心理健康的講話稿（精選12篇）

心理健康的講話稿 篇1

　　各位老師、各位同學：

　　今天我國旗下講話的題目是《陽光心理健康人生》。

　　同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你是否為學習中遇到的困難而苦惱？你可曾為和同學相處而煩惱呢？如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態會讓我們逐漸變得內向多疑，難以相處。同時也會影響我們的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。

　　心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著我們的工作、學習和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理？

　　首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。

　　其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。良好的人際關系于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

　　再次，要情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規律。

　　同學們，健康是一種積累，心靈的`健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，做一個有朝氣、有靈氣、有志氣的好學生。

　　我的發言完了，謝謝大家！

心理健康的講話稿 篇2

　　我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的小學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著大人為你們準備的各種補習。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，你們會表現出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。

　　一、常見的心理問題：

　　(1)學習和升學競爭導致的過度焦慮。

　　望子成龍，望女成鳳，已經成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。

　　(2)交往中的心理矛盾與沖突。

　　現在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發生。

　　(3)與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。

　　與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法;在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。

　　二、如何克服心理障礙：

　　1、學會建立理性的價值觀念

　　(1)了解人的基本心理需求及期望。

　　(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。

　　(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。

　　2、學會建立良好的自我觀念

　　(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受;學習描述自我感受;認識思想、感受與反應之間的關系。

　　(2)學會自我接納：以己為榮;認知自己的優、缺點。

　　(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力，體驗成功的喜悅。

　　(4)增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵;對他人對自己的認識態度反應適度;能反省自己的不足，并以積極的態度處之。

　　3、學會建立和發展良好的人際關系

　　(1)了解人的交往心理需求。

　　(2)熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心;學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當時機談論感情問題;談論感情問題時懂得傾聽和發問;勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢;不輕易責怪他人;面對批評做適當的反應，避免消極的影響;能區別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。

　　(3)學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的爭辯;學會互惠互利的協商技巧。

　　(4)學習與人合作：懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人;學會正確地分析和對待自己的情緒變化。

　　4、學會提高調控情緒的能力

　　(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。

　　(2)學習分析不同情緒狀態的前因后果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

　　(3)學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足;衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。

　　(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態度。

　　5、學會增強耐挫能力

　　增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功;學會給予和接受有益的批評;學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。

心理健康的講話稿 篇3

　　各位老師、各位同學：

　　今天我國旗下講話的題目是《陽光心理健康人生》。

　　同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你是否為學習中遇到的困難而苦惱？你可曾為和同學相處而煩惱呢？如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態會讓我們逐漸變得內向多疑，難以相處。同時也會影響我們的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。

　　心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著我們的工作、學習和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理？

　　首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。

　　其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。良好的人際關系來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的.意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

　　再次，要情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規律。

　　同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，做一個有朝氣、有靈氣、有志氣的好學生。

　　我的發言完了，謝謝大家！

心理健康的講話稿 篇4

　　老師們、同學們：

　　大家上午好。“5.25”諧音為“我愛我”，年，北京師范大學首先舉辦了首屆心理健康日活動，自此“5.25”被定為心理健康日，意思是我們首先應愛自己，由愛自己而推廣為愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。

　　在日常校園生活中，多數同學對于心理健康知識是知之甚少，部分同學一談到“心理健康”猶如談虎色變，普遍認為只有心理有問題的人才會去接觸這個話題，心理健康意識有待提高。為了普及心理健康知識，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校師生關注和重視心理健康的良好氛圍，明天學校德育處將組織開展我校首屆心理健康日活動，目的就是希望通過心理健康活動日的開展，更新學生心理健康教育觀念，提高廣大同學的心理健康水平，為同學們的進一步成長成才鋪路搭橋。

　　明天心理健康日活動開展的具體時間為明天下午兩節課后，地點學校操場。本次心理健康日活動采取邀請入場制，各班班長今天晨會結束后到德育處領取入場券，每班限定十張，需憑票到場參與。當然，對此活動感興趣的同學也可以在德育處登記領票參與。

　　最后，我希望同學們能夠積極參加“5.25心理健康日活動”，也衷心預祝我校首屆心理健康日活動取得圓滿成功！

心理健康的講話稿 篇5

　　敬愛的、老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天，我演講的題目是——《關注心理健康，學會珍愛自己》。

