我運動我健康我快樂演講稿（通用4篇）

我運動我健康我快樂演講稿 篇1

　　尊敬的老師，親愛的小朋友們：

　　大家早上好！

　　我們是大（2）班的小朋友

　　今天國旗下講話的主題是《我運動我健康我快樂》

　　每天陽光都會跳進我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。

　　每當清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體。

　　動起來，汗水會換來精彩！

　　動起來，你會更加可愛！

　　動起來，別再讓夢期待！

　　動起來，成功會向你敞開！

　　生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！

　　參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；

　　參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；

　　參與運動，會令我們擁有健康與快樂。

　　運動不但給我們帶來了快樂，運動還給動物們帶來了快樂。

　　你看，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠。

　　運動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進行光和運動。花兒剛開時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。

　　運動就是一位魔術師，能給我們帶來驚喜。

　　運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

　　運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。

　　讓我們參與運動，享受運動，在運動中，變得更高，更快，更強！

　　小朋友們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運動的舞臺！

　　的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還可以加快血液循環，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在“健康”這個1后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。

　　為了使我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，健康成長，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育運動。

　　動起來，汗水會換來精彩！

　　動起來，你會更加可愛！

　　動起來，別再讓夢期待！

　　動起來，成功會向你敞開！

　　在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的.國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周。大家知道再過4天，我們盼望已久的一年一度的永定小學冬季運動會就要開幕了，它不僅體現了同學們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而更有利于自身的身體健康和成長。在這里我要提醒大家在訓練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓練學習兩不誤。訓練時，要遵循基本運動要領，掌握技巧，正確訓練，確保個人和他人的安全。同學之間相互學習，相互指導，強化團結協作精神。快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。

　　同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。祝愿同學們在參與體育活動中變的更健康，更自信！為以后的學習和生活打下良好的體能基礎。最后，預祝所有參與比賽的同學們在本次運動會上取得滿意的成績。

　　我的話講完了，謝謝大家！

我運動我健康我快樂演講稿 篇2

　　同學們：

　　如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發達”的代名詞，體育課也不再是單調、枯燥的技術動作練習，而是學生自主學習，自主評價，自主發展的過程，她激勵著每個學生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時有“turn left turn？right”的`英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的主題式情景教學，孩子們在“向小貓學本領”的故事中學會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團結協作的重要性。作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學中我卻時常感動著：記得前年冬天的一節體育課上，我在巡回指導著孩子們做游戲，一個小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧！”。我正準備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎么這么冷啊？我來幫你焐悟吧……”，其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數學考了一百分……

　　在感受著這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學讓我們的師生關系更加和諧融洽。我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受著專業成長帶給我們的喜悅，在xx年xx省優秀體育錄像課大賽中，我執教的《快樂的》被評為三等獎，今年我帶的排球隊也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受著運動帶給我們的快樂。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”

　　在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！

我運動我健康我快樂演講稿 篇3

　　尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我來自五年級二班。今天，我很榮幸代表我們班在國旗下發言。我演講的題目是：我運動，我健康，我快樂。法國哲學家伏爾泰說：“生命在于運動。”中國先賢也說：“流水不腐，戶不死，動也。”運動是人生最好的狀態。鍛煉使我們健康。只有健康，我們才能更快樂。在運動中，我們鍛煉了自己的堅強意志；在運動中，我們體會到了團結的.力量；在運動中，我們學會古希臘奧運會阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑！我說，如果你想快樂，我們一起運動吧，因為我運動，我健康，我快樂！

　　體育是力量、智慧和美麗的競賽。

　　我運動，我健康，我快樂，運動已經成為人類社會不可缺少的娛樂，因為隨著人類進入現代社會的進程，運動在健康指數的上升中發揮著不可估量的作用。

　　適當的運動有利于消除疲勞，提高自信心，改善情緒。適當的運動可以有效地緩解生活壓力，帶走不愉快。通過鍛煉，你會感受到生活的美好和輕松，你會發現鍛煉也是一種浪漫。

　　我記得小時候看到別人像小魚一樣游來游去，開心又舒服，我真正的“旱鴨子”就在岸上，我的心就像千萬只螞蟻在不停地攪動。我心里癢癢的。我戰戰兢兢的鉆進水里，發現水并沒有那么嚇人。游泳池的水很暖，特別淺，我踩到底。這樣，我懸著的心就可以放下了。你看。我在空中翻了幾個筋斗，一頭扎進水里。他們在水里跳舞，非常自由。我很羨慕。看完淺水，我像他們一樣一頭扎進水里。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來了。看來游泳真的很難。別人告訴我，游泳的時候要用力把腳往后推，抬起頭。

　　在體育運動中，我們認識到生命的價值和生活的美好。運動沒有年齡限制，身份、地位、種族沒有區別。他沒有戰爭那么殘酷，血和淚交織在一起。它會給我們健康和幸福！

　　因為我運動，我健康，因為我運動，所以我快樂，為了快樂出發，向前奔跑！

　　謝謝大家！

我運動我健康我快樂演講稿 篇4

　　老師們，同學們：

　　今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》

　　“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求；“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運動。只有運動才能把握我們短暫的少年；只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。

　　美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃；我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。

　　雖然北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。

　　健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！

　　運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。

　　運動，挑戰自己的'開始。運動，超越極限的體驗。

　　運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！

　　同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的初中學生活。

　　來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符