財(cái)富的演講稿（通用9篇）
財(cái)富的演講稿 篇1
各位同學(xué)、老師：
大家好！
財(cái)富是什么？對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很普通的話題，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，它卻是一個(gè)很有意味的話題。我的財(cái)富是什么？
家境貧寒的我會(huì)擁有“財(cái)富”嗎？如果說(shuō)，我真的擁有財(cái)富，那么我的財(cái)富就是“貧窮”，就是“沒(méi)有財(cái)富”。
因?yàn)樨毟F，我更早地懂得了生活并非總是充滿陽(yáng)光，處處開(kāi)滿鮮花。記得我上小學(xué)的第一筆學(xué)費(fèi)，是媽媽在親戚冷冷的臉色積嫌棄的眼神中借來(lái)的。看著媽媽嘀著淚水的雙眼，我幼小的心靈泛起一絲寒意，但這也更激發(fā)了我上進(jìn)的斗志。于是，我努力著，我?jiàn)^斗著，終于取得了優(yōu)異的成績(jī)。我明白，這個(gè)成績(jī)是貧窮帶給我最好的禮物。那一刻，我感激我的貧窮。
因?yàn)樨毟F，我更早地理解了生活的不易，明白了父母辛勞的意義。于是，我盡量節(jié)約每一分錢(qián)。我喜歡書(shū)，喜歡看書(shū)，但我從不去書(shū)店買(mǎi)書(shū)。因?yàn)楫?dāng)我捧著書(shū)愛(ài)不釋手時(shí)，我卻發(fā)現(xiàn)口袋里的錢(qián)不夠買(mǎi)這本書(shū)。那是怎樣的一種失落、一種心痛！貧窮讓我懂得了錢(qián)的真正含義：它不僅僅是紙幣，更是衡量我的生活態(tài)度、生活標(biāo)準(zhǔn)的一把尺子。它讓我知道究竟什么更有價(jià)值，什么是更有意義的東西——那就是毅力和堅(jiān)強(qiáng)。
因?yàn)樨毟F，我更早地體驗(yàn)到了生活的艱辛。“窮人的孩子早當(dāng)家。”當(dāng)別的`同齡人還在父母懷里撒嬌時(shí)，我已承擔(dān)了許多家務(wù)；當(dāng)他們還不清楚“盤(pán)中餐”怎樣“來(lái)之不易”時(shí)，我已會(huì)幫父母插秧、割稻、脫粒了……當(dāng)同學(xué)們驚訝于如此瘦小的我，擲鉛球竟能得100分時(shí)，我只能報(bào)以苦笑。你們可曾看到我扛著一袋稻谷緊追在父親后面的樣子？正是貧窮練就了我的力氣，也培養(yǎng)了我不怕苦不怕累的精神。
盡管我沒(méi)有名牌服飾，盡管我的生活用品是如此陳舊簡(jiǎn)單，盡管我吃的是粗茶淡飯，但我并不自卑，我并不認(rèn)為我比別人矮一截。
貧窮讓我更自立、更自強(qiáng)、更自信。
巖石間的樹(shù)，總是長(zhǎng)得特別蒼勁；極地的苔蘚，可以抵抗長(zhǎng)期的嚴(yán)寒。貧窮讓我明白，生命不是一種享受，而是一種責(zé)任，是對(duì)自己、家人及社會(huì)的一種責(zé)任。沒(méi)有財(cái)富的我，會(huì)珍惜和把握我的寶貴“財(cái)富”一一貧窮，以及它所帶給我的一切。我要用自己的雙肩和智慧擔(dān)起這份責(zé)任，用自己的雙手去完成這份重托，成就自己的人生和命運(yùn)！
謝謝大家！
財(cái)富的演講稿 篇2
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
這是一個(gè)真實(shí)的故事。但為了尊重文中主人公的意愿，文中所有的人均為化名。
大概是一九八四年吧，那年的高考，小鄒僅差幾分而未上錄取線，那個(gè)年代，由于還沒(méi)有提倡“教育產(chǎn)業(yè)化”，高校不收自費(fèi)生（不過(guò)，就是有招自費(fèi)生，小鄒也讀不起），小鄒只得承認(rèn)現(xiàn)實(shí)：落榜。小鄒從小在農(nóng)村長(zhǎng)大，幼年時(shí)，他所在的大隊(duì)（現(xiàn)在稱“村”——筆者注）來(lái)了一批上山下鄉(xiāng)的知青，給封閉的山村帶去了外面的信息，他喜歡與知青們聊天拉呱，從中了解到“外面的世界真精彩”。七十年代末，知青們都陸續(xù)返城后，他記住了一位知青朋友給他的一句臨別贈(zèng)言，“爭(zhēng)取考上大學(xué)，能否考上大學(xué)，是穿草鞋和穿皮鞋的分水嶺”。于是他發(fā)憤念書(shū)，為了改變命運(yùn)。可是，命運(yùn)并不青睞于他，高考成績(jī)不理想，他在哭過(guò)之后，就和父親下田勞動(dòng)了。
