關于寫給對象的檢討書（精選10篇）

關于寫給對象的檢討書 篇1

　　您還在生我的氣嗎？我知道這一次把已經戒掉的煙又吸上讓你失望了，對不起，但說實話，我也對我自己挺失望的。不就是一個破飯局嗎？不就是一桌將來對我有好處的狐朋狗友嗎？不就是未來也許可以坐擁幾十億嗎？我竟然因為那些所謂的利益，破了我和相約的誓言，破了我自己家的規矩，也破了我對自己身體健康的承諾。真是令人失望吶！

　　不過，老婆，你還是別生氣了，這是我犯的錯，你不要用生氣來懲罰你自己，這不值得，反正抽煙的.是我，我也是在外面抽的，要爛肺也只會爛我的，不會傷害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身體，可老婆，事情已經發生了，你這么生氣只會讓我擔心你的身體健康的，聽說生氣會導致很多的癌癥，你可千萬別生氣了。

　　對于我又復吸的事，我給你好好檢討一下，也給自己一個說法，讓自己不要繼續對自己失望。老婆，他們是真的可以給我帶來幾十億的大生意，我一激動就接過了飯后的那支煙，直到抽完才想起來我對你的承諾，也才想起來醫生對我的警告。后來我回來路上怎么樣都不能把身上的煙味清除，我才清醒地想到，等我身體不好了，馬上就要死了的話，那幾十億又有什么用呢？沒有一個健康的身心，那些身外之物又能給我帶來什么樂趣呢？除非做我的遺產留給你。老婆你一定想直接敲死說這話的我了，你又不是圖我的錢跟我在一起的，我死了，留那么多錢給你又有什么用呢？

　　老婆，我經過自己的一番檢討，我已經意識到自己的錯誤有多么無趣了，不還是為了錢而放棄自己的原則這老套的劇情嗎？虧我和老婆你還看了這么多電影看了這么多書，原來我在金錢面前還是一個大俗人，沒有什么倆樣。老婆，經過這次的事情，我打算要改變自己了。我不想自己的人生變成那種下三濫的電影，我還是希望我的人生像那些好電影一樣，哪怕是不賣座也還有穩定的收視群體，能夠讓那些人通過我的人生對自己的人生有所改變，而不是像那些爛片一樣，讓別人敬而遠之，讓別人警惕成為我這樣的人。

　　老婆，我知錯了，現在正在改，你要跟我一起嗎？還要跟我一起演繹我們精彩的人生嗎？想的話就不要再生我氣了，給我一次機會，讓我帶著你去看好風景。

　　檢討人：

　　x月xx日

關于寫給對象的檢討書 篇2

　　萍：

　　寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。

　　我對愛情的不專一我自己原來也沒有發現，在我一次次的傷害向莉以后，我才發現原來我對愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。

　　我已經習慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。在我的人生概念里，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的.媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈。

　　我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結婚了，我心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能說你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。

　　我自己都狠我自己了。現在我要把這些壞習慣、壞想法、壞感覺改掉！不會再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不后悔的去愛你！

　　檢討人：

　　x月xx日

關于寫給對象的檢討書 篇3

　　親愛的老婆大人：

　　今天是20xx年X月X號，在此我真誠地寫這份檢討，回想我惹你生氣時，甚是抱歉。不過您生氣的樣子甚是可愛，我深知自己經常做措事，真是應了那句古話“江山易改，本性難移”，一直以來您都是宰相肚里能撐船，大人不計小人過，很友善心的放過我，我深知上次是我做錯了，在此我真誠的說一句，我一定不會有下次再犯類似的錯誤，不會惹您生氣保證讓您天天快快樂樂了。用古人云“小主從來如此秀美，俏麗非凡，近日因奴才之過錯，至小主容顏易色加之公務繁雜，略顯容顏憔悴，奴才承蒙小主多年雨露恩澤，每每思知甚是惆悵。遂至此檢之，奴才私心想著若是小主看了，心情好之，定是極好的了，不知小主意下如何？”。

　　其實你每次生氣，我都很心疼，我也知道自己的毛病太多，在你看過這份檢討之后，我會極力改掉我存在的一些壞毛病。回想起我們每次發生歧義時，大部分都是我的錯，你的想法我都沒按照做，正所謂“聽老婆話，跟黨走，想要想吃啥，啥都有”以后我會積極發揚這種精神，要有上進心，要努力照顧好你，從現在開始，我只疼你一個人，寵你，愛你，不會騙你，答應你的每一件事情都要做到，對你講的每一句話都會真心，不會欺負你，不會罵你，相信你，別人欺負你，我要在第一時間出來幫你，你開心，我要陪著你開心，你不開心，我會哄你開心，永遠都覺得

