體育中考前國旗下講話稿（精選14篇）
體育中考前國旗下講話稿 篇1
時光飛逝，初三的同學(xué)們，離初三體育考試更是只有7天了，7天對于你漫長的生命是微不足道的，但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分，是中考開始的第一槍，如何占有先機，獲得中考信心，不留遺憾，只有從各方面作好充分準備，才能事半功倍，正常發(fā)揮，甚至超長發(fā)揮，具體從以下幾個方面來注意：
一、思想上高度重視，每分必爭
中長跑男生3分48秒，女生3分39秒;坐位體前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米;立定跳遠男生2.46米，女生1.96米就是各單項滿分，這就是你們應(yīng)該奮斗的目標(biāo)，切記別倒在這個標(biāo)準之下，因為這意味著你們的體育成績每個單項和滿分就是2分的差距，3項就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學(xué)校及分班。以前這方面的教訓(xùn)太多了。換一種說法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢，以前省重點中學(xué)的調(diào)招費就是8000元，每差1分另交200元，市重點中學(xué)也要4000元，每差1分另交100元。
參考上面的標(biāo)準，做到查漏補缺，利用最后幾天時間多練習(xí)現(xiàn)在還不能得滿分的項目，向滿分50分進軍。
二、注重細節(jié)，杜絕失誤
(一)做好心理調(diào)節(jié)
在體育考試前，許多考生會出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退，甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的現(xiàn)象，最終造成發(fā)揮失常。因此要調(diào)整好心態(tài)，穩(wěn)重，以一個平常心來對待考試，另外體育考試前要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，把心態(tài)放平穩(wěn)，不要考慮太多�？忌诳荚囍幸獙Ｐ目荚�，考一項就想一項的事。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾，如果看到其他同學(xué)在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔(dān)心自己。
心理調(diào)節(jié)方法：(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法調(diào)整情緒。(2)自我暗示法 在臨場前，說一些如“我能行，我是最棒的，球太輕了”等自我激勵的語言，提高自己的自信。 (3)臨場前多想想動作技術(shù)，特別是關(guān)鍵部位如腰部發(fā)力，速度要快等，以及自己經(jīng)常出問題的地方，提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流，互幫互助，相互激勵(5)釋放激情，增強班級、學(xué)校氛圍。
(二)、注重飲食衛(wèi)生
要注意飲食衛(wèi)生，考前幾天要加強營養(yǎng)，多吃高糖類食物，考試當(dāng)天吃八成飽，要有營養(yǎng)，要易消化，考前、考中要少飲水，切記不能喝碳酸類飲料，考試前30-40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水，吃兩到三片維生素C，這樣可以提高糖元代謝,有助于提高運動成績。另外考試當(dāng)天不要吃糖果和巧克力，以免口腔內(nèi)發(fā)粘,影響呼吸。
(三)、做好體能儲備
要保證睡眠，精力充沛，切記考前一天不能熬夜，體育考試前兩天一定不要泡熱水澡，以免影響體能發(fā)揮�？记耙恢茏⒅卣{(diào)整放松，把自己在考試當(dāng)天調(diào)整到最佳狀態(tài)，主要以強化動作為主，切記不能受傷，感冒。
(四)、重視準備活動
人的心理和生理從安靜到運動狀態(tài)，需要一個準備適應(yīng)的過程，使人的注意力集中，情緒高漲，同時使血液循環(huán)逐步加快，肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動能力提高。在氣溫較低的情況下，人的機體惰性大，準備活動尤為重要。因此準備活動要充分，大約半個小時時間，以活動韌帶為主。具體活動安排：首先慢跑2—3圈，讓身體有一個預(yù)熱的過程，稍微冒汗結(jié)束;接著做徒手操，主要以活動關(guān)節(jié)，拉韌帶為主，一般拉韌帶時間大約為5分鐘左右;其次做幾組素質(zhì)練習(xí)和徒手動作練習(xí)。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳遠2—3次，擺臂練習(xí)等，各項目考試前的預(yù)習(xí)和練習(xí)動作，以70%-80%的能力去完成動作。
需要注意的：1、到場后，先做準備活動，再檢錄。準備活動要考試半小時來做，合理掌握時間。2、進場后，在開始測試前，也要簡單地活動一下韌帶，做幾組適應(yīng)性練習(xí)。3、做準備活動時要把外套穿上，單項考試時才脫去外套。避免身體過快冷下來。
五、完善考試裝備�？记耙惶焱砩蠝蕚浜每荚嚨难b備，服裝、鞋子等。建議穿短褲，鞋最好穿質(zhì)地輕便、柔軟，鞋底摩擦大的，帶雨具，雨天建議同學(xué)們跑步時準備好橡膠足球鞋，或?qū)Ｓ孟鹉z田徑鞋(考試時不允許穿釘鞋)。考中注意系好鞋帶，保管好準考證。
六、各項具體注意事項考試
要合理安排體力，調(diào)整好心態(tài)，可利用考試換項間隙抓緊休息，以良好的精神狀態(tài)參加下一個項目�？忌鶕�(jù)自己的水平，按照預(yù)先制定的計劃參加考試，如對待自己的優(yōu)勢項目，它雖有2次或3次測試機會，但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分，免去后續(xù)二、三次的再測，以節(jié)省體力準備下一項考試。特別強調(diào)參加中長跑測試時要注意體力分配、呼吸調(diào)整、跑的節(jié)奏、路線、終點沖刺的距離，切記不能走，遇到“極點“要想辦法盡快克服。
我相信，只要同學(xué)們認真對待、奮力拼搏，我們一定能取得最好成績。同時預(yù)祝我們有更多的同學(xué)取得50分滿分的好成績。
體育中考前國旗下講話稿 篇2
老師們，同學(xué)們：
大家好! 四月，春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來，戰(zhàn)斗的號角聲仿佛也遙遙的傳來。
再過半個多月，第一個中考項目------體育考試就在眼前，大家是否已經(jīng)做好了準備。如何在體育考試中脫穎而出，考出理想的分數(shù)，贏在起跑點。
