拒絕零食演講稿（通用6篇）

拒絕零食演講稿 篇1

　　各位老師、同學：

　　早上好，今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》，在我們上學放學的路上，經常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛生標準的食品，同學們則經常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。

　　防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的保存時間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的.麻煩。在我國，目前食品生產中使用的防腐劑絕大多數都是人工合成的，使用不當會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內一直有使用防腐劑中毒的報道。

　　許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質。但長時間食用色素會使人中毒。

　　同學們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里。文明校園，從我做起。

　　為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

拒絕零食演講稿 篇2

　　老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　今天我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。

　　面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料?你是不是經常駐足觀望或者經常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？ 同學們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，營養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發育，不利于安心學習。

　　吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的`信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎？

　　同學們，吃零食還會造成環境的污染。我們學校是一所環境優美、景色宜人的學校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學習環境。

　　那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢？

　　第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

　　第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。

　　第三，同學們要相互提醒，相互監督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。

　　同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間！

　　我的演講到此結束，謝謝大家！

拒絕零食演講稿 篇3

　　親愛的同學們：

　　面對校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠的串串香、辣條……你是不是經常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？殊不知，在你享受著這些美味的同時，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

　　可是看看我們少先隊員的行為，放學后，堵塞的校園門口，同學們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿；中午時分，擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃著串串香，冰激凌……有的同學吃過零食后把“殘余物”在校園內亂扔，散發出一陣陣難聞的氣味，我們忍心看到這樣的`校園嗎？愿意在這樣的環境中學習嗎？所以我們特向全體隊員號召：

　　關愛健康，拒絕零食，從我做起：

　　一、徹底杜絕零食。（如：方便面、蝦條等小食品一概不準帶入學校。）

　　二、不允許將在校門口吃早點產生的垃圾隨便亂扔，要丟到垃圾箱里。

　　三、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛生的食品。

　　四、地上的臟東西你撿一個，我撿一個，都扔進垃圾箱里，學校的垃圾就會越來越少，校園環境也會越來越好。

　　五、勤儉節約，提倡省下一份零花錢，為父母或同學在必要時奉獻一顆愛心。

　　六、每位同學在抽屜里放一個盛垃圾的垃圾袋，放置日常垃圾，每天放學時清理一次保持方便清潔。

　　七、為了維護校園衛生和你的個人形象，要做到三禁：

　　（1）禁止在校門口買零食

　　（2）禁止帶零食到學校里

　　（3）禁止在校園里吃零食

　　同學們，行動起來，和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！

拒絕零食演講稿 篇4

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是《拒絕零食 關注健康》。

　　同學們，面對校園外噴香的燒烤，油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果，話梅……你是不是經常駐足觀望，垂涎欲滴呢？是不是常掏出零花錢來解解饞？放學后，在堵塞的校門口，很多同學津津有味地品嘗著漢堡，薯條……隨手扔下的垃圾屢見不鮮，校內外，果皮紙屑遍地開花，零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了校內外環境；當你享受“美味”時，一些有害物質也悄悄地潛入你的體內。

　　我們正處于長身體的特殊時期，但許多零食含有過量色素，有的還是地溝油做成的，是典型的“三無產品”，吃零食最容易由食物不潔而導致肝炎，腹瀉等疾病，不利于身體發育，零食的質量、衛生方面存在著嚴重的安全隱患。如果長時期食用這些含有過量添加劑的食品，易引起情緒不振、注意力不集中、自制力差、行為怪癖、食欲減退等癥狀。所以說：“吃零食，百害而無一利！”但總有同學管不住自己，養成買零食，吃零食的'壞習慣，這樣影響食欲，妨礙消化系統功能，損害身體健康。

　　同學們，我們處在身體發育的黃金階段，為了自己的健康，為了更好的學習，我們呼吁：讓我們一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品，這樣我們的校園會更加美麗、清潔；我們的身體也會更加健康、強壯！

