衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿(精選23篇)
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇1
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧(gè)人衛(wèi)生呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙等。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、 長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品,而且堅(jiān)決不能貪圖野味。所以,要想預(yù)防疾病,我們必須要講究衛(wèi)生,因此我們倡議。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤(rùn),增強(qiáng)抵抗力。同時(shí),勤喝水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。上課期間教室要勤通風(fēng),室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合學(xué)生去的場(chǎng)所。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好眼保健操、課間操,積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是:平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔,請(qǐng)大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
(4)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律
對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
請(qǐng)大家舉起右拳跟我宣誓:
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
加強(qiáng)身體鍛煉
創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境
養(yǎng)成有序的生活規(guī)律。
宣誓完畢。
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇2
老師們、同學(xué)們:
早上好!
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)早上的環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但午飯過后各班的教室里、教室門口、校園里垃圾袋、果皮紙屑、落葉無人問津。要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.每天,每時(shí)每刻走在校園里你能看到地面整潔無雜物;走進(jìn)班級(jí)里,你都能看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會(huì)心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、垃圾袋、果皮紙屑等雜物;不隨地吐痰的良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇3
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣.每天走進(jìn)班級(jí)里,你都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會(huì)心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。 讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇4
老師們、同學(xué)們:
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好,但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣.每天走進(jìn)班級(jí)里,你都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里,就會(huì)心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們,校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好,并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇5
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
“愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,從我做起”是我們每個(gè)人堅(jiān)守的諾言。曾經(jīng)發(fā)生過一件事,深深銘刻在我的記憶中,時(shí)刻的提醒著我的諾言。那是去年夏天的一個(gè)傍晚,天氣悶熱,我在廣場(chǎng)乘涼,路過垃圾箱的外邊,當(dāng)時(shí)我沒注意,繼續(xù)往前走,“媽媽這個(gè)哥哥亂扔垃圾,不愛護(hù)衛(wèi)生,一個(gè)稚嫩的聲音如同六月的驚雷劃破了天空,在我的耳旁響起,我尷尬的轉(zhuǎn)過身,看到孩子的小手正拿著我扔出的瓶子扔進(jìn)垃圾箱的時(shí)候,當(dāng)孩子的母親一邊露出對(duì)孩子贊賞的目光,一邊向我微笑的時(shí)候,我的臉紅了。
現(xiàn)在的新民,處處可以看到許多美好的人和事:在公交車上給老弱病殘讓座的哥哥姐姐,有扶老人過馬路的熱心人,還有交通警察指揮秩序,還有一方有難八方支援的志愿者奔赴災(zāi)區(qū)搶險(xiǎn)救災(zāi),為災(zāi)區(qū)捐錢捐物。這一切的一切感動(dòng)著我們,我為我是一個(gè)新民人感到驕傲與自豪。小朋友們,“小手拉大手,共創(chuàng)文明城”,叔叔阿姨都已經(jīng)為我們做出了榜樣,我們小朋友也不能落下。
在這個(gè)炎熱的暑假里,我們小朋友行動(dòng)起來了,拾撿果皮紙削、清理城市牛皮癬、消除非法廣告、清掃衛(wèi)生死角。鮮艷的紅領(lǐng)巾在小區(qū)里,在街上飄揚(yáng),環(huán)保文明發(fā)的種子在心底發(fā)芽,成長(zhǎng)。正是這個(gè)火熱的夏天,當(dāng)一雙雙小手和大手緊緊相握,明天一定會(huì)劃出一道美麗的“彩虹”!那時(shí)我們的家園將會(huì)變得更美麗,更加輝煌!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇6
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題,它的含義其實(shí)很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,除干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù),也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生,又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,那么我們?nèi)绾巫⒁鈧(gè)人衛(wèi)生呢?
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,所謂"不干凈的食物",主要是指來源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤(rùn),增強(qiáng)抵抗力。同時(shí),勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng),室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。 也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長(zhǎng)期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是:平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
(4)調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律
對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。 只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇7
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是校園衛(wèi)生,人人有責(zé)。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃,使一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。清晨我們到校的第一件事情就是打掃衛(wèi)生,同學(xué)們可能在想:為什么天天打掃天天臟?怎么總有掃不完的垃圾?掃不完的果皮紙屑?
