關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿（通用19篇）
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇1
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：防災(zāi)減災(zāi) 居安思危，20xx年5月12日14時(shí)28分，我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了8.0級(jí)特大地震，共造成7萬(wàn)人死亡，37萬(wàn)人受傷，1.7萬(wàn)多人失蹤，5335名四川學(xué)生在地震中遇難，直接經(jīng)濟(jì)損失8437.7億人民幣，損失影響之大，舉世震驚，為了紀(jì)念這個(gè)日子，國(guó)務(wù)院決定每年的5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第五個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動(dòng)主題是：識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯的隱患，如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對(duì)我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無(wú)知，我們相信只要認(rèn)真學(xué)習(xí)“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識(shí)，提高逃生的自救互救常識(shí)，我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時(shí)，一個(gè)年僅10歲英國(guó)小姑娘用課堂上的地理知識(shí)救了海灘上幾百人的生命。據(jù)英國(guó)媒體1月1日?qǐng)?bào)道，在幾十米高的海嘯襲向泰國(guó)普吉島的一個(gè)海灘之前，英國(guó)一位年僅10歲的聰明女孩憑借自己在學(xué)校里所學(xué)的地理知識(shí)，預(yù)測(cè)出威力強(qiáng)大的海嘯將吞沒(méi)整個(gè)海灘，她立即讓父母提前發(fā)出警報(bào)疏散了海灘上的游客，從而挽救了100多名游客的生命，演繹了一段傳奇故事。那么，同學(xué)們，我們平時(shí)學(xué)習(xí)關(guān)注一些防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)嗎?比如，你們知道地震是怎么產(chǎn)生的?地震了怎么辦?首先千萬(wàn)要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過(guò)后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識(shí)之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。據(jù)媒體透露5.12汶川大地震中，都江堰向娥鄉(xiāng)地震死亡439人，其中學(xué)生327人，北川中學(xué)2900余名師生中1600多人死亡，幾千個(gè)年輕人，花朵一樣年輕的生命，在含苞待放的時(shí)候就這樣凋謝了，令人痛心，但是，讓我們驚奇的是，也有一些學(xué)校的幾千名師生都安然無(wú)恙，毫發(fā)無(wú)損。安縣桑棗中學(xué)2300名師生，都江堰安龍鎮(zhèn)大樂(lè)九年制學(xué)校920名師生創(chuàng)造了大地震中無(wú)一人傷亡的奇跡。汶川地震來(lái)臨之時(shí)，綿陽(yáng)安縣桑棗中學(xué)的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場(chǎng)，毫發(fā)無(wú)損，2200多個(gè)學(xué)生，98位老師，沒(méi)有一個(gè)傷亡。原來(lái)該校每學(xué)期都要組織一次緊急疏散演習(xí)，師生認(rèn)真參與其中。我們學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排一次住校生應(yīng)急演練，
希望同學(xué)加以重視，而不單單是覺(jué)得好玩，應(yīng)付了事。 同學(xué)們，防災(zāi)減災(zāi)，主要是要增強(qiáng)我們的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，保證大家的生命安全。那么在明天第一個(gè)全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”來(lái)臨之際，讓我們來(lái)審視我們的生活學(xué)習(xí)行為，在每一個(gè)行為細(xì)節(jié)中都靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。借此機(jī)會(huì)，我鄭重的向同學(xué)們提出如下倡議：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意保暖，教室、宿舍多通風(fēng)，勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生，停止H7N9等傳染病的發(fā)生。夏天到來(lái)，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學(xué)們不要買過(guò)期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
3、天氣漸暖，不要私自下河游泳。1.在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場(chǎng)上的體育運(yùn)動(dòng)器械，必須按規(guī)定使用，不允許任何人私自攀爬、玩耍。
4、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識(shí)，不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，更不能找外來(lái)人解決。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴。讓我們行動(dòng)起來(lái)，普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)。
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇2
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《防震減災(zāi)我知道》。
同學(xué)們，我們都知道，人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。但是，每年，有無(wú)數(shù)人寶貴的生命卻被無(wú)情的自然災(zāi)害奪去。
20xx年5月12日，我們永遠(yuǎn)記得這個(gè)日子，汶川發(fā)生了大地震，在那短短的三分鐘,無(wú)數(shù)家園瞬成廢墟,無(wú)數(shù)親人生離死別,無(wú)數(shù)孩子成為孤兒。六萬(wàn)多人遇難,三十多萬(wàn)人受傷,數(shù)百萬(wàn)人流離失所，死亡加上失蹤人數(shù)接近十萬(wàn)。舉國(guó)悲慟,山河嗚咽。災(zāi)難讓我們傷痛，但也讓我們空前團(tuán)結(jié)。面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)難，萬(wàn)眾一心、舉國(guó)救援的一幕幕，匯集成令人動(dòng)容的感人畫面，凝聚成撼動(dòng)人心的精神力量。
為了引起我們對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的重視，增強(qiáng)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)的防范意識(shí);普及防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)，增強(qiáng)綜合減災(zāi)的能力。國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年起，每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。
地震帶給人類的災(zāi)難是巨大的，我們不能挽回災(zāi)難，但卻能夠面對(duì)災(zāi)難積極行動(dòng)。災(zāi)難過(guò)后，我們還應(yīng)思考如何才能更好地防震減災(zāi)。如果能夠做到準(zhǔn)確及時(shí)預(yù)報(bào)地震，如果房屋建筑有足夠的堅(jiān)固，如果各種救援力量能夠更及時(shí)、更有效組織和協(xié)調(diào)配合，那么，人們就能躲避震災(zāi)，保全生命，我們就能把災(zāi)害帶來(lái)的損失減少到最低的限度。
當(dāng)我們懷念地震遇難同胞時(shí)，我們應(yīng)該更加珍愛(ài)生命，重視做好所有的安全工作，健康、幸福地學(xué)習(xí)生活。
今天，利用升旗儀式的時(shí)間就“安全”這個(gè)主題，希望同學(xué)們記住以下幾點(diǎn)：
第一、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。 第二、要注意交通安全。學(xué)生們一定要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不能跟著汽車跑，橫穿馬路時(shí)要注意來(lái)往車輛。
第三、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識(shí)。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，一定要自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)。自己解決不了的矛盾，一定要尋求老師的幫助解決。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇3
各位老師，同學(xué)：
大家好!我是四年四班的。今天我國(guó)旗下講話的題目是《防震減災(zāi)，防患于未然》
在漫長(zhǎng)的人生路中，總要有許多難以預(yù)料的事情，我們是否注意到身邊的危險(xiǎn)。“防險(xiǎn)之心不可無(wú)”。地震時(shí)有發(fā)生，我們是否知道注意安全、注意防震減災(zāi)的重要性?惡魔總是來(lái)找無(wú)知的人。地震并不可怕，但我們要時(shí)刻注意安全、注意防震減災(zāi)。我們應(yīng)該做到未雨綢繆，為我們的生命買一份保險(xiǎn)。
下面我為大家講一下地震發(fā)生時(shí)的逃生常識(shí)：
·地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?/p>
·如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒(méi)有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。
·發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
·地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。
·如果在學(xué)校或公共場(chǎng)所一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過(guò)后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
同學(xué)們!萬(wàn)思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全生于泰山，樹立安全的意識(shí)，時(shí)時(shí)想安全，處處講安全，居安思危，就一定會(huì)創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會(huì)更加亮麗!
