大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變（精選18篇）

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇1

　　在畢業之前，每個大學生都將要面對一場實踐的考核，這是我們的畢業任務，也是走向今后社會的一次重要嘗試。

　　回顧自己的實習經歷，在過去短短的三個月時間里，充分體會了社會環境下的工作和生活。這次的社會之旅不僅提高了我的生活獨立能力，更讓我學習了許多在行業工作上的技巧和知識，讓我對今后工作的發展方向有了更清楚的認識。

　　在這次的實習中，我收獲了許多的知識，也感受到了許多體會，現將頂崗實習的心得收獲記錄如下：

　　一、入職體驗

　　還記得自己剛加入公司開始實習的第一天，走進公司辦公區我就體會到一種和過去班級氣氛完全不同的氛圍。在工作上，每個人都在為自己的工作努力奮斗，為集體的法扎你貢獻出一份責任。雖然的過去在學校中我們也同樣是積極努力的學習，但卻沒有像這樣為了一個目標而奮斗過。這樣的場景給我留下了十分深刻的印象，且也在后來的實習中慢慢的影響著我，讓我能漸漸融入到這個集體之中。

　　二、工作的心得

　　回首這段工作經歷，作為一名大學生，我們在大學的時間了學習了三年，對于此次能有機會在自己的專業崗位上發揮自己的能力，體會真正的工作，我和大家一樣內心也帶著十分的期待。

　　但真正的工作又怎會這么輕松呢？在工作崗位上，我在最開始的培訓中就認識到了自己和工作的差距！雖然是最基礎的培訓學習，但我卻花費了不少時間才完全掌握這些知識和技巧。領導教導給我們在這些工作技巧，雖然和我們學習的知識很相似原創，但卻針對崗位的工作進行了很多的優化和調整。這樣的對比下，我才真正明白自己過去掌握的不過是知識的基礎，針對不同的行業情況，知識還有更多更有效的使用方法！這也就是我體會中實際工作和“紙上談兵”最大的不同。

　　三、自身的體會

　　總的來說，這次實習中雖然學習了很多的知識，但對我而言最大的收獲還是這番對社會的體驗。在社會生活的這三個月里，雖然工作辛苦，但我卻學會了工作，雖然生活復雜，但我也提升了自己。這份體會，讓我有了巨大的成長。

　　但同時，通過這番體會，我也明白自己距離一個真正出色的社會工作者還有多大的差距。我會繼續努力，讓自己能更進一步的鍛煉、成長！最終成為一個獨當一面的社會工作者！

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇2

　　改變中歷練。人的每一次迷茫和改變都是一次成長，在改變中，我們會領略不同的風景，遇到不同的挑戰，每一幀變化都在鍛煉著我們。在教生物的這些天里，收獲很多，有來自老師的指導，來自崗友的幫助，還有來自600多名學生的“喜怒哀樂”。每一天都是充實的，每一次準備都是為了取得更好的結果，我希望我是有責任感的老師，我也在努力做到這一點。

　　不知為何，自己的腦袋里好像一開始就存在“把書上所有的內容都用多媒體展示”的思想，似乎從來沒想過一節課脫離多媒體或者有效利用多媒體。也許可能像汪老師說的一樣，我在大學的時候習慣了教師用多媒體授課，然后自己潛移默化中受到影響；還有可能是因為在我的觀念中，我認為現在一代的學生普遍利用多媒體學習，而多媒體能夠增添一些學習的樂趣，以至于我理所當然地把多媒體當作整堂課的教學手段，使板書的存在失去了意義。殊不知，自己根本沒有掌握利用多媒體的精髓，多媒體應該是我們教學中的一種輔助手段，可以用來解釋一些書上沒有的內容，而我的做法只是把書上的內容換一種形式羅列在PPT上，學生的頭腦中不會形成一個知識框架，而且結果適得其反，沒有達到有效教學。關于對導學案的利用，也存在這個問題，過于依賴導學案，完全按照導學案授課，如果這樣的話，學生自己看書就能學，還需要教師做什么？教師的任務應該還包括為學生講解與擴展，照搬照抄的話毫無意義與樂趣可言，自己都要講不下去了，更何況學生。說到這里，也就引出了第二條問題，我之所以擴展不出來，是因為腦子里沒有，這就需要多多積累自己的知識，只有肚子里有墨水，才能倒出東西。所以，對于教師而言，吃透教材非常重要。接下來的一個星期內，也要好好豐富自己的知識。

　　歷練中改變。從開學到現在已經近3個月了，在這段時間的相處里，學生也給了我有價值的建議，好多學生都建議我再嚴格一點，要樹立威信，并建議我可以向我的崗友張明星學習。建議信的內容大概是這樣的：老師，無論是您實習也好，還是等哪天您畢業了，真正的走上了講臺也好，不管怎么樣，當你邁上講臺的時候，就會面對各不相同的學生，就會給您帶來很多的困惑，這是很正常的。老師，說了這么多，我主要想表達的就是，無論什么時候，只要是您在上課，在課堂上，對你的學生們說話絕對絕對不能和顏悅色、“笑口常開”的去說，一定要嚴肅，堅定。這樣，在學生的心里才能顯得出您的威信。所以說老師，嚴而不厲，可以不厲，但絕不能不嚴。收到這條建議時，我真是很感謝這位學生，但同時也是愧疚的，愧疚自己沒有做到一個好教師應該有的樣子和責任，沒有把握好一個度。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇3

