校長九九重陽節(jié)活動(dòng)上講話(精選3篇)
校長九九重陽節(jié)活動(dòng)上講話 篇1
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:
大家上午好!值此國慶節(jié)、中秋節(jié)、重陽節(jié)來臨之際,請(qǐng)各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師回到學(xué)校,歡聚一堂,共話友情,共商大計(jì)。在此,我謹(jǐn)代表學(xué)校黨支部、校委會(huì)和全體教職工向您致以節(jié)日的問候!并通過你們向你們的家屬及未能到校的老教師表示誠摯的問候!祝你們福如東海,壽比南山,合家歡樂,幸福安康!向您們?cè)跒閷W(xué)校創(chuàng)建、發(fā)展和改革中付出的心血、努力和貢獻(xiàn)致以崇高的敬意!
長嶺鎮(zhèn)原中心中學(xué)和黑石中學(xué)的昨天,滲透了你們老一輩教育工作者的汗水和心血,傾注了你們辛勤的勞動(dòng)和精力。學(xué)校一磚一瓦都銘刻著你們獻(xiàn)身教育事業(yè)功勞,學(xué)校一草一木都浸潤著你們?nèi)钋椤,F(xiàn)在的中心中學(xué)是我們共同的家園,正是由于你們昨天的付出,才有我們今天的收獲。感謝你們?cè)?jīng)為創(chuàng)造學(xué)校的輝煌而作出的貢獻(xiàn),更感謝你們對(duì)學(xué)校現(xiàn)狀的發(fā)展一如既往的關(guān)心、支持和幫助。
夕陽無限好,只是近黃昏。各位領(lǐng)導(dǎo)和老師,今天是一個(gè)特殊的日子,一是“三節(jié)共此時(shí)”;二是“兩校合一”,實(shí)行強(qiáng)強(qiáng)組合;三是來自兩所中學(xué)的退休老領(lǐng)導(dǎo)、老教師歡聚在一起,共度良辰美景,回味美好歲月,暢談工作友誼,同謀學(xué)校發(fā)展。
下面,我受學(xué)校黨支部、校委會(huì)的委托,向各位領(lǐng)導(dǎo)和老師匯報(bào)一下工作。
一、兩校合并的過程及基本情況
今年春季,鎮(zhèn)黨委和市教育局對(duì)長嶺鎮(zhèn)教育現(xiàn)狀作了深入的調(diào)研。長嶺鎮(zhèn)區(qū)有2所初中(中心中學(xué)有學(xué)生600多人,黑石山中學(xué)僅有學(xué)生180多人),兩所初中相距2僅公里左右,黑石山中學(xué)位于長嶺新區(qū),是一所老牌初中,曾經(jīng)是孝感市很有名氣的示范初中。鎮(zhèn)區(qū)有2所小學(xué)(鎮(zhèn)小700多人,港小1100多人),3所幼兒園(公立的1所幼兒園在園幼兒150多人,2所私立幼兒園900多人)。這幾所小學(xué)、幼兒園和原中心中學(xué)都位于老鎮(zhèn)區(qū)。從中可以看出,除鎮(zhèn)小學(xué)生人數(shù)與學(xué)校現(xiàn)有資源相匹配外,其余學(xué)校都存在問題。2所中學(xué)資源浪費(fèi),特別是現(xiàn)在的黑石山中學(xué),校園面積最大,環(huán)境最優(yōu),辦學(xué)歷史最長,但學(xué)生人數(shù)最少,造成資源極大浪費(fèi),2所中學(xué)的整合勢在必行。港昌小學(xué),校園面積最小(最多可容600名學(xué)生),現(xiàn)在容納了1100名學(xué)生,造成了班平80多學(xué)生的超級(jí)大班,這是上級(jí)政策決不允許的。而且秋季開學(xué),入學(xué)人數(shù)還要增加,小學(xué)已面臨無班可容的境地。國家越來越重視學(xué)前教育,因場地限制制約了現(xiàn)在幼兒園的發(fā)展(幼兒園利用原成校校舍改造而成,面積狹小,無活動(dòng)場地)。另外,初中教師過剩,年齡結(jié)構(gòu)不優(yōu),學(xué)科不配套,小學(xué)和幼兒教師緊缺等矛盾日益突現(xiàn),如果不進(jìn)行布局調(diào)整,必將影響整個(gè)長嶺教育發(fā)展的在大局。因此市教育局和長嶺鎮(zhèn)黨委對(duì)長嶺教育布局調(diào)整的決定是:將中心中學(xué)整體搬遷到黑石山中學(xué),港昌小學(xué)整體搬遷到中心中學(xué);中心幼兒園整體搬遷到港昌小學(xué)。