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇4
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《勞動(dòng)最光榮》。
再過(guò)幾天就是五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)了。這是全世界勞動(dòng)者的共同節(jié)日。是勞動(dòng)，使我們過(guò)上今天美好的生活;是勞動(dòng)，使我們的家園更加美麗;是勞動(dòng)，創(chuàng)造了世界的千千萬(wàn)萬(wàn)。一塵不染的馬路，是清潔工們勞動(dòng)的結(jié)晶;拔地而起的高樓，是建筑工人們辛勤的汗水所凝聚而成的。是勞動(dòng)為我們帶來(lái)幸福的生活，勞動(dòng)最光榮!
勞動(dòng)之所以偉大，是因?yàn)閯趧?dòng)引發(fā)了一系列的發(fā)明創(chuàng)造，推動(dòng)了社會(huì)生產(chǎn)力的不斷進(jìn)步和物質(zhì)財(cái)富的極大豐富，使人類大踏步，從必然王國(guó)向自由王國(guó)邁進(jìn)。 勞動(dòng)之所以崇高，是因?yàn)閯趧?dòng)是財(cái)富之母，人類所享受的一切物質(zhì)成果、科技成果、文化藝術(shù)成果無(wú)一不是勞動(dòng)的產(chǎn)物。奧涅格說(shuō)過(guò)一句話：“勞動(dòng)與人類正如樹枝和樹干連接在一起那樣，脫離樹干的樹枝很快就會(huì)枯死。”這句話告訴我們，勞動(dòng)與人類是密不可分的，沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有人類的今天，沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有人類的未來(lái)。
作為新世紀(jì)的一代，歷史賦予了我們重要的使命。因此，我們從險(xiǎn)種就應(yīng)該樹立主人翁的意識(shí)，關(guān)心國(guó)家大事，熱愛(ài)自己的家園，樹立遠(yuǎn)大的志向，把自己的前途同祖國(guó)的命運(yùn)結(jié)合起來(lái)，使自己成為一個(gè)有理想、有志氣、有抱負(fù)、有高尚品質(zhì)的人。認(rèn)真學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)，做好學(xué)生的本職工作。我們要培養(yǎng)勞動(dòng)感情，養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，珍惜勞動(dòng)成果，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。對(duì)于每一次值日、大掃除，都要積極參與，認(rèn)真、仔細(xì)完成。做到腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)相結(jié)合。同時(shí)也可以從做簡(jiǎn)單家務(wù)開始，多參加勞動(dòng)，養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。
以熱愛(ài)勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥，批評(píng)那些不積極奮斗的人，不論貧富，不論貴賤，不論身世如何，贊美那些曾經(jīng)辛勞過(guò)，或現(xiàn)在正在奮斗的人們，只要你熱愛(ài)勞動(dòng)、努力過(guò)，那么你——就是最光榮，最值得稱贊的!
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我們這次國(guó)旗下講話的主題是《保護(hù)森林，拒絕一次性用品》
請(qǐng)大家首先回答我兩個(gè)問(wèn)題：假如現(xiàn)在我們終于盼來(lái)了第四節(jié)課的下課鈴聲，一盒美味的午餐放在你的面前，你會(huì)做什么?很多同學(xué)一定會(huì)說(shuō)這叫問(wèn)題嗎?當(dāng)然拿出早準(zhǔn)備好的一次性筷子，開吃唄。
假如周一我們來(lái)到教室，發(fā)現(xiàn)課桌椅上有薄薄的一層灰塵，你會(huì)做什么?很多同學(xué)又要批評(píng)我，這也叫問(wèn)題?當(dāng)然是從包里拿出餐巾紙，仔仔細(xì)細(xì)將課桌椅擦干凈，再優(yōu)雅地坐下去。 但是你是否想過(guò)，你使用的雖然僅僅是兩根一次性筷子，一張兩層的餐巾紙，但卻是以犧牲大片森林為代價(jià)的。這決不是危言聳聽，給你們一組數(shù)據(jù)：據(jù)有關(guān)資料顯示，一株生長(zhǎng)了20年的大樹僅能制成6000—8000雙筷子;我國(guó)每年消耗一次性筷子450億雙，耗費(fèi)木材166萬(wàn)立方米，需要砍伐大約2500萬(wàn)棵大樹，減少森林面積200萬(wàn)平方米。其他一次性用品也存在著對(duì)環(huán)境的破壞。
盡管一次性物品在一定程度上滿足了人們的特殊需要，但同時(shí)也浪費(fèi)了大量的能源和資源，還制造了大量的垃圾，增加了環(huán)境的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)䦷?lái)無(wú)法預(yù)料的環(huán)境災(zāi)難。
我們建議同學(xué)們：請(qǐng)立即行動(dòng)，為了保護(hù)我們的家園，保護(hù)森林，對(duì)一次性用品說(shuō)“不”。 我倡議大家：
1.不用一次性餐具就餐，改用自帶餐具;
2.不用餐巾紙擦桌椅，改用擦桌布;
3.喝水不用一次性杯子，改用自帶水壺或水杯;
4.少使用塑料制品，上街購(gòu)物使用布袋子;
5.大家要增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，不僅自己不使用，還要向我們的家人、鄰居進(jìn)行宣傳。
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!今天我為大家演講的題目是《誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典 傳承中華文明》。
中華文明經(jīng)歷了5000多年歷史變遷，積淀著中華民族最深層次的精神追求，代表著中華民族獨(dú)特的精神標(biāo)識(shí)，為中華民族生生不息、發(fā)展壯大提供了豐厚的滋養(yǎng)。
中華古詩(shī)文，是我國(guó)歷史長(zhǎng)河中一顆璀璨的明珠，是傳統(tǒng)文化中的綺麗瑰寶。閱，則賞心悅目;讀，則瑯瑯上口;誦，則心領(lǐng)神會(huì);吟，則意氣飛揚(yáng)。讀國(guó)學(xué)經(jīng)典，更能賦予我們精神的力量，獲得極為豐富的營(yíng)養(yǎng)，讀李太白詩(shī)，一句“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”便讓我們對(duì)大自然充滿向往，讀白樂(lè)天詩(shī)，一句“可憐身上衣正單，心憂碳賤愿天寒”便讓我們對(duì)百姓的遭遇充滿同情，文天祥一句“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”又讓我們感覺(jué)天地間浩氣長(zhǎng)存。
