青春健康教育國旗下講話(通用5篇)
青春健康教育國旗下講話 篇1
老師們,同學們:
大家上午好!
今天是5月26日,昨天是5月25日“我愛我學生心理健康日”,所以本周是文海心理健康宣傳周,我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈,讓青春年華絢麗多彩》。
同學們,我們現在的年紀,正享受著屬于自己的青春。經歷這般美妙的青春時期,曾經幼稚的我們正從懵懂走向成熟,從依附無助走向獨立自主,其中有浪漫,也有美好。但是,青春的美好里,也會有一些不同的顏色,讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候,我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂,焦灼煩惱困惑有時會左右著我們的人生,孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨著我們的生活,在這個充滿起伏的挑戰時期,我們的成長中都將擁有各種不可預期的煩惱,使得我們的生活不能每天都艷陽高照,使得我們的人生也不能每天都如意順暢,使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂,這些將構成我們五味俱全的青春歲月。
然而,決定一個人命運的不是他所處的環境,而是他是否有一個健康愉悅的心境。因此,能否在這灰暗籠罩的瞬間,捕捉到希望的陽光,整合這些生命中的異色,讓青春變得更加絢爛多姿,就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個故事:一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人,年輕人問:“這里怎么樣?”老人反問:“你的家鄉怎么樣?”年輕人說:“簡直糟糕透了。”老人接著說:“那你快走,這里同你的家鄉一樣糟。”又來了另一個年輕人問同樣的問題,老人也同樣反問,年輕人回答說:“我的家鄉很好,我很想念家鄉……”老人便說:“這里也同樣好。”旁觀者覺得詫異,問老人為何前后說法不一致?老人說:“你要想什么,你就會找到什么!”
在不同人的眼中,世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星,世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看,就會發現很多美麗的風景;你帶著滿腹怨氣去看,你就會覺得世界一無是處。同學們,在真實的生活中,我們更像哪個年輕人呢?或是兩者皆有!
本周是心理健康周,我們的主題是“快樂生活,快樂學習”。我們衷心的希望通過本周的宣傳,能讓你了解更多的心理知識,更加珍愛自己。相信,當我們擁有了美麗心靈,那么,我們的青春年華就會絢麗多彩!
今天的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
青春健康教育國旗下講話 篇2
同學們,我們已經過了蘇州市現代化學校的驗收,我們的老師很辛苦。他們日夜操勞。沒有休息過。為什么?是為了給學校爭榮譽。學校的榮譽有了我們在校的學生是光榮的。
在這月底,我們又將迎接江蘇省衛生鎮的創建驗收,我們學校又是首當其中。這次驗收,主要是健康衛生知識及行為規范。方法有,測試(三、四年級)、行為調查(個人衛生、生活常識)。因此,我們必須律己。
現在,我跟大家學習一些健康衛生知識,請記住:
1、每天早晚要刷牙,作到一人一刷;飯后要漱口。
2、早晚洗臉,一人一巾;睡前洗腳,一人一布,一人一盆。
3、飯前便后要洗手,防止“病從口入”。
4、勤洗澡、勤理發、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥,保持服裝整潔。
5、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼。
6、不亂停車輛;不亂貼亂畫。
7、不在禁煙場所吸煙。
8、不破壞綠化;不損壞公共設施。
9、引起眼睛近視的主要原因是看書寫字姿勢不端正、長時間看書、寫字、看電視、玩電腦、偏食、挑食、在太暗或太強的光線下看書寫字。
10、中小學生在學習緊張時,除了要注意勞逸結合外,飲食方面要做到不偏食、不挑食、并提高膳食質量。
11、預防沙眼的關鍵是毛巾專用,不要用臟手揉眼睛。
12、發生齲齒的主要原因是口腔不潔有細菌存在。
13腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的。
14在室內吸煙對吸煙者有害,對該房間的其他人也有害。
肺結核病主要是通過呼吸道途徑傳播的。
15、如果不吃早餐,血液里缺少(葡萄糖),大腦功能就會受到影響。
16、長期吸煙容易引起(支氣管炎)病。
17、流感流行的季節,你應該(少去公共場所。鍛煉身體,提高抵抗力。
18、不在街邊小鋪吃未經嚴格消毒的食品,有利于預防甲型肝炎疾病。
請班主任老師回班級后加強健康教育(知識和行為規范)。如:上課坐、寫、看的姿勢;飯前飯后洗手習慣;垃圾處理;“五勤”習慣等。
青春健康教育國旗下講話 篇3
老師們、同學們大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:早餐在家吃。
同學們:你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處,比如:在家里,可以很安靜很安心的吃早餐,可以吃得很可口,也很放心;在家里吃早餐可以節約一些時間,騰出來的時間可以用來讀讀書、做做運動,或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節省一些零花錢。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來,可是一筆不小的開支喲。要是你們從小學會怎么管理自己的零花錢,長大了一定就會成為理財專家的,同學們,難道你們不想成為小小理財家嗎?
