40年學校同學聚會上發言稿（精選17篇）

40年學校同學聚會上發言稿 篇1

　　第一、遵從本我，學會體驗生活

　　高三是地獄的一年，也是涅槃重生的一年。無數人的高三回憶都是高三又苦又累，但是，生活與學習本就密不可分，痛苦的生活對于學習亦沒有很好的幫助。曾見過很多優秀學生，他們的高三生活，并不是常言中的那樣，相反，他們會享受生活，遵從本我，讓高三在自己的節奏中綻放光彩。愛玩可以說是學生時代人人的天性，很少有人真的能完全抵御外界的誘惑，當紅的網劇，流行的專輯，火爆的游戲，網絡時代出生的我們不可能完全拋去這些事物。真正的優秀，應當是會調節、可控制自己的生活，不過于壓抑也不過于散漫，不過于痛苦也不過于輕松，一邊緊湊學習，一邊享受生活，這才是合格的高三。

　　第二、廣泛涉獵，拓展課外視野

　　高考考察綜合素質，并不單單是學習這一個具體方面，知識面廣泛對高考有莫大裨益。《讀者》、《青年文摘》、《看天下》以及其他雜志及名著，都可以成為我們課余時間閱讀的內容。在課本中我們學習到的是知識，在課外我們則可以見識到不一樣的人物、事件，形成和課本中教育的不一樣的思路，在遇到問題是會有更多的聯想、更多的素材。學習不是為了讓自己成為書呆子，所以廣泛閱讀才能讓我們活學活用，而不是書本知識的單純再現。

　　第三、關注時政，培養思想深度

　　高考考察的并不全是你的學習能力，還有你的情感態度傾向，高中也不僅僅是教會你知識，更是教會你做一個有思想的人。語文老師曾讓我們在課堂上辯論焦點話題，老人摔倒，道德綁架，貧富不公，醫德誠信，所有的這些，都是時政的一部分，去關注它，聽明白各方面的看法，你會逐漸形成自己的思想，對待一個事物，你會有自己的看法，會去客觀地分析利弊正誤。很多人曾問我時評性質的議論文如何構思起筆，其實，所謂議論文，就是闡明自己的觀點并加以論證，你的思考方向，你的思考深度，都可能是文章的亮點。古代的文人墨客強調入世，所謂“文以載道”就是這個意思，如今的高中生，更應該學會針砭時弊，關注時政，培養自己獨立思考的能力。

　　第四、定好目標，懂得循序漸進

　　馬云曾說過：“夢想還是要有的，萬一實現了呢?”高中是通往未來的關鍵時刻，你的思想在這里萌芽，你的目標在這里確定，“胸無大志者，終不可成事”，所以人人皆要有自己的夢想，無論大小，無論最終實現與否，夢想始終是激勵前行的動力。從一個大目標，或是職業規劃或是理想大學，一點一點反推到當下的小目標，或是學期成績，或是月考名次，由大到小去確立，由小到大去實現，一步一步地完成。目標實現是會給人打來成就感，小目標的實現會給你去實現大目標的勇氣，甚至最終讓你敢于去追求從來不敢渴望的自己。

　　第五、善于總結，切忌盲目刷題

　　“學而不思則罔”，作為高中生，大量的做題必不可少，大量做題似乎也成為大眾一致贊成的迅速提高成績的辦法。然而，不加以思考的做題無疑是浪費時間。題貴精不貴多、貴質不貴量，大量做題固然會提高題感，但是這是建立在消耗大量時間的基礎上的低效率策略。做題是為了解一類題，而不單單是為做題而做題，從一個題中學會總結反思題目的思路、陷阱、得分點、易失分點，從而將一類題融匯貫通，這樣的做題才是有效的做題，可以節省時間，提高效率，起到事半功倍的效果。

　　第六、培優補弱，形成完美“木桶”

　　木桶定論人人皆知，決定你能容納多少水的是你的短板。因此，在六門課程中，你要發現自己的短板和長板，不求將短板變成長板，只求不讓短板學科拉低整體層次。關注排名前列的同學，你會發現，他們往往不是每門都是第一，甚至每門連前列都不是，但是，他們沒有一門科目拉低自己的成績，在別人出現一科失誤的情況下，他們就能脫穎而出。由此，學習的過程中也要分清輕重緩急，要根據自身特點在各科用力，爭取無短板，有長板，在考試中脫穎而出。

　　第七、積累錯誤，及時翻看復習

　　人非圣賢孰能無過，學習過程中，犯錯誤也是必不可少，但是同一個錯誤不能夠重復犯下，要學會正確處理題目中的錯誤，一個錯題集是必不可少的。我的高中老師這樣說過：“錯題集不在于你記了多少，而在于你翻看了多少。”錯題集的整理是一個方面，對它的反復翻閱是第二個方面，只記不看，錯題的作用就完全喪失，下次看到同樣的題依舊會犯錯。錯題集整理的內容并不僅限于錯題，我的錯題集有一個單獨的模塊，用來記錄自己所有的非智力失分因素，每做一張卷子就會把所有的非智力失分記下來，像忘記了某個條件、三棱錐看成三棱柱一類，下次考試前全部翻看一遍，確保不會犯同樣的非智力失誤。

　　第八、腳踏實地，不做表面功夫

　　很多人會說，我比其他人更努力，可是成績依舊不好，這是為什么?是因為自己天賦不如人嗎?其實，這些都是借口，學習過程中會出現一種現象，叫做自我麻醉，你會無限放大自己的努力，然后將失敗的原因歸根到自己天賦不如別人、最近身體狀態不好等類似原因上，說到底，還是沒有真的去努力，做了一點努力的嘗試就認為自己很努力，于是又把學習束之高閣。學習理應腳踏實地，自己努力了多少只有自己心理最清楚，不要做自欺欺人的事情，不要做表面功夫哄騙自己，沉心于學習，不要想著投機取巧。

　　第九、波瀾不驚，培養臨考心態

　　高中會經歷大大小小上百次考試，如何對待考試，如何看待成績也是種學問。“勝不驕，敗不餒”是最好的方法。你要知道，高中的考試，除了高考，其他的就算再優異也無用，再差勁也不能影響什么。考試只是用來檢驗前段時間的學習成果，因此對待考試沒必要像遇到了天敵一樣畏畏縮縮。沉心于每一套試卷，做題時忘掉這張卷子的難易，忘掉這道題能得多少的分數，只去認真地對待每一道題，不想與題目無關的其他內容。心思完全放在題目上，才能發揮出最好的水平。

　　第十、鍛煉身體，養成良好習慣

　　高三拼努力更拼體力，良好的鍛煉、作息、飲食是繁重學習的強大后勤保障。沒有一個好的身體，稍微一用功就體力不支，根本無法在高三激烈的競爭中脫穎而出。須知身體是革命的本錢，每天的跑步，每周的體育鍛煉必不可少，雖然看似是將時間用于學習之外，但是會比單純將時間全部用于學習上收益更大。良好的作息也必不可少，早睡早起，不要熬夜，讓自己每天都能保持精力充沛的狀態。熬夜是為了學習，但是熬夜的同時，你也在透支著第二天的精力，當第二天不能全神貫注去學習，熬夜實際上得不償失。飲食上也應該注意，不吃垃圾食品，主食、蔬菜、肉類、水果要相互結合，才能保證營養可以跟得上緊張的學習節奏。

