考試檢討書500字（精選12篇）

考試檢討書500字 篇1

　　親愛的老師、父母：

　　你們好，很遺憾地向你們遞交這份考試沒考好的檢討書。關于我此次的期中考試我未能取得預期的成績，我感到深深地自責。我絕對有些對不起父母的關心和老師的教導，特此遞交這份檢討書，表達我的歉意。

　　關于我此次期中考試的成績不理想，我總結了如下幾點原因：

　　第一，我的學習態度不好。在上半學期的學習當中，因為有時候上課不聽講，思想開小差常常錯過老師講到的知識點，也耽誤了學習。

　　第二，我在課后沒有及時復習，在上半學期的學習當中要說我上課不聽講還可以在課后通過寫練習題彌補過來，但因為總總原因我還是沒有去補習回來，因此對于不懂的知識點沒有深入分析和理解。

　　第三，是我的壓力過大，其實這份壓力不僅僅是父母施加的，父母對我的要求是對我的關心，是希望我有好的成績，將來能夠有出息。但我卻辜負了父母，以至于考試時候心情緊張，握筆的手都會因為做不出試題而瑟瑟發抖。

　　關于我此次成績不好的原因還有很多的，但歸根結底我此次未能考好期中考試的事實已經擺在眼前了，我在反省檢討錯誤的同時，我已經將目光投入在了期末考試。

　　在此遞上這份考試沒考好的檢討書，懇求父母和老師的原諒。

　　檢討人：

　　X年XX月XX日

考試檢討書500字 篇2

　　尊敬的老師：

　　你好!

　　我懷著愧疚的心情,寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。

　　以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講 ,導致我考試沒考好。

　　我認為，這次考試考不好還有兩個大的原因。

　　一是學習不用功。這么說有些籠統，其實它可以分為很多小原因。也許您知道也許您不知道。前段時間不是因為月考成績看得過去有所松懈，而是一直就不緊張:早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什么的(由此決定以后少聽歌)。上課時，尤其是數學和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂(最近課前開始仔細預習了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善)。然后，我不知道什么時候有了個大毛病----發呆。這的確浪費了很多時間。只要一閑下來就發呆。所以，以后打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我有個不愛寫作業的毛病。尤其是上了高中后作業多了起來。以后要勤快些。其實這也是學習態度的問題。

　　二是學習態度不端正。我常把自己定位為“厭惡學習的孩子”。其實這是消極的心理暗示。事實上我已經開始對許多的科目產生興趣了。心理暗示也是蠻重要的。

　　現在我十分重視，并從內心上譴責自己，反省自己。要從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。

　　我知道，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的錯誤，并且知道如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴格要求自己。

　　現在我對自己的學習也有了新的要求。

　　。因為我發現我竟然有一點“為了現在玩的痛快不管以后”的征兆。所以，現在我要把這些所有不好的征兆都扼殺在搖籃里。

　　人總是不見棺材不落淚的。我已經看到了事態的嚴重性，不會再下滑了

　　只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由考試不考好了。

　　我一定不會在同一地方摔倒。做事情，要有始有終,學習更是一樣,不能夠半途而廢。

　　我現在已經深刻的認識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以,我要感謝老師讓我寫了這份檢查,讓我更加深刻的認識到自己的錯誤,

　　希望老師能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實際行動吧，我會努力學習的。

　　檢討人：

　　年 月 日

考試檢討書500字 篇3

　　親愛的老師、父母：

　　你們好，很遺憾地向你們遞交這份考試沒考好的檢討書。關于我此次的期中考試我未能取得預期的成績，我感到深深地自責。我絕對有些對不起父母的關心和老師的教導，特此遞交這份檢討書，表達我的歉意。

　　關于我此次期中考試的成績不理想，我總結了如下幾點原因:

　　第一，我的學習態度不好。在上半學期的學習當中，因為有時候上課不聽講，思想開小差常常錯過老師講到的知識點，也耽誤了學習。

　　第二，我在課后沒有及時復習，在上半學期的學習當中要說我上課不聽講還可以在課后通過寫練習題彌補過來，但因為總總原因我還是沒有去補習回來，因此對于不懂的知識點沒有深入分析和理解。