在這里不得不提小鄒的班主任高老師。高老師是閩北山區(qū)一個(gè)公社（現(xiàn)在稱“鄉(xiāng)”）的中學(xué)老師，在山區(qū)從教多年，有著比較豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。憑高老師對(duì)小鄒的觀察，他敏銳地感覺(jué)到小鄒是個(gè)有潛力和前途的學(xué)生：學(xué)習(xí)勤奮，自強(qiáng)不息。此次高考未能考出好成績(jī)可能與他在考場(chǎng)上臨場(chǎng)發(fā)揮不佳有關(guān)，如果就這樣放棄了追求，回到農(nóng)村務(wù)農(nóng)，那太可惜了。于是高老師專門(mén)走訪了小鄒家里，與小鄒的父母講明，愿意無(wú)償讓小鄒到學(xué)校去“回爐”學(xué)習(xí)，就在他的班，由他親自輔導(dǎo)，爭(zhēng)取明天考上大學(xué)。就這樣，小鄒又一次到公社的中學(xué)，開(kāi)始了人生關(guān)鍵的.一次學(xué)習(xí)。
小鄒在補(bǔ)習(xí)期間，吃住在高老師家里，白天上課，晚上，高老師在批改完學(xué)生的作業(yè)之后，就為小鄒補(bǔ)習(xí)。高老師還有一個(gè)女兒，也在高老師那個(gè)班讀高三。同樣是白天上課，晚上與小鄒一起在高老師指導(dǎo)下復(fù)習(xí)功課。久而久之，小鄒與高老師的女兒產(chǎn)生了朦朧的愛(ài)情（初戀）。高老師發(fā)現(xiàn)后，并不象其他家長(zhǎng)那樣，或把小鄒趕回去，而是非常坦率得把小鄒和自己的女兒叫到跟前，告訴他們：“你們倆談戀愛(ài)，我不反對(duì)，但你們只有雙雙考上大學(xué)之后，我才會(huì)同意讓你們結(jié)婚”。在老師的激勵(lì)之下，小鄒和高老師的女兒就互相勉勵(lì)，用功學(xué)習(xí)。一年后，雙雙考上大學(xué)，小鄒考上了廈門(mén)大學(xué)，高老師的女兒考上了福建師范大學(xué)，皆大歡喜。
由于小鄒和高老師的女兒不在一個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)，“戀愛(ài)”的感覺(jué)淡漠了。最后，他們就以兄妹相稱。
小鄒大學(xué)畢業(yè)那年，中國(guó)剛發(fā)生了一場(chǎng)“學(xué)運(yùn)”，當(dāng)時(shí)北大、清華等重點(diǎn)大學(xué)的畢業(yè)生大多未留在北京（全部離開(kāi)北京），于是，小鄒這個(gè)廈大的畢業(yè)生，就自然“補(bǔ)充”分配到了北京，在某大型國(guó)有企業(yè)當(dāng)秘書(shū)，不久就調(diào)到報(bào)社當(dāng)了記者。
后來(lái)，小鄒在北京找了個(gè)北京姑娘談戀愛(ài)，結(jié)婚前，小鄒與他女朋友（北京姑娘）一起到他家鄉(xiāng)（閩北一個(gè)偏僻的山鄉(xiāng)）看望父母，在家里住了兩天后，他女友便再也無(wú)法住下去了，嚷嚷著要回北京，原因很簡(jiǎn)單，農(nóng)村的生活太艱苦，而且又臟，她實(shí)在無(wú)法適應(yīng)……。他們便匆匆回到北京。結(jié)婚后，小鄒的妻子（就是那個(gè)北京姑娘）對(duì)小鄒講，你父母在農(nóng)村生活那么艱苦，應(yīng)把他們接到北京來(lái)。于是，他們將小鄒父母接到北京居住。而且還把小鄒的弟弟也從閩北山區(qū)接到北京，現(xiàn)在小鄒的弟弟也在北京工作了。
一個(gè)人讀書(shū)，“出人頭地”，全家都因此而“沾光”。知識(shí)改變命運(yùn)啊。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