　　心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康，現代社會，競爭激烈，學習，工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關系，復雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到了極大的威脅，有的人程度輕微，有的人程度嚴重，有的人感到孤單寂寞，有的人目空一切。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關，心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一切比賽的勝反，大而言之，影響著人的工作，學習和生活，影響著班級，學校的和諧，社會的安定。

　　所以，我們要正確的與人交往，建立和諧的人際關系來自對別人的愛心，來自與對別人的尊重，把你的愛心與老師，老師，同學分享，你會得到更多的快樂，把+-

　　你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告，多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留有余香。

　　同學們，老師們，讓我們在關注生體健康的同時，一起關注心理健康，共同健康，和諧的校園。

　　我的演講到此結束，謝謝大家！（鞠躬）

心理健康的講話稿 篇6

　　各位老師、同學：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下的題目是《做一個心理健康的好學生》。

　　同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你是否為學習中遇到的困難而苦惱過？你可曾為和同學相處而煩惱過呢？如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態會讓我們逐漸變得內向多疑，難以相處，同時也會影響我的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。

　　回想奧運賽場，世界高手云集，競爭激烈，由于心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯，04年雅典，埃蒙斯在最后一槍，只要隨便打就能拿到金牌的情況下，他竟然打到隔壁靶子上；08年北京，在前9槍一路領先的大好形勢下，只需要一個6.7分就能穩奪金牌，最后一槍僅僅打出4.4環，使得心理素質穩定的運動員邱健意外奪冠；12年倫敦，他的最后一槍又射歪了，只拿到銅牌。埃蒙斯的最后一槍噩夢已是第三次在奧運會上上演，可以說，雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障，他一次又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要！

　　心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著我們的工作、學習和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理？

　　首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。

　　其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。良好的人際關來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的.意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

　　再次，要情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規律。

　　同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極自信，勇于進取，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現在開始，呵護自己的心靈，調整自己的心態，做一個身心健康的好學生。

心理健康的講話稿 篇7

　　尊敬的各位、各位、各位學員：

　　上午好!我叫阮征，來自縣實驗中學，我發言的題目是：帶著責任上路。

　　在這鮮花盛開的五月，在這個播種幸福的季節里，在各位的關心和組織下，我們期待已久的全縣心理健康教師培訓班終于在今天拉開了帷幕。能有機會代表遠道而來的全體學員傾吐心聲，內心十分感慨。此時此刻，我想用四個字來表達我的心情：那就是感謝、責任。

　　首先，請允許我代表全體學員向各位、教授表示衷心的感謝，感謝你們給我們了這樣一個周到、良好學習的`平臺，同時，感謝縣教育局為我們了這樣一個高規格、高層次的學習機會，讓我們得以啟迪智慧、共同成長!

　　感謝的同時，我也感到了一種深深的責任。近年來，隨著社會的飛速發展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發生著劇烈變化。廣大青少年學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗，升學壓力的增加，家庭的變故等原因，導致部分青少年出現了如厭學、任性、焦慮、抑郁、耐挫力差等種種心理或行為問題。教師幾十年的重復工作也難免出現職業倦怠、職業松懈等等，這些問題不但嚴重地影響著青少年自身的健康發展，也給正常的教育教學工作帶來巨大的.困擾，甚至在一定程度上直接影響著師生本人家庭的幸福、教育事業的發展和社會的安定。因此，通過開展心理健康教師輔導培訓，在學校廣泛開展心理健康教育，培養學生良好的心理品質和健全人格，有效遏制教師的職業倦怠，具有十分重要的意義。

　　對于我們每一位學員來說：這次學習，既是一個難得的機遇，更將是一個艱辛的挑戰。在此，我代表參訓學員鄭重承諾：我們將會珍惜這次來之不易的學習機會，從上真正重視起來，擺正位置，轉變角色;嚴格遵守培訓紀律，用心學習，學以致用;我們一定積極交流，參與研討，互幫互助，博采眾長，認真完成作業，共建學習資源，力求共同成長。善于奮飛的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于遠航的人海里有路。我想：在各位和的幫助下，只要我們遵守承諾，積極踐行，此次培訓目標定會達到。我們滿懷激情而來，帶著真誠而學，也一定會滿載收獲而歸!