誦讀千古美文是樹人之根本。在誦讀中，中華民族的精神激勵(lì)著我們，中華民族的文化滋養(yǎng)著我們。書聲瑯瑯，開卷有益。一代新人的成長(zhǎng)，將受益于千古美文的文學(xué)滋養(yǎng)——“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而”的胸懷;“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”的準(zhǔn)則;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的精神;“要留清白在人間”的高潔;“教之道，貴以專”，啟迪我們教育要持之以恒，學(xué)習(xí)要專心專注;“親師友，習(xí)禮儀”教我們待人接物、為人處事;《弟子規(guī)》告訴我們要孝敬父母、友善兄弟，誠(chéng)實(shí)守信、仁愛(ài)好學(xué)，……
在瑯瑯的誦讀中，我們猶如與歷代圣賢平等對(duì)話，感受到先輩們先進(jìn)的思想。不知不覺(jué)地體驗(yàn)到人對(duì)自然生命的關(guān)心，體驗(yàn)到登高望遠(yuǎn)的心胸舒展，體驗(yàn)到要尊重勞動(dòng)，體驗(yàn)到朋友之間深厚的友情，一切美妙的修養(yǎng)和哲學(xué)會(huì)毫無(wú)痕跡地滲入生命感受的深處，成為我們生命的一部分。
“經(jīng)典引領(lǐng)，文化立校”，“雅言傳承道義，經(jīng)典浸潤(rùn)人生”是我校一貫堅(jiān)持的辦學(xué)思想，更是我校的文化特色和藝術(shù)亮點(diǎn)。此刻，讓我們靜心思量，我們?cè)谏钪小W(xué)習(xí)中、活動(dòng)中，對(duì)待父母、老師、同學(xué)的態(tài)度，在讀書學(xué)習(xí)與衣食住行方面的表現(xiàn)，是否懂得了孝敬與謙讓，是否做到了好學(xué)與上進(jìn)，是否遵循了誠(chéng)信與友善?
中華文明，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，燦若云霞，輝耀千秋。國(guó)學(xué)經(jīng)典，這一用之不盡、取之不竭的智慧之源如云飄逸，如柳柔細(xì)，如水清澈、如友相伴。我相信，他一定會(huì)隨著優(yōu)雅的韻律緩步鋪展，將其智慧的光芒穿透歷史、跨越時(shí)空、歷久彌新。
“少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)!”建設(shè)幸福美好的新生活，需要我們不懈奮斗，不斷進(jìn)取，更需要我們傳承、弘揚(yáng)中華文明。只有這樣，中華民族才能重振雄風(fēng)，實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)!
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇7
各位老師、同學(xué)們： 大家早上好,今天國(guó)旗下講話的題目是“預(yù)防流感，從我做起”。最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化頻繁，早晚溫差大，都是流行性感冒好發(fā)的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱(一般體溫超過(guò)38℃)、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥，可以致命。
學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情，減少對(duì)公眾健康和社會(huì)造成危害，也為了全體師生的健康，我們必須樹立“健康安全第一”的指導(dǎo)思想，以提高全體師生的自我防護(hù)意識(shí)。
對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平時(shí)要注意鍛煉身體，保證充足睡眠，攝取足夠營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
5、隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
6、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。
7、出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。
老師們，同學(xué)們：讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，保持衛(wèi)生，預(yù)防流感。讓我們健康、快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活!
國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇8
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，各位同學(xué)：
晚上好!
我演講的題目是“做一個(gè)合格的中學(xué)生”。
我們以輕快的步伐進(jìn)入了21世紀(jì)，這是一個(gè)充滿光明和希望的世紀(jì)。科技突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)不斷崛起，國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)激烈。21世紀(jì)是科學(xué)技術(shù)的新時(shí)代。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中占有一席之地，就要德、智、體全面發(fā)展。做一個(gè)合格的中學(xué)生。
作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該首先強(qiáng)調(diào)誠(chéng)實(shí)。“言而有信，言而有信”，也就是說(shuō)，要守信用，信守承諾。他要求我們每個(gè)人都要承諾別人說(shuō)的話，并且言行一致。孔子說(shuō)：“人不信，不知道自己能做什么。”蔡鍔曰：“誠(chéng)可破假，實(shí)可破假。”不久前，我們了解到一個(gè)故事，《期行》，陳泰太的朋友沒(méi)能按時(shí)赴約，被七歲的陳元方反駁。所以，生活中要誠(chéng)實(shí)。偶爾別人可能會(huì)原諒你食言，但是你食言很多次，別人會(huì)覺(jué)得你是個(gè)不守信用的人，所以你不能站在社會(huì)上。
第三，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)互相幫助。我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遇到一些問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人幫助你，關(guān)心你。在我們的生活中，我們不僅要學(xué)會(huì)幫助你和關(guān)心你，還要學(xué)會(huì)關(guān)心我們周圍的人。即使是陌生人，只要他需要照顧，我們都會(huì)盡力幫助他。不是有這么一句話嗎?“關(guān)心別人，自己開心。”只要每個(gè)人都付出一點(diǎn)愛(ài)，世界就會(huì)變得更美好。
作為一個(gè)中學(xué)生，也要講效率，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，多讀書。在書中，我們傾聽前人的教誨，感受他們思想的跳動(dòng)。讀一本好書就像和一個(gè)知心朋友聊天，就像和一個(gè)長(zhǎng)輩交流感情。科學(xué)、藝術(shù)、文學(xué)、哲學(xué)——總之，人類思想發(fā)現(xiàn)的一切，人類勞動(dòng)創(chuàng)造的一切，都在書本里等著我們。世紀(jì)老人冰心，四歲開始讀書，晚年讀萬(wàn)卷書。為什么在新時(shí)代我們要獨(dú)立學(xué)習(xí)，多讀好書?