其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn),這些雜物是怎么來的呢?原因很簡(jiǎn)單,這些雜物來自于咱們的同學(xué)們,來自于同學(xué)們的亂扔,來自于同學(xué)們不良衛(wèi)生習(xí)慣,同學(xué)們,如果讓你們選擇,你愿意在一個(gè)臟亂校園還是一個(gè)整潔的校園里上課?相信大家一定愿意在整潔優(yōu)美的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。
我們作為學(xué)生,言行舉止是個(gè)人素質(zhì)教育的體現(xiàn),但同時(shí)每個(gè)人的行為就是校園文明的一面鏡子。當(dāng)我們漫步在校園中,見到地上到處是垃圾,美好的心情一定會(huì)被干擾。但你可以嘗試著去阻止或者改變那些惡習(xí),當(dāng)你順手撿起地上的垃圾,純潔的是自己的精神,同時(shí)會(huì)得到別人欣賞的眼光,當(dāng)你有意擦去桌椅上的污漬,凈化的是自己的內(nèi)心,會(huì)得到別人的贊揚(yáng);當(dāng)你積極幫助有困難的同學(xué),洗凈的是自己的靈魂,同時(shí)也會(huì)得到別人由衷的感謝。
同學(xué)們讓我們用行動(dòng),使我們的校園更加美麗。在此,我向全體同學(xué)提幾點(diǎn)要求:
一、不亂扔亂倒垃圾,做到垃圾入筒。
二、 看到有人亂扔垃圾要制止。
三、 看到垃圾要主動(dòng)彎彎腰撿起來。
四、 不在墻、桌椅上亂涂亂畫。
五、 愛護(hù)花草樹木。
六、 教室、包干區(qū)的清潔衛(wèi)生各班值日生每天要認(rèn)真打掃,特別要注意把衛(wèi)生死角清掃干凈。
七、公共衛(wèi)生及個(gè)人衛(wèi)生,做到勤剪指甲,勤洗澡。
同學(xué)們,讓我們每天都生活在一個(gè)干凈、整潔、美麗的校園,趕快行動(dòng)起來吧!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇8
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天,我在國(guó)旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境,是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口,也是學(xué)校師生素質(zhì)高低的綜合反映。但由于同學(xué)們還存在一些不良的衛(wèi)生行為習(xí)慣,給校園環(huán)境衛(wèi)生帶來不良的影響。例如:1、亂丟亂扔。現(xiàn)在有些同學(xué)把零食帶進(jìn)校園,隨手丟棄包裝袋和果皮、紙屑,給校園衛(wèi)生清掃增加了負(fù)擔(dān)。2、亂涂亂畫的痕跡在各處均有發(fā)現(xiàn):課室走廊、樓梯間等都存在一些腳印、籃球印等。3、垃圾亂倒。有些值日生倒垃圾時(shí),不把垃圾倒入垃圾桶,反而倒入其它班級(jí)的清潔區(qū)或垃圾桶內(nèi)。這樣的行為,是不尊重他人勞動(dòng)成果的行為,有這種現(xiàn)象的同學(xué),應(yīng)該努力增強(qiáng)道德意識(shí)和衛(wèi)生意識(shí)。
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不論何時(shí)何地,都要注意講究衛(wèi)生,不僅要求我們自己要做到,當(dāng)發(fā)現(xiàn)我們自己身邊的人有不講究衛(wèi)生的行為時(shí),也要及時(shí)勸阻,共同維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生。希望人人講究衛(wèi)生從我做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生,讓我們生活在一個(gè)美麗的校園中,做一個(gè)有文化,懂科學(xué)、講文明,講衛(wèi)生的學(xué)生。
我的講話完畢,謝謝大家!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇9
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好,今天我演講的題目是《愛護(hù)校園環(huán)境,保持清潔衛(wèi)生》。
每當(dāng)我們跨入校園大門,步入教室時(shí),我們是否感覺到好像走進(jìn)了自己的另一個(gè)家。是的,校園就是我們的家,我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng),學(xué)校就是我們的第二個(gè)家。這里的一草一木都是我們的伙伴、我們的朋友,這里的每一條小徑都曾留下我們求知的腳步,見證著我們成長(zhǎng)的歷程。我們?cè)谶@兒學(xué)習(xí),在這兒生活。優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們懂得珍惜,學(xué)會(huì)關(guān)愛; 優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們知書達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,能讓我們寬容謙讓,學(xué)會(huì)做人。作家說:環(huán)境是心靈的港灣,畫家說:環(huán)境是靈感的源泉,軍事家說:環(huán)境是制勝的法寶,教育家說:環(huán)境是塑造人的搖籃,學(xué)生則說:環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
我們每一位同學(xué)都是這個(gè)校園的主人,都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)與責(zé)任。那么,作為皖西中學(xué)的主人,愛護(hù)校園環(huán)境,我們究竟應(yīng)該怎么做呢?
