如何提高中學生的人際交往能力
如今的初中生大多是獨生子女，從小備受呵護，習慣了以自我為中心，在學校難以適應集體生活。如何改變這種狀況，提高學生的人際交往能力，是值得每一個班主任思考的問題。下面是第一范文網小編給大家搜集整理的關于如何提高中學生的人際交往能力文章內容。
如何提高中學生的人際交往能力
一、關注特殊學生，努力創設交往情境，激發交往熱情
心理學研究表明，個體的歸屬需要若長期得不到滿足，會造成“歸屬焦慮”，致使個體情緒焦躁、低落，不愿與他人交往。具有“交往障礙”的學生如果能夠得到同伴的認同、集體的采納，會在很大程度上滿足歸屬需要，改善交往狀況。我碰到過這樣一個學生，她是初二轉到我班的，轉學的原因據說是與原班級的同學無法相處，導致不愿走進學校學習。轉到我班的第一天，她整整一天沒有說一句話，也沒有任何表情。轉眼間，一星期過去了，她的這種狀況絲毫沒有改觀，我擔心又會出現不愿上學的現象。經過與班長的協商，由她負責“主動出擊”，努力接近該同學�；顫娔芨傻陌嚅L嘗試了她所能想到的一切方法，最終卻以失敗告終。一次偶然的機會，我發現新同學在課間時常會關注教室后面的黑板報。當新一期黑板報進入準備階段，我就請宣傳委員征求新同學的意見。出人意料的是，新同學對出黑板報很感興趣，大膽地表達了自己的觀點，也最終應邀加入了出黑板報的行列。這一期的黑板報得到了大家的認可，也就是從這一期黑板報開始，新同學不再悶不做聲，在課間也能聽到她的朗朗笑聲，她也主動協助宣傳委員制作黑板報。作為班主任，我們很有必要為這些有“交往障礙”的學生創造一個自由、寬松、愉悅的交往情境，鼓勵他們去交朋友，使他們擁有一批熱情活潑的伙伴，并在這些伙伴的帶動下，積極參與活動，融入集體生活。
二、教育學生正確解決矛盾，提高學生交往能力
初中生正處于身心發展的不穩定時期，成人感帶給他們較強的獨立意識，但思維的不全面性又造成觀念上的極端與行為上的“我行我素”。加之在家庭中的“主體”地位，往往表現出“我為中心”以及“年少輕狂”，甚至盲目追求標新立異，這些因素導致的結果是人際關系緊張，矛盾層出不窮。在出現矛盾的情況下，如果同伴之間不能相互包容，那么交往的關系將會中斷。一旦學生間產生矛盾，班主任可以引導學生正確解決矛盾。在解決矛盾的過程中，需要溝通，學生的交往能力也能得到極大提高。
1.角色互換。矛盾的產生往往是因為學生過于以自我為中心，堅持己見，互不相讓。班主任不妨利用角色互換的原則，引導學生換位思考，為對方著想。角色換位可以幫助學生進行交往語言、交往技能的運用，幫助學生走出自我中心，學習站在他人的角度上來思考問題。
2.共同協商。意見不一才會產生矛盾，有時并不能明確區分誰對誰錯，只是因為各自為自己的意圖辯解而發生沖突。在這種情況下，如果只是簡單地讓產生矛盾的任何一方放棄自己的想法，聽從另一方的意見，無法做到心服口服。而共同協商，既可以讓矛盾雙方進一步闡明自己的合理觀點，也能培養共同協作的能力，進而增進了解。
總之，人總是在一定的群體中生活，總是在不斷的交往中從事工作、學習和其他社會活動的。幫助學生提高交往能力，能使他們早日成為適應集體、適應社會、能與人愉快協作的具有健全人格的人。
三、教育學生盡快適應集體，教給學生必要的交往技能