首先我覺得正確認識，理性對待很重要。對廣大考生來說，要認真對待這項考試，仔細閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評定標(biāo)準，同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績，逐一對照和比較分析，認清自身的優(yōu)勢和不足，以寧靜和積極的心態(tài)來面對。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜，因為你還面臨考場中發(fā)揮的考驗;水平相對較低的學(xué)生也不能喪失信心，因為你的體育成績提升空間大，需要積極的態(tài)度和踏實的鍛煉。只要我們正確地分析自己，理性地對待自己，中考的第一關(guān)就可以順利通過。
其次就是堅持鍛煉，夯實基礎(chǔ)。今年中考體育的內(nèi)容包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能測試，不僅體現(xiàn)了對學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求，還體現(xiàn)了對學(xué)生身體全面發(fā)展的作用和基礎(chǔ)性的特點。要想在體育考試中取得理想成績，必須有扎實的身體基礎(chǔ)素質(zhì)，并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個條件都依賴于每天堅持體育鍛煉，通過鍛煉，增強體能和技能儲備。因此，考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時間，上好每一節(jié)體育課，利用好每天大課間的時間，保持適宜的運動負荷，從體能和技能兩個方面進行練習(xí)來夯實基礎(chǔ)。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時就能水到渠成。
這些不只是為僅有半個月時間參加考試的初三同學(xué)準備的，對明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個提醒。對于你們而言，可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準備活動，而不是隨意的一節(jié)活動課。
同學(xué)們，認真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考，也是為了我們自身強健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想，因此從現(xiàn)在開始請同學(xué)們上好每一堂體育課。
最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育考試中取得好成績，打好中考的第一仗!
體育中考前國旗下講話稿 篇3
同學(xué)們，今天早晨我經(jīng)歷了一個人生中的第一次。第一次在早晨五點多鐘，在十五中的操場和高三的同學(xué)交流。因為是第一次，所以在開場的時候我這樣說：人生中的第一次總會帶給人許多期待，盡管會有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因為人生就像一列奔跑的列車，走走停停，奔向遠方，途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間，給我們留下點什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫板因此時此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見而有所不同。這段話同樣送給你們。
是的，人生中總有一些第一次，一些重要的時間節(jié)點。比如明天，中考體育測試的日子。對初三所有的同學(xué)來說就是如此。在這里想對初三的同學(xué)說幾句話。第一，明天是一個你們展示自己體育素養(yǎng)的時候。體育素養(yǎng)這個詞我也不太懂，第一次提到是給體育老師們開會的時候。培養(yǎng)和提升學(xué)生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過體育活動修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過身體的運動展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來。第二，把老師們的話記在心間，落實到行動中�？记拔覀兊陌嘀魅�、體育老師都會叮囑同學(xué)們一些話，同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細節(jié)，還是身心調(diào)整的要領(lǐng)，大家都要謹記于心，外化于行。第三，放平心態(tài)。經(jīng)過幾個月的鍛煉，同學(xué)們在考試心理、身體狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準備，明天正常發(fā)揮就好了�？荚囆睦碓绞呛唵�，越有助于你們正常發(fā)揮，而我們所想要的也不過如此。所以大家不要想得太多。還有一句，此時不拼待何時，沖鋒號吹響的時候需要我們做的就是全力以赴，不放棄一分一秒，一絲一毫。同學(xué)們，在四中的歷史上，每一個關(guān)鍵的時間節(jié)點都是一個輝煌的日子，都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場取得驕人戰(zhàn)績的日子。今年，看你們的了!我相信你們能全力以赴做到最好。
初一、初二的同學(xué)們，生活在同一所校園，沐浴著一樣的春光，感受著相同的氣息，你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時光，彼此見證了對方的成長。我還記得你們在他們的中考百日誓師時對他們的祝福。此刻，面對即將出發(fā)的他們，請你們再一次用自己的掌聲給學(xué)哥學(xué)姐們最堅定的支持與鼓勵，期待著他們的好消息。他們一定會為母校爭光，也為自己的青春寫下濃重絢麗的一筆。
同學(xué)們，學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識的場所，更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信，你們，尤其是初三年級的同學(xué)，會珍惜與把握住人生的每一次機會，帶著四中拼搏進取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋�年輕的戰(zhàn)場唱響你們最美的青春之歌。孩子們，勇敢地啟程吧，明天的成功屬于你們!
