全面健身節講話稿范文（精選6篇）

全面健身節講話稿范文 篇1

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“全民健身”。

　　我校將在本周五和周六舉行第xx屆運動會。眾所周知，5000M是運動會中最漫長的一道賽程，在報名參賽的運動員身上，我們將看到的不僅是他們敢于挑戰的勇氣，更能感觸到的應該是他們堅持到底不言放棄的恒心與毅力。

　　在我看來，除了在運動會報名參加長跑比賽以外，在平日的學習之余，長跑也可以成為我們的一種很好的健身方式。普林斯頓大學古爾德研究所所長伊麗莎白?古爾德以及美國國家衛生研究所的蒂莫西?肖恩菲爾德在他們合著的書中這樣寫道：

　　“來回奔走的老鼠的海馬區和不運動的老鼠的海馬區有很大的不一樣。在來回奔走的老鼠的海馬區中，不但興奮性神經元和興奮性突觸在增加，抑制性神經元也受到了進一步激活。可以認為，此神經元有抑制因應激反應而變的活躍的興奮性神經元的作用。”

　　當然，人不是老鼠。但古爾德博士指出“也有其他若干研究結果表明了運動減輕了人的不安狀態”。這不能說是個大的發現，但可以認為比起不運動的人的海馬區，有活力的人的海馬區難以受到壓力的負面影響。

　　可見，堅持跑步不僅可以起到強身健體的作用，還可以提高我們大腦的抗壓能力。正如村上春樹在跑步的哲學里說，一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默的時間，至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這段時間是寶貴的一刻，緩解壓力，釋放自己，和自己對話。

　　在跑步鍛煉這一方面，我校就為同學們提供了一個非常優越而又合理的方案。在每個晴天的第二節下課，我們都會在操場上進行跑操。也許，一開始有很多同學難以接受、難以堅持跟著隊伍跑完三圈。可當你每天堅持著跑完，也許一個星期，也許一個月后，你會發現三圈對你來說根本算不了什么，你甚至可能會喜歡上這種耐久的運動。每天珍惜自己的每一小步，每天努力去超越昨日的一小步，你會發現，成長在慢慢到來，因為跑步帶給你的好處不僅僅只有身體的強健，更重要的是他教會你的努力與超越。又正如村上春樹所說的“跑步對我來說，不獨是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻。我每日一面跑步，或者說一面積累參賽經驗，一面將目標的橫桿一點點地提高，通過超越這高度來提高自己。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力”。

　　在跑步時，嘗試把自己當做一名跑者。你所有的信念就是：我是一個跑者，因為我在跑步，不是因為我跑很快，不是因為我跑很遠;我是一個跑步者，因為我說我是，沒有人能說我不是。

　　在這個世界，最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康。跑步是對生命的贊歌，體育運動代表一種蓬勃向上的.文化。早在2500多年前，古希臘的一塊巨石上就刻有這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”

　　都說“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。全民健身，不僅僅是一句響亮的口號，更需要一點一滴付諸于行動。那么，作為敢擔當，有智慧，能做事的瑞中學子，就讓我們從自己做起，從在操場上邁開我們的雙腿開始，奔跑吧！同時期待運動員們在賽場上盡顯風采，也預祝我校舉辦第xx屆運動會圓滿成功！

　　謝謝大家，我的演講完畢。

全面健身節講話稿范文 篇2

　　為了進一步增強身體素質，教育部、國家體育總局、共青團中央決定在11月至明年4月舉辦以“陽光體育與全民健身同行”為主題的冬季長跑活動，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質健康狀況的高度關注，也是我們每一個學生非常歡迎、值得高興的事情。因此，我校在今天舉行隆重的“陽光體育“冬季長跑啟動儀式。

　　為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的冬季校園體育氛圍，從今天開始，學校將利用早操、課間操、體育課、課外活動組織同學們參加陽光體育冬季長跑活動及跳繩、拔河、丟沙包等體育游戲。通過各項豐富多彩的體育活動，使同學們鍛煉身體，強健體魄。

　　同學們，生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來。希望同學們都能夠走出教室，走向操場，踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激-情，體會運動的快樂，讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

　　最后，祝我校的“陽光體育”冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!謝謝大家!