拒絕零食演講稿 篇5

　　各位同學，各位老師：

　　大家上午好！

　　今天我國旗下講話的題目是《愛護校園環境衛生拒絕零食》

　　走進我們三中的校園，每個人都能感受到她的潔凈和美麗。一株株綠樹、一棵棵小草，為我們裝點出條條美麗的風景線。可是開學以來，如果你留心校園環境的話，總可以在樓梯口，在走廊上，在初一初二教室后場地上看到許多食品垃圾袋。讓我們想一想，在這么干凈的校園里，出現這樣的情景和諧嗎？其實，造成這種現象的原因主要：一是有同學帶零食到學校吃；二是有學生習慣差，個人素質水平低，毫無顧忌的把垃圾扔在整潔的校園內。對于零食，我想告訴大家：零食現在已經成為危害青少年健康的“殺手”。有資料顯示：零食吃多了，影響消化，食欲減退，使營養得不到保障；零食吃多了，很容易使人發胖，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。而在我們學校，因吃零食帶來的負面影響還遠不止這些。吃零食容易使同學養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，以走讀名義，每天都要向校外小賣部報到，而且一放學就往小賣部鉆，似乎買零食是他每天必不可少的一件大事；俗話說：嘴巴越吃越饞。有的同學，寫字本都舍不得買，原因是———“沒錢買”，可卻有錢買零食；有的同學，因為有零食吃而眉開眼笑，根本忘了自己來學校是學習的；有的`同學，為了吃零食，就編造各種各樣的諾言來博取父母對自己的信任，而后向父母要錢來滿足自己的貪欲，從不去想想父母賺錢是多么的不容易；有的同學，自己沒錢就向別人借，或者是向別人的口袋伸出不義之手等等。如果你已經符合了兩條以上，我可以說，警惕啊！你已經深中零食之“毒”了！

　　同時，吃零食還會給校園環境帶來與我們三中極不相稱的一幕，有的同學吃過零食后，包裝袋或果殼隨處亂扔，整潔的校園一會兒功夫就成了大“花臉”；樓梯的口香糖，操場上的瓜子皮，草叢的零食袋子，甚至學生的書桌里塞滿了等等，以上的種種都是你的劣跡，當然，我們也能發現，以上種種不良行為，只是一小部分同學，大多數的同學還是保持良好的習慣，甚至有些同學主動撿拾垃圾，有個別班級主動清理操場的垃圾。為此，我向大家提出一下幾點：

　　1、堅決不帶零食到校，特別不帶糖果一類的零食，如果發現，班主任老師可以收掉。

　　2、不亂扔垃圾，如有垃圾一定要扔到垃圾筒內，這不僅關系到校園環境，更關系到個人素養的提高，如果今后有同學亂扔垃圾被老師發現，不但要罰你為校園拾垃圾，還要扣除你所在班級常規分數。

　　3、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。

　　4、從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣，不帶零食進校園、不亂扔垃圾。

　　5、自覺與吃零食行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為保護環境的衛士。

　　同學門，維護校園環境的整潔、美觀，拒絕零食，既是你身體健康的需要，也是你個人良好習慣、思想素養的體現，讓我們為永葆我們三中的美麗，為培養自己良好的素養，為開創人生新天地，從現在做起，從小事做起，不斷努力。

拒絕零食演講稿 篇6

　　各位老師、同學：

　　早上好！

　　在我們上學放學的路上，經常會看到有些小販在賣些零食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛生標準的食品，同學們則經常在這里買零食，吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的`。

　　食品防腐劑也是一把“雙刃劍”，也有可能給人們的健康帶來一定的麻煩。在我國，目前食品生產中使用的防腐劑絕大多數都是人工合成的，使用不當會有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素，長期過量攝入會對人體健康造成一定的損害。國際上對其使用一直爭議。因為國內一直有使用防腐劑中毒的報道。許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進人的食欲，但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質。但長時間食用色素會使人中毒。

　　同學們最好不要食用零食，更不要把零食帶到校園里。文明校園，從我做起。為了我們這個快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧！

　　我的演講到此結束，謝謝大家。