今年暑期,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的精心組織下、在全校師生的共同努力下、在社會(huì)各界的關(guān)心配合下,兩校順利實(shí)現(xiàn)了合并,合并前,中
心中學(xué)教職工104人,黑石山中學(xué)教職工60人,退休教職工34人,經(jīng)過調(diào)動(dòng)、分流,合并后教職工137人,退休人員34人,共計(jì)171人,但由于種.種原因,目前在崗人員只有93人。學(xué)生入學(xué)率超過了我們預(yù)期的想像,七年級(jí)328人,八年級(jí)253人,九年級(jí)284人,共計(jì)865人。經(jīng)過前期的整合,我們整合了教育資源,打造出了一支特別會(huì)工作,特別能吃苦,特別講奉獻(xiàn)的教師團(tuán)隊(duì),樹立了良好長嶺教育形象,正是因?yàn)槿绱耍瑑尚8冻鰻奚庞瓉砹碎L嶺教育的春天,換來了中心幼兒園、港昌小學(xué)寬廣的校園、明亮的教室、一流的教學(xué)設(shè)施,目前,我們搶抓機(jī)遇,高點(diǎn)定位,改革創(chuàng)新,各項(xiàng)工作都有所突破。
二、學(xué)校的變化及發(fā)展的規(guī)劃
在鎮(zhèn)區(qū)兩所中學(xué)合并了以后,在8月19日,我們召開了合并后的暑期集訓(xùn)大會(huì),邀請(qǐng)了鎮(zhèn)黨委干禁副書記、何輝委員,市教育局裝備站李文杰站長、胡白洲副站長,胡明剛校長參加了集訓(xùn)動(dòng)員大會(huì),我做了《打造教師優(yōu)質(zhì)團(tuán)隊(duì)樹立教育良好形象》的動(dòng)員報(bào)告,武裝了思想,更新了觀念,明確了目標(biāo),鞭策了行為,凝聚了力量,為新學(xué)年的工作做好了積極的思想準(zhǔn)備。早在7月份接到搬遷的通知后,我們就立即組織人員對(duì)學(xué)校的環(huán)境進(jìn)行了整治,清除了校園雜草,重修裝修了老教學(xué)樓,粉刷了墻壁,裝飾了屋頂。為解決教師住房問題,學(xué)校將舊學(xué)生宿舍粉刷了墻壁,將三棟瓦房進(jìn)行了翻修、鋪頂、粉刷、線路改裝等,改裝成了教師宿舍;將主校道進(jìn)行了平整,加寬了路面,安裝了路燈,對(duì)校門口山包進(jìn)行了遷墳、挖掘,改成停車場,建校園
廣場,使整個(gè)校園面貌煥然一新。校門到十長路的路段,路窄、坡陡、彎急,存在著安全隱患,我們積極爭取鎮(zhèn)府支持,安裝了路燈和道路警示牌,凡對(duì)黑石山校園熟悉的同事來到學(xué)校后,無不對(duì)校園變化表示驚奇。
兩校合并后,鎮(zhèn)區(qū)只剩一所中學(xué)了,學(xué)校將如何發(fā)展,是擺在我們面前的問題。為此,我們提出了“全面提高教育質(zhì)量,建設(shè)園林式學(xué)校,打造廣水市品牌學(xué)校”的發(fā)展目標(biāo)和思路。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),關(guān)鍵要靠全體教職工。質(zhì)量是關(guān)系到學(xué)校生存與發(fā)展的重大問題,我們告誡全校教師要增強(qiáng)憂患意識(shí),按照--同事對(duì)教師提出的“志存高遠(yuǎn),愛國敬業(yè),教書育人,為人師表,嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué),與時(shí)俱進(jìn)”要求,樹立“以德立教,率先垂范,嚴(yán)于律已,積極奉獻(xiàn)”的思想,內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),外樹形象,不斷推進(jìn)學(xué)校的發(fā)展,真正“讓學(xué)生成才,讓家長放心,讓社會(huì)滿意。”