　　第十一、真誠待人，改善人際關系

　　環境制約著一個人的發展，處在什么樣的環境對學習也有很大影響。老師、同學、家長，在高中階段，這是最常接觸的三類人，處理好和他們的關系至關重要。試想，若你天天和老師吵架，和同學鬧矛盾，和家長頂嘴，這樣的環境下，內心充滿陰霾，難以全身心地投入到學習中去;相反，若是和人人都能友好相處，處在和諧的氛圍中，學習會顯得更有樂趣，遇到困難也會有更多人去幫助你。以一顆真心待人，熱情開朗，積極幫助別的同學，敢于先認錯，這樣的你，會使別人更信賴，在學習的路上也能走的更遠。

　　第十二、善于溝通，尋求他人幫助

　　學習過程中，有些問題確實自己無法解決，固執地去尋找解決措施不一定有效，這個時候，尋求他人的幫助不失為一種好的辦法。向同學求助，找老師咨詢，不同的人會有不同的想法，會比一個人單獨思考更容易解決問題。同時，遇到有心理壓力的情況，向同學傾訴，找老師溝通，會讓心里的壓力減小很多。學習不是一個人的過程，而是一群人的過程，處在一個集體中，會比一個人前行更加輕松。

　　我的發言就到這里，謝謝各位。

40年學校同學聚會上發言稿 篇2

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　很榮幸能作為畢業生代表在這里發言，感謝老師、同學們的信任。

　　三年前，當我們剛踏入這片充滿蓊郁綠樹的校園時，我們感受到這片土地濃濃的文化氣息，感受到自由放飛的青春腳步，感受到了從未領略過的獨自面對成長的緊張。

　　三年，我們收獲了同學間最真摯的友誼。我們走得辛苦而快樂。三年的歲月，一千多個日日夜夜，聽起來似乎是那么的漫長，而當我們今天面對畢業，又覺得它是那么的短暫。三年的時光，彈指一揮間，很多記憶將成為我們生命中最珍貴的收藏：美麗的林蔭道，寬闊的操場，整潔的教室……同學們，我們一定還記得剛入校時你我所立的雄心壯志，一定還記得你我為了高考而拼搏的日日夜夜和那每一步的辛酸與喜悅，一定還記得在運動場上你我揮灑激情與汗水的場景……高中三年，我們學會了競爭與合作，學會了豐富與凝練，也學會了如何不斷超越自己的極限。

　　三年，我們收獲了老師最真誠與珍貴的教育與陪伴。敬愛的老師，是您的嚴格教會我們做人，是您的關懷使我們成長。辛勤的汗水是您無私的奉獻，桃李滿天下是您最高的贊譽。難以忘記您專注的眼神，您因材施教，善啟心靈，把無私的愛和全部精力傾注在我們身上，是您用心靈的清泉滋潤我們理想的花朵，是您用知識的甘露孕育出鮮美的果實，在這里我代表全體畢業生向全體老師表示最真誠的感謝：老師，謝謝你們!

　　親愛的同學們，從今天開始，我們將進入新的天地，開拓自己人生的夢想。從今天開始，我們將張開青春的翅膀，在更廣闊的天地翱翔。我們盼望著六月的喜訊，我們將見到夢想之花朵朵綻放，我們將會把收獲之果粒粒品嘗;我們盼望，我們每個人都仰不愧于天，俯不怍于人，自信坦然，無悔無怨;我們盼望，我們能在一中光榮的歷史上再添精彩的一頁。

　　區一中，是一片純凈的沃土，是智慧的啟蒙者，幸福的引路人。它啟迪我們用新鮮的眼光去發現美、熱愛美，引導我們用求知的心靈去感悟生活的美好。現在，我們的學校正在用新的氣象為同學們創造寧靜致遠、求真務實的學習環境，正在用新的光輝兌現她厚積薄發的承諾。我們為區一中感到無比自豪，區一中的成長永遠激勵著我們不斷進步。

　　最后，祝區一中在教育工作中取得更加喜人的成績，為社會輸送更多優秀的人才。祝老師們工作順利，身體健康!

　　謝謝!

40年學校同學聚會上發言稿 篇3

　　親愛的同學們，大家好!

　　在攀枝花盛開，春風沁人心脾的美好季節，我們渡口煤炭指揮部機關學校高75屆同學相聚在金沙江畔的太陽牧歌酒店，重溫校園舊夢，重續同學友情，重撥攀城雅韻，重啟故人音容。這是一次盼望已久的聚會，這是一次具有里程碑意義的聚會。在此我代表一班同學向各位同學表示親切的問候和崇高的敬意!

　　吹不散的是往事，打不濕的是記憶。一晃我們畢業40年了，但校園往事仍歷歷在目。回想起學校生活的一樁樁、一幕幕，依然是那么清晰，仿佛就在昨天，讓人激動不已! 40年改變了我們的容顏，但改變不了我們懷念母校，感恩老師，想念同學的深厚感情。曾經，我們經歷了風華正茂，意氣風發，神采飛揚的青春燃燒的激情歲月;曾經我們體驗過生活的艱辛，奮斗的拼搏，成功的喜悅和風雨的洗禮。40年的歲月光陰，變化了我們的容顏，增添了我們的華發，成熟了我們的心態。40年的歲月光陰，放飛了我們的夢想，收獲了我們的期待，造就了我們的人生。

　　親愛的同學們，大千世界，茫茫人海，為什么我們是同學?我想這就是緣分吧，這種緣分是先天鑄就，這種緣分是后天錘成。我們要好好的珍惜這份緣分，好好的把握這種緣分，好好的收藏這種緣分吧。

　　聚會雖然短暫，但同學情誼長存。我相信，今天的聚會，必將促進我們的同學情更加親密，更加濃烈，更加久遠。愿同學友誼地久天長，愿我們相依相伴到永遠!

　　由衷地感謝籌委會的同學，為這次40年同學聚會所作的工作、所付出的努力，是他們為我們促成了今天的聚會，才圓了多少年來我們心中的企盼。建議將40年聚會籌委會改為75屆同學會委員會。

　　最后祝我們的母校越辦越好，再創輝煌!祝我們的老師健康長壽，幸福吉祥!祝同學們事事如意，體健安康!

　　20年3月8日

40年學校同學聚會上發言稿 篇4

　　主持人講話稿

　　花落花又開，春去春又回，從畢業惜別到今天重逢。三十年彈指一揮間，這次的重逢，是心靈的呼喚，是友誼的延續，這是我們期盼已久的一天，聚也不是開始，散也不是結束，同窗數載凝成的無數美好的瞬間。將永遠銘刻在我們的記憶中。今天我們在此聚會，我心情非常激動，我受籌委會的委托，這次俯由我主持，會議議程安排如下：

　　1、請一中領導介紹母校發展情況;

　　2、請一中老領導講話;

　　3、X同學講話;

　　4、請班主任、老師發言;

　　5、師生座談交流。

　　現在，就讓我們打開珍藏30年的記憶，敞開心扉，盡情地說吧、聊吧，一起暢談30年來的友情，讓我們傾心長談，使青春時光倒流，使我們每一個人的心也能再年輕30歲，去重溫我們那美好的時光。

　　一中高中80屆(3)班同學聚會議程

　　1、聚會時間： 月 日(農歷 月初 星期 )

　　2、聚會地點：XX大酒店 廳 樓

　　3、09：00 同學報到

　　4、10：00 會議正式開始， 同學主持①請一中領導介紹母校發展情況;

　　②請華安一中老領導講話;

　　③X同學講話;

　　④請班主任、老師發言;

