《生活需要節奏感》讀后感
看到這本書的名字，大家也很快就猜到這是一本心靈雞湯的。現在的我們都太燥，沉不下來。記得以前看書的時候，還會把覺得䣜的句子仔細回味一下，現在雖然一目十行地在看，真真正正能讀到心里去的句子還有嗎?
試想今天的我們是否在快節奏中已經迷失了最真的自己?這本書其實我也是才看了一部分，其中感觸最深的就是作者寫道關于減肥的話題。
這真的是一個永恒的話題。減肥的路上為什么有這么多的人不成功呢?百翔的小伙伴也一直不成功的道路上，減肥真的這么難嗎?雖然這個過程肯定是很艱辛，但也一定有堅持下來的達到瘦身效果的人。有人說過你連體重都控制不了，何以控制自己的人生。是的，我們總是如此輕易的放棄自己，在未來的生活里勢必也會錯過很多的好運氣和好機會。
堅持下來的確很重要，但是堅持下來的方法很重要，那就是我們要掌握好整個過程的節奏。大部分人在減肥的過程中總是三分鐘熱度，沒有持之以恒，成功和失敗之間只是一線之間。有的人成功了，只是比較更有耐心，更能熬一些罷了。真正會成功的人，只會按照總結的步伐，從來不焦慮，堅持不懈地向目標一步一步靠近。
愿大家2020的減肥計劃都可以有一個完美的收官，Fighting!