅僅是對健康的危害，還是一種對文明的漠視。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。

　　為引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織于1989年將“世界無煙日”定為每年的5月31日。吸煙與健康已成為全球共同關注的公共衛生和個人衛生問題。對于青少年而言，沒有經濟收入，一旦吸煙成癮，為了買煙會在家里跟父母及親人撒謊，形成不健全的人格。也會為了買煙欺負、敲詐弱小的同學，引起校園暴力事件，同時給其他同學帶來身體和心理的傷害。由此看來，吸煙不利己又害人，所以我們要拒絕吸煙，要倡導健康文明的生活方式。

　　為保護師生的身心健康，努力營造一個無煙、清潔、健康的學習、工作和生活環境，在此我們向全體師生發出以下倡議：

　　一、從自我做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念，養成健康的衛生習慣和文明的生活方式。

　　二、從校園做起，學校教職員工要以身作則，帶頭不吸煙，積極幫助身邊吸煙的同事、同學戒煙、禁煙，共同攜手創建無煙校園，營造健康、和諧的校園環境。

　　三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，把無煙學校的精神帶回家，創建和諧文明的無煙家庭。

　　老師們、同學們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創建“無煙學校”、開創美好的未來，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧!

保護眼睛國旗下講話稿 篇17

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!首先，請允許作一下自我介紹，我們來自五(一)班，我叫李若璞，我叫廖英琦。我們演講的題目是《從我做起，爭做“新三好”》。

　　我們美麗的北三小是培育我們快樂成長的搖籃，是雛鷹展翅的天空。我們的同學是新時代的好少年，是新世紀的花朵，是祖國的希望。現在，我們學校掀起了一股爭做“新三好“學生的熱潮，在冉冉升起的國旗下，我們倡議：從我做起，人人爭做”新三好“。

　　過去，“三好”學生是指在德、智、體三個方面都得到發展的學生。隨著時代的進步，“三好”又有了新的內容。現在，“新三好”學生是：在家做個好孩子，在校做個好學生，在社會上做個好公民。

　　也許，“新三好”學生在普通學生眼里看似高不可攀，其實，只要你努力，一切皆有可能!

　　“新三好“學生應該從小事做起，從簡單的事做起。常言道：天下難事必做于易。同學們，你們有沒有留意，我們校園里的果皮紙屑明顯減少，因為有些同學早已投入到爭做”新三好“的隊伍中去了。

　　首先，在家做個好孩子。

　　好孩子孝敬長輩、理解父母、感恩父母 ，幫父母做力所能及的家務。

　　好孩子不攀比、不亂花錢，勤儉節約。

　　好孩子生活自理，獨立完成作業，按時休息。

　　父母最希望的就是我們在校做個好學生。

　　好學生有良好的習慣：準時上學、認真聽講、不懂就問，學習有目標、有興趣。

　　好學生有良好的行為規范：尊敬老師、講文明、懂禮貌，關心集體，團結同學，熱愛勞動。

　　我們正在成長，正在逐漸融入社會中，所以，我們要在社會做個好公民。

　　好公民要講文明、講禮貌，尊老愛幼，樂于助人，乘車時主動讓座，遵守交通規則。

　　好公民要遵紀守法，愛護自然，保護環境，不亂涂亂畫，不踐踏草坪，不摘花朵。

　　同學們，讓我們從身邊小事做起，每天進步一點點，不斷向著 “新三好”的目標邁進!

　　同學們，在學習和生活中，讓我們一起成長!做一名“新三好”學生。

　　我們的演講完畢，謝謝大家!