俗話說得好:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”這就是要求我們保護(hù)環(huán)境,從我們每一個(gè)人做起,從一點(diǎn)一滴小事做起,呵護(hù)我們的校園。如果我們多走幾步,將垃圾丟棄到垃圾桶;如果我們撿起一張紙,拾起一個(gè)塑料瓶;如果看到不文明行為,立即制止。那么我們的校園里就會(huì)干凈幾分。不積跬步,無以至千里。不需要花費(fèi)太多的精力與時(shí)間,只需要每一位同學(xué)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和良好的行為習(xí)慣。這是一件很容易的事,貴在堅(jiān)持不懈,用心去努力。我想,這不僅是一種付出,同時(shí)也是一種回報(bào)!我相信滴水可以穿石,鐵杵能夠磨成針,我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來越美麗。
大家行動(dòng)起來吧!愛護(hù)校園環(huán)境,從我做起、從小事做起。
今天的演講到此結(jié)束,謝謝大家
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇10
親愛的領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們,大家早上好:
我今天國(guó)旗下演講的題目是《人人講衛(wèi)生》
《小學(xué)生守則》有幾個(gè)要求:珍愛生命,注意安全,注意衛(wèi)生,自尊自愛,文明健康的生活習(xí)慣等等。耶!忽視生活中的健康問題可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果,甚至危及我們的生命。衛(wèi)生與健康息息相關(guān),衛(wèi)生是擁有健康身體的前提,那么小學(xué)生應(yīng)該注意什么衛(wèi)生呢?
主要有兩個(gè)方面:個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。先說個(gè)人衛(wèi)生。首先,勤洗澡,勤剪指甲,勤換衣服,飯前飯后洗手。缺乏衛(wèi)生不僅使你的身體容易生病,有時(shí)甚至你寶貴的眼睛也會(huì)受到攻擊。當(dāng)你接觸到臟東西時(shí),千萬不要揉眼睛。否則手上的細(xì)菌會(huì)跑到眼睛里,造成沙眼,降低視力。
當(dāng)然,環(huán)境衛(wèi)生也不容忽視。這里我們要說一下我們的校園:同學(xué)們,在教室里,你們會(huì)把紙屑扔在地上嗎?你在桌子周圍扔包裝紙了嗎?當(dāng)你看到一張碎紙,一個(gè)空瓶子,一個(gè)包裝袋,腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來扔進(jìn)垃圾桶嗎?當(dāng)你看到個(gè)別學(xué)生扔紙屑,扔粉筆頭,或者其他破壞公共衛(wèi)生的行為,你會(huì)停下來勸勸他們嗎?當(dāng)然,絕大多數(shù)學(xué)生都做得相當(dāng)好。為了校園的整潔,他們總是談?wù)撐拿骱托l(wèi)生。請(qǐng)以實(shí)際行動(dòng),珍惜他人勞動(dòng)成果,共同維護(hù)校園公共衛(wèi)生,讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!
我相信,只要大家講衛(wèi)生,在一個(gè)空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方,我們就會(huì)有更健康的身體,更努力的學(xué)習(xí)。大家一起說說衛(wèi)生,健康快樂的成長(zhǎng)吧!
