關于全國愛眼日作文（通用26篇）

關于全國愛眼日作文 篇1

　　常言道：“眼睛是心靈的窗口。”是的，人需要用眼睛去看世界，用眼睛去觀察每一個人。一個人，如果眼睛失明了，就等于魚兒失去了水，彩虹失去了光芒，薔薇失去了鮮艷的花朵，所以，要保護眼睛。

　　這幾天來，我總覺得眼睛看什么東西都模糊，眼睛累，盡管媽媽每天晚上都給我按摩眼睛，可還是不行。我嘴上不說，心里卻開始著急了。因為媽媽說過，如果眼睛視力下降，那么課外書就不讓我看了。我特別喜歡看課外書，課外書就像是我的生命一樣，如果一天不看課外書，這……我猶豫了，再說，媽媽向來說一不二，說到做到。

　　可我沒想到，這一天那么快就來了。

　　今天中午，媽媽對我說：“浩岐，你把眼鏡洗一下，我給你測測視力。”聽完，我立刻叫苦不迭，暗想：“完了，完了，我又遭殃了!”我之所以這樣，是因為昨天中午趁媽媽不注意，我偷偷地測了一下，結果讓我大跌眼鏡。今天真完了。不測不知道，一測下一跳，竟然是0。6!0。8都不到，1、0更別提了。媽媽怒氣沖天，吼道：“王浩岐，看看你的眼睛……”天啊，老虎發威了，三十六計——走為上策。剛轉身，就聽見一聲“霹雷”——站住，我只得乖乖過去，挨了一頓批評。這不，課外書看不成了，哎!

　　是的，眼睛長在自己身上，要自己去保護。我小小年紀就已經100多度了，長大了那還了得，所以，從現在開始，保護眼睛吧!

關于全國愛眼日作文 篇2

　　同學們，你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日，你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時，那心靈的窗戶就會一點一點的變小，一點一點的消失，所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那么如何愛護自己的眼睛就成了關鍵。

　　有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在床上看書，還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習慣，但是以上的看書方法都是不利于愛護眼睛。因此，我們要有良好的看書習慣：

　　1。不要在移動即走路或坐車的情況下看(新年禮物)書;

　　2。不要躺在床上看書，應該身體坐正，胸離桌子一拳遠，眼離書一尺遠;

　　3。不要在光線太強或太的情況下看書;

　　4。看書時間不要過久。看完后應該向遠處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。

　　看完書，有的小朋友會選擇看看電視放松一下。看電視也需要有正確角度。電視機的屏幕高度應與視線平行，電視機屏幕的中點位置一般略低于視平線。愛眼護眼作文600字3篇愛眼護眼作文600字3篇。當你窩著、躺著、靠著的時候，難免會造成視線不平行。這不但會使電視畫面的觀賞受到影響，還會影響到眼球附近肌肉的正常緊張程度，導致眼部肌肉用力不均勻。嚴重的話還會出現斜視!另外，電視的觀看距離最少要保持3米以上，否則一定會導致近視眼等問題的出現。

　　平時，也千萬不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時間不愛護你心靈的窗戶，它就會出現紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會關閉再也看不到光明，永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過!

關于全國愛眼日作文 篇3

　　最近，我發現我們班上戴眼鏡的人越來越多，一個個博學多才的樣子。還記得一年級時，我們班幾乎沒有人近視。當時，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無幾。可是，到了三年級時——也就是現在，我們班上近視的人竟已經有七、八人了。短短的兩年內，班級內近視的人數從一兩人發展到了七八人，近視的人數幾乎占去了我們整個班級的30%。而這背后隱藏著一個可怕的事實：中國青少年兒童的近視已居世界第二位，小學生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學生近視為90%。這是多么可怕的數字啊!

　　對于近視，我也感同深受。直到二年級上學期時，我的左右眼視力都很好，在5.0以上。隨著時間的推移，我逐漸感覺眼睛越來越看不清楚了。不測不知道，一測嚇一跳，當我去醫院檢察視力時，才知道我已經近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。

　　近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：

　　1、影響智力發展(人對外界信息的獲取有90%是通過眼睛來完成，青少年智力發育期更離不開外界。)

　　2、并發癥的危害(高度近視會引起視網膜脫落、青光眼……近視度數極深還有可能導致失明。)

　　3。影響身體健康(戴眼鏡后，限制了一些體育活動，身體得不到段充分的鍛煉，導致發育遲緩。)可見，視力不好會有多大的危害呀!

　　同時，我也要給同學們幾點保護眼睛的注意事項：

　　1、經常進行體育鍛煉。

　　2、看書30分鐘后要休息、放松眼睛。

　　3、不要在陽光強烈或燈光灰暗的地方看書。

　　4、要堅持做眼保健操。

　　5、要經常眺望遠方，看綠色植物。

　　最后，祝大家有一雙明亮的眼睛!

關于全國愛眼日作文 篇4

　　he sight day is celebrated on each year on 6 June, but the day first commemorated on May 5th, 1993, and it is first proposed by Wang yanhua, a professor ophthalmology in the Medical university of Tianjin. The professor Wang proposed the day for asking people to take care of their eyes, his proposal got high praise by the others. Then, in 1996, 12 ministries, involved in the National Ministry of Healthy, the National Ministry of education, the League Central Committee, China Disabled persons federation (CDPF) and other ministries jointly announced that the sight day listed as a national day, and commemorated the day on June 6th.

　　每年的6月6日是全國愛眼日，但是最早的愛眼日是在1993年的5月5日，由天津醫科大學的眼科教授王延華最先提出。王教授提議建立愛眼日是希望人們能夠關愛自己的眼睛，他這提議受到大眾的高度贊賞;這之后，在1996年，國家衛生部、教育部、團中央、中國殘聯會等等十二個部委聯合發出通告將全國愛眼日列為國家節日之一，并確定每年6月6日為全國愛眼日。

關于全國愛眼日作文 篇5

　　一、活動目的

　　眼睛是認識世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道，心靈的窗口，所以為了進一步加強大家愛眼、護眼的知識，我系眼視光專業以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛生和眼疾病防治措施。

　　二、活動內容

　　1、宣傳欄的制作主要以噴繪的宣傳海報形式展出

　　2、查找資料，確定主題內容

　　3、聯系噴繪

　　4、進行張貼

　　三、報欄內容

　　1、20年第屆愛眼日活動主題、宣傳口號及愛眼日活動史

　　2、前言

　　3、眼衛生現狀

　　4、用眼基本知識

　　5、臨床醫學三系專業介紹

　　6、成果展望

　　7、尾聲

　　四、預期效果

　　普及科學用眼知識，提高公眾的健康正確的用眼水平，預防眼疾，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈。

　　六、活動時間(附表)

　　經費預算

　　宣傳欄噴繪850元=400元

關于全國愛眼日作文 篇6

　　【教學時間】：20xx年3月15日

　　【教學地點】：多媒體教室

　　【授課班級】： 中學初2班

　　【教學用時】：1課時

　　【教師】： 古藺縣復陶中學 羅華橋 教導主任

　　【教學方法】：講授法、討論法、演示法

　　【教學目標】:

　　1、通過交通安全的教育使學生了解生命的可貴，掌握有關的交通安全知識，認清學習目的，增強學生安全意識。

　　2、以 增強交通安全意識，提高自我保護能力 為指導方針，切實加強安全教育與管理，確保學生安全。

　　3、引導學生在活動中認識生命的意義，在自我體驗中發揮潛能，豐富自我生命，提升生命意義。進而教育學生關愛生命、尊重生命、敬畏生命、激揚生命、熱愛生命、保護生命

　　【教學重點】: 讓學生知道有關交通常識，懂得應自覺遵守交通規則，培養學生文明交通。

　　【教學難點】:1、加強交通法規知識的學習，遵守交通法規。

　　2、組織各種安全教育活動，增強遵守交規的意識。

　　【教學要求】：

　　1、知識方面：了解有關知識;明確交通安全不安全的行為

　　2、能力方面：通過學習，時刻提高警惕，自覺做好防范工作

　　3、覺悟方面：認識交通安全隱患存在的必要性，樹立自我安全意識;增強自我保護能力

　　【教學過程】：講解交通安全事故案例

　　2.教師講解：20xx年，我國道路交通事故死亡人數由上一年的83853人上升到105930人，交通事故數由上一年616971起上升754919起，受傷人數由上一年的418721人上升到546485人，經濟損失由上一年的2668903994元上升到3087872586元，死亡率由上一年的15.60下降到15.46，10萬人口死亡率由上一年的7.27上升到8.51。

