我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀（精選6篇）
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇1
親人們：
您們知道嗎？吸煙的危害有多大嗎？它不僅對您有害，而且對它別人也有危害，因為香煙燃燒時會釋放出38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等，最嚴(yán)重的是苯，它有毒；國際癌癥研究會列為第一類致癌物質(zhì)：易激怒、睡意、頭暈、心跳、頭疼、震顫、混亂、嘔吐、不省人事和死亡。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命。所以說吸煙有百害而無一利，目前全世界每年因吸煙死亡人數(shù)已達(dá)250萬人之多，所以每當(dāng)看見一個人戒煙成功時，我都會感到一絲欣慰。眾所周知，煙是人類第一殺手，戒煙已成為世界性的潮流，為此聯(lián)合國將每年的5月31日定為“世界無煙日” 。
如果您了解了這些，我希望您能盡快戒煙，因為如果您不吸煙，既不會危害他人，也不會影響您的健康，更會使天空變得更藍(lán)、大地變得更綠、太陽變得更溫暖、月亮變得更明亮、花草變得更鮮艷、動物變得更可愛、生活中的一切都將更加美好！
所以我希望您從現(xiàn)在起每天就和吸煙說聲“再見！”祝您們身體越來越健康！
此致，
敬禮
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇2
親愛的舅舅：
您好！
您知道嗎，每當(dāng)您抽一次煙，吐出一次煙霧，我都覺得您的健康受到了損傷，您周圍的人也受到了“二手煙”的侵害。每次看到被煙霧環(huán)繞的您，我都感到揪心。
雖然現(xiàn)在社會上人人都呼吁遠(yuǎn)離香煙，關(guān)注健康，到處都張貼著“吸煙有害健康，請不要再吸煙”的標(biāo)語，但很少能有人實實在在做到的。您就是一個典型的例子。我記不得，這已經(jīng)是第幾次勸您別吸煙了。每次您都是說：“好好好，舅舅知道了，明天就開始戒煙.”但是，我再次見到您時，您還是悠然自得地抽著煙。當(dāng)我問您為什么還沒6把煙戒掉時，您卻說：“戒煙太難了，我的煙癮那么大，戒不了哇！”如果您這樣想的話，那可就大錯特錯了。
其實，我不說您也知道吸煙是有很多壞處的。但是，我還是要著重跟您再講一講：香煙中含有很多化學(xué)物質(zhì)，其中最具危害性的就是尼古盯焦油和一氧化碳了。因為人們長期吸煙，這些有害物質(zhì)更是肆無忌憚。肺癌、口腔癌、食道癌等等這些足以致我們于死地的癌癥，它們是最大的“功臣”。
看到這些資料，您恐怕還會說：“嗨，我每天不就抽一兩支嗎，哪有什么事兒啊？”但是，北宋名人張乖崖曾經(jīng)說過這樣一句話：“一日一錢，千日千錢。繩鋸木斷，水滴石穿。”吸煙也是一樣。您想想，一天抽一兩支是沒什么事，但日子久了，您體內(nèi)的有害物質(zhì)越積越多，最后，當(dāng)您后悔，吸煙傷害到自己時，恐怕已經(jīng)來不及了。
我再給您講一講我爸爸和爺爺戒煙的故事。
聽媽媽說，在以前，爸爸的煙癮是很大的，幾乎每天都要抽上五、六支。但自從媽媽懷上我以后，為了不影響媽媽和她肚子里的我的健康，爸爸毅然決定將抽了十幾年的煙給戒掉。雖然他好幾次都想放棄，但最后還是堅持了下來，把煙給戒掉了。
知道嗎，我爺爺是名老煙友，他有著五十幾年的吸煙史。但前年，他咳嗽得厲害，肺部也感到不舒服。家人帶他去醫(yī)院一查，竟然是肺炎！為此，爺爺還打了半個多月的點滴。從此，爺爺把煙戒了。現(xiàn)在，他喊覺好多了。