　　你是最漂亮的，夢里面也會見到你，我的心里面，只有你。如過你是一朵綻開的花朵，我就是那默默陪著你的綠葉，如果你是一條魚兒我就是一條小溪，讓你在我心里。如果你是一只飛翔的小鳥，我就是藍天擁你在懷抱......親愛的，風風雨雨走過這么多的路，坎坎坷坷一步步的走過。佛家說曾說過“前生五百次回眸，換得今生擦肩而過。”咋倆有緣走到一起，定是修的多世之緣，我會好好珍惜。記憶里，你的嘴角邊掛著微笑，你的美，你的溫柔......

　　親愛以及尊敬的老婆大人，我希望您在看完這篇檢討后能在嘴角邊掛一絲微笑，甜甜我這顆小小的`心臟。至此我保證做到以下承諾在：

　　（一）聽老婆話，跟老婆思想走，決不違背

　　（二）愛老婆，疼老婆，老婆說啥，決不頂嘴

　　（三）老婆教導要認真聽著，做到言聽計行從

　　（四）老婆開心，我就開心，老婆不開心我就哄你開心

　　（五）老婆讓改正地方，立馬就改，最不猶豫

　　（六）老婆永遠是對的，永遠支持你，永遠站在你這邊

　　（七）要做到不讓老婆生氣，時時刻刻關心照顧。

　　不會犯錯更不用反省，而是我希望自己這一次反省過了之后，再也不會犯錯，再也不會惹老婆大人您不高興了！

　　這不是我想要夸下海口，而是一種決心。作為這個家的一員，我有必要保證自己成為一個有擔當的丈夫。從結婚到此刻寫這封檢討書之前，我想我已經把可以犯錯的機會都花光了，如果再這樣下去，再不扭轉自己的錯誤，那么未來我們這個家一定會被我給拆散掉。

關于寫給對象的檢討書 篇4

　　回想起曾經，我們結婚之前，那時的我還是一個未經世事的少年，對著這個世界充滿著熱情，對老婆你也是充滿著想要百般呵護的愿望。那會兒的我還從來不會讓老婆你生氣，就連你嫁給我也是你自己非常愿意和開心的一件事情，現在回想起來，這個社會改變了我太多，甚至讓我有了一種迷失了方向的感覺。

　　老婆，昨天我們大吵的那一架，你在生氣時對我說的那些話，老婆你不要覺得你說出了那些話心里過意不去，千萬不要！那些話深深地觸動了我，毫不夸張地說，那些話把我從一個偏移的軌道上重新拉了回來，那些話讓我震驚，這些年我被社會改變了這么多，再這樣繼續被改變下去，我或許真的就面目全非了。

　　如果說言語是輕盈的，易于騙人的，那么我就在此白紙黑字向老婆大人您保證：

　　1、以后老公我要是再不做家務活，老婆大人就把我鎖在門外面。

　　2、以后老公我要是再超過十二點沒回家，老婆大人可以去報警。

　　3、我保證每天都陪老婆一起去買菜，一起或者兩人輪流著做飯。

　　4、我保證在老婆需要我幫助的時候，及時出現，絕不拖延怠慢。

　　5、我保證記住我們的結婚紀念日，并在紀念日到來前做好準備。

　　6、我保證讓老婆大人感受到“有丈夫”這件事，再也不缺席了。

　　7、我保證老婆大人與我商量的`一切事項，我都用心去傾聽溝通。

　　8、我保證在今年內把煙戒掉，做好一切老婆給我家添寶寶準備。

　　9、我保證逢年過節都做到公平公正，兩邊老人都去好好地慰問。

　　10、我保證老婆大人還有的一切要求，我都用心交流和商量溝通。

　　以上保證，以老公我的人頭擔保，如有違犯，老婆可以通過這封檢討書內所做的保證來保護你自己！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日

關于寫給對象的檢討書 篇5

　　親愛的寶貝：

　　您好!