　　3.教師講解：20xx年死亡人數再次突破10萬大關，達到109381人，事故起數773137起，受傷人數562074人，經濟損失3324381078元，死亡率13.71，10萬人口死亡率8.79。

　　4.教師講解：20xx年全國共發生道路交通事故667507起，死亡人數又一次突破10萬大關，達到104372人，傷494174人在機動車和駕駛員增長的情況下，道路交通事故起數、死亡人數、受傷人數均比20xx年有所下降，分別下降13.7%、4.6%、12.1%，實在難得可貴。如果僅以每一位死者直系親屬3人計，一年中有30萬個家庭遭到家破人亡的滅頂之災;如果以10位親屬計，死者牽連到的親屬約100萬人。10萬個鮮活生命葬于滾滾車輪之下，碾下車輪的有多少個撕心裂肺的人間慘劇。

　　5.教師講解：20xx年，全國因交通事故造成10.7萬人死亡，其中學齡前兒童、小學生和中學生分別為2880、2656和1767人，共有7303名少年兒童被道路交通事故奪去了生命。20xx年全國交通事故平均每小時死亡11人，這其中至少有一名是少年兒童，這年全國因交通事故造成中小學生死亡4423人，占總數的4.4%，其中，中學生死亡1767人、傷10098人，小學生死亡2656人、傷10819人。20xx年全國交通事故造成二萬多名12歲以下的兒童死傷。年齡越小，死亡率越高。這些黑色的統計數字讓人觸目驚心，交通意外傷害已成為中小學生意外傷害的第一殺手!!!生命之花，瞬間凋落，警鐘在耳，聲聲錐心。

　　6.教師提問：當你看到這些數據時，有什么感受?

　　7.小組成員進行討論，學生說出感受。

　　本課小結：

　　通過此次安全教育，希望對同學們有所啟示，了解生命的可貴，掌握有關的交通安全知識，正確面對自己所碰到的困難，選擇正確的解決問題的方法，建立正確的認知，樹立積極的人生觀和價值觀。

　　課后作業，學生完成。

　　1 、當你需要乘坐出租車時，你可以( )

　　a 、站在機動車道上攔乘 b、站在路口攔乘 c 、站在人行道上攔乘

　　2、當機動車停在機動車道上時，你應當怎樣上下車?( )

　　a 、從機動車左側下車 b 、從機動車右側上下車

　　c 、只要不妨礙其他車輛和行人通行，左右側上下車都可以

　　3、小紅在等候乘坐公共汽車時，應該站在( )，依次排隊

　　a.機動車道上 b.站臺或指定位置

　　c.非機動車道上 d.人行道上

　　4、小楊每天都經過鐵路道口，他在經過鐵路道口時應該( )

　　a.快速跨越鐵軌 b.進入到口，觀察后通過

　　c.一停，二看，三通過 d.在 欄桿放下時搶先通過

　　5、明明在晚自習課后騎自行車回家途中，迎面遇到一輛駛來的汽車，燈光非常耀眼，為了安全明明應該( )

　　a.用手遮擋風光 b.閉目緩慢形式

　　c.下車靠邊避讓 d.迎著燈光行駛

　　板 書

　　中學生交通安全教育

　　1、加強交通法規知識的學習，遵守交通法規。

　　2、組織各種安全教育活動，增強遵守交規的意識。

關于全國愛眼日作文 篇7

　　各省、自治區、直轄市衛生計生委，教育廳(教委)，生產建設兵團衛生局、教育局：

　　20xx年6月6日是第21個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“呵護眼睛，從小做起”。為普及科學用眼知識，預防屈光不正，提高青少年眼健康水平，現就開展20xx年全國“愛眼日”活動有關事項通知如下：

　　一、提高學生眼健康水平、減少屈光不正導致的視力損傷是促進青少年全面發展的必然要求，是實現健康中國戰略、提高中華民族健康素質和水平的重要組成部分。目前，我國青少年眼部屈光不正問題日益突出，視力不良率居高不下，據20xx年全國學生體質健康調研結果顯示，7～12歲小學生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學生的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。各級衛生計生、教育行政部門要充分認識開展青少年愛眼護眼工作的重要意義，充分發揮眼科醫療機構的專業優勢和學校教育的陣地優勢，協同配合，推進學生視力保護工作，共同組織開展好“愛眼日”相關宣傳教育活動。

　　二、各地要按照《中小學生近視眼防控工作方案》和眼病防治有關要求，緊密圍繞活動主題，制訂“愛眼日”活動工作方案，將“愛眼日”宣傳活動與醫療機構日常眼科診療工作、學校教育工作結合起來，確定專門機構和專人負責，精心部署實施。

　　三、“愛眼日”活動期間，各級衛生計生行政部門要組織動員各級防盲技術指導組、醫療機構和眼科醫務人員走進校園，開展面對面健康教育專題講座、咨詢等活動，幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，培養學生良好的用眼習慣。同時，要深入城市社區、農村開展義診、咨詢活動，進一步提高群眾愛眼護眼健康知識水平。

　　四、“愛眼日”活動期間，各地各校要組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動，即一次主題班會，一期主題板報，一次主題講座，一篇主題作文，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學用眼、預防近視等眼保健知識，強化學生愛眼護眼意識，促進學生養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。要通過家長會、家長信等形式向學生家長進行宣傳，爭取家長對學生視力保護工作的支持和配合。

　　五、各地要積極與新聞媒體溝通協調，充分運用傳統和新媒體傳播方式，傳播科學用眼，特別是兒童青少年視力保護知識，在全社會營造保護青少年視力“政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注”的良好社會氛圍。全國防盲技術指導組也將在中國防盲網( )中免費發布青少年健康用眼宣教資料，請醫療機構和學校在宣傳教育活動中下載使用。

　　請各省級衛生計生和教育行政部門及時對活動情況進行總結，有關活動情況分別報送國家衛生計生委醫政醫管局和教育部體衛藝司。

　　國家衛生計生委聯系人：

　　聯系電話：

　　傳真：

　　教育部體衛藝司聯系人：

　　聯系電話：

關于全國愛眼日作文 篇8

　　活動目標:

　　1、進一步體會眼睛的重要，具有保護眼睛的意識。

　　2、懂得緩解眼睛疲勞的方法。

　　3、逐步養成健康的用眼行為。

　　活動準備:

　　幼兒知識經驗準備:具備一定的保護眼睛的常識，每個幼兒一片黑色卡紙(眼罩)

　　教師知識經驗準備:事先充分了解保護眼睛的知識。愛眼的課件。正確用眼的視頻。

　　活動過程:

　　1、欣賞眼睛的照片，了解眼睛的作用。發現眼睛不僅可以看東西還能表達人的情緒情感。

　　謎語導入--《眼睛》

　　上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

　　上大門，下大門，關起門來就睡覺。

　　2、黑暗的體驗，請每個孩子用黑色卡紙蒙住眼睛，體驗看不見東西時的感受以及由此帶來的不方便。

　　了解眼睛的構造，用途出示圖片引導幼兒觀察。

　　提問:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點是什么?眼睛是用來干什么的?

　　請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

　　小結:眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

　　3、了解正確用眼知識，觀看相關視頻。讓幼兒說說正確用眼行為和不正確用眼行為。了解保護眼睛的常識。

　　欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

　　提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發生了什么事情?