體育中考前國旗下講話稿 篇4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
戰(zhàn)鼓擂響，旌旗飛揚，高考的戰(zhàn)火已經(jīng)熄滅;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在我們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清楚。在本周即將到來的中考眼前，同學(xué)們，我們應(yīng)該時刻記住，只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。沒有焚膏繼晷，就沒有苦盡甘來;沒有挑燈苦讀，就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠征難”的堅韌，梅州戶外飲水尚需知其源，回看這一千多個日晝夜夜，師長的鼓勵與呵責(zé)永遠如同漫漫永夜中的燈火，如同遍天陰霾中的陽光，讓我們在前進的路上看見�？�，看見前方晴朗的天。同學(xué)們，在青春的尾聲里，記得感謝每一位為你付出過心血的老師，請用感恩的心往面對他們的瞳孔，無論是一個笑靨還是一個擁抱。最好的感恩就是，拿著你的錄取通知，說你曾是他們的學(xué)生。
青春的旋律中，我們夢想并奮斗著，付出并歡快著，實現(xiàn)并超越著。沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。站在中考門前，讓我們驕傲地告訴自己：我與眾不同，成功屬于我。三年前我們播種下夢想，今年，就讓我們的崢嶸歲月如花絢爛，讓我們的夢想熠熠閃光!
體育中考前國旗下講話稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，我是初二五班的朱睿杰，今天我演講的題目是：祝福中考創(chuàng)輝煌。
再過一周，九年級的學(xué)長學(xué)姐們就將迎來人生的第一個轉(zhuǎn)折——中考。請讓我代表全體
七、八年級的學(xué)弟學(xué)妹們向你們真誠的祝愿：三年辛苦，一朝綻放，祝愿你們在即將到來的中考戰(zhàn)場上釋放出絢麗的光芒!、
三年時間，一千多個日夜，你們一路風(fēng)塵仆仆，無怨無悔的為著這一天而奮斗，領(lǐng)略了書山題海的煎熬，忍受了衣帶漸寬的疲憊。而現(xiàn)在，勝利的號角已經(jīng)吹響!這個中考的考場，便是你們?nèi)松膽?zhàn)場，此時不搏，更待何時?一個月前提前結(jié)束的體育中考上，你們又一次創(chuàng)造了驚人的成績，我們都以你們?yōu)轵湴?是你們的堅持，是你們的汗水，鋪就了中考勝利的第一塊基石，踩在這個基石之上，相信你們的這場戰(zhàn)役會打的更自信，更輕松。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，經(jīng)歷重重磨礪，正是為了等待揚眉出鞘的那一刻!
每當(dāng)我看到你們毫不倦怠的在操場上，教室里揮汗如雨，我也不由得遐想一年后的自己會是什么模樣。其實不用一年，中考結(jié)束后的我們，也將迎來生地會考。我們將以你們的拼搏精神為指引，努力考出最好的成績，為百外畫上屬于我們的第一筆!
學(xué)長學(xué)姐們，你們將在中考的戰(zhàn)場上百舸爭流，千帆競發(fā)，或許你的身旁有許多的身影匆匆而過，有的落在后面，有的超越了你，但是只要你冷靜沉著，滿懷信心，斗志昂揚，全力以赴，成功必將青垂于你!你們必將為百外再添輝煌!我們?yōu)槟銈児膭艆群?
最后，借用李白的詩句獻給學(xué)長學(xué)姐們：
長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海!祝福你們中考勝利!加油!
體育中考前國旗下講話稿 篇6
老師,同學(xué)們：
大家早上好，在這個充滿綠意、生機盎然的季節(jié)里，苦讀三年的初三學(xué)子們將懷著一顆激越的心走進考場，提筆書寫自己美麗的人生。在此，請允許我代表初一、初二的全體師生祝福初三的同學(xué)們，祝愿你們每個人都收獲成功。
中考是一種磨練，磨練你的毅力，磨練你的勇氣，磨練你的心態(tài);當(dāng)然，它也能讓你在拼搏的過程中豐富人生的內(nèi)涵!三年積累的汗水，將在這里揮灑。一千多個日升日落，為的就是一個美麗的夢想，一條執(zhí)著的信念，一份付出后的坦然。初三的同學(xué)們，你們滿載著智慧與經(jīng)驗，沒有什么可以阻擋你們前行的步伐。龍門待躍，你們一定會快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月，你們一定會劃上唯美的句號，交出一份完美的答卷。在你們即將乘風(fēng)破浪時，請帶上我們真摯的祝福。祝福你們用拼搏，去點綴生命斑斕的色彩;祝福你們用拼搏，讓人生揚帆遠航!
