感人至深的軍訓心得體會（精選28篇）

感人至深的軍訓心得體會 篇1

　　為期五天的軍訓已圓滿落幕了，這是我班的*堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同往日的生活，期盼著同學之間的友誼。這次軍訓給同學們都留下了深刻的印象。

　　記得*天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復雜的心情來到三附中，走進了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學們團結友愛、互幫互學、很快就建立了友誼。

　　隨著軍訓的開始，懶散了一個多月的學生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊迅速，意志堅強、紀律嚴明。

　　在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得*好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以*認真的態度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從*天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范，努力達到*好。在軍訓期間，涌現了許多感人的事情，如：xx同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓練。、等學生身體有點不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅持。有的同學在日記中寫到，在訓練中有時身體真的有點支撐不住了，但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著，所以也堅持了下來。

感人至深的軍訓心得體會 篇2

　　進行軍訓活動，就有一種說不出的高興。

　　我們排著整齊的隊伍下了樓來到操場，教官早已經在那里等候我們了。軍訓開始了，首先我們練習的是稍息和立正的動作，然后練習行進走，同學們整整齊齊的站成一隊，專心地聽、刻苦的練。

　　時間一分分的過去了，緊張的軍訓活動結束了，這次軍訓，我的收獲很大，我不僅學到了解放軍叔叔艱苦樸素、吃苦耐勞的生活作風和高度的組織紀律性，還加強了愛國主義思想，克服了衣來伸手、飯來張口的懶惰習氣，在今后的生活中，我要繼續保持這些好品格做個品學兼優的好學生，正大以后我也要穿上綠色的軍裝做一名光榮的解放軍戰士。

感人至深的軍訓心得體會 篇3

　　白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨幾朝夕，數風流人物，還看今朝。交院的明天會更加輝煌燦爛.

　　軍訓心得體會燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

　　它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。

　　它教會我什么是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎？那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。

　　幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

　　在這里，我們嘗到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀；那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚

　　也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。

　　可親可敬的教官們，一路走好！

　　難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩！

　　dao

感人至深的軍訓心得體會 篇4

　　這已是下鄉的第四天了，在莊子鄉軍訓基地的這幾天以來，我感慨頗多。

　　一天與一天的感受也大有不同。就說的一天吧，剛來，感覺很陌生，對這里的一切都有一種戒備感，所以晚上也沒有睡好。到了第二天，給我的印象就是時間很緊張，大概是因為沒睡好，這天給我的印象也格外的疲憊。又過了一天，許多同學都和我說想家，而我不同，我開始很喜歡這里的生活，喜歡這里的一切……一切……

　　今天，也就是第四天了，我所想的，我所感受的，實在是太多太多了。

　　有人抱怨教官們心狠手辣，我卻覺得教官們對我們是嚴中有慈。

　　這里的生活緊張而不乏味，這里的生活有趣卻又嚴肅，這里的生活……

　　因為我有一點男孩子的性格，所以受苦受累我不怕，嚴格訓練我喜歡，遇到蟲子我和它玩，打槍射把我最愛……

　　對于這里的生活我一點都不膩煩，對于這里的訓練我迎著向前，對于這里的節奏我打好節拍，對于這里的……

　　這次活動將使我終身難忘，我將會從這次活動中學會生活，這對我的將來將終身有益。

　　農村體驗，勞動鍛煉，挑戰自我，走向成功!

感人至深的軍訓心得體會 篇5

　　“抬頭，挺胸，收腹！手自然下垂，粘在褲縫線上！”我的軍訓是在教官刺耳的聲音中開始的！

　　軍訓要學的第一件事就是要站在軍人的姿態上。教官說，站姿是最基本的動作。如果站在軍事姿態不好，其他動作就很難做好。一開始我以為站在軍事姿態就是站在那里，這是最簡單的事情。但我從來沒想過，軍人的站姿會這么難：抬頭，挺胸，收腹，手自然下垂，接近褲縫，還動不了。夏天雖然過去了，但是頭頂上的太陽比夏天大。淋漓的汗水沖走了初入初中的興奮，軟弱的手腳，密謀了一個酸疼的陰謀。懶后羿！為什么不一起拍第十個太陽？現在它驕傲地在我們頭上咧著嘴笑，用它邪惡的熱量把我們烘干成新鮮的木乃伊

　　“嗯，聽口令，原地走！”我剛剛以軍人的姿態站了很久，聽到這個口令的時候，我已經不再把這一步當成訓練了，而是把它當成了一種放松的方式。

　　軍訓的時候，我們最希望“休息”這個詞能從教官嘴里蹦出來，這樣就不用站那么久，訓練那么辛苦了。但是這些，在軍事訓練中，是不可能的。

　　第三天，第四天，我們的好日子來了，腦子里的幻想都實現了。軍訓的時候，我們最希望“休息”這個詞能從教官嘴里蹦出來，換個詞夸夸我們，這樣我們就不用以軍人的姿態站那么久，也不用整天聽教官的訓練。但是這些，在軍事訓練中，是不可能的。

　　不知道是我們真的進步了，還是教官態度變了，竟然說“好，好，過了這段時間我們休息一下”。有時候真不敢相信自己的耳朵。

　　這一天，軍訓即將結束。我開心也難過。我很高興“魔鬼訓練”終于結束了。可悲的是，這幾天我并沒有珍惜軍訓。每當我靜下心來來回回地思考軍訓，軍訓生活就像一朵浪花，在我腦海里翻滾。

　　軍訓雖然苦，但是強身健體，磨煉意志。

　　軍訓是為了迎接初中生活的洗禮；軍訓是一次難忘的經歷；軍訓是一次難忘的經歷。

　　如果能再來一次，我會做到最好，不后悔。

感人至深的軍訓心得體會 篇6

　　懷著一絲緊張，帶著些許期待，我走進了一中的校園。她的古樸中透者現代，她優雅穩重卻不失青春活力。濃濃的書卷氣息將我包裹，差點忘了此行的目的——軍訓，也許苦日子才剛開始。

　　今天是軍訓第一課——練習站軍姿。在綠蔭掩映的走道上，我們按照教官的要求調整身姿。同學們頓時變得精神抖擻，朝氣蓬勃。三伏天的太陽如火球般烘烤著大地，熱浪滾滾，沒過一會兒，我就汗流浹背了，豆大的汗珠從額上滾落又滑進衣領，而衣服早已變得粘乎乎的，濕漉漉的，似乎剛從水里撈起來。腿腳也不聽使喚了，只覺得像踩在棉花上，軟軟的。時間就像一只蝸牛，緩緩爬行，就是不肯快點走``````十分鐘過去了，二十分鐘過去了，望著身邊依舊站得筆直的同學們，我咬著牙，和她們一樣，沒有抱怨，沒有放棄，只有堅持，再堅持``````

　　在三伏天，在烈日下，我們不再是溫室的花朵，而是那一排排青松，挺拔筆直。

　　痛苦并快樂的記憶

　　有人說，生命中絕大部分的所遇、所思不過像蒲公英一樣，飄然而來，飄然而去，全然不留一絲痕跡，但生命中卻有些真摯的東西值得收藏，短短的軍訓日子，使我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記取這最難忘刻骨的記憶。使他牢牢的占據我的心。這些記憶將是我生命中的珍寶。

　　軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

　　軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

　　軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

　　也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。

　　軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

　　軍訓“詞典”令人難忘的軍訓就如同一本記錄我們成長足跡的特別的詞典，內容豐富多彩。

　　我曾把“軍訓”當作“苦”的代名詞。經歷了第一天軍訓，我才體會到：軍訓何只是一個“苦”能描述?那要求嚴格卻和藹可親的教官;那經過多次艱苦訓練而取得的進步;那飄蕩在校園內的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風景。

　　在軍訓中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官。我卻驚喜的發現，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風。他們以嚴格的要求和親切的態度帶領著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規規矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠的朋友!

