沖刺中考主題班會班主任講話（通用5篇）

沖刺中考主題班會班主任講話 篇1

　　學習中有兩個不等式：學習時間≠學習效果，效率是關鍵因素;知識掌握≠考試成績，答題技巧、考試心態、身體狀況等起到重要影響作用。考前30天，讓我們用積極的心態，給初三的學習注入激情。

　　問題一“距中考還有30多天，成績還能提高嗎?這幾天該干什么呀?”

　　對策：“還能提高嗎”，這個問題只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失敗，我怎么也不行”，那結果會如你所料。如果不放棄努力，即使明天就中考也有可能提高。臨考了，提高十幾分不易，但丟掉幾十分卻很容易，所以不要輕易對自己說NO。

　　“臨考做什么”，這個問題因人而異，但大體思路是“抓基礎+抓漏洞+抓重點”。這個時候不宜再做偏題、難題、怪題，應注重基礎。在此給大家三點建議，可以結合自己情況合理規劃這幾天的學習：一看以前做過的卷子，重點看錯題，找出漏洞，不僅是知識點的漏洞，還有在考試心態、答題技巧等方面的不足，再進行彌補;二看老師強調的重點、難點和熱點問題;三做一些典型題目，注意練手。

　　問題二“很用功地學，但感覺沒進步。腦袋里一團漿糊，拿起書來好像什么都會，又好像什么都不會。激情已被消磨殆盡，學習效率下降，記憶力也大不如前。”

　　對策：復習過程中，出現一段時間學習成績和復習效率停滯不前，甚至學過的知識也模糊化是正常的，心理學稱為高原現象。主要因為初三階段重復性的、繁重過量的學習造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點，反而是再提高的重要階段，及時調整就會有一個飛躍。

　　首先不要過分擔心，再著急也無濟于事，反使心態更糟，加重惡性循環。然后做個清楚的學習者。清楚自己該學什么，該怎么學。把所要復習的內容按重要性排列出來，先做一個合理有序的復習計劃，再按步完成。做好短期計劃和時間規劃，是提高效率的有效方法。早省：今天要學什么?晚思：今天學到了什么。每節課課前或者是在家里學習的時候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定時，四定法。也就是在反思和監控中學習，給自己一種“我時刻在提高”的感覺，可以增強成就感和自信心，走出高原期。

　　另外注意交換復習形式，避免單調機械的刺激產生的厭煩心理。比如交叉學科學習、變化學習形式等。

　　問題三“我的情緒波動很大，時常煩躁不安，看不下去，越是這樣就越心煩自責，就越學不進去了。”

　　對策：初三階段的長期高負荷學習，使得身心疲憊，很容易出現心理飽和狀態，一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。

　　讓彈起的皮球安定下來的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對待消極的情緒，既來之則安之，對目前狀態接受了，心情就平和了。

　　高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時會減速，我們的學習同樣需要“緩行”。在遇到心理飽和狀態出現厭學情緒時，不妨先放下手中作業，活動一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應帶來的精神壓力。

　　另外不要把所有的問題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會更苦的。可以跟父母朋友說說，或是聽聽音樂、玩會兒球、做做操、大喊幾聲等，來舒緩壓力。總之，我們必須要學會解放自己，別讓心靈超載!

　　問題四“一遇到做不上的題或測驗成績差，就好自卑，感覺與別人差距那么大，萬一中考再發揮不好……一點信心都沒了。”

　　對策：如果你也有類似的擔心，請把所有擔心的方面都寫出來，然后問問自己：所擔心的事情發生了嗎?這種擔心對改變現狀有用嗎?怎樣才能爭取到最好的結果?然后就具體地去做。另外給你幾點建議：

　　關注過程，不要關注結果。焦慮來自于對未來的擔心，把精力放到學習的具體過程中去，讓每天有所收獲，這是改善考前焦慮的最好途徑。

　　關注成功，不要關注失敗。靜下心來想想：難道真的一點都不會嗎?難道真的沒有提高嗎?是我們對成敗太敏感了，而是人為夸大了失敗，由一小點不順利聯想到中考失敗。在看到自己不足的同時，我們更需要關注自己的成功和進步，這樣才會更有信心地投入到學習中。

　　關注自己，不要關注別人。學習中的比較、競爭是很難免的，但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力，我們需要更多關注的是自己的學習而非他人成績。我們可以就努力程度、學習方法等和同學比較，獲得提高方法;可以和自己比，和過去比，找出退步的原因和進步的經驗。

沖刺中考主題班會班主任講話 篇2

　　親愛的同學們：

　　大家好!

　　三年前，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人的殷殷期盼，堅定地邁進了---的校園;今天我們在這里，鄭重地面對中考赫然醒目的戰書;今天我們在這里，吹響一百天決戰沖鋒的號角。我們堅信，正是在這里，新的輝煌將張開騰飛的翅膀。

　　驀然回首，十年寒窗苦讀，三千六百多個日日夜夜，鑄就了我們必勝的信念與堅不可摧的意志。書海的沉浮已不再讓我們動容，風雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇，我們的目光從來沒有像今天這般堅定執著，我們的思想從來沒有像現在這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激蕩燃燒。

　　少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒。

　　如果說之前的十年是漫長的馬拉松，我們已進入那最后的沖刺，如果說從前的付出是勤懇的耕耘，我們已面臨夏秋之交的更迭，我們早已拉滿弓，上好箭，我們唯一差的，就是這最后一百天的努力，最后一百天的揮汗如雨。鮮紅的終點在前方真真切切，成功從來沒有如此貼近我們年輕的生命，在未來的一百天里，受太陽之光華，乘春風之快意，御天地之靈氣，是強者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄。