21世紀(jì)是我們的世紀(jì)，我們的兒女將以更好的品質(zhì)走進(jìn)世界先進(jìn)國(guó)家的森林。我們要積極參與體育鍛煉中愉快競(jìng)爭(zhēng)的刺激和合作的快樂(lè)，體驗(yàn)勇敢與堅(jiān)韌、勝利與失敗、挫折與勇氣、努力與成功帶給你的喜悅與興奮，你才會(huì)真正感受到體育鍛煉中各種器官系統(tǒng)的提升。所以要經(jīng)常鍛煉。
作為21世紀(jì)的中學(xué)生，我們抱著建設(shè)祖國(guó)的希望。我們需要為我們的祖國(guó)創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。一定要從小好好學(xué)習(xí)，誠(chéng)實(shí)守信，學(xué)會(huì)互相幫助，做一個(gè)合格的中學(xué)生。
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇9
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
我是七(8)的-----，今天，我演講的題目是《新年新氣象》。
過(guò)完了元旦假期，踩著堅(jiān)實(shí)的步伐，踏著時(shí)間的節(jié)拍，我們高新一中全體師生肩并肩，手拉手，昂首闊步，滿懷信心地走進(jìn)了20__年。在這個(gè)辭舊迎新的時(shí)候，回憶過(guò)去的一年，我們每個(gè)人都不免心潮澎湃，感慨萬(wàn)千?,在這一年里，我們歡樂(lè)過(guò)、努力過(guò)、也憧憬過(guò)。我們?yōu)樽约簺](méi)有虛度這一年的光陰而欣慰、為我們?cè)谶@一年里健康地成長(zhǎng)而開心。也許會(huì)有一些遺憾，但我們會(huì)把這些遺憾作為我們?nèi)松膶氋F財(cái)富和經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槲覀兿嘈牛覀儠?huì)做得更好!
在這新的一年到來(lái)之際，我們?cè)僖淮文饺缴鸬膰?guó)旗;踏著歲月的腳步，走到了憧憬希望的起點(diǎn)。在此，我向老師和同學(xué)們送上最誠(chéng)摯的新年祝福：祝老師們：身體健康，工作順利;祝同學(xué)們：快樂(lè)成長(zhǎng)，天天向上。
同學(xué)們，當(dāng)你沉浸于新年的歡樂(lè)之中時(shí)，請(qǐng)不要忘記新的一年應(yīng)該有新的目標(biāo)，新的人生起點(diǎn)。20__年的這張新的畫卷正等著你去精彩地描 繪!
有人說(shuō)：人的一生有三天，昨天、今天和明天。但我們更要懂得，人的一生是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成，所以，不會(huì)珍惜今天的人，既不會(huì)回憶昨天，也不會(huì)憧憬明天。
希望同學(xué)們從今天起，在每天快要結(jié)束的時(shí)候，認(rèn)真想一想你在這一天的表現(xiàn)，自己是否真正做到了珍惜今天：上課時(shí)，你是否因?yàn)榭菰镫y懂的問(wèn)題而放棄聽講?自習(xí)課時(shí)，你是否因?yàn)樾牟辉谘啥摱葧r(shí)光?東晉詩(shī)人陶淵明曾有過(guò)這樣的感嘆：“盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。
學(xué)海茫茫勤可渡，書山漫漫志能攀。一學(xué)期的學(xué)習(xí)就像一場(chǎng)馬拉松比賽一樣，我們又迎來(lái)了最后的沖刺。真誠(chéng)地希望每一個(gè)同學(xué)，不僅要做一個(gè)勤奮好學(xué)的人，還要做一個(gè)以學(xué)習(xí)為快樂(lè)的人。讓我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，統(tǒng)籌安排，在樂(lè)中學(xué)，在學(xué)中樂(lè)。
同學(xué)們，歷史將翻開新的一頁(yè)，我們的人生已經(jīng)進(jìn)入了新的征程。讓我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來(lái)迎接嶄新的一年。迎著新的一年的朝霞，共同珍惜今天，以飽滿的熱情投入期末復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得優(yōu)異的成績(jī)。也讓我們共同努力，在新的一年里，為我們高新一中美麗的校園，添上濃濃的一筆!
我的演講完畢。 謝謝大家!