　　朋友們，交流是短暫的，相聚是美麗的，學習是幸福的，收獲是快樂的。就讓我們帶著強烈的責任感一起踏上本次的學習之旅吧!也預祝本次培訓取得圓滿成功!

　　最后，祝愿在座的各位、和同學們天天快樂，幸福永遠!謝謝!

心理健康的講話稿 篇8

　　大家上午好！我今天演講的主題是“健康生活從內心開始”。

　　每個人都只有一次生命，因此我們必須重視健康。如果沒有健康，我們的生命會顯得十分的短暫，也無法延續下去。

　　什么是健康呢？健康包括身體和心理兩個方面。身體健康是指沒有疾病，而心理健康是指沒有缺陷。只有同時擁有這兩個方面的健康，我們才能過著幸福快樂的生活。

　　現在人們越來越注重健康。在學校里，每天的課間操和課外活動有助于我們強身健體，茁壯成長。我們身邊也建立了許多運動設施，這不僅讓我們的生活更充實，也豐富了我們的'健康生活。這證明了健康對于我們所擁有的一切是多么的重要。

　　我認為健康可由三個方面來掌控：

　　1. 飲食方面。我們要養成良好的飲食習慣，合理飲食，不挑食，不食用街邊賣的油炸食品，多吃新鮮水果和蔬菜。不吸毒，也不酗酒。

　　2. 心理方面。我們要始終保持良好的心態，這也是保持健康的一種方式。唯有健康，才能讓我們快樂成長。

　　3. 運動方面。雖然有著良好的心態還遠遠不夠，我們必須要采取具體的行動，在鍛煉身體時要有目的性，這樣能更好的加強身體鍛煉，增強體魄。

　　生命只有一次，加強體育鍛煉對于我們的身心健康來說至關重要。為了自己，為了祖國，讓健康生活從內心開始吧！

　　我今天的演講到此結束，謝謝大家！

心理健康的講話稿 篇9

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　身處快節奏的緊張生活中，擁有健康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾，不良的行為習慣，低質量的生活曾經給我們的工作、學習帶來巨大的負面影響，同時它也給我們敲響了警鐘：身體是革命的本錢，不保重健康的身體，不克服種種陋習，不保證高質量的生活，又如何能更好的工作和學習呢?

　　而學校既是老師、同學工作、學習的主要場所，又是摒棄陋習、樹立健康生活新風尚的重要陣地，為此，我們向全體老師和同學發出如下倡議：

　　1、建立一種有規律的生活方式

　　2、養成一種良好的衛生習慣

　　3、形成一種科學、均衡的飲食規律

　　4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法

　　5、擁有一些能夠娛樂身心、調節大腦的業余愛好

　　6、露出一張青春煥發、樂觀向上的微笑面孔

　　7、培養一種熱情、開朗的性格

　　8、保持一副坦蕩、豁達的寬廣胸懷

　　9、樹立一種從容對待困難和疾病的心態

　　10、營造一個安詳和諧、優美清新的生活環境

　　世界衛生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。”因此，中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。現代醫學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是疾病的多發時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學生心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的'依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而影響以后心理的健康發展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。

　　樹立科學正確的人生觀、價值觀和積極樂觀嚴整的生活態度，不斷用現代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護公共生活秩序，不斷克服落后愚昧的生活習慣和心理，努力培養與時代要求相適應的文明生活習慣和健康生活心理，“從我做起、從生活小節做起，摒棄不良生活習慣，培養健康的生活方式，讓疾病遠離你，愿健康永伴你”。最后，讓我們攜起手來，互相促進、互相監督，共同創造我們自己美好的明天。

心理健康的講話稿 篇10

　　尊敬的各位、老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　金秋十月，x學院迎來了心理健康宣傳月活動。我非常榮幸的作為學生代表在這里發言。首先我謹代表全體學生向關心支持我們的各位和老師致以崇高的敬意和誠摯的感謝！

　　同學們！心理健康已經成為大學校園里倍受關注的問題，部分大學生由于心理問題沒有得到及時正確的處理，影響了正常的學習、生活，耽誤了學業。有的同學不知道心理健康是怎么回事兒，認為我身體很好，怎么會出現心理問題？世界衛生組織對健康的定義是：“一個人只有身體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康等四個方面都健全，才算是完全健康的人”。對我們大學生來說，心理健康是學業有成、事業成功、生活快樂的基礎。

