女人秋季喝什么茶補氣血
女人秋季喝什么茶補氣血？下面小編為大家介紹幾款適合秋季喝的補氣血的茶！
1、蘋果花茶
蘋果花茶,氣味清香,口味略苦。女性秋季多喝蘋果花茶有助于補氣血、舒解神經(jīng)痛還能祛痘美白。將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶,可以起到補血活血、調(diào)理血氣,緩解郁悶,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮的功效,對于女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花不但氣味芬芳,對于女性還具有保健作用。玫瑰花茶不僅可以紅顏潤膚,而且能夠解郁活血,治療痛經(jīng),改善月經(jīng)失調(diào)。在秋季,氣溫降低,天氣干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥,養(yǎng)血暖胃,對于女性的健康非常有幫助。
3、洋甘菊茶
洋甘菊,又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來泡茶,可以清熱解毒、清肝明目、活血補血、降血壓、調(diào)經(jīng)止痛、潤肺滑腸、疏風散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健,是非常流行的花茶。
4、洛神花茶
洛神花和玫瑰的模樣相似,色澤鮮艷。氣味微香,口感帶酸,含有豐富的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等。用洛神花泡茶,可以起到醒腦安神、生津止渴、平肝降火、降壓減脂、養(yǎng)血活血、美容養(yǎng)顏功效。沖泡時可以根據(jù)自己的口味加適量的蜜糖或冰糖,非常下火。不過,胃酸過多者不適合多飲。
5、桂花茶
桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶,香味馥郁持久,茶色綠而明亮。桂花茶可美白肌膚,清除體內(nèi)毒素及通宿便,預防口臭。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,有溫中散寒、暖胃養(yǎng)血、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、經(jīng)閉腹痛有一定療效。