時光苒苒，不知不覺一個學(xué)期即將結(jié)束了，再過幾天我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點、大檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進步超越自我勇敢者。為了幫助同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)和最后的考試，今天，利用這個機會，給大家提幾點建議和要求：
首先，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對期考。其次，科學(xué)合理安排好復(fù)習(xí)計劃，以勤奮踏實的態(tài)度贏取令人滿意的成績。我們要“見時間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點，保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，鉆之不懈，才可能聚沙成塔，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量!
我還要提醒同學(xué)們，期末考試也對我們的誠實守信品格的一次考驗。在這次期末考試中，大家要時刻記住自己是一個信達人，要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上大寫的人!讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!
最后，祝同學(xué)們期末考試個個都能笑逐顏開!
體育中考前國旗下講話稿 篇7
老師,同學(xué)們：
大家早上好，在這個充滿綠意、生機盎然的季節(jié)里，苦讀三年的初三學(xué)子們將懷著一顆激越的心走進考場，提筆書寫自己美麗的人生。在此，請允許我代表初一、初二的全體師生祝福初三的同學(xué)們，祝愿你們每個人都收獲成功。
中考是一種磨練，磨練你的毅力，磨練你的勇氣，磨練你的心態(tài);當(dāng)然，它也能讓你在拼搏的過程中豐富人生的內(nèi)涵!三年積累的汗水，將在這里揮灑。一千多個日升日落，為的就是一個美麗的夢想，一條執(zhí)著的信念，一份付出后的坦然。初三的同學(xué)們，你們滿載著智慧與經(jīng)驗，沒有什么可以阻擋你們前行的步伐。龍門待躍，你們一定會快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月，你們一定會劃上唯美的句號，交出一份完美的答卷。在你們即將乘風(fēng)破浪時，請帶上我們真摯的祝福。祝福你們用拼搏，去點綴生命斑斕的色彩;祝福你們用拼搏，讓人生揚帆遠航!
時光苒苒，不知不覺一個學(xué)期即將結(jié)束了，再過幾天我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點、大檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進步超越自我勇敢者。為了幫助同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)和最后的考試，今天，利用這個機會，給大家提幾點建議和要求：
首先，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對期考。其次，科學(xué)合理安排好復(fù)習(xí)計劃，以勤奮踏實的態(tài)度贏取令人滿意的成績。我們要“見時間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點，保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，鉆之不懈，才可能聚沙成塔，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量!
我還要提醒同學(xué)們，期末考試也對我們的誠實守信品格的一次考驗。在這次期末考試中，大家要時刻記住自己是一個信達人，要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上大寫的人!讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!
最后，祝同學(xué)們期末考試個個都能笑逐顏開!
體育中考前國旗下講話稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!轉(zhuǎn)瞬間，半個學(xué)期悄然而逝，下周我們即將面臨期中考試。
孔子說過“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎?”意思是學(xué)了新知識，然后有計劃的按時去復(fù)習(xí)，也是一件快樂的事情。遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人，已經(jīng)學(xué)過的知識需要不斷地、重復(fù)的記憶，才能使知識在大腦里留下深深地印痕。著名的橋梁專家茅以升記憶力超人，曾經(jīng)有很多人向他詢問他的記憶秘訣，他回答說：說起來也簡單，就是重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!學(xué)過的東西，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能牢固的記憶，并且能夠應(yīng)用自如。
首先，要從教材出發(fā)，基礎(chǔ)知識要牢固，然后才是不斷地加深和拓寬�；A(chǔ)知識都沒有掌握好，而盲目地做那些偏難偏怪的題，或者是已經(jīng)掌握好的基礎(chǔ)知識，再去反復(fù)的復(fù)習(xí)，這些都是徒勞無功的。
其次，復(fù)習(xí)時要注重方法，復(fù)習(xí)不是老和尚撞鐘式的單調(diào)的重復(fù)，這樣無法喚起學(xué)習(xí)的興趣，還容易產(chǎn)生大腦疲勞。復(fù)習(xí)時要學(xué)會理解和融會貫通，或分析，或綜合，或比較，或分類。將所學(xué)的知識結(jié)合成一個有機的整體，最后進行“理”與
“練”的結(jié)合。“理”就是分清重點、難點，把握層次，我們可以通過理對知識的脈絡(luò)有更清楚地理解。“練”就是有的放矢的做題，注重少而精，把握一題多變，多方求解。
再次，保持良好的心態(tài)�？荚嚽昂涂荚嚨倪^程中，我們的心理是最容易出問題的。沒有良好的心態(tài)，復(fù)習(xí)就會陷入“煩躁”的怪圈，從而使復(fù)習(xí)效率低下;考試的時候，則會出現(xiàn)心理緊張和記憶空白的現(xiàn)象，原來爛熟于心、得心應(yīng)手的題目，也無從下手，甚至根本就沒法做了。這樣，我們就要學(xué)會沉著冷靜，以一顆平常心面對，只有當(dāng)你的情緒處于最佳狀況時，你的能力才會得到最好的發(fā)揮。
最后，我還要特別說明強調(diào)的是，考試也是對我們誠實守信品格的一次考驗。在期中考試中，大家要做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實考試，誠實答題，做一個講誠信的人，做一個人格上守信的人!讓誠實這道燦爛的陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。
最后，祝同學(xué)們?nèi)〉昧钭约�、令老師、令家長滿意的成績!