　　經過我冷靜沉著的反思，發現我有大小罪加起來十余條，基于我所犯的這些錯誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何(非分手形式)的嚴格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的大好機會。以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見，請親愛批閱:

　　1、以后我少上QQ，就算上QQ也不和異性朋友聊天。不能和其他太曖昧，就算是“親愛的呆妹”“親愛的`老姐”等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。

　　2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人(除了老媽)，我都要說我現在和女朋友在一起。免得你起疑心，懷疑我還有另一個女朋友。

　　3、以后少去酒吧喝酒，除非是特殊情況，也要向你匯報，得到你的批準后我才能去。喝酒時不能喝醉，要保持著清醒的狀態回到家給你打電話說我回來了，讓你有個安心。

　　4、以后每晚十點鐘要給你電話，不論在哪里，在做任何事情(除非工作原因、電話沒電、在搶險救災、)，最基本的至少也要發條信息給你。

　　5、以后當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。

　　6、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。

　　我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎?

　　我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀! 如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行!我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。

　　真摯希望得到你的原諒!

　　檢討人：

　　x月xx日

關于寫給對象的檢討書 篇6

　　親愛的老婆：

　　你好！

　　遵照你的旨意、我進行了深刻的自我反省。以下是我的檢討講述、不當之處請你指出。通過這次深刻的自我反省、使我清醒的認識到。我不該騙你、經常跑網吧、開鉆、瞞著你代練。你都為了我不玩游戲了，而我，卻一點也沒有在意。

　　以前的事是我不對。沒有做到你說的、我沒錢沒房沒背景沒個好身體。你都愿意跟著我、而我還是依然的那么不求上進。欺騙你是我的錯、作為一個男人必須主動承認錯誤。你跟我說分手、是因為像我這樣的人，沒有依靠。吵了、鬧了、分手了。一氣之下、把我們的留言相冊，我們的回憶都刪了。

　　那時候、我沒有一點留情。當一切快失去的時候，我后悔了。我知道自己錯了，我不該騙你、不該誤以為你不要我了。我不該整天想著游戲，這些事情對你的.傷害很大。我真的想對你說對不起。親愛的、謝謝你你讓我明白了我該努力了。為了我們的以后，為了給你一個幸福的未來。以后假如我還抽煙、喝酒、經常泡網吧、不好好工作。你隨時可以跟我提出分手。只求你這一次能原諒我，第一次也是最后一次。

　　人無完人、金無足赤。在人生道路上、我們不是圣人。誰能無錯？每個人都會有做錯事情的時候。當我們做錯事情時、受到別人批評時、我相信絕大部分都會為自己辯護。并反過來指責別人，而我就是那絕大部分中的一個…老婆，我不能沒有你。我說過非你不娶的，我真的一天比一天更愛你了。真的，老婆，我愛你. 雖然這份檢討書不怎么像檢討書，但是我是真心的，我真心悔改。我知道錯了，原諒我把。親愛的，我不想你生氣、不想你不開心、不想你流眼淚。老婆，我愛你。以后的每一天里，我會更加珍惜你，不會經常惹你生氣。老婆原諒我吧，不要生氣了、老公會疼愛你、今生今世、相信我。原諒我！最后申明。我沒有其他意思。只是想證明我有多愛你，對你的愛有多深！

　　檢討人：

　　x月xx日

關于寫給對象的檢討書 篇7

　　離兒：

　　現在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。

　　有句愛情名言：當經歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當驀然回首，才發現那份真愛一直在一旁守候!我想自己的現狀有一些是符合這句話的，關于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經不能自已。

　　現如今我已經逐漸擺脫過去的陰影，重新尋找那個陽光的我、那份屬于自己的幸福。現在，我選擇了你。而且堅信在經歷一段不幸福感情之后的我，已經做出正確的選擇。

　　關于最近的爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關于愛，我還需要不斷溫習。然而，我的生活渴望有你，因此我才關心你的過往，擔心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。給女朋友的檢討書給女朋友的檢討書。

　　離兒，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護關心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。

　　真誠檢討，此致!

　　給女朋友的檢討書

　　經過我冷靜沉著的反思,發現我有大小罪加起來十余條,基于我所犯的這些錯誤,在這里我向你做出最最深刻的檢查,為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕,只要您能消消氣,我接受任何(非分手形式)的嚴格處罰.這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的大好機會.以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見,請親愛的批閱:

　　1、以后我少上QQ，就算上QQ也不和異性朋友聊天。不能和其他女生太曖昧，就算是 親愛的呆妹 親愛的老姐 等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。

　　2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人(除了老媽)，我都要說我現在和女朋友在一起。給女朋友的檢討書

　　我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是

　　一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你在一起的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎?

　　我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀 !

　　如果你還愿意聽我說句人話，我請求你（學生逃課檢討書）能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行!

　　我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工 。

　　真摯希望得到你的原諒!