　　⑤師生座談交流。

　　5、11：30 合影(地點： ) 6、12：00 午餐(地點： ) 7、16：00 領取相片及紀念品

　　8、17：00 晚餐

　　華安一中高中80屆(3)班同學會籌備組

40年學校同學聚會上發言稿 篇5

　　有一位作家曾經說過：童年是一場夢，少年是一幅畫，青年是一首詩，壯年是一部小說，中年是一篇散文，老年是一套哲學，人生各個階段都有特殊的意境，構成整個人生多姿多彩的心路歷程。友誼是人生旅途中寂寞心靈的良伴，特別是同學之間的友誼更是陳年老酒，時間越久也越醇香甘甜。

　　四十年前，我們正是朝氣蓬勃、風華正茂的青年，在一起度過了一生中最美好也是最難忘的歲月。轉眼間，我們走過了四十個春、夏、秋、冬，今天我們的聚會實現了分手時的約定，又重聚在一起，共同回味當年的書生意氣，四十年來的風云變幻，真是讓我感受至深。

　　四十年前，我們背單詞的時候，《中美建交公報》生效，中美正式建交;我們學算數的時候，老山前線的將士們狠狠地打擊了越南侵略者;我們晚自習的時候，改革開放的大幕徐徐拉開。那時候的我們并不知道,未來四十年的中國，將在我們這代人的努力下發生翻天覆地的變化。當我們為自己未來踏踏實實地努力的時候，那些我們感覺從來不會看到的景色,那些我們覺得終生不會遇到的人，那些我們從未幻想過的未來，正一步一步向我們走來。

　　可以說，我們的青春時代，是與共和國波瀾壯闊的四十年同頻共振的!共和國光輝燦爛的四十年，有我們每一個人的奮斗和奉獻!能夠生活在這樣的年代，并為之努力奮斗過，我們應該驕傲，應該自豪!

　　無論走遍天涯海角，最難忘的還是故鄉;無論從教為官或經商，最難忘的還是老同學。我們分別了四十年，才盼來了今天第一次大規模的聚會。讓我們敘舊話新，談談過去，現在和將來，談談工作、事業和家庭，和那些我們想見卻一直沒見到的同學聊聊天喝點酒。趁陽光正好，趁微風不噪，趁繁花未落，趁我們還不老，還可以走很長很長的路，還能訴說很深很深的思念，趁酒還溫熱，趁離別還沒到來，趁現在自己的雙手還能擁抱彼此，趁我們還都健康。

　　現在，讓我們共同舉杯，為了四十年的情誼!為了今天的相聚和明天的再次相聚!更為了地久天長的友誼!干杯!

40年學校同學聚會上發言稿 篇6

　　彈指一揮間，那時的莽撞少年，如今已中年撲面!忘不了校園內嬉戲笑鬧;忘不了香樟樹蔭下漫步，忘不了梅陂河壩上玩耍;忘不了教室里秉燭夜讀，忘不了家屬區里的串門嬉鬧;我們曾經共同在知識的海洋里徜徉、成長，我們曾經共同在象牙塔內尋找青春的輝煌!二十三年，磨滅不了同窗的記憶，二十三年，更加深了同學的情義!感謝所有的同學，因為彼此組成來了我們青春時代的美好記憶!

　　人生難得幾個二十三年，在這悄然逝去的二十三年間，有多少曾經的同學從未謀面?有多少同學的面孔已然陌生?還有多少同學的名字叫不上來?前世的五百次擦肩而過才換來今世的一次回眸，那要多少次擦肩而過才換來二十三年前的數載同窗啊!，青春時代的伙伴重相見，當年來不及敘說的情感、當年來不及表達的內心世界、當年來不及傾訴的衷腸，在相聚的時光里，一齊碰撞濺出火花。818的山山水水彰顯我們相聚的熱情、井岡山見證我們的同學之間的親密、山莊的晚餐和錦泰ktv突兀了我們彼此年輕的心態和一串串歡快的笑聲。

　　相聚的每一秒時光都美不勝收，令人流連忘返!同學們變了，歲月在每個人的臉上多少留下了印記，女同學比以前更美了，不僅是當年那種青澀的美麗，更增加了知性女人的品味和風韻，男同學更成熟了，穩重里充滿睿智和幽默;同學們又沒有變，依然是當年的清純、依舊是當年青春躍動的心態!在這里見不到地位的懸殊!有的只是同學情義，如親人一般的感情，如兄弟姐妹一般融洽的氛圍。還有一種同學情義叫默默關注!不一定身臨其境，但卻從未離開!無論身在何處，始終在心里有著最溫馨、最難忘的記憶。

　　這次聚會由上海的同學發起，陳賢沖同學事無巨細，從進山實施、聚會橫幅標題、井岡山旅游報價、井岡山旅游注意事項、井岡山游玩事項、到聚會收費注意事項及泰和和井岡山的最新報價等等做了全面的安排;賴心斌同學負責安排818的經濟午餐;以及泰和同學蔣小軍、陳偉英、劉軍峰等的友情接車和熱情招待;部分同學如王榕為了818的聚會，不顧旅途勞累飛來飛去;最難得的是年逾花甲的雷杰鱗老師和今年教高三、百忙之中抽出時間的劉開凡老師，他們的青春熱血潤育818一屆又一屆，桃李滿天下。

　　有些同學開始還答應來的，但是最后還是沒有來，讓人覺得遺憾。真的很想，所有的同學都能來，但有些事、有些情、有些景，錯過了也就錯過了，心里有著淡淡的憂傷、些許的遺憾，甚至隱隱的痛。

　　寫到這里的時候，耳邊響起吳奇隆的歌曲《祝你一路順風》，”那一天知道你要走，我們一句話也沒有說，當午夜的鐘聲敲痛離別的心門，卻打不開你深深的沉默……我知道你有千言你有萬語卻不肯說出口，你知道我好擔心我好難過卻不敢說出口，當你背上行囊卸下那份榮耀，我只能讓眼淚留在心底，面帶著微微笑用力的揮揮手，祝你一路順風!“落幕也意味著新的開始，讓我們期待來年更精彩的重逢!

　　親愛的同學，也許，我們留不住歲月，但是我們可以保持年輕的心態，我們留不住紅唇皓齒，但我們可以留住美麗，我們留不住年輕的容貌，但我們可以讓自己在不同的年齡有不同的精彩!讓我們共同相約，在畢業的二十八年再聚，我們相信，那時我們的女同學的美麗一定更有，男同學的成熟一定別有風味!

　　讓我們一起祝福我們共同的青春家園--818-90屆同學萬歲!

40年學校同學聚會上發言稿 篇7

　　敬的老師、親愛的同學：

　　大家好!

　　三十年，彈指一揮;三十載，風霜雨雪。任時光荏苒，同窗情誼歷久彌新。

　　三十年前，我們滿懷憧憬，帶著理想，告別了學院，告別了尊敬的老師和親愛的同學，走向社會，走向四面八方。

　　三十年的離別，三十年的思念，三十年的期盼。今天我們終于相聚在這里，這是一個令人興奮的日子，這是一個讓人難忘的時刻。回首往事，恍惚就在昨天。讓我們準備好激動，準備好感嘆，準備好情意綿綿，共同營造和享受學院同學重聚的狂歡!