　　不知不覺當中，已將來到兩個月了。在職中的這兩個月當中，我學會傾聽、總結與實踐。

　　在之前給指導老師發的一次說課也得到了老師的認可和建議。在職中沒有美術教材的情況下，我把我對美術的熱愛和向往全身心的投入到學生們對美術的認知，把我上課的熱情傳遞給學生們，讓他們感興趣學到知識。耿老師對我這次說課的內容大致的做了以下總結：

　　1、教學過程層次清晰，環節分明，注重知識的前后聯系，注重板書對知識的梳理，注解用線技巧要求，講解清晰，結合線條特點及用線感覺讓學生體會線條在繪畫中的重要作用。2、學習內容有層次，從復習動物身體結構引出人物造型結構分析，重點觀察人物的表情表現技巧，再以動漫簡筆男人物示范形象繪畫方法開始，最后以女人物簡筆造型強化學生對五官表情的概括的表現，并邊講解邊示范，學生邊練習。3、繪畫示范和指導相結合，語言簡練、通俗，與學生交流自然親和，舉止大方。

　　教師對教材有自己的理解，在沒有教材的前提下，自行設計內容，著重講解繪畫方法，淺顯易懂易于繪畫。注重繪畫整體的指導與展示，繪畫內容注重與生活的聯系，將繪畫深入生活中。注重對課堂所學內容的梳理與總結，并將課堂所學簡筆畫方法結合親戚朋友形象來簡筆描繪，增加生活趣味和美好情感，讓簡筆畫深入學生自己的生活，服務生活，記錄美化生活。整體呈現教師選擇設計教材、利用教材課堂實踐的良好素質。

　　這一周，我在汽修二班給學生們上了一堂書法課，把王羲之的《蘭亭序》‘天下第一行書’講給學生們聽，同學們都聽得津津有味。并且每個人都非常認真的寫了鋼楷，我在作業當中能看出一些學生是非常認真地。在接下來的一段時間里，我要帶領我的學生們走進生活，對一些中國美術史、外國美術史的一些知名人物進行理解和認知。例如：中國的張大千、徐悲鴻、潘玉良等等，外國的達芬奇、梵高、米開朗基羅等等人物。讓學生們感觸一下這些人對美術史做出了哪些貢獻。對這些人物有一個基本的概念，提高自身的審美層次和知識層面的拓展。在以后的生活當中有一些幫助和用處。

　　這兩個月過得很快，自己也在不知不覺當中慢慢成長。懂得當人民教師的這一份責任。我會在接下來的日子里更加認真對待，尊重自己，愛戴他人。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇4

　　在張老師及班主任陶佳老師的指導下，我們完成了第一次的教育見習課，其主要內容是觀摩蕪湖市利民路小學汪宏講解的《多邊形內角和》，這節課是省信息技術與學科深度融合的典型課，也是省精品課。我們很榮幸有這個機會在此進行觀摩，在觀摩過程當中我們認真觀察、分析、比較，并且做聽課筆記，收獲良多。

　　汪宏老師的講課有趣而且通熟易懂，以學生為主體自己起穿針引線作用的這種教學方法讓學生們輕松地學習知識，汪老師首先拋出三角形的內角和，接著引出多邊形內角和的探究，在課堂中給予學生時間去自己探索發現，由于學生思路不同，某些地方就會存在爭議，汪老師一步一步地引導著學生們選擇最優的方案，最終總結出多邊形內角和的規律。

　　汪宏老師上課銜接自然，和學生們的互動性也非常強，用一個旁聽的語文老師的話來說就是上課氣勢磅礴，一氣呵成。整個課堂的節奏非常強，由淺入深。

　　而在汪宏老師的課上，信息技術的應用也是恰到好處。沒有眼花繚亂的ppt，只是很簡潔清晰的幾張幻燈片配合著一點音樂，最后使用了幾何畫板讓學生們自己動手探索。汪宏老師還是利民路小學的副校長，正是因為數十年如一日的教學，才積淀了如此深厚的教學底蘊，才培養出了一批批優秀的學生。同時，在這節課中我也學到了信息技術只是為了解決常規教學中的問題，并不是讓畫面多么的美觀復雜，一切技術都只是更好地服務于教育。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇5

　　時光荏苒，歲月如梭。馬上我就要去頂崗實習了，從大一到大三，這段時光，也是令我很難忘的一段時光。當然，中間少不了些許的磨煉，這正是為以后步入社會而做的準備。

　　記得剛入大一時候，從那個懵懂的我到現在逐漸長大成熟的我。過程或許有很多的坎坷，但是真的覺得自己成熟不少!眼下馬上就要去實習，相信實習對我來說也是一個磨練的過程。想想自己馬上就要成為一名人民教師，內心還是無比忐忑和激動的。

　　初高中的時候，看到我們的老師在教壇上為我們講課，當時，就考慮過如果我是一名老師的話，我一定會好好的對我們的學生，一定會和我們的學生打成一片，和他們做朋友。但當時只是一個懵懂的我，如今馬上就要成為一名人民教師，也很能理解，當時作為我們的老師，他們是多么的苦楚，我們調皮搗亂，他們在課堂上包容我們。我們蓄意挑釁，他們一笑而過。對于我們犯的錯誤，當時批評過后，便不再提起。可能對于老師來說，當時，他內心也很焦灼。他想將自己內心的愛帶給學生，只是學生調皮搗亂，從不知老師內心真實的感受。

　　記得我們一個老師告訴我們說，身為一名教師，我很想和你們做朋友，也希望你們從內心接納我。你們有什么不懂的也可以來找我，有什么問題也可以向我尋求幫助，因為我們是朋友。當時身為學生的我，根本就不相信，老師會和學生做朋友，所以也有點叛逆。

　　馬上一名人民教師了，我也很希望和我的學生做朋友。我也要對他們好，和她們打成一片。而竭盡我的所能，把自己學到的知識傳授給他們。但是有一句話叫做，授人以魚，不如授之與漁。所以我覺得還是把生存的道理，生存的方式告訴他們。在學習中就好比是學習的方式，如何尋找自己學習的方式，而不是直接告訴他們這個問題的答案。讓他們學會去探索問題的答案，而不是直接索求索要問題的答案!