　　欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

　　提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

　　小結:小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

　　(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

　　提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

　　4、拓展延伸:討論:什么時候眼睛會疲勞? 知道用正確的方法緩解眼睛疲勞。

　　5、感受體驗:

　　(1)、將眼睛休息操納入一日常規活動中，每天看書寫字繪畫后緩解眼睛疲勞。

　　(2)、制定用眼衛生習慣行為表，日常中提醒幼兒。幫助幼兒逐步養成健康的用眼行為習慣。

　　(3)、 觀看小學生做眼保健操視頻，學習模仿。

關于全國愛眼日作文 篇9

　　節日起源

　　1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科學者們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

　　受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　節日口號

　　1.加強全民愛眼認識，提高民族健康素質

　　2.視力1.5不等于沒有視疲勞

　　3.兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡

　　4.孩子總瞇眼，盡早去查眼

　　5.青光眼可致盲，早期防治極重要

　　6.任何水晶眼鏡對眼睛都有害

　　7.不合格眼鏡已成公害

　　最傷眼睛的幾大惡習

　　我國現有約500萬盲人，占總人口的0.4%，是世界上盲和視力損傷嚴重的國家之一。隨著經濟社會的

　　發展和人口結構的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。

　　如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。

　　酒精會傷害眼睛

　　酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒類躲得越遠越好。

　　保護眼睛請戒煙

　　吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統疾病，可是吸煙還會導致視力受到影響，這不是危言聳聽。

　　吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經纖維會發生變性，視網膜乳頭黃斑區也會發生萎縮;二是煙草燃燒時產生的煙焦油會導致體內維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經正常功能所必需的營養物質。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發生弱視，嚴重者可致失明。

　　據醫學家調查，在白內障病人中有20%與長期吸煙有關。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內障的可能性要高2倍。

　　另外，吸煙時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質會使血管收縮、血小板凝集力亢進，由此導致視網膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發生。臨床還觀察到，吸煙者有時會有一過性眼壓升高的現象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。

　　同時，科學研究還明確指出，煙草也會導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸煙，也不應放松警惕，“二手煙”“三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。

　　護眼須知

　　注意用眼衛生

　　無論是看書還是用計算機時間都不宜過長，每隔30至40分鐘就休息10~15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。

　　注意眼睛鍛煉堅持做眼保健操

　　朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區網站上午10點，界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發現的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。學者建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球等。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。

　　多吃保護眼睛的食物補充營養

　　動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿卜素直接參與視網膜上吸收光線的化學物質———視紫紅質的形成，是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。維生素A和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素。一旦缺乏就會出現干眼病和角膜軟化癥。春季風干物燥，眼表水分蒸發快，是干眼癥的高發季節，更應注意補充水分，多吃豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護眼睛。

　　不要在光線太暗的地方看書

　　因為忙，不少人喜歡在衛生間看書。衛生間一般光線較暗，光源也不科學，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導致斜視或加重眼睛負擔，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。

　　不要經常性地點眼藥水

　　隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習慣。學者提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開始使用時眼睛會感覺非常舒服，長久使用，可能造成眼壓升高、視神經萎縮最終導致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產生，任何手術與藥物都無法挽救，不是嚇唬你啊。

　　不要使用劣質太陽鏡

　　太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因為鏡片上加了一層特殊的涂膜。質量優良的太陽鏡，阻擋紫外線的能力強，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質太陽鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強，涂膜容易破損使透光度嚴重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時瞳孔會變大，殘余的紫外線反而會大量射入眼睛內，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規，看到外界物體產生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對眼睛的傷害。

關于全國愛眼日作文 篇10

　　1. 送你一雙慧眼，愿你愛護眼睛，將幸福一覽無余，愛眼日快樂!

　　2. 眼睛是心靈的窗戶，請把它細心地呵護。看書時離書本遠一點，連續用眼別超過兩小時，時常眺望一下外面，多多關注眼睛衛生。全國愛眼日，愿你看得更真!

　　3. 視力疲勞要緩解，看過名利歇一歇;繁華三千一瓢飲，真情真愛心里存;看淡得失都浮云，平安靜和是根本。慧眼結緣分，慧心生慧根，全國愛眼日愿你眼睛跟著心，平安吉祥萬事順心。

　　4. 每天我們睜開眼睛看陽光在枝頭和綠葉對話，看花朵在燦然的開放，看白云悠悠的漂浮在天上，看戀人溫柔的臉龐，眼睛在生活中扮演了太過重要的角色，全國愛眼日，讓我們關愛眼睛，快樂生活每一天!

　　5. 人可以沒有錢但不能沒有眼睛，是它給人帶來光明幸福彩色世界。識途前航辨別真偽，傳遞信息表達情感。日月星辰光輝燦爛，山青水秀美如畫卷。歷歷在目，就是眼睛的神奇功效。全國愛眼日：祝你有一雙慧眼，明察秋毫，幸福一生。

　　6. 大眼睛，精神。小眼睛，聚光。眼睛是心靈的窗，眼睛看世界明亮。保護眼睛健康，用眼就要適當。擁有美麗的眼睛就擁有生活的時尚。愛眼日祝愿你：眼賊亮，睛神爽。

　　7. 看電視玩電腦，用眼過度眼不好。讀書寫字坐姿正，不要貪玩熬通宵。眼干澀，莫大意，眼近視，莫疲勞，保護眼睛最重要。愛眼睛，瞇瞇笑，亮睛睛，精神好。

　　8. 一雙健康的眼睛，會帶你尋找日子的樂趣，發現生活之美，一雙聰慧的眼睛，會帶你搜索工作的機遇，盡覽一帆風順，一雙明亮的眼睛，會帶你覓得滿目歡喜，看到幸福無限，全國愛眼日，愛護眼睛，愿你滿眼都是快樂，滿心都是歡喜!

　　9. 全國愛眼日，電腦族注意：.避免長時間連續操作電腦，通常每小時至少休息至分鐘。. 保持良好的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。.熒光屏距離至厘米為宜，呈度至度的下視角。. 熒光屏的亮度調節到最大亮度的一半即可。愿你眼明亮，心舒暢!

　　10. 愛眼日里做宣傳，眼睛重要莫小看。平時要把眼保護，才能眼明心亮眼界寬。手機電腦應少看，姿勢端正莫躺看。休息多做眼保操，多看綠色做保健。愛眼日，祝你擁有一雙明亮美麗的眼睛!

　　11. 一眼離別，一眼相聚;一眼傷心，一眼歡喜;一眼成功，一眼失利;一眼平淡，一眼甜蜜;一眼身邊，一眼萬里;一眼瞬間，一眼一世。全國愛眼日，祝你享受美好，笑看人生。

　　12. 一雙濃眉大眼，英俊瀟灑氣壯山河。一雙柳眉鳳眼，美麗漂亮溫柔善良。一雙劍眉銳眼，英武雄壯洞察秋毫。一雙單簾細眼，清純秀麗含情脈脈。愛眼日：保護好你的眸子，愿你有雙超群的眼睛，縱觀天下奇聞，盡賞自然美景。

　　13. 精彩人生風采展，無光世界忒暗淡。保護眼睛明視力，愛護牟子勿損傷。刺激霧液別沾染，禁用臟手揉眼簾。眼疾醫院早治療，愛惜生命保靚眼。全國愛眼日：前景秀麗眼睛亮，明察秋毫世界看。

　　14. 近視眼，真辛苦，稍遠一點都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架著小眼鏡，遇上水汽人難受。運動起來易受傷，行動不便罪受夠。全國愛眼日到了，愿你保護好眼睛，享受美好生活!

　　15. 世事紛紛擾擾，愿你睜開慧眼，把紅塵看穿，讓快樂連綿;人間熙熙攘攘，愿你打通天眼，把百態看遍，讓好運相伴;生活起起伏伏，愿你別耍心眼，把心情放寬，讓日子燦爛;道路曲曲折折，愿你擦亮雙眼，把腳跟穩站，讓一切平安。全國愛眼日，愿你擁有一雙清澈的眼，幸福每一天!

　　16. 多看看風景，滿眼全是快樂，多賞賞鮮花，滿目全是歡娛，用慧眼多瞧瞧他人的長處，學為己用，用明眼多瞅瞅自己的不足，努力改正，全國愛眼日，愛護你的眼睛，愿你心明眼亮，發現生活之美，覓到美好前程!

　　17. 美麗的風景，眼睛領略;雋秀的書法，眼睛欣賞;繽紛的色彩，眼睛觀看;博大的文字，眼睛解讀;真純的情意，眼睛傳遞。美麗的眼睛，美麗的世界，全國愛眼日，珍愛自己的眼睛，享受美麗的生活。

　　18. 擁有一雙明亮的眼睛，可以看盡世上最美的風景，可以領略不同的風土人情，可以看清親人的臉龐，可以欣賞朋友的笑臉;擁有一雙明亮的眼睛，讓我們的世界充滿了光和希望，全國愛眼日，關愛自己的眼睛，關愛自己!

