網課期間致老師的一封信（精選4篇）

網課期間致老師的一封信 篇1

　　尊敬的王老師：

　　您好！當我提起筆的一瞬間，思緒萬千，有太多的話要向您釋懷了。此時此刻，請允許我親切地喊您一聲：老師！王老師，您是我迷茫中的指南針；您是我黑暗中的明燈；您是我迷失中的帆船；您是我寫作中的動力。

　　您給了我極大的幫助,那種磨練和關懷,以及您的才華橫溢是我永不能忘懷的。就在我鼓起勇氣第一次投稿時，得到了您精彩的點評，那一句句親切的鼓勵和善意的肯定讓我對寫作有了新的希望，讓我對人生有了新的追求。讀起您的點評，感覺是在享受，有時您的點評只需寥寥幾筆，就能讓作者明白自己的作文長短之處；有時您的點評詳詳細細，不僅讓作者知道自己文章的不足，還能學到很多的人生哲理。

　　不管是點評還是簡評，從不讓人感覺到有半點枯燥無味，是那么的精彩，那么的耐人尋味。您總是不厭其煩地點評我的文章，使我的文章煥然一新；您總是遍遍耐心地講解，讓我對寫作的方法了解得更多，讓我對寫作的興趣更加的濃厚。在“先鋒小學生作文網”里，經常出現您忙碌的身影，您是那樣的敬業，我怎會不感動呢？每當我遇到了難題時，您總是不斷的鼓勵我，幫助我。這時候，您簡直成了我動力的源泉，成了我力量的化身！真誠、堅定、謙遜、樸素——這是您教給我唱的歌，這是您指引我走的人生之路！王老師，我被您的真誠而感動了，我被您的謙遜而感染，我被您的樸素而影響！王老師，認識您是我最大的榮幸，能和您通過網絡交流，是我最大的快樂！不遠的將來，不管我將去往何處，走向何方，您的諄諄教誨將會永遠伴隨在我左右！

　　此時，不管用多少張紙，不管用多少墨水，也表達不盡我對您的感激之情！千言萬語凝聚成一句：王老師，我感激您！

網課期間致老師的一封信 篇2

　　親愛的老師們：

　　大家好！

　　網絡教學以來我們陸續收到了來自同學們的煩惱、家長的抱怨，但是鮮少聽到老師們的心聲，老師們默默無聞地承受了很多......為了保證每一名學生不掉隊，老師們更是爭分奪秒，不浪費每一分鐘的授課時間，同學們反饋網課作業更多了、老師更嚴格了、上課提問更密集了等等，這些都是老師們焦慮情緒的表現，希望力所能及地保證同學們的學習質量。

　　因為網絡教學，老師們的工作方式和生活狀態也發生了巨大的變化。老師們身兼數職，既是授課教師、班主任，又是防疫信息聯絡員，同時還是自己孩子的家長、整個家庭的后勤保障，不少老師還參與社區下沉送物資、采核酸等等......在這里，向全體老師們道一聲：您，辛苦了！

　　同時，也提醒各位老師，疫情反復之際，我們每一位老師自身也是可能受到病毒威脅的普通人，做好學生工作之余，也請別忘了自我關愛，維護好自己的身體健康和心理健康。這里有一份教師心理調適指南，希望能給大家帶來幫助。

　　一、接納局限，盡量改變

　　疫情期間，教學方式發生轉變，老師們沒法像線下一樣實時監測學生的學習動態并面對面地幫助學生調整，只能通過遠程提醒，令老師們非常擔心課堂活動學生參與度不高，害怕沒能有效授業解惑。

　　這憂慮感圍繞著每一個負責任的'老師，最后可能會影響情緒、工作效率、家庭生活。面對這樣的狀態，老師們可以嘗試：

　　1、理解并接納變化：環境發生變化，學生學習狀態必然會受到影響，這是大多數網課的普遍現象。若是老師們互相交流，就會發現大家的學習進度實際上不會差別太大。教師需要警惕自己用達到“線下學習效果”的高要求進行自我施壓， 接納新變化以輕盈的心態面對。