　　炎炎夏日，當我們如一棵棵勁松軍姿站立時，無人不是“汗流如注”;當我們不斷得重復著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學在身體不適的情況下經休息又重新踏上了這沒有硝煙的戰場。一中的新同學可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓的主旋律!

　　這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今后的日子里還會出現更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰吧!

　　軍訓“詞典”

　　今天是軍訓的第二天，每度過一天軍訓，我們都會從這本特殊的“詞典”里發現新的詞匯……

　　都說“萬事開頭難”，殊不知考驗從今天才真正開始。今天的很長一段時間內，我們能在火辣的驕陽下保持軍姿紋絲不動，但那足以證明我們擁有堅強的意志嗎?不，一個教訓令我明白了許多。同學們在空曠的足球場上訓練了許久，疲憊不堪。突然一聲哨響，總指揮員下達指示：“各班休息10分鐘!”可還沒等教官口令喊出，我們竟“耶”的叫了出來。“你們繼續站軍姿!”嚴厲的指揮員將我們興奮的情緒又打回了谷底……“只能怪自己沒再多堅持幾秒鐘，”我默默地想。是啊，此時我們看似堅強的意志竟如此不堪一擊，這不是一個值得反省的教訓嗎?

　　我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。

　　精彩還在繼續，明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢?

　　苦的意義

　　又是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發所有光芒。我們佇立在烈日下，當我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，突然感覺刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。

　　軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質，也培養了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養集體榮譽觀，培養同學與同學之間的默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。

　　來之不易的贊揚

　　累

　　自從來到第一中學開始軍訓，所做的每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依賴。

　　軍訓，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。“吃得苦中苦，方為人上人。”為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠永遠都會。

　　鴉雀無聲的球場上同學們整齊的站著，組成了十幾個方陣，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣,太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服,都可以擰出水來.

　　中國武學博大精深，講究一個循序漸進。軍訓也是同一個道理，動作由易到難，就連教官的態度也越來越嚴肅。真不敢想象未來的日子里還有多少風風雨雨。

　　揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發出挑戰，向十天后的自己預約一個獎賞，相信自己是最棒的!!

　　為了六班，齊聲吶喊

　　教官安靜的坐在地上，低著頭，手一下下地錘著地面。沒有看到他的臉，但我想他的眼神一定很茫然。沒有多少人注意到你，在別班響亮的歌聲中，你的身影顯得很渺小。

　　對不起，劉教官，我們又讓你失望了。

　　在我們唱完歌后，你一句“聲音小了”，我們的心就涼了半截。知道我們是你帶的第一批學生，你很想把我們帶好。可是我們一次次的讓你失望，確實很打擊你。

　　六班的戰友們，大聲喊出來好嗎我們真得做不到嗎?不，我們也曾經讓如雷的口號聲響徹整個操場，拉歌是扯著嗓子蓋過別的班，然后帶著勝利的喜悅高呼……大聲喊出來吧，讓我們的聲音如潮水，習卷每一個角落;如閃電，干凈利落;如高山，堅定而有力度。

　　為了六班，齊聲吶喊!!!!

　　我是一個兵

　　累啊，累啊……

　　今天是訓練的第三天，今天的太陽雖沒有前兩日的烈，但溫度一點也不低。天氣悶悶的，像有幾層棉被壓著頭頂,喘不過來氣……

　　可軍人就是軍人，喝一聲“坐下”，所有人即刻盤腿而坐——坐在濕漉漉的草地上。后果可想而知……

　　下午，悶熱又加劇了，厚厚的云翻滾而來，吞掉了太陽。不久灰色的天空就響徹滾滾雷聲。

　　齊步

　　走，踏步，喊口號……練了一下午，終于檢閱的時候到了。我們班不幸成為第一個。一走上跑道，就感覺其他幾百雙眼睛所射來的壓力。不知是不是緊張，踏步太快了，跟不上呀。結果“一二一”有點亂，腳邁不出，手甩不開……但氣勢還是很到位的(至少我這么覺得)，甚至超出我的想象——我們的口號竟然這么響亮，這么整齊，轉體亦毫無差錯，靠腳堅實有力，看齊也很迅速。排長不禁嘖嘖贊嘆，臺下同時也發出一陣陣掌聲。掌聲帶來了信心和勇氣，于是隊列展示我們越來越用心，表現越來越好……

　　可出乎預料的是，我們班并沒有受到表揚……沮喪啊沮喪。聽了教官的講評，意外變成了嘆息，不如就是不如，客觀、主觀因素再多，也不能成為借口——軍隊中沒有借口，只有執行，成功地執行!

　　今天沒有下雨，雨水被生生壓在陰霾中，埋住了……

　　痛的聲音卻美麗

　　記憶中，汗滴里有痛的聲音……

　　——題記

　　心情因人而遇，而精神卻是上帝撫慰我們痛的手，狠毒的陽光在這個時候蔓延，蔓延。但我知道痛楚正是提醒我門正在生存的最好的證據。

　　一滴汗從臉頰劃落，在空中自由隕落，最終打在地上，支離破碎。靜靜的操場上我聽見汗里有通的聲音。

　　我知道，痛是唯一尚且清醒的感覺，所以我從未賒求成為上帝的寵兒，沉浸在那能撫慰我痛楚的精神中。我們不斷的追逐著那偉大的愛國之情。為了那種偉大的精神，我改變了我、失去了我個性的自由來追逐。我遺失的、遺棄的、遺忘的都成為了這沉重的代價。

　　抬起頭，看見鏡中的自己。

　　走到鏡前，發現自己擁有一些近似軍人的魂魄。

　　我看著她，她嘴角上揚，她在笑…

　　我緩緩地伸出手，輕輕地扶摸鏡中的自己，想得到一絲的撫慰：

　　記憶中，汗滴里有沒有痛的聲音?

　　有,但那已蛻變成美麗!

　　后記：

　　我不會忘記

　　我在追逐的

　　就是那痛的聲音帶給我的美麗!

　　站軍姿的變化

　　軍訓進行到了第4天，每一次的訓練開始前，教官總是要求我們站15~30分鐘的軍姿。所謂軍姿，顧名思義，就是軍人的姿態：立正站直，目光上仰，重心前移，雙手緊貼褲縫。動作雖然簡單，但是在炎炎烈日下，堅持不動的站上這么一段時間卻不容易。體質好點的會是滿頭大汗，齜牙咧嘴;虛點的往往直接喊報告要休息，還有人連報告都沒機會喊就晃晃悠悠，直接昏倒。幾乎每一站次軍姿都是一次折磨，但是在今天下午，在第八次享受到這種軍人的洗禮時，第一次沒有人倒下。準確的說，站完這次軍姿之后連抱怨之聲也少了許多。軍訓的內容依舊，但是同學們的態度已經有了變化，變的積極了許多。這才是軍訓，受苦受累只是過程，自己積極的變化才是最終的目的。我們今后的生活，也會因此而受益。

　　鋼鐵意志

　　七天的軍訓生活，猶如一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷!