　　給女朋友的檢討書

　　恩，我一直在反思，為什么打電話要收費?其實我一直在想，如果全中國每個人多打幾分鐘那么電信局要多收多少錢啊，因此我秉著不讓小人得逞的想法及時的掛掉了你的電話，因為我的.正義感，我不得不這么做，你不就是喜歡我這種氣質嗎?雖然我掛你電話你很難堪。給女朋友的檢討書檢討書。。不過我心中已經無數次的譴責自己，為什么?這是為什么?為什么要讓你如此郁悶?然而我得到了答案，雖然這個答案或許有點牽強，然而我除了這么做還能怎么樣呢?俗話說： 不謀一域者，不足以謀全局 。雖然說男子漢要心胸寬廣，不要計較小小得失，但我更愿意相信小事的積累，才能有大事建立。故而我選擇了掛斷，因為就差1秒，萬惡的電信局就要多收我兩毛錢，就因為多那么幾秒多收兩毛錢，電信局占了多么大的便宜啊，一個人是兩毛，全中國那么多人不在乎這兩毛錢，那么由此可見，這是多么大的漏洞啊。

　　好吧，回到現實中，對了，你上次說的那件衣服在哪買的，我明天陪你去買。

關于寫給對象的檢討書 篇8

　　親愛的對象：

　　你好！

　　很抱歉因為回家太晚的問題讓你感到擔心了，我明白你要求早些回家也是為了自己的身體著想，總是在外忙到很晚則會忽略對家庭的關心，我不希望因為這樣的問題讓你逐漸感到失望，因此我對自己晚歸的問題進行檢討并希望獲得諒解。

　　晚歸的原因在于工作方面的應酬，由于需要與客戶進行商談的緣故從而需要忙到很晚，再加上總是在喝醉以后再回到家中休息，全然沒有考慮到你的感受從而令人感到失望，捫心自問這種不關心自己對象的做法是否劃算，即便經常晚歸能夠讓自己在事業上取得不錯的成就，但贏了事業卻輸了家庭的做法無疑是令人后悔莫及的，雖然還沒有導致這種狀況的出現缺已經讓你感到失望了，作為可以依靠的`對象又怎能因此讓你感到傷心呢？重要的是在你對自己晚歸的狀況有意見的時候，我便向你承諾過今后不會再出現晚歸且喝醉的狀況，然而通過這次你生氣的態度可以得知我沒能踐行當初的諾言。

　　從而結為伴侶到現在已經過去了很長的時間了，很多愛情方面的考驗我們都能夠承受下來，然而現如今卻因為晚歸的問題產生了一些分歧，再加上我沒能踐行自己不再晚歸的承諾，可想而知自己當天喝醉并很晚回家的時候是有多么可恥，而且我看到你站在門口等待著自己回家樣子也讓我感到很心疼，即對你關心自己的狀況感到慚愧，也對自己醉酒晚歸的狀況感到十分悔恨，捫心自問為何我就不能夠讓你少擔心一些呢？總是在你傷心難過的時候再來反思自身的問題。

　　為了我們之間的愛情著想還是不要再做出這種令人擔心的事情了，因為我的晚歸導致你的面容變得如此慚愧，現在想來自己這種絲毫不顧及家庭的做法是可恥的，所以我應該記住這次晚歸的教訓并將精力都放在家庭的經營上面，保證每天下班以后盡量早些回家，不要讓你在準備好晚餐以后卻沒人陪伴，可想而知當飯菜都涼了以后自己依舊沒能回家，當時的你面對家中孤寂的狀況又該是多么難過啊，聯想到這種狀況讓我恨不得給自己幾個耳光，因為晚歸而讓你在家中等待的狀況實在是太可恥了。

　　身為伴侶卻很少花費心思來關心你，而且在這次晚歸的問題上自己處理得有些欠考慮，因此我會認真反思自身的不足并希望能獲得你的諒解。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　x月x日

關于寫給對象的檢討書 篇9

　　親愛的：

　　你好！

　　抱歉！因為我在這件事上沒做準備，結果導致意外出現了遲到，不僅讓你孤零零的等了這么久，甚至什么道歉的準備都沒有。現在想起，我真的感到無比的慚愧！

　　本來我們這次一起去玩，這是多么難得的機會，又是你期待了多久的事情。我也知道，你一直都非常期待能到來玩，但因為想等我有空，所以一次次的邀請我，一次次的告訴我。如今想象，我真是遲鈍！如果稍微仔細的想一想，我就應該能明白你的心意！你總是為我們兩個人一起著想，大大小小的事情總是連著我一起操心。但我卻那么遲鈍，那么粗心！總是沒看出你的心意，甚至還辜負了你的愿望。對此，我真的非常的后悔。