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇10
這個(gè)春節(jié)由于孩子剛出生不久，不便帶她回家，就把父母接到身邊一起過(guò)了個(gè)年。自從參加工作以來(lái)，與父母一起過(guò)個(gè)團(tuán)圓年的次數(shù)寥寥無(wú)幾，所以也就倍加珍惜和父母在一起的日子。
每天陪父母拉拉家常，當(dāng)?shù)弥疫�負(fù)責(zé)科里的財(cái)務(wù)工作時(shí)，父親便話多了起來(lái)，給我念起了“緊箍咒”，教育我一定要手腳干凈，不貪不占公家的一分錢。父親教導(dǎo)我說(shuō)：“人家把這個(gè)差事交給咱，是因?yàn)橄嘈旁圻@個(gè)人，認(rèn)為你這個(gè)人放心、可靠。我們自己可千萬(wàn)不能搬起石頭砸自己的腳，貪小便宜吃大虧。”
父親還說(shuō)，爺爺那會(huì)經(jīng)常教育他：人要守本分，把自己該得到的那份拿到就行了，一分錢也不多占，這樣到什么時(shí)候都行得正、站得直。說(shuō)著說(shuō)著，父親又給我講起了他當(dāng)年在兵團(tuán)興修水利的事，以及他一直保存著的那個(gè)印有“紅軍不怕遠(yuǎn)征難”的黃挎包。
我的故鄉(xiāng)關(guān)中西府渭北高原，地形平緩而土壤肥沃，日照充足且無(wú)霜期長(zhǎng)，具有發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的巨大優(yōu)勢(shì)，曾經(jīng)孕育了輝煌的古代農(nóng)耕文明。然而，由于水資源十分匱乏，嚴(yán)重制約了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)發(fā)展，有的地方人畜飲水都成困難。特別在上世紀(jì)60年代，渭北高原連續(xù)幾次大旱，大片秋田翻犁重播甚至失種，形勢(shì)嚴(yán)峻如火燒一般。一時(shí)間，興修水利工程，徹底改變渭北旱原農(nóng)業(yè)生產(chǎn)條件成為民心所向。
1969年7月，被譽(yù)為“陜西紅旗渠”的馮家山水庫(kù)，從樞紐到灌區(qū)正式動(dòng)工，10萬(wàn)民工日夜奮戰(zhàn)在100多公里的漫長(zhǎng)戰(zhàn)線上，與大自然展開殊死搏斗。我的父親是跟隨第一批3萬(wàn)名民工進(jìn)入馮家山峽谷的，主要擔(dān)負(fù)水庫(kù)樞紐施工任務(wù)。父親說(shuō)，他們剛?cè)サ臅r(shí)候，除了萬(wàn)古荒涼的野山，其他什么都沒(méi)有，晚上就是在路邊的麥草堆里睡覺(jué)，后來(lái)才陸續(xù)住上了簡(jiǎn)易工棚和窯洞。
馮家山水庫(kù)建設(shè)工地實(shí)行的是軍事化的編制。我的父親就被編在岐山一兵團(tuán)下面的蒲村營(yíng)，并且擔(dān)任了營(yíng)施工組組長(zhǎng)一職。由于他平時(shí)工作認(rèn)真，為人可靠老實(shí)，兵團(tuán)的呂懷玉主任便把一項(xiàng)非常重要的任務(wù)交給他，每季度到離工地大約30多里的縣城領(lǐng)全兵團(tuán)人員的伙食費(fèi)。據(jù)父親講，當(dāng)時(shí)全兵團(tuán)大約有2萬(wàn)余人，按照每人每天4毛錢的標(biāo)準(zhǔn)，他每次去銀行要領(lǐng)60多萬(wàn)元，這個(gè)數(shù)字在當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直就是個(gè)天文數(shù)字。但父親整整領(lǐng)了一年的錢，一點(diǎn)歪心思都沒(méi)有動(dòng)過(guò)。那時(shí)候，人們出行全部靠腿，來(lái)回60多里的路，他每次都要走上大半天。這大半天時(shí)間里，他心里就一個(gè)念頭：安安全全、順順利利地完成任務(wù)。父親每次去銀行領(lǐng)錢時(shí)，都會(huì)背上他那黃挎包，上面寫著“紅軍不怕遠(yuǎn)征難”。
每每提及往事，父親總是百感交集，我也常常聽得淚流滿面，不僅為父親那一輩人身上“為有犧牲多壯志，敢教日月?lián)Q新天”的精神所感動(dòng)，更為他們即使在那樣艱苦的環(huán)境下，依然守住做人的本分而震撼。
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇11
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
清晨，我們相聚在此，能夠站在國(guó)旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，今天，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來(lái)》!
有這樣一首歌大家聽過(guò)嗎：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中。”這首歌的名字大家應(yīng)該很熟悉，叫做《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。生活就是如此，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見到彩虹?那么我們不經(jīng)歷期末考試，怎能知道我們學(xué)習(xí)的效果?怎能知道我們的成績(jī)是什么?
期末考試就快臨近了，我們都進(jìn)入了緊張的備考階段，同學(xué)們，你們做好準(zhǔn)備了嗎?在這里，我想給大家提點(diǎn)建議，有不足之處，請(qǐng)大家批評(píng)指正。
第一，與時(shí)間賽跑。
時(shí)間就是生命，時(shí)間就是一切，也許一分鐘的時(shí)候不能給你帶來(lái)一分的成績(jī)，但是一分鐘的時(shí)間，絕對(duì)可以給你帶來(lái)一點(diǎn)一滴的進(jìn)步。在歷史的長(zhǎng)河中，時(shí)間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭(zhēng)分奪秒去努力，只有與時(shí)間賽跑，我們的成績(jī)才會(huì)有更多的進(jìn)步，期末考試才會(huì)變得輕松自在。
第二，與汗水相伴
鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅(jiān)持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國(guó)作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創(chuàng)造了奇跡。同時(shí)堅(jiān)持也包含了歷經(jīng)磨練的過(guò)程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會(huì)化成雨露，取得期末考試的大捷。
機(jī)不可失、時(shí)不待我，有的同學(xué)以為自己的成績(jī)差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學(xué)了。其實(shí)不是這樣，原來(lái)基礎(chǔ)較差的同學(xué)更加應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺，做到復(fù)習(xí)到位， 消化到位，寧可學(xué)少點(diǎn)，也要學(xué)好點(diǎn)。哪怕期末考試的時(shí)候取得最后一名，但是只要盡力了，也是最好的一名。 第四，不心急如焚