不過,要是我們在家里吃早飯,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦,因為他們必須比你們起得更早,為你們做好可口的飯菜,才能保證你們按時吃飯,上學才不會遲到。而且,他們還需要花費很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營養供應。同學們,如果你是在家里吃早餐的,一定要記得每天對自己辛苦的長輩說謝謝喲,因為,是他們的辛勤勞動,才換來我們每天的健康成長。
有的同學要是更喜歡在外面吃早餐,其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣,同學們可以根據自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長輩們也可以輕松一些。但是,請在外面吃早餐的同學們一定要注意:一定要選擇正規的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛生的行為,嚴重的還可能引發腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔心,而且耽誤學習,那樣多不劃算呀。
同學們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學習,才能讓我們的身體快快長大,健健康康的長大!
青春健康教育國旗下講話 篇4
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活·從心開始》。
上帝是公平的,所以每個人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我認為是健康。如果沒有健康,生命相對的有限時空怎能延續與拉長呢?
那么,健康是什么呢?健康包含了兩個方面:身體與心理。只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸福快樂地生活。
現在,人們對健康越來越重視了,看看我們的學校,每天的課間操與課外活動,都能讓我們增強體質,茁壯成長。再看看我們的身邊,一個個運動設施建立了起來,不僅很充實,而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題,那就是健康非常重要,沒有健康,何談一切?
我認為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運動方面。
在飲食方面中,我們要養成一個良好的飲食習慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。
在心理方面中,我們要用良好的心態去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂成長。
在運動方面中,有了良好的心態還遠遠不夠,我們要拿出自己的實際行動,在鍛煉身體時,要有目的去實現,這樣才能更好地加強身體鍛煉,增強體魄。
生命是革命的本線,加強體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國,讓健康生活從心開始吧!
我的演講到此結束,謝謝大家!
青春健康教育國旗下講話 篇5
今天,王老師給大家講一個故事。
一天,蚯蚓看見許多美麗的花,它想得到一些花瓣。它對丁香花說:“丁香花,你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說:“為什么要給你?”它說:“我能幫你松土啊。”丁香花說:“好吧。”蚯蚓幫丁香花松了土。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它說:“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說:“我為什么要給你?”它說:“我能幫你松土啊。”金葵花說:“好吧。”蚯蚓幫金葵花松了土,于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花彎下了頭,用自己的花瓣為蚯蚓遮風。蚯蚓醒來了,卻不知道那朵花幫助過它。可是,那朵花低頭的時候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一個月以后,花的種子發芽了。
這個故事告訴我們什么呢?誰來說說看?
蚯蚓幫丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分別給蚯蚓一瓣花瓣。晚上,當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時,那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助,讓花自己的種子種到了地上。所以說:幫助人者,人恒助之;幫助人者,亦是自助!也就是說,如果我們去幫助別人,別人也會來幫助你,有的時候幫助別人,也就是幫助自己!