　　三十年前，是學院母校的緣分把我們從各處聚斂，在短短的兩年時間里，我們所結下的師生情同學誼，無不沁人心脾，回味無窮;無不刻骨銘心，珍藏永遠。

　　望著老同學們一張張熟悉的臉，我們回想起那時的生活——點點滴滴，鮮活有趣，綿綿不斷……而這一切仿佛就發生在昨天。

　　那時，我們單純、天真;那時，我們勤奮、自信;那時我們還有些“傻”，男女同學甚至都不能交談。帶著那種“傻”勁兒，我們走完了師范的路程;帶著這個烙印，我們走出校門去拼搏人生，追求著夢中的燦爛和事業的輝煌。

　　三十年前，為了我們的成長，為了我們的進步，老師們為我們站講臺、伴孤燈、察寢室、問冷暖，教我們學知識、學做人。“桃李不言，下自成蹊”，“一日為師終身為父”，你們曾經給予我們知識上的教育、品格上的栽培，我們由衷地感

　　到恩師偉大，師恩難忘。今日我們依然希望擁有你們的教誨與指導，千言萬語也表達不完對老師的感激，只能歸結一句話——老師，謝謝你們!

　　三十年前，我們在學院相識，聆聽同樣的教誨，同立鴻鵠之志;三十年間，我們從那時的稚氣未脫蛻變到如今的成熟穩重，三十年后，皺紋卻也悄悄攀上了我們的額頭。人生能有多少個三十年啊!三十年是一段青春，三十年是一種生活，三十年更是一種緣分。緣分讓我們今日重逢，我們真的該找點閑暇，經常聚聚，聽聽久違的聲音，看看久違的面孔，重拾往日的歡笑，回味一下當年那樣的幼稚、那樣的純潔、那樣的天真……

　　今天，大家飽含著三十年的別離之情，滿載著各自的生活經歷，重新聚在一起。來吧，同學們，讓我們珍惜這時刻，讓我們享受這瞬間，讓我們拋去行業、職位、金錢的外罩，在同學間的清純情誼的涓涓細流中，無拘無束地笑，無拘無束地談，彼此真誠相待，相互包容理解，共同享受快樂，默默分擔憂煩。

　　此時此刻，還有一些同學們沒能和我們同享聚會的歡樂，我們向他們問一聲好，道一聲記掛和想念，遙祝他們如意、平安。

　　同學們，有道是“四十而不惑”、“五十而知天命”。抬眼望去，歲月雖然為我們每一個人留下年輪，但男士們依然瀟灑、女士們依然美麗。大家的臉上，仍充滿著幸福的渴望，興奮的血液依然熱情地流淌，這說明我們仍在追求、在奮斗。“功名利祿皆為過眼云煙”，讓我們盡情享受陽光，快意揮灑人生。

　　三十年了，無論過去、現在和將來，無論從事何種職業和工作，無論身處何方，無論地位高低，無論貧富貴賤，我們永遠是同學，我們永遠是學院的學子，我們永遠不忘學院畢業的同學，我們永遠不忘師恩!

　　親愛的同學們：畢業三十年后的同學相聚，是我們生活中的一抹亮麗的彩虹，是我們人生中濃墨重彩的畫卷。“一輩子同學八輩子親”，讓我們的師生情同學誼代代相傳，源遠流長。

　　今天我們相見，熱情洋溢在同學的臉上，快樂激蕩在同學的心間。永恒就是瞬間，瞬間就是永恒。請同學們記住：我們曾相聚在20__年。

　　雖然我們相聚短暫，唯愿友誼地久天長。“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”。讓樂曲奏起來，讓歌聲唱起來，讓酒杯舉起來，讓我們共同祝愿尊敬的老師健康長壽，合家幸福!祝愿各位同學身體健康，萬事如意!

　　謝謝!

40年學校同學聚會上發言稿 篇8

　　一位作家曾經說過：童年是一場夢，少年是一幅畫，青年是一首詩，壯年是一部小說，中年是一篇散文，老年是一套哲學，人生各個階段都有特殊的意境，構成整個人生多彩多姿的心路歷程。友誼是人生旅途中寂寞心靈的良伴，特別是同學之間的友誼更是陳年老酒，時間越久越是醇香甘甜。

　　“鄉音未改風度添，紅顏褪去烏發染，瞇眼相識不相認，定睛看去仍少年。”時光飛逝，歲月如梭，不知不覺之間，我們已經分別了太久太久，屈指一算整整30年。想當初，我們風華正茂進入來賓林校，朝夕相處，在相同的環境下寒窗苦讀，在艱苦的條件中成長成熟。今天回想起來，那林校時代生活的一幕幕、一樁樁仍然歷歷在目，讓人激動不已!

　　三十年前，我們在這里相識，遇到了我們的恩師，是老師們為我們這群昔日懵懂少年傳授人生，授予我們今日能取得成功的本領，看著恩師兩鬢白發，看著恩師那關心孩子般的眼神，我們想到了中學時代我們的頑皮，我們的好學，我們難忘的生活。“一日為師終生為父”，恩師曾經給予我們知識上的教育，品格上的栽培，今日我們依然希望擁有您的教誨與指導，千言萬語也表達不完對老師的感激之情，老師，謝謝你們了。

　　三十年的時光，足以讓我們在滾滾紅塵中體味人生百味。有的同學歷經艱辛臣服于宦海仕途，終于嶄露頭角，事業有成;有的同學淡薄名利，默默無聞，過著平平淡淡才是真的安靜生活;有的同學隨著社會改革的浪潮投身商海，靠自己的勤奮、智慧發家致富;有的同學也可能被社會形勢所迫，提前下崗退休，賦閑在家，開始安度“晚年”;還有些同學終身留守在故鄉的這塊熱土上，把畢生的心血和經歷都奉獻給了故鄉的建設與發展。

　　現在讓我們共同舉起杯，為我們這珍貴一聚而干杯!

40年學校同學聚會上發言稿 篇9

　　尊敬的領導、敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我們在這國慶節放長假的日子里，迎來了我們期盼已久的白沙中學90級93屆初中同學聯誼會!在此，請允許我代表同學會全體成員，對大家致以親切的問候!對各位領導、老師、同學們能在百忙之中參加這次活動，表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝!同時，對因為各種原因未能參加這次活動的同學送去親切的問候和良好的祝愿!

　　光陰似箭，歲月如梭。不知不覺，我們已經畢業了20個年頭。20年前我們懷揣著同個夢想，齊聚白沙中學，從此情結同窗; 20年后的今天，我們懷著無比激動的心情又聚在一起，相聚在這收獲的十月，相聚在這美麗的紅樓下，共敘師生之情、同學之誼。此時此刻，我和大家的心情是一樣的，非常激動。當時初中生活到現在還是歷歷在目，好象是昨天發生那樣，三年的同窗生活，度過了人生那最純潔、最難忘懷的時光。

　　跨別20年，今天能夠相約相聚，來之不易!這要歸功

　　于本次同學會籌備組的同學和各班的班干部，經過他們的積極聯系、精心策劃、鼎力相助和全力籌備，才成功的組織了

　　這次同學會。才得以讓我們在這里握手擁抱，相互看望，互相問候，共同回憶純真、充滿朝氣和活力的初中生活，訴訴別后的牽念，暢談工作的趣聞、經驗，品味生活的真實、瑣碎，分享其中的幸福和甜蜜。現在請允許我帶著這樣激動的心情，十分感激地對他們說：你們辛苦了，謝謝你們!

　　一朝師生情，終生難忘懷!是的，是老師的培養和教育，使我們不僅學到了知識，還懂得了怎樣做人。是老師您為我們的人生打下了堅實的基礎，為我們插上了搏擊人生的翅膀。我們成長路上的每一點進步、每一次成功，都與老師的培養教育分不開的。今天看到久違的各位老師，心里真的充滿感激。借此機會，請允許我代表全體同學，真誠地對各位老師說一聲：謝謝!謝謝老師!