　　那鐵的紀律，嚴酷的訓練就是我們的軍訓。我們不斷的進行著枯燥的訓練，有時在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓練都是接受汗水的洗禮，每一天生活都在進行意志力的抗爭。但即使軍訓再苦再累，我們也要挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個軍訓操場。

　　火熱的太陽無情地炙烤著大地，然而即使太陽毒辣，我們卻在運動場上揮汗如雨，盡心地練習。這讓我想起一句話：太陽狠，然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊，付出總有回報，你看那動作，雖然沒有軍人那么標準，但也有一股陽剛之氣，這是我們付出與回報的必然，這是用汗水澆灌的成功花兒的綻放。

　　剛到的時候，我們每個人都很期待，畢竟是第一次到正規嚴格的軍訓，然而當我們第一次訓練時，那種嚴格的動作要求，讓我們缺乏鍛煉的身體很難適應，一個下午就把我們的腿酸的站都站不穩。我們有點動搖了，想過放棄，但是我們克服了軟弱，始終堅持著。兩天后我們微微地適應了軍人的生活，我們面貌一新：不但身體強壯、充滿活力，而且我們的意志也得到強化，個個有著鋼一般的毅力。這對于我們這三年的學習和生活有著重要的意義。

感人至深的軍訓心得體會 篇7

　　軍訓的八天已經過去了，對中學生我們這群大學生而言對我們的人生觀，價值觀產生深遠的影響。回頭看看，軍訓的日子有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是民族團結與歡樂。

　　隊列訓練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應該是隊列訓練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方；兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。這個動作看似簡單，但是要做的標準而且要能堅持達馬藏縣時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上天氣，頭上頂著白花花的主星，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰腳，時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是我咬咬牙還是挺過去了。

　　軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿變成的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧！

　　今天是軍訓的第七天，我們復習著之前幾天的軍訓內容，并且學習者新的東西。那鐵的紀律，嚴酷的訓練就是我們的軍訓，我們不斷的進行著無聊乏味的訓練。

　　經常在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光，每一次訓練都是試煉汗水的洗禮，每一天的生活都是進行意志力的殺戮，但即使軍訓再苦再累，我們也要聽過去，這種鋼鐵般的意志遍布整個訓練操場。

　　熾熱的太陽無情地炙烤著大地，然而即使太陽毒辣，我們卻在運動場上所揮汗如雨，盡心的練習，這讓我想起了一句話：太陽狠，然而偏偏的卻是這般我們鋼鐵般的毅力。是啊，付出總有回報，你看那動作，雖然沒有軍人那么標準，但也有一股陽剛之氣，這是我們付出與超額回報的必然，這是用汗水澆灌的成功花兒的綻放。

　　炎炎烈日讓我們更加堅強，軍訓的第8個早上，我們開始了隊列訓練，看過了軍醫的`示范動作，第六輪到自己做的時候，才知道遠沒有那么簡單，光立正就有好幾個要領，教官一聲令下，什么收腹、挺胸，抬頭平視前方，還有什么兩手緊貼褲縫，兩腳腳尖自然分開60度，向左轉、向右轉、向后轉……光聽聽指令就已經讓我們將光暈頭轉向了，可是，大家還是事無巨細地訓練，努力達到教官的要求。還有，記得在炎炎烈日之下，我們每一個人在煎熬著走姿不停的折磨，在旁觀同學的鼓勵下，教官的督促下，我們帶著“團結就是力量”這個口號，把走姿邁步的最標準。有的同學帶病堅持練走姿，在隊伍中暈倒了。即使她沒有堅持到底，但是她的精神應該精神大家學習！在訓練的過程中，教官只給上廁所的同學5分鐘時間，我們以最慢的速度回到隊里，如果已經是超過10分鐘了，嚴厲的教官為了讓我們理解作為班長一個軍人遵守時間的意義，讓我們對著太陽站了半小時的軍姿……。想一想，再多的苦我們也挺過來了，未來面對困難還有什么克服不了的？真為自己不已驕傲。呵呵……

　　軍訓是一個強者的天地，生命在這兒將奏出最強拍子的音符。其實，我們大家都知道，這幾天的軍訓生活，在軍訓所經歷的“酸甜苦辣”，在將來都會成為我們最最珍貴將來的回憶……

感人至深的軍訓心得體會 篇8

　　為期五天的軍訓結束了，在這五天之中我們有苦有累有心酸。五天啊，彈指一揮間，現在回想起來這五天的艱苦歷程，這才覺得，這一切是多么重要啊！至今我回想起這五天教官對我們的悉心教導，不覺佩服起了站在我們面前的賴教官。

　　軍訓第一心得——苦

　　苦自然是不用說的，第一天我中暑暈倒，從那時起我就知道會有多苦了。下午時立正稍息向左右轉，練不好繼續練直到練好了為止，我們班的人真是夠散漫的，我們起初一遍兩遍不足為奇。到了后面我們同學吃不消了，這時才認真起來，這與拍電視劇是一樣的，好時一遍過輕輕松松不好時兩三遍甚至上千遍百遍。這一認真我們才不繼續練。別人已經休息了我們卻還在練習，直至練完才休息，這是只喝一口水就集合了，這就是給我們的一個小教訓，有了這個教訓后我們都不敢再散漫了。

　　軍訓第二心得——累

　　第四天的時候我們在排練明天的閱兵式，這可得認真對待，這次閱兵式是可以給校長展示集體的時候，結合了所有動作。動也不能動一下。整整排練一天，由踏步換齊步再換正步這三個步伐在一只替換著，所以手腳一定要規范。這一整天踩踏下來后可想而知腳踩痛了，手也揮酸了，還要注意牌面，而我們一直練不好牌面，為此賴教官還發了好幾次火。好不容易牌面練好了，動作又忘了。來來回回幾十遍，這能不累嗎？

　　軍訓第三心得——酸

　　賴教官見我們動一下就要大聲地喊報告十聲二十聲都隨他。我們班好幾個人都喊過報告了，我不禁警惕起來，要知道當著這么多人喊報告，不論是誰都很難為情，一個女生都喊的哭起來了，我也提心吊膽的，我怕我也得喊啊，為此我的心中酸不溜幾的。

　　軍訓又笑有淚，有苦有酸，它讓我們的生活豐富多彩，心得也多了許多。軍訓鍛煉了我們的毅力，整頓了我們的紀律，我想大聲喊出：軍訓，i love you！

感人至深的軍訓心得體會 篇9

　　上個星期六、日，我校四、五、六年級一起去深圳軍校軍訓。

　　來到軍校前，看見軍校旁有一個湖，湖水深綠色的。湖面上有兩只龍 舟，用木做的，大概是要劃龍舟吧!軍校很簡樸。軍校后面有一片綠油油的樹林，從遠處看，像深綠深綠的海洋。一陣風吹過。樹葉擺動起來，層層波浪，真好看!