　　再來說說如何和他們做朋友。我覺得和學生，要做朋友的話，最重要的一點以心換心。讓他們感受到老師的真心，從而真正的從內心接納我們，并且對我上的課感興趣。真正的愿意去探索學習知識里面的樂趣!

　　相信自己在實習期間，一定會產生更多更多的開心和樂趣。和他們相處的過程中，我覺得他們也會對我的成長有所幫助。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇6

　　一、個人的體會

　　在這場實習中，我對自己的變化感受的非常明顯。

　　首先是在思想上，這次的實習我準備的還算充分，所以在正式的來到工作之后，我也好好的調整好了自己的思想。我明白這是工作，所以我也不會像過去一樣，不斷的抱怨每天都要早起，每天都要工作。而在工作中我也十分的注意自己的心態，嚴格的要求自己。

　　而在工作中，我更是以高標準要求自己，對于每一場學習和培訓，我都認真的去學習，去了解。因為我明白，公司不是學校，無法完成工作的人是沒有人會留著的。所以在工作中的努力，是必須且必然的。

　　最后，是生活中，在來到這里后，基本上每天都是按照規定的時間安排自己的作息。但是和學校的時間相比起來，自己的自由時間還是太少了。真的是在離開了學校之后，才知道學校的生活的寶貴。為了能適應在外面的生活，我在獨立生活方面的能力可謂是提高了一大截。現在，已經基本熟悉了獨自的生活。

　　二、對工作的新的體會

　　來到公司，我們經歷了從了解、培訓、訓練再到實際操作，不斷的提升工作這些階段。至今為止，其實我還沒有達到正式員工的真正工作情況，依然還在不斷的學習和提升自己。

　　親自體驗工作，讓我認識到了工作的不容易。同時，也因為是親自去體驗工作，我們才知道過去所學習的那些知識，和現在工作中實際需要的能力有多少的偏差。盡管不是全部用不上，但是能排上用場的真的很少。許多都是基于現在的基礎，還要更深一個層次的知識，這些都要我們在工作前努力的學會，在工作中慢慢的熟練。

　　而在工作外，我認識到了在公司中的人際交往。沒有這么的冷漠，但是比起學校中同學間的交往還是要差了不少。畢竟打擊都有工作，在這樣的情況下，交流的機會確實挺少。但也并不是完全沒有熱心的人在。他們在這段實習期，給了我很多的幫助。

　　三、總結

　　實習期對我來說，與其是學習，不如更像是讓我去適應工作。自己對工作中不了解的地方依舊還是有很多，但是自己卻稍微熟悉了如何在工作中生活，如何在社會中獨立的生活。這讓我對今后的發展也感到更加的安心。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇7

　　這段時間以來的實習當中，我也是感覺非常有動力，在這方面我覺得自己是做的很好的，在實習期間我還是感覺自己是和別人有一定的差距的，我真的是深刻的意識到了這一點，我也非常相信在這一點上面我是做的很不錯的，通過實習我也是學習到了很多，在學校的時候都是學習的理論，這幾個月的時間下來我確實是做的很不錯的，我也有一些自己的心得。

　　至少現在我還是應該要保持一個好的工作狀態，作為一名大學生我時刻都在準備著，我覺得這是我應該要有的態度，在這一點上面我還是感覺非常的充實，實習當中我接觸到了過去在學校沒有接觸過的東西，現在回想起來真的感覺這是對我的一次磨礪，只有理論結合實踐才能把工作做的更好，我清楚的意識到了在這方面自己的不足，我認真的和周圍的同事相處好，我也在這方面認真的在學習著，雖然只有短短幾個月的時間，但是我確實是感受到了自身的成長，在實習期間，我覺得我是發揮了自己的專業能力，我也很慶幸自己的工作能夠和專業對口，這一點是非常明確的，作為一名大學生我也在一點點的提高自己各個方面能力，無論是從什么角度來講我都是學習到了很多。

　　我一定會從這方面認真的出發，我覺得在學校學習到的東西運用到在當中多少還是不夠用的，我現在真的是感覺很有必要的，我知道在這一點上面我現在還是感覺非常的有意義，實習期間我每天都會提前的到公司，我認為我在這方面的還是做的不錯的，通過這樣的方式我也是積累了很多，提前一點點來到公司也是可以調整好自己狀態，這一點是一定的，在這一點上面我還是覺得自己進步的很多，我覺得這是對我能力的一個考驗，我能夠在很大程度上面一點點的去發揮好自己能力，在實習期間我是不斷的在讓自己更加的充實，在這實習期間，我認真的思考自己的職責，我和周圍的老員工虛心的請教，從他們身上我可以看到很多，包括對的工作的態度，還有豐富的工作經驗，這些都是我缺少的，所以在以后的工作當中我一定會讓自己做的更好，把自己的事情處理的更加好，只有不斷的去調整好心態，在這方面才可以進一步的挖掘，通過這次實習的我確實是提高了很多，我也真心感激有這次的機會。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇8