一個班集體在剛剛組建的時候，僅僅是一個松散的群體。從一定意義上說，創建班集體的過程，正是班級人際關系網絡形成并逐步優化的過程。學生進入一個新的集體，面對新老師、新同學，會有陌生感。通常會有兩種極端表現，或是做一個默默無聞的人，或是為了吸引他人的注意過于積極地表現自我。作為班主任，如果能在一個集體組建初期就營造出互相尊重、互相信任的氛圍，對于班集體建設是非常有利的。我每接一個新的班級，尤其注意學生言談舉止。在文明禮貌方面，教學生學會禮貌待人，會用“請”、“謝謝”、“對不起”“沒關系”等禮貌用語，引導學生在平時的交往中學會面帶微笑，見到師長主動問好。這些看似是小學生都懂得的道理，由于種種原因，在如今的初中生群體中卻似乎已經被淡忘，往往也正是因此而導致部分學生無法很好地融入集體。因此，在合作技能方面，對學生強調輪換、分享行為，強調對別人意見的理解和采納能力。同時，也努力激發和培養學生的同情心，在別人有困難的時候主動提供幫助。一旦形成了和諧的同學關系、充滿信任的師生關系，班集體建設也就踏上了正軌。
提高中學生的人際交往能力的方法
1.了解學生、關心學生。
了解學生，關心學生，愛護學生，做他們的知心朋友。一個好的班主任應當熱愛學生，關心學生，經常深入到學生之中，和學生密切交往，通過各種方法途徑及時了解掌握班級的各種信息，熟悉每個學生的性格、特點，主要優缺點及思想動態等情況，善于從學生的喜怒哀樂中觀察他們的內心世界，并進行認真的研究，做到因材施教，這是開展班主任工作的必備前提。缺少這一步，班主任工作無疑是無的放矢，效果自然是事倍功半，甚至是做無用功。
2.提高語言表達能力，掌握交往技巧。
據研究，人類間的交往98%是通過語言來實現的，因此，擁有良好的語言表達能力是與人交往的基本條件。在教學和各類活動中，盡可能創造各項機會讓學生“講”、“說”，通過大量的練習逐步提高語言表達能力。在筆者執教的班級里，有些學生在作業和考試中表現出來的文字表達能力較強，然而平時卻很少言語，不愿多說話。通過了解與溝通，發現他們的語言表達能力差，越差越不愿講，越不講就越差，產生惡性循環。后來筆者注重這方面的培養，在教學和活動中讓他們多說，多講，不論好與差，只要開口就給予鼓勵(包括同學間的鼓勵)，久而久之他們愿意講了、說了，越講越好，越說越順，產生良性循環。
人際交往是一門學問，有很多技巧和藝術。中學生涉世尚淺，在這方面顯得非常薄弱。班主任應該就這些方面的經驗多與他們交流，或者請相關教師專家來講課交流。就人際交往而言，首先要注意心理藝術。與人交往要揣摩別人的接受心理，不要只顧自己，強人之難，要提倡將心比心，換位思考，保持雙方心理的和諧。其次，要講究情感藝術。“人非草木，孰能無情”，與人交往要富有人情味，要理解他人的處境，關注他人的需要，尊重他人的人格和感情，關心幫助他人要真心實意，不要想從別人那里得到什么，而不想向他人奉獻。由于現在大部分是獨生子女，從小被家庭溺愛，以自我為中心，很少考慮他人感受與需要，這方面的教育顯得尤為重要。
3.加強合作，珍惜友誼。
當今世界飛速發展，面對越來越精細的社會分工，要想做到獨當一面可能性越來越小，要想立足社會出色的完成各項工作，與他人的良好合作是現代人的必備技能。同學之間盡管有競爭，甚至有利益沖突，但同學之間的合作仍然占主導地位，同窗情誼是無價的。班主任要強化中學生的合作意識、集體意識，淡化個人意識，在日常生活中不僅要嚴以律己，寬以待人，做到相互尊重，相互理解，互相關心、幫助，而且要關心集體的發展和集體的榮譽，為集體的發展貢獻力量。同學之間有了矛盾要多做自我批評，要通過談心、交心等積極的方法予以妥善解決。