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養生問候短信 寫給親人朋友提醒多運動

養生問候短信 寫給親人朋友提醒多運動

  春季養生很重要,維生素補充是個寶。起居規律要做到,精神養足心歡笑。樂觀豁達很美妙,舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少,生活衛生要搞好。

  跳跳舞,唱唱歌,把心情點亮;散散步,打打球,把筋骨活絡;爬爬山,旅旅游,把身體舒展;打打拳,下下棋,把精神飛揚。春天來了,讓五彩繽紛的活動方式健康你的身體,愉悅你的身心。愿你健康。

  春季養生,平衡膳食;粗細搭配,葷素皆宜;調理腸胃,果蔬不離;多喝牛奶,肉類少些;適量飲水,排遣病疾;五谷雜糧,康健身體;飲食多樣,不無裨益!

  春天是一首詩,它蘊含著我們的風華正茂;春天是一幅畫,它展現著我們的斗志昂揚;春天是一壺酒,它釀造著我們的自信拼搏。萬物復蘇,春天來臨,用我們的雙手,走向我們的春之歌!

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