財(cái)富的演講稿 篇3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
挫折使人們找到通往未來(lái)的道路。挫折使人獲得真正的知識(shí)。挫折也使人積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。總之，挫折是人生的一筆財(cái)富。
挫折對(duì)有志者來(lái)說(shuō)是一筆財(cái)富。蘇聯(lián)宇宙之父約爾科夫斯基在青少年時(shí)期患猩紅熱和耳聾，被學(xué)校開(kāi)除。但依靠圖書(shū)館的自學(xué)，他展現(xiàn)出驚人的數(shù)學(xué)天賦，成為了著名的數(shù)學(xué)天才。
他的例子讓我們認(rèn)識(shí)到，即使我們遇到挫折，只要我們有未來(lái)的.抱負(fù)，就可以戰(zhàn)勝挫折。
挫折使人獲得真知。德國(guó)詩(shī)人海涅生前最后一年是在被褥的墳?zāi)估锒冗^(guò)的，他手足不能動(dòng)，眼睛半瞎，但生命之火不滅，引出了大量譽(yù)滿人間的出色詩(shī)篇。這使他明白，也許沒(méi)有聲音的世界更能靜心思考，但被褥的墳?zāi)菇^難予人靈感，一顆堅(jiān)強(qiáng)的心才是根本。
因此，我們不應(yīng)該害怕挫折。其實(shí)，挫折是人生的財(cái)富。
財(cái)富的演講稿 篇4
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“明月松間照，清泉石上流”是隱士的財(cái)富，宇宙奧秘是智者的財(cái)富，音樂(lè)旋律是貝多芬、莫扎特的財(cái)富，整潔清新的環(huán)境是清潔工人的財(cái)富。總之，每個(gè)人都有屬于自己的財(cái)富。
我覺(jué)得：我最大的財(cái)富就是青春。
許多人都在尋找青春，他們心里念叨“青春萬(wàn)歲”，口中說(shuō)著“青春永駐”，卻從未真正體會(huì)到青春的真諦。我認(rèn)為：擁有青春，最主要的是永遠(yuǎn)保存著一顆年輕的心!
許多正值青春年華的人，他們來(lái)到祖國(guó)的邊疆，擔(dān)負(fù)著保衛(wèi)祖國(guó)的重?fù)?dān)，他們把自己的青春獻(xiàn)給了祖國(guó)，孔繁森、雷鋒等這些可歌可泣的英雄人物，把青春獻(xiàn)給了人民，心中想的是時(shí)時(shí)刻刻為人民服務(wù)。在非典期間，不顧個(gè)人安危，始終堅(jiān)持在崗位上的白衣天使，他們把青春獻(xiàn)給了社會(huì)和人民，心中始終放不下的是為病人服務(wù)的信念。
你也許會(huì)說(shuō)：青春，每個(gè)人都擁有過(guò)，但這只是短暫的財(cái)富，它隨著時(shí)間的沉淀會(huì)漸漸地消逝。可我認(rèn)為：“青春”是永遠(yuǎn)不會(huì)消逝的。保持著一顆年輕的心，青春就會(huì)永駐。在公園里跳交際舞的老人，你不覺(jué)得青春的魅力就寫(xiě)在他們的臉上嗎?
此刻，我舞動(dòng)在青春的主旋律中，青春帶給我太多太多的驚喜和太多太多的感動(dòng)，人生因?yàn)閾碛辛饲啻憾辛松鷻C(jī)和活力。我感謝青春，它讓我前進(jìn)、充滿斗志，就如奧斯特洛夫斯基所說(shuō)：“生活賦予我們一種巨大的'和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春，充滿著力量，充滿著期待志愿，充滿著求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿著希望信心和青春。”每個(gè)人都可以擁有青春，朋友，認(rèn)真把握青春吧，或許你的青春會(huì)呈現(xiàn)給你另外一番美麗的風(fēng)景。
尋找青春的真諦，譜寫(xiě)青春的旋律，放飛屬于我們自己的人生夢(mèng)想，創(chuàng)造屬于我們自己的奇跡!