　　第一周的實習生活很快就結束了，這一周的實習生活確實是我們實習生活中最重要的一個星期，這周我們實現了從學生的角色開始向一個老師開始轉變，這個過程可以說很煎熬，從第一次在班主任王老師的帶領下在學生的面前做自我介紹的緊張到話都說不出來，第一節課的小心翼翼和摸不著頭緒，到這周結束十二節課，一節紀律組織班會之后的自如應對。可以說實習的第一周是我們教學生活的一個重大的跨越，也是我們在往后實習生活能夠順利進行的一個重要的保證。

　　這一周我逐漸的和我的學生們建立的基礎的感情基礎，也開始和家長建立起來了基本的聯系，班主任王老師告訴我，大膽的去整頓班集體，他也放心的把班集體的一些日常工作交給我。這一周的班級工作管理過程，讓我信心倍增，也逐漸摸清了一點班集體中學生的整體狀況，也開始有了自己的一系列屬于自己的班集體管理辦法。

　　蔚縣一中的學生的整體學習成績比較差，所以在備課的過程中，我盡可能的用最通俗的語言去講解一些知識點，比如我用印度的人口問題和日本的人口問題去讓學生們學會去分析他們的不同的人口增長模式。在第一節課的時候我告訴學生們學會用生活中的一些基礎的生活知識，和學習過的地理和其他學科的知識去解決他們在學習的過程中遇到的一些地理問題。為此我舉例了張家口和北京的人口數量的不同讓學生知道，張家口市的人口的數量和北京市人口的數量的不同來分析，北京人口比張家口多，必然有他人口多的原因，和比張家口市更加有利于人口聚集的條件，這些條件可以從政治，經濟，交通，文化等等方面去分析。一些地理問題的產生必然有他的內部肌理，要學會從我們的日常生活中去尋找地理問題的答案。這樣才能更好的掌握地理知識的學習方法，尤其是我們這學期學習的主要內容都屬于人文地理的范疇，所以更加注重問題的分析和問題的。

　　第一周在蔚縣的頂崗實習生活很快的就過去了，這一周可以說很累，每天都有很多的工作甚至休息的時間都嚴重不足，但是這一周的實習過后我也逐漸掌握了實習的節奏，也開始逐漸的融入了當地老師的實習生活。和老師們打成一片。尤其是剛剛開始接手工作的時候，對于我們這些從來沒有上過45分鐘課程的新老師來說備課的過程尤為重要，在備課的過程中我們的指導老師李老師和藺老師對我們的問題知無不言言無不盡，讓我們在備課的過程中能夠很好的分清楚知識的條理和知識的結構，這對于我們能否上一堂成功的課來說尤為重要。

　　一周的時間匆匆而逝，這一周也拉開了我在蔚縣一中的實習生活，在未來的學習生活中我想我一定能收獲很多，得到很多。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇9

　　一、不經歷風雨，怎能見彩虹

　　20xx年5月5日，懷著一顆激動的心和同學們一起踏上去東莞頂崗實習的征程，世界500強企業——美泰玩具廠。雖然在校期間我已經感覺到自己有較強的獨立自主能力，但第一次參加頂崗實習，心情依然不能平靜

　　習慣了校園生活，進入美泰的那天起，我深切的感受到我們的生活發生了巨大的變化。公司并非我想象中的那樣完美，而競爭卻依舊現實而殘酷，此時的我們已經不是一個象牙塔里的學生，而是一名工廠的員工。從學校和家長的庇護中走出來，在社會生活的洗禮中磨礪、成長。

　　5月6日，我們開始進廠工作。戴著工作牌，開始了每天八個小時的上班、三個小時的加班，而且一周只休息一天。工作雖然很簡單，但一天十一個小時的工作時間，比在學校的學習時間長多了，總感覺休息的時間不夠。但大家都在咬牙堅持，一天、兩天，一直到慢慢適應，身體上是很苦、很累，但是別人能做到的，自己也一定能做到。我們要向所有人證明，作為一名示范性高職院校的大學生，吃苦耐勞就是我們的基本體現;加上飲食不習慣，有時真想放棄。但是想想臨行前老師的囑托，想想其他還在堅持的同學們，大家都不甘心就此退出。就是這樣的信念，支持著我們在生產線上繼續堅持。這段時間對我們的毅力也是一次前所未有的考驗，更是自己心理的一種成熟!

　　在頂崗實習的日子里，我們必須經歷現實的洗禮，否則我們就無法成長;在頂崗實習的日子里，我們必須嘗盡生活的艱辛，否則我們就無法變得堅強。

　　所以，我們要下定決心，踏踏實實地在這里堅持并出色的完成頂崗實習任務。

　　二、品味成長

　　時間如水，稍縱即逝。剎那間頂崗實習已過一個月，短暫的時間，我們從一名高校學生成功轉變為一名一線員工。體會著酸甜苦辣，品味著人生百態。我們成長了，也成熟了。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。對于我們這一代，也許從小就沒吃過長輩們所吃的苦。這次的頂崗實習對我們不僅僅是進入社會前的體驗，更讓我們體會父母的艱辛。讓我們學會感恩，學會珍惜!工作之余，我總喜歡單獨的走會兒，去思考，去感悟!不是孤獨，只為更好的總結，去學習更多在學校學不到的知識。我想在不斷地堅持與學習中去超越自己。人就是在一次次不斷自我超越的過程中攀登到人生的頂峰，像破繭成蝶，一旦突破了限制自身發展的瓶頸，那么勝利就離你不遠了。

　　過了就過了，成了就成了;做了已經做了，錯了已經錯了;這就是生命，何必怨，何必悔!

