中小學生禁毒活動日的發言稿（精選8篇）

中小學生禁毒活動日的發言稿 篇1

　　老師、同學們：大家好!今天我演講的題目是“禁毒，讓生活更美好!”我們熟悉這樣的生活：學生背著書包上學，工人騎著摩托上班，老人扛著魚竿釣魚，爸爸在客廳看電視，媽媽在廚房做飯菜，老爺爺給小孫孫講故事，這些都讓我們想起兩個字：幸福。

　　但是——一個白色的幽靈正在我們身邊徘徊，正向我們逼來。看!一個個扭曲抽搐的軀體，一個個支離破碎的家庭，一雙雙呆滯空洞的眼睛，一聲聲痛不欲生的呻吟……誰能想到，青天白日之下，竟有群魔亂舞，歌舞升平之地，幾成人間地獄。是誰，撕裂幸福的家庭?是誰，摧殘青春的花朵?是誰，毀滅純樸的人性?是誰，蕩盡人間的溫情?是。這吐著猩紅長信的毒蛇，正在把世間的美好吞噬。是。這伸著森白獠牙的豺狗，正在把天下的親情嚼碎。是。這噴著藍灰煙霧的妖魔，正在把心底的夢想滅絕。是。這徘徊的幽靈，這狂笑的惡魔，這猙獰的撒旦，正在制造者一幕又一幕的人間慘劇。為了，八個月的孩子一百五十元賣掉，親生骨肉不抵一個煙泡;為了，揮刀砍向自己的生母，殷紅的血漬糾結罌粟的味道;為了，名企業家沉淪……在禁毒展館看到這慘絕人寰的情景，看到母親的淚，妻子的血，孩子的傷，看到吸毒者的痛苦，販毒者的張狂，制毒者的猖獗，我的心里充滿了沉重、悲痛和不可遏制的憤怒!我多想化作一柄長劍，把這令人窒息的黑暗，把這腥惡腐臭的黑暗，把這藏污納垢的黑暗，劈開!劈開!!劈開!!!好在巨龍已醒，藍盾已亮，利劍已出，法網已張!挽救吸毒者，懲罰販毒者，消滅制毒者!藍盾閃亮，豈容妖孽猖狂，利劍出鞘，直刺毒梟貪狼。共和國的土地，不容罌粟作踐，共和國的天空，不許毒煙彌漫。但是——巨額的利潤怎不令惡徒喪心病狂?巨大的誘惑怎會讓毒魔甘心退場?和的戰爭，注定曠日持久。毒魔迫害的主要對象，是我們青少年朋友。據有關部門統計，我國吸毒者，有百分之七十五是青少年，而且，這個比率還有上升至趨勢。所以，禁毒，必須從我們青少年開始。世界上最美的花，是罌粟，世界上最邪惡的花，也是罌粟。比罌粟更美麗的，是毒販們編織的謊言，比罌粟更邪惡的，是毒販們包藏的禍心。因為青少年喜歡沖動、叛逆、冒險、盲目，所以，我們容易被假象欺騙。擁有一雙慧眼，堅定一個信念，高舉禁毒旗幟，創造幸福生活。同學們!我們是祖國的未來，我們肩負著祖國的前途，人類使命，民族的希望，家庭幸福的重任。為了我們健全的身體，良好的心理，為了我們燦爛的前程，為了我們家庭的永遠幸福，請任何時間，任何地點永遠地遠離!讓我們一起向"說不"。少年興，則國興;少年強，則國強。少年自立于世界，中國才有希望!為了祖國的明天，為了民族的希望，為了寶貴的生命放射出絢麗的光彩，讓我們從心底喊出：遠離白色，創造美好明天! 我的演講完畢，謝謝大家!