財(cái)富的演講稿 篇5
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是“我們的財(cái)富。”現(xiàn)在我們基本上由父母供著我們讀書(shū)和生活，財(cái)富這一概念似乎離我們很遙遠(yuǎn)。
如果就因此說(shuō)我們沒(méi)有財(cái)富，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。我們不僅擁有而且擁有價(jià)值不菲的財(cái)富。 我們的財(cái)富就是我們的理想，我們的生命以及我們的良好的性格。
理想是漆黑的夜里的指路明燈，是我們?cè)诼䶮o(wú)邊際的沙漠里的指南針，給我們提供前進(jìn)的方向。一個(gè)人所取得成就的大小與他的理想的高低成正比。正是因?yàn)槔硐氩粩啾薏咧覀兦斑M(jìn)，我們才會(huì)變得不再頹廢。
正是心中始終有一個(gè)理想催促著我我們努力拼搏，我們變得積極向上。正是有理想的監(jiān)督，我們變得風(fēng)華正茂。這難道不是我們所擁有的
財(cái)富嗎？當(dāng)然，一個(gè)沒(méi)有理想的人是沒(méi)有希望的人，這種人確實(shí)沒(méi)有這種財(cái)富。
生命是我們擁有和享受我們所擁有的前提。沒(méi)有了生命，我們擁有的一切多將變得毫無(wú)意義。我們現(xiàn)在正處于生命中最美好的階段。
在這最美好的階段，我們擁有旺盛的精力和平和的心境。在這階段，我們可以學(xué)習(xí)很多知識(shí)并運(yùn)用我們所學(xué)的知識(shí)去創(chuàng)造許多有價(jià)值的成果。在這階段，我們可以努力奮斗以實(shí)現(xiàn)我們心中偉大的夢(mèng)想，使我們的人生不再平淡。
在這階段，我們能夠承受失敗的痛苦，去爭(zhēng)取更大的成功。在這階段，我們可以去闖蕩一片屬于自己的天空，待我們年老之后，我們可以在這片天空中悠閑得休憩。在這階段，我們能體驗(yàn)人生的沉浮，能經(jīng)歷許多風(fēng)風(fēng)雨雨，品味人生的情感，讓我們變得堅(jiān)強(qiáng)，變得沉穩(wěn)，變得令人尊敬······
性格決定命運(yùn)。良好的.性格決定我們將擁有很好的命運(yùn)。擁有良好的性格將使一個(gè)人能交到許多對(duì)自己有幫助的朋友，使我們?cè)谂c人交往時(shí)變得更加順暢，讓我們更容易獲得他人的幫助。
一個(gè)擁有良好性格的人面對(duì)困難時(shí)，他從不會(huì)抱怨，他會(huì)淡定。“不以物喜，不以己悲”將子他身上的到很好的體現(xiàn)。
總之，良好的性格能幫助我們少走彎路，使我們通往成功的道路趨于平坦。這難道不是我們所擁有的財(cái)富？ 同學(xué)們，我們的未來(lái)與我們現(xiàn)在的處境沒(méi)有任何關(guān)系。
即使我們現(xiàn)在一無(wú)所有，我們?nèi)匀豢梢該碛形覀冏约旱呢?cái)富，它就是我們的理想，我們的生命和我們良好的性格。即使現(xiàn)在這些財(cái)富我們無(wú)法兌現(xiàn)，只要我們有鍥而不舍的精神，在將來(lái)我們現(xiàn)在的這些財(cái)富將給我們帶來(lái)很多我們意想不到的東西
財(cái)富的演講稿 篇6
馬克思在讀大學(xué)的時(shí)候就曾接到父親的這樣一封信：“祝你健康，在用豐富而有益的食物來(lái)滋養(yǎng)你的智慧的時(shí)候，別忘記，在這個(gè)世界上，身體是智慧的永恒伴侶，整個(gè)機(jī)器的狀況好壞都取決于它。一個(gè)體弱多病的學(xué)者是世界上最不幸的人。
因此，望你用功不要超出你的健康所能容許的限度。此外，每天還要運(yùn)動(dòng)，生活要有節(jié)制。我希望每次擁抱你的時(shí)候，都會(huì)看到你是一個(gè)身心健康的人。
