衛生防御知識講話稿3分鐘（精選5篇）

衛生防御知識講話稿3分鐘 篇1

　　其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。

　　說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。

　　為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　其實我覺得關于衛生和健康方面的話題出現在，普通話的面試中還是有可能的，這就是我們會準備普通話考試面試中的說話稿之談談衛生與健康的原因了，畢竟每個人的健康都是很被看重的。

衛生防御知識講話稿3分鐘 篇2

　　衛生與健康有著非常密切的聯系。沒有衛生，就沒有健康。

　　現在，人們的生活水平提高了，但不衛生的東西卻越來越多了。我覺得最為常見的不衛生的食物是街邊的小吃。我曾經細心地留意過街邊的麻辣燙，發現許多蒼蠅在周邊飛來飛去的，有些甚至停留在食物的表面�？吹竭@種情形我完全沒有胃口，要是吃了這些不衛生的食物，我們的身體健康肯定會受到一定的影響，嚴重時甚至會傳染疾病。所以，我覺得，我們平常吃東西不應該貪圖方便，而應該注重衛生。只有衛生的才是健康的，才是有價值的。

　　在學校里生活了多年的我，發現學校也有一個很不好的現象。很多學生為了圖方便，不愿去飯堂吃飯，而是叫外賣，或者叫同學幫忙打包回宿舍。其實，一次性飯盒并不衛生，尤其是當它遇熱的時候會分解許多有害健康的化學物質。另外一方面，一次性飯盒使用之后也會對我們的環境造成極大的污染。我們常說的白色污染主要也就來自一次性飯盒。所以，為了我們的健康，我們應該少用一次性飯盒，能夠不用的最好就不要使用。

　　曾經看過央視的報道，揭開了一些黑心火鍋店的內幕。那些黑店為了節省材料，使用化學材料偽造湯底，用洗過手或菜的水去煲湯等等，看過之后讓人覺得非常惡心。有些商家為謀取暴利，不擇手段，最終受害的卻是無辜的消費者。所以，如果條件允許的話，最好還是在自家打火鍋。

　　講衛生，保健康。我們應該養成良好的習慣，健康是無價的，不要總是在失去的時候才感覺到擁有是這么美好。健康是我們每一個人的追求，為了健康的生活，我們應該養成愛衛生的習慣。

　　弘揚衛生與健康，我們每一個人都應該參與其中。同時，政府應該加強監管，嚴抓食品質量與安全。

衛生防御知識講話稿3分鐘 篇3

　　如今物質文明和精神文明共同進步的今天，人們的物質生活水平提高了，不再為吃飽穿暖發愁了。健康這個話題越來越受到人們的廣泛關注。良好的物質生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。健康與衛生又是息息相關，不可分割的。衛生是健康的保證，要健康就離不開講衛生。那我就先來說說飲食衛生與健康的關系吧。

　　首先，衛生與健康，兩者是相互關系的。一個人的健康狀況如何，看看他的衛生習慣就可以了。有了好的衛生習慣，人的健康就會多一層保障，反之，一個人平常根本就不注意衛生，我想他的健康狀況也不會太好。

　　俗話說：“病從口入”。。從幼兒園開始，老師就教導我們要將衛生，要求我們從小就養成良好的衛生習慣，比如說衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲，飯前便后要洗手，睡前要漱口，不要隨地吐痰等等。這些教導一直影響著我們。我想我們對20__年的“非典”都記憶猶新。制造“非典”的禍源在哪?“非典”為何肆意傳播?面對著一個又一個生命的離去，面對著談“非”色變的緊張氛圍，我們不得不開始思考，開始檢討我們的衛生習慣。人類愛吃、貪吃，不管天上飛的，水里游的，地上跑的，人們都能把它們變成餐桌上的美味佳肴。孰不知，在這些“美味佳肴”中，隱藏著多少我們肉眼看不見的病毒與細菌!禽流感的爆發，廣州的福壽螺事件等，這些事件的發生，給我們人類敲響了警鐘：該是人類反省的時候了!俗話說：“病從口入”。這話一點也不假，很多病毒是由食物進入到人身體的，吃東西時不注意選擇或不講究衛生，健康就容易受到侵犯。

衛生防御知識講話稿3分鐘 篇4

　　老師們，同學們：

　　早上好!