　　第三，是我的壓力過大，其實這份壓力不僅僅是父母施加的，父母對我的要求是對我的關心，是希望我有好的成績，將來能夠有出息。但我卻辜負了父母，以至于考試時候心情緊張，握筆的手都會因為做不出試題而瑟瑟發抖。

　　關于我此次成績不好的原因還有很多的，但歸根結底我此次未能考好期中考試的事實已經擺在眼前了，我在反省檢討錯誤的同時，我已經將目光投入在了期末考試。

　　在此遞上這份考試沒考好的檢討書，懇求父母和老師的原諒。

　　在昨天的數學第二次月考中，我沒有取得優異的成績，只考了90分而已，我錯的全不是我不該錯的，我全部都會，例如:填空題的比忘了簡化;求比值的得數算錯了;應用題沒認真審題……連這次考試中較難的題我都會了，可是，卻因為驕傲而馬虎，沒有取得理想成績。這對我來說是不應該的。盡管這次考試沒有100，我承認我很驕傲，期中考試取得全班第一名就飄飄然了，其實我忍不住會驕傲，但這次確實驕傲的過了頭了。

　　我寫這份檢討書，并不是希望您原諒我，我是要激勵自己，不能過于驕傲自滿，盡管老師前一天說考得不是月考，我沒有復習前面的內容，但這也是原因的其中之一，最大的原因還是因為我驕傲自滿。我相信您不是一個盲目批評的母親，您也曾經說過，不是每一次考試都能反映出真實水平，考試只是一個測驗，關鍵還是在平時多鞏固、多積累。所以，我決定:不再驕傲!下次一定取得好成績!我也會仔細審題，把這一教訓牢記在心!下次，絕對努力!請媽媽相信我。

　　檢討人：

　　年 月 日

考試檢討書500字 篇4

　　尊敬的老師:

　　今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對這種不聽從老師教誨行為的深痛惡絕及再也不在考試時講話的決心。早在剛考完月考的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，不得在考試時講話，交流是好事，但學生的首要任務是學習。其時，老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼。現在也已經深刻認識到此事的嚴重性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

　　今天我考試時隨意找同學說話。開始我并沒意識到后果的嚴重性，但是在后來我才發現，我這樣可能會影響考試。在深思熟慮后，我決定嚴格要求自己不再犯。也許我沒有很好的文采，寫不出深刻的“檢討”。但我內心的歉疚與悔過是什么也丈量不了的。我也會為我自己負責，做一個合格的學生!我也了解到，雖然不能彌補我的過失，但是我可以做得更好!既然老師給我寫檢查的機會就是相信我可以改過，我將用我的言行證明我是個守信用、守紀律的人!

　　據上，我決定有如下個人整改措施:

　　1、按照老師要求繳納保質保量的檢討書一份!對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

　　2、制定學習計劃，決不考試時講話，努力將月考考好，以好成績來彌補我的過錯。

　　3、不帶頭講話，保證不再出現上述錯誤。

　　請老師同學繼續監督，幫助我改正!

　　檢討人：

　　年 月 日

考試檢討書500字 篇5

　　尊敬的老師：

　　這次的考試只考了這么點分數，我認為有兩個大的原因， 一是學習不用功上課時，特別是和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂（最近課前開始仔細預習了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善）。然后，我不清楚何時有了個大毛病————發呆。這的確浪費了很多時間。只要一閑下來就發呆。所以，以后打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我有個不愛寫作業的毛病。特別是上了高中后作業多了起來。以后要勤快些。其實這也是學習態度的問題。

　　二是學習態度不端正。我常把自己定位為"厭惡學習的孩子"。其實這是消極的心理暗示。事實上我已經開始對許多的科目產生興趣了。心理暗示也是蠻重要的。

　　現在我十分重視，并從內心上譴責自己，反省自己。要從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。

　　我清楚，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的錯誤，并且清楚如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴格要求自己。

　　現在我對自己的學習也有了新的要求。

　　希望老師能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實際行動吧，我會努力學習的。

考試檢討書500字 篇6

　　親愛的老師、父母：

　　您們好，很遺憾地向您們遞交這份考試沒考好的檢討書。關于我此次的期末考試我未能取得預期的成績，我感到深深地自責。我絕對有些對不起父母的關心和老師的教導，特此遞交這份檢討書，表達我的歉意。