臨近考試了，很多同學(xué)就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺(jué)睡不好，一心只想著要考試了，其實(shí)這樣是不對(duì)的，心態(tài)是最重要的，一定要保持一顆平穩(wěn)的心，坦然的迎接考試，迎接夢(mèng)想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達(dá)胸襟，向往詩(shī)圣李白恃才傲物的豪邁情懷，艷羨毛澤東的“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”的高瞻遠(yuǎn)矚。運(yùn)籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場(chǎng)，人生處處精彩，讓我們都擁有足夠的信心，充分的做好準(zhǔn)備，迎接期末考試的到來(lái)。 第五，不投機(jī)取巧
考試是一場(chǎng)公平的比賽，是靠平時(shí)的日積月累，在考試當(dāng)中，不要心存僥幸他人的勞動(dòng)成果，我們每個(gè)人都應(yīng)該有一種“文明《初中生國(guó)旗下講話稿：讓我們迎接期末考試的到來(lái)》
考試，誠(chéng)信做人”的意識(shí)，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態(tài)投入到期末考試中，杜絕作弊，堅(jiān)決不能投機(jī)取巧。
各位同學(xué)，大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬(wàn)里，要想取得期末考試的好成績(jī)，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時(shí)此刻，我們都應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)知識(shí)為首要任務(wù)，不虛度青春，努力拼搏實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。讓我們都養(yǎng)足精力，充實(shí)頭腦，在期末考試中打好漂亮的一戰(zhàn)，讓我們迎接期末考試的到來(lái)，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以優(yōu)異的成績(jī)踏上高年級(jí)的階梯!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇12
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《學(xué)會(huì)自我保護(hù)安全與我同行》
生命，人一生最為寶貴的東西，她承載著人類的理想，承載著人類的感情，承載著每一個(gè)家庭的歡樂(lè)，更承載著美好的未來(lái)。我們每一個(gè)人應(yīng)當(dāng)珍愛(ài)生命。
生命是頑強(qiáng)的，生命無(wú)處不在。生命又是如此之脆弱。我國(guó)每年僅交通事故，就有十多萬(wàn)人死在車輪下。痛定思痛，注意安全，珍惜生命，絕不是一句口號(hào)，而要實(shí)實(shí)在在落實(shí)到行動(dòng)中。安全構(gòu)筑了我們美好生活，安全成為我們連接親朋好友的紐帶。為了大家的安全，為了大家幸福一生，老師提幾點(diǎn)要求：
1、注意用電安全：現(xiàn)在每個(gè)班級(jí)都配有電視投影設(shè)備，用電熱水機(jī)。許多同學(xué)總喜歡在老師不在的時(shí)候去擺弄，這是不安全的。存在很多安全隱患，請(qǐng)大家做到：手不觸摸正在通電的設(shè)備，特別陰雨天及手潮濕時(shí)更不能觸摸任何帶電的設(shè)備。
2、注意飲食衛(wèi)生：防止病從口入。不吃過(guò)期的食品，不吃霉變的食品，不買無(wú)證經(jīng)營(yíng)的食品。
3、注意課間活動(dòng)安全：在教室內(nèi)不要大聲喧嘩，不能玩危險(xiǎn)的學(xué)習(xí)用具，如：尺子，美工刀等，課間做有益活動(dòng)，不在走廊上追逐打鬧，上下樓梯輕聲、慢走，不喧嘩、不搶道、不擁擠，特別是大課間、就餐時(shí)不要爭(zhēng)先恐后，要有秩序地下樓。學(xué)會(huì)謙讓。
4、注意交通安全：雙休日在家休息時(shí)請(qǐng)大家不在馬路上踢球，不在馬路中間行走，過(guò)馬路看兩邊，注意來(lái)往車輛自覺(jué)遵守交通規(guī)則，要做個(gè)文明的學(xué)生。
5、注意體育課安全：上體育課時(shí)要服從老師安排，不擅自離開隊(duì)伍，不做危險(xiǎn)游戲，跑步過(guò)程中不要推搡，要做到有秩序的鍛煉身體。
6、注意就餐安全：就餐期間不講話不聊天，加餐要排隊(duì)，不能擁擠，以免燙傷他人，就餐完要把餐盤放好、不能亂扔，不要跑步下樓梯。
同學(xué)們，安全無(wú)小事，只要我們?nèi)巳嗽鰪?qiáng)安全意識(shí)，安全警鐘長(zhǎng)鳴，就一定能創(chuàng)建一個(gè)平安和諧的校園環(huán)境!
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇13
抖落了春天的繁忙，我們迎來(lái)了鮮紅的五月，五月是一個(gè)充滿激情的月份。五四剛過(guò)，東中的紅五月接踵而至，讓我們?cè)谶@嶄新的舞臺(tái)上，釋放激情，飛揚(yáng)青春!
青春的光芒折射四方，青春的魅力驚嘆萬(wàn)物，青春的活力感撼全世界。我們擁有青春，因而可以自豪地拍拍胸脯，迎接那一個(gè)個(gè)未知的挑戰(zhàn);我們擁有青春，因而可以坦然地接受一次次的失敗與教訓(xùn)。擁有青春，即擁有了無(wú)盡的機(jī)會(huì)，擁有青春，即擁有了無(wú)限的可能。還記得雅典奧運(yùn)會(huì)上菲爾普斯創(chuàng)造的神話嗎?他一人包攬了五枚游泳金牌，正是由于他有著非一般的毅力和平日的苦練，他的青春才能在世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上飛揚(yáng)。相反，有些人荒廢大好時(shí)光，整日無(wú)所釋事，給多彩的青春蒙上一層灰色。所以，請(qǐng)不要忘記，擁有青春，并不等于擁有揮霍的權(quán)利;擁有青春，并不意味著擁有驕傲的資本。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)珍惜，珍惜這美好時(shí)光;我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)思考，思考如何發(fā)掘青春這筆財(cái)富。
當(dāng)“一切皆有可能”在耳邊回蕩時(shí)，我們已經(jīng)行動(dòng)，將不可能變?yōu)榭赡埽?dāng)長(zhǎng)輩的諄諄教誨在心底重溫時(shí)，我們已經(jīng)明辨正義與邪惡;當(dāng)一張張歷史圖片在眼前閃現(xiàn)時(shí)，我們感受到了“天下興亡，匹夫有責(zé)”的重量。梁?jiǎn)⒊凇吨袊?guó)少年說(shuō)》中寫道：故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年;少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球則國(guó)雄于地球。美哉，我少年中國(guó)，與天不老;壯哉!我中國(guó)少年，與國(guó)無(wú)疆!
青春帶著熱血走在拼搏的路上，青春邁著巨人般的腳步踏上征服之路，青春風(fēng)雨無(wú)阻地走在奮進(jìn)的前行路上——讓燃情歲月再添活力!
在這鮮紅的五月，讓我們的青春飛揚(yáng)!
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇14
老師們，同學(xué)們：
早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。
我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過(guò)多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問(wèn)題!