中小學生禁毒活動日的發言稿 篇2

　　我們生活在這個美麗世界，有春花秋實，有鳥語花香，有無限親情，有萬分友愛，有成功時刻的彼此分享，有失意時候的相互安慰。

　　作為一名教師，與童年在一起，與快樂在一起，與青春在一起，我更深刻地感受到，沐浴在黨的光輝下，飄揚的國旗，讓我們舒展青春的胸懷，閃耀的國徽，讓我們憧憬美好的前程，我們用期待策劃未來，我們用智慧暢游學海，我們用歌聲抒發心愿，我們用微笑謳歌時代。

　　但是，總有一些污染美麗風景的垃圾，切入我們的視野，啃食我們的肌體，折磨我們的情感。關于，食毒，拒毒，販毒，禁毒，這些相互拉鋸的名詞，總是不停地出現在我們青春的地平線。于是，我們青春的生命，不停地被誘惑，被呵護，被傷害，被關愛。

　　有一首名叫《捍衛青春》的歌曲，不知道大家會不會唱，但它的歌詞很美麗，很憂傷，很堅定，歌詞這樣寫到：

　　有人說它的綻放美麗鮮艷，有人說它的芬芳迷醉人欲仙。可知晴空有它不再有蔚藍，夜空星光有它不再有燦爛。健康身軀有它一去不復返，幸福快樂有它煙消后云散。壓抑不住心中痛苦的火焰，有個聲音在風中用力的吶喊。不要讓母親的眼淚流盡， 不要讓自己在煙霧中沉淪。遠離 我們熱愛生命，堅強捍衛屬于自己的青春。

　　與青春，這是多么不相匹配的兩個詞語。但是，現實卻將兩者聯系在了一起。

　　從到到，人類僅用了100多年的時間，就將美麗罌粟中蘊含的邪惡力量提升到了極致。據調查，在吸毒人群中，波及最多、受影響最大、遭危害最深的就是青少年，來自國家禁毒委員會辦公室的數字表明，我國機關登記在冊的吸毒人數中，35歲以下的青少年占了77%。據不完全統計，16歲以下的少年吸毒人數比又有所增加，初次吸毒者中甚至已經出現六七歲的兒童。這個無形的殺手就這樣殘害了許許多多的無知青少年，把他們從充滿希望的人生帶走，陷入了永無天日的地獄。

　　這個魔鬼在歷史的漫長的歲月里一直扮演著溫和與奇妙的角色。但是人類的腦神經，成為了控制人的通道，通過它把吸毒的人掌控于邪惡之下。年輕人一旦成為毒魔的傀儡，人性幾乎完全消失。

　　報紙上曾經登載過這樣一則報道：

　　一名來自云南藝術學校的19歲女生，因跳孔雀舞而在娛樂圈里小有名氣。她第一次吸毒是因為胃疼，聽人說吸了馬上就不疼。第二次還想找點感覺，第三次以后就什么都不想了。直到有一天她在排練廳毒癮發作，人們才得出這樣的結論：扼殺了孔雀，埋葬了她的藝術青春。

　　這僅僅是青春與交集的一個小故事。但卻讓我們痛心，讓我們嘆息：直達美麗前途的征程，因為而斷送!

　　遠離是一個艱難的歷程，需要迷途靈魂的自覺覺醒，需要政府力量的強制矯正，更需要每一個人對誘惑的不懈抗拒!作為中華兒女，我們沒有玩世不恭的理由，沒有麻木不仁的資格，更沒有冷漠逃避的權利!我們應該清楚地知道：國家興亡，匹夫有責，打好一場禁毒人民戰爭，是我們每一個人義不容辭的責任!

　　青年朋友們，在全社會堵源截流、抗拒誘惑的攜手努力下，讓我們用信念構筑全民禁毒的鋼鐵長城，用良知阻止肆虐的步伐，用愛心捍衛美好的未來，用青春和熱血譜寫禁毒斗爭的新樂章，用強壯的臂膀共同撐起一片和諧社會的藍天!

　　無悔青春，遠離!

中小學生禁毒活動日的發言稿 篇3

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　在觀看“中小學生預防專題教育教學片”后，我的心情久久難以平靜，思緒萬千。

　　片中吸毒者因毒癮發作痛哭流涕的形象，令我毛骨悚然，心驚膽戰;父母因兒子吸毒痛斷心腸的場面讓我揪心，淚流滿面。他們——吸毒的人們啊，只因為一時的無知和沖動，向那萬惡之源——邁出了可怕的第一步，這一步將自己跟死亡和黑暗拉的那么近，而跟親人和光明離的又那么遠，從此，走上了不歸之路。