　　來到一個地方，教官給我們發軍用品、安排宿舍，一切安排就開始軍訓了。

　　我們主要訓練的是齊步走。教官在旁邊叫口令，我們聽著教官的指揮。教官說齊步的時候，我們像閃電般把頭看右邊的同學，對齊，除了第一排不用。教官說：“走!”我們的手臂擺得跟耳朵一樣高，腳跟平時走路那樣，不發出一絲聲音，向前走。當到我們叫口令了。我們異口同聲地喊：“1!2!3!4!”聲音震得幾片樹葉在顫動。

　　如果我們練得好的話，教官會帶我們去機器人室觀看機器人表演。機器人室里有機器人踢球和扇滅蠟燭的表演。這兩個表演里最吸引我的是“扇滅蠟燭”了。我們來到一個很簡單的迷宮，那里放著一個小機器人。有一個大哥哥，把那個機器人的開關開了，然后點燃一只蠟燭，放在一個角落里，機器人迅速來到蠟燭前，伸出一個小風扇把蠟燭扇滅。第二次，他把蠟燭放在另一個比剛才遠一點的角落，機器人記起剛才的地方，又跑過去，看看，沒有，又跑到另一個角落，再看看，看見了!就跑過去，又伸出小風扇吹滅火……真好玩!

　　通過兩天的軍訓。讓我深深地體會到了：軍訓雖然很累，但是可以克服的一件容易的事，只要我們要信心去克服，就一定有好結果 。我不禁想起自己 小時候有許多小事沒有克服，有一次。爸爸叫我去跳繩。我怕累，不去跳。還有一次，爸爸叫我去跑步，我怕累怕辛苦，不去。結果給爸爸在后面推著我跑……

　　我以后要克服困難。不怕累，不怕苦!

感人至深的軍訓心得體會 篇10

　　我體會到了軍訓的快樂也體會到了軍訓的辛苦…我在這6天所學習的內容主要是有立正，少息，停止間轉跨和跨立，踏步還有敬禮等等。有幾天是陰天沒有那么辛苦，但是一到了晴天大家的汗水都不斷的往下流。最辛苦的一天可要算長途拉連這一天了。一開始的時候我還以爲走小瑯環而已有什么好怕的。但是走到一半的時候我的腳已經開始快走不動了。但是我看見大家還是一個樣的繼續往小瑯環走，他們也沒有半句怨言。

　　我想：我們班的女生都還是那么的走下去。如果我輸給了那些女生我還是男生嗎？既然其他同學也是一個樣的走下去，難道我就不行了嗎？于是我便繼續的往小瑯環走下去了。當到了小瑯環的時候我們就在健身器材的地方休息了。在休息的這斷其間我在想大家都熬過幾天艱辛的訓練還有那么一兩天我一定要熬過去。我不能那么輕易的向困難地頭。休息的時間到了，我們又要回學校了。在后學校的這一斷路。我不斷的后想著軍訓是一件艱辛的事情。但是也有快樂的時后。我又許多的朋友都認爲軍訓只是一件既辛苦又鬱悶的一件事。但是我可不這樣認爲。軍訓其實是一件好快樂的事情來的。比賽的這一天終于到了，開始的時候我看見一班的表現都不是很好。過了不久就快到我們班了。這時我的心好緊張噢。終于到我們的時候我的心都快要跳出來了。我好怕我們班的不到獎。但是我看見同學們都做的那么好。應該可以拿到第一名的，全部班都做完后。就到頒獎了。這個時候都比剛剛表演的時候緊張。

　　過了一會兒我終于聽到我們班是第一名了。這個時候我們全班都高興極了。雖然是辛苦了一點，但是我們的辛苦是沒有白費的…我覺的這次軍訓是我一生中就開心的一件事情。我好捨不得我的教官呀。我好捨不得我的教官的歌聲。軍訓真是一件快樂于辛苦的事情呀。

感人至深的軍訓心得體會 篇11

　　有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到之后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養到之后的堅強獨立。

　　軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一-種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官-遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

　　在汗水中磨練堅韌更能造就成功:而在淚水中!換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。

　　雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。

　　在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今天，我經歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹。

　　苦，我珍惜現在的甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。

　　軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。

感人至深的軍訓心得體會 篇12

　　在執法部門工作，軍訓不僅是對身體的鍛煉，更是對意志和紀律的嚴格要求。近日，我有幸參加了為期一周的執法員軍訓，現在來分享一下我的心得體會。

　　軍訓的第一天，陽光燦爛，我們在操場上整齊地列隊。教官嚴肅地站在我們面前，他告訴我們，軍訓的目的不僅是要我們鍛煉身體，更是要培養我們的團隊協作精神和紀律意識。我意識到，這將會是一次與以往不同的體驗。

　　軍訓的內容豐富多樣，包括基本的隊列訓練、體能訓練、應急反應訓練等。在隊列訓練中，我們學習如何保持正確的姿勢和步伐，如何在指令下迅速行動。體能訓練則是鍛煉我們的耐力和爆發力，使我深刻體會到身體素質的重要性。而在應急反應訓練中，我們學習了如何應對各種突發狀況，提高了自身的應變能力。

　　軍訓過程中，我遇到了一些困難。例如，在體能訓練中，我曾經一度感到力不從心，腳步沉重。但是，在教官的鼓勵和同伴的支持下，我堅持了下來。我也意識到了團隊協作的重要性。只有大家齊心協力，才能完成各種任務。

　　通過這次軍訓，我深刻體會到了紀律和規矩的重要性。在工作中，我們必須嚴格遵守法律法規，才能維護社會的公正和秩序。同時，我也認識到了自己的不足之處，將在以后的工作中不斷改進和提高。

　　總之，這次執法員軍訓是一次非常有意義的經歷。它不僅提高了我的身體素質和應急能力，更讓我明白了團隊協作和紀律的重要性。在未來的工作中，我將把軍訓中學到的精神運用到實踐中去，為維護社會的和諧穩定貢獻自己的力量。

感人至深的軍訓心得體會 篇13

　　軍訓了四天，讓我成長了不少!雖然每天都很累，很苦。但是，想到身體乃是革命的本錢，沒好的身體怎么打好初中這三年的戰役呢?所以我就告訴自己絕不能放棄。就這樣，四天咬咬牙，就堅持下來了。現在回想起來，真心覺得自己好棒。

　　開學第一天，我的心情是那樣的愉快。聽說要軍訓，我的心里充滿了好奇，充滿了期待，迫不及待的想體驗一番，畢竟是人生的第一次軍訓。當我第一眼看到我的教官的時候，說實話我有點緊張，教官第一次見我們就讓我們站軍姿。當時我就心里想：不就是站軍姿嗎?這么簡單。但是，沒過多久，我的腳就開始疼了。看似簡單的動作，站軍姿實則是最累的一個動作。所以當教官走過我身旁時，我的心里都是緊張害怕的。他們實在太嚴肅，太認真了。但是，正因為他們這樣訓練我們，也改掉了我以前許多的壞毛病，同時也培養了我的意志。

　　第二天，我們又把昨日所學的稍息，立正，問候等復習了一遍。緊接著教官又開始教我們學習新的項目：蹲下、起立等。原以為敬禮是多余的，軍訓后才知道過去自己根本就不會敬禮。當時的我羞得面紅耳赤，慚愧的低了低頭。

　　不知不覺，軍訓活動即將接近尾聲。在這幾天的訓練中，令我最難忘的是：我發現我們的教官竟然對我們笑了，而且他的笑容，在我眼里是那么的迷人!當時，教官還趁我們休息之余，教我們唱軍歌當時大伙都高興極了，瞬間把昨日的提心吊膽拋到了九霄云外。

　　第三天，我們換了一個身強力壯，微微發胖，魁梧的教官。那天，這位教官教我們格斗。上手之后，突然覺得自己好威武，心里甭提有多開心了。我們怒吼著，左揮，右擺，下溝，上拳雖然學的時候感覺自己躡手躡腳的。但是上手之后，突然覺得自己好威武，都能自衛了，心里甭提有多開心了，真的感覺自己酷斃了!