　　歐陽修說： “聚散苦匆匆，此恨無窮。”蘇東坡說：

　　“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。”兩位詞人都在吟詠同一個意境，同一種感嘆。今天才相聚，明天又要分手。重逢時的歡樂必須以分離為代價。今天，在這特別的日子里，我們以20年的別離為代價，終于從四面八方匯聚在一起----參加我們畢業20年的聚會，聽聽久違的聲音，看看久違的面孔。雖然隨著時代的發展，當年的白沙中學已經“舊貌換新顏”。但在20年前，這所學校和我們的老師、同學早就融入在一起了，已經深深地植根于內心深處。無論什么時候，無論走到哪里，我們也不會忘記我們的母校和母

　　校的老師，還有一群親密的同學們。此時此刻，仿佛有一句熟悉的歌詞在我的耳畔縈繞，那就是“不求天長地久，只要曾經擁有”。不過，在我看來，此話只說對了一半。因為任何歡歌都有曲終的時候，任何筵席都會散席。但是，師生之情、同窗之情，既然曾經擁有，必將天長地久!

　　最后， 讓我們共同祝愿：師生之情天長地久!、同窗之情天長地久!我們的健康天長地久，我們的快樂天長地久!

　　謝謝!

40年學校同學聚會上發言稿 篇10

　　各位同學：

　　感謝各位的信任，讓我擔任會長如此重要的職務。既然大家都極力推薦，我也就不再勉強，趁此機會來發表一下我的就職演說。

　　十五年前，我們在大學里一起學習，一起生活，曾經的我們年輕瀟灑，意氣風發;十五年后的今天，我們都有了自己的家庭和事業，我們也不再年輕，有了一份成熟和沉穩。15年了， 15年前的事我們還歷歷在目，轉眼15年就過去了，我們人生有多少個15年啊。我始終有一個觀點：別讓自己活的太累，該享受的時候享受一下，該快樂的時候快樂一下，詩意人生，幸福人生。

　　什么叫幸福?我認為幸福就是擁有真摯的親情，純潔的友情，美好的愛情。我們都是有家庭的人了，上有老下有小，出門在外，他們就會念著我們，這是一種親情的幸福，親情無價，我們都應該好好的贍養我們的父母，愛護我們的孩子。我們一路走來，都會有自己的朋友和同學，因為一路有他們的陪伴和幫助，讓我們感受到了友情的幸福，友情寶貴，我們都應珍惜曾一起生活和學習過的同學、好友。我們時時渴望著美好的愛情，現在都擁有了自己的愛人，彼此相濡以沫，舉案齊眉，又何嘗不是一種幸福呢?愛情是美好的，讓我們與自己的心愛的人好好相愛吧。

　　今天我們大學同學能夠重聚一起，我認為這就是一種莫大的幸福。我時時在感受著，也被感動著。你像我們的同學，周董事長，工作那么忙，日理萬機，聽說我們搞同學聚會，硬是請假從遙遠的耒陽趕過來，我收到信息后，說了一句：“好，太好了，太讓我感動了!”;還有凌衛同學，凌科長，我曾打過他三次電話，兩次他都在長沙開會，這次他收到信息后，給我回了幾個字“一定到，請假也要到”，讓我倍受鼓舞;還有周正強同學，周主任，一次又一次，總是不厭其煩的建議我應該怎樣做，讓我受益匪淺;還有我們的肖書記、譚部長事情繁多，每次我聯系他們，他們總是極力支持，配合，慷慨大方，讓我欽佩不已;還有我們在座的各位，收到我的信息后，都積極配合，抽時間從四面八方趕來，你們都讓我感動著。同學們，是你們的熱情感動著我，是你們

　　給了我信心，給了我熱情，要將我們的大學同學會好好的組織起來，感謝你們! 既然大家推薦我為會長，今天我就利用會長的職務來做成幾件事，希望我們同學都能積極配合。

　　第一件事就是正式成立950111或2班同學會組織機構。設立四個理事長，理事長的任務是宏觀的把握我們的同學會應該如何開展，四個理事長是;設立一個理事會，理事會成員有和我。理事會的主要任務就是一起來商議同學會的活動具體怎么開展;設立2名接待的副會長，1個是在一中藝校主管接待聯絡工作的辦公室主任，1個是能說會道、能寫會喝、能力強、交際廣泛的譚應良，有他們兩人在，我做事就不慌;另外設立幾個聯絡小組，西區、南區、北區、東區外區我、城區，聯絡小組任務是負責各區的聯絡工作，包括及時了解區內同學家庭的大事，在這里我也拜托同學們，當你家里有大事，如有喜事，有困難，有憂慮的時候請你及時通知聯絡組長或者我們其它理事，我們將會以同學會組織的名義來你家祝賀或慰問。

　　第二件事就是成立同學基金會，由在市委辦當文秘兼出納的xx同學任財務委員。同學基金會的用途，一是作為同學開展活動的經費，雖然我們聚會經常有同學買單，你像前幾次小聚會分別由買單，真的很感謝他們，但這不是長久之計，我們必須擁有一定的活動經費，才能讓我們的大聚會經常下去。但我們的用途不僅僅如此，正如xx同學所說“我們應該還做些有意義的事”，應該深入各同學家庭，互相關心或幫助同學，如當我們哪個同學家有大事的時候，同學會一定要去祝賀或慰問;如哪個同學家有困難的時候，我們同學會也盡一點綿薄之力。基金會的成立需要同學們都來出點力，或多或少都隨意，不勉強，不統一，如果你現在小有成就，經濟寬裕，就多拿一點;如果你經濟一般，手頭緊，就少拿一點，不拿也行。同學之間在一起就要隨意，就要開心，別讓這些身外之物妨礙了我們同學間純潔的感情。

40年學校同學聚會上發言稿 篇11

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　今天，我懷著無比激動的心情回到了我的第一故鄉---，參加同學聚會，感慨萬千：

　　四十一年春華秋實，一百多人情深意篤。同學友誼是陳年老酒，時間越久，越醇香甘甜。今天，我們久別重逢，我們歡聚一堂，我們拜謝恩師，我們共敘情誼，我們互訴衷腸，我們還將舉杯同慶，合影留念。

　　四十一年風風雨雨，四十一年苦辣酸甜。幾許艱辛，幾多坎坷，幾番努力，幾度拼搏。今天，我們碩果累累，事業有成。我在教育戰線耕耘了半世，賦詩為證：三尺講臺圓美夢，萬千學子展雄風。人生有限情無限，花甲回頭一笑濃。

　　悠悠卌一年，彈指一揮間。闊別卌一年，今朝來相見。我們回首往事，歷歷在目。我們期待未來，信心滿懷。

　　大文豪蘇東坡曰 ：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。我們將今日相見，明日分別。有歌唱道：不求天長地久，只要曾經擁有。我說，既然曾經擁有，必將天長地久!

　　為了表達我此時此刻的心情，特獻上七律詩一首：畢業芙蓉卌一年，蒼顏皓首聚今天。五云煥彩流新韻，贛水騰波續舊緣。坎坎溝溝酬壯志，行行業業出高賢。人生自信期頤壽，笑看中華好夢圓。

　　最后，祝大家身體健康，家庭幸福!

　　謝謝大家!