教師隊(duì)伍的形象不僅是學(xué)校形象的重要組成部份,而且是學(xué)校嬴得學(xué)生、家長和社會(huì)信賴的關(guān)鍵。硬件建設(shè)也是學(xué)校發(fā)展不可缺少的條件,是一項(xiàng)能將師生吸得來、留得住的安心工程,我們積極爭取國家建設(shè)項(xiàng)目,我們已爭取了20套共計(jì)85萬元的教師周轉(zhuǎn)房項(xiàng)目,準(zhǔn)備建在學(xué)生宿舍和教師公寓2后面。正在申請(qǐng)297萬元的項(xiàng)目建設(shè)資金,改建學(xué)生宿舍樓和學(xué)生食堂;對(duì)校園水、電進(jìn)行改擴(kuò)建,預(yù)計(jì)還建兩棟教師公寓。我們請(qǐng)市規(guī)劃局的領(lǐng)導(dǎo)來校進(jìn)行規(guī)劃,搞好校園環(huán)境建設(shè),力爭在3┄5年時(shí)間里,打造成園林式學(xué)校。
三、學(xué)校面臨的困境
在鎮(zhèn)委鎮(zhèn)政府、教育局領(lǐng)導(dǎo)和中心中學(xué)行政辦的正確指導(dǎo)下,學(xué)校目前教學(xué)有序,各項(xiàng)任務(wù)和責(zé)任落實(shí)到位,處處呈現(xiàn)出一片欣欣向榮的景象;各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)來校視察時(shí),都給予了高度的評(píng)價(jià),社會(huì)各界群眾交互稱贊。然而,在成績面前我們不驕傲,我們更要居安思危。特此將學(xué)校面臨的困難與對(duì)策通報(bào)給各位領(lǐng)導(dǎo)和老師。
一是學(xué)校債務(wù)問題。原黑石山中學(xué)欠外債450余萬元,兩校合并后,債務(wù)達(dá)500余萬元,沉重的債務(wù)制約著學(xué)校的發(fā)展,影響著教師、干部的工作積極性。
二是教師住房問題。兩校合并后有50多人需要在學(xué)校居住,申請(qǐng)要求住房,但目前只安了20余家,還有10幾人住的是集體宿舍,原中心中學(xué)的資產(chǎn)已全部轉(zhuǎn)入港昌小學(xué),住原來中心中學(xué)的還有10幾位老師目前沒有著落,做為教育戰(zhàn)線的老領(lǐng)導(dǎo)、老同事,請(qǐng)你們?yōu)閷W(xué)校的現(xiàn)狀多出良策,解決當(dāng)前的當(dāng)務(wù)之急。
三是學(xué)生食堂問題。師生食堂破舊不堪,晴天曬太陽,雨天接雨水。是廣水市學(xué)校最落后的食堂了,食堂的改造已經(jīng)刻不容緩了。
四是學(xué)校水源問題。學(xué)校水源嚴(yán)重供應(yīng)不足,男生宿舍冷水上不去,教師公寓白天太陽能不能上水,熱水不能燒,特別是冬天來臨學(xué)生缺水洗澡現(xiàn)象嚴(yán)重。
五是學(xué)校環(huán)境問題。要把學(xué)校辦成師生生活的樂園,學(xué)校的環(huán)境必需整治,目前校園主要的雜草得到了鏟除,但還不徹底。學(xué)生天生好動(dòng),學(xué)校護(hù)坡較多,存在安全隱患,也是急需解決的問題。學(xué)校電路已有十年了,出現(xiàn)老化現(xiàn)象,電損現(xiàn)象嚴(yán)重。學(xué)校是教育人的地方,
文化氛圍不可缺少,文化走廊建設(shè),希望你們多出謀劃策。
四、幾點(diǎn)希望
1、作為退休老教師,盡管已是年逢夕陽,但“老驥伏櫪,志在千里,烈士暮年,壯心不已”,希望你們一如既往的關(guān)心、愛護(hù)學(xué)校,積極支持學(xué)校的各項(xiàng)工作,發(fā)揮余熱,關(guān)心支持學(xué)校,為學(xué)校的發(fā)展積極進(jìn)言獻(xiàn)策。有謀的出謀,有錢的出錢,有房的出房,為了進(jìn)一步治理學(xué)校環(huán)境,清理閑置住房,近期制定了教職工住房管理規(guī)定,說明希望各位老領(lǐng)導(dǎo)和老教師能夠理解和支持。我代表全校師生謝謝你們!