看，舅舅，難道我的爸爸和爺爺?shù)慕錈煿适逻�不足以證明戒煙根本不困難嗎？
其實，大多數(shù)煙民都是能夠徹底揮別香煙的。只是他們口頭說，根本不去做。只要有戒掉香煙的決心，那戒煙將不再是難題。不是嗎，舅舅？只要您能有這份決心，我相信，為了您自己和他人的健康，您一定會把香煙戒掉的！
祝舅舅成功戒煙！
您的外甥：閏智
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇3
親愛的家長：
5月31日是世界無煙日，為了您的健康，為了家庭的幸福，請您戒煙吧！
據(jù)資料顯示，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少約三小時又四十分鐘的生命。為了你的親人、自己還有孩子，放棄那正在吞噬你生命的煙吧！為孩子們創(chuàng)造出一個“無煙”的健康的生活環(huán)境，希望您能配合學(xué)校做到以下幾點：
1、教育孩子認(rèn)識吸煙的危害，監(jiān)督孩子不要因為好奇而吸煙。
2、希望您不吸煙，成為孩子學(xué)習(xí)的表率。不要在孩子經(jīng)常活動的地方抽煙，更不要當(dāng)著孩子的面吸煙。
3、請您不要在人群聚集的地方抽煙，不要讓您的孩子或其他未成年人為您買煙，不帶孩子到吸煙的場所去。
4、如果您有事到學(xué)校，請不給教師發(fā)煙，不在學(xué)校門口及校內(nèi)吸煙，自覺接受學(xué)校監(jiān)督和提醒。同時也請您監(jiān)督我校教師遵守控?zé)煹挠嘘P(guān)規(guī)定，及時提醒。
我校全體師生對您給予的大力支持表示衷心的感謝，讓我們攜起手來，為了孩子們的健康成長而不斷努力。謝謝！
祝愿您及家人健康、快樂！
烏市81小學(xué)
20xx年5月31日
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇4
親愛的爺爺：
您好！
吸煙有害健康，您吸煙已經(jīng)有些年頭了，我和奶奶，爸爸曾多次提出勸您戒煙，可您都不聽，因此，奶奶還和您斗過氣呢！
聽奶奶說，您一天吸近30支煙。雖然我在學(xué)校里，但您也不可以在我不在的時候抽煙，您要為自己好，也要為我們好。
據(jù)資料顯示，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能約當(dāng)使人減少三小時又四十分鐘的生命。更何況您抽30支煙呢，您都達(dá)80歲了，這樣再抽下去的話，您要折壽多少年呢！我還想讓您長壽呢。
一個戒煙行動團(tuán)體的主持人說，這個數(shù)字顯示如果一個人一天抽二十根香煙，那便表示在他抽煙的每一個星期里會減壽一天：如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽煙還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。
爺爺，您的年紀(jì)也大了，您現(xiàn)在身體也不錯，不要因為吸煙而讓您折壽。您的孫女真心請求您少吸煙。就算是您為了我好。被動吸煙就是“吸二手煙”。這樣，我的身體也會不好。
吸煙對人類的危害，已經(jīng)不是一個醫(yī)學(xué)問題，而且已經(jīng)成為一個嚴(yán)重的社會問題。吸煙不僅危害自己，也影響和危害他人。對社會，對國家，對民族都會造成不可低估的損失。吸煙的危害眾人皆知，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手，請您不要再吸下去。