我的演講完畢!謝謝大家!
體育中考前國旗下講話稿 篇9
親愛的老師們，同學(xué)們：
早上好!
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想與期待，我們一路走來。此時此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那場期待了三年的戰(zhàn)爭，馬上就要爆發(fā)了!
前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響;身后，卻留下了一串美麗的腳印。細細地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無限的感慨。我們奔跑著，跑向六月的戰(zhàn)場，但我們又有萬分的不舍，默默計算著在母校奮斗的日子。聽熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響;住慣了三年的“竹里館”，不再是我們歡樂的巢。我們難忘科學(xué)樓前那暖暖的夕陽，難忘饑腸轆轆時飯?zhí)玫牟讼�，難忘校園里那繽紛四季的芳馨，難忘足球場那片綠油油的草地。
微笑，是我記憶中埕中的符號，也是我記憶中老師和同學(xué)的形象。初三人，沒有失敗者，因為我們一定能取得最后的勝利;埕中人，沒有失敗者，因為三年的校園生活，我們收獲了知識，更收獲了一份情。
親愛的老師，請讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云凌九霄御清風(fēng)游四海，是你們，將我們領(lǐng)進宏偉的知識殿堂。不過，感謝你們的真正原因不是教會了我們知識。所有的學(xué)子都有同感，老師的教學(xué)，不靠一支粉筆、
一個課件，而是一顆真誠的心。你們說，學(xué)會做人比學(xué)會學(xué)習(xí)更重要，尤其到了初三，我們從你們身上學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的道理。每次晚修下課看到你們忙碌的身影，忍不住問一句“這么晚還不回家?”你們卻說“還沒行，工作還沒做完。”能夠這樣愛崗敬業(yè)、把家人留在家中來陪我們這些你們早已視作兒女的學(xué)生的，只有我們可愛的南實老師!我們有過彷徨，有過焦慮，你們鼓勵我們，支持我們，一直到了今天。老師的形象不再高高在上，卻成為了我們無話不談的朋友。現(xiàn)在，我們馬上就要離開了。你們用關(guān)切的目光祝福我們一路走好，卻不求半點回報。我們來了，又走了，最難舍的就是老師。
這是一段最難忘的記憶，這是一份最難揮發(fā)的情懷，凝結(jié)成生命中難以忽略的存在，是失落時句句鼓勵中的友情，是淚雨中切切的師恩，是校道上淡淡的一個微笑，是每天早晨在讀書聲中跳躍的陽光。是在埕中的日子里，我們學(xué)會了朝著最美的方向，堅定地走下去;是在埕中的日子里，我們學(xué)會了互相關(guān)心，珍惜人與人之間的感情;是在埕中的日子里，我們認識到了是肩上的責(zé)任;在埕中的日子里，我們找到了一種飛揚的生命狀態(tài)在這里，有機會，有舞臺，有拼搏，有希望，有夢想，有飛翔!
那么我們應(yīng)該如何報答母校給予我們的一切呢?
——親愛的老師，親愛的母校，相信我們——我們展現(xiàn)英姿的時刻到了，xx年的中考，我們一定會竭盡全力、堅持到底、不負眾望，在剩下的 天里，為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗，為報答老師報答母校而拼搏，勇奪中考五連冠，創(chuàng)造中考神話，延續(xù)南實輝煌!