　　最后一天，上午下雨了。教官讓我們在避雨的空地繼續練習，而教官自己卻站在雨中教我們。那一瞬間，我的心也是濕的。我要為他們那鞠躬盡瘁，大公無私，盡責盡職的品質點贊，真的很感謝教官的辛勤付出。

　　每個教官除了有那么嚴肅認真的一面，其實他們也有可愛的另一面，他們嚴肅的時候很敬業;但是，他們搞笑的時候也很逗哦。我真的很感謝教官給我們帶來的快樂。

　　說實話，沒有你們的日子我真的有點不習慣，與你們在一起的這幾天是我人生的一次難忘的回憶，我真期待著下一次能再次與你們見面，并向您問候一聲：“教官好!”

感人至深的軍訓心得體會 篇14

　　為期五天的軍訓，結束了。這一次軍訓，讓我難以忘卻。

　　前兩天半，我們是在學校里度過的。我們的教官，是一名消防隊隊員。他長得不高，但很強壯，對我們也不怎么嚴厲。

　　在學校的訓練過程中，“站軍姿”，是一項主要的訓練項目。站軍姿，比較累，可訓練的時間卻是最久的。平均每天要站30分鐘左右。30分鐘下來，你的雙腿會無比僵硬。一彎，便會發出“咔吧”“咔吧”的聲音;一直，也會隱隱地痛一下。

　　“稍息”、“報數”、“隊列”，這三項當然也是主要的訓練項目，不過，這三項都沒有站軍姿那么累。

　　充滿快樂又有意義的時間，當然是在兒童軍校那兒的生活。到了那兒，首先當然是歡迎儀式。然后是內部整理。你幫幫我，我幫幫你，鋪床單、套枕頭、套被子、疊被子，這些簡單的家務活，很快便在睡覺之前整理完了。在整理的同時，我們又出現了問題———在床上一動，床就會發出“嘎吱”“嘎吱”的聲音，晚上，害得我動也不敢動。另外啊，為了男生不進我們的宿舍，我們還設了暗號———寧波———九龍湖。

　　最有意思的，就是我和張林睿的“更衣室”。因為我睡上鋪，她睡我下面，所以她“貢獻”地盤;我“貢獻”被子。她先在下面換衣服，我幫她把被子固定好。她換完衣服，我倆互換角色。

　　這幾天，我還感受到了“軍人鐵一樣的紀律”：吃飯不準講話;站軍姿不能動，要動打報告……

　　在軍訓的日子里，我還感受到了軍人生活的勞累，嘗到了當兵的滋味。這五天中經歷的苦中樂，樂中苦，令我難忘!

感人至深的軍訓心得體會 篇15

　　出去當農民了。這是臨行前媽媽的開玩笑說的話，一語成讖，這幾天我影響最深的不是軍訓的內容，而是真真實實回歸原始的拔草活動。

　　連續兩天的陣陣陰雨，我們的訓練也不算累，以前每次訓練一天之后就已經腰酸背痛了，這次卻一點感覺也沒有。上午雨下小了，教官把我們帶到指定地點開始布置任務，一開始大家都很興奮覺得一定很好玩，可是當教官說明了要求之后，所有人都傻眼了，要把眼前的草連根拔起，不只是快到膝蓋的長草，一些矮矮的短草也同樣要拔去。大家只得找到自己的區域開始拔草了。

　　我伸出手，便觸碰到了雨后殘留的露珠，被大雨沖刷的泥土。握住一把草用力向上拔起，卻發現自己并未拔起多少，并且所拔的地方還要進行二次工作。扭頭看看一旁的龐老師，抓起一大把往上一拉，并不把手中的草扔到一邊而是抓著繼續把，這樣一來手既不會被草劃傷，速度也快了不少，我一下子得到了啟發，也學著龐老師的樣子做了起來。埋頭苦干剛三分鐘不到，我就已經腰酸背痛了，只好站起身來歇一歇，一看旁邊的同學們也已經開始覺得累了，再看看自己的雙手，已經沾滿了泥土，黃得不忍直視，這，真的是我的手嗎?還沒來得及感嘆完，老師和教官就已經催了起來，"快快快!這才干多久啊!""那邊那邊，快點蹲下來繼續!"無奈之下，我只好深呼吸一口又開始忙碌起來。

　　"呀!有蚯蚓!""啊呀!我挖到螞蟻窩了!""這是什么啊!啊啊!好嚇人的蟲子!"當大家都差不多拔禿一部分的時候，那些原本隱藏在草叢中的蟲子們紛紛出動了一個個與蟲子偶遇的同學都嚇得跳到一邊，而有些同學卻對蟲子視而不見，繼續淡定的拔著，我也只好硬著頭皮無事蟲子們。

　　一會兒，天上又下起了小雨，我們專心致志地拔草便沒注意到，直到雨越下越大，教官只好把我們帶到禮堂躲雨。這時候我才注意到手有些脹痛，一看手掌都已變成土黃色，掌心的一條條褶皺也清晰可見，沒想到大家也都在看著自己的手，都成了這樣，有的倒霉的同學手掌都破了。大家都在嘆著氣，埋怨著真累，還不如去訓練，但是累卻又有趣。

　　忙碌了一上午，終于完成了任務，還真的像是趕完了農活總于松了一口氣。

　　當你在做什么事時，覺得這就已經累到了極限，但你要對自己說我可以再堅持一分鐘，而后你又可以再堅持接下來的一個個一分鐘，拔草如此，一切都如此吧。

感人至深的軍訓心得體會 篇16

　　軍訓，單憑一個訓字，便可以體會到其中的嚴肅與辛苦。

　　在這短短的幾天內，我便心有余而力不足了，這也許是對疲勞的一種恐懼吧，但同時我也明白了軍訓就是考驗一個人，考驗一個人的獨立性，自覺性和吃苦耐勞的精神。教官說或一句話，吃得苦中苦，方為人上人。為了自己的一直得到鍛煉，這點苦又算得了什么呢？

　　我們軍訓的第一節課是練習警姿。挺起的胸脯，昂起的頭顱，站到腳酸疼，使我深刻體會到站警姿，就是錘煉一個人的頑強意志，練就鋼鐵般的紀律；站警姿，就是飛躍自己，跨越自己的層。堅持就是勝利，這句話一點也沒錯。