”人最大的資本就是有一個(gè)健康的身體，如沒(méi)有一個(gè)健康的身體，有再多的財(cái)富，有再成功的事業(yè)，也沒(méi)有幸福而言，因?yàn)樯眢w的不健康，會(huì)給人在思想上帶來(lái)壓力，在精神上帶來(lái)痛苦，在身體上帶來(lái)折磨，并直接威脅著生命。這是一個(gè)最簡(jiǎn)單的道理，凡有思維的人恐怕沒(méi)有不知道這一道理的。可是在現(xiàn)實(shí)生活中，有的人卻不重視健康，以犧牲健康為代價(jià)去賺錢(qián)斂財(cái)，以嗜好來(lái)摧殘自己的身體，這實(shí)在是得不嘗試。
從前有個(gè)農(nóng)夫，每天早出晚歸地耕種一小片貧瘠的.土地，但收成很少。一位天使可憐農(nóng)夫的境遇，就對(duì)農(nóng)夫說(shuō)，只要他能不斷往前跑，他跑過(guò)的所有地方，不管多大，那些土地就全部歸他。于是，農(nóng)夫興奮地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方都跑個(gè)遍，把所有的土地都?xì)w己有，這樣可以賺更多的錢(qián)，為了更多的土地，不顧氣喘不已的身體，最后，農(nóng)夫體力不支，累死了路上。
的確，人活在世上，需要奮斗，需要豐富的物資和金錢(qián)來(lái)作生活保障，但也總不能連自己的身體也不顧，即使最后得到了財(cái)富，可是沒(méi)有了生命，或者喪失了自己的健康身體，還有什么意義呢？有的人年輕時(shí)拼命用健康去換取金錢(qián)，年老時(shí)卻又期望用金錢(qián)買(mǎi)回健康，這是不可能的。
財(cái)富的演講稿 篇7
“健康是人類(lèi)最大的財(cái)富”，這是世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康新理念。目前，世界衛(wèi)生組織流行著一個(gè)典型的比喻，他們把健康看著“1”，財(cái)富、地位、名譽(yù)看著“0”。換句話說(shuō)，沒(méi)有前面這個(gè)健康的“1”，后面的“0”再多也只是零。健康幸福的生活，是您事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)基石。我們要怎樣才能做好這個(gè)健康的“1”呢？
在此，我們一起來(lái)簡(jiǎn)單了解一下高血壓疾病的相關(guān)知識(shí)。什么是高血壓呢？高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。我國(guó)采用的標(biāo)準(zhǔn)是：18歲以上的成年人，在未服用抗高血壓藥的情況下，血壓≥140/90。眾所周知。高血壓是世界上流行最廣、危害最重、隱秘最深的一種十分常見(jiàn)的心血管疾病。高血壓和動(dòng)脈硬化是引起人類(lèi)心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
那么，高血壓如此可惡，該如何治療呢？除常規(guī)高血壓藥物治療的同時(shí)，還應(yīng)該堅(jiān)持非藥物治療和健康的生活方式。正確的健康生活方式包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心里平衡。有研究證明，通過(guò)正確的健康生活方式，能使高血壓發(fā)病率下降55%。具體我們?cè)撛鯓幼瞿兀?/p>
1、開(kāi)展健康教育
有調(diào)查顯示，我國(guó)的高血壓病人每年以350萬(wàn)人的速度在遞增，但現(xiàn)實(shí)中的高血壓知曉率卻很低，治療也不理想。我國(guó)農(nóng)村還有很多人不知道什么是高血壓，一輩子沒(méi)有測(cè)過(guò)血壓的人也比比皆是，究其原因是高血壓患者的知曉率、治療率過(guò)低。這說(shuō)明需要有更多的人士關(guān)心高血壓健康教育，更多的醫(yī)生從事高血壓健康教育，健康知識(shí)才能進(jìn)入千家萬(wàn)戶，變成千百萬(wàn)人的健康財(cái)富。由此可見(jiàn)，控制高血壓，提高患者的知曉率，開(kāi)展高血壓