　　再看看我這次的情況，我真的恨不得回去打醒那個昏頭的自己。知道今天有這么重要的計劃和安排，卻還沒做準備，不僅沒及時趕到，也沒給這次的事情做好準備其他的東西。最后還因為我的遲鈍惹你生氣，弄的我們都很不愉快。

　　現在想想，我真的糟糕透了。我明明已經早就答應了這件事情，但在忙碌中卻總是錯過日期。導致你一次次的期待，又一次次的落空。甚至你還為此做了很久的.準備。但我卻總是習慣了你的照顧，沒有重視怎么在生活中回饋你的感情，讓你失望了，我真的很慚愧。

　　如今，通過對自己錯誤的反思和檢討，我清楚的認識到自己在這件事上犯下了多大的錯誤。不僅僅是這件事！反思過去，在平時以來，我就沒能好好重視你的努力，沒有重視你對我們之間的感情付出了多少努力。我真的很慚愧。

　　如今，通過這件事情，我才在的認識了自己，認識到自己作為一名男朋友，卻沒有做好自己職責和義務的時事！為此，我決定在今后的日子里，做好一下的改進：

　　一、在心里重視你，想著你，將你放在心中的第一位。

　　二、要認真管理好自己的生活習慣，為親愛的你留出空間和和時間，積極的培養感情。

　　三、要為我們的感情和將來考慮和努力，感情是兩個人的事情，如果我不好好的回應你的付出，那就還是會讓你不開心。

　　四、決不能再讓你不開心！為了達成這點，我一定會拼盡全力的去做好自己身為男友的職責，認真為你做任何事情！

　　我真的已經做了很深的反思，并保證能在做好改正，還望你能給我一次機會，我一定不會讓你失望！

　　檢討人：

　　x月xx日

關于寫給對象的檢討書 篇10

　　親愛的：

　　你好！

　　抱歉因為我的熬夜的事情影響到我們之間的生活了，作為你的對象，你的男友，我在這真誠的給你道歉。原定晚上休息的時間最晚是十二點，而我為了打游戲，所以我選擇了熬夜，雖然我是等你睡覺后，才去打的游戲，但是我熬夜這項行為就已經很讓你生氣了，所以為了得到你的原諒，我寫下此份檢討書。

　　昨天晚上我又一次熬夜了，這次你沒有遷就我了，真的是生氣了，也狠狠的對我進行了一頓批評。你最討厭熬夜的了，因為你知道熬夜對身體不好，以前我有熬夜的情況，你已經讓我改過來了，而我最近又因為游戲的.事情，重新熬夜了。或許偶爾的一次，你還不會說什么，但是我這已經是第三次了，你已經忍了我很久了。我之前還以為等你睡了，我就可以肆意的熬夜，卻不知你向來是一點光和聲音都不能有的，你是個睡眠淺的人，我熬夜肯定會影響到你，只是我自己不知道而已。這次熬夜打游戲，直接讓你脾氣爆了，就是因為你被我影響幾個晚上了，最重要的是我晚上熬夜不休息，我白天精神就不好，這樣很影響我們之間的一個生活狀況。我想這才是你最生氣的地方，不僅是因為我不愛惜自己的身體，也是因為我的個人行為是違背了我們倆之間的一個生活習性。

　　這次你的生氣，忽然讓我明白了，自己是多么的自私，我怎么可以只顧個人餓感受呢？我們是情侶啊，我竟然違背之前答應你的事情。熬夜這種行為明明是你討厭的，也是不太好的生活習慣，而我還是去做的，這就是明知還要故犯的典型。在你這次與我說清楚之后，我是真的感受到了你內心的不好受，也知道你真的是很喜歡我，所以才會允許我之前那些缺點。我現在知道自己錯在哪了，也受到了教訓。您已經有一天沒有理我了，我真的明白了你生氣的點了，所以很希望這次我的認錯和道歉能夠讓你不生氣，平息你內心的難受。我以后向你保證我不會再去熬夜了，一定按時睡覺，努力保護好的自己的健康，也努力去遷就你，相信你是為我好。我真心認錯，也是真的想要去改，以后我會做給你看的，絕對不是說的空話，一定去實現承諾給你的事情，愿你原諒你男朋友。

　　此致

　　敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年x月x日