　　19. 看不清文字，就無法領略書籍的魅力;看不清黑板，就無法走進知識的海洋;看不清風景，就無法感受自然的風情;全國愛眼日，愛護自己的眼睛，豐富自己的人生，欣賞美麗的風景。

　　20. 花紅柳綠多鮮艷，四季更替美自然。精彩世界在眼前，無眼怎能看世界?明眸善睞人夸贊，兩眼無光生慘淡。全國愛眼日到了，愿你愛護雙眼，看遍美好世界，快樂生活每一天!

　　21. 擁有眼睛，會捕捉美好的瞬間，會定格幸福的時刻，會目睹感人的場景，會觀賞優美的景致，會表達心靈的情感，會關注未來的精彩。全國愛眼日，愿你擁有一雙健康的慧眼，開心無限，幸福無限!

　　22. 眼睛是心靈之窗，它明亮了，你看到的將是生活之美，眼睛是情感紐帶，它健康了，你見到的將是真誠無限，全國愛眼日，愛護眼睛，將幸福盡收眼底，將開心一覽無余!

　　23. 眼睛是心靈的窗戶 須勤加擦拭 務使惹塵埃 時刻保持明亮通透 那會讓你看到一個不一樣的世界 讓我們在彼此的視線里看到一覽無余的你和我 清晰的足以洞察一切因果。

　　24. 眼睛閃動生命的靈性，一如畫龍必須點睛。眼睛彰顯生命的奇跡，我們通過眼神可以心有靈犀。我們選擇合適的光線，我們天天眼保健。全國愛眼日，愛護眼睛，呵護生命!

　　對著快樂拋個媚眼，愿你眼前開心成團;對著幸福放個電眼，愿你眼下福祿成串;對著如意投個火眼，愿你眼底煩心成點;對著生活來個明眼，愿你眼中郁悶不見，全國愛眼日，愛護眼睛，愿你一身輕松!

關于全國愛眼日作文 篇11

　　一、活動背景：

　　眼睛是我們心靈的窗戶，是我們感受美麗世界的橋梁。現在，越來越多的青少年學生戴上了眼睛。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態;另一方面，也是最主要的方面——用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現很多不方便的情況，但是，現在的戴眼鏡同學的人數還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛„„„

　　二、活動主題：

　　愛眼，愛生活

　　三、活動目的：

　　1為了促進同學們對眼睛有關知識的了解，增強對用眼習慣的重視，保護同學們的眼睛。

　　2利用6月6日全國愛眼日這一環境，主動向周圍同學宣傳健康用眼知識，檢驗新一屆的青協的合作組織能力。

　　3向全院宣傳用眼衛生，將愛眼護眼進行到底!

　　四、主辦方 ：

　　蚌埠學院計算機系青協

　　五、活動對象：

　　全院師生

　　六、活動地點：

　　學術報告廳前

　　七、活動時間：

　　八、活動內容：

　　1、“愛眼，愛生活”愛眼宣傳活動;

　　2、眼鏡免費維修;

　　3、眼鏡免費清洗活動;

　　4、護眼知識專家講座;

　　5、贈送眼保操圖片以及其他小禮品;

　　九、活動過程：

　　人員安排:1、宣傳部：負責設計、制作、張貼宣傳海報等宣傳活動，愛眼知識宣傳單!

　　2、外聯部：負責邀請專家做講座，設計有獎競答的問題，

　　購買小禮品;

　　3、其它部門：負責在活動現場為同學清洗眼睛，采用輪班制，及活動需桌椅的搬送等事宜!

　　前期宣傳：以懸掛橫幅，張貼海報宣傳此次活動，各個寢室樓前貼一張海報并在一號樓路前路道懸掛宣傳橫幅。(06/04下午)

　　活動日 ：1、學術報告廳前擺放護眼知識展板!2、發放愛眼知識宣傳單3，眼知識專家講座及眼鏡免費維修清洗活動。(06/06)

　　活動收尾：做總結活動過程和活動體會，新聞稿撰寫!(06/07)

　　十、活動預算：

關于全國愛眼日作文 篇12

　　一、活動目的

　　201X年6月6日是第十X個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態。

　　二、活動內容

　　1、制作內容

　　2、設計版面

　　3、聯系印刷

　　4、校內發放(現場活動發放或以宿舍為單位)

　　三、手冊內容

　　1、臨床醫學三系簡介

　　2、愛眼貼士

　　1、愛眼護眼

　　2、簡單眼科檢查

　　3、眼矯正簡介

　　1、框架眼鏡

　　2、隱形眼鏡

　　3、準分子激光手術

　　為心靈拭塵，讓視野更開闊;與健康同行，讓生命更精彩!

　　四、活動時間(附表)

　　五、經費預算

　　彩色手冊10003元=3000元

　　黑白手冊10002元=20xx元

關于全國愛眼日作文 篇13

　　1. 大眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。全國愛眼日，祝全國的小朋友擁有一雙明亮清澈的大眼睛!

　　2. 不耍心眼，別翻白眼，磨練慧眼，少點表“眼”，記得睜眼，懂得閉眼，走路長眼，一雙好眼。全國愛眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼長遠!

　　3. 幸福不斜視，睜眼就看到;快樂不遠視，天天來報到;朋友不蔑視，祝福要周到;全國愛眼日，愿你眼睛真是好，望見一切美好。

　　4. 六月六日愛眼日,關愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福,不忘宣傳愛眼詞,年輕時候不近視,上了年紀不遠視,兒童日常不斜視,對待身體不無視,保護眼睛不蔑視,從小到老都重視,全國愛眼日祝你快樂愛眼!

　　5. 眼睛是心靈的窗口，大家一定要保護好自己的眼睛 世界愛眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多運動，多讓眼睛休息;注意飲食健康，多食含維生素高的食物，養成良好的生活習慣。祝你有一雙清澈明亮的眼睛。

　　6. 眼睛里看到是幸福，苦難就溜走了;眼睛里看到的是歡樂，憂愁就溜走了;眼睛里看到的和平，戰爭就溜走了;眼睛里看到的是美好，骯臟就溜走了。全國愛眼日，用自己的眼睛，去發現身邊的幸福，發現身邊的美好!月日全國愛眼日短信祝福語

　　7. 全國愛眼日，保護好眼睛，不要在刺光下看書，傷害眼睛;不要長時間看電視，保護眼睛;不要經常性熬夜，愛護眼睛;愿你有一雙明亮的眼睛。

　　8. 傾慕你漂亮的eyes，點綴你精致的looks ，甜美的像可人的sweets，總是讓我時刻miss ，期待收到你的news ，對想你說聲yes ，全國愛眼日，愿你做愛眼的fans ，成為幸福的boss 。

　　9. 全國愛眼日，貼士心中記。電視要遠離，游戲勿著迷，亮光下寫字，坐姿要合理，規律來作息，熬夜必須棄，科學配飲食，切勿亂挑剔，鍛煉要堅持，保健更美麗，真心祝福你，明眸更靚麗。

　　10. 喜歡你的眼睛迷離，超負荷殺傷武器，瞅誰一眼像閃電飄去;喜歡你的眼神犀利，超大個兩粒小米，瞪誰一眼似亂箭殺去。全國愛眼日，愛護心靈之窗，祝你身心健康。

　　11. 因為眼睛的明亮，我們看到了美麗的風景，美不勝收;因為眼睛的愛護，我們看到了世界的美麗，一切美好;因為眼睛的保護，我們看到了世間的真愛，真情永存;全國愛眼日，愿我們的眼睛看到更多，更美的東西。

　　12. 保護眼睛很重要 ，用眼衛生要記牢。全國愛眼日提醒你，眼保健操天天做，穴位也要認真找。睛明、四白、風池穴，電腦電視少開啟，每次不超半小時。用眼以后要休息，避免疲勞莫心急。以上這些要堅持預防眼睛變近視。

　　13. 世事莫測變幻，需要金睛火眼;快樂并不遙遠，只需慈眉善眼;人情冷暖炎涼，需要一雙慧眼;錢財身外之物，譬如云煙過眼;成功本不復雜，只要一板一眼;人生百年苦短，何必橫眉冷眼;你我凡夫肉眼，何不簡單一點：多點笑臉，少些心眼。全國愛眼日，愿你好好愛惜自己的眼睛，對自己高看一眼，讓心情快樂一點!