建康教育已經(jīng)刻不容緩。
2、藥物治療
終身服藥，平穩(wěn)降壓，保護(hù)器官，聯(lián)合用藥。是高血壓用藥的原則。任何藥物都要從最低劑量開(kāi)始，盡量使用每日一次的長(zhǎng)效制劑，合理選擇適合自己的藥物，平穩(wěn)降低我們的血壓，保護(hù)我們的血管。我們有的朋友，要么沒(méi)有勇氣承認(rèn)自己是高血壓這個(gè)事實(shí)。要么服藥也是斷斷續(xù)續(xù)，完全按自己的意愿去治療，更有許多朋友吃了一段時(shí)間的藥后，去測(cè)血壓，正常了，也不咨詢醫(yī)生，就自作主張把藥停了。過(guò)幾天，血壓又上來(lái)了，再吃幾片，血壓就像彈簧，如此反復(fù)，您的血管還有彈性嗎？我只能說(shuō)，朋友，您可以折騰，可您的血管經(jīng)不起您的折騰啊。試想，我們家里有了一個(gè)因?yàn)楦哐獕憾c瘓的病人，不能吃飯，不能睡覺(jué)，不能上廁所，他自己是多么痛苦，多么生不如死啊！那么，他的家人每天都要去給他喂藥、擦洗身子，時(shí)間長(zhǎng)了，能堅(jiān)持嗎？久病床前無(wú)孝子啊！與其這樣給自己、給家人、給國(guó)家造負(fù)擔(dān)呀！還不如好好的按醫(yī)生的指導(dǎo)，規(guī)規(guī)矩矩的治療，健康幸福的生活。
3、合理膳食
合理膳食的原則為控制熱量攝入，避免肥胖，保持理想的.體重。少吃食鹽，每日食鹽攝入量最好控制在6克內(nèi)。控制食鹽攝入可使高血壓人群平均血壓下降，可使1/3的輕中度高血壓患者的血壓恢復(fù)正常。不吃動(dòng)物內(nèi)臟，不吃鹽腌制品，不抽煙不喝酒，不用刺激性調(diào)味品，不喝濃茶咖啡。定時(shí)定量，少食多餐，清淡易消化。記住兩句話：一二三四五，紅黃綠白黑。那就是科學(xué)的合理的膳食了（什么是一二三四五，紅黃綠白黑。因內(nèi)容太多這里不贅述）。
4、適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不足被認(rèn)為是高血壓、高血脂、高血糖等病的重要原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，每個(gè)成年人最好每天都有30分鐘以上中等量的體育活動(dòng)。實(shí)踐證明每周長(zhǎng)跑大于80千米的人，比每周長(zhǎng)跑小于16千米的人，高血壓患病率減少50%，10年內(nèi)患冠心病的危險(xiǎn)減少30%。為取得運(yùn)動(dòng)的良好效果，獲得降壓效果的累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間是每次60分鐘，每周3次以上，并持續(xù)10周即可達(dá)到目標(biāo)。所以，高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，倘若運(yùn)動(dòng)終止，約4周后，已降低的血壓又會(huì)恢復(fù)原來(lái)的水平。持之以恒的運(yùn)動(dòng)能降低血壓、血脂，減少血栓形成，降低心肌耗氧量，減少心律紊亂。那么怎樣運(yùn)動(dòng)最好呢？我們總結(jié)一下，記住三個(gè)字：即“三五七”，什么叫三呢？就是一次3公里，每次30分鐘以上。什么叫五呢？
就是一個(gè)禮拜至少運(yùn)動(dòng)5次，那七呢？就是您的年齡加運(yùn)動(dòng)時(shí)的心跳次數(shù)等于170。過(guò)分的運(yùn)動(dòng)是有害的。綜上所述，高血壓的朋友，您只要堅(jiān)持藥物治療、合理膳食、適量的運(yùn)動(dòng)，擁有一顆平常的心。您就擁有了健康這個(gè)“1”，擁有了健康這個(gè)“1”，您不就擁有了地位、名譽(yù)和財(cái)富嗎？健康財(cái)富演講稿篇4：《健康是人生最大的財(cái)
