中學生的高效的學習方法

　　學習方法是通過學習實踐總結出來的快速掌握知識的方法。學習方法是一種工具，誰掌握了這種工具，誰在學習上就能有事半功倍的效率。下面是小編整理的關于中學生高效的學習方法，歡迎閱讀。

　　要制訂科學合理的學習計劃

　　科學合理的學習計劃是使學習緊張、有序、高效地進行，實現既定目標前提和保證。

　　1)全面分析，正確認識自己。要找自己的長處和短處，以明確自己學習的特點和發展方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2)結合實際，確定目標。訂計劃，不能脫離自己的學習實際，目標不能定得過高或過低，要依據：(1 )知識和能力的實際，(2)“欠缺”的實際，(3)時間的實際，(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。學習目標分為：a 學習知識目標，b 培養能力目標。c 掌握方法目標。d 達到成績(分數)目標。

　　3)長計劃，短安排。長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容，、專題大致歸劃投入的時間。短安排是指具體的行動計劃。即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4)突出重點，不要平均使用力摩擦氣，所謂重點，一是指自己的弱科，或成績不理想的課程，或某些薄弱點。二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中精力、集中時間保證重點。

　　5)計劃要全面，要與班級計劃相配合。計劃里除了學習時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間。有保障睡眠的時間。時間安排不能和班級、家庭的正常活動和生活相沖突。

　　6)安排好常規學習時和自由學習時間。常規學習時間(即基本學習時間)，指的是用來完成老師當天布置的任務，消化當天所學知識的時間，

　　7)腦體結合，學習和其他活動應相結合。安排計劃時，不要長時間的從事單一活動：a 學習和體育活動要交替安排，如學習了兩個學時，就要去鍛練一會，再回來學習。b 文科、理科要錯開來學習，相近的學習內容不要集中在一起學習。c 同一學科的材料用不同的方法學習。

　　8)提高學習時間利用率。a 一天的開始和結尾的時間，可安排著重記憶的內容，b 心情比較愉快，注意力比較集中，時間可安排比較枯燥的內容，或自己不大喜歡的內容。c 零星的，或注意力不易集中的時間，可安排最感興趣的內容，或作習題。

　　9)計劃要留有余地。

　　10)注意效果，定期檢查，及時調整。檢查的內容：a 計劃中的學習任務是否完成?b 是否基本按計劃去做?c 學習效果如何?d 總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵，自我調整。

　　掌握預習的方法和技巧

　　古人云：“凡事預則立 不預則廢”。工人建房要備料，農民種地要備耕，軍隊打仗要備戰，教師教書要備課，學生學習要備學(即預習)。預是一種很好的學習方法。不僅能提亮學習效率和質量，還能提高自學能力。搞好預習，主要把握以下幾點：

　　1)選擇好預習時間。預習的時間一般安排在做完當天功課后的剩余時間，并根據剩余時間的多少來安排預習時間的長短。如果剩余時間多，可以多預習幾科，預習鉆研的深入一些。反之，就把時間用于預習薄弱學科。

　　2)迅速瀏覽一遍即將學習的新教材。這時要了解教材主要內容，弄清哪些是自己一看就懂的，哪些內容自己沒有讀懂。

　　3)帶著問題，邊思考邊讀第二遍。對于自己沒有讀懂的內容，在第二次閱讀時，頭腦里要始終帶著這個問題，深入思考，仔細鉆研教材，這時的閱讀可適當地放慢些，遇到困難可以停下來，翻翻以前學過的內容或者查閱有關的工具書，、參考書，爭取以自己的努力攻克難題。對于經過努力不能解決的問題，也不必免強，可以把問題記下來，留在聽課時解決。

　　4)邊預習邊做好預習筆記。預習筆記有兩種：一種是做在書上的，一種是做在筆記本上的。在書上做的，要邊讀邊做，以在教材上圈、點、勾、畫為主。所圈點勾畫的是教材的段落層次每 部分的要點，以及一些生偏的字句。也可以在書上的空白處做眉批，寫上自己的看法和心得體會。寫上自己沒讀懂的問題。在筆記本上做的預習筆記，既可邊讀邊記，也可以在閱讀教材后再整理。整理的內容包括本節課的重點、難點部分的摘抄、心得體會，本節講授的主要問題是什么?它們之間有什么關系?預到的疑難點是什么，自己是如何解決的?查閱了哪些參考書或工具書，所查閱的資料中有價值的部分的摘抄及心得體會。

　　5)根據不同的學科特點采用不同的預習方法。不同的學科有不同的特點，應有不同的預習方法。如語文，首先要掃清生字詞障礙，再分析段落大意、中心思想、寫作風格及方法等。數學要把重點放在概念和原理的掌握上。等等。

　　把握聽課的方法技巧

　　1)做好聽課前準備。一是準備好學習用具。包括課本、筆記本、作業本、文具盒等，整齊地放在桌面上，以隨時取用，暫時不用的都收起來。二是心理要清靜，耽心憂慮緊張疲勞的東西必需消除。

　　2)要抓重點。一是根據課前預習的情況，注重聽自己預習時沒弄懂的部分，爭取通過老師的講解，把疑難問題解決了。二是要抓住老師講課內容的重點。要善于抓住老師講課中的關鍵的字、詞、句，抓住老師反復強調的重點內容。