　　2、接受挑戰，嘗試調整：線上教學既是對老師教學能力的挑戰，也是開拓老師教學能力的機遇。有些時候焦慮還在于發現了變化，卻并沒有做出改變。比如，學生們無法專注線上課堂，一方面確實是自律性有局限，一方面也在于老師授課的內容和方式無法調動孩子們對學習的興趣。基于此，建議老師：

　　（1）檢查自己的課程內容是否適合網絡教學，是不是講授內容過多，讓學生不需要主動思考積極表達，造成學生互動不積極。

　　（2）積極開展學情調查，了解學生學習進度。在此基礎上，多看多學線上有趣課程，積極嘗試做出改變。

　　（3）授課方式上及時調整。如群課堂上課期間要開啟攝像頭，盡量露臉，多提問多鼓勵，增加跟學生的互動性。不斷豐富教學形式與內容，增加教學趣味性。

　　二、劃分邊界，家校無裂

　　自從教學方式發生變化，家校溝通方式變得沒有邊界。從前教學和家校溝通都在固定的時間有序進行，但現在所有活動在線上進行后，老師的教學時間和休息時間的邊界就被模糊化。老師容易被無休止的群消息轟炸造成不斷被打擾，沒有休息以及自我心理調整的時間，最終導致身心俱疲。面對這樣的狀態，老師可以嘗試：

　　1、了解邊界感的重要性：邊界感是人和人之間的心理邊界，限制我們不要隨意侵入他人的領地，同時保護我們自己不被打擾。網課期間，老師需要有意識地建立工作與休息的邊界。家校溝通是必要的，工作時我們以負責任的老師身份認真對待，但也要允許自己在休息時盡情放空自己。比如說可以提前在班群或者家長群告知學生家長，如果是非緊急事件，可以在某個特定的時間段在班群集中解決。

　　2、有意識提高家校溝通的效率，不占用自己更多教學工作時間以及休息時間：居家網課期間，老師、家長都可能被各種焦慮裹挾著。家長和老師可能都積壓著不良情緒、一點就著，又或者由于忙碌，在反饋現象或問題時表達不清楚，這就造成老師、家長都需要花大量時間做無效溝通。

　　3、心理學的人際溝通技巧：線上溝通時多用親切溫和的表情包代替冰冷的文字。盡量電話溝通更加高效快捷、溝通時避免情緒化表達，尤其是在提醒家長孩子學習不認真，或者作業沒完成的時候，多肯定家長的家庭教育工作。

　　三、工作家庭，兼顧平衡

　　網課期間，引起老師焦躁不安的原因還有：不能平衡工作和家庭。

　　老師的一天，除了要居家做好教學工作還要：花心思備課、調試網絡、做好線上授課，一遍一遍催促學生上傳作業、聯系家長反饋孩子的學習情況、長時間面對電腦和手機批改作業、其中班主任還要關注班級網絡授課的實施與效果、進行班級健康數據大統計、完成學校布置的任務……

　　另一方面，有家庭的老師還需要兼顧家里年幼的娃。由于在線工作時間太長，有的教師出現了頭暈眼花、腰酸背疼、過度疲勞、焦慮不安、失眠等癥狀。這樣疲勞狀態下更沒有時間精力去陪伴關心自家孩子，孩子得不到足夠關注陪伴又開始作妖，讓教師父母疲憊升級。面對這樣的狀態，教師可以嘗試：

　　1、尋求身邊理解與支持緩解壓力：如與家庭成員溝通，表達自己的困難與需求。尋求人力支持來照看孩子，尋求情緒情感支持，通過傾訴讓自己的辛勞被看見被肯定，獲得家庭成員的鼓勵。

　　2、營造和睦溫暖的家庭氛圍：注意維護好夫妻關系，營造和睦溫暖的家庭氛圍。切忌相互指責，而是相互配搭，互做“好隊友”。

　　3、對孩子進行高質量的陪伴：每晚睡前與孩子獨處談心，在有限的時間對孩子進行高質量的陪伴。做好“收尾”工作，如向孩子澄清白天的忽視是客觀限制，不是家長不愛孩子的表現。另外，還需要循循善誘與孩子制定好規則，白天大家工作學習互不干擾。