2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬(wàn)不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。
3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。
在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過(guò)日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時(shí)，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來(lái)食用。
最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。
希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇15
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好!今天，我很榮幸在這面神圣的旗幟下發(fā)言，充滿了激動(dòng)。我演講的主題是——中國(guó)孝道。
孝是中國(guó)人的傳統(tǒng)禮儀，是一種從古至今延續(xù)的美德。古往今來(lái)，人們常說(shuō)，一切美德，孝為先。孝是一切美好事物的根源，孝是一切基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，一切的開端。
小時(shí)候看不懂中國(guó)的孝道精神。漸漸的，我長(zhǎng)大了，慢慢的學(xué)會(huì)了用慈愛(ài)的目光捕捉身邊的孝道故事。生活中的每一天，父母都用言行來(lái)教中國(guó)人孝道。他們的言行一次又一次的沖擊著我幼小的心靈，讓我受益終生。
父親是個(gè)“大孝子”，經(jīng)常被親戚夸。鄉(xiāng)下奶奶70多歲了，不愿意關(guān)閉經(jīng)營(yíng)了幾十年的小雜貨店。雖然沒(méi)有生意，奶奶還是每天堅(jiān)守崗位，樂(lè)此不疲。擔(dān)心奶奶身體不好，媽媽和阿姨們想盡辦法勸奶奶歇業(yè)休息，都沒(méi)能打消奶奶的熱情。只要爸爸不動(dòng)聲色的幫奶奶在雜貨店裝空調(diào)，搬彩電，收拾貨物，給奶奶制定合理的作息時(shí)間表，奶奶就會(huì)露出孩子般燦爛的笑容。我問(wèn)我爸，你干嘛不直接跟奶奶說(shuō)讓她別做生意了?父親意味深長(zhǎng)地告訴我：“孝順，就是順從她的心。等我奶奶心情好了，身體就健康了。”就我而言，我父親在溺愛(ài)我奶奶。
爸爸不僅對(duì)爺爺奶奶聽話，對(duì)爺爺奶奶的其他長(zhǎng)輩也很聽話。每次開車接送長(zhǎng)輩，經(jīng)常看到父親習(xí)慣性的動(dòng)作。當(dāng)他們上下車時(shí)，他總是把他寬闊的手掌放在門上，以防他們的頭不小心撞到門上。就是這么一個(gè)讓人感到溫暖的小動(dòng)作。
這讓我想起《二十四孝》里的幾個(gè)故事：中國(guó)皇帝劉恒，以仁孝之名聞天下，侍奉母親從不懈怠。《負(fù)米百里》中，鐘經(jīng)常采摘野菜下廚，卻從百里之外回到家中服侍父母。楊祥為了救父親，不顧自身安危向前一躍，用盡全力扼住老虎的喉嚨，老虎終于放開父親跑掉了，這一切都體現(xiàn)了他們內(nèi)心的孝心。讓我們學(xué)習(xí)如何關(guān)心、服務(wù)和感激他們的父母。
孝順來(lái)自于我們每一個(gè)人。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)理解父母和他們的需求。父母的努力在我們眼里，在我們心里。他們可能不會(huì)要求我們給他們什么，只是希望我們以后過(guò)得比他們好。他們處處為我們著想，無(wú)時(shí)無(wú)刻不為我們擔(dān)心，唯恐自己做得不好。這些是父母——我們最可愛(ài)的人。所以要懂得為父母分擔(dān)后顧之憂，讓父母放心，少為我們擔(dān)心。同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)有一顆感恩的心，在父母累了的時(shí)候，給他們捶背，給他們倒一杯茶;爸爸媽媽忙的時(shí)候，幫他們做幾件力所能及的小事;在學(xué)習(xí)上，兢兢業(yè)業(yè)，用優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)父母，讓父母體會(huì)到我們的愛(ài)，就像烏鴉反哺一樣，用最大的力量向父母表示孝順，做一個(gè)孝順的好孩子。
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇16
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家上午好!
今天我在國(guó)旗下講話的題目是“學(xué)會(huì)保護(hù)自己”。
近年來(lái)，小學(xué)生走失、被拐騙、溺水、交通事故等事件時(shí)有發(fā)生。造成事故的主要原因是由于我們小學(xué)生缺乏應(yīng)有的生活經(jīng)驗(yàn)和自我保護(hù)能力。因此，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
在日常生活中，我們培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和自我保護(hù)教育是緊密相連的。例如：正確有序地穿衣能保護(hù)身體;知道隨季節(jié)和天氣變化及時(shí)增減衣服能預(yù)防感冒;鞋帶系得牢固可避免跌倒摔傷;熱湯熱水吹一吹再喝能避免燙傷;吃魚把刺挑干凈可免受刺咽之痛;吃飯不嬉笑打鬧可避免氣管進(jìn)異物;多喝開水能使身體健康;睡覺(jué)不能蒙著被子睡，以免空氣供應(yīng)不足造成休克;行走時(shí)手不插在衣兜里，以免失去平衡而摔傷;不亂吃藥以防藥物中毒等等。這些看似“小事”，稍有疏忽就可能釀成大禍。不觸摸電線和開關(guān);不撿掉在地上的電線玩，避免觸電;下大雨時(shí)，不站在大樹下避雨，避免雷電擊傷;手不放進(jìn)正在轉(zhuǎn)動(dòng)的電扇里，以免被打傷;知道電的有關(guān)標(biāo)志，并遠(yuǎn)離它們;一旦觸電，要立即拉開電源并呼救“120”。在學(xué)校里，不趴在窗臺(tái)邊，不打架斗毆，不滑樓梯，不吃沒(méi)有安全許可的食品。
在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子因聽信別人的謊話或受到物質(zhì)引誘而造成走失或被拐騙的事件時(shí)有發(fā)生。因此應(yīng)教給孩子有關(guān)防拐騙的知識(shí)，如不接受陌生人的玩具、食品;不跟陌生人走，一旦不幸被陌生人帶走，知道呼喊求救;會(huì)撥父母的電話;知道家庭的詳細(xì)地址及家長(zhǎng)的工作單位;與家人走失時(shí)，會(huì)找民警叔叔幫助自己，知道報(bào)警電話“110”;單獨(dú)一人在家時(shí)，有人敲門，應(yīng)先看門鏡，如果是陌生人就別開門;發(fā)現(xiàn)了壞人要向“110”報(bào)警。
喜歡玩水是孩子的天性，可海水、河水、池水又無(wú)時(shí)不對(duì)孩子的性命構(gòu)成威脅。有的孩子就因?yàn)樨澩嫠Y(jié)果在池邊玩耍時(shí)不慎掉進(jìn)水里溺水身亡，更不幸的是另一同伴為救他結(jié)果也溺水身亡。所以我們不要在水源附近玩耍，一旦發(fā)現(xiàn)同伴不慎掉進(jìn)水里，應(yīng)向岸邊的人們大聲呼救，切不可伸手去拉同伴，以免同時(shí)掉進(jìn)水里，造成更大的不幸。孩子是家庭的希望，民族的未來(lái)，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
此外，四通八達(dá)的公路運(yùn)輸，在給城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)插上騰飛翅膀的同時(shí)，也使交通事故急劇上升。由于缺乏交通安全意識(shí)及應(yīng)急應(yīng)變能力，我們很容易成為交通事故的受害者。所以我們要了解相關(guān)的交通安全知識(shí)。如乘坐汽車時(shí)應(yīng)依次上車，扶好車把手;不探頭、不伸手于車外;不在馬路上玩耍;不越過(guò)馬路護(hù)欄;知道有關(guān)交通知識(shí)及標(biāo)志;遵守交通規(guī)則，聽從警察指揮。