　　教育片讓我想起小學四年級課文《虎門銷煙》，它讓我記住了1839年6月3日，這是中國歷史上值得紀念的日子：民族英雄林則徐一聲令下，震驚中外的虎門銷煙開始了，兩萬多箱，23天才全部銷毀。這一壯舉，大長了中國人民的志氣，大滅了外國侵略者的威風。也因此讓我了解到中華民族一百多年屈辱、苦難、探索、斗爭的歷程：英國列強為了自己侵略目的，不擇手段，發動了兩次戰爭，使我們有著幾千年燦爛文化的炎黃子孫瞬間變成不堪一擊的“東亞病夫”;被迫簽訂賠款、割地、開商埠一系列的不平等條約，如1854年的《南京條約》。這讓小小的我在那時就知道了的“厲害”。

　　今天的禁毒教育片，又讓我對有了新的了解，販毒分子為了金錢，鋌而走險，讓卷土重來。而且現在的多種多樣，除外，大都是用化學原料合成的，由天然與化學物質合成而得，如、等， 它們會使人產生興奮，產生幻覺，導致自我歪曲和思維分裂，并導致心、肝、腎等主要臟器的損害，一旦停掉，生理功能就會發生紊亂，出現一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應，就必須定時服用，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開，它帶給人類的只會是毀滅。因為吸毒耗資巨大，許多吸毒者在毒癮的驅使下走上刑事犯罪的道路：因吸毒而貪污、詐騙，因吸毒而盜竊、搶劫，因吸毒而敲詐、殺人……

　　由此可見，可以腐蝕人的意志，可以毀掉一個優秀的民族，強大的國家。而今，我們中華民族擺脫了“東亞病夫”的帽子，成功的舉辦了第29屆奧運會，“神州七號”的成功更使我們為我們的祖國繁榮昌盛而自豪。同學們：少年強則中國強!現在讓我們攜手努力，珍惜生命，拒絕。我真切的希望，不久的將來我們可以驕傲的向世人大聲宣布：我們中國沒有吸毒者!

　　謝謝大家!

中小學生禁毒活動日的發言稿 篇4

　　，一個看似離我們很遙遠，卻讓生活不斷演繹著一樁樁悲痛慘案的癮君子，讓有些人既割舍不下，又痛恨不已，因為它奪走了屬于這些人的正常生活，讓他們的生命從此不再有陽光。從起初的好奇，到最后的上癮，此過程的變換之快讓人始料不及。人們都在謾罵的始作俑者，可我們捫心自問一下，難道與我們自己就一點關系也沒有嗎?在職校這個大家庭里，同學們來自不同的地方，不同的家庭，習慣自然不同。有些同學在踏入職校校門時，也把他的抽煙習慣帶進來了。

　　俗話說，近朱者赤近墨者黑，那些好奇心懵懂的學生禁不住這么帥氣的誘惑，吸了自己生命中的第一根煙，有了第一根，便有了第二根，第三根••••••漸漸的，他離不開煙了，沒有煙的生活他受不了。這個過程跟染上毒癮的過程有何區別。試想一下，我們既然能在一根煙面前屈服，我們還能保證在那些猶如"糖丸"的面前不屈服嗎?

　　同學們，不要對地上扔的煙頭不以為然，煙癮何嘗不是一種毒癮，煙何嘗不是一種毒。它們都是促進生命走向滅亡的催化劑，只是催化效果不一樣而已。吸煙有害健康，每種煙的包裝盒上都有這六個字，這不就是在警戒我們嗎?

　　同學們，勇敢的對遞過來的煙說"不"，勇敢的扔掉手中的煙，從最熟悉的事做起，學會拒絕，我們才有信心相信自己不會經不起那些糖丸的誘惑，不會在那些糖丸的面前改變我們的初衷。世界上沒有"后悔"藥，要想不后悔，擁有美好的人生，就必需遠離，千萬不要抱著好奇的心理去嘗試那些東西，要為自己的身體健康著想，要為辛苦養育自己的父母著想，不要做出既傷害別人，又傷害自己的事。

　　同學們，誰都沒有權利剝奪我們的健康，就讓我們遠離，擁抱健康生活吧!