　　3)要以理解為主，眼耳口手腦齊上陣。聽課的關鍵在于對老師講課內容的理解，而老師講課的時間有限，稍不注意，就可能影響理解。這就需要各種感官齊上陣，來促進理解。眼要盯著老師的板書和老師的表情動作。耳要聽清楚老師講課的內容，要聽得準確，要聽出重點，聽出弦外之音，聽出老師講課的意圖。口要跟著老師默默重復老師講解的重點內容。手要有選擇的記取重點、難點、疑點和板書，或者精僻字、詞。腦要跟著老師積極思考，思考老師為什么這樣認識，其思路、方法和技巧是什么。理解了以后就好記憶，就容易做作業、復習和鞏固了。

　　4)要主動學習，做聽課的主人。主動學習一是主動探尋課文的重點難點疑點，對這些重點難點疑點要敢于提出自己的疑異。二是對老師的講解也要主動探尋，老師為什么這樣認為，有疑異要及時提問。三是對自己不懂的問題不要裝懂，要及時提問。

　　5)要適應老師的教學特點。不同年齡、性別的科任老師有著不同的教學方法、教學風格和特點，我們應該善于適應之。要善于體會老師的方法、技巧和風格，總結經驗，提高聽課效果和質量。不能因為不合自己的口味，而將“肉”扔掉。

　　6)做好聽課筆記。課堂筆記主要記載本節課的重點難點疑點，以及老師的板書和思路。如果當來不及記，課后要補上，以便以后理解、復習和記憶之用。

　　掌握做作業的方法技巧

　　1)先復習后做作業。復習是做作業的前提和關鍵。只有復習得好，作業才能做得好。作業前先把老師講的內容認真仔細地看一遍，確實理解了做作業才能既快又準。

　　2)認真審題。首先要弄清楚題目的內容和目的。題目所給的條件和要求是什么，有沒有潛在的、隱藏的條件，要求需要幾歩才能達到。其次，找出解題的思路、方法和步驟。要善于把一道分成幾個部分，劃大為小、劃難為易，分清已知條件和未知條件，弄清楚各部分之間的關系，設計好整個解題歩驟。

　　3)細心做題。做題是表達思路的全過程，要求“規范”、準確”。這就要求同學們抄好題，書寫格式要規范、正確。嚴格按照各類題的解題要求，仔細研演算解題的每一步，得出正確的結果。解題的基本要求是：認真細致，步驟完整，格式規范，思路正確，表達嚴密，快速而準確。

　　4)認真檢查作業。作業不檢查，既是對自己不負責任，也不利于解題水平的提高。檢查的內容主要有：一是檢查題目是否抄對，二是審題是否正確。三是運算是否正確。四是方法、思路、步驟是否正確。

　　5)做完題后要耐心思考。作業做完之后，一定要耐心地再思考一遍，想想做這道題用了哪些概念，、原理和公式，這道題和例題有什么聯系和區別，又和哪些題有聯系和區別，有什么特點和規律，稍加變化還能變成什么樣的題，是否還有其它的解題方法。等等。這樣，能把所學的知識融匯貫通，達到系統掌握，舉一反三、觸類旁通。

　　6)認真分析批改過的作業。對批改過的作業，一定要盡快地翻閱，認真分析，耐心反思。做對題目，想想是用什么思維和方法做對的，以后遇到類似的題目能否觸類旁通，對做錯的題目，要找出做錯的原因，是由于慌張、馬虎、粗心大意而做錯的呢，還是基礎知識沒掌握，弄錯了概念、定率、公式，或者是思路不對呢。屬于第一種原因，就要警告自己，以后做題要多加小心。屬于第二種原因，就要在預習、聽課、復習上下功夫，，牢固掌握知識后再做作業。屬于最后一種原因的，就認真分析和鉆研例題，明確解題方法。經過這樣的反思和分析，以后就不會出現類似的錯誤。

　　7)克服作業拖沓的現象。當天的學習當天完成，明天還有明天的學習任務。有困難不去克服，會促使人懶惰。要養成當天的事情當天完成，決不拖沓。

　　8)要以考試的標準要求作業。如果平時將作業當成考試對待，做到穩、準、快、齊，考試時也能做到穩、準、快和整齊規范，正常發揮，同時也不會出現緊張慌亂的現象。

　　理解記憶法

　　學習的效果主要體現在理解、記憶和應用三大塊，而理解和記憶又密不可分。因為學習的最終目的是應用，沒有理解的東西即使記住了又有什么用?不僅如此，理解的東西更容易記憶，而且記住了也不容易忘記。因此，我們要在理解的基礎上進行記憶，理解得越深，越容易記憶背誦。背誦課文要盡量用意義記憶，即理解記憶。死記硬背(即機械記憶)不僅不好記，而且短時間內容易忘記。背誦一篇或一段文章時，首先要通讀全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的層次，來龍去脈，掌握文章的語言特點，抓住一些起關聯作用的詞語或者句子。通先分析，后綜合，這樣，背起來就容易多了。背誦也要因文而異。如背誦議論文，可從分析論點、論據和論證入手。背誦記敘文，可從了解和掌握有關事實和記敘的順序入手。