2020小暑代表的意思 小暑的特點有哪些
又是一年小暑時，清涼短信寄祝福。祝您：事業有成眾望所“屬”;才能運道“數”一“數”二;快樂祝福不計其“數”;幸福安康非你莫“屬”!下面是第一范文網小編為大家收集關于小暑代表的意思，歡迎借鑒參考。
小暑代表的意思
諺語說：“小暑過，每日熱三分”。小暑一來，便拉開了盛夏的序幕。
“冬吃蘿卜夏吃姜”，盛夏來臨，不少人會食欲不振，且夏日貪涼，及時喝點姜糖水，有助于驅逐體內風寒。
在中醫看來，冬瓜、荷葉為消暑清熱的不二好物，而老鴨肉性涼滋補、土茯苓祛濕、赤小豆健脾，各物盡其所能，對癥養生，一盅下肚，回味無窮。
小暑湯：古方三豆解毒飲
三豆飲的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。三豆指綠豆、黑豆和赤小豆(或紅豆、黃豆)。黑豆滋腎陰、壯腎氣;綠豆解煩熱、清肝火，紅豆利水解暑濕，補心血。
如果體內濕氣重，舌苔厚膩，則把紅豆改為赤小豆;如果火氣旺盛，容易口渴，則改用黃豆，黃豆養中生津，又降膽火
三豆煮起來加點冰糖，既是味道超好的糖水，也是很好的盛夏解暑湯。
根據自己的體質做出適當的調整。
虛寒的人就多吃溫熱食物，遠離寒涼;
火盛體質則可以吃些苦味，少吃辛溫、溫熱食物;
陰虛體質則應常食甘寒滋潤的水果、蔬菜以補充津液、陰血;
痰濕體質則應少吃甜味、咸味，飲食以辛、淡為宜。
夏天晴雨不定，若天氣好時，沒什么要急著做的事，也沒有特別想見的人，大可摘幾片喝飽陽光的荷葉，切幾片西瓜，沏一壺好茶，閑看云卷云舒，那般愜意，才最令人欣往。
小暑的養生應以“養心”為宜。要多吃養心、護心的食物，如大棗、葡萄、藍莓、紅小豆、蓮子等。另外，還要注意克制情緒，調整心態，戒躁戒怒，心情舒暢，心態平和。
小暑代表的意思：天氣開始炎熱
暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不是十分的熱。
《詩經七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”
文中所說的八月即是夏歷的六月，即小暑節氣的時候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
小暑是在每年的七月七日和八日，為小暑天。“斗指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達淤極點，故名也”。太陽黃經為105度。天氣已經很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。這時與夏至相比，白天已經開始變短了，但是氣溫卻一直在升高。
因為，太陽直射地球的位置雖然己從北回歸線向南移動，但仍直射北半球，北半球的熱量收支情況仍是收大于支。所以，在一段時間內北半球的溫度還會繼續上升，而不會隨日照時間的縮短而馬上改變。由此可以推出，雖然從天文學上說，小暑時北半球的光照時間己經縮短，但是真正炎熱的夏天還沒有到，于是就被稱為小暑，并且民諺也說：“小暑不算熱，大暑三伏天”。