　　雖然有些同學因為身體上的不適，而休息了一會兒，但他們并沒有以此為借口而推出軍訓，這種精神品質值得我們學習。

　　在訓練踏步走時，團結起到了很好的作用，如果沒有團結，同學的步伐會一致嗎？步伐的不協調引發的后果可想而知，后果一定會很糟糕。

　　僅僅幾天的時間就讓我明白了堅持和團結的力量是多么強大，同時讓我知道了困難相當于人生道路上的跨欄，如果你抱這一個必勝的心理，跨欄永遠在你腳下；如果你抱著一個試一試的態度，不管結果如何，但是你最起碼參加了；如果你已經放棄，就表明你已經認輸，因為你已經放棄了去磨練自己的機會，像這種機會并不多，把握是關鍵。

　　參加軍訓后讓我明白自己處于社會中，寂靜不再是嬌生慣養的小公主，小皇帝了，沒有人可以去依賴，只有靠自己。

　　幾天的軍訓生活，既枯燥乏味，又豐富多彩，盡管我很疲倦，但我明白了很多很多……

感人至深的軍訓心得體會 篇17

　　啊!終于放假了，軍訓的那幾天真的好累啊啊!但我們的運氣還是比較好的，有那么幾天是涼快的。呵呵。在放假的時候，老師給了我們幾張試卷。上面有好多都是高一的知識與初三的內容。有一點的陌生了，于是，我和我的老同學商定，在假期的時候一起討論。

　　在放假的第一天，我就急匆匆的騎著電瓶車上她家去。要到達她的家的話，我要經過一所大橋。在大橋上有專門供給推車的路道，在以前來她家的時候，我常看見一些人推著自行車上去，我想：我也可以把電瓶車給推上去的吧。再上去的過程中，我可以借助電力，毫不費勁。但在下坡路的時候，發生了重大意外。

　　我推著車剛下第一步臺階，在下一步，我想把電瓶車給推下來，可是車的前輪子剛下來，車子就向往下沖，我想拉住它，沒想到，我卻被車子給帶了下去，我整個人從臺階上摔了下來。我感覺自己就像是一個陀螺，順著臺階一路翻滾。再加上，我穿的是拖鞋，腳踝和腳背受到了嚴重撞擊，肘部也有傷。而在我摔下來的時候，我感覺我周圍的世界都安靜了，耳邊只有車子在翻滾的聲音。最后，我抓住了欄桿，緩過神來，電瓶車只是摔倒了半路。接著，有兩位老人過來說：''孩子，你也太大膽了，在這條路上，連成年人都不敢推著電瓶車走。要推也要兩個人才行的。要勒住剎，還要有一個人在后面拉著才行的。’’我很尷尬。一位老人又說：‘‘你剛才的動靜可大了。看你的腳好像受傷了，沒事吧?’’我微微搖了搖頭。兩位老人將我的車子推下去，還把我跌落下來的東西撿起來給我。我真的不知道說什么好，只有衷心的感謝。

　　天開始下起了蒙蒙小雨，我摸索來到了同學家。她竟然在看動畫片!向她述說我的痛，她竟然笑!!哎!管她呢。展開問題討論模式。感覺腰間有一陣陣的痛，掀開衣服一看，腰上的皮膚破了!向同學要了一點碘酒擦了一下。

　　回家的時候，腳面已經腫了起來。到醫院拿了藥。只希望在開學前，腳能好。這次的事件告訴我：不要莽撞的去行事。在做任何事之前，都要學會：三思而后行。

感人至深的軍訓心得體會 篇18

　　當我踏進四年級上期時我早就盼望軍訓的到來。

　　軍訓的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓對我來說啟發很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。

　　我們這次軍訓的教官對我們很嚴厲，但休息時總比我們跟加用心喝水，給我們表演軍體拳。

　　軍訓得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。

　　軍訓期間，同學們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態應對新的生活。

　　軍訓我們喜歡你，喜歡你的嚴厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。

感人至深的軍訓心得體會 篇19

　　五天的軍訓結束了，這對于每一個初中生而言，是必不可少的第一道磨練。這軍訓的五天，已經成了我難忘的回憶。

　　軍訓為我帶來的第一道考驗就是：吃苦。萬里無云的天空里，太陽散發著灼熱的光芒，豆大的汗珠從臉頰劃過，汗水浸濕了我們潔白的小腹。但我心里依舊響著：流血、流汗不流淚;掉皮、掉肉不掉隊的口號。流云飄過蒼穹，在烈日下的我們，站著軍姿，不論受著什么樣的煎熬，我們都紋絲不動，仿佛達到了站如松的境界。

　　軍訓，又讓我學會了團結。在星期三晚上的拔河比賽上，參加比賽的同學去場上奮力突破、拼搏，我和作為啦啦隊的同學在場邊為他們加油吶喊助威。我明白了，每一個人的舉動，不僅代表著個人，更代表了班集體，為了班的榮譽，同學們的艱苦付出，終究是有回報的。

　　在星期五的初一新生軍訓會操上，我們的教官不管自己的喉嚨沙啞，為我們喊口令。我們為了不讓教官對我們的付出白費，我們將每一個動作做到位。功夫不負有心人，通過全體的努力，我們得了一等獎!我們所有的人都激動無比!歡呼聲響徹云霄!

　　通過這次軍訓，我們端正了思想，建立了不怕苦、不怕累的人生觀，磨練了我們的意志力和耐力，是我們的組織紀律性得到了提高，團隊精神得到進一步的加強。

　　軍訓的苦與累，是前所未有的。但是它卻加強了我們的團隊精神，促使了我們在各個方面的提升。所以，不論如何苦、如何累，只要堅毅地望著前路，勇敢地走下去，勝利，終究會對你微笑。

感人至深的軍訓心得體會 篇20

　　軍訓，是每一個新生必須經歷的過程，而今年我們的訓練是特別的，它是在軍隊里訓練，這段經歷是我們人生中最寶貴的。我們要珍惜這段經歷，它是我們最美好的回憶。

　　大多人都認為軍訓很苦，很累，這只是一般人的看法，當你真正參與了，你就會發現，在這里面有五味的人生，也有五彩的生活。全班同學發揚團結互助精神，為自己班級增光的場面是其中最為壯觀的。

　　訓練場上，大家一起站軍姿，不到位的，大家一起幫助改正。豆大的汗水夾雜著雨水從我們的臉上流下來，沒有一個人用手去擦，這些都表現了全班同學的決心：一定要練好，一定要讓自己的班得到別人的認可、贊揚，盡管我們只是普通班，我們也是很了不起的。

　　在訓練場上休息時，我們和教官談天說地，有時，聽教官說話，大家一個個都笑得前俯后仰，完全忘記了苦和累……

感人至深的軍訓心得體會 篇21

　　在短短幾天的軍訓生活中，每天我們都必須接受三四個小時的軍事訓練，接著還要為國慶活動而練習……這對于我們這些怕苦怕累的同學來說，無疑不是一種艱苦考驗。

　　就在軍訓的第一天，教官就先給我門來了個下馬威……站軍姿三十分鐘。雖說只是三十分鐘，但在烈日當空下，同學們都一個個地倒下了。還好，教官們也是會體貼的把身體不好的同學扶到樹陰下，讓他們休息。可是，當教官們轉過頭來，看見有同學動的話，那就要被狠狠的批評。大家都只好堅持著一動不動，心里卻暗自抱怨教官的冷酷無情。

