高三考前心理動員講話
所以在學(xué)習(xí)的路上我們必須有追求完美追求名牌的理想和信念。我之所以把目標(biāo)單獨(dú)拿出來談,因?yàn)槲矣X得,目標(biāo)遠(yuǎn)比結(jié)果重要。真正決定你人生檔次的是目標(biāo)帶來的內(nèi)在驅(qū)動力,它貫穿著你青春歲月百分之九十九點(diǎn)八的里程,成就你一路的人生豪邁,而考試那兩天只占你高中生活的千分之二,所以成長路上的品質(zhì)才是你生命的主流。如果你的目標(biāo)很低俗,沉迷于愛情、游戲和娛樂,那你的生命質(zhì)量將一落千丈,若干年后你會發(fā)現(xiàn),你的老對在開著跑車度假,而你在給他擦車。所以生命是一條射線,在起點(diǎn)處低一厘米,在終點(diǎn)時就是天差地別。所以目標(biāo)要高理想要遠(yuǎn),永遠(yuǎn)不會錯。
三、考前的心態(tài)
考試既是考知識考能力,也是考思維考表達(dá),更是考心態(tài)考心理。面對考試的時候,我們保持一種科學(xué)的心態(tài)是非常重要的。隨著考試時間的臨近,有的同學(xué)出現(xiàn)了焦慮、煩躁、不知所措,這都是沒有價值的錯覺。我給大家三點(diǎn)建議:一是保持常態(tài)的生活和學(xué)習(xí),不管考試還有幾天,每天你都要踏踏實(shí)實(shí)地把注意力集中在知識和試題上,認(rèn)真對待每一分鐘每一個知識點(diǎn)就可以了,讓倒計(jì)時牌去死吧,靜下心來你還可以做很多事,熟練很多詞,增加很多方法,積累很多經(jīng)驗(yàn)。所以不要去看還剩幾天,更不要焦慮和煩躁,認(rèn)真總結(jié)和梳理你學(xué)過的知識,把核心知識和重點(diǎn)內(nèi)容在記憶中逐漸突出出來,以便考場及時準(zhǔn)確地調(diào)用。從容有序地過好現(xiàn)在的每一天,等到考試那天去考就行了。沒有車咱就坐公交去,沒什么大不了。另外,我也建議同學(xué)們生活起居要保持常態(tài),該吃什么就吃什么,該怎么學(xué)就怎么學(xué),不要刻意地準(zhǔn)備什么。吃餅子該考好還能考好,吃鮑魚該考不會的還是不會。沒必要制造緊張空氣,沒有一夜成仙的絕技,關(guān)鍵是平時的積累。第二個建議是考前要有一種考試的沖動和興奮。因?yàn)榭荚嚲拖褚粓霰荣悾覀冇?xùn)練了這么久,就是需要上場展示一下,最好的感覺是躍躍欲試:我必須要考,要有擄胳膊挽袖子的感覺,不讓我考不行。因?yàn)槲矣?xùn)練了這么多年,今天終于要打主力了,機(jī)會難得啊!這是第一次我用自己的汗水實(shí)現(xiàn)人生質(zhì)變,這個展示自我的機(jī)會一定要抓住,并且要表現(xiàn)好。不能像中國足球一樣,沒上場就腦瓜子轉(zhuǎn)筋,腿肚子迷糊。我可以考不好,但我不能被考試嚇倒,不能讓別人笑話,要相信自己就是為考試而生的。第三個建議是,要主動承擔(dān)壓力和責(zé)任,對于這場考試游戲,你是主角,跟父母老師沒什么關(guān)系,你整天聲稱自己長大了,長大了就要擔(dān)得起責(zé)任,挑戰(zhàn)風(fēng)雨,這點(diǎn)壓力就是你自己的事,不要抱怨別人,哈呼父母,依賴?yán)蠋煛iL大了,你就是生命的最后一條防線,一切要由自己來擔(dān)當(dāng),我們的口頭禪應(yīng)該是:老爸老媽,這都是小事,我沒有問題,老師,你要相信我能飛!這種責(zé)任與擔(dān)當(dāng)才是你真正長大的標(biāo)志,當(dāng)你真的在心理上強(qiáng)大起來,你就知道,考試實(shí)在是小事,風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么,面對考試微微一笑:我來了!
四、考場的心態(tài)
走進(jìn)考場,首先要有霸氣,要有君臨天下的感覺,不要到考場莫名其妙地嚇唬自己。我們有些同學(xué)有這個習(xí)慣,一進(jìn)場之后四處看,看看前面有個胖子,看看左面有個高個,看看后面有個戴眼鏡的,然后心里就核計(jì),這些人是不是都比我厲害。實(shí)際上你這就是毫無根據(jù)地自我恐嚇。其實(shí)戴眼鏡也未必有文化。坐在考場上要有我是流氓我怕誰的感覺,二要有競技,每臨大事有競技,堅(jiān)定從容,對整個試卷要有大局觀,因?yàn)榭荚囈氖菃挝粫r間的得分效率,要結(jié)合自己的實(shí)力和特點(diǎn),確定好科學(xué)的答題策略。不要困于一題。這在高考中也是常見的問題。就是某個同學(xué)某個科目的某道題,由于在考場上錛住了,在這個題上浪費(fèi)了大量的時間,導(dǎo)致這道題以后的題沒做好,以至于這個學(xué)科以后的學(xué)科都沒有做好,這是很不值得的,所以這里我提醒同學(xué)們在考場上要有敢于放棄的勇氣,因?yàn)檫@道題你不會,全國至少還有八億人不會,真正造成分?jǐn)?shù)落差的不是你不會的難題,而是全國人民都做對了,而你錯了那道題。如果決定放棄就要從筆端和心理徹底放棄,不要再為此題憂慮,后面答好,你依然是高手。三要有靈氣,考場上要把注意力集中在知識上,集中在審題上,準(zhǔn)確把握出題人的命題意圖,準(zhǔn)確領(lǐng)悟本題所涉及的知識背景和解題技巧,要有調(diào)動智慧戲弄出題人的沖動,有些命題者自以為此題設(shè)計(jì)的很懸妙,而聰明人可能30秒就搞定了。要有這種戲弄出題人的沖動,即使突破障礙超越陷阱,思維要適度,中醫(yī)上講過與不及都是病,不要忽略題面條件,更不可主觀添加條件,人為制造懸幻,方法要盡可能常規(guī)化,步驟要盡可能條理化,關(guān)于考場上的技術(shù),我們的班主任老師還會給大家科學(xué)的指導(dǎo),在這里我就不啰嗦了。