我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇11
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!。今天我國(guó)旗下講話的主題是《講文明,講衛(wèi)生》。 我們都知道,每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國(guó)對(duì)衛(wèi)生問題的重視,并動(dòng)員世界各國(guó)人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況,提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間,包括中國(guó)在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國(guó)都舉行慶祝活動(dòng),推廣和普及有關(guān)健康知識(shí)、提高人民健康水平。
講文明,講衛(wèi)生,是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但在日常生活中,我們有時(shí)會(huì)遇到,因?yàn)橐痪浯挚冢车妹婕t耳赤,甚至大打出手。 不講文明,不講禮貌的言行。輕者別人認(rèn)為你沒教養(yǎng),不愿和你深交;重者則對(duì)你產(chǎn)生不滿,甚至發(fā)生沖突。如果你是一個(gè)講禮貌的人,碰到老師同學(xué)問句好。一句簡(jiǎn)短的話語(yǔ),拉近的是感情,增進(jìn)的是友誼,換來的是微笑與熱情。于是,你的朋友天下有,你的困難天下幫。不但助你的成長(zhǎng),而且會(huì)讓你擁有騰飛的翅膀。
為此,我們?cè)趯W(xué)習(xí)上,應(yīng)該要努力學(xué)習(xí),認(rèn)真完成學(xué)業(yè),努力提高自己的文化水平,增強(qiáng)自己的素質(zhì)修養(yǎng)。在生活中,見到長(zhǎng)輩問聲好,不小心撞到別人道聲歉,……總之,我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習(xí)慣。 因?yàn)椋覀兪侵腥A民族中的一員。 而講文明,又要從講衛(wèi)生做起,講衛(wèi)生不僅是一種好習(xí)慣,更是一種文明行為。一個(gè)人若蓬頭垢面,衣著不整的出入大街或步行鬧事,不僅是不講衛(wèi)生,而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現(xiàn)。 在日正常生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉?biāo)⒀馈埱氨愫笄谙词值暮昧?xí)慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不干凈的水、生吃瓜果應(yīng)洗凈或削皮等。
同學(xué)們,讓我們從今天起,用你的實(shí)際行動(dòng)去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
我的講話完畢,謝謝大家!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇12
老師、同學(xué)們大家好:
今天我在國(guó)旗下講話的題目是——《飲食衛(wèi)生安全教育》如今,很多人都已將對(duì)食品價(jià)格的在意轉(zhuǎn)向了對(duì)安全衛(wèi)生的關(guān)注,因?yàn)槭称钒踩P(guān)乎個(gè)人性命,關(guān)乎人類的生存與健康。大家都知道病從口入,作為學(xué)生應(yīng)掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識(shí),做好個(gè)人防護(hù),以下幾點(diǎn)提醒大家注意:
(一)要樹立“健康第一”的消費(fèi)觀念,科學(xué)搭配,合理飲食,杜絕吃零食的壞習(xí)慣。
(二)購(gòu)買食物時(shí),不能購(gòu)買無生產(chǎn)廠家、無保質(zhì)期、無衛(wèi)生許可證的“三無”包裝食品。
(三)要拒吃、拒買校園外小攤小販們的露天燒烤和小包裝食品。
(四)注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,自己的餐具洗凈消毒,不用不潔容器盛裝食品,不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
(五)白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。
(六)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
(七)生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒。
(八)少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
同學(xué)們,珍愛生命吧,讓我們的健康從飲食開始,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,健康成長(zhǎng),愉快生活,讓生命的一泓清泉,永流不息。
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇13
同學(xué)們:早上好!
我是五年3班的李老師。今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病,要從我們身邊做起》
伴隨著陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,初秋時(shí),氣溫較高,即“秋老虎”天,同時(shí)雨水較多,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā),甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治,對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進(jìn)去”的傳染病,通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強(qiáng)調(diào):預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么,如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗,對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風(fēng)疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí),要注意保暖,避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng),外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時(shí)一換,在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。
4、避免和家長(zhǎng)串門或探視病人。
5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治療,盡量不要到醫(yī)院去。
6、家里定期消毒。可以選擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水,擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi),降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時(shí)通知學(xué)校。
11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后。
2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”:我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病,保持健康。我的講話完了謝謝大家。
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇14
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我們國(guó)旗下演講的題目是:《講衛(wèi)生,保健康》。
甲:你知道每年的__月__日是什么日子嗎?
乙:當(dāng)然知道,是__日。
甲:在這天快要到來之際, 你想生活在怎樣的環(huán)境之下呢?是清幽潔凈還是垃圾滿地呢?
乙:當(dāng)然是芳香撲鼻、干凈整潔的環(huán)境呀!