2、前輩們,昨天你們?cè)谶@里播下了希望的種子,今天我們收獲了累累的碩果。你們以無私的奉獻(xiàn)和繽紛的桃李贏得了社會(huì)的尊敬,感謝你們對(duì)教育的傾注和執(zhí)著!莫道桑榆晚,微霞尚滿天,為了長嶺教育的明天,為了長嶺孩子們的明天,希望你們對(duì)學(xué)校一如既往的關(guān)心和厚愛,積極配合學(xué)校做好力所能及的工作。
各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師們,每當(dāng)我們?yōu)閷W(xué)校的發(fā)展而自豪的時(shí)候,一刻也沒有忘記,你們?cè)?jīng)為學(xué)校付出的辛勤汗水;一刻也沒有忘記,你們現(xiàn)在仍對(duì)學(xué)校一如既往的支持。學(xué)校的發(fā)展,離不開包括您在內(nèi)的全體人員的拼搏努力,正是這種凝聚力和拼搏精神,造就了今天學(xué)校的成功。現(xiàn)在,在學(xué)校黨支部、校委會(huì)的指引下,學(xué)校正向著更高更遠(yuǎn)的宏偉目標(biāo),劈波斬浪,全速起航!我們堅(jiān)信,在各位老前輩的大力支持下,我們學(xué)校一定能取得更加輝煌的成績,迎來更新更美好的明天!
在這里,再一次向各位尊敬的老同事敬賀節(jié)日快樂,祝各位老前輩身體健康,愿你們?nèi)缜嗨刹焕希艞魍缕G,晚菊傲霜,漫步人生夕陽紅!
謝謝大家!
校長九九重陽節(jié)活動(dòng)上講話 篇2
尊敬的各位老同志:大家上午好!歲歲重陽、今又重陽,不似春光、勝似春光。今天,是我國傳統(tǒng)的節(jié)日----九九重陽節(jié),也是我省第十八個(gè)敬老日,更是我鎮(zhèn)合并以來大家共同歡度的第一個(gè)重陽節(jié)(敬老日)。首先,我代表--鎮(zhèn)黨委、--鎮(zhèn)人民政府,向在座的各位以及全鎮(zhèn)廣大的離退休干部、老同志,致以節(jié)日的祝賀和親切的問候!
老干部,老同志是我們的寶貴財(cái)富。對(duì)于你們的歷史功績,我們堅(jiān)決不能忘記,也不應(yīng)該忘記,今天你們雖然退出了工作崗位,但你們?yōu)榱它h的事業(yè)艱苦奮斗的獻(xiàn)身精神,共產(chǎn)黨人的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng),豐富的知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn),崇高的威望和廣泛的影響仍然在我們的工作中起著重要的作用,是取之不盡,用之不竭的精神財(cái)富。
在今天的這個(gè)會(huì)上,我將與在座的各位共同探討三個(gè)方面的問題,一是我鎮(zhèn)當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展的現(xiàn)狀及分析;二是老年人保養(yǎng)健身的知識(shí),三是懇切希望各位為--的改革發(fā)展出點(diǎn)子,講得不好的地方,請(qǐng)大家提出寶貴意見。
一、肯定成績,認(rèn)清形勢
新建--鎮(zhèn)自合并以來,在市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在全鎮(zhèn)上下的共同努力下,在各位老同志的關(guān)心支持下,緊緊圍繞“奮戰(zhàn)三五年,躋身前四強(qiáng)”的奮斗目標(biāo),發(fā)揮優(yōu)勢求突破,創(chuàng)新思路快發(fā)展,努力實(shí)現(xiàn)新跨越,取得了物質(zhì)文明、精神文明、政治文明的三豐收。一是全市民營經(jīng)濟(jì)現(xiàn)場會(huì)暨秋季百日招商現(xiàn)場會(huì)在我鎮(zhèn)召開,標(biāo)志著物質(zhì)文明的一大進(jìn)步;二是全市人代會(huì)選舉試點(diǎn)工作在我鎮(zhèn)勝利閉幕,標(biāo)志著政治文明的一大進(jìn)步;三是全市的“三級(jí)聯(lián)創(chuàng)”試點(diǎn)放在我鎮(zhèn)試行,標(biāo)志著精神文明的一大進(jìn)步。