　　14. 把快樂塞進你的瞳孔，看你眉開眼笑;把幸福推進你的眼眶，讓你大飽眼福;把如意貼進你的眼瞼，愿你眼前一亮;把祝福灌進你的眼睛，祝你慧眼識福。全國愛眼日，愿你愛護雙眼，快樂每天。

　　15. 六月六日愛眼日,關愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福,不忘宣傳愛眼詞,年輕時候不近視,上了年紀不遠視,兒童日常不斜視,對待身體不無視,保護眼睛不蔑視,從小到老都重視,全國愛眼日祝你快樂愛眼!月日全國愛眼日短信祝福語

　　16. 全國愛眼日，愛眼行動上演：煩憂變成硝煙，快樂保持笑顏，身材萬分美艷，每天堅持愛眼，坐看天下美觀!祝朋友幸福美滿，開心每天!

　　17. 對朋友要多看一眼，融融情誼掛眼簾;對愛人要擠眉弄眼，才能眉目傳情;對人生要借雙慧眼，看清紛紛擾擾;對取舍要睜只眼閉只眼，因為難得糊涂;干工作要有板有眼，切莫眼高手低;對生活要眉開眼笑，樂觀豁達。愛眼日到了，愿你大開眼界，事事順眼!

　　18. 早晨起床望遠方，讀書寫字莫靠近。疲勞過度保健操，手機電腦應遠離。日常細心換光明，明天堅持保明亮。

　　19. 我們只看該看的，非禮勿視。我們只看明亮的，防止眼疲勞。我們吃魚耳聰目明，我們喝金菊茶護神明目，我們玩游戲只玩一會，我們笑口常開滿目春風。全國愛眼日，吃喝玩樂，天天愛眼!

　　20. 全國愛眼日，護眼是關鍵，做做眼保健，視力最最棒，電腦應少看，手機別總玩，看遠又看近，緩解眼疲勞，愛眼日，愿你保護視力，愛護眼睛，看到快樂不斷，閱覽幸福無數!

　　21. 美麗的風景要欣賞，美好的體驗要分享，美妙的感情要流淌，美滿的生活要閃光，眼睛為我們把幸福品嘗，全國愛眼日，保護眼睛吧，甜蜜快樂灑滿未來的路上。

　　22. 看到綠色，感受生命的希望;看到紅色，感受生命的熱烈;看到藍色，感受生命的浩瀚;看到黑色，感受生命的穩健;看到白色，感受生命的純潔。全國愛眼日，保護好雙眼，用明亮的眼睛去體會五彩斑斕的生命色彩。

　　23. 眼睛是心靈的窗口，失去眼睛面臨的將是一片黑暗，生活的質量將會大打折扣。全國愛眼日到了，愿你愛護眼睛，讓眼前永遠是一片光明!

　　24. 我們的生活離不開陽光，離不開植物，離不開水，更離不開眼睛，它是我們心靈的窗戶，讓我們可以領略多彩的世界，可以欣賞美麗的畫卷，可以品味繽紛的色彩。全國愛眼日，愛護眼睛，美麗人生。

　　25. 保護眼睛要重視，嚴防眼疾成病理。保健眼操勤練習，假性近視不沾染。看書作業遠距離，電視電腦勿長久。端正坐姿多運動，時常遠眺緩壓力。全國愛眼日，我勸諸君多保健，耳清目明體自康。

關于全國愛眼日作文 篇14

　　活動目的

　　眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，大家進一步加強愛眼的意識，同時結合我系專業特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學習愛眼”等方面策劃此次活動。

　　活動對象面向全院師生

　　主辦單位：臨床醫學三系

　　承辦單位：臨床醫學三系社團聯合會

　　社會實踐與青年志愿者服務部

　　協辦單位：待定

　　活動內容

　　一次愛眼知識講座 一刊愛眼知識海報

　　一組愛眼知識報欄

　　一本愛眼知識手冊

　　一頓營養健眼午餐

　　一張宿舍愛眼貼士

　　愛眼日“六個一”之——一次愛眼知識講座

　　一、活動目的

　　在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業根據專業特色，借助專業優勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調查，弄清楚同學們最想了解的關于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。

　　二、活動內容

　　1、邀請同學前期準備

　　(1).社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調查工作，包括問卷的準備，發放以及收集整理等。

　　(2).整理好相關問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。

　　(3)演講同學進行前期準備

　　2、同學進行專題講座

　　三、預期效果

　　通過此次活動，同學們能進一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認識，更加珍惜我們的眼睛

　　四、活動時間(附表)

　　五、經費預算

　　問卷調查：3000.15=45元

關于全國愛眼日作文 篇15

　　一、開場白

　　甲：你知道今天是什么日子嗎?

　　乙：恩，今天是6月6日，農歷5月初三，讓我想想，你還別說，我真不知道。

　　甲：我就猜到了，你呀，平時從不把自己的眼睛當回事，當然不會知道了，知道嗎?今天是全國愛眼日。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　乙：你真是比我用心，不過，我也知道，我們正是長身體、長知識的時期，也是用眼最多的時期，對眼睛的養護尤為重要，如果不注意用眼衛生，不合理地使用眼睛，就很容易發生近視。

　　甲：你知道?當前我國兒童青少年視力下降狀況已達到歷史最嚴重的地步。據調查，在視力低下中近視所占比例小學生50%～60%，也就是說，近視的患者已經越來越多了，而且，近視年齡也越來越年輕。

　　乙：為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

　　甲：大多數近視都與自己的用眼衛生有很關，例如，寫字姿勢不正確，很多同學有躺在床上看書的習慣，看書累了也不及時休息，還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網的同學，離屏幕很近，又不注意采取適當的保健措施，使眼睛疲勞，視力下降。

　　乙：因此，預防近視是保護學生視力的核心。那你有沒有一些預防近視的好方法呢?

　　甲：有啊，今天我就為同學們介紹一些預防近視，科學用眼的方法。

　　首先 ，要養成良好的用眼習慣，做到“三要”：

　　①讀書寫字姿勢要端正，遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。 身體和課桌椅保持一拳距離。 握筆時手和筆尖保持一寸距離。

　　②連續看書40-50分鐘要閉眼休息一會兒，或改變視線向遠處眺望，也可以到室外活動活動，放松放松。

　　③要認真做好眼保健操。

　　其次， 要改正不良的用眼習慣，做到“三不要”：

　　①不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。

　　②不要在走路、乘車或吃飯時看書。

　　③不要躺在床上看書。

　　最后，為了更好地保護眼睛，生病的時候不要多看書和電視，平時可多補充一些含維生素A多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動物的肝臟等。

　　另外、經常檢查視力，以便及早發現近視，采取相應措施予以矯正。

　　乙：說的太好了，同學們，你們記住了嗎?讓我們保護眼從現在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

　　甲：再過兩天，就是農歷五月初五，是我國的傳統節日——端午節。

　　乙：是的，端午節，又被人們稱端陽節、端五節。民間最流行的叫法是“五月節”和“棕子節”。

　　甲：那為什么叫端午節呢?杜煬，你來跟大家說說吧。

　　乙：好的。原來，“端”在這里就是開始、開頭的意思。“五”和“午”在古代是可能通用的。古人認為，“五”是陽氣始盛之數，因此五月的第一個逢五日就叫“端午節”，也稱“端陽節”。關于端午節起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。

　　甲：這我知道。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在20xx多年前戰國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了汩羅江。

　　乙：百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝進竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護屈原的遺體。從此，每年的五月初五，人們都會自發地來到江邊，悼念屈原，還要劃著船沖進洶涌的波濤，象征人們爭相打撈屈原遺體，以此寄托對屈原的哀思。久而久之，我國南方就形成了端午節賽龍舟的習俗。因此，端午節又成了紀念屈原的節日。

　　甲：是啊，同學們，屈原因為熱愛祖國、關心百姓疾苦而受到人們的愛戴。當我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時，不要忘記20xx多年前那位愛國大詩人——屈原。

　　乙：時光如梭，轉瞬間一個學期就要結束了。期末考試一天天臨近，在過去的時間里我們收獲著快樂，收獲著成功。面對著即將升入更高的年級，大家準備好了嗎?