　　堅持并樂觀!

　　三、尾聲—回味

　　在飛逝的時間里，頂崗實習已接近尾聲!邁出校園那一刻的激動到此刻的從容，收獲不予言表!

　　回想著前段實習的點滴，發覺每個人都在變化著。大家不再是家里的寶貝，以員工的身份堅持著每日的工作。花錢不再大手大腳，因為賺錢確實不容易。不再喊累，心態變了，在工作中尋找著每一點樂趣。不再

　　此次實習，讓我們體驗到生活并不是想像中的美好，在這現實的社會中，要想獲得成功，要的是努力，是堅持，更是一種不敗的信念。作為大專生的我們，更要付出比別人多十倍的努力。一分耕耘才會有一份收獲。

　　在即將結束的實習日子里，我們更應該堅持并優秀的完成此次頂崗實習課程，品味實習中的酸甜苦辣，不管以后的路是怎樣，這都將成為我們寶貴的財富。

　　實習的結束，也意味著我們馬上面臨著找工作，離畢業也只是瞬間!于是打算著未來的路，夢想如何實現?在這漫長而艱辛的路途中，如何去拼搏?如何去奮斗?喜歡一個人靜靜的思考

　　很喜歡俞敏洪的一句話：人應該像樹一樣活著。活著是美麗的風景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。

　　為夢想，堅定信念!對自己說，我能行!

　　為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺.現在我對這2個月的實習做一個工作小結。

　　回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

　　本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發。

　　我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

　　我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇10

　　經過兩個月的頂崗實習，我學到了很多教學技巧。我覺得課堂提問是啟發學生積極思維的有效方法，設計的問題必須保持邏輯性、系統性，要注意深淺程度，既不能冒進，也不能保守。課堂提問可分為以下三種：

　　1、為講新課鋪路的提問。這種提問可創設一些懸念，激發學生的求知欲。從一開始就抓住學生的注意力，為講清新課內容鋪平道路。

　　2、為突出重點難點而有意創設的提問。通過提問，啟發學生獨立思考，使他們自覺地接受、掌握課堂知識。教師在講授新內容時如果遇到了舊的知識，不要直接應用，而應采取提問的方式，讓學生回答，從而加強教學的系統性和鞏固性。

　　3、總結式的提問。這種提問一般在每節課的小結中進行，老師可以了解學生對所學知識掌握的程度，最后，還可以請幾名學生到黑板上作示范以便糾正學生們普遍存在的問題。

　　講課的技巧是多方面的，注意上述四個方面的有機結合，取他人之長，補自己之短，就會得心應手，水到渠成，形成具有特色的講課方法。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇11

　　“實習是每個大學生都必須經歷的一件事，是必須度過的考驗。”起初當我這么看待實習的時候，我總覺得這是一件麻煩又“恐怖”的事情。畢竟我在外工作的經驗也非常少，起初還害怕自己在工作中會搞砸。但就我現在的情況來說，還真是應了那句話：“不去試試是不會有結果的。”

　　在此次的實習中，我來到公司作為一名普通的實習員工參與工作，盡管起初的時候吃了很多的苦，但如今反思起來，卻覺得自己有了不一樣的進步！以下是我對這次實習的心得感受：

　　一、對部門的感受

　　初來部門的時候，我以為這里是和我想象一樣的嚴格又充滿“勾心斗角”的地方，所以在走路的時候都小心翼翼的讓自己不發出聲音。但是，在很快，我就體會到自己想象的破滅。這里不僅僅不是一個冰冷的地方，恰恰相反，在休息時間里前輩們所展現出來的熱情反而讓我有些不適應，但是我卻非常喜歡這樣的感覺。

　　二、對培訓的感受

　　作為新人，參加培訓正是我想要的，比起一無所知的面對工作，參加培訓反而更能給我底氣。在入職的培訓中，我認真的聽取了領導的教導，這讓我在基本工作的掌握上有了很大的進步。當實習結束的時候，我感到自己學習的非常順利，不僅對工作有了不少的了解，對于工作的方法也非常的熟練了。

　　隨后我們就開始了正式的工作，但在這時，我才感受到自己的錯誤。盡管我確實在培訓學習的時候學的很認真，但在實際的工作中反而不如別人。這就是我缺乏實際工作驚訝的缺點。但好在在領導的幫助下，我對自己的不足彌補了上來，慢慢的，也能順利完成工作了。

　　三、工作的感受

　　實習工作的體會，就身體上來說，是非常的累。不僅僅要回歸到每天早起的日子，更是有了工作的壓力。這對我被大學“慣壞”的身體負擔很重。但是在努力下，我也同樣做出了改變，調整好了自己的狀態，積極的面對實習工作。

　　而在專業上，此次的實習中我學到的都是非常實用的經驗知識，這讓我認識到，過去盡管學習的廣泛，但是因為沒有明確的目標，反而很多知識都不夠精通。為此，在今后的學習和提升中，我一定要先找好目標，然后再進一步沖刺。

　　四、結束感受

　　實習的這幾個月來，我不僅僅是身體上和工作上的改變，在于社會的接觸中，我的思想也漸漸變得成熟。現在的我，更有信心去完成自己的夢想，為此，在今后的真正工作中，我會更加努力的！

