世界睡眠日國旗下講話（通用3篇）

世界睡眠日國旗下講話 篇1

　　老師們、同學們：早上好!

　　進入21世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠是人的生理需要。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。失眠對生活質量的負面影響很大，但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。 為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因為季節變換的周期性和睡眠的晝夜交替規律都與我們的日常生活息息相關。

　　20xx年中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。

　　謝謝大家!

世界睡眠日國旗下講話 篇2

　　大家好，我是中三班的陳老師。

　　知道今天是什么日子嗎?今天是3月21日，世界睡眠日。今年“世界睡眠日”的主題是“良好睡眠，健康成長”。小朋友你們知道嗎?睡眠對我們有著重要的影響。睡眠對于小朋友的成長發育是非常重要，睡不好，你就長不高，長不好。因為小朋友每天的生長激素75%都是在深睡期分泌的。”如果你睡得不好，就會影響生長，發育相對遲緩，免疫力、注意力、記憶力、組織能力、創造力和運動技能都會受到損害，也會引起一系列情感行為問題，如喜歡打架、自我控制能力差、注意力不集中上課喜歡開小差等，嚴重時會影響你們的生命質量。

　　我發現有的小朋友不喜歡睡午覺，晚上看電視、打電腦到很晚也不愿意去睡覺，這些可都是不好的行為習慣。只有睡得好了，才能集中注意學到更多的本領，才能有體力和好朋友玩游戲，才能長得更高。希望不愛睡覺的小朋友就從今天中午開始，閉上眼睛，好好睡覺。

世界睡眠日國旗下講話 篇3

　　各位老師、同學們：

　　大家好，今天國旗下講話的題目是“誠信與責任”。

　　誠信，就是不欺騙，遵守諾言;責任，就是指做好分內應做的事。其實，誠信就是一種信守承諾的責任，也是對自己行為負責任的道德感，是一種道德品性。講誠信，不僅要求我們理解誠信是一種信仰，一種行為習慣，更要認識到誠信是一種責任。

　　一個人立足于社會需要誠信，時代發展需要誠信，民族振興更需要誠信。這些大道理我們都懂，但對于我們中學生來說，需要做的則是把我們身邊的事做好。誠信就是說話算數、對自己說過的話負責，可有的同學在父母面前信誓旦旦，表示要努力學習，而到了學校則懨懨欲睡，萎靡不振，甚至逃學曠課，拿著父母的血汗錢，打游戲，泡網吧;有的同學面對老師的勸導，連聲稱是，殊不知心里卻打著自己的小算盤，課堂上做小動作，說閑話，吃零食，依然故我……這些行為，都是對父母、對老師不講誠信的表現，同時也是一種不負責任的表現。

　　我們身邊，也有許多有責任感的同學，他們做值日生從不遲到，即使老師不在，也能認真的把地掃干凈。有的同學能隨手撿起地上的紙屑;有的同學把班級當作自己的家，最后離開教室總記得鎖門、關窗、把燈熄滅。有的同學不僅對他人負責，對自己也很負責，他能按時、認真地完成作業，有錯的作業及時改正，決不讓自己學習的知識有疏漏，讓錯誤越積越大;有的同學做錯事后從不推卸責任，而是自己勇于認錯，承擔責任……這樣一些同學就是我們生活中很好的榜樣，因為他們明白生活需要責任感，學習也需要責任感;對他人、對社會需要負責任，對自己也要負責任。

　　同學們，我們需要誠信，我們呼喚誠信;我們需要對自己負責，我們需要對社會負責。一個人只有講誠信，別人才會稱贊他、尊重他、親近他、信任他。就讓我們從現在做起，背好誠信的背囊，駕馭責任的風帆，向自己夢想的彼岸前行，讓誠信之種撒遍郝斌中學的每寸土地，讓責任之花開滿郝斌中學的每個角落。

　　謝謝大家!