　　我們剛剛踏入大學，校園生活豐富多彩，面對著新的環境，新的面孔，我們有太多的喜悅，太多的期盼！也將注定在這里啟航新的征程：我們將勤奮學習、努力工作、發揮特長，在校園里夯實學業基礎，增強個人能力，提高綜合素質。然而，生活的道路不會總是平坦的，我們也會面臨許多坎坷：入學初的迷茫，學業的艱苦，人際的委屈，期盼的落空！當我們遇到這些困難的時候怎么辦？如何化解心理壓力？如何調節自己的心情？如何以愉快、灑脫的'心情更好的投入到學習生活當中，這都是我們每個人需要考慮的問題。所以，我們應該積極行動起來，共同關注心理健康，讓心靈充滿陽光。

　　我校非常重視大學生的心理健康問題，各位、老師也集思廣益、開拓探索，他們通過各種措施加強心理健康宣傳教育，支持倡導心理咨詢工作，從而更好的幫助我們保持積極向上，健康活潑的心理狀態。在祖華誕之際，我們要用自身的努力向祖國獻禮，好學深思、篤志力行，成為一名對社會、對國家有用的人才，為建設美麗山商、實現“夢”而不斷努力，做己的貢獻。所以，在這里，我呼吁全體大一新生做到以下幾點：

　　第一，養成健康的生活方式，培養良好的人格品質。健康的體魄給你無限的活力，幫你架起一艘夢想之船，良好的品格能助力你乘風破浪，駛向憧憬已久的遠方！

　　第二，加強自我心理調節，遇到難以解決的問題及時尋求老師同學的幫助。有一位名人曾說過，快樂與人分享，會變成雙份，痛苦，與人傾訴，就能變成二分之一，所以，當你面臨困惑或者煩惱時，就可以找同學或者老師傾訴，即使沒有自己想要的答案，也能幫助我們舒緩情緒，冷靜思考。

　　第三，處理好環境適應、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展等等問題，為自己更好的發展做好堅實的積累和鋪墊。

　　同學們，讓我們一起響應學校的號召，積極行動起來，感悟生命，體驗成長，關注自我、認識自我，完善自我。積極參加心理健康宣傳月的各項活動，掌握更多的心理知識，在生活中團結友愛、互幫互助、寬容理解、友好相處，以良好的心理素質面對生活，迎接未來的挑戰，為祖國的繁榮富強奉獻自己的青春和力量！

　　最后，祝愿我校心理健康宣傳月活動取得圓滿成功！

心理健康的講話稿 篇11

　　同志們：

　　受疫情影響，長期的居家生活學生心理壓力增加，全國各地先后發生了多起極端事件。加強中小學生心理健康教育顯得尤為的重要和迫切。為全面貫徹落實國家、省、x市心理健康有關文件，進一步加強我市中小學校心理健康教育工作，今天由做了專題講座，就是想打造一個心理健康教育。教書育人，從“心”開始。生命不保，談何教育;沒有健康，談何成才。我們要理清工作思路、創新工作方法、壓實工作責任，全力抓好心理健康教育工作，務必以預防、疏導為主，干預、治療為輔，重點要做好以下幾項工作：

　　一、配齊配足專兼職心理健康教師

　　目前我市專職心理教師不到x人，遠達不到《x省中小學教職工編制標準實施辦法》中提到的“規模在x人以上的中小學校，原則上每校應配備x名專職心理健康教師”的要求。很多學校因無師資無法開設心理課程，無法進行心理問題排查和疏導工作。心理專業教師缺乏，已成為嚴重制約我市心理健康教育發展的瓶頸問題。各縣區、開發區教育局，各中小學要高度重視心理健康教育師資的引進和培養問題。一方面各縣區、開發區教育局要完善心理教師的引進機制和激勵機制，各學校要調控好校內編制，按要求做好專業心理教師的引進或招聘工作。

