世界高血壓日標語（精選3篇）

世界高血壓日標語 篇1

　　1.全國高血壓日，關愛自己預防高血壓：不抽煙不喝酒，心情爽朗樂無憂；跑跑步鍛鍛煉，精神抖擻身體棒；飲食均衡有營養，多吃粗糧少吃糖。愿朋友你健康長壽，幸福平安。

　　2.我希望你的工資是高的，這樣你會開心許多，我盼望你的智商是高的，這樣你的機遇會有許多，我渴望你的生活是高的，這樣你會幸福許多，我期望你的血壓千萬別高，這樣你會健康許多，世界高血壓日，愿你身體健康，笑口常開。

　　3.高血壓病危害大，我們都來預防它；合理膳食要牢記，一二三四五六七：一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句；五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底；有氧運動多鍛煉，忌食煙酒是關鍵；心胸開闊壓力小，開心快樂幸福到！

　　4.控制飲食，鹽分攝入量不要太高。調節情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。

　　5.你是傳說中真正的高富帥：個頭挺拔長得高，財富纏身摞得高，事業輝煌站得高，祝你身體健康，只有血壓不用太高。世界高血壓日幸福快樂。

　　6.預防高血壓，做好四個點。飲食宜清淡，油鹽少一點。運動要適量，心率穩一點。睡眠要充沛，精神足一點。心態要平穩，快樂多一點。祝你體康泰，幸福無句點。

　　7.高血壓，可預防，日常生活保健康。背菜譜，煮粗糧，紅薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒暢，偶爾田園是時尚。跑跑步，踢踢腿，可以瀟灑走一回。游青山，戲綠水，血壓不降暫不歸。10月8全國高血壓日，降壓自己多努力。祝您健康！

　　8.高血壓危害大，飲食質量要控制，不食內臟不吃咸，多多鍛煉少懶惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝濃茶多飲水，膳食搭配要合理，世界高血壓日，愿你遠離高血壓，永遠保持快樂的心態。

　　9.防控血壓有妙方，瓜果疏豆配雜糧。每天喝點苦丁茶，早晚運練不能忘。怡情可賞菊花園，雅致可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢，會友聊天心舒暢。＂全國高血壓日＂祝你：心無雜念血壓穩，無憂無慮長壽久。

　　10.全國高血壓日，我來支招：鴨梨番茄湯治高血壓。材料：大鴨梨1個，番茄2個。做法：削去外皮，置于鍋內煮沸即可食用。每天食用1次，連服20天，對早期高血壓有幫助。

　　11.預防高血壓，膳食要合理。粗細糧搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補充維生素。飲綠茶紅酒，抗動脈硬化。遠離高血壓，效果很顯著。全國高血壓日，祝你永遠健康。

　　12.全國高血壓日，溫馨送祝福。飲食要適量，清淡味為主。運動要適度，中等度為妙。心態要適中，快樂趣為上。休息要適時，健康事為大。

　　13.一袋牛奶一個蛋，二便通暢記心間；三餐飲食宜清淡，四體適度常鍛煉；五色果蔬不間斷，每天只吃六克鹽；七情調節莫失控，八方交友心喜歡；酒不喝來煙不抽，十分松馳心不煩；10.8全國高血壓日，百般措施重保健，健康快樂永長駐。

　　14.高血壓病危害大，保持健康遠離它，飲食少鹽宜清淡，不食油膩和辛辣。動物內臟不要吃，動物脂肪宜少食，不要吸煙不酗酒，少喝茶水多鍛煉。全國高血壓日，保持飲食規律，遠離煙酒滋擾，心胸開闊舒適，遠離高血壓，健康好身體！

　　15.保持健康生活方式，把高血壓這個病魔扼殺在萌芽之中。維持合理膳食營養，把高血壓這個魔鬼拉落在神壇之下。全國高血壓日，祝健康長壽。

　　16.我能想到最動聽的祝福，就是不要讓高血壓這個病魔，陪著你一起慢慢變老。全國高血壓日，愿你膳食營養，運動合理，盡享健康生活。

　　17.高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　18.肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　19.每人每天6克鹽，控制血壓保健康

　　20.高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。肥胖是血壓升高的重要危險因素。

世界高血壓日標語 篇2

　　1、35歲以上的.所有就診患者，均應測量血壓；

　　2、防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。

　　3、普及高血壓知識，減少高血壓危害。

　　4、大多數患者需要規范化降壓藥長期治療；

　　5、每人每天6克鹽，控制血壓保健康。

　　6、不良生活方式主要指高鹽飲食、攝入過多脂肪及垃圾食品、過量飲酒、菜果攝入少、體力活動不足等。

　　7、高血壓是心腦腎疾病的主要危險因素。

　　8、控制高血壓，享受健康生活。

　　9、高血壓常常無癥狀，也稱為“無聲殺手”。

　　10、健康膳食可預防或減少高血壓的發生。

　　11、正常成年人，每2年至少測量1次血壓；

　　12、控制高血壓，保護心腦腎。

　　13、不吸煙：從不吸煙；或吸煙者戒煙；

　　14、控制高血壓，享受健康生活。

　　15、不良生活方式是導致我國人群高血壓患病持續增長的主要因素。

　　16、健康體重，健康血壓。

　　17、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　18、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　19、保持健康生活方式，控制高血壓。