　　今天的國旗下講話主要講一下有關健康衛生防流感的相關事項。春暖花開，萬物復蘇，各種致病菌生長、繁殖加快，加上氣候變化無常，早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩紅熱，流行性腦膜炎等。

　　流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短，約1-2天。癥狀輕的，僅覺全身不適，持續1-2天。癥狀重的，畏寒高熱、體溫可達39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒癥狀嚴重。

　　給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則

　　一是做好個人衛生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，堅持鍛煉，增強體質。二是搞好環境衛生，注意工作和生活環境的通風換氣。如交通工具、公共場所、教室、寢室、辦公室。白天在室內停留1-2小時后要外出呼吸新鮮空氣。三是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，多喝水，加快機體代謝功能。

　　這里，特別提醒班主任老師們，每天麻煩請做好晨檢監測，一旦發現傳染源，立即隔離送醫院就診并向學校報告。特別提醒同學們，一旦發現身體不適，及時報告老師，到醫院診治，不要延誤病情。

　　老師們，同學們：讓我們積極行動起來，講究衛生，預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!

　　謝謝!

衛生防御知識講話稿3分鐘 篇5

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天，我講話的題目是“講衛生，愛校園”。

　　送走了溫暖和煦、繁花似錦的春天，我們迎來了炎炎夏天。隨著夏天的走近、氣溫的升高，各類病菌也開始滋生、蔓延，講究衛生、愛護環境就顯得尤為重要。

　　校園是我們的家，讓我們用心呵護她。校園的公共衛生需要你我共同維護。同學們，請你們先閉上眼睛，捫心自問：

　　在教室里，你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲墻角?你又是否愛把食品、文具的包裝紙隨便扔至桌邊呢?

　　在校園內，當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內呢?

　　當你看到別的同學隨手扔紙片，亂擲粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時，你是否會上前制止，并告訴他應該怎么做呢?同學們，我們也會每天看到保潔阿姨不停忙碌的身影，她們為了校園的整潔，付出了太多，我們又怎忍心破壞呢?請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園、教師的公共衛生，讓我們的學習環境更干凈、更美麗、更舒適!

　　另外，個人衛生也同樣重要。夏天，是各種疾病的多發期，我們更是易感染人群，為了自己和他人的健康，我們要注意個人衛生，勤洗澡、勤換衣物、勤理發、勤剪指甲，舉手之勞，望大家都能做到!教室內要做到勤通風，讓空氣暢通，不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住口鼻，這是對他人最起碼的尊重。不隨地扔垃圾，或往不易看到的衛生死角扔垃圾，如門后、墻角周圍等容易滋生細菌的地方，養成將垃圾放入垃圾桶的.好習慣。同學們，“誤以善小而不為，勿以惡小而為之。”勤撿垃圾，不扔垃圾，對我們來說輕而易舉，但可以讓我們的校園更加干凈、美麗!

　　飲食衛生更是直接關系到我們的健康。在此，我們呼吁廣大同學們一定要注意飲食安全。為了我們的健康，請同學們多留心，多了解關于食品的安全知識，健康飲食，安全飲食!

　　美麗的環境自然帶來美麗的心境，美麗的心境帶來了美麗的生活。雖然我們做的這些很微不足道，但是，星星之火可以燎原。為了讓學校的樹更綠，為了讓學校的花更紅，讓我們手拉手、肩并肩，從現在開始，從一點一滴做起，愛護環境，共同營造一個綠色、和諧的校園。