體育中考前國旗下講話稿 篇10
大家好!我是九年級一班學(xué)生李彥云，我演講的題目是《向著美好的明天——前進》。謹以下面的話送給初三的同學(xué)們以及學(xué)弟學(xué)妹們。
戰(zhàn)鼓擂響，旌旗飛揚，中考的戰(zhàn)火即將點燃;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在你們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清晰。在三月后即將到來的中考面前，我們應(yīng)該時刻記住，只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌。沒有挑燈苦讀，就沒有明日的欣慰;沒有“不怕遠征難”的堅韌，就沒有“盡開顏”的凱旋。大考在即，我們絲毫不能松懈，荀子云：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可縷。”只有持之以恒的努力，才能讓我們在中考考場上屹立不倒。
三年辛勤耕耘，三年奮斗不息，我們走過成功，走過挫折，在沿路長滿荊棘與鮮花的征途上，怎能忘記那一日日一年年在身后守望著的眼睛，在跌倒時及時伸來的手——我們敬愛的老師，一路上是他們的身影遮風(fēng)擋雨，是他們用青絲間的銀白記載我們的歡笑與淚水，用額頭日漸明朗的溝壑，書寫我們的刻苦與進步。飲水尚需知其源，回望這一千多個日日夜夜，師長的鼓勵與呵責(zé)永遠如同漫漫長夜中的燈火，如同遍天陰霾中的陽光，讓我們在前進的路上看見希望，看見前方晴朗的天。
同學(xué)們，在青春的尾聲里，記得感謝每一位為我們付出過心血的老師，請用感恩的心去面對他們的瞳孔，無論是一個笑靨還是一個擁抱。最好的感恩就是，拿著你的錄取通知，說你曾是他們的學(xué)生。
青春的旋律中，我們夢想并奮斗著，付出并快樂著，實現(xiàn)并超越著。沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。站在中考門前，讓我們驕傲地告訴自己：我不同凡響，成功屬于我。
三年前你們播種下夢想，今年，就讓你們的崢嶸歲月如花絢爛，讓你們的夢想熠熠閃光!
祝愿我們在中考中取得滿意的成績!更希望初一、初二的同學(xué)們以我們?yōu)榘駱�，向著美好的明天前進，勇創(chuàng)輝煌。
謝謝大家!
體育中考前國旗下講話稿 篇11
同學(xué)們、老師們：
大家好!今天我演講的題目是《備戰(zhàn)中考》。
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)瞬間，我們在牌口中學(xué)三年的初中生涯即將結(jié)束，等待我們的將是競爭激烈的中考。
今天是4月21號，離中考僅剩55天，可謂時不我待，形勢緊迫。我們已經(jīng)看到了那中考戰(zhàn)場上燃起的硝煙，聞到了劍拔弩張的火藥味。再過55天我們就將迎來人生的第一次機遇，更是人生的第一次挑戰(zhàn)!
55天，是短暫的，如果你渾渾噩噩，你必將一無所獲而喪失人生發(fā)展的第一次機遇;55天也是漫長的，如果你全身心投入學(xué)習(xí)，在每天的艱辛與勞累中享受點滴成功的喜悅，那么你就抓住了人生發(fā)展的第一次也是最重要的一次機遇，跨上了人生競爭的第一個臺階，展示在你面前的將是更廣闊的天地和更美好的前程!
三年的艱辛與付出，一千個日日夜夜的奮斗與追逐，為的都是同一個夢想：“考個好成績，上個好高中”。在這最后關(guān)頭我們不能讓自己的努力在懶散中付之東流，不能讓自己的前程在玩樂中毀滅。
同學(xué)們，振作起來，用青春的名義宣誓：用無畏面對荊棘，用汗水澆鑄理想，用沉著應(yīng)對挑戰(zhàn)，用信心照亮前程。我相信，老師們相信，家長們相信，有我們的努力，有我們的奮斗，我們一定會笑著迎接中考，升上自己理想的高中的。 同學(xué)們，努力吧!
體育中考前國旗下講話稿 篇12
各位老師、各位同學(xué)：
上午好!