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇12

　　不知不覺實習生活已經過了10天，在這10天中感覺自己收獲了許多許多，也有許多的心得體會想跟大家分享一下。

　　剛開始來實習學校之前其實是有一些緊張，并且也有一些不知所措，第一天來了以后第二天就要開始上課，于是在收拾好內務后我們都去了辦公室進行第二天的備課，因為第二天就要上課所以呢我第一節美術課沒有用ppt講課，直接用書本上的基礎知識進行擴充，然后講解，我是帶初二的一個年級的美術課，所以說備一次課可以用一

　　周，上了一周以后我發現這樣的講課方式有些枯燥無味，因為本來學生上課時上語數外等等老師講多一些的課，就有一些乏味了如果美術課也這樣說教式的講課學生們的積極性就沒那么強了，所以到第二周上課的時候我就開始做ppt，并且我發現課本上的有些課題不太適合他們這個階段學習，所以我沒有嚴格按書本上的內容講解，而

　　是提出，同學們有什么感興趣的板塊向老師反映，然后老師整理，講解這樣的模式，到了第二周給大家講的是適合他們學習操作的水彩畫，適合涂鴉，寫生等等，有的班的同學表現出了極大的熱情，這讓我感覺到很開心，很樂意跟同學分享自己所知道的知識，也讓我覺得有一些成就感。

　　還有就是想分享一下我在實習學校的生活，其實不管是辦公室老師還是一個宿舍不同專業實習的小伙伴，都相處的挺融洽的，辦公室的老師們有什么事也會和我聊天，我也會做一些力所能及的事，一來二去關系慢慢就融洽了。在這里想跟大家說，如果有一些不開心或者不合你心意的事不要沖動的依著自己的脾氣解決，因為好好的交談

　　可能會更有效，特別是一起住的實習同學，這樣才能有融洽和諧的室友關系。

　　對于學生上課的紀律問題，可能美術課不是主要的學科感覺同學們有一些不在意，所以上課紀律不是很好，所以每次上課之前我就著重強調一下紀律問題，也說明了不會給他們每節課放電影，然后他們就會好很多了

　　總之在實習的這些天里我遇到的人都很好，我在這么多角色不停轉換，慢慢開始適應了一名老師的日常生活，從工作和學習中慢慢尋找到樂趣。希望以后越來越好。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇13

　　孟德斯鳩說：“我們接受三種教育，一種來自父母，一種來自教師，另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭的教育，更要接受社會的考驗。今年寒假，我們參加了重慶市委市政府組織的大學生帶薪頂崗實提供了一個良好的平臺和鍛煉的機會。

　　我們很榮幸地被分配到了重慶市梁平縣政府辦公室。20xx年1月21日，帶隊負責人武老師把我們帶到了政府辦公室報到。因為是政府核心行政部門，所以我們不免有些緊張，但更多的是好奇和期待。這是一個寶貴的機會，我們在這里可以從各方面提高自己，接觸社會，了解政府機關運作，積累經驗。

　　政府辦公室的領導并沒有我們想象中的那樣嚴肅，他們非常熱忱的接待了我們，并將我們安排到了文書室實習，辦公室的哥哥姐姐對我們也很照顧，當遇到不懂的問題他們會耐心的給我們講解，做錯了事情也會認真的給我們指正。在他們的幫助下，一個月的時間里，我們慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會有很多文件需要整理、呈送給領導批閱，并傳送到相應部門，這些工作，不僅使我們了解到政府辦公室的職能，也提高了我們對政府各個職能部門的認識。就連平時看似簡單枯燥的辦公室電話接打，也讓我們學到不少正式的禮貌用語。

　　實習期間，我們還很有幸地參與了三次政府工作大會的舉辦，《20xx年“五個主題”年建設動員大會》，《全縣城市經濟工作大會》以及《全縣農村經濟、計劃生育暨社會事業工作大會》。大家在辦公室蘭主任的帶領下負責布置會場，安排和分發座次表。在大家齊心協力，用一個星期的時間精心布置下，三個大會最終圓滿結束。會后，我們還得到了蔣縣長的高度認可和表揚。

　　“大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加實習后我們才深刻體會到老師的良苦用心。除了語言文字和計算機操作外，課本上學的理論知識用的很少，工作中的問題更多的需要我們勤思考、善分析、多動手。

　　作為實習生，我們總是積極主動，整理文件、打掃辦公室、整理會場，并主動與辦公室的同事交流學習。我們也常常翻閱文件，了解時事動態和最新政策，了解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務，給人民謀福利，落實社會保障工作的。有時候還會有前來上訪的群眾，真的只有身處政府機關才知道民眾的糾紛難事多，有很多事情都需要政府來解決，而我們作為辦公室的標桿，形象，應該耐心地與民眾溝通，了解情況，通過正確程序與渠道幫他們解決問題。

　　辦公室的前輩們說：“辦公室工作會經常加班加到很晚，特別是在召開重大會議之前，需要做很多準備工作，加班很正常。領導們更是經常辦公到深夜，白天他們有很多牽頭工作，年底慰問也多，但只要有顆奉獻的心和熱忱的態度，工作就一定會做好。”聽后更能體會到政府工作的辛苦和意義所在。

　　從實習中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的，知識是死的，人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理事情，完成應當完成的任務，用心觀察，用心學習。作為辦公室的文秘人員，言行舉止，態度都關系著整個辦公室的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心，細心，用心。(就拿我們在整理領導講話的錄音材料來說，一個標點符號的差錯就可能會錯誤表達一個句子的感情色彩。)就辦公室文秘人員這一崗位來說，服務，奉獻，創新也很重要。而從這一崗位放大到整個學習生活，我們更應該勤學習，善思考，常修身，敢創新。

　　此次實習我們不僅增長了見識，得到了鍛煉，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”親身實踐，結合自身所學，方能提高自己。