　　四、納悅自我，巧解壓力

　　居家網課期間，工作環境和角色的不斷變化，可能會讓老師出現焦慮、倦怠等心理問題。老師在經歷枯竭感、無意義感、焦慮感的時候，往往渾然不覺，忽略自身發出的警示信號，直到身心無法負荷，最后引發心理障礙或者生理疾病。

　　事實上，我們需要關注這些不良心理狀態，它們正在以最強烈的手段來提醒我們要放慢腳步、緩解教學壓力、體驗生活，思考如何去改變這種狀態。

　　因此，老師們需要識別焦慮、職業倦怠等不良心理狀態，若是以積極的心態面對居家網課不良心理狀態，就可以將危機轉化為提高自我心理調節能力、增強心理韌性的契機。

　　1、盡可能給自己制造獨處機會：獨處是心理成長的必要空間，是恢復自我能量較好的方式。在獨處時，我們從別人的事務中抽身出來，回到了自己，提升自我覺察能力，獲得心靈感悟，消化不良情緒，最后獲得一種內在的平靜和充實。

　　2、積極心理暗示：閱讀疫情當中逆行者的事跡，提升自己的格局。讓自己從自怨自艾當中脫離開來，用更充足的能量面對工作和生活。

　　3、嘗試建立積極正向思維模式：如看到壓力背后的積極意義，適度的壓力對人的健康是有利的，可以讓人更集中注意力和精力去應對緊急事件，更加出色地完成任務。

　　4、主動積極與校領導溝通：告知領導最近的工作困難，尋求領導幫助。爭取讓自己的休息時間得到充分保障，讓自己保證規律的飲食和睡眠、保持健康的生活方式、平衡好教學與休閑娛樂。

　　特殊時期，做好自己的心理防護，就是給學生一份特別的愛。讓我們保持樂觀心態，無論線上線下，無論在家上網課，還是陪伴在學生身邊，都元氣滿滿。

　　20xx年xx月xx日

網課期間致老師的一封信 篇3

　　敬愛的老師：

　　您好！

　　在這個假期，出現了可怕的新型冠狀病毒。正是因為這樣，才讓學生們困在家里，無法出門，在家里用手機或電腦上網課。

　　雖然不在學校上課，但是在家上課可比在學校上課緊多了，事也更多了。但是最忙的并不是我們學生，而是您。

　　您為了讓我們在這特殊的時期，平安的度過，又不能落下課。您付出了比平時在學校上課更多的精力，我們每天從網上的學習，就能體會出來您付出的精力。

　　每天早晨，您一起來，就要檢查我們在7：30之前上報的體溫，看看有沒有體溫不正常的。還要在前一天把我們第二天課程要干的事情都安排出來。然后就是看我們發的晨讀，聽聽我們有沒有讀錯或背錯。您還要檢查我們記的課堂筆記，有沒有少記或記錯……

　　謝謝您！您辛苦了！請您要注意身體，不要把您累壞了。

網課期間致老師的一封信 篇4

　　敬愛的老師：

　　您好！

　　現在已經是三月份了，由于疫情的原因，我們不能到學校去上課，在家已經上了一個月的網課了。

　　在這將近一個月的時間，老師教會了我們許多事情，如：做燈籠、做臺燈、炸麻花、用廢紙箱飲料瓶做手工變廢為寶、炒貓耳朵等。

　　老師還教會了我們怎樣寫閱讀摘抄，第一次，我寫錯了，是老師您一步步告訴我如何去寫它，經過一次次的修改，我終于合格了。以后每次的閱讀摘抄我都順利通過了，這一切離不開老師的諄諄教誨。

　　老師您想讓我們從小就了解國家大事，了解世界動態，增長知識，所以我們每天堅持觀看新聞，現在我已經知道很多課外知識了，謝謝您的良苦用心。

　　老師您是辛勤的園丁，培育著桃李；老師您是紅燭，燃燒自己，照亮我們；老師您是春蠶，默默的奉獻。

　　感謝老師為我們無私的付出！

　　祝

　　老師身體健康、萬事如意。