特別是鄉(xiāng)鎮(zhèn)合并后,我們?nèi)?zhèn)發(fā)動(dòng),全民動(dòng)員,全力推進(jìn)園區(qū)建設(shè)、項(xiàng)目建設(shè)和招商引資這經(jīng)濟(jì)工作的重中之重。目前,總體規(guī)劃面積5平方公里的輕工、汽配、化工等三大產(chǎn)業(yè)園區(qū)正在建設(shè)之中。截止9月底,我鎮(zhèn)實(shí)現(xiàn)工業(yè)總產(chǎn)值26億元、占年計(jì)劃的78.7%、同比增長44.6%;銷售21.8億元、占年計(jì)劃的80%、同比增長49.9%;利稅1.14億元,占年計(jì)劃的75%、同比增長48%。完成工業(yè)技改投入2.16億元,占年計(jì)劃的77%,同比增長52%。合同利用外資368萬美元、實(shí)際利用外資50萬美元、實(shí)際利用民資3.86億元,分別占年計(jì)劃的31%、8.3%、106%。新發(fā)展私營企業(yè)57家、新發(fā)展個(gè)體工商戶310戶、新增注冊(cè)資本1.47億元,分別占年計(jì)劃的75%、100%、115%,同比分別增長160%、250%、280%。新開工項(xiàng)目1000萬元以上項(xiàng)目16個(gè)、5000萬元以上項(xiàng)目2個(gè),分別占年計(jì)劃的145%、100%。而且,安大公路的建設(shè),在徹底改變我鎮(zhèn)區(qū)位劣勢的同時(shí),也給集鎮(zhèn)開發(fā)帶來了無限商機(jī),總投入約1000萬元的由三里橋至節(jié)制閘的迎賓大道的前期勘探、測繪工作已結(jié)束,由三里橋至工業(yè)集中區(qū)的道路將先行施工,同時(shí),我鎮(zhèn)通過“打開鎮(zhèn)門搞建設(shè)”,也吸引眾多投資商來我鎮(zhèn)開發(fā)房地產(chǎn)。
在我們看到已取得的成績和良好的發(fā)展機(jī)遇的同時(shí),我們也感覺到我們的工作面臨著一些不容忽視的問題和矛盾。一是財(cái)政增收節(jié)支的壓力較大。盡管我鎮(zhèn)目前的經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度較快,但我們今天的投入是創(chuàng)造明天的產(chǎn)出,財(cái)源的培植、財(cái)力的增長還需要逐步發(fā)展壯大的過程。在當(dāng)前“一要吃飯,二要建設(shè)”的財(cái)政管理體制下,這兩者之間形成了矛盾:面對(duì)一年約1800萬元的工資支出,吃飯要保;同時(shí)建設(shè)不搞也不行,比如,老鎮(zhèn)區(qū)的改造,新鎮(zhèn)區(qū)的開發(fā),集中區(qū)的建設(shè),農(nóng)村公路的建設(shè)等,試想沒有一個(gè)良好的投資,又怎能吸引投資,沒有投資又怎能培植財(cái)源。二是機(jī)關(guān)干部養(yǎng)老保險(xiǎn)問題。原--機(jī)關(guān)的聘用制干部,自99年以來一直未辦理養(yǎng)老保險(xiǎn),原東匯自第一次鄉(xiāng)鎮(zhèn)合并后就停辦,原永安每年都繳養(yǎng)老保險(xiǎn)金,機(jī)關(guān)干部存在思想顧慮和不平衡心理。此項(xiàng)辦理到位約需資金100多萬元,這項(xiàng)工作直接關(guān)系到人心的穩(wěn)定,我們正在積極籌措資金這解決。三是歷史包袱問題。--有集鎮(zhèn)戶口的老職工1000多人,每人每月只有100多元的工資,生活十分困難,這些老職工要求調(diào)資,并常到鎮(zhèn)政府為此事上訪。同時(shí),原--流通企業(yè)有1200多名職工。目前,這些職工要求解決醫(yī)療保險(xiǎn)問題,約需資金幾百萬元。這些問題,有的是在發(fā)展中的出現(xiàn)的現(xiàn)象,有的是歷史遺留問題,這些問題都要通過發(fā)展來加以解決。今天提出來,就是希望各位多獻(xiàn)發(fā)展良計(jì),多提寶貴建議。
二、科學(xué)生活,科學(xué)保健