　　孟德斯鳩說：“我們接受三種教育，一種來自父母，一種來自教師，另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭的教育，更要接受社會的考驗。今年寒假，我們參加了重慶市委市政府組織的大學生帶薪頂崗實提供了一個良好的平臺和鍛煉的機會。

　　我們很榮幸地被分配到了重慶市梁平縣政府辦公室。20xx年1月21日，帶隊負責人武老師把我們帶到了政府辦公室報到。因為是政府核心行政部門，所以我們不免有些緊張，但更多的是好奇和期待。這是一個寶貴的機會，我們在這里可以從各方面提高自己，接觸社會，了解政府機關運作，積累經驗。

　　政府辦公室的領導并沒有我們想象中的那樣嚴肅，他們非常熱忱的接待了我們，并將我們安排到了文書室實習，辦公室的哥哥姐姐對我們也很照顧，當遇到不懂的問題他們會耐心的給我們講解，做錯了事情也會認真的給我們指正。在他們的幫助下，一個月的時間里，我們慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會有很多文件需要整理、呈送給領導批閱，并傳送到相應部門，這些工作，不僅使我們了解到政府辦公室的職能，也提高了我們對政府各個職能部門的認識。就連平時看似簡單枯燥的辦公室電話接打，也讓我們學到不少正式的禮貌用語。

　　實習期間，我們還很有幸地參與了三次政府工作大會的舉辦，《20xx年“五個主題”年建設動員大會》，《全縣城市經濟工作大會》以及《全縣農村經濟、計劃生育暨社會事業工作大會》。大家在辦公室蘭主任的帶領下負責布置會場，安排和分發座次表。在大家齊心協力，用一個星期的時間精心布置下，三個大會最終圓滿結束。會后，我們還得到了蔣縣長的高度認可和表揚。

　　“大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加實習后我們才深刻體會到老師的良苦用心。除了語言文字和計算機操作外，課本上學的理論知識用的很少，工作中的問題更多的需要我們勤思考、善分析、多動手。

　　作為實習生，我們總是積極主動，整理文件、打掃辦公室、整理會場，并主動與辦公室的.同事交流學習。我們也常常翻閱文件，了解時事動態和最新政策，了解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務，給人民謀福利，落實社會保障工作的。有時候還會有前來上訪的群眾，真的只有身處政府機關才知道民眾的糾紛難事多，有很多事情都需要政府來解決，而我們作為辦公室的標桿，形象，應該耐心地與民眾溝通，了解情況，通過正確程序與渠道幫他們解決問題。

　　辦公室的前輩們說：“辦公室工作會經常加班加到很晚，特別是在召開重大會議之前，需要做很多準備工作，加班很正常。領導們更是經常辦公到深夜，白天他們有很多牽頭工作，年底慰問也多，但只要有顆奉獻的心和熱忱的態度，工作就一定會做好。”聽后更能體會到政府工作的辛苦和意義所在。

　　從實習中，我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的，知識是死的，人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理事情，完成應當完成的任務，用心觀察，用心學習。作為辦公室的文秘人員，言行舉止，態度都關系著整個辦公室的形象。見微知著，一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心，細心，用心。(就拿我們在整理領導講話的錄音材料來說，一個標點符號的差錯就可能會錯誤表達一個句子的感情色彩。)就辦公室文秘人員這一崗位來說，服務，奉獻，創新也很重要。而從這一崗位放大到整個學習生活，我們更應該勤學習，善思考，常修身，敢創新。

　　此次實習我們不僅增長了見識，得到了鍛煉，培養了能力，更領悟到了做人做事的原則和態度。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”親身實踐，結合自身所學，方能提高自己。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇14

　　實習是每個大學生畢業前都要經歷的社會實踐體驗，此次，為能順利的完成實習任務，我在前三個月的時間里來到了x公司的頂崗實習工作崗位。三個月的時間雖然不長，但在這段經歷我卻徹底改變了自己對實習的簡單看法，并在工作中認真的反思自己，加強了自我的學習和工作改進，順利的完成了這次的實習任務。

　　作為一名初次經歷實際專業工作的應屆的大學生而言，這次實習給我帶來的影響是十分深刻的，雖然我也曾進行過一些簡單的社會兼職，但比起得過去十分輕松愉快的體驗生活，在工作中的刺激也更加提高了我讀社會的認識，更進一步的`了解到了社會工作重要性。

　　一、崗位體會

　　在實習開始后，我來到了x公司的xx部門，并在領導的指揮下來到了自己負責的崗位。在這個陌生的崗位上，我首先就感覺到了自己對環境和不適應，以及對自己工作的“無知”。

　　對比過去在學校課堂中的紀律和要求，工作中的紀律顯然是更加嚴格的。且在這里沒有人會刻意維持工作中的紀律要求，但每個人都能嚴格的遵守規定，認真、嚴謹的完成自己的工作任務。對此，我的感受是，因為大家都有自己的目標，能在工作中管理好自己的行為，而我也正是因為有了目標，所以才能順利的融入這個環境，一改自己過去的懈怠。

　　二、工作心得

　　在此次在公司的工作中，我通過認真學習和嚴謹的完成自己的工作任務，充分的認識到自己在工作上的一些不足和問題。過去我總以為自己在大學的學習上已經掌握了較好的能力和技巧，但在真正的體會了公司實際的崗位工作后，我才明白自己的知識是有多么的淺薄。

　　對比那些在工作中努力的前輩，我所掌握的知識不僅基礎，而且并不能全部契合自己的工作崗位，這就導致我所掌握的東西雖然有不少，但對自己的崗位需求卻并不精通，而且還有很多的缺漏。