我知道現(xiàn)在讓您一下戒掉那時很困難的，所以請您一天減一支，這樣一天天的減下去，相信一定會成功的。我不希望可親的爺爺，因為抽煙而患上的疾病，嚴(yán)重的可能會過早失去生命。您平常那么愛我，所以也希望您能健康長壽，等我長大了還要報答孝敬您呢！
為了您以及身邊人的健康，請您珍惜生命，不要吸煙，我忠心請求您，聽一次您孫女真誠勸告：爺爺—請立即把煙戒掉吧！
此致
愛您的孫女（孫子）
3月1日
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇5
幽默風(fēng)趣的爺爺：
您好！
您知道嗎？在我的心目中，您一直是一位好爺爺，你只有一個缺點――每次聽到您的咳嗽聲，我的心就緊緊地揪在一起，我好害怕，我怕您生病，得肺癌，怕您的肺被可惡的尼古丁損害。您覺得吸煙可以解乏、解悶……它的缺點和危害，您知道嗎？煙對人體也有許多的害處，今天就讓我來告訴您吧！如容易得肺癌，喉頭癌、咽頭癌、食道癌，會記憶里漸漸消退，還容易得支氣管炎等等。為了您的健康，您就聽我一次吧！少抽一根煙，多喝一杯茶。茶里面含有茶多酚，茶多酚能使黑色的肺慢慢變紅，正常人的肺是紅色的，而大量抽煙的肺是黑色的，這是多么的恐怖啊！你吸煙不僅是危害你一個人的健康，而還有我們?nèi)胰说男腋＃悻F(xiàn)在知道了吸“二手煙”的后果了吧，我希望你能戒煙。
最后祝您戒煙成功，身體健康，壽比南山！
您的孫女：王怡寧
20xx年5月29日
我們致親人戒煙的一封信優(yōu)秀 篇6
親愛的親人們：
你們好！
你們在我一生中扮演著非常重要的角色，你們給了我許多的關(guān)愛。但是，你們卻有一個致命的缺點，讓我非常頭疼！想必，在讀這封信時的你們又拿著那短短的、白白的小東西，淹沒在一片煙霧之中，悠哉悠哉吧。真的如此愜意嗎？請認(rèn)真聽聽我給你們的忠告吧！
親人們，我知道在你們清醒的時候，也曾有過戒煙的想法，可當(dāng)你們每次拿起那短短的、白白的小東西時，這一切的想法就被拋到了腦后，靈魂被盜走，可憐的肉體被那可怕的白色煙霧團(tuán)團(tuán)圍住。你可知，這時尼古丁大軍已經(jīng)開始占據(jù)你的身體、吞噬你的健康！你可知，每一支香煙都將奪取你11分鐘的生命！你可知，你的一切病痛，它都是罪魁禍?zhǔn)祝∥抑溃@不是你們的'錯，而是白色惡魔的罪惡......當(dāng)你一家人其樂融融的坐在一起吃飯時；當(dāng)你一家人出去旅游時；當(dāng)你和朋友開開心心聊天時。如果你又拿起了那小東西，你可想過那白色惡魔不僅吞噬著你的生命，你的快樂，還殘忍的吞噬著家人對你的感情和關(guān)愛！你的家人和朋友會因為那小東西而疏遠(yuǎn)你、責(zé)備你、放棄你。我知道，這不是你們的錯，而是白色惡魔的罪惡......
接著再來談?wù)勀銈円簧凶钭钪匾娜恕銈兊暮⒆印Ｈ绻麊柲銈儛鄄粣勰銈兊暮⒆樱銈円欢〞患偎妓鞯恼f：“愛！當(dāng)然愛！”但是當(dāng)你們又拿起那短短的、白白的小東西時，你可知道，你的孩子正處在一個充滿二手煙的環(huán)境中，他們被強(qiáng)迫著、痛苦著、無奈著的呼吸著含有四千多種有害物質(zhì)的空氣。那無形的惡魔無處不在，四處游蕩，使孩子患上肺癌的可能性提高了25%，更可怕的是，95%的二手煙我們根本用肉眼無法看到！現(xiàn)在，你還覺得你愛你的孩子嗎？
親人們，吸煙對人體的危害是無法用語言表達(dá)的。全球肺癌發(fā)病率的提高，兒童哮喘發(fā)病率的不斷增長，香煙就是罪魁禍?zhǔn)住Ｗ屛覀円黄鹩眯袆觼碜柚惯@種趨勢，希望你們看完這封信后，能把你們手中的白色惡魔扔到地獄，遠(yuǎn)離人間！
祝您戒煙成功！
1月1日
四年級：楊博嵐