中小學生禁毒活動日的發言稿 篇5

　　一講到禁毒，有同學就會認為：禁毒跟我很遙遠，與我無關。其實不然，毒，萬惡不赦，下面請先聽一則故事。河北某中學的一位同學，在初中時成績很好，讀高一時，因競爭激烈，成績總是不理想，在期末考試時，采取作弊的方式，結果受到學校的處分，由于無法承受和面對這一切，暑假期間與同學混在一起，經常出入網吧和歌舞廳，因經不起同學的引誘和好奇，吸了一次毒，吸了一次就會有第二次，最后一發不可收，染上了毒癮。從此，在學校偷同學的錢，在家里偷家里的錢，甚至到大街上去搶錢，走上了一條不歸路。

　　天津某青年自信自己有很強的自制力，從偶嘗一口到靜脈注射，卻一直沒有控制住自己，一步一步走向深淵。

　　一樁樁，一件件沾滿了血和淚的事件，無不是因而起的。

　　禁毒的最好方法就是不吸毒，要做到這一點，首要的任務要我們青少年能夠主動地拒絕，加強禁毒教育，做好超前預防工作，我們要充分認識的危害，不能好奇去試一試，也不能因挫折精神不振找安慰，目前，國際社會很重視禁毒，我們國家也很重視禁毒，因此我們學校在這里，加強宣傳教育，讓我們學生在學校里就能比較全面直接地學到識毒、防毒的知識，同學們，珍愛生命，遠離!讓你我共同努力，為打造和諧社會，貢獻自己的力量!

中小學生禁毒活動日的發言稿 篇6

　　今天我發言的題目是"遠離，健康成就未來"。

　　"煙槍一支，不見槍聲震地，打得妻離子散，錫紙半片，不見煙火沖天，燒盡財產家園。"這是解放前對吸毒者危害家庭的寫照。

　　一個多世紀前，林則徐主持下震驚世界的虎門銷煙壯舉，洗去了腐敗無能的清政府強加給中華民族的恥辱，向全世界表明了中國人民決心禁煙和反抗外國侵略的堅強意志，譜寫了近代史上中國人民反對外國侵略光輝篇章的第一頁，然而80年代以來死灰復燃的泛濫，正吞噬著人民的身心健康，消耗著國家的巨額財富，如不及時制止，任其肆虐下去，"東亞病夫"的稱號就有可能再次回到中國人的頭上，這絕不是危言聳聽。聯合國秘書卡安南曾說："在吞噬著我們整個社會，在毀掉我們的青少年和未來。

　　每個吸毒者每天所需毒資在100~1000元不等，每個吸毒者每年所耗毒資為36500元~365000元，全球有10%的人口卷入了的生產消費當中，每年的非法交易額已達到8000-10000億美元。與紡織品的貿易額不相上下，僅次于軍火交易。

　　另外，據不完全統計，違法犯罪的成員中吸毒者占到了30%，構成了嚴重的社會隱患。

　　我省有一對夫婦將自己剛生下8個月的孩子以150元賣給他人，只為一點而己;安順市的兩名吸毒人員闖入一民宅搶劫，將主人活活砍死;在重慶，一男青年在向自己的母親索要毒資遭拒絕后，向自己的母親頭部連砍28刀。為了吸毒、無視法律、擾亂社會，鋌而走險，乃至喪失人性!

　　同學們，請設想一下這些吸毒人員的未來，毫無疑問，一片悔暗!在我國吸毒者中75%是青少年，面對這令人震驚的數字，我們不禁在想：難道祖國的花朵都要變成罌粟嗎?

　　所以，我們一定要攜起手來，遠離，打擊，擁抱陽光，讓健康在就未來!

　　謝謝大家!

中小學生禁毒活動日的發言稿 篇7

　　今天，我們生活在這個美麗世界里，這里有鳥語花香，有春華秋實，有無限的親情，有萬分的友愛。但是，總有一些蒼蠅，有一些病毒，切入我們的視野，啃食我們的肌體，折磨我們的感情。，一個吞噬著生命與前途，抹殺了一個文明輝煌的惡魔，如今它正扇動著腐臭的翅膀，飛過中國那段慘痛的歷史，來到了你我的身邊。

　　同學們，你們有見過身體抽搐痛哭流涕的十六歲少年爬上高樓一墜而死的的恐怖情景嗎?有見過精神失常的司機把路人壓在車輪之下尸首分離，腦漿迸裂的悲慘場面嗎?如果這些電視上的鏡頭就發生在你的身邊，你想到了什么?是的，我們都想到了那個罪魁禍首——!