　　關于我此次期末考試的成績不理想，我總結了如下幾點原因：

　　第一，我的學習態度不好。在上半學期的學習當中，因為有時候上課不聽講，思想開小差常常錯過老師講到的知識點，也耽誤了學習。

　　第二，我在課后沒有及時復習，在上半學期的學習當中要說我上課不聽講還可以在課后通過寫練習題彌補過來，但因為總總原因我還是沒有去補習回來，因此對于不懂的知識點沒有深入分析和理解。

　　第三，是我的壓力過大，其實這份壓力不僅僅是父母施加的，父母對我的要求是對我的關心，是希望我有好的成績，將來能夠有出息。但我卻辜負了父母，以至于考試時候心情緊張，握筆的手都會因為做不出試題而瑟瑟發抖。

　　關于我此次成績不好的原因還有很多的，但歸根結底我此次未能考好期末考試的事實已經擺在眼前了，我在反省檢討錯誤的同時，我已經將目光投入在了期末考試。

　　在此遞上這份考試沒考好的檢討書，懇求父母和老師的原諒。下次一定會考好的，在給我一機會！

考試檢討書500字 篇7

　　尊敬的老師：

　　您好！ 時光匆匆，轉眼間考試也已結束，試卷也發下來了。望著試卷上的分數，我感到十分的愧 疚，我在此向您說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。在這次期末考試中我成績十分 不理想，不僅傷透了您的心，也讓我無地自容。于是，今天，我懷著十二萬分的愧疚和懊悔 寫下這份檢討書， 以向您表示我對不好好學習的歉意及從今開始努力學習的決心。

　　早在您剛 帶我們的時候，您就已經三令五申，一再強調，全班同學，一定要好好學習，認真學習。直 到現在，老師的反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也經深刻認識 到此事的重要性， 于是我一再告誡自己要把此事當成頭等大事來抓， 不能辜負老師對我們的 一片苦心。也應此，我現在開始自我反省。

　　此次考試后，我深刻檢討，認為深藏在我思想中的致命錯誤有以下幾點：

　　1、思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實 行起來。

　　2、 平時生活懶散。

　　因為懶散、 粗心大意、 記憶力水平低， 把老師教的東西學的不扎實。

　　我平時學習不認真，考試成績便不好地回報了我，為此，我決定以后好好學習，努力奮斗， 在此，我訂了一份計劃：

　　一、學好課本知識。學習的最重要階段是預習。也就是說在老師上課之前，先得自己 學習一下課文，在預習中要盡量主動地解決問題，把不懂的問題記下來，在上課時跟老師、 同學一起學習討論。課本要反復閱讀，直到把問題看的透徹了、明白了。

　　二、注意課外積累。適當的課外閱讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不 可能再有大量的課余時間進行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報 紙雜志，從電視、廣播、網絡上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關心社會生活，了解社 會動態， 使自己的思想要不斷進步。

　　這樣不僅能使我們積累更多知識， 更能豐富我們的生活。 我一定會說到做到的。望老師監督。

考試檢討書500字 篇8

　　：

　　10月x日，我們學校舉行了一次月考，我滿懷信心去考試，但成績卻不怎么樣。

　　先說說語文吧，這次我的語文考了68，扣分最多的是基礎知識，雖說考了這點分，但我還是很高興的，因為我的作文考的不賴，滿分40，我考了32。如果在原來，我考的可沒有這么好。開學這兩天，我上語文課的時候，不是很注意聽，覺得語文沒什么意思，有點無聊。老師上課所講的內容我只學會了7成。這次考試才考了那么一點分。

　　這次的數學考的不賴，考了個91分，全班第六名。這個分數課是和我進來上課是分不開的。開學以后，我上數學課時大部分時間都在認真聽講，老師說到哪，我的思路就跟到哪，老師講的內容，我學了9.5成，還算不錯，比較滿意。可這次考試我實在時太不甘心了，我錯的那些題，全部是馬虎才做錯的，就這樣，我與100分還有第一擦肩而過。

　　該說說英語了，這次的英語我考了88.5分，很差。英語這門課我比較喜歡，上課也很認真的聽講。這回考試，我不是很認真，馬馬虎虎的，光是把her寫成she的錯題就又三個，其他的錯的也不少，并且，我這回考試竟然還有一道空題，我真不知道，我那天的英語是怎么考的，竟然還能考出空題來，我真是好郁悶啊!