　　為了響應教育部、國家體育總局、共青團中央的號召，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接新挑戰，實現黨中央、國務院提出的用5年左右的時間使學生體質健康水平明顯提高的工作目標，結合我校實際，開展陽光體育冬季長跑活動。

　　最明亮的東西是陽光，最寶貴的東西是健康。體育是對生命的贊歌，體育運動代表一種蓬勃向上的文化。早在2500多年前，古希臘的一塊巨石上就刻有這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”你想擁有豐盈而完美的生命嗎?那就請運動吧。今天，我們啟動陽光體育冬季長跑運動，就是號召我們全體學生走出教室，走進陽光，走到操場上來，呼吸大自然賜予的清新甜潤的空氣，沐浴和暖旖旎的春光，積極投身到豐富多彩的體育鍛煉中來，在運動中體驗生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領略體育運動的藝術和魅力。

　　下面我宣布：什字中學陽光體育冬季長跑運動起跑儀式現在開始：

全面健身節講話稿范文 篇3

　　昨天我們在這里舉行了“感恩教育”活動，今天，我們又歡聚在陽光下，舉行“武術健身操”比賽。天氣有點熱，可是，我看到同學們臉上都洋溢著燦爛的笑容，我們是幸福的一代，我們學校的宗旨是培養“德智體美全面發展”的接班人，我們不僅要掌握豐富的科學文化知識，更要培養高尚的情操，培養健康的體魄。昨天和今天的活動，就是對我們辦學宗旨的體現和實踐。

　　武術健身操是以中華傳統武術為內容，以廣播操為形式，以傳承中國武術和傳統文化、弘揚和培養武術精神為指導思想，以增強青少年身心健康為目的的鍛煉形式。我們舉辦本次比賽的意義，一是為了落實教育部“開展陽光體育運動”的要求，二是培養團隊意識和拼搏精神，三是為全縣武術健身操比賽做準備。同學們，讓我們賽出風格、賽出水平，展示出我們新世紀青少年像初生的旭日、像展翅的雄鷹一樣的精神面貌吧！

　　最后，祝本次活動圓滿成功，并預祝五一節快樂！

全面健身節講話稿范文 篇4

　　晚上好!迎大家光臨健身中心開業慶典晚會，我代表健身中心全體員工，向前來參加慶典晚會的領導和來賓表示熱烈的歡迎，向多年來關心支持健身中心發展的社會各界人士表示衷心的感謝。 健身中心以“專業、健康、尊貴、時尚”為宗旨，環境場地寬敞、訓練設施齊全、專業課程豐富、教練隊伍強大，致力為社會各界精英打造全新的健康優質生活。中心重裝開業后，全體員工將秉承優質高效、專業快捷的服務原則，用一流的服務滿足每位客戶需求。

　　健身中心，愿意做您的健康加油站。健身路上，我們與您一路同行!

　　更希望在今后的日子里，繼續得到大家關注、關心、關愛。 愿大家度過一個快樂美妙夜晚!預祝慶典晚會圓滿成功!

　　謝謝大家!

全面健身節講話稿范文 篇5

　　雄鷹搏斗長空，展現矯健的身姿，奔向青云之志。

　　要使自身順利走過青春的花季、雨季，走向生命的絢爛、勝利、關鍵是鍛煉健康的身心。

　　健康的身心是指健康的靈魂和健康的體魄。

　　在夷陵中學如此多優秀教師的教導指引下，我們的靈魂在逐漸升華，人格在不時完善。可是，太多的同學都忽視了健康的體魄，這承載優質靈魂的身體可比靈魂更脆弱啊，我們應用運動來讓它變得健壯有力，這樣，才干接受得住生命之重。

　　作為新世紀莘莘學子的我們，更應懂得“運動”與“學習”的關系。高中階段的我們處在最賦青春朝氣的年齡，應像朝陽一樣照亮每一處陰暗。因為我們代表著希望，好的身體可以為學習增添一塊重要的砝碼，有些同學卻忽視了“磨刀不誤砍柴功”的道理，不太愿意花太多的時間讓自身分泌過多的汗液。殊不知，這正是青春的味道啊！讓運動的汗水帶走你的疲憊，站自身更有效率地投入緊張的學習吧，讓運動的激情融入同樣需要激情和斗志的學習中，讓青春的身體散發出無限活力和生機。

　　一代領袖毛澤東到晚年還有堅持冬泳的習慣，“身體是革命的本錢”也是他對全國人民的囑托，我們有什么理由拒絕參與運動呢？

　　在剛剛結束的運動會上，夷陵學子展現了自身的活動與陽光，更加渲染出運動的魅力。

　　夷陵的學堂，供大家在學海中漫游；夷陵的操場，供大家在跑道中飛馳，洋溢著深層人格力量和健康氣息的同學，才是夷陵中學培養出的合格人才。

　　用學習時的認真來對待運動，讓運動中的頑強精神促進學習，讓學習與運動打造出我們健康的身心，讓青春的“刀”磨的更鋒利，去劈砍前方的荊棘。

　　大家運動起來吧，讓青春的笑顏綻放在明媚的秋日，十一月的天空將會更遼遠、廣闊。

全面健身節講話稿范文 篇6

　　今天，我們在這里隆重集會，共同慶祝澳升健身俱樂部盛大開業!