富》什么是真正的財(cái)富？有人說(shuō)是金錢(qián)，有人說(shuō)是名利，但我覺(jué)得，只有健康才是人生的一筆真正財(cái)富。人們常說(shuō)：身體是革命的本錢(qián)。這正是說(shuō)明了健康對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)、乃至國(guó)家的重要性。的確，沒(méi)有健康的體魄，一切將無(wú)從談起。
從前有個(gè)農(nóng)夫，每天早出晚歸地耕種一小片貧瘠的土地，但收成很少。一位天使可憐農(nóng)夫的境遇，就對(duì)農(nóng)夫說(shuō)，只要他能不斷往前跑，他跑過(guò)的所有地方，不管多大，那些土地就全部歸他。于是，農(nóng)夫興奮地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方都跑個(gè)遍，把所有的土地都?xì)w己有，這樣可以賺更多的錢(qián)，為了更多的土地，不顧氣喘，不顧忌自己的身體，最后，農(nóng)夫體力不支，累死了路上。的確，人活在世上，需要奮斗，需要豐富的物資和金錢(qián)來(lái)作生活保障，但也總不能連自己的身體也不顧，即使最后得到了財(cái)富，可是沒(méi)有了生命，或者喪失了自己的健康身體，還有什么意義呢？
生活中，大多人都把健康作為頭等大事去提，但有多少人都能做得到呢？吸煙有害健康，這是在每盒煙的包裝上都標(biāo)明的，人們都知道吸煙有害，但吸煙者比比皆是。酒是糧食之精華，適量飲酒有益身體健康，過(guò)量飲酒傷肝、傷胃，是身體健康之大敵，這一道理人人都明白，但是社會(huì)上因過(guò)量飲酒導(dǎo)致染上各種疾病的人不在少數(shù)。還有過(guò)度的其他活動(dòng)，如瘋狂的上網(wǎng)，瘋狂的娛樂(lè)，瘋狂的各種不健康的嗜好，嚴(yán)重地超越了正常人的活動(dòng)極限，這都是一種“短視”的行為，這都是一種對(duì)生命不負(fù)責(zé)任的行為。
健康是人生最大的財(cái)富。一個(gè)人如果不為自己的健康而活者，即使活者也是痛苦的，人活者最大的資本就是健康，因?yàn)榻】挡拍転樽约簬?lái)幸福。
作為小學(xué)生，你們的身體是你們以后成就事業(yè)的資本，是幸福生活的前提，只有堅(jiān)強(qiáng)的體魄，才能夠迎接前進(jìn)道路上的各種困難。所以同學(xué)們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，從現(xiàn)在開(kāi)始，不放過(guò)每一次鍛煉的機(jī)會(huì)。
財(cái)富的演講稿 篇8
老師們，同學(xué)們：
大家好！今天，我要演講的內(nèi)容是：勞動(dòng)是財(cái)富的源泉，更是幸福的源泉。或許有人會(huì)疑問(wèn)，勞動(dòng)究竟是什么東西呢？不能當(dāng)錢(qián)使也不能當(dāng)飯吃，我們?yōu)楹我獎(jiǎng)趧?dòng)？前蘇聯(lián)作家?jiàn)W特洛夫斯基說(shuō)過(guò)：醫(yī)治一切病痛最好的最寶貴的藥品，就是勞動(dòng)，很顯然，勞動(dòng)是我們一生的寶貴財(cái)物。
回望歷史，但凡是偉人都會(huì)有一雙到屬于他們自己的勤勞的雙手，大禹治水，愚公移山，哪一個(gè)人不是通過(guò)自己的勞動(dòng)取得今天的功名。古代的男耕女織直至今時(shí)，無(wú)不體現(xiàn)著中華兩千多年的傳統(tǒng)美德，可以說(shuō)不愛(ài)勞動(dòng)者，均會(huì)受到歧視。勞動(dòng)之所以受到重視也是因?yàn)樗切腋５谋Ｕ稀趧?dòng)不僅是一種生活方式，更是一種人生態(tài)度，還是一個(gè)人品行的體現(xiàn)。