40年學校同學聚會上發言稿 篇12

　　20年的“5·1”假期，迎來了高中畢業20周年同學聚會。激情洋溢在每一位同學的心中，微笑、感慨、興奮、歡樂擁抱著每位同學，聚會的日子成為我們人生最甜美的回憶之一。雖然聚會時沒有真正地發言，但自己曾經事先準備一下，事隔數年后在博客里發出來，只是表達一下自己當時的心情：

　　今天與昔日的老師和同學們歡聚一堂，對于久別重逢的我們來說確實是一種難得的體驗和精神享受。

　　這里，用三個“非常”來表達此時此刻自己的心情和感受：

　　第一是非常感動。開始自己真沒想到這次聚會有這么多的老師和同學們來參加，不用說都可以推測出大家平時工作生活都很忙，事情也很多，但老師和同學們今天都盡量來了，這說明我們師生之間、同學之間彼此心中依然懷著一片師生或同窗的深情，心里仍然還留存著相互的思念和掛牽。所以，自己的心情第一個就是非常感動，為今天這個難得的聚會而感動!

　　第二是非常高興。今天我們歡聚在一起的場面，自然使自己回想起了19至19年的高中學生生涯，而年畢業后有的一別就是二十年，20年確實可以說分別得太久太久了，人生有幾個二十年!這二十年已是我們同學年齡的半數還多!離多聚少呀!不要說分別后我們各自有多大的變化了，就是我們當年上政治、歷史課時的一些國家都不存在了:比如蘇聯、南斯拉夫等。大的國家都改變了這么多，我們個人會有多大的變化不言而喻!所以，在時間相隔這么久、又有天翻地覆的變化之后，我們師生還能再一次重聚，見到這么多曾經熟悉的面孔自然是非常高興、高興異常!

　　第三是非常欣慰，記得在高中時，我們大多都是學生樣，都或多或少留存有一些孩子氣。現在呢?我們彼此之間不僅要用歷史的眼光來看曾經的我們了，更要用發展的、辯證地眼光來看待現在的每一名同學。比如上學時，看到王同學天天天跟著錄音機聽讀英語，當時自己還想費那么多時間學那外國語言有啥用，可就這一種堅持，王把自己送到了英國留學，現在又到香港定居了。我們的公務員朱同學，一不留神搞了一個副業：建筑，卻把這個副業辦成了千萬資產的大公司。……其他不用多說了，看到在坐的同學們如今歷練得更加成熟，在各自的工作崗位上“八仙過海，各顯神通”，成為各個領域或階層的中堅力量，我想這些不僅會讓我們的老師，也會讓在坐的每一位同學深感欣慰、欣慰非常。

　　正因為有這樣三個“非常”的感受和這樣非常的心情，所以我現在像錢同學寫的20年同學會致詞那樣：“感謝那泛黃的照片，讓我們又見到那一張張熟悉又陌生的臉;感謝這樣的聚會，讓我們能夠站在這兒，站在實現了的夢想面前”。

　　特別感謝李讓我們在搜狐同學錄上擁有了一方屬于自己的空間，當然還有空間管理員谷同學的辛勤耕耘，正是因為這個空間的存在才把我們天各一方的同學聯系到了一起;還要感謝前期籌備組的精心組織和策劃，為大家互相傾訴思念和交流人生感悟，提供了一個良好的平臺;當然不能忘記感謝也必須感謝今天每一位師生的熱情參與。

　　回顧離開母校，同學們各奔前程這二十年，我想在坐的各位肯定都是一言難盡，說出來或寫出來都肯定是一部部不同的章回小說。但千差萬別卻有一點共性確鑿無疑：就是我們都憑借自己不同程度的努力，都程度不同地學有所成，勞有所獲了，盡管“革命尚未成功，同志仍須努力”，但我相信，以往幸福也好，辛酸也罷，一切的一切，都由于今天這一刻的重逢，而變得更加深刻，更加美好，更加意味深長!

　　此刻想到高中那三年發生的故事，沉淀了二十年，依然讓人感動，仍然值得我們彼此用心去體驗、去回憶、去收藏。二十年前的一切，無論是陽光燦爛還是小雨不斷，現在回想起來都是一種美好和親切。二十年后的今天，當我們用自己的智慧和汗水，在創造生活和實現自我價值的過程中，在體味了人生的酸、甜、苦、辣之后，驀然回首還能夠發覺：讓我們難以忘懷而又割舍不掉的依舊是那份濃濃的師生情、同學情。盡管由于通訊地址的變化，我們曾經無法聯系;或者由于工作的忙碌，我們疏于聯絡，可我們的師生、同學友誼卻不曾因歲月的流逝、境遇的變遷而退色、而淡漠。

　　今天的聚會，圓了始終縈繞在自己心中的團聚之夢。我相信：這次二十周年的聚會一定會給我們今后的人生記憶抹上濃重而精彩的一筆。當然，我們在陶醉的同時絕不會忘記今后各自的使命和責任。再過二十年，今天的一舉一動，今天的言談歡笑，又將成為美好的回憶，但愿到那時我們再相聚，再展現出更加美好的未來。

　　最后，我衷心地祝愿所有的老師身體健康，心情愉快，健康長壽，合家幸福!祝所有的同學工作順利，事業有成，家庭美滿，萬事如意!

　　祝愿我們的友誼地久天長!祝愿母校的明天更加燦爛輝煌!

40年學校同學聚會上發言稿 篇13

　　尊敬的高老師、親愛的同學們：大家中午好!

　　一、致歡迎詞

　　期盼已久的89級初中同學聚會在多方的努力下今天終于要在這美好的時刻隆重召開了，在此對高光榮老師和同學們的到來表示衷心地感謝和熱烈地歡迎!

　　今天，我們再次相約，相聚在這美麗的金龍大酒店。

　　本次聚會得到了眾多同學的關心和支持。在這里我代表大家向那些組織本次聚會的同學們表示衷心地感謝。這些同學有：高子國同學、張軍同學、韓靜同學、吳興民同學、李貴寶同學、韓甫等同學，請大家把最熱烈的掌聲送給這些默默無聞的幕后英雄。

　　歲月如梭，光陰似劍，驀然回首勵志，不覺我們已經別離了二十幾個春秋。回顧那個年代，覺得還是那么的美好、那么的親切，雖然已經成為美好的記憶，但也是一種財富，值得我們一生去珍惜。

　　現在大家各奔東西，每個人所走的路不盡相同，為生活奔波著，為事業忙碌著，每個人所碰到的機遇也不盡相同，或春風得意、或平平淡淡。但不管怎樣，大家今后一定要多溝通，多聯系，有什么事互相幫助。請記住：“我們永遠是同學”!

　　在今天這個特殊的日子里，希望大家吃的舒心、玩的開心、住的的溫馨，最后衷心祝愿：大家家庭幸福，身體健康，工作順利，事業有成，謝謝大家!

　　二、自我介紹(與會人員都參與)

　　三、請同學、老師講話

　　下面請我們的副會長張軍同學講話，大家歡迎。

　　請我們的副會長韓靜同學講話，大家歡迎。

　　請我們的同學代表李貴寶同學講話，大家歡迎。

　　請我們的同學代表吳興民同學講話，大家歡迎。

　　老師留給大家的回憶一定是美好的，但我相信，留在我們心中也有相同的東西，那就是對老師不變的深深敬意。在這里，讓我們一起向辛勤教導我們的高老師表示真摯的感謝!請我們尊敬的高老師講話、大家用熱烈的掌聲歡迎。

　　四、聚會小結

　　1、(謝謝高老師的精彩演講)下面請我們的班長高子國同學給高老師送禮品;

　　2、這次聚會雖然來的同學不多，但是我們都很興奮，好像一下又回到了學生時代，老師還是那么親切，同學還是那么團結友愛，充分體現了我們團結互助的集體凝聚力。但也存在著許多不足：接待經驗不足，細節上難免存在漏洞、賓館客觀條件有限沒有為同學們提供全方位的交流空間，請大家多多包涵、諒解。

　　五、通知聚會有關事宜

　　就餐時間和地點、休息地點、拍取集體照時間和地點、晚會時間和地點、聚會安排流程和注意事項。

　　六、匯報聚會的收入和開支情況

40年學校同學聚會上發言稿 篇14

　　保重身體，珍惜每一天

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家上午好!