　　二、完善教師心理健康教育培訓與督導

　　針對專業心理教師缺乏的現狀，我們不斷加大培訓力度，強調今年內每位教職員工都要登錄指定培訓平臺上，自學完成心理學相關課程并通過考核，實現我市各學科教師心理健康教育C證通過率達100%。目前師培中心正在完善培訓平臺的建設工作。今年年底還計劃組織1次全市中小學校長、分管心理健康教育副校長的專題培訓，穩步提升我市心理健康教育管理水平和心理危機突發事件的應對水平。同時還邀請全區知名心理健康教育x大學的楊新國教授牽頭，制定專職和兼職心理教師分別獲取心理健康教育A證和B證的系列培訓課程和考核要求，年起系統開展中小學專兼職心理教師A、B證培訓，加大對專兼職心理教師的系統培訓指導。各縣區、開發區教育局，各中小學要高度重視心理健康教育培訓工作，尤其是沒有專職心理教師的縣區和學校，要按要求按比例落實專人負責心理健康教育工作，積極參與心理健康教育各層次培訓工作。我們目前正在和x大學、x民族大學和x師范大學三所心理健康教育領先的區內高校研究制定“對口支援”，按照分片包干的形式，每所高校負責指導若干縣區和學校的心理健康教育教育工作，通過講座、聯合會診、成立基地學校并到校指導等形式，強化高校的科研引領，切實提高我市中小學心理教師的心理輔導技能，提升心理健康服務能力和水平。

　　三、開足開好學校心理健康課程

　　各縣區、開發區教育局，各學校要嚴格落實心理健康教育課程規定，將心理健康教育課程納入學校課程安排，每班每月開設心理健康課程不少于2課時。心理健康課程遵循學生身心發展規律和特點，突出積極心理學導向，強化“生命教育”、“挫折教育”，重視“生活教育”、“家庭教育”。要強化學校每位教師都是學生心理輔導教師的理念。心理健康教育不僅僅是心理教師的事情。班主任要上好心理主題班會課，用積極心理學的理念開展班級管理工作;學科教師要在教學中滲透心理健康教育理念，實施課程育德，全校所有教職工都要在各自工作崗位上關心關愛學生，用熱情的工作態度、精湛的專業技能和積極向上的榜樣形象感染引導學生，使我們的心理健康教育真正做到全員、全程、全覆蓋。

　　四、加強學校心理輔導室建設

　　心理輔導室是學校開展個別輔導和團體輔導，幫助學生疏導與解決學習、生活、人際交往和升學就業中出現的心理行為問題，排解心理困擾和防范心理障礙的專門場所，是學校開展心理健康教育工作的重要陣地。各學校要根據教育部印發的《中小學心理輔導室建設指南》等通知，結合今天實地參觀和培訓的要求，做好心理輔導室的建設工作，并用好心理輔導室，為學校師生緩解心理問題做好服務工作。

　　五、做好高危學生的排查管理工作

　　前段時間全市開展心理問題的全面摸排，各學校根據摸排結果和日常管理中排查出來的需要重點關注的學生，要逐個了解每位學生的'具體情況，制定專門的關愛，建立“一生一案”，學校力所能及的心理服務。檔案材料要按照規定做好防泄密工作。要同步啟動高危學生的轉介機制，建議家長帶學生去專門機構尋求幫助。同時學校要建立心理問題危機預警與快速應急機制，明確心理危機事件處置流程和相關人員的職責，做到及早發現、及時預防和有效干預。

　　六、加強心理健康教育的家校聯系

　　家庭教育是學生心理健康教育的核心要素，卻也是目前心理健康教育體系的短板部分。各中小學校要發揮家長學校的作用，充分利用家長會、學校開放日、絡平臺等舉辦家庭教育專題講座，指導家長關注學生心理狀態，幫助家長做好自身情緒管理，科學解決家庭教育中面對的問題，切實提高家長對家庭教育和心理健康教育工作的認識度，提高家長自身素質和家庭教育水平。班主任和科任老師要對每個學生進行至少一次家訪活動(可采用上門家訪、電話家訪或QQ、微信等形式)，全面了解學生的心理狀況，指導家長做好家庭教育工作，協助家長建立良好的親子關系。