人生在勤，何有不勞而獲，俗話說(shuō)得好：天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，沒(méi)有勞動(dòng)又如何會(huì)有現(xiàn)在高端的機(jī)器產(chǎn)品更不會(huì)有如今的人工智能，很顯然，我們不可以放棄勞動(dòng)，也不可以失去勞動(dòng)，一旦失去了，也必然會(huì)帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的`后果，依靠人工智能，我們也只可以停留在當(dāng)代，智能是有限制的，而人的大腦的智慧是無(wú)窮無(wú)盡的，因此我們更應(yīng)該努力勞動(dòng)、熱愛(ài)勞動(dòng)、辛勤勞動(dòng)。
看看今天，世界名列前茅的中國(guó)，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)風(fēng)雨，又何嘗不是勞動(dòng)換來(lái)的，屹立于世界的它，一步步的自主創(chuàng)新，不是勞動(dòng)創(chuàng)造的又是什么換來(lái)的呢？
在未來(lái)的人工智能時(shí)代，中國(guó)仍要靠著我們這些黃皮膚，黑頭發(fā)的炎黃子孫，去創(chuàng)造更興旺的中國(guó)！
我的講話完畢，謝謝大家！
財(cái)富的演講稿 篇9
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
幾天前我讀了一篇文章，題目是《我不能失信》，講的是宋慶齡小時(shí)候誠(chéng)實(shí)守信的故事。作者的話語(yǔ)像涓涓細(xì)流，流入我的心田，使我懂得了誠(chéng)實(shí)是多么的重要啊!誠(chéng)實(shí)是做人應(yīng)有的品質(zhì)，是最可貴的美德。
想到這里，我不禁臉紅了。這使我想起了不久前發(fā)生的一件事：那是一個(gè)炎熱的下午，我獨(dú)自一人到華龍超市買(mǎi)學(xué)習(xí)用品，在拿雙面膠時(shí)，由于好玩，我順手將它套在了手腕上。
選好了商品結(jié)賬時(shí)，我居然忘了手上的那個(gè)手鐲，交完款，拿著購(gòu)物小票高高興興的回家了。當(dāng)我回到家時(shí)，我發(fā)現(xiàn)手腕上有雙面膠帶。我沒(méi)有付錢(qián)。
我立即拿起雙面膠帶，拿了錢(qián)，想在超市付款。可是一想到外面炎熱的天氣，我又猶豫了：唉，不就五角錢(qián)嗎，沒(méi)什么大不了的，反正沒(méi)人看見(jiàn)，再說(shuō)我也不是故意的，算了吧。
一分鐘，兩分鐘，三分鐘艱難地流淌，就像一個(gè)沙漏掉進(jìn)我不安的`心。無(wú)奈我便拿出一本書(shū)來(lái)看，想讓它來(lái)消除我心中的不安，可是，我根本看不進(jìn)去，心里總是胡思亂想。我仿佛聽(tīng)見(jiàn)無(wú)數(shù)個(gè)聲音再說(shuō)：
哼，不誠(chéng)實(shí)的孩子，沒(méi)人會(huì)喜歡你的。我的頭嗡嗡作響，我的心痛的厲害!不行，我可不能因?yàn)槲褰清X(qián)而丟了誠(chéng)信遭人恥笑。
還是去付錢(qián)吧，不要貪這點(diǎn)小便宜啦!我下定決心，去超市付錢(qián)。
頂著炎炎烈日，到了超市，我把雙面膠遞了上去，拿出錢(qián)誠(chéng)懇地說(shuō)：阿姨，我剛才買(mǎi)東西的時(shí)候把雙面膠套在了手腕上，忘了付錢(qián)，現(xiàn)在付給您。阿姨一邊接過(guò)錢(qián)，一邊笑著說(shuō)：
小朋友，你真棒。此時(shí)此刻，我才如釋重負(fù)，好像搬掉了壓在心上的那塊沉重的大石頭，輕松極了。
我走出超市時(shí)，路邊的樹(shù)隨風(fēng)起舞，沙沙作響，仿佛在為我鼓掌；鳥(niǎo)兒在枝頭歌唱，仿佛在為我歌唱。
誠(chéng)實(shí)是最寶貴的財(cái)富，如果一個(gè)人能從小在心中播下誠(chéng)實(shí)的種子，并且悉心呵護(hù)它，經(jīng)常給它澆水、施肥、除蟲(chóng)，它就能開(kāi)出美麗的文明之花!