人類進(jìn)入21世紀(jì),社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到快速發(fā)展,人們生活水平大大改善,但有的人由于養(yǎng)成長期不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣和不良的心理狀態(tài),缺乏健康知識(shí),導(dǎo)致疾病的發(fā)生,嚴(yán)重影響著我們的正常生活,特別是非典的出現(xiàn),給人們敲響了警鐘,人們?cè)絹碓阶⒅厣畹馁|(zhì)量,關(guān)心健康,愛護(hù)生命,已成為當(dāng)今世界人們的共同話題。
如何把握健康,促進(jìn)健康是一門科學(xué)。現(xiàn)在社會(huì)安定,生活水平不斷提高,各位老同志,辛辛苦苦干了一輩子革命工作,也應(yīng)該好好休息享福了,我在這里與大家一起探討保健養(yǎng)身的知識(shí),可能有些班門弄斧,主要是希望在座的各位老同志都能健康長壽,我想只要大家科學(xué)飲食,科學(xué)健身,調(diào)整心態(tài),我的這個(gè)愿望一定能實(shí)現(xiàn)。因?yàn)槿说膲勖鼞?yīng)該是100—175歲,為什么達(dá)不到,最主要原因不懂得健身。我想從“平衡飲食”、“有氧運(yùn)動(dòng)”、“心理狀態(tài)”三個(gè)方面給大家提供了一些科學(xué)的保健養(yǎng)生方法。
一是平衡飲食。國際上定出了6種保健品,第一綠茶,第二紅葡萄酒,第三豆?jié){,第四酸奶,第五骨頭湯,第六蘑菇湯(菌子湯)。菌子湯能提高免疫功能,可以提高免疫力;骨頭湯里含琬膠,琬膠是延年益壽的;酸奶的作用是維持細(xì)菌平衡的,它能夠使有益的細(xì)菌生長,有害的細(xì)菌消滅;要喝綠茶,是因?yàn)榫G茶里含有茶坨酚,而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健飲料就是紅葡萄酒,因?yàn)榧t葡萄酒含逆轉(zhuǎn)醇這種物質(zhì),它是抗衰老的,所以老年人常喝紅葡萄酒能延年益壽,它還是抗氧化劑,常喝紅葡萄酒的人不會(huì)得心臟病。
再說“吃”的問題,從谷、豆、菜三個(gè)方面講,包谷是“黃金作物”,美國醫(yī)學(xué)會(huì)作了一個(gè)普查,發(fā)現(xiàn)原始的美國人,印弟安人沒有一個(gè)高血壓,沒得一個(gè)有動(dòng)脈硬化,主要就是吃包谷的作用,現(xiàn)在生活水平提高了,不需要天天吃包谷飯,早晨只要吃一碗包谷稀飯就可以預(yù)防高血壓,動(dòng)脈硬化。再一個(gè)就是黃豆,因?yàn)辄S豆是營養(yǎng)之花,含有5種抗癌物質(zhì),所以喝點(diǎn)豆?jié){,吃點(diǎn)豆腐腦,對(duì)身體絕對(duì)有好處。第三個(gè)方面是菜,首先要提的是胡蘿卜,經(jīng)常食用胡蘿卜有三大好處,第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌,而且明目。其次是南瓜,經(jīng)常吃南瓜刺激維生素,產(chǎn)生胰島素,不得糖尿病,還有經(jīng)常吃苦瓜也不得糖尿病。再一個(gè)就是黑木耳,黑木耳能夠預(yù)防心肌梗塞,治療心臟病,大家可以經(jīng)常吃。
二是科學(xué)運(yùn)動(dòng)。有一個(gè)很原則的經(jīng)驗(yàn),千萬不要早上鍛煉,建議大家傍晚鍛煉,國際衛(wèi)生組織規(guī)定,飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng),而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了。早睡早起身體好,不能一概而論,晚上吸了一肚子二氧化碳,早上鍛煉血壓高,體溫高,腎上腺素比傍晚高4倍,有心臟病的人很容易出問題。建議夏天早睡早起,冬天不要早上鍛煉,改為晚上鍛煉。