今天國旗下講話的主題是：認真復(fù)習(xí)準備，迎接期中考試
轉(zhuǎn)瞬間，半個學(xué)期悄然而逝，我們即將面臨期中考試。初一、初二本周三至周五三天進行，初三在下周一和周二進行。今天，我就這一次期中考試談幾點看法：
一、考試的意義：
期中考試是一個階段性的考試，是對我們前一段學(xué)習(xí)情況的一次重要檢查，便于我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中取得的成績和存在的問題，看看哪些知識沒有記住，哪些概念規(guī)律沒有理解。因此，考試是一面鏡子，使我們對前一階段的學(xué)習(xí)情況有一個清晰而系統(tǒng)的了解。有人常想著要是沒有考試就好了，事實上，如果沒有了考試，就缺少了學(xué)習(xí)的動力，因此考試也是一根鞭子，在不斷的鞭策著我們，督促我們?nèi)ヅW(xué)習(xí)。
同時，更有不少同學(xué)通過考試展現(xiàn)了自己的才華和能力，因此可以說，考試也是一個舞臺，我們每一位同學(xué)都是這個舞臺上的演員，讓你盡情的表現(xiàn)一番，考出優(yōu)異的成績，以告慰辛苦撫養(yǎng)我們成長的父母，以報答辛勤培養(yǎng)我們的老師，以勉勵辛勞攻讀的自己。
考試還是一劑清醒藥，通過考試讓你靜下心來，認真反思前階段的學(xué)習(xí)情況，找出問題的根源，是上課沒認真聽，還是作業(yè)沒認真做，這樣才能使犯過的錯誤不再犯，從而為我們今后的學(xué)習(xí)明確方向與方法。
二、復(fù)習(xí)技巧
其實，只要你平時認真聽課、獨立完成作業(yè)，一般都能取得較好的成績，但臨考前的復(fù)習(xí)也很重要，如果能制定出科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃，在頭腦中建立起每一門學(xué)科的知識體系，明確哪是重點內(nèi)容、哪些內(nèi)容自已還沒掌握，這樣的話考試就能取得更好的成績。那么，該怎么復(fù)習(xí)呢? 首先上課要專注。復(fù)習(xí)時老師講的都是重點和難點，重點知識會重點考，難點解決不了考試時肯定出錯，最好把這些都記下來，課后再消化;其次復(fù)習(xí)要有側(cè)重點，要針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，有的同學(xué)需要背一些內(nèi)容，課上或課后要自覺抽時間花功夫去背。有的同學(xué)需要強化某一類題目的訓(xùn)練，可以把以往做過的題目拿出來看一看，對做錯的題目要好好的領(lǐng)悟，體會解題的技巧和方法，避免出現(xiàn)同樣的錯誤。有的同學(xué)需要明確目標(biāo)調(diào)整心態(tài)，我們發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生自暴自棄，成績很不理想，其實你將成為怎樣的學(xué)生是由你自己決定的，是由你的態(tài)度決定的。優(yōu)秀生和差生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為是完全不一樣的，成績差的主要原因不是智力，而是缺乏責(zé)任心，缺乏學(xué)習(xí)的自覺性、主動性和積極性，所以你要負起你的責(zé)任。不要以為你永遠是小孩子，總有一天你會長大，總有一天你也要教育別人，如果你沒有責(zé)任心，是永遠不會有作為的。
三、誠實考試
考試是件非常嚴肅的大事，來不得半點虛假，因此考試還是一面照妖鏡，一些不誠實的人就會在考試時通過作弊顯現(xiàn)出來。在這里我要告誡大家，千萬不能作弊，要嚴格遵守考試紀律，不做違反校紀校規(guī)的事情，否則既害了自己又害了集體。
學(xué)生時代是人生的青春時代，是學(xué)習(xí)的黃金時期,我們要珍惜時間，好好學(xué)習(xí)。我們要學(xué)會對自己負責(zé)，因為我們的人生漫長而又正在起步;我們要學(xué)會對未來負責(zé)，因為我們的未來光明燦爛。同學(xué)們，我們每個人都有個性，有自尊，更有一股奮發(fā)向上，不甘落后的上進心。衷心希望同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí)，認真復(fù)習(xí)，誠實考試，每一位同學(xué)都能學(xué)習(xí)進步，健康成長。
最后，祝同學(xué)們期中考試取得好成績!
體育中考前國旗下講話稿 篇13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們早上好:
時光荏苒,抬望眼,同學(xué)們已站在了人生的“岔路口”,你們將面臨人生的第一次重要選擇――中考.這次選擇將決定你是否能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)深造,是坐在重點高中還是普通高中,是讀職業(yè)學(xué)校還是跨入社會謀生,進而決定你將來的人生發(fā)展.
誰說“少年不識愁滋味”,一周來,老師們覺察到好多同學(xué)在拼搏、在奮斗、在抉擇,大家仿佛一下子變得成熟了許多,開始權(quán)衡利弊、決定取舍.
同學(xué)們,你們是好樣的,勇于擔(dān)當(dāng),不愧為新一代國之棟梁!
讓今天的拼搏成為明天最美好的回憶.因為只有拼搏過、努力過,我們每一個人的人生才能無怨無悔.
三年寒窗苦讀,1000多個日日夜夜,所有的辛苦,所有的付出,都將在今年六月來收獲,你準備好了嗎?
首先,重視它而不是畏懼它.咬緊牙關(guān),腳踏實地,迎戰(zhàn)中考,才會贏得中考.同時,我還要特別告誡同學(xué)們的是:一定要有整體規(guī)劃,要有大目標(biāo),也要有小目標(biāo);要有遠期計劃,也要有近期計劃,包括每天的計劃,甚至每節(jié)課的計劃.每天給自己一個滿足,給自己一個好心情,明天就是艷陽天.