　　甲：同學們，記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個農民;假如你擁有羊群，你就成為一個牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個企業家;假如你擁有的不是金錢和財富，而是選擇的機會，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說，我們才是真正的富翁，因為我們有朝氣有活力，擁有許許多多的機會。

　　乙：我們匯聚在小學，作為泊小的一份子，我們自豪，我們驕傲。在這里，我們發展自己的個性，培養著自己的能力。

　　甲：同學們，勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷地追求、不斷地探索。

　　乙：期末考試就要到來，讓我們努力學習、刻苦拼搏，認真復習、認真總結，我相信，只要我們堅持不懈的努力，就一定能取得令人滿意的成績。

　　合：最后，祝同學們在即將到來的期末考試中取得滿意的成績。

　　合：紅領巾廣播到此結束，謝謝大家。

關于全國愛眼日作文 篇16

　　活動目的：通過本活動，讓學生了解 五四運動 這一歷史事件，理解 五四運動 的歷史意義，讓學生立足現實，激發他們 為中華之崛起而讀書 的愛國熱情。

　　活動過程：

　　1故事引入。

　　11月，第一次世界大戰以德、奧為首的同盟國失敗而告終。1月18日，英美法意日等27個戰勝國在法國凡爾賽召開 和平會議 ，討論處理戰后世界問題。實際上這次會議是戰勝的帝國主義國家為宰割戰敗國和重新瓜分殖民地的一次分贓會議。中國政府曾參加協約國對德作戰，出20萬華工去歐洲參加戰爭勤務，作為 戰勝國 之一，派外交總長陸征祥，駐美公使顧維均，駐英公使施肇基等人為全勸代表，出席巴黎和會。美國總統威爾遜在 和會 召開前發表了所謂 142頁 和平條件，虛偽宣稱： 民族自決 ， 反對秘密外交 ，要保護弱小民族，尊重殖民地人民的要求和一切國家互相保證政治獨立和領土完整，充滿了 和平 公理 的化身。經北洋軍閥政府竭力宣傳，因此許多中國人認一戰是 公理戰勝強權 ，巴黎和會將主持 公理 公道 。中國代表在全國輿論的壓力下，先后向會議提出取消帝國主義列強在華特權的七項希望條件，廢除日本和袁世凱簽訂的滅亡中國的 二十一條 ，收回山東主權等正當要求。可是在英美法等帝國主義國家的操縱下，會議不但否定了中國提案，而且悍然決定把戰前德國在山東的權益轉交給日本。巴黎和會的這一天無理決定，對中國政府，中國人民是一個極大的侮辱。北洋軍閥政府置民族危亡于不顧，令中國代表在和約上簽字。消息傳來，激起中國人民強烈憤慨，爆發了以學生運動為先導的五四愛國運動。

　　2知識競賽：

　　以各小組推薦的一位同學代表本小組組成一支競賽小隊伍進行有關 五四 運動知識的競賽，以抽簽必答和搶答為形式進行。

　　① 五四 運動的主要口號是什么? (外爭國權，內懲國賊)

　　② 當時要求強烈受懲辦的3個國賊是誰? (曹汝霖，陸宗輿，章宗祥)

　　③ 五四 愛國運動大體經歷了哪兩個階段?兩個階段運動的中心、主力軍和主要形式分別是什么? (從5月4日天安門集會到6月3日大逮捕為止，北京，青年學生，學生罷課集會。優秀中學生全國愛眼日教學設計精選3篇優秀中學生全國愛眼日教學設計精選3篇。從6月3日大逮捕到6月28日拒簽和約，上海，工人階級，罷工、罷市、罷課。)

　　④ 五四 運動標志著什么? (中國革命進入新民主主義革命或中國新民主主義革命開端。)

　　⑤ 能否對 五四 運動的歷史意義作一個比較詳細的說明? ( 五四 運動是一場徹底的不妥協的反帝反封建的愛國運動。 五四 運動使中國工人階級第一次以獨立的姿態登上政治舞臺，顯示巨大威力。 五四 運動促進了馬克思主義與中國工人運動的結合，為中國共產黨的成立作了思想上干部上的準備。)

　　3對聯欣賞：

　　目的讓學生了解袁世凱這一歷史人物賣國求榮的丑惡嘴臉和行徑，了解對聯的奧秘，培養學生對對聯的興趣。

　　① 4月，竊國大盜袁世凱篡奪了辛亥革命果實，前清翰林，湖南巨紳王闿運給袁的總統府撰一聯云：

　　民猶是也，國猶是也，何分南北;總而言之，統而言之，不是東西!

關于全國愛眼日作文 篇17

　　參考范文：

　　Today is world sight day, in this world sight day coming, I hope called on everyone to pay attention to the eyes, eye protection, don't let an eye myopia. It what to do?

　　First, the proper use of the eyes to prevent myopia. Bad habits with the eye, can cause eye fatigue, lead to myopia. If the reading writing posture is bad, too close, time is too long, bad light, etc. To prevent myopia, it should be scientific, with the eye to read and write to correct posture, the distance between eyes and books must keep 33 cm; Read and write 1 hour or so to have a rest in a row, or to look for a moment in the distance. Don't read and write under insufficient light or direct sunlight; L don't lie on the bed or on the walk, ride when reading a book.

　　Second, in the process of learning, pay attention to the mix. Stick to do eye exercises twice a day, more than take part in physical exercise, such as playing table tennis, can adjust the blood circulation of the eye. Every day to have enough sleep time, at least 9 to 10 hours. Don't watch TV time is too long, the eyes and the distance from the TV should be more than 2 meters.

　　In the end, still should do about health, love clean, wash your hands often and don't rub your eyes; Towels, wash basin, handkerchief, appliance be separate and adults; Eye drops after swimming. Strengthening the prevention of infectious eye disease, if once contracted infectious eye disease, should be timely treatment.

　　These, my world sight day calls for, hope everyone can attaches great importance to the problem of the eye, let oneself have a pair of bright eyes.

　　參考譯文：

　　今天是世界愛眼日，在這個世界愛眼日到來之際，我希望呼吁大家能夠重視眼睛，保護眼睛，不讓眼睛近視。那這些要怎么做呢。

　　首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

　　其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

　　最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

　　這些，都是我世界愛眼日的呼吁，希望每個人都能重視眼睛的問題，讓自己有一雙明亮的眼睛。

關于全國愛眼日作文 篇18

　　20xx年6月6日是第**個全國愛眼日，今年的宣傳主題是：。在愛眼日到來之際，學生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學生及廣大市民的用眼健康，特制訂本方案：

　　一、活動目的：

　　1、加強青少年視力防護及保健;

　　2、進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內障致盲。

　　二、活動時間：

　　20xx年6月6日上午8點-11點**鎮幼兒園及中小學，下午2點-4點市場中心

　　三、活動形式：

　　1、以講座的形式在中小學進行宣傳教育。

　　2、發放宣傳單，詳細介紹預防近視的宣傳方法。

　　3、倡導教師用講課的形式進行宣傳中小學生如何保護視力健康。

　　4、向群眾介紹糖尿病并發眼底病變的知識，讓大家在日常生活中得到重視。

　　學校愛眼宣傳月活動計劃

　　今年6月6日是第十三個全國“愛眼日”，濮陽市特殊教育學校對“愛眼日”活動十分重視，成立了以校長袁凌建為組長，團委、少先隊、醫務室、政教處有關科室負責人為組員的“愛眼日”活動領導小組，全面負責具體活動事宜，根據《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《中共中央國務院關于促進殘疾人事業發展的意見》和《全國防盲治盲規劃(20xx-20xx)》有關文件要求，進一步加強青少年防治近視工作，普及科學用眼知識，改善學生視力狀況，切實提高學生體質健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“明亮眼睛迎奧運”為主線，計劃開展以下活動：

　　一、以“迎奧運，迎殘運，我看見，我參與” 大型標語和“科學用眼 預防近視”及學生優秀征文為內容的健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造愛眼氛圍。