　　當然，教官們也是會說笑的。當大家休息時，教官就會教我們唱軍歌，為我們表演節目。他們精彩的演出博得了同學們熱烈的掌聲。有時，他們還與我們聊聊部隊的生活。每當我聽到他們講部隊生活時，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。他們作為軍人，每天艱苦的鍛煉，只為保衛祖國，保衛人民。我想，我們今天的幸福生活和他們的努力是分不開的。他們流了那么多的汗水，而我們有時卻在玩中難以自拔虛度光陰，不禁有些自責，也同時對教官們肅然起敬。

　　有一天，教官所喊出的口號聲不同以往，響亮之中夾雜了一種聲嘶力竭的疲憊的感覺。原來，為了給我們做出表率，教官喊啞了嗓子。此刻，我們幾個喊口號時不愿意張口的同學慚愧的底下了頭。那一天，我們班的口號聲出奇的洪亮，因為也許，這是我們為了表達對教官的感謝而唯一能做的。

　　幾天之中，教官與我們結下了深厚的感情。漸漸的，休息時我們之間也會開些小玩笑調節氣氛，但在訓練中卻是說一不二，因為教官告訴我們：服從命令是軍人的天職。在最后一天，大家都感覺到了一絲悲傷，這是我們與教官相處的最后一天了，我們與教官合影留念。告別時，心里酸酸的不是滋味。

　　是這些年輕的教官他們身上所表現出來的軍人的精神，感動了我們，讓我們銘記了這難忘的一次經歷，銘記了他們。

感人至深的軍訓心得體會 篇22

　　夏八月，炎熱紅楓。結束了學生時代象牙塔生活，我們進入了中國南方電網公司這個大家庭。懷著對美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，開始了為期17天的新員工培訓。此次培訓不僅從南網公司的戰略、團隊精神、職業操守、科學發展觀等文化知識方面進行了深入的講解，而且還安排了嚴格的軍訓。

　　軍隊有鐵一般的紀律，軍人有非同一般的精神，所以，整個軍訓過程中，教官對我們即耐心又嚴格。炎炎烈日下，教官和我們五班四十個學員一同吃苦，一起流汗。我們一遍一遍的做著向左轉，向右轉，齊走等等。動作一遍做不好再做第二遍，直到全班動作統一;口令一次喊不響再喊第二次，直到我們的聲音蓋過其他班級的聲音。軍訓是苦的，軍訓是累的，我們站在烈日下，在操場上邁著堅實的步伐。我們流過汗，甚至流過淚，但是我們沒有被嚇到，我們用堅強的毅力挺了過來，并在軍訓中收獲了很多很多：

　　紀律在我們這次培訓中時刻體現，并且嚴格執行。我們每天按時起床，按時出早操，集合唱歌、吃飯、訓練。還記得第一天站軍姿的時候，站在列隊中，無論你遇到什么事情，都不得隨意亂動，烈日下，感覺汗水像水一樣不斷的往下流，但是卻不敢伸手去擦掉一滴汗;下雨時，任憑雨水打在頭上、身上，但卻沒有要避雨的想法。這就是紀律，這就是作為一名職員，作為一名南網人所應具備的基本素質。

　　責任感，是我在這次軍訓中的另一個體會。站在隊列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當疲憊的時候，我只能堅持，因為這是我的責任，不能因為自己的一個松懈。責任不是應該做的事，而是我們必須做的事，當我們進入南網后，我們將肩負著南網人的責任，因此，這次的軍訓，讓我更深刻的體會到了責任感。

　　這次軍訓中，讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導和嚴格要求下，我們五班的每一個學員都認真的配合。剛開始軍訓的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因為大家都沒有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊伍都整齊，并不是靠一個人的力量，是需要我們全班的配合的，就像今后我們在工作中一樣，要想一個人單獨完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團隊，大家相互協調，相互合作，才能完成。就像我們的南網一樣，沒有每一個南網人強烈的團隊合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。

　　軍訓是苦的，軍訓是累的。雖然我們留下了淚水和汗水，但是我們卻收獲了更多。我們看到了教官堅韌不拔的毅力，學習了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今后的生活積累了一筆難得的、寶貴的財富，在今后的工作中，我將把嚴格紀律性、堅強的意志力帶到工作中，做一個合格的南網人。

感人至深的軍訓心得體會 篇23

　　一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。轉眼間，3天的初中軍訓已經成為過去。但是，我是多么難忘這幾天的軍訓啊!在此，我要放開心聲寫下這次軍訓的體會!

　　還記得最辛苦的是在炎炎夏日下“烤熊掌”，要我們雙手按著著了火似的水泥地，還要一動不動的挺半個小時。當時我哭了，因為雙手已經紅的燒焦了，那種滋味很難受。但是，我聽見了隔壁同學的聲音“挺住啊”，這時，我不禁停止了哭泣，對!我一定要堅持啊!吃得苦中苦，方為人上人!即使流血流汗，我也不應該流淚!若是這小小磨練也受不了，將來怎么受得了更大的打擊呢?我不再懦弱地哭泣，因為，我懂得了堅強。

　　在軍訓步操的時候，我們也有過表現不團結。有的走快了，有的走慢了。這時，教官就罵我們：“你們是豬嗎?怎么老是做不好!步操不是為了個人，而是為了團體!”以前，我總是傻傻的以為，只要自己做得好就行了，不必理會別人，而如今，又有一樣東西存進我的思想里，那就是——責任。現在，我清楚的知道，有時候一些事情不是一個人就可以應付自如的，有時要靠更多人的幫助，才能達成目標!團結就是勝利!

　　因為我是獨生子女，所以，我在家總是小公主，每天受到無微不至的照顧，什么家務也不用我干，可是，回到學校住宿，我必須要把所有的家務都學會，我開始疊被子、洗衣服……慢慢的，在軍訓這3天里，我已經把所有的家務學會，做的頭頭是道!我特別的開心，因為，我學會了做家務事 ……

　　在我眼里，友情是很重要的，然而在這次軍訓中，讓我得到了真摯的友情。從一個誰也不認識的我，馬上交上了一些很友好的朋友。當我口渴的時候，朋友們就會買礦泉水給我喝;在我頂受不住軍訓的煎熬時，朋友們就一個勁兒的鼓舞我;在我急需校服時，朋友就慷慨大方的借我校服……使我一次又一次的受到了感動!

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。軍訓雖然很辛苦，但我們不約而同的選擇了勇敢地走下去、去面對。終于，我們的努力沒有白費。我們邁著整齊的步伐，穿著整齊的軍服，走向了成功……

　　是軍訓，讓我懂得了軍令如山; 是軍訓，讓我學會了堅強;是軍訓，讓我明白到團結就是勝利;是軍訓，讓我得到了真摯的友情;使我在以后的學習和生活中能更勇敢地去面對!