　　當前，我區(市)疫情防控態勢進一步向好，經濟社會發展逐步回歸正常軌道，但是，境外疫情仍十分復雜嚴峻，國內個別地方仍不時發生聚集性疫情。我們教育系統一定要“始終保持高度警惕，始終繃緊防控這根弦”，把學校新冠肺炎疫情防控工作抓實抓好，嚴防疫情反彈。各單位、各學校要嚴格落實疫情防控措施。一是嚴格校門和人員管理。要強化校園值班值守，校外無關人員一律不準進入校園，師生進校門一律核驗身份和檢測體溫。二是嚴格做好重點人群排查和管理。師生員工從中高風險地區返x、接觸從中高風險地區來x返x人員要及時上報教育部門和社區(村委)，配合衛健部門、社區做好核酸檢測等工作。各學校要落實人員按時上報疫情防控相關信息。三是做好師生員工返校前健康管理。各學校師生每日要進行自我健康監測,測量記錄體溫并注意觀察有無其他可疑癥狀,當出現發熱、咳嗽及其他可疑癥狀時,及時到醫院就醫，并報告班主任和學校;各學校應在師生返校前十四天，落實人員了解全體師生員工體溫體征信息，了解師生員工外出旅游情況;師生從區外返x要進行自我健康狀況監測十四天才能返校;各學校要在開學前三天排查不符合返校條件的師生員工名單，提前通知其暫緩返校。四是加強疫情防控知識宣傳教育。各學校要通過班級微信、QQ群、致家長一封信等形式廣泛宣傳疫情防控知識,增強師生防范意識。建議師生非必要不離x，減少外出，原則上不前往國外和國內中高風險地區，建議師生暑假期間不參加聚集性活動，做到不聚餐、不聚會、不聚集。五是提前謀劃秋季學期開學工作。開學前一周要全面做好教室、宿舍、活動場地、餐廳等場所的通風、清潔、消毒工作，保持校園干凈整潔衛生。

　　在這里再特別強調一下：上述提到的創城、心理教育、安全、疫情防控等工作都是全市教育系統近期重點工作，這些工作我們都下發了很多的文件，希望各單位及各位要認真學習相關文件，并認真貫徹落實，下一步我們將對相關文件學習及落實情況進行調研和了解。

　　我就講這些。

心理健康的講話稿 篇12

　　親愛的同學們：

　　你們好！作為小學生的我們，每個人同樣有著自己的煩惱。學習、生活、同伴交往等方面，常常的心理帶來很大的壓力，心理與學習生活息息相關。小學生正是心理發展、性格養成的`關鍵時期，做好心理健康教育，對你們的健康成長有著重要意義，今天的國旗下，我們就來談一談怎樣擁有健康的心理。

　　首先，心理健康的標準是什么呢？包括以下幾方面：

　　1.樂于學習。

　　2.能與老師、同學和他人保持良好的人際關系，與人為善，團結互助。

　　3.情緒基本穩定，心情輕松愉快。

　　4.意志健全，樹立自信。

　　在與同學們的接觸中老師發現，大家的心理問題往往是在與人交往中出現的，那怎樣排解與人交往中遇到的心理問題呢？

　　1、學會尊重別人。在人與人的交往中，尊重他人是最基本的禮貌要求。只有學會尊重他人，才能同周圍的人建立良好的關系和友誼。也許你平時就很尊重他人，或者你在這方面做得還不夠好，那么從現在起一定要在這方面嚴格要求自己。不取笑別人，不打斷別人談話，信守諾言，不撒謊，扶老人過馬路，同別人談話時，注視對方，不東張西望。

　　2、當別人無意中傷害了你，你應該諒解他的過失，不要得理不饒人，不要斤斤計較。要心胸寬廣，為他人著想，當別人因誤會冤枉你或故意為難你時，你要設身處地為他人著想，用真誠的語言，行動去感化他們。

　　3、對人態度要誠懇、友善，別人有錯誤時，要態度誠懇友善地幫助他，使他認識到自己的錯誤，并改正錯誤。

　　4、人與人的交往中要豁達開朗，做一個有修養的人，要允許別人批評他人，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷，聽得進不同的意見和批評，創造一個和諧的環境。

　　希望同學們能做到以上這幾點，在生活中有遇到困擾的事情也可以和父母、老師交流，聽取長輩的意見，愿大家都能開心，快樂得成長起來。