其次,自信成功卻不盲目樂觀.據(jù)報道,湖北省正定中學(xué)考生金某在初一初二的時候荒廢了學(xué)業(yè),在初三第一次模擬考試時只考了202分, 后來經(jīng)過60天的拚命的復(fù)習(xí),最終在中考中取得了606的高分,當(dāng)時創(chuàng)造了全市能在60天提高400分的神話
有些同學(xué)或許現(xiàn)在成績不夠理想,但是每年的中考也都不乏通過最后沖刺取得成功的先例!只要把握這寶貴的80多天時間,我們足以能夠創(chuàng)造奇跡!當(dāng)然,對于有些成績較好的同學(xué),一定要做到戒驕戒躁,沉下心來做學(xué)問,做到更規(guī)范、更嚴謹、更刻苦,這樣才能百尺竿頭更進一步.
第三,考場就是戰(zhàn)場,兩強相遇勇者勝.沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山.你們必須自信,自信和拼搏是命運的決定者.因為過去的努力,你們已經(jīng)積淀了一定的知識和能力,只要勇敢沖刺,你們就能贏得勝利,贏得未來.你們要保持對學(xué)習(xí)的滿腔熱情,知識改變命運,一步步地向著自己的理想邁進!
九年義務(wù)教育即將終結(jié)畫上休止符, 最后,祝愿同學(xué)們在人生的第一次大決戰(zhàn)中,旗開得勝.謝謝大家!
體育中考前國旗下講話稿 篇14
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
時光的車輪已經(jīng)轉(zhuǎn)動了三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢想與期待，我們一路走來。此時此刻，站在希望的門前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。
中考的前仗已經(jīng)步步打響。對于初三而言，那場期待了三年的戰(zhàn)爭，馬上就要爆發(fā)了!對于初二同學(xué)來說，即將面臨生物地理的中考。對于初一同學(xué)來說你們的目標(biāo)是三年后的角逐——中考!
大家選擇了河西，選擇了一條精彩的人生路。我們河西人的拼搏精神始終鼓舞著我們戰(zhàn)勝強敵，迎難而上!
萬米賽跑已經(jīng)到了百米沖刺的時候，前方，沖鋒的號角正在吹起，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響，我們奔跑著，跑向六月的戰(zhàn)場。3年的寒窗苦讀，日日夜夜，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在火紅的6月收獲。最后不到二十天的拼搏，是意志的較量，心態(tài)的比拼。不到二十天的付出與收獲都會是你一生回味不盡、享用不盡的寶貴財富。
微笑，是我記憶中河西的符號，我希望從前是，現(xiàn)在是，將來也是!初三人，沒有失敗者，因為我們一定能取得最后的勝利;河西人，沒有失敗者，因為三年的校園生活，我們收獲了知識，更收獲了一份情。
這是一段最難忘的記憶，這是一份最難揮發(fā)的情懷，凝結(jié)成生命中難以忽略的存在，是失落時句句鼓勵中的友情，是淚雨中切切的師恩，是校道上淡淡的一個微笑，是每天早晨在讀書聲中跳躍的陽光。是在河西的日子里，我們學(xué)會了朝著最美的方向，堅定地走下去;是在河西的日子里，我們學(xué)會了互相關(guān)心，珍惜人與人之間的感情;是在河西的日子里，我們認識到肩上的責(zé)任;在河西的日子里，我們找到了一種飛揚的生命狀態(tài)……在這里，有機會，有舞臺，有拼搏，有希望，有夢想，有飛翔!
面對中考，提出以下幾點建議和同學(xué)們共勉：
1.確立目標(biāo)樹立信心。目標(biāo)是我們奮戰(zhàn)中考的方向和動力，方向比距離更重要!合適的目標(biāo)會使我們信心倍增，干勁更大。充滿信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是走向成功的第一步。相信自己，“我能行!”
2.放平心態(tài)端正態(tài)度。積極端正的態(tài)度，是決戰(zhàn)中考的保障。在這關(guān)鍵的時刻，我們初三的同學(xué)們更要控制好心態(tài)，讓自己的情緒處于平衡狀態(tài)，不要遇到一點困難就驚慌失措。要以一顆積極上進的心投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中。
3、堅定意志增強毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是智力水平的檢驗，同時也是非智力因素的較量;尤其是中考臨近，同學(xué)之間的競爭應(yīng)該是實踐的競爭和意志的較量，頑強的毅力是增強劑，它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。
4、珍惜時間提高效率。珍惜時間，注重學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率是備戰(zhàn)中考的關(guān)鍵。爭分奪秒，把握好最后的時間，不要輕易給時間放假，要專心致志抓學(xué)習(xí)，重視每一堂課，在老師的指導(dǎo)下，有計劃、有安排地復(fù)習(xí)，使學(xué)習(xí)效率達到最大化。
沖鋒的號角已經(jīng)吹響，我代表初三(6)班，代表整個初三承諾：我們在剩下不到20天里，將為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗，為報答老師報答母校而拼搏，勇奪中考桂冠，創(chuàng)造中考神話，延續(xù)河西輝煌!
我的講話完了，謝謝大家!