感人至深的軍訓心得體會 篇24

　　那次我們到軍訓基地的時候，我哭了。

　　那次，我們要從軍訓基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……

　　離軍訓還剩一天時，我就有些激動不安了，想象著去軍訓時的樣貌，可是一到那里，看著那里的床和洗漱臺，我都快要哭了，因為那里的洗漱池個個都生了銹，床也是一樣，上頭都是蟑螂、臭蟲、蜘蛛、蚊子，讓人一看了就惡心，就更沒有睡意了，因為是軍訓，所以我們每一個宿舍都貼了一張作息時間表：早上6:00起床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃飯，7:30訓練，等等等等，當然每一天還僅有不到一個小時的休息時間。

　　所以剛剛過了不到三天，在第二天晚上，我抱著臨走時給我灌得水瓶，用被子蒙住頭哭了起來，哭著哭著就睡著了，夢里夢見了我和媽媽還有爸爸一起在玩"大富翁7"，玩得很高興，就當我正要使用"紅卡"的時候，我突然醒了，當然，是被我們寢室的人吵醒的，想之后再做我的"美夢"時，已經睡不著了只好起床和她們一起聊天，趁著聊天的這會兒時間，我們都在醒盹兒。

　　說了十多分鐘的話，差不多5:40了，我們全都一骨碌爬起來，拿好洗漱的東西去洗漱池，這是我又想到媽媽對我說的一句話："洗漱完畢后，要把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妝臺上哦!"一想，鼻子一酸，眼淚就又在眼眶里打轉兒了……

　　又過了一天，我們該回家了，當指導員年優秀營員、優秀宿舍和優秀班級的時候，我聽到優秀營員里有我的時候，我十分欣喜，因為我做到了我想做的事。可是就在上車以后，我的眼淚又流了下來，因為恐怕我以后再也見不到我們的張教官了，在車上的十多分鐘，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是教師不一樣意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動了。

　　當走出"團泊洼紅太陽基地的時候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時都摸了摸眼淚，這時，我旁邊的同學--王夢瑤已經是泣不成聲了，我問她："你有沒有因為沒有得到優秀營員而悲痛呢"她擦了擦眼淚鎮靜的回答說："不會的，因為我已經努力爭取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的！"

　　以后再做一些困難的事情時，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會有成功，因為暴風雨過后，總會出現美麗的彩虹!!!

　　在這次軍訓中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無助的淚水!

感人至深的軍訓心得體會 篇25

　　“天哪！真熱！”“不，太陽太熱了。”“哇！看，看，我是黑人。我太傷心了！”這里，這是我們八排女孩的抱怨

　　當然，我們的共同愿望是——下雨，下雨，天天下雨！整個上午訓練的壞心情被下午的人工降雨沖走，我的心就像一道小彩虹

　　早上，我們的老師一開始很認真。他長著一張臉，說話很兇。他總覺得黃老師很細心，像個“冰山王子”。他總是抱著一張對任何事情都漠不關心的臉，臉也不是很近但隨著時間的推移，熱情的太陽公公不僅奪走了我們的膚色，也奪走了我的偏見“哈哈哈……”他笑了！我以為他是認真的。他笑了

　　然后我們一起笑著玩著，甚至高高興興地唱著“團結就是力量”。在那一刻，我突然明白了一個真理——我們固有的成見和自我偏見常常會使我們看不到這個世界上的善與惡、對與錯。所以，拋開那些“舊”的想法，慢慢地，時間會證明一切。同時，你會發現它不是

感人至深的軍訓心得體會 篇26

　　那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

　　軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲；少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉；大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。大學軍訓讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。

　　陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。太陽曬在皮膚上是干干的，對學子們來說就更是受不了。眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄；扣被扣的時間長，被就能更好成形。

　　一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。

　　軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽。這讓我們這些嬌生慣養的人有點支撐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

　　每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。晚上還要自習，反正軍訓時就別想穿干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結束后，我們都特別的懷念那段生活。

　　和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和教官在休息時聊天，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，真的很有意思，也很感人！

感人至深的軍訓心得體會 篇27

　　軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰！

　　軍旅之歌

　　軍訓意味著什么呢?答案有很多種。有的人說意味著地獄生活的來臨，有人說意味著自由的.銷聲匿跡，還有人說...對于我來說，軍訓就是我一生的前奏。

　　軍訓轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了。以至于生活突然有些無措。昨日訓練的口號依然在身邊響起，軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風范仍然充斥著

　　全身，特別是那離別的眼淚時刻索繞著腦海與心靈深處，總之軍訓讓我感到“意猶未盡”。

　　當煎熬的5天結束時，我躺下來，回首那百味的5天。有著感動的笑臉；有著不服氣的表情；傷心的淚水；開心的笑，一點一滴的深刻的印在我的心里。回憶想起，從中我學到了堅強的意志，明白了幸福的美好，也因為這些道理，讓我一次次的成熟了許多。意志變強了，讓我變的很不服輸，但我勇敢的面對擺在我眼前的種種困難，堅持不懈的解決每件事。多么有意義的軍訓啊！

　　今年9月17日，我們去了中小學軍訓基地，進行了五天的軍訓，這五天內我經歷了酸甜苦辣。

　　又一個清秋，她帶走了充滿生機的綠，卻換來豐收的金黃和深沉的紅。她也給校園帶來了新一屆的新生，讓清秋插上活力的翅膀，引領新生們踏上一段奇妙的旅程

感人至深的軍訓心得體會 篇28

　　軍訓很累、真的很累、軍訓完以后，我認真反思自己在這一段時間得到了什么，明白了什么，軍訓的意義是什么，苦中帶甜的軍訓讓我流連忘返，此刻點點回憶還在心中泛起了漣漪，下面讓m。zw。帶我們欣賞這一篇對軍訓是怎么理解的文章。

　　當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了，軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰。

　　今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。

　　嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了。

　　軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。

　　一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。

　　雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過！攜手共進，一起度過我們的軍訓生活！

　　時間匆匆飛逝，21天一眨眼就過去了。在這21天里，我可以問心無愧地說：“我是十分認真地完成軍訓每一個項目的`，我真正地磨煉了自我，挑戰了自我，戰勝了自我！”雖然到了最后，我的軍訓分數并不高，可是，我確實是人那人真真的訓練自己，訓練自己的意志，訓練自己的耐力！不管結局如何，我覺得，我都是個成功者！

　　軍訓結束了，我的心里十分難過，還有些依依不舍，我真的希望它能再延長些，再多給我們一些磨練的機會！在這次軍訓中，我成長了。我哭過，笑過，痛過，忍耐過，郁悶過，激動過，驕傲過。汗水，淚水縱橫交錯，帽子上的徽章在陽光下閃閃發光！

　　軍訓增強了我的自信。我是班里6名女生中體育成績最差的一個，也是力量最弱的一個。上在軍訓期間，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我沒有喊過累，沒有叫過苦。在身體不舒服的情況下，我仍然倔強的堅持，我總是對自己說：不能倒下！我是6名女生中最后“倒下”（請假）的一個（那次是因為肚子疼）。軍訓結束后，我一點傷也沒有――雖然我十分認真。原來被稱贊的白皮膚變成了棕色，這是軍訓唯一留給我的“痕跡”。

　　可以說，在這次軍訓中，我是勝利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增強了自信，使自己作為一名清華人的形象更加豐滿。使我為祖國健康工作50年的信念更加堅定！

　　軍訓前，父母有些擔心我的身體。因為我平時不太運動，還經常肚子疼；但是現在，爸爸，媽媽，我證明給你們看，我，不是弱者！

　　祖國，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壯成長！他們不怕苦，他們不怕累！他們是你的期望，他們是你的驕傲！