　　吸毒能使你妻離子散，傾家蕩產，甚至能讓你從這個世界上永遠消失。你以為這是無稽之談杞人憂天嗎?不，我并不是在此嚇唬大家，我只是想讓大家都來關心一個既普通，又與我們密切相關，卻容易被人忽視的問題，一個關于禁毒的問題。

　　回顧歷史，1840年的戰爭使中國開始淪為半殖民地半封建社會，腐敗無能的清王朝在這段屈辱歷史里，割地賠款，把中國的寶島臺灣割讓給了英國。戰爭讓多少中國人傾家蕩產餓死街頭，讓多少中國人因吸食任人宰割?讓多少中國人在這場戰爭中死于非命?是什么讓地大物博的中國淪落到了這步田地?沒錯!這依然是!

　　21世紀的今天，禁毒依然是我國面臨的最大問題之一。目前我國在冊的吸毒人員已超了390萬人，在此其中，卻只有少少的35萬人在戒毒所戒毒，而35歲以下青少年吸毒比例始終占80%左右。看到這龐大的數目使我想起了一個案例：

　　20xx年7月5日，廣西灌陽縣的一名名為陳橋的初中一年級學生，事發當天回到家中，陳橋的母親正在廚房里忙乎著當天中午的午飯，突然聽到噗通的一聲，陳橋從沙發上跌落下來，當時陳橋口吐白沫，神志不清，經過搶救，最終也沒能留住陳橋14歲的生命。經鑒定，陳橋因過量吸食而導致呼吸循環衰竭致死。再次上演了一個白發人送黑發人的人間悲劇!

　　在我采集資料的過程中，一位多年從事禁毒工作的退休警察爺爺向我講述了這樣一個催人淚下的故事：那是一年的臘月，離年關只剩下短短的兩天時間了，一對年輕夫婦到縣城采購年貨，他們離家之時，五歲大的女兒對媽媽說想要一個洋娃娃，年輕的媽媽微笑著答應了，可是，在回家的路上，因吸食產生幻覺，父親駕駛的汽車像脫韁的野馬飛下懸崖......就這樣，這對年輕夫妻因斷送了自己寶貴的生命，給女兒留下的只是一個在車禍現場靜靜躺著的洋娃娃，當民警把小女孩喜歡的洋娃娃遞到她手中，孩子哭喊著：“我不要洋娃娃了!我要爸爸，我要媽媽，我要媽媽啊!”那撕心裂肺的哭喊，足以讓任何鐵石心腸的人為之落淚，而她的父母卻再也聽不到他們那可愛女兒的一聲聲呼喊了!同學們啊!我們不能在這樣麻木不仁了!

　　戰爭再殘酷，終究擋不住和平的曙光，瘟疫再可怕也會有被控制的時候，可卻在不停的制造著一起起血淋淋的悲劇!，禍國殃民。它不僅給國家帶來了損失，也給人民帶來了災難。殺人放火，坑蒙拐騙……這一切一切，吸毒者為了它，不惜失去自己寶貴的生命，還連累的親朋好友，到最后，變得人不像人，家不像家，一片凄慘。可謂是“一人吸毒，全家遭殃，社會遭難”。

　　同學們，遠離，拒絕，打擊，這是一場全民禁毒的戰爭。在這里，我們以捍衛青春的名義，發出我們的聲音，亮出我們的利劍，讓我們為健康人生，綠色無毒而奮斗吧!從現在做起，從我做起，遠離、珍愛生命，共創一個美好的明天!

中小學生禁毒活動日的發言稿 篇8

　　說到罌粟花，我們能聯想到的就是。因為制作的許多原料，都是從罌粟花里面提取的。罌粟花是一種美麗異常的花朵，它的這種美麗成就了果實的某種野心，人們利用了這種美麗，使之成為了罪惡之源。罌粟花本身是沒有任何香味的，所以本不具備魅惑人心的能力，是擁有不潔凈心靈的人類將罪惡之手伸向了它。