　　20、定期測量血壓（家庭，診所）；

　　21、保持健康生活方式，控制高血壓。

　　22、防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。

　　23、限制飲酒：每天飲葡萄酒不超過2兩，白酒不超過1兩；

　　24、適量運動：每周適量體力活動3~5次，每次30分鐘。

　　25、高血壓是最常見的慢性病之一。

　　26、健康體重，健康血壓。

　　27、不聽信小廣告或偽科學宣傳；不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥。

　　28、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　29、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　30、防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。

　　31、易患高血壓的高危人群，每6個月至少測量1次血壓；

　　32、超重或肥胖增加人群高血壓患病率，肥胖者與正常體重者比較，高血壓患病率增加1倍。

　　33、長期堅持改變不良生活方式；

　　34、控制高血壓，保護心腦腎。

　　35、過量飲酒增加人群高血壓患病率，每天飲白酒2兩以上人群，高血壓患病率增加50%。

　　36、提倡高血壓患者進行家庭血壓測量；

　　37、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　38、高血壓的發生與血壓水平、生活方式關系密切。

　　39、高鹽飲食增加高血壓患病率；北方人群食鹽攝入量高于南方幾乎1倍，北方人群高血壓患病率高于南方幾乎1倍。

　　40、普及高血壓知識，減少高血壓危害。

世界高血壓日標語 篇3

　　1、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　2、防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。

　　3、健康體重，健康血壓

　　4、保持健康生活方式，控制高血壓

　　5、控制高血壓，享受健康生活

　　6、普及高血壓知識，減少高血壓危害

　　7、控制高血壓，保護心腦腎

　　8、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

　　9、每人每天6克鹽，控制血壓保健康

　　10、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。肥胖是血壓升高的重要危險因素。

　　11、防治高血壓要戒煙戒酒，適當運動，清淡飲食。健康體重，健康血壓

　　12、“健康心率，健康血壓”。

　　13、防控血壓有妙方，瓜果疏豆配雜糧。每天喝點苦丁茶，早晚運練不能忘。怡情可賞菊花園，雅致可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢，會友聊天心舒暢。“全國高血壓日”祝你：心無雜念血壓穩，無憂無慮長壽久。

　　14、控制飲食，鹽分攝入量不要太高。調節情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛護身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國高血壓日健康快樂。

　　15、高血壓病危害大，我們都來預防它；合理膳食要牢記，一二三四五六七：一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句；五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底；有氧運動多鍛煉，忌食煙酒是關鍵；心胸開闊壓力小，開心快樂幸福到！

　　16、我能想到最動聽的祝福，就是不要讓高血壓這個病魔，陪著你一起慢慢變老。全國高血壓日，愿你膳食營養，運動合理，盡享健康生活。

　　17、10月8日全國高血壓日，溫馨健康提示：飲食清淡為主，低脂低鹽有益健康，進食定量優質蛋白，對血壓有穩定作用，酗酒吸煙絕不提倡，有氧運動保護心臟，時常保持愉悅心情，放松自己做好保健工作，遠離高血壓，擁抱健康人生。

　　18、全國高血壓日，關愛自己預防高血壓：不抽煙不喝酒，心情爽朗樂無憂；跑跑步鍛鍛煉，精神抖擻身體棒；飲食均衡有營養，多吃粗糧少吃糖。愿朋友你健康長壽，幸福平安。

　　19、預防高血壓，做好四個點。飲食宜清淡，油鹽少一點。運動要適量，心率穩一點。睡眠要充沛，精神足一點。心態要平穩，快樂多一點。祝你體康泰，幸福無句點。

　　20、幸福在減少，血壓在升高，我們要采取行動。工作緊張人太累，閑暇來本故事會。莫要熬夜加咖啡，每天記得要午睡。飯菜少鹽少腥葷，最是健康白開水。漂泊江湖風雨吹，歸隱田園幾時回。東籬賞菊醉花陰，淡出紅塵享天倫。10月8全國高血壓日，降低血壓，親密自然，擁抱健康！

　　21、全國高血壓日，溫馨送祝福。飲食要適量，清淡味為主。運動要適度，中等度為妙。心態要適中，快樂趣為上。休息要適時，健康事為大。

　　22、高血壓，可預防，日常生活保健康。背菜譜，煮粗糧，紅薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒暢，偶爾田園是時尚。跑跑步，踢踢腿，可以瀟灑走一回。游青山，戲綠水，血壓不降暫不歸。10月8全國高血壓日，降壓自己多努力。祝您健康！