　　最后，來說一說綜合大卷吧，這回綜合我考了62分。政治22，歷史21，地理13，最差的就是那個生物，考了6分。這次政治和歷史考的不賴，歷史我本來就很喜歡，當然考的比較好。而政治是班主任的課，不能不聽。地理我雖不喜歡，但多少還聽進去了一些。而生物就壓根沒聽，聽了的也都忘了，生物本來就難，再加上我沒聽，考6分都算高的了。

　　這次考試，我考的實在是太差勁，語文和生物拿簡直就是差到了極點。這次考試，我雖考的不好，但我吸取了教訓：考試時千萬不能馬虎，要認真對待。下次考試，我首先要把語文和生物復習好，再吧其他科目復習一遍，考個好成績!

　　檢討人：

　　X年XX月XX日

考試檢討書500字 篇9

　　尊敬的老師：

　　我懷著愧疚的心情，寫下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。

　　以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講 ，導致我考試沒考好。

　　我認為，這次考試考不好還有兩個大的原因。 一是學習不用功。這么說有些籠統，其實它能分為很多小原因。也許您清楚也許您不清楚。前段時間不是因為月考成績看得過去有所松懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什么的(由此決定以后少聽歌)。上課時，特別是數學和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂(最近課前開始仔細預習了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善)。然后，我不清楚何時有了個大毛病----發呆。這的確浪費了很多時間。只要一閑下來就發呆。所以，以后打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我有個不愛寫作業的毛病。特別是上了高中后作業多了起來。以后要勤快些。其實這也是學習態度的問題。

　　二是學習態度不端正。我常把自己定位為"厭惡學習的孩子"。其實這是消極的心理暗示。事實上我已經開始對許多的科目產生興趣了。心理暗示也是蠻重要的。 現在我十分重視，并從內心上譴責自己，反省自己。要從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。 我清楚，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的錯誤，并且清楚如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴格要求自己。

　　現在我對自己的學習也有了新的要求。

　　因為我發現我竟然有一點"為了現在玩的痛快不管以后"的征兆。所以，現在我要把這些所有不好的征兆都扼殺在搖籃里。

　　還有一點，就是要減少吃東西的時間``````.每天都要花半個小時左右的時間吃零食。而其他人都用這半小時學習了。

　　人總是不見棺材不落淚的。我已經看到了事態的嚴重性，不會再下滑了

　　只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在沒有任何借口，任何理由能為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由考試不考好了. 我一定不會在同一地方摔倒。做事情，要有始有終，學習更是一樣，不能夠半途而廢。

　　我現在已經深刻的認識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感謝老師讓我寫了這份檢查，讓我更加深刻的認識到自己的錯誤， 希望老師能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實際行動吧，我會努力學習的。

　　檢討人：

　　X年XX月XX日

考試檢討書500字 篇10

　　尊敬的歷史老師：

　　時光飛逝，歲月如梭，轉眼已來到了20xx年。在這歌舞升平，百花齊放，即將舉辦奧運會和人類將要面對世界末日的一年里，我經歷了一次嚴格的考驗......

　　回想當日，陽光透過窗，撒在我的臉上，我看著眼前的試卷，心中被封吹起片片漣漪我滿懷信心的將面前的試卷答完，可當幾日后，我看到分數是，心中的漣漪頃刻間變成了翻滾的巨浪。

　　“不想當將軍的士兵不是好士兵”我也想及格啊!

　　雖然我心中這樣想，但是目光已經出賣了我，它變得暗淡了......

　　我很清楚到了現在這個節骨眼上，已經不是我找外部原因的時候了。我應當看看自己。我看到，過去的我背書是只是寥寥草草;我看到，過去的我寫練習冊時只是左顧右盼;我看到，過去的我上課時只是神智渙散;我看到......我看到......

　　太多太多的不堪回首，太多太多了。所以我決定，改變我歷史分數的命運。它要想十月革命一樣開天辟地;它要想秋收起義一樣豪情壯志;它要想改革開放一樣前無古人!