　　二、在6月16日的升旗儀式上，向學生發出以《師生們行動起來，愛護自己的眼睛》為主題的倡議書。

　　三、舉辦一期以“愛眼、用眼、護眼” 知識為內容的黑板報或手抄報。

　　四、利用6月16日下午班會課，舉辦一次“明亮眼睛迎奧運”為主題的班隊會。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。

　　五、舉辦一次以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》(任選一篇)為題目的征文比賽。可以獨立完成，可以和家長一起寫，字數不超過500字。6月23日以前上交。

關于全國愛眼日作文 篇19

　　一、活動背景

　　進入三年級以來，班級內有四、五位同學先后戴上了眼鏡，還有三位同學被確定為假性近視，每天需要回家滴眼藥水，兩周前的視力檢查中，將近三分之一的同學發現自己有視力下降的現象。一時間，視力問題贏得了同學們前所未有的關注，結合6月6日全國愛眼日的來臨，我們確定了“愛眼護眼，讓我們行動起來”這一綜合實踐活動主題。

　　二、活動目標

　　1、通過認識、調查、訪問等一系列的活動，認識到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護眼，科學用眼。

　　2、初步學會查找各種資料，搜集、閱讀并能進行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

　　3、能利用6月6日全國愛眼日這一大環境，主動向周圍的人宣傳用眼衛生，獲得參與時間的積極體驗和豐富經驗。

　　三、活動設計

　　第一階段：眼睛很重要

　　1、了解自己和同伴的視力狀況，認識到近視給人們的生活、工作帶來的不便。

　　2、分析近視形成的原因，了解眼睛的構造，認識到眼睛很重要。

　　第二階段：怎樣愛護眼睛

　　1、通過各種渠道了解愛眼護眼的常識，并能對這些資料進行整理。

　　2、經常進行階段交流，互相增進了解。

　　3、走近6月6日全國愛眼日，了解這一節日的相關信息。

　　4、認識到眼保健操的作用，學習做好眼保健操。

　　第三階段：學會科學用眼并能主動宣傳

　　1、整理研究成果，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。

　　2、向全校宣傳用眼衛生，幫助別人認識到愛眼護眼的重要性。

　　3、將愛眼護眼進行到底。

　　四、活動時間安排。

關于全國愛眼日作文 篇20

　　主題背景

　　目前，中小學生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學生的視力情況不容樂觀。為此，設計召開 預防近視 珍愛光明 的主題班會。

　　活動目的

　　通過本次主題班會，對全班學生進行愛眼教育，切實加強學生對視力的保護，降低學生近視發生率，提高學生對眼保健的重視，讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。

　　活動形式

　　歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

　　活動準備

　　主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

　　活動時間

　　周一班會課

　　活動步驟

　　由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

　　播放視頻資料，讓學生明確眼睛的重要性。

　　伴樂詩朗誦

　　先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)

　　愛眼知多少 知識問答。(課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

　　播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料)，讓學生談感受(學生先在小組內交流，統一認識，然后再全班交流)。

　　在日常生活中，我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流，并統一認識)

　　1、讀書寫字姿勢要端正;

　　2、不再強光和弱光下看書;

　　3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;

　　4、認真做眼保健操。

　　全班合唱《深深愛眼操》。

　　班主任老師作總結。

　　同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

關于全國愛眼日作文 篇21

　　20xx年6月6日是全國"愛眼日"，其主題是"關注青少年眼健康"。為增進人們眼的健康保健意識，XX區中醫院圍繞"愛眼日"活動方案，組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動：

　　二是舉辦青少年預防近視知識講座。6月4日，我院深入中學、小學舉辦預防青少年近視知識講座，眼科專家從產生近視的原因、治療和預防等方面對中小學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以"預防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運"知識講座。

　　三是積極開展眼保健和康復指導服務。我院制作"光明天使，點亮視界"宣傳牌，安排眼科醫務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動，主動服務，發放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進行義診，接受咨詢的人數達300余人次。

　　四是做好白內障患者篩查治療準備工作。我院全區白內障復明工程定點醫院，為搞好今年的白內障復明工程，我院將抽派眼科主治醫生深入全區10個鄉鎮檢查眼病患者，對符合手術條件的白內障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準備工作。

　　我院通過開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，"愛眼日"活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

關于全國愛眼日作文 篇22

　　眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數是營養失調，先天不足及各種不良的用眼習慣，學習緊張，工作夜以繼日，長時間看 電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，眼睛疲勞、過度 所致。引起視力疲勞的主要原因：

　　1、眼部因素：

　　(1)調節異常，因過度使用調節力而易發生視疲勞。

　　(2)眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時可引起視疲勞。

　　(3)瞳孔大小異常，瞳孔過大過小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

　　2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發生視力疲勞。

　　3、環境因素：眼衛生、照明度不合理，長時間注視不動等均可引起視力疲勞。

　　4、營養不足，飲食補充不足，視力功能營養不良也可引起視力疲勞。

　　【近視預防】

　　1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。

　　2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀

　　3、注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。

　　4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

　　5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。

　　6、改善營養飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。

　　飲食上補充足夠視覺機能保健營養素可減少眼疾的發病：

　　(1)食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。

　　(2)鈣的吸收離不開維生素D，如魚肝油、奶油等，少年、兒童每日喝一杯牛奶，吃一個雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。

　　(3)含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

　　(4)含維生素A食品，如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果，如杏、柿子、紅心菜。

　　眼保健操：

　　指甲要剪短，雙手要洗凈，兩眼輕閉，思想要集中。不要太用力，穴位要找準，產生酸 脹感，手法要柔松，每次練兩次，眼睛保輕松。

　　(1)雙目自然閉合(2)揉睛明穴(3)揉太陽穴(4)揉四白穴(5)揉風池穴。

　　【眼保健歌】

　　一 、用眼知識眼到書本距一尺，胸離書桌拳一只。三指握筆有法規，操作規范要明白。持續讀書有時限，眼保三操經常練。假性近視治不難，四處亂看枉花錢。

　　二、眼保三操古人護眼多經典，保健操度疲勞關。天應睛明前兩節，四白太陽三四節。每節天天做八遍，假性近視不沾染。真性近視假先生，無假真性不可能。調節能力晶體操，看遠看近易運行。運目眼操更不難，順時眼球轉三十。逆時同上三十轉，視力保健不花錢。

　　三 、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。原因視近視力佳，視遠能力相對差。中高近視需常戴，視近吃力視遠花。預防在先不近視，何需病后亂花錢。

　　四 、三指握筆法文人有筆三指玩，拇上食中中下安。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點，游龍在手字開練。筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕

　　五、眼睛保健歌(童謠)小朋友，聽我說。 眼睛亮，要上課。讀寫姿勢需端正。用眼衛生要透徹。做眼操，睡眠飽。勤鍛煉，要記牢。定期檢查真需要，及時矯正視力好。

關于全國愛眼日作文 篇23

　　尊敬的老師，親愛的同學們，大家好。我是來自20xx級9班的馮艾蘭。今天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是《保護眼睛，保護我們的心靈之窗》

　　眼睛是人類感觀中最重要的器官，對于人們的工作、學習和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉變成神經信號，傳送給大腦。

　　年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為 全國愛眼日 。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等 12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為 全國愛眼日 。

　　眼睛，是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個人來說非常重要，平時的學習生活中盡量減少對它的損害。

　　保護視力應該注意：不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。 經常眺望遠處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

　　期末即將來臨，同學們應更加保護自己的眼睛。學習固然重要，但身體更加重要。保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學們讓我們一起行動起來吧。

關于全國愛眼日作文 篇24

　　尊敬的各位領導，老師

　　親愛的少先隊員朋友們

　　大家早上好

　　本次升旗儀式由我們六二楊利偉中隊主持，我是主持人隋馥如

　　我是主持人

　　我是主持人

　　我是主持人

　　誒，我先給你們出一個謎語，看你能不能猜上來：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報，有它可以看世界。

　　當然知道，謎底是“眼睛”吧。

　　對，相信大家也都知道，那就是眼睛。我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。

　　我們交流時，眼睛可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈的窗戶。可是，如果我們不重視保護視力，就會容易患各種眼疾，嚴重的還會失明。

　　人人都希望自己擁有一雙水靈靈的、會說話的眼睛，希望通過本周的升旗儀式，能讓大家關注到愛護眼睛的重要性，養成良好的用眼習慣，擁有一雙健康明亮的眼睛。

　　合：宣布：“愛護心靈的窗戶”主題升旗儀式現在開始!