三是保持心態(tài)。“笑一笑,十年少”,心理狀態(tài)很重要,心寬才體胖,這個(gè)大家都曉得。心理學(xué)家提出了5個(gè)避免生氣的方法。一是躲避,二是轉(zhuǎn)移,三是釋放,四是升華,五是控制,這是最主要的一個(gè)方法,。笑在國際上已經(jīng)成為一個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)。
三、發(fā)揮余熱,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策
從政治上關(guān)心,生活上照顧好老同志是我鎮(zhèn)黨委堅(jiān)定不移的政策原則之一,這是對(duì)中華民族傳統(tǒng)美德的繼承和發(fā)揚(yáng),也是我們過去和今后工作的必須常抓不懈的。老同志的生活過得好不好,是對(duì)我們社會(huì)主義制度優(yōu)不優(yōu)越的檢驗(yàn);尊不尊重老同志是對(duì)我們社會(huì)道德風(fēng)尚發(fā)揚(yáng)得好不好的檢驗(yàn);關(guān)不關(guān)心老同志是對(duì)我們工作作風(fēng)和素質(zhì)好不好的檢驗(yàn),我們要用三個(gè)檢驗(yàn)統(tǒng)一我們對(duì)離退休老干工作的認(rèn)識(shí),在全社會(huì)形成尊重老同志和重視老干部工作的良好氛圍。過去,我們定期向各位老同志通報(bào)工作情況,傳達(dá)有關(guān)文件精神,組織參加一些重要的會(huì)議和政治活動(dòng)、娛樂活動(dòng),主要是為老同志的學(xué)習(xí)和活動(dòng)創(chuàng)造良好條件,給老同志創(chuàng)造老有所學(xué),老有所為的環(huán)境,讓老同志晚年生活更加豐富多彩。
同時(shí),借此機(jī)會(huì),我對(duì)老同志提三點(diǎn)希望,一是希望在座的各位要積極參加黨的組織生活,支持機(jī)關(guān)黨建工作,自覺履行黨員義務(wù);二是懇切希望大家關(guān)心和教育下一代的健康成長、成才,對(duì)青年一代加強(qiáng)教育,為我鎮(zhèn)的蓬勃發(fā)展?fàn)幾鲐暙I(xiàn);三是懇切希望在座的各位,心系--,關(guān)心--發(fā)展,對(duì)于我們的工作提出合理的寶貴建議和意見。
最后祝各位老同志健康長壽,萬事如意,合家歡樂!
校長九九重陽節(jié)活動(dòng)上講話 篇3
各位村民、老年節(jié)長輩們,大家好:
今天是九九重陽節(jié),“老年節(jié)”是老年人幸福的節(jié)日,是老年人盼望已久的一件大事,在這里我代表村黨支部、村委會(huì)向全村的老年人表示誠摯的問候,祝你們節(jié)日快樂!身體健康!開開心心、快快樂樂度過每一天!同時(shí)向支持我村老齡事業(yè)發(fā)展的社會(huì)各界人士表示衷心地感謝!
尊老敬老是中華(重陽節(jié))民族的傳統(tǒng)美德,養(yǎng)老助老是我們每個(gè)人應(yīng)盡的義務(wù)。我們村支兩委從全局出發(fā),以更廣闊的視野謀劃老齡事業(yè),以更有力的措施推進(jìn)養(yǎng)老敬老工作,把關(guān)愛老年人的幸福列入日常工作議程,大力發(fā)展老齡事業(yè),老年法律法規(guī)得到認(rèn)真執(zhí)行,老年優(yōu)待政策得到進(jìn)一步落實(shí),社會(huì)保障體系逐步健全,敬老養(yǎng)老助老蔚然成風(fēng),力爭我村老齡工作走在全市全鎮(zhèn)先進(jìn)行列。
同志們,老年人是我們村的精神財(cái)富,為我村經(jīng)濟(jì)建設(shè)立下了汗馬功勞,雖年齡高希,但全村人不會(huì)忘記你們!同時(shí)也感謝我們村的知名人士、社會(huì)賢德和工隊(duì)長,他們致富不忘老年人,像~~同志、~~同志,今年~~同志也慷慨解囊,奉獻(xiàn)捐款1.7萬元,為老年人謀福利,有食用油、面粉、被子等物品,他們的舉動(dòng),描繪了和諧家鄉(xiāng)、情滿人間的溫情畫卷!在這里我再一次衷心祝愿老年人過好我們的節(jié)日,在生活中從不計(jì)較,心態(tài)樂觀,感恩生活,開開心心每一天,快快樂樂又一年。愿天下所有的老年人生活得更加美好,更加幸福,更加快樂!
謝謝大家!