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去看望產婦買什么營養品和禮物

發布時間:2021-07-02

去看望產婦買什么營養品和禮物

看望產婦買什么水果好

  1、蘋果

  蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇,有利于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產婦的產后恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽,能與體內過剩的鈉鹽結合并排出體外,故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。

  2、香蕉

  香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。坐月子期間,產婦常常發生便秘。產婦多吃些香蕉能防止產后便秘和產后貧血。需要注意的是,不宜吃得太多,以半條為宜,特別是月子的前幾天,可以先在水中溫一溫再吃。

  3、桂圓

  桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。產后體質虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。

  4、梨

  梨味甘,性寒,含大量水分,有清火解熱、潤肺、止咳化痰及利尿通便之功效。產后風熱感冒、咳嗽和多痰者宜多食之,小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢。對其過敏,易發濕疹者不宜食用。

  5、橘

  橘味甘酸,性溫,含大量維生素,尤以維生素C最多,并含豐富的鈣質,能保護毛細血管的完整性,使皮膚變得柔嫩,防止產后面部皮膚皺紋形成,可起到一定的美容作用。橘皮則含較多的檸檬酸及維生素D,泡水飲用可止咳化痰、順氣開胃及消腫止癢,并能促進嬰兒對鈣的吸收,防止小兒佝僂病的產生,增加產婦對嚴寒的抵抗力,對產婦受涼后傷風咳嗽,有增強藥物治療的作用。每日用橘核20-30粒搗爛水煎服用,可防止乳脹發展成乳腺炎。

  6、菠蘿

  味甘酸,性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1,可以消除疲勞、增進食欲,有益于產婦產后恢復。

  7、山楂

  山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等,其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類,有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食欲的作用,能降低血壓及血膽固醇的含量。對脾胃虛弱、肝功能不良和厭油納差的產婦有輔助治療作用。

  8、荔枝

  荔枝味甘,性溫,有補脾益肝、止咳養神和止渴解乏作用。可減少產露,對產后肝脾虛弱者尤佳。

  9、奇異果

  味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。

  10、葡萄

  味甘酸,性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補血。制成葡萄干干后,鐵占比例更大,婦女產后失血過多,可以葡萄作為補血圣品。

看望產婦買什么禮物好

  1)服飾床品

  送寶寶一身衣服或者一套床上用品,可以重復使用,每次看到時都會想起你的情誼。不過要注意,寶寶剛出生時的衣服媽媽基本都備齊了,所以衣服最好送大一碼的。比如夏天出生的寶寶,可以送冬裝,或者1歲之后的夏裝,如果怕選的不合適,可以把購物小票一起放到衣服包裝里,方便媽媽去更換個合適尺碼的。其它的比如夏涼毯、小毛毯、小薄被等等,也都是很實用的好東東,大小和薄厚也要看天氣選擇,顏色上建議挑選淺色、少印花的。

  2)紙尿褲

  這應該是媽媽最喜歡的了,但是一般都會固定使用某一品牌,不會隨意地更換,買之前可以先打電話跟媽媽問一下,寶寶用的是哪個品牌。另外就是型號,好些人喜歡送小號的紙尿褲,好像很貼心的樣子――“看給特意買得NB尺碼的啊”,其實媽媽們已是滿頭黑線,因為NB尺碼的家里已經囤了幾箱了,好嗎?小寶寶們長得很快,不出一個月,新生兒尺碼的就根本不適合啦,如果寶寶是個巨大兒,那就根本用不上NB尺碼,所以建議買M或L號的,可能會買大了,但可以留著慢慢用啊。“那紙尿褲的消耗量,比吃的都快!現在誰送我幾包,比送我包包都高興!”這是上周剛休完產假的媽媽的經驗之談。

  3)奶粉

  跟紙尿褲一樣,媽媽們也會有相對固定的品牌,而頻換更換奶粉品牌會導致寶寶上火、消化不良,所以不了解寶寶喝什么品牌的奶粉的話,不要輕易送哦。而且現在都提倡母乳喂養,奶粉的消耗量并不大,如果買奶粉,要和產婦事先溝通好。

  4)玩具

  好像看望新生兒很少有送玩具的,因為大家都覺得玩具需要寶寶到了一定的年齡才適用。其實不然,有很多有利于益智早教的玩具都可以送給哦,比如床鈴、安撫玩具、嬰兒健身器等等,都是不錯的選擇。切記,一定要選大品牌,選擇對嬰兒無害的材質,千萬別圖便宜買質量不合格的玩具。

  5)喂養用品

  這些禮物的好處只有做過媽媽的人才能體會到,比如輔食訓練餐具或是料理機、研磨碗之類的,出生后幾個月就用到了,而且能用至寶寶一歲或是更大,其它的像暖奶或消毒工具,看起來不起眼,用起來卻很順手,可以讓新手媽媽從手忙腳亂中解脫出來,收到這些禮物的媽媽會將你引為知己,恨不得以身相許呀!

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