　　我曾經有那么一個表哥，從小品學兼優，是母親眼中的好孩子，老師眼中的好學生，同學眼中的好班長。他房間的墻壁總是貼滿了各種獎狀，櫥柜里永遠都是擺滿了各種的獎牌和獎杯。有這樣一個兒子，他的母親定是無比的驕傲和自豪，所以每逢年過節，姑媽定會摟著表哥說：“看，這是我兒子，我兒子多棒。”可就在表哥18歲那年，在一次初中同學聚會上，同學的朋友帶來了幾顆“紅色甘草片”，微微燒灼,香氣四溢，他的耳邊充斥著同學們的聲音“放松一下”“這個又不會上癮，算什么吸毒”“不會傷害身體的”表哥的心里很警惕，他想：“如果是，一定不能碰，不過這只是幾片小藥片而己，應該不會有事的。”可就在那一次同學聚會后，表哥突然發現自己離不開小藥片了，每次吸完毒后都想著下一次，下一次我一定戒了，可每到了下一次他總是喪心病狂地不顧一切都要吸上那么一口。就這樣那個曾經品學兼優的少年，跨入了的萬丈深淵，他想要掙脫出來卻發現自己越陷越深。他也曾以為那兩個字離自己是那么那么的遙遠，可他卻忘了他們是白色幽靈，他們可能正潛伏。

　　在你所喜愛的那么一款飲料當中，他們可能正把自己包裝成某種可人的糖果，正悄悄地等待著你跨入那個他們精心準備好的陷阱當中。

　　也許你會認為表哥很可憐，其實比表哥更痛苦，更備受煎熬，更備受折磨的其實是他的母親。你有體會過一個母親的無助嗎?看著自己的孩子從前還是那個開朗活潑的少年，怎么現在就變成這樣了呢?面對白色幽靈，她不知所措，她知道這會害了他的孩子，會斷送了孩子的一生，但看到孩子毒癮發作時痛苦的模樣，她又忍不住心疼。她十分后悔自己當初沒能多陪陪孩子，不然孩子就不會踏上這條不歸路，可現在，做這些還有用嗎?

　　從何時起?往日的歡言笑語已不復存在，取而代之的是陣陣痛苦的呻吟;從何時起?從何時起往日的清秀容顏已不復存在，取而代之的是長長憔悴的面貌;從何時起?往日的魁梧身材已不復存在，取而代之的是根根突起的骨頭。

　　雖青少年，正值花一般的年齡，也是人生最美好的一部分，就如同夏季茂密的樹葉，顯示出一派勃勃生機。可如今，有多少的青少年為了而放棄了追求成功的道路，為了而踏入了萬丈深淵，為了，甚至不惜一切。過去美好的一切，化為烏有;過去美好的一切，成為飄渺;過去美好的一切，成為奢望。美好的過去，已不復存在，而如今，除了痛苦裝點人生之外，己再無其他美好的字眼了。可憐天下父母心，，不僅毀掉了自己的青春，還連累了自己的父母。一個家庭，會因的到來而頓時支離破碎。看著整天為吸毒的兒子以淚洗面的母親，我不禁潸然淚下。，給人們帶來了抹不去的痛苦，給家庭帶來了抹不去的悲傷，給自己帶來了毀滅與死亡。

　　看著一個個被吞沒的不成人樣的人們，我的內心猶如針扎般的痛苦。“”多么可怕的字眼.又是多么令人痛恨的字眼!因為，它曾奪去無數人的生命，它曾剝奪無數人的人生，它曾拆散無數個幸福的家庭。而如今，仍有數以萬計的吸毒者為而喪心病狂，仍有人抱著試一試的心態去吸食。，就像湖中的水華，在無止境地蔓延;就像渾濁的污水，侵蝕著一個又一個人的身軀。

　　還記得1839年的那一天嗎?廣州虎門海灘上濃煙滾滾，這是個令人難忘的日子，民族英雄林則徐在廣州虎門一舉銷毀了外商運到中國的兩百多萬斤。在這之前，有許許多多的百姓受盡了的折磨，有許許多多的家庭因而破碎。可恨的，不僅嚴重損害了中國人的身體，還使中國的白銀大量外流。中國因此漸漸衰落，人民更是苦不堪言，由于中國人吸食了大量的，致使自己的身體一天不如一天，最后只剩下皮包骨，因此外國人戲稱中國人為“東亞病夫”。

　　所以，讓我們攜起手來，一同抵制的侵害，不再讓歷史重蹈覆轍，不再戴上“東亞病夫”的頭銜，珍惜自己寶貴的生命，向說“不”!