　　總而言之，言而總之，在這次歷史考試中，我發現了太多的問題，同時也在學習歷史的過程中發現了歷史的重要性。

　　我一直堅信時間是可以倒退的，如果讓歷史倒退，我一定會好好學習歷史，認認真真復習，決不讓這些慘劇發生在我的身上。但是，我卻已經無力回天，更不用說讓歷史倒退。我只能往前看，向前走!

　　在我看來歷史很重要。在歷史中發生過的事件，未來也有可能還會重演。而歷史用它沉重的故事告訴我們該怎么做。所以說歷史像一面鏡子。它可以是勵志的歷史，也可以是血月腥風的慘痛教訓!

　　在我的這次考試中，它就像是一場教訓。無情而又殘酷。我不會讓歷史的悲劇重演，我要改變我的歷史成績，在下一次的考試中爭取及格!!!

　　檢討人：

　　X年XX月XX日

考試檢討書500字 篇11

　　尊敬的老師：

　　您好!

　　我懷著愧疚的心情,寫下這份檢查.以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講,導致我考試沒考好。

　　我認為，這次考試考不好還有兩個大的原因。

　　一是學習不用功。這么說有些籠統，其實它能分為很多小原因。也許您清楚也許您不清楚。前段時間不是因為月考成績看得過去有所松懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什么的(由此決定以后少聽歌)。上課時，特別是數學和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂(最近課前開始仔細預習了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善)。然后，我不清楚何時有了個大毛病----發呆。這的確浪費了很多時間。只要一閑下來就發呆。所以，以后打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛病。還有，我有個不愛寫作業的毛病。特別是上了高中后作業多了起來。以后要勤快些。其實這也是學習態度的問題。

　　是學習態度不端正。我常把自己定位為厭惡學習的孩子。其實這是消極的心理暗示。事實上我已經開始對許多的科目產生興趣了。心理暗示也是蠻重要的。

　　現在我十分重視，并從內心上譴責自己，反省自己。要從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。

　　我清楚，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的錯誤，并且清楚如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴格要求自己。

　　現在我對自己的學習也有了新的要求。因為我發現我竟然有一點為了現在玩的痛快不管以后的征兆。所以，現在我要把這些所有不好的征兆都扼殺在搖籃里。

　　還有一點，就是要減少吃東西的時間``````.每天都要花半個小時左右的時間吃零食。而其他人都用這半小時學習了。

　　人總是不見棺材不落淚的。我已經看到了事態的嚴重性，不會再下滑了。只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在沒有任何借口，任何理由能為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由考試不考好了.

　　我一定不會在同一地方摔倒。做事情，要有始有終,學習更是一樣,不能夠半途而廢。

　　我現在已經深刻的認識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以,我要感謝老師讓我寫了這份檢查,讓我更加深刻的認識到自己的錯誤,

　　希望老師能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實際行動吧，我會努力學習的。

　　檢討人：

　　20xx.x.x

考試檢討書500字 篇12

　　敬愛的老師：

　　我懷著愧疚的心情，寫下這份檢討書。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。

　　以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講 ，導致我考試沒考好。

　　我認為，這次考試考不好還有兩個大的原因。

　　一是學習不用功。這么說有些籠統，其實它可以分為很多小原因。也許您知道也許您不知道。前段時間不是因為月考成績看得過去有所松懈，而是一直就不緊張：早讀有一半的時間用來犯困，另一半時間中的效率也不高，有時還哼首歌什么的（由此決定以后少聽歌）。上課時，尤其是和英語，一有聽不懂的情況就犯困，越困越聽不懂（最近課前開始仔細預習了，上課聽懂了就不犯困了，這方面有了改善）。然后，我不知道什么時候有了個大毛病————發呆。這的確浪費了很多時間。只要一閑下來就發呆。所以，以后打算把日程排滿，充實自己，改掉這個自殺式的爛毛玻還有，我有個不愛寫作業的毛玻尤其是上了高中后作業多了起來。以后要勤快些。其實這也是學習態度的問題。

　　二是學習態度不端正。我常把自己定位為“厭惡學習的孩子”。其實這是消極的心理暗示。事實上我已經開始對許多的科目產生興趣了。心理暗示也是蠻重要的。

　　現在我十分重視，并從內心上譴責自己，反省自己。要記從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。

　　我知道，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的錯誤，并且知道如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴格要求自己。