關于提高個人修養的方法

　　個人修養的好壞直接關系到平時的待人處事，一個修養高尚的人不僅能夠使自己的品味得到提升，更能帶動周圍的人提高個人的素質，相反修養低下的人則會給人留下不好的印象，那么怎樣提高自己的個人修養呢。下面是小編給大家搜集整理的提高個人修養的方法。

　　提高個人修養的方法

　　有禮貌：平時在接待人的時候要有禮貌，禮貌待人，禮貌處事。多用敬語和別人交談著都會給別人留下好的印象

　　多讀書：“讀萬卷書，行萬里路”著都說明了讀書的重要性，每個人讀書的多少直接影響了個人修養的提高

　　做到慎獨：慎獨就是在沒有人監督的情況下任然能夠保持一個積極地心態，做好不違背自己道義的事情。

　　個人認知：所謂個人認知，就是自己對自己的了解和認識。認識自己有時候也不是一件很容易的事情，它是一個艱難而長期的過程，但是只有認識自我，客觀的評價自我，才能找準自己的位置。

　　個人情感：所謂個人情感，說白了就是“七情六欲”，作為一個人，想要擺脫七情六欲是不可能的，但是我們可以控制它，尤其是負面情緒，例如怒，哀。這些情緒極容易破壞人的心境，從而破壞人的修養。

　　個人意志：所謂個人意志，就是個人有意識、有目的、有計劃地調節和支配自己行為的心理過程。意志并非生來就俱有的，同時可塑性也很強，提高自己處理問題的能力同時也可以提高自己的個人意志。

　　個人信念：所謂個人信念，就是對某人或某事信任、有信心或信賴的一種思想狀態。一個人的信念會支撐這個人的行動。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就會努力。如果他人為成功靠運氣，都是命運決定的話，他就會聽天由命。正確的個人信念有助于提高自身的修養。

　　個人言行：所謂個人言行，就行一個人的語言和行動。一個人的言行舉止和他的性格特征密切相關，有些人對于別人看穿自己很是好奇，其實這并非魔術，只是你在言行舉止中透漏出的信息讓別人對你有所了解。因此注意平時言行十分重要。

　　個人習慣：所謂個人習慣，就是 一個人積久養成的生活方式。習慣最可怕的地方就是在于不會輕易改變，因此在習慣形成之初我們就要對它進行判斷，如果是好習慣，當然要養成，如果是壞習慣及早改正。

　　提高個人氣質的方法

　　對自身充滿自信，保持樂觀心態

　　一個自信樂觀的人讓人第一感覺就會比那些死氣沉沉的人感覺舒服很多，也比那些人感覺到比較讓人好接觸。所以第一步你所需要的就是培養自己的自信和樂觀的心態，做到友善待人，隨和交流。

　　提升內在涵養

　　一個人的內在涵養如何，只要一接觸，一交流就能夠有清晰的認識。涵養不高的人跟有涵養的人在談吐和待人接物方面完全是不一樣的。所以提升內在涵養是非常有必要的，而提升涵養最主要的就是多閱讀(是那些值得讀的好書，例如語言藝術，人際交往，不是雜志小說等)

　　注意自身的言談舉止

　　與他人交談，眼睛要正視對方，保持微笑，語速不能太快，也千萬別邊說四肢也跟著各種亂晃。語氣要隨和，態度誠懇，適時搭配些肢體動作。不時增加點幽默也是可以的，讓人感覺你隨和謙遜，不失幽默。

　　提高自身品位

　　都說一個人身處什么樣的環境，接觸什么樣的人，你自身品位也就在哪個水平了。從現在起，你要學會總結，那些低俗不好的摒棄掉，留下好的，學習一些更好的。例如如何品茶品酒，學會一門交際舞，學習鋼琴小提琴等。

　　首先要具備基本的素養：

　　1.與朋友約會時，切勿使用手機或者筆記本電腦。這很失禮，這會讓和你在一起的朋友覺得我都比不上你的手機?

　　2.與人交談時，要直視對方的眼睛。當你盯著路過的小姐姐時，有人在跟你說話或聽你說話是很不禮貌的。當然，除非你的朋友或你談話的人也盯著那個女孩。

　　3.傾聽，不要總是說話，人們不喜歡不讓別人說話的談話者。有時，多傾聽是好事。

　　4.你不一定要說話。有時沉默也有幫助，在某些情況下，這可能是更好的選擇。“只有在沉默中有所改善，才說話。”——圣雄甘地

　　5.感謝你的服務員或者你的送貨人。或者任何給你提供某種服務的人

　　6.尊重隱私。當有人給你電話看照片時，不要在未經許可的情況下向左或向右滑動。這是很不禮貌的。

　　7.當你和某個人或一群人在一起，遇到熟人時，要主動介紹。當我的朋友和他遇到的熟人說話時，我只是站在那里盯著他看，這真的很尷尬。雖然有些人可能會自我介紹，但這是一個更好的選擇。

　　8.如果你要求某人為你做點什么，在前面加個“請”不是更好嗎，請給我一杯水嗎?比給我一杯水。它表現出尊重和正在幫你的的人將樂意做到這一點。

　　9.評論別人，如果你要對別人發表評論，那沒關系 但永遠記得公開贊美，私下批評!

　　10.與他人面對面接觸時請小心使用手機。沒有人想成為第三方手機對話的俘虜觀眾，或者在您向最新的互聯網笑話發短信的同時靜靜地坐下。

　　在氣質，興趣發面：

　　1. 從儀態上：穿著要符合自己年齡，身材，個性，符合各種場合;走路背直，女孩子速度別太快，別扭。吃東西別狼吞虎咽，別發出‘嘖嘖，或叭嘰‘的聲響像沒家教從沒見過世面沒吃過一樣;

　　2. 。多看書：除了一些名人的成功事例，培訓教材，看一些增加口才、人際交往、語言藝術方面的書籍。書名太多，不可能在這里例舉，請到書店里找。

　　3. 培養自己各方面能力：應變能力、適應能力、協調能力、組織能力、判斷能力、談判能力、有責任、有效率、有創意、有勇氣。

　　4. 戒自卑：自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，也能使人因自強而崛起。 戒嫉妒：與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事

　　5. 戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒

　　6. ,應該受教，受苦，受氣：在人生的道路上，有的人為何能不斷的進步，而有的人則不進反退呢?問題就是他不能"受".和學習讀書是同樣的道理，有的人容易進步，因為他樂于接受;有的人容易退步，因為他納不進去.我們在加深修養的過程中首先要學會受教，受教就是把東西吸收到自己心中，然后把它消化成為自己的思想.

　　最后，只要你能嚴格要求自己，持之以恒，長時間下來必然看到結果。希望大家能成為獨立不乏人緣，堅強不失溫柔，果敢兼具心細，聰慧不失謙虛，平凡卻又優秀的人。