　　擔任本次升旗儀式的升旗手是我中隊的朱靖涵、程曼菲兩名少先隊員。

　　護旗手是宋憲宇、李京璋兩名少先隊員。

　　下面請我中隊的 、 兩名少先隊員介紹升旗手、護旗手事跡。

　　朱靖涵是我中隊的組織委員，她上課認真聽講，積極發言，成績也是名列前茅。每次她準備的班會既充分又有教育意義，受到大家的一致好評。并且，她還是區“四好少年”，希望今后她還會取得更大的進步。

　　程曼菲是我中隊的一名小隊長，她用自己的實際行動在小隊內起到了很好的帶頭作用。她樂于助人，也是老師的好助手。在寒暑假期間，她積極參加實踐活動，每次她的實踐活動手冊上都記錄得詳細而工整。

　　宋憲宇是我中隊的小隊長，他把小隊管理得井井有條，他為中隊做了許多貢獻，被評為“學雷鋒小標兵 ”。在運動會的拔河比賽中，他竭盡全力用自己的實際行動為集體爭光。

　　李京璋是我中隊的一名普通少先隊員，他上課跟著老師的思路走，積極發言，學習成績優異，不論多難的題，他都能不斷探究，找到答案。在學校的各項體育比賽中也總能看見他的身影。

　　請中隊輔導員趙巖老師和校外輔導員 為升旗手、護旗手佩戴光榮的升旗手、護旗手授帶。

　　請升旗手、護旗手步入光榮的升旗臺

　　升國旗，奏國歌，唱國歌

　　有一首歌飄蕩在我們的心頭，成為童年最美好的回憶，唱校歌。有請指揮：

　　合：我們的校風是：樂學、創新、求美、健體。

　　我們的學風是：學會做人、學會學習、學會生活、學會合作、學會發展。

　　我們的校訓是：求真、求實、求新、求特、發展特色、創建名校。

　　提到愛眼，我們都會不由自主的想到每年6月6日的全國愛眼日，下面請我中隊的 為大家介紹“全國愛眼日”的由來。

　　1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

　　光知道愛眼日是不夠的，我們還應該知道怎樣愛護眼睛。下面請我中隊的 、 為大家介紹愛眼常識。

　　眼睛是人體最重要的感覺器官之一，90%的外界信息來自眼睛。進入學校大門的小學生，開始了人生最為基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會如何愛護眼睛是每一個學生的必備常識。

　　一、用眼距離過近

　　青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，就形成了真性近視。

　　對策：科學的讀寫距離是30-35厘米。

　　二、用眼時間過長

　　不少青少年看書、寫字、做作業、看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，久而久之也會形成近視。

　　對策：連續看書、寫字或看電視等40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

　　三、照明光線過強或過弱

　　如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞、眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

　　對策：在家中，最好用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。

　　四、在車上或走路時看書

　　有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

　　對策：改變不良習慣。

　　五、躺著看書

　　許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習貫。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，眼與書本距離遠近不一致，會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

　　對策：改變不良習慣。

　　六、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確

　　若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。

　　對策：根據實際身高選擇高矮適宜的課桌椅。

　　為了幫助同學們更加方便的記住科學愛護眼睛的方法，我中隊又為大家創作了一首好記的愛眼拍手歌。下面有請我中隊的 、 來告訴大家吧!

　　你拍一，我拍一，保護視力是第一。

　　你拍二，我拍二，學習姿勢保持好。

　　你拍三，我拍三，電腦電視少少看。

　　你拍四，我拍四，不戴眼鏡不近視。

　　你拍五，我拍五，光線明暗要控制。

　　你拍六，我拍六，天天眼操不要漏。

　　你拍七，我拍七，戶外運動天天去。

　　你拍八，我拍八，不用臟手來揉眼。

　　你拍九，我拍九，營養全面才長久。

　　你拍十，我拍十，大家一起來護眼。

　　下面有請衛生老師劉紅老師做國旗下的講話

　　謝謝劉紅老師的教育講話。

　　眼睛，是我們最重要的伙伴;眼睛，是我們一生的依賴。如果我們失去了最重要的伙伴，失去了一生的依賴，我們將要如何度過余生呢?所以我們一定要了解用眼衛生的重要性，時刻關注保護自己的視力。

　　沒錯，而且愛護眼睛一定要從小做起，養成良好用眼習慣，同時還要注意做到“持之以恒”。

　　合：宣布“愛護心靈的窗戶”主題升旗儀式到此結束!謝謝大家!

關于全國愛眼日作文 篇25

　　如今，人們經常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態，導致視力下降。恰逢去阿諾愛眼日的到來，第一范文網為大家整理了一些關于全國愛眼日宣傳材料范文的相關材料，希望對各位朋友的工作和生活有幫助。

　　歷年"全國愛眼日"活動主題：1996年6月6日首屆"全國愛眼日"主題為"保護兒童和青少年視力";1997年6月6日第二屆"全國愛眼日"主題為"老年人眼保健";1998年6月6日第三屆"全國愛眼日"主題為"預防眼外傷";1999年6月6日第四屆"全國愛眼日"主題為"保護老年人視力,提高生活質量";20xx年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來,讓白內障盲見光明";20xx年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預,減少可避免的兒童盲癥";20xx年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關愛老年人的眼睛,享有看見的權利";20xx年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護眼睛，為消除可避免盲而努力";20xx年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平";20xx年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預防近視，珍愛光明”;20xx年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲，共同參與”;20xx年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進社區，關注眼健康”;20xx年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”;20xx年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”;20xx年6月6日是第xx屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”

　　愛眼日宣傳口號：加強全民愛眼意識,提高民族健康素質;動員社會各界力量,共同關心人們的眼睛;視力1.5不等于沒有視疲勞;兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡;孩子總瞇眼,盡早去查眼;青光眼可致盲,早期防治極重要;任何水晶眼鏡對眼睛都有害;不合格眼鏡已成公害。

　　眼睛需要哪些營養素：

　　蛋白質：視網膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內障等眼疾。

　　維生素A：視素質是一種含有維生素A衍生物的復合蛋白質。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明。

　　維生素B1：是維持并參與神經(包括視神經)細胞功能和代謝的重要物質。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經產生炎癥。

　　維生素C：眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導致白內障的重要原因之一。

　　鈣：鈣是神經中的“信使”，參與形形色色的神經沖動。神經細胞(包括視神經)缺鈣，容易出現視力疲勞和注意力分散。

　　鋅：能夠增強視神經的敏感度，缺鋅會影響維生素A在體內的吸收。

　　硒：在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。

　　另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、B2和維生素C，而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。

關于全國愛眼日作文 篇26

　　1.美麗新視界，健康新生活。

　　2.愛護眼睛 讓生命的'陽光更精彩

　　3.光明，來自眼睛

　　4.健康眼睛.健康生活

　　5.愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行

　　6.時時刻刻愛眼，健健康康生活

　　7.愛護眼睛，你我同行

　　8.愛護眼睛，享受光明

　　9.您的心靈窗戶，我們為您呵護!

　　10.用眼有度，光明之路;科學用眼，美好無限!

　　11.觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。

　　12.讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

　　13.愛護眼睛，擁抱光明

　　14.科學用眼，精彩無限

　　15.擁有好視力，生活更給力

　　16.多一份關愛，多一份"睛"彩。

　　17.愛眼護眼，專業專注

　　18.眼.繹精彩，科.求完美

　　19.美麗"視"界，用心呵護!

　　20.珍愛視力，光明人生

　　21.擦亮心靈之窗，開闊全新眼界

　　22.讓"視"界充滿愛

　　23."睛"彩世界，眼見為實

　　24.愛眼愛生活，健康心相約

　　25."睛"彩人生，珍"Eye"永恒

　　26.萬里江山眼底收，大千世界目中明

　　27.心靈窗戶，用心呵護

　　28."窗"明"己"凈，閃亮人生!

　　29.多給眼睛放短假，眼睛不會請長假

　　30.把夢想點亮，為光明導航