　　23、你是傳說中真正的高富帥：個頭挺拔長得高，財富纏身摞得高，事業輝煌站得高，祝你身體健康，只有血壓不用太高。世界高血壓日幸福快樂。

　　24、大魚大肉，升高的不是幸福的指數；吸煙飲酒，升高的不是快樂的幅度；高血壓，也是不積跬步不至千里；合理飲食，日常注意；讓血壓安穩地運行，讓幸福健康永遠陪伴你，牢記“健康就是福氣”。全國高血壓日，愿你幸福快樂指數高，血壓永不高！

　　25、一袋牛奶一個蛋，二便通暢記心間；三餐飲食宜清淡，四體適度常鍛煉；五色果蔬不間斷，每天只吃六克鹽；七情調節莫失控，八方交友心喜歡；酒不喝來煙不抽，十分松馳心不煩；10.8全國高血壓日，百般措施重保健，健康快樂永長駐。

　　26、欣然食粗糧，淡泊以明志。甘愿嘗寂寞，寧靜以致遠。遠離歌舞場，保護好心臟。天天都開朗，血壓不上漲。慢跑天地長，步步都健康。10月8全國高血壓日，堅持就是健康。祝您健康！

　　27、全國高血壓日，我來支招：鴨梨番茄湯治高血壓。材料：大鴨梨1個，番茄2個。做法：削去外皮，置于鍋內煮沸即可食用。每天食用1次，連服20天，對早期高血壓有幫助。

　　28、加強身體的鍛煉，注意飲食的清淡，拋棄灰白的藥片，再現開心的笑顏，告別病痛的夢魘，迎接美好的明天，身體是革命的本錢，健康是快樂的源泉，全國高血壓日，愿你身體健康，遠離高血壓。

　　29、預防高血壓，膳食要合理。粗細糧搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補充維生素。飲綠茶紅酒，抗動脈硬化。遠離高血壓，效果很顯著。全國高血壓日，祝你永遠健康。

　　30、高血壓病危害大，保持健康遠離它，飲食少鹽宜清淡，不食油膩和辛辣。動物內臟不要吃，動物脂肪宜少食，不要吸煙不酗酒，少喝茶水多鍛煉。全國高血壓日，保持飲食規律，遠離煙酒滋擾，心胸開闊舒適，遠離高血壓，健康好身體！

　　31、高血壓危害大，飲食質量要控制，不食內臟不吃咸，多多鍛煉少懶惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝濃茶多飲水，膳食搭配要合理，世界高血壓日，愿你遠離高血壓，永遠保持快樂的心態。

　　32、全國高血壓日，預防宣傳在此時，均衡營養清淡飲食，腌制食品食鹽少吃，普及自我保健意識，愿你血壓穩定健康至，十月八日，祝你開心快樂幸福一世。

　　33、保持健康生活方式，把高血壓這個病魔扼殺在萌芽之中。維持合理膳食營養，把高血壓這個魔鬼拉落在神壇之下。全國高血壓日，祝健康長壽。

　　34、我希望你的工資是高的，這樣你會開心許多，我盼望你的智商是高的，這樣你的機遇會有許多，我渴望你的`生活是高的，這樣你會幸福許多，我期望你的血壓千萬別高，這樣你會健康許多，世界高血壓日，愿你身體健康，笑口常開。

　　35、高血壓，可預防，飲食鍛煉保安康。戒煙酒，食粗糧，少鹽少葷多素湯。慢跑步，莫著涼，一步一步奔健康。秋通愁，要開朗，喜笑顏開把壓降。10月8全國高血壓日，輕松降壓，還您健康！

　　36、向大魚大肉的日子告別，與大吃大喝的生活隔離，把大悲大喜的情緒紓解，將大起大落的血壓平定。全國高血壓日，以健康的生活方式遠離高血壓。

　　37、陽春白雪，不溫不火，代表初戀的純潔。草長鶯飛，不冷不熱，盡顯江南春色。日月星辰，不緊不慢，所以亙古不變。飲食養生，不咸不淡，符合粗茶淡飯。一呼一吸，不急不緩，健康在呼吸之間。10月8全國高血壓日，穩定血壓，中庸之道。祝您健康！

　　38、粗茶淡飯日常食，淡泊身外紛爭事；賞花逗鳥揮書法，寧靜致遠雅趣生；鴻儒白丁聊心聲，心胸開闊逍遙樂。全國高血壓日，愿你拋卻雜念血壓穩，無憂無慮生活多姿彩。

　　39、美味來了閃閃，粗茶淡飯油鹽少沾；大餐來了讓讓，果蔬搭配肉類躲遠；煙酒來了推推，勤于鍛煉惡習改變；煩惱來了擋擋，心態放寬常露笑顏，血壓升高不可小看，健康生活不必茫然，全國高血壓日，遠離高血壓，祝你健康快樂每一天。

　　40、全國高血壓日，溫馨提示：飲食無需高檔，健康就好。運動無需激烈，適當即可。生活無需刺激，平淡是真。血壓無需擔心，健康常駐。