　　時光荏苒 歲月如梭。在大家翹首企盼中，我們又一次迎來了今天的第三次歡聚。借此機會，請允許我代表全體同學，向曾經嘔心瀝血培養并始終關注我們成長進步的老師，還有幾個因其他原因未能與會的老師表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!并對百忙之中抽出時間參加本次聚會、并給予同學會積極響應與大力支持的同學們表示我最誠摯的謝意!

　　還記得第一次同學會是20__年，那時候的我們是奔六的年齡，這是我們第三次同學會，轉眼我們又要奔七了，在這次參加同學會之前，我有一個話題要告訴在座的老同學，那就是“健康與養生”。

　　俗話說：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十而從心所欲”，60多歲的我們，大多離開了工作崗位，卸掉了工作壓力，已經不再需要那些苦苦尋覓、等待和追求而獲取的榮光;已經解脫了單位同僚妒嫉和貶褒，從復雜人際磨擦的技巧中斡旋解放;在領略了天地蒼茫和人生嘈雜后，在下山的路途中不再匆忙。在經歷過生活的磨礪和沉浮后，性情越來越沉著和平靜，已能坦然接受生命里的殘缺或世事的不盡人意，以坦然的心態消釋人情冷暖。現在，我們的孩子大都成家立業，休閑在家的我們，時間富裕了，可以不用為養家糊口奔波了，可以卸掉了工作壓力，丟棄追名逐利思想，輕松地按自己的意愿生活了，可以享受兒孫纏膝人天倫之樂，譔是我們靜下心保養身體的時候了。有人把人生比成賽場，上半場按學歷、權力、職位、業

　　績、薪金比上升;下半場以血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇比下降，同學們要在下半場贏，就要保重身體，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，不疲勞也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉。如果說三十歲時成功靠的是靈氣，四十歲時成功靠的是運氣，五十歲時成功靠的富有的資歷，六十歲成功則靠的是愉悅的身心健康。

　　60多歲的我們應該如何養生呢?我認為有以下幾個方法：

　　一、合理飲食身體不老：膳食與運動都是健康的必需。有人說，一個人是否開始老了從體重就能看出來。這話不無道理。在標準體重以上的人，壽命隨體重增加而縮短。眾多研究顯示，在許許多多種延壽措施中，合理膳食是最有效的措施。不合理的膳食不僅會增加腸胃負擔，還會因為攝入過多的熱量導致肥胖，而肥胖本身會成為高血壓、心臟病、糖尿病、膽道疾病乃至癌癥的誘因。合理膳食說起來很復雜，其實歸納起來可以用八個字概括“什么都吃，適可而止”， 三餐七八分飽。頓頓吃得太飽，容易造成脂肪肝、高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病。而七八分飽則是健康長壽的秘訣。

　　二、適度運動精力不老：生命在于運動，不僅適用于年輕人，同樣也適用于中老年人。運動可以使中老年人的血液變得“充足”，血管富有彈性，肺活量增加，心肌更加強壯，骨骼密度增強，血壓降低……更為重要的是，積極運動的人，外表和身體機能都處于良好的狀態。最好的運動是步行，步行還能改善思維，使情緒變得愉快。

　　三、平衡心理心態不老：樂觀積極的心態是超級保健藥。古語云：

　　“水至清則無魚、人至察則無親”，說的是凡事不能太計較，“退一步天寬地闊、讓三分心平氣和平”有什么恩恩怨怨還不能釋懷呢?一位哲學家講過：生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福沒有固定的標準，幸福是一種內心的感受，就看自己以什么樣的心態和眼光來看待事物和人情。正確對待自己，正確對待他人，正確對待社會，就可以獲得良好的心態。還要學會 “三個忘記”——忘年齡、忘記疾病、忘記一切恩恩怨怨。要有 “三個老”——老窩、老伴、老友，“老窩”就是說人有一定年紀了要居有定所，不能像年輕時一樣四處奔波，要有一個能讓你休息的寧靜的港灣，這個港灣里除了有房子住所外，還要有你的“老伴”，俗語道：“少年夫妻老來伴”夫妻相伴能使你有安全感;其次是要有“老友”;“有朋自遠方來不亦樂乎!”經常有朋友常相聚可以使中老人人的生活豐富多彩。

　　四、張弛有度器官不老：醫學研究表明，人體是個構造復雜的龐大的機器，哪個“零件”出了問題，它都會提前發出預警信號。因此中老年人要善于“傾聽”這些信號，防微杜漸，以免貽誤治療的良機。一要做到 保證睡眠，睡眠質量不好，會造成大腦功能下降，植物神經不穩定，植物神經紊亂，造成內分泌一切功能紊亂，最終導致血壓高、動脈硬化等疾病。所以每天應保證8小時睡眠。現在處于亞健康的人很多，睡眠時間不夠或者睡眠質量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水;三是多用腦多交流，有些中老年人總是長時間悶在家里，很少出去運動，也很少和其他人交流，時間久了患上了老年癡呆癥。中老年人應該培養自己的愛好，多讀書看報，或者練習書法、樂器，或者

　　常和朋友交流談心，對預防老年性癡呆都是很有幫助的。

　　五、最后一條最重要，就是做自己想做的事情，開心就好。

　　同學們，其實， 最好的醫生是自己，最好的保健是笑容，歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健康的回報。相逢莫問留春術,談泊寧靜比藥好，養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

　　最后，我希望在座的同學們，保重自己，珍惜每一天，再過二十年是我們第X屆“XX同學聯誼會”相聚的日子，到那時我們在座的各位都是奔八的年齡了，我想用曾經流行的一首歌“年輕的的朋友來相會”現改詞，讀給同學們：“再過二十年我們來相會， 聊起老身體，心中暖風吹，眼不花、耳不聾，不用柱拐棍，歡聲笑語向著同學飛，”在座的各位同學，讓我們相約吧，第十屆同學會，我們不見不散!

　　現在我提議，讓我們共同舉杯，為各位老師健康長壽、全家幸福美滿，為大家工作順利、萬事如意、官運亨通、財源滾滾，為我們的師生友情干杯

　　最后，讓我用過年時發給的一幅對聯作為結束語吧：

　　健康是天，健康是地，有了健康頂天立地;

　　朋友是風，朋友是雨，有了朋友呼風喚雨;

　　橫批：健康加朋友等于天地人和”。

　　謝謝大家!!

40年學校同學聚會上發言稿 篇15

　　尊敬的各位老師、同學們：

　　大家好!時光流逝，歲月如歌。八月是個絢麗的季節，因為它正值夏末秋初，萬木蔥翠;八月是個多彩的季節，因為它承接春華秋實，繼往開來;八月是個燦爛的季節，因為它集納二十年思念 ，互訴情懷;八月是個輝煌的季節，因為它凝聚師生一心，共造未來!此時此刻，請允許我謹代表籌委會同學 ，恭祝在座的各位老師和同學身體健康、工作順利、家庭和美、萬事如意!