總之，了解必要的安全常識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。謝謝大家。
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇17
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是二(2)明禮中隊(duì)的 劉曉明，今天，我在國(guó)旗下講話的題目是《團(tuán)結(jié)互助，仁愛(ài)待人》
歷史經(jīng)驗(yàn)無(wú)數(shù)次證明，無(wú)論是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家，還是一個(gè)社會(huì)、一個(gè)團(tuán)體、一個(gè)家庭，只有重視團(tuán)結(jié)，珍惜團(tuán)結(jié)，維護(hù)團(tuán)結(jié)，搞好團(tuán)結(jié)，才能有強(qiáng)大的力量，才能和睦相處，和諧發(fā)展。
團(tuán)結(jié)友愛(ài)是中華民族的一種美德。學(xué)校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土，校園應(yīng)該是團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助的和諧校園。在這里，我們不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還要學(xué)習(xí)如何與同學(xué)、老師相處，與校園環(huán)境相處，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助，學(xué)會(huì)做具有高尚情操的人。
雷鋒同志曾說(shuō)過(guò)：“一滴水只有放進(jìn)大海，才能永不干涸。一個(gè)人就像一滴水一樣，如果離開了集體這個(gè)大海，就將一事無(wú)成。”團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助要從小事做起，要從現(xiàn)在做起。比如，遇見老師時(shí)主動(dòng)問(wèn)好，與老師、同學(xué)交往中要多用禮貌用語(yǔ)，當(dāng)他人有困難時(shí)主動(dòng)幫他一把，當(dāng)同學(xué)犯錯(cuò)時(shí)提醒他一下，從而形成良好的團(tuán)結(jié)、和諧風(fēng)氣。
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇18
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
毛澤東主席說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„
同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說(shuō)只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：
1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無(wú)人指導(dǎo)下去做難度過(guò)高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20～30分鐘為宜，以免出汗過(guò)多，體溫上升過(guò)高而引起中暑。
2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過(guò)皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎;
4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過(guò)冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要暴飲暴吃。在陽(yáng)光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來(lái)，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長(zhǎng)日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。
同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
關(guān)于防震的國(guó)旗下講話稿 篇19
大家早上好，今天我講話的題目是《掌握有效的復(fù)習(xí)方法》
俗話說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”期末考試內(nèi)容豐富，這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)制定出適合于自己的切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，按照期末考試的時(shí)間安排，作出詳細(xì)、科學(xué)、合理的計(jì)劃，以便心中有數(shù)。
期末復(fù)習(xí)的方法多種多樣,不同的方法適用于不同的人,我們應(yīng)在實(shí)際運(yùn)用中找到適合自己的復(fù)習(xí)方法。接來(lái)下我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下幾種高效的復(fù)習(xí)方法：
1、電影回放法
既參照課本目錄，把所有的知識(shí)要點(diǎn)在腦子里像電影一樣回放一遍，或者依據(jù)目錄構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，然后對(duì)照課本補(bǔ)全知識(shí)點(diǎn)，復(fù)習(xí)時(shí)以單元或分類的形式，加深印象，目的是回顧本學(xué)期學(xué)過(guò)的內(nèi)容。例如，在回憶學(xué)過(guò)的所有公式、定理的基礎(chǔ)上理清他們的聯(lián)系，使自己做到觸類旁通、舉一反三，這樣比捧著書本去復(fù)習(xí)，效果會(huì)更好。
2、錯(cuò)題梳理法
期末復(fù)習(xí)中整理易錯(cuò)題很重要，能起到事半功倍的作用。同學(xué)們?cè)趯?duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理的時(shí)候應(yīng)抓住重難點(diǎn)，認(rèn)真記錄。同時(shí)，及時(shí)整理自己的易錯(cuò)題集，把平時(shí)作業(yè)中所出現(xiàn)的錯(cuò)誤，再進(jìn)行一次分析,確保不再犯同樣的錯(cuò)誤。
3、內(nèi)容輪換法
期末同時(shí)面臨幾門課程的復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一科目效果不好，最好采用科目輪換的方式，如先復(fù)習(xí)語(yǔ)文，休息后換成數(shù)學(xué)，再之后又變成英語(yǔ)„文理交融，不會(huì)產(chǎn)生厭倦心理。復(fù)習(xí)時(shí)，還要注意內(nèi)容的變換，例如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，可以看書、記公式、做練習(xí)題(計(jì)算題、解決問(wèn)題)，習(xí)題也要注意變化題型。以便達(dá)到理想的效果。
4、復(fù)習(xí)講求效率：在復(fù)習(xí)課上認(rèn)真參與，開動(dòng)腦筋與老師一起總結(jié)歸納知識(shí)規(guī)律，不要認(rèn)為這些知識(shí)已經(jīng)學(xué)過(guò)，就放棄聽講。如果感到自己哪方面的知識(shí)不過(guò)關(guān)、有疑問(wèn)的一定要提出來(lái)，問(wèn)同學(xué)、問(wèn)老師、問(wèn)家長(zhǎng)，弄懂以后還要多練習(xí)幾次，只有這樣復(fù)習(xí)才能達(dá)到事半功倍的效果。
總之，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)積極性，在老師的指導(dǎo)下，自己歸納、總結(jié)，找規(guī)律，抓特點(diǎn)，和同學(xué)一起討論、研究，不放過(guò)每一個(gè)疑點(diǎn)，不遺漏每一個(gè)重點(diǎn)，不忽視每一個(gè)考點(diǎn)。