甲:的確,校園是我們學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師的工作和同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活。可是,我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:校園的地面上總有那么一點(diǎn)廢紙和食品包裝袋。
乙:這是極其不和諧的一面,作為育英小學(xué)的我們,應(yīng)該杜絕這樣的'事情發(fā)生。在我們講衛(wèi)生的同時(shí)還要講語(yǔ)言衛(wèi)生,真正做到語(yǔ)言美,行為美:不損壞一花、一草、一木,不浪費(fèi)一滴水、一度電,不亂扔、亂畫。讓我們的耳朵能多聽到“謝謝……老師好……同學(xué)早…………晚安……”這樣的話。
甲:好的環(huán)境自然有好的心情,好的心情自然有好的身體,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):1.保持個(gè)人良好衛(wèi)生:勤洗手、洗臉,勤換洗衣服。特別要指出的是課堂上,有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候,經(jīng)常把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。 2.不亂扔果皮紙屑,不在墻上留下腳印、污跡。3.保持室內(nèi)空氣流通,尤其是教室和寢室一定要注意開窗通風(fēng)。4.做到“發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔的現(xiàn)象主動(dòng)管。
乙:注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防感冒和傳染病的關(guān)鍵。最近的天氣比較熱,所以我們平時(shí)就要注意勤換、勤洗,特別是男生更要勤洗襪子,保持寢室空氣的清新。
齊:同學(xué)們,讓我們時(shí)刻注意自己的言行,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建育英的美好家園。
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇15
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!我現(xiàn)在站在國(guó)旗下看到我們的同學(xué)是整齊劃一漂亮的校服,我們的教師是精神抖擻的工裝,心中就充滿了喜悅!這是一種為時(shí)代師生而自豪的喜悅!
時(shí)光走進(jìn)五月,暮春把美麗的風(fēng)景向人們展開。學(xué)校的綠化效果已初步顯露出來。美好的風(fēng)景令人心曠神怡,但是,在校園里,有些現(xiàn)象與我們?nèi)找孀兠赖沫h(huán)境不太協(xié)調(diào),需要大家注意。
首先是外賣問題。前些天買外賣的現(xiàn)象很嚴(yán)重,一到開飯時(shí),校門口就擠滿了打外賣的學(xué)生。我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校,給大家提供了生活上的各種便利。比如學(xué)校餐廳里飯菜品種比以前更加豐富,質(zhì)量更好,晚上加餐種類也很多,基本做到一周之內(nèi)不重樣。在偃師,可以說沒有哪所學(xué)校能做到這些。學(xué)校的超市也在聽取大家的意見后,進(jìn)行了改進(jìn),按照各班同學(xué)提供的樣單,在衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下進(jìn)行了各種商品的填充,種類更多,名目更全,干凈衛(wèi)生,絕無飲用或食用的后顧之憂!以上,學(xué)校所做的一切,都是從同學(xué)們自身的安全與健康著想,并且結(jié)合大家飲食的興趣愛好,竭力為同學(xué)們提供一個(gè)服務(wù)型的平臺(tái)!這些舉措,本著對(duì)家庭負(fù)責(zé)、對(duì)大家父母負(fù)責(zé)的思路來考慮。這些舉措,就是為了防止大家再次接觸毫無衛(wèi)生與安全保障可言的外賣食品而設(shè)立。外賣食品的衛(wèi)生質(zhì)量沒有任何人為大家保證!外賣的進(jìn)貨渠道、是否在保值期內(nèi)等等,均是我們無從知道的。希望同學(xué)們不要拿自己健康當(dāng)兒戲!叫外賣引發(fā)的慘劇已經(jīng)很多!遵義市第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)20xx年因食用外賣,學(xué)生12人釀成中毒事件!海南三亞市直中學(xué)因?qū)W生外賣飲用變質(zhì)過期牛奶,造成123名學(xué)生集體昏迷。xx年7月12日河南鶴壁誠(chéng)遠(yuǎn)高中學(xué)生牛某某、張某某因?yàn)橥赓u質(zhì)量與賣家發(fā)生爭(zhēng)吵,推搡打鬧中牛某某被一刀致死,張某某造成右眼失明。這些事件,包括更多悲劇事件的發(fā)生,歷來誰(shuí)都不是有先見之明,能夠預(yù)見!那些青春歲月中斷送生命的人,沒有誰(shuí)是傻子。相信他們的學(xué)校,也一定對(duì)此進(jìn)行過類似我們今天的講話!但是大意生事端,出事一生完!所以,在此,我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào):不要叫外賣!不能叫外賣!堅(jiān)決杜絕叫外賣!