　　二十年的分別，二十年的牽掛，給了我們相約相聚足夠的理由，如安生說，廿年若夢，飲水思源，母校璀璨，新貌如歌。今再回首，年少輕狂，燈火闌珊，同甘共苦。今天，期盼已久的三湖中學89屆高三〈二〉班同學聚會終于隆重舉行了!在此范文 網[]，請允許我代表籌委會，對各位老師和各位老同學能在百忙中參加這次活動表示最熱烈的歡迎與最衷心的感謝!并在此對因故未能參加的同學送去親切的問候和良好的祝愿。

　　一、鳴鞭奏樂，全體起立，向我們的老師敬獻鮮花

　　肖春祥同學說得好：刻在木板上的名字就未必不朽，刻在石頭上的名字也未必流芳，而刻在人們心靈 上的名字則會永存。老師——人類靈魂的工程師，唯有這光輝的名字，因為她有著大海一樣的博大，高山一樣的崇高，藍天一樣的深湛，故將長存我們的心底。

　　二、有朋自遠方來不亦樂乎?下面有請我們的籌委會會長陳明軍代表籌委會致歡迎詞。

　　明軍曾有兩份心愿：一份是想再次聆聽老師的聲音，能再聽取老師的教誨，這些聲音和教誨當年給了我們豐富的知識和健康的思想，現在和將來仍然能給我們以啟發和激勵;另一份是想再次握握同窗好友們的手，當年天真無邪的你，現已成家、立業、為人父母，有的還做出了不俗的成績 ，大家一起互通有無，互相傳遞溫暖和力量。 現在明軍終達成心愿了。

　　三、人生中,總會有人值得期待,人生中,總會有感動的歲月讓我們難以忘懷,有一種情,永遠不會從記憶深處抹去,有一種愛 ,總會停留在最美的片段,不管時光如何變幻,感恩的心永遠不會改變。

　　下面就讓我們以熱烈的掌聲歡迎我們的班主任孫老師講話!

　　四、春華秋實二十載，同學情義最純真!秋生相信我也相信，鄉音未改，同學情誼不變。正如校園 的小池塘里的荷花，花謝花又開，葉子綠了有黃，但是根還是那截根，飽晗著對故土的思念深深的扎根在泥中等待一年又一年芬芳和翠綠。 現在 請同學代表*同學發言!

　　寶芽就是真情流露，他說無顏見江東兄弟，但他字里行間都是濃濃的同學情。時間帶走了很多東西，卻也給予了我很多東西。他教會我自知自明，知足感范文網[]恩，平靜勇敢地接受生命中的下一個未知。他教會我珍惜 健康、親情、友誼，這才是生命中最寶貴的財富。任時間流逝，季節變換，愿同學情誼不變。

　　志勇說得沒錯：光陰真是不饒人，惜別已二十年。二十年的光陰，我們的同學情同學誼釀就的是一杯美酒，要在聚會時讓我們細細品嘗。

　　小禮的牙祭打的如何?印象最深的莫過于打牙祭了。選擇一個夜晚，最好是月朗星稀之夜，騎單車，更多時候是步行，去同學廖建軍家打牙祭。

　　桂平把啥算作做秀?生活 在愉快中渡過，成績似乎并不重要，面對它，我一慣很坦然，但也不缺少燃燭加班看書之壯舉。有點作秀!

40年學校同學聚會上發言稿 篇16

　　各位隊友們：大家好!

　　四十年前，在一個特殊的歷史年代里，開縣文峰公社組成了一個特殊的集體，那就是我們文峰青年隊。在文峰青隊的旗幟下，來自重慶、萬州、開縣的80多名知識青年走到了一起，成為了今生的兄弟和姐妹。這段歷史雖然已經成為過去，但這段歲月卻永遠銘記在我們每個隊員的心里。

　　四十年前，我們一起翻耕過土地，播撒過種子，也收獲過果實。我們曾經流下過勞動的汗水;品嘗過剛從田里收回的瓜果蔬菜;也看見過花前月下一雙雙美麗的倩影……

　　四十年過去了，我們就象一個大家庭的兒女一樣奔向了四面八方。但無論我們走到哪里，這一生中都忘不了曾經有過的這個家。

　　今天，我們又走到了一起，看見一張張熟悉而又親切的臉，聽見一聲聲久違而又期盼的呼喚，每個人的心都醉了。因為，甜蜜和喜悅正與我們相約!

　　雖然我們已經不再年輕，但我們的心如同以往;雖然我們許多已是兒孫們的爺爺和奶奶，但今天相會在一起，我們的說笑還是那么童真!

　　珍惜今天的相會吧，我們該說的盡情的說;該笑的盡情的笑;該唱的盡情的唱!

　　也愿大家，珍惜時光吧，珍惜身體吧，珍惜我們今生難舍的友誼吧!祝我們的大家庭永遠溫暖如春，祝每個小家庭甜蜜幸福，更祝兒孫們健康成長，成才成業，前程燦爛!

40年學校同學聚會上發言稿 篇17

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　今天我們懷著無比激動與萬分感慨的心情，回到闊別四十年的母校——四中。在這美好的時刻，大家歡聚一堂，重溫師恩，共敘友情。再次回味四十年前那美好時光，去追尋那失散的記憶。

　　首先感謝大家在百忙中參加這次學友會。更要感謝組委會幾名同學，貧賤相交莫相忘，費盡心思和大家聯系。今天把大家召集到一起。他們是傳承同學友情的紐帶，沒有他們的組織號召，我們仍是隔隔相望，失去聯系。讓我們為他們鼓掌，謝謝他們!

　　此時此刻，我們師生間有說不完的話題，有好多往事值得追憶。回憶你我快樂的往事，我們灑下的是笑語;傾述的是衷腸;珍藏的是友誼;淡忘的是憂傷;收獲的理想;放飛的是希望。

　　如今，我們已不再年輕，好多同學兩鬢已漸漸斑白，甚至各別同學已陰陽相隔，讓我們永遠懷念他們。但是我相信有一個階段的經歷始終讓我們記憶猶新，難以忘懷。那就是校園內留下的歡歌笑語，洞子地留下的滅火足跡，防空洞灑下的辛勤汗水;養魚池里閃現的忙碌身軀。往事不堪回首，卻給我們留下深刻而美好的回憶。教育回潮苦讀兩年，時代給我們的回答卻是到祖國最需要的地方去。接受再教育，努力奮斗，是定格人生的契機。我們算是幸運兒，各奔東西。我們懷著美好的憧憬相聚在這個平凡的集體里，那時我們臉上寫滿了歡笑，心里裝滿了理想和志氣。提起那熟悉的名字，頓時倍感親切。記得你成績優異的自豪;課間追逐的打鬧;偶而的誤會爭吵;比賽場上的競技長跑。回想起校園生活的點點滴滴，都充滿了無限的遐想與深深的陶醉。

　　同學們，在時間淹沒的四十年中，我們懷揣著同學們離別時的殷切期望，老師的諄諄教誨，分散在四面八方，為生活奔波，為事業忙碌。每個人的經歷不盡相同，境況各異。但是要記住;“我們永遠是同學”，“永遠是朋友兄弟”。

　　在今后的人生道路上，讓我們加強溝通和聯系，互相鼓勵，互相幫助。無論你過得好與壞，都要保持心態，樂觀向上。人生是一場戲，主角是我們自己，不要強求，順其自然，平平淡淡才是真，健康才是財富，讓我們樂觀的、健康的度過今后的每一天。

　　親愛的老師、同學們，讓我們共同祝愿各位老師身體健康，晚年幸福。祝同學們友誼長存，激情永在，家庭幸福，健康快樂!

　　揮手四十年，竟飛萬里間，同窗友情在，夙愿一朝還。

　　今朝母校聚，何時再相見，留得青山在，相聚不遙遠。