　　一百天的時日，我們舉目望蒼穹，不是為了摘星取月，而是為了有一個永不屈服的姿態。

　　一百天，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。

　　一百天，我們將用青春證明，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。同學們，沖鋒的號角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫卷已經盡情鋪展。永不言敗的信念，可以讓腳步更加堅定;踏實勤奮的學習，可以讓進步更加顯著;平實嚴謹的作風，可以讓道路在腳下更加延伸;激情火熱的勇氣，可以讓未名湖、博雅塔的風景在我們眼前更加鮮明奪目。

　　亂云飛渡，戰士信念未移;馳騁疆場，方顯英雄本色。足夠的博大，讓我們揚鞭策馬，登高臨遠，足夠的堅強，讓我們窮且益堅，不墜青云之志。讓我們不負學校重托，不負恩師厚望，不負青春夢想，頑強拼搏，樂戰不怠，全力以赴，鑄我輝煌。

　　同學們，讓我們奮斗一百天，智慧與夢想就能在六月盡情綻放，奮斗一百天，未來與希望就能在六月美麗奪目，奮斗一百天，汗水與淚水就能在六月結晶閃光。奮斗一百天，便是我們的勝利，永恒的輝煌。

沖刺中考主題班會班主任講話 篇3

　　敬愛的老師，親愛的同學們：早上好!

　　我是來自五年級的李沐柔，今天我要發言的題目是《文明禮儀灑滿校園》。

　　文明禮儀是什么?文明禮儀是路上相遇時的微笑;是同學有困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是見到師長時的問早問好;是不小心撞到對方時的一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動„„文明禮儀是一種品質，文明是一種修養。禮儀是無處不在的。那么怎樣才能使我們泰然學子的學生文明禮儀洋溢在美麗的校園里呢?

　　中國是一個有著五千年歷史的文明古國，幾千年源遠流長的是我們祖輩世世代代傳承下來的文明禮儀。做為中華民族的傳人，我們有責任為祖國文明禮儀的繼承發揚和現代社會的文明進步作出我們自己的努力。

　　做一個文明的小學生，我們應當注重自己在日常的學習和生活中，從自己言談舉止的每一個細節入手，自覺履行我們應當遵守的文明禮儀。在學校，應該尊老師，愛校園，同學之間要友好;在家里，應該敬家長，愛弱小，見到客人要問好;在街上，應該遵紀律，守秩序，各項守則要記牢記。文明禮儀是最容易做到的事，同時也是生活里最重要的事，它比的智慧、比一切的學問都重要。禮禮儀經常可以替代最珍貴的感情。

　　有時一聲‘你好’給別人帶去一天的好心情，一句‘謝謝’拉近了同學們之間的距離，一聲‘對不起’能化解劍拔弩張的沖突，一個‘不要緊’等于給人吹去陣陣溫潤的春風。同學們，讓我們都行動起來吧，讓“請、您好、謝謝、對不起、再見”這些成為我們的日常用語，讓我們每一個人都用友好、誠懇的態度待人，用熱情、大方的舉止處事，給他人帶來愉快和諧，讓校園充滿愛的溫馨，讓文明禮儀之花在我們的校園競相綻放吧!

　　我的發言結束!謝謝大家!

沖刺中考主題班會班主任講話 篇4

　　勤奮學習

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家好，今天我演講的題目是《勤奮學習，讓青春更閃亮》

　　常言道，”一分耕耘，一分收獲。”有了辛勤的勞動，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。

　　是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實地，一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創新的人。

　　愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”;卡來而更激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力。”

　　正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇與付出自己的勞動，怎么會學懂知識，掌握知識，有怎么會品學兼優，出類拔萃呢?一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩，人生能有幾回搏?此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季?過去的就沒法改變了。所謂“黑發不知勤學早，百首方悔讀書遲。”就是這個道理。

　　同學們，努力學習，相互友愛，用學問把自己武裝起來，這樣，你才會使出類拔萃的。 做一名愛學習的學生吧，學習讓青春更閃亮!

沖刺中考主題班會班主任講話 篇5

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　，著名教授普朗克和兒子在自己的花園散步。他神情沮喪，很遺憾地對兒子說：“孩子，十分遺憾，今天有個發現它和牛頓的發現同樣重要。”普朗克教授為什么會這樣說呢?他提出了量子力學假設及普朗克公式，但他沮喪這一發現破壞了原來他一直崇拜并虔誠地信奉為權威的牛頓的完美理論。最終，他宣布取消自己的假設。人類本應權威而受益，卻不料竟因為權威為受害，由此物理學理論停滯了幾十年。

　　而25歲的愛因斯坦敢于沖破權威圣圈，大膽突破，贊賞普朗克假設并向縱深引申，提出了光量子理論，奠定了量子力學的基礎。隨后又銳意破壞了牛頓的絕對時間和空間的理論，創立了震驚世界的相對論，一舉成名，成了一個偉大的權威。

　　由此可見，突破是十分重要的，只有敢于突破，不迷信權威，才能獲得更大的成功，才會有國家的進步和發展。

　　我國著名畫家齊白石五易畫風，不斷改進自己作品的風格，一次又一次地進行創新。正因為齊白石老人在成功后，任然能馬不停蹄地改變創新，所以他晚年的作品比早期的作品更成熟完美，也形成了自己獨特的流派與風格。他曾告誡弟子“學我者生，似我者死。”他認為畫家要“我行我道，我有我法。”應該有自己的風格，不是一味地模仿前人，而是要勇于創新，敢于突破，這樣才會賦予藝術以鮮活的生命力。

　　所以，無論是科學的發展，還是個人的成功，都離不開創新與突破，創新對國家的發展來說更是必不可少的。因此我們不能墨守成規，一成不變，必須敢于創新，勇于突破，不能被權威所束縛。記住，創新從突破中來。