其次,夏天到了,需要提醒大家注意儀容儀表問題。關(guān)注自己的儀容儀表,把良好的儀容儀表展示給別人,不僅是對(duì)他人的尊重, 而且能增強(qiáng)自信心,也體現(xiàn)了個(gè)人的修養(yǎng)。據(jù)研究,一般人在見面后5秒鐘就會(huì)對(duì)對(duì)方形成第一印象,可以看出儀容儀表至關(guān)重要。作為中學(xué)生,隨著年齡的增長(zhǎng),在發(fā)展自身的同時(shí),必然會(huì)裝扮自己,有所追求。
那么,中學(xué)生到底應(yīng)該具備怎樣的外表形象呢?中學(xué)生作為一個(gè)具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環(huán)境中的人,他的儀容儀表上的要求應(yīng)該是這樣的:端莊大方又不失文雅,樸實(shí)自然又不失個(gè)性。比如穿著校服可以抵制攀比等不良風(fēng)氣,能夠培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感和責(zé)任感。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止,處處折射出同學(xué)們的青春靚麗、朝氣蓬勃。不化妝、不穿奇裝異服、不留長(zhǎng)發(fā)怪發(fā),女生不穿短褲,并不是限制學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展,而是希望輔助同學(xué)們更為健康地成長(zhǎng)。過早接觸那些并不適合青少年發(fā)展的所謂時(shí)尚,并不能讓同學(xué)們顯得更為優(yōu)秀和健康,反而會(huì)在某些程度上顯得不倫不類。所以,在這里我希望同學(xué)們時(shí)刻注意自己的儀表是否合適,把自己良好的綜合素養(yǎng)直觀地展示出來。
第三是衛(wèi)生問題。校園是我們學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。但是我們的校園中常常出現(xiàn)一些不太好的現(xiàn)象。例如:校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見,吃完雪糕包裝隨手一丟,在此,希望大家從保持衛(wèi)生的每一件小事做起,共創(chuàng)美好校園。做到“發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。”做到語(yǔ)言美,行為美,不損壞一花、一草、一木,不亂扔、不亂吐、不亂畫等。同學(xué)們,我們要像對(duì)待自己的臉一樣對(duì)待學(xué)校的“臉”——校園環(huán)境衛(wèi)生。真正建設(shè)一個(gè)整潔的校園、衛(wèi)生的城市、和諧的社會(huì)。我經(jīng)常看到樓梯、道路、操場(chǎng)有人亂扔的垃圾,我更經(jīng)常的看到我們的同學(xué)中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶里,對(duì)于后一類同學(xué),我由衷的為他們而高興,同學(xué)們,小處見精神,高素質(zhì)的人在哪里都是受歡迎的,這個(gè)問題,先前已經(jīng)談過,相信我們的同學(xué),都是講衛(wèi)生的。請(qǐng)記住:只講本身衛(wèi)生,那叫本分;關(guān)愛環(huán)境衛(wèi)生,那叫責(zé)任!
期中考試已過,我們還要面對(duì)期末考試。我希望高二的學(xué)子們提前進(jìn)入高三狀態(tài),這也是上次家長(zhǎng)會(huì)上你們的父母的殷切期望,希望你們不要辜負(fù)。小六、初三畢業(yè)班的同學(xué)們,把握好人生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),在人生的路口選擇好方向與道路,希望大家努力拼搏取得理想的成績(jī)。初一、初二和高一的同學(xué),我希望你們切不可掉以輕心:關(guān)鍵時(shí)刻的拼搏,要靠平時(shí)實(shí)力的積累!你們不要讓時(shí)光虛過,把握生命里的每一分鐘,練好基本功,才有實(shí)力在畢業(yè)關(guān)口過五關(guān)斬六將,取得人生的輝煌!