　　首先，我代表鎮黨委、政府，對澳升健身俱樂部開業表示熱烈的祝賀!向前來參加開業典禮的各級領導、各位來賓表示熱烈的歡迎和誠摯的問候!

　　淄川東坪社會福利化工廠是集科、工、貿為一體的綜合性企業。多年來企業高度重視精神文明建設，大力營造企業文化。曾承辦過全區、全鎮演講比賽、象棋比賽等各類大型文化活動。企業每年都舉辦運動會、聯歡晚會等，豐富了廣大職工的文化生活，也增強了廣大職工的使命感、責任心和凝聚力。

　　公司緊跟時代潮流，順應群眾需求，投資70余萬元，建成全區最大規模的高檔健身俱樂部，設有健身房、瑜伽房、臺球室、乒乓球室、棋室等，秉承“健康、時尚、專業、經典”的品牌經營，給廣大群眾提供時尚、專業、全面的健身服務。這是我鎮文化事業發展中一個重要里程碑，也是我鎮文化戰線的一件喜事、盛事，為全鎮全民健身運動的發展和精神文明建設做出了突出貢獻!

　　相信澳升健身俱樂部的建成，必將成為企業全面、協調、可持續發展的巨大推動力量，推動企業向更高、更快層次發展。同時，也必將極大豐富山村群眾的文化生活，推動全鎮并輻射東XX區周邊鄉鎮的第三產業發展，我們迎來了文化中心的落成慶典。耗資三千余萬、設施先進、功能齊備的文化中心竣工并投入使用，面旗幟，但是x人民并未滿足于經濟發展中取得的驕人成績，在精神文明建設上也同樣敢為人先。依托經濟強鎮的物質基礎，敢投入、重實效，將“文化大縣”建設落到實處。文化中心的落成，賦予“浙江第一鎮”新的內涵，體現了x鎮“兩個文明”建設的豐碩成果，經濟強鎮從這里走向文化強鎮。當然，文化事業是一項系統工程，硬件設施的建設只是其中不可或缺的一個環節。如何充分利用現有的硬件優勢，使其更好地為文化事業服務，更好地提升鎮民素質，是值得我們去認真思考、探索和實踐的。借此機會，提三點希望與要求與大家共勉：

　　一、堅持方向抓提升

　　全面小康社會不僅應當有繁榮的經濟，也應當有繁榮的文化;不僅應當有充裕的物質文明，也必須有高度的精神文明。高度精神文明是建設全面小康社會的強大動力和保障機制。我們很高興的看到，x鎮在經濟實力大幅提升的同時，站在時代的高度，以科學發展觀統領全局，充分認識文化事業在建設全國一流小康示范鎮進程中的地位與作用，樹立“大文化”意識，在精神文明建設上也搶占了前沿陣地，走上一條以物質文明發展推動精神文明建設，以精神文明成果促進物質文明在更高起點繼續發展的新路，希望你們以此為起點，不斷充實，勇于創新，持之以恒，再創佳績。

　　二、發揮優勢抓成效

　　文化中心擁有圖書館、影劇院、電子文化站、健身中心、游泳館和青少年藝術培訓中心等多項設施功能，集藝術性、標志性、實用性于一身，是我縣一流的文化基礎設施，必將極大地豐富人民群眾的業余文化生活，有效抵制不良文化傾向的侵蝕，并為鎮域內各落成為契機，充分發揮文化中心的硬件優勢與集聚效應，做足機遇文章，憑風借力，激流勇進，使x鎮的文化事業邁上一個嶄新的臺階。

　　三、健全機制抓管理

　　文化中心的運行，在確保其公共服務功能的前提下，我們應該采用市場化的科學管理，健全管理機制，提高運行質量，以期達到公共財政使用效率的最大化。我們鼓勵多樣化的運作模式，歡迎有志于文化事業的社會力量參與文化中心的經營管理，使文化中心的運作取得經濟效益與社會效益的“雙贏”。同時，這也將為新時期大型文化基礎設施的運行管理摸索出了一條市場化的新路。

　　同志們，讓我身后的這座嶄新的文化中心來見證x鎮文化事業的蓬勃發展，見證經濟社會的繁榮穩定。我們有理由相信，x鎮這顆“東海明珠”一定將更加熠熠閃光，璀璨奪目。