真誠(chéng)的希望,每一位同學(xué),在學(xué)校都能養(yǎng)成良好、文明的行為習(xí)慣,勤奮學(xué)習(xí),德智體全面發(fā)展,不辜負(fù)父母的期望,老師的汗水,學(xué)校的栽培!謝謝大家
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇16
老師、同學(xué)們: 大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,我健康》。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。
學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1.不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。
2.保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習(xí)慣。
3.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
老師們,同學(xué)們,愛護(hù)環(huán)境,講究衛(wèi)生,是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。相信沒有哪一個(gè)同學(xué)希望在垃圾遍地,放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。讓我們積極行動(dòng)起來,從自身做起,自我約束、相互檢查,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,打造我們優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇17
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天,我在國(guó)旗下講話的主題是《注意飲食衛(wèi)生,防止病從口入》。
同學(xué)們!我們每個(gè)人都渴望擁有健康、快樂的生活,然而,在我們周邊環(huán)境中,總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。我們學(xué)校門口,每天上學(xué)、放學(xué),學(xué)校附近的小攤邊,總是熱鬧異常。麻辣燙、油炸小吃等各色小吃應(yīng)有盡有,同學(xué)們是吃得不亦樂乎。但在吃的時(shí),同學(xué)們是否想到了食品衛(wèi)生安全問題?是否想到了我們的身體健康?每天,班上都會(huì)有同學(xué)這樣或那樣不舒服的情況發(fā)生,甚至是患了肚子疼痛等疾病。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的,面對(duì)這些癥狀,我們小學(xué)生應(yīng)該如何做好這方面的預(yù)防呢?我給大家以下建議:
1.要樹立食品安全觀念,了解食品安全知識(shí),增強(qiáng)自我防護(hù)能力。在購(gòu)買食品時(shí),沒有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購(gòu)買和食用。每天上學(xué)放學(xué)期間,不在校外的流動(dòng)攤點(diǎn)和街上逗留,不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等,自覺抵制三無食品、不良食品的誘惑。平時(shí)盡量不吃油炸、煙熏、燒烤食品,這類食品如果制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
2.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時(shí)定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開水。白開水是最好的飲料,一些飲料中含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于我們身體的健康。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。不在校園內(nèi)吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在正處于身體成長(zhǎng)的黃金階段,為了自己的健康,讓我們立即行動(dòng)起來,相互監(jiān)督,相互提醒,告別流動(dòng)小攤,告別垃圾食品。這樣我們的校園會(huì)更加清潔、美麗;我們的身體也會(huì)更加健康、強(qiáng)壯!
祝大家身體健康!學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇18
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!
我是--班的---,很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是”講究衛(wèi)生,愛護(hù)校園“。
您想在一個(gè)綠樹成蔭、鳥語(yǔ)花香的地方生活嗎?您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的的校園中漫步時(shí),一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時(shí),哪能不全神貫注?當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí),心情定會(huì)倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜,學(xué)會(huì)愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達(dá)禮,更加文明;優(yōu)美的.環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,我們沐浴著陽(yáng)光,吸取著營(yíng)養(yǎng),增長(zhǎng)著知識(shí)。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活,也影響著社會(huì)各界對(duì)我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里,還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起,這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“,所有這一切,都跟我們的文明校園極不相稱。”學(xué)校是我家,清潔靠大家“,我相信,沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地,塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們,同學(xué)們,為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境,所以,我代表--全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1、請(qǐng)不要亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物,主動(dòng)撿起來,及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風(fēng)尚,做一個(gè)文明的人。
4、不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi),同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾;做一個(gè)講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,減少浪費(fèi),就是減少垃圾;做一個(gè)節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園,讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來吧!自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí),做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的”綠色衛(wèi)士“,做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中,讓我們?nèi)熒餐Π?
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇19
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是:《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。
首先,應(yīng)該從我做起,從現(xiàn)在做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查,我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣,并能始終保持這種現(xiàn)狀,讓我們每天走進(jìn)教室里,都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活,一定會(huì)心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員,首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次,我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦,發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。”從我做起,從身邊小事做起,做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證,為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離疾病,我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn):
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候,會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里,請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所,教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時(shí)打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄,必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,我們就能遠(yuǎn)離疾病,健康、快樂地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí),認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅(jiān)持不懈,我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾:從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇20
大家好,今天國(guó)旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長(zhǎng)》。
隊(duì)員們,寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去,溫暖的春天正向我們走來,在這個(gè)萬物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí),在我們身邊,各種細(xì)菌、病毒也在悄然生長(zhǎng)、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時(shí)刻關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病,尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季,我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施,防患于未然,健康成長(zhǎng)。因此,我們要做到:
首先,我們應(yīng)盡量減少到商場(chǎng)、影院等人口密集的公共場(chǎng)所,乘車時(shí)戴好口罩,避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時(shí)刻注意個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變無常,要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,要多飲水,不喝生水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理營(yíng)養(yǎng),不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購(gòu)買三無食品,不吃生食。
第四,除個(gè)人衛(wèi)生外,還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生,我們要適度開窗換氣通風(fēng),經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛的隊(duì)員們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是一切幸福的基礎(chǔ),也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個(gè)健康的體魄,就要求我們積極行動(dòng)起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,講究個(gè)人衛(wèi)生,共同維護(hù)營(yíng)造一個(gè)健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,茁壯成長(zhǎng),快樂學(xué)習(xí)!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇21
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是九(1)班---,我今天國(guó)旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。
當(dāng)下進(jìn)入秋冬季節(jié),氣候比較干燥,早晚溫差大,學(xué)校是人員比較集中的場(chǎng)所,極易誘發(fā)各類傳染病,對(duì)同學(xué)們的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病,同學(xué)們需做好以下預(yù)防措施:
(一)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,不喝生水,不吃不潔凈的食物,不用污濁的毛巾擦手,把好病從口入關(guān),勤換洗衣物。
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,要注意根據(jù)天氣變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持上好早操、做好課間操,認(rèn)真上好體育課。
(三)注意飲食,多喝水,保持體內(nèi)水分;多吃瓜果蔬菜,補(bǔ)充水分和維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán);不吃生冷、變質(zhì)的食物。
(四)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔、干凈的校園環(huán)境。學(xué)校一直非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛(wèi)生,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但是環(huán)境衛(wèi)生的保持還需進(jìn)一步加強(qiáng)。如:不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,看見地上有垃圾我們彎彎腰、動(dòng)動(dòng)手、撿一撿。用我們的舉手之勞,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)報(bào)告老師,及時(shí)去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,以免發(fā)生二次傳染。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來為擁有一個(gè)健康的體魄,干凈的環(huán)境而努力。最后,衷心祝愿每一名同學(xué)健康、快樂成長(zhǎng)!
我的演講完畢,謝謝大家!
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇22
親愛的同學(xué)們:
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生,而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì),影響著將來的整體素質(zhì)。因此,從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人,我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任,人人參與、各盡所能。 養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書。為此,我們向全校同學(xué)發(fā)出“講文明、講衛(wèi)生,從我做起”的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,自覺做到“四勤”:勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間,養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū),堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫,閱讀時(shí),光線適宜,時(shí)間不可過久,眼和書本的距離30—35厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書、堅(jiān)持做眼保健操
衛(wèi)生健康主題國(guó)旗下講話稿 篇23
今天我國(guó)旗下講話的主題是:愛國(guó)衛(wèi)生月。
同學(xué)們,四月是個(gè)春暖花開的季節(jié),可你知道四月是還是個(gè)什么月嗎?告訴你吧,四月是全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生月。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人,所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,不能在路邊小攤隨便購(gòu)買食品,因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證,各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細(xì)菌,但是我們有時(shí)也發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)在放學(xué)后就喜歡在這些路邊小攤駐足購(gòu)買食品,這是非常不衛(wèi)生的。在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中,養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間,做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動(dòng),充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律,定時(shí)用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐,特別是早晨,我們有的同學(xué)就往往因?yàn)樗瘧杏X而未吃早餐,這對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們?cè)绯科鸫埠蟮綉敉忮憻挘粑恍┬迈r的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當(dāng)增減衣服,不要著涼了。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室、宿舍一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對(duì)流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)絕大部分的教室都是門窗緊閉,這對(duì)同學(xué)們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)是不利的,應(yīng)該把門窗打開,至少也要開一扇窗戶,讓空氣對(duì)流。從今天起每個(gè)教室的門窗再也不能緊閉著,
同學(xué)們,美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。