　　但經過了這次的學習，我在工作中也進步了不少。并通過請教身邊許多出色的同事，學習了很多工作的技巧和自學資源、方法。這都使我的能力得到了極大的進步，并為我今后的成長指明了方向。

　　轉眼，大學也即將畢業了，但此次的體會讓我真正明白了“天外有天，人外有人”！我還要繼續努力，在社會這個大學堂里，積極的提升自己！

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇15

　　我一直都有嚴格要求的自己的一種心態，現在我也慢慢的意識了這一點我，實習可以快速的提高一個人，我把這些看的非常的重要的，到了這畢業之際實習也是非常的重要，讓我感觸深刻的就是在跟在學校的感覺是完全不同的，我也是清楚的意識到了我專業知識，需要好好的學習，在這個實習，對我是一個非常不錯的提高，有些事情應該主動的去落實好，在這一點上面絕對是非常的重要的，我現在也一定會把這些做的更加的到位，這是需要明確的規劃到位，在實習當中我現在也遇到了非常多的問題，我一定會逐步的提高我個人的一些能力，但是這幾個月下來真的是非常豐富的，理論知識結合實踐，我有了現在的提高，我會繼續提高自身學校能力。

　　現在實習也給了我很多很多幫助，我也是非常愿意更加貼切的去做好相關的本職工作，只有在工作當中的一點點的積累知識，在細節上面更加認真，避免出現錯誤，我非常適應這樣的環境，在這一點上面還是非常明確的，我也越來越感覺我是缺少這方面鍛煉的在實習工作當中我遇到了很多自己沒有接觸過的知識，有些事情還是要得到老師跟同學的認可，現在我也積累了很多知識，這些知識都是可以讓我得到逐步的提高，我對這些是非常的在乎，我也會逐步的去落實好相關的工作，我相信這些是可以有進一步的突破，在專業知識上面我也是給了自己一定的壓力，雖然在大學的生活當中，自己非常的用心，成績在班上算的上不錯，可是一到了這里來實習就高下立判了，確實還是有一定的差距，現在回過頭來想想這幾個月來的實習，就感受到了這些，這些都會成為我的工作經驗。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇16

　　突然發現來__六中實習已經一個月了，原本以為很漫長的歲月已經過去了五分之一。在這一個月里，我真是充分體驗了什么是酸甜苦辣。日子一天一天的過著，感覺自己也越來越像一名正式的數學老師，每天備課，講課。布置作業。一切都好似沿著正常的軌跡行駛著。

　　記得第一次面對七八十個調皮可愛的孩子時，我有點慌了神，手足無措。之前學的一些方法根本沒辦法在他們面前實施，只想逃開。鼓起勇氣站上講臺的時候，一股神圣的力量支配著我，突然自己心中的忐忑消失一空，侃侃而談。心目中的第一節課是那么的完美，在我心目中，孩子也是那么的安靜，那么的完美。錯錯錯，一切都是錯覺，但又那么的真實，第一節課的狀態終究只是鏡花水月。孩子們的新鮮感過去后，我終究是沒法找回第一節課時的那種課堂。

　　檢驗我們頂崗實習質量的好壞，考試成績是必不可少的。沒有這次考試，我或許永遠都不知道他們到底有幾斤幾兩。考試的前一天晚上，孩子們開開心心的，畢竟沒有作業啊。看著他們純真的笑臉，。看到他們，不經想起十四歲的自己，那時的自己每到考試前都慌得要死，我的心中還是有點緊張的，畢竟第一門要考的要考的就是數學，而他們此時的狀態可以用談笑風生來形容，由不得我不緊張。

　　理想很豐滿，現實很骨感。終于在頂崗實習的崗位上，我再次了解了這句話的深刻含義。我沒法想象考試基本都是我上課講的原題的情況下，他們可以寫成那樣。看到試卷上的叉號，我是真的心酸，真的心累，真的束手無策。

　　那時，我就感覺自己在以后的工作中我的課堂也要下功夫提升。除了要備好每節課，還要備孩子們。每次講完課覺得效果不錯就好，沒有在意過孩子是否真的接受了，理解了。這是我在教學中的失誤。以后再備課時，不僅要想辦法使課堂能吸引學生的注意，也要多變化形式使孩子能快樂的學習，學到知識，而不僅僅是流于形式!

　　這是我這一個月來感悟最深的兩點，教育及教學兩方面。作為一名教師，首先做好這兩方面的工作才能稱得上為教師，所以在以后的工作中，我要自我督促，不斷學習，不斷反思，爭取做一名合格的教師。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇17

　　頂崗實習對每一個準教師來說，都是一步非常重要的棋，是我們師范類學生將理論付諸于實踐的必需環節。我們可以通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，基本技能和專業知識，把理論與實踐相統一，用理論指導實踐，提高自己在教育工作中的實際操作能力，而不僅僅是局限于書本的知識，理論的思維。這幾個月的實習期間，我收獲了很多學校里學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。

　　從第一次上講臺的緊張心跳和后來能站到講臺上的揮灑自如，對每一個新手教師來說都是一個成長的過程。記得在初二（6）班上第一節政治課的時候，我緊張得忘了喊學生坐下，連連說錯話，但是經過十分鐘左右，我開始漸漸鎮定下來了，很順利地完成了我這節課的教學目標。課后我和指導老師一起討論我的課堂，她給了很多意見和建議給我，我感到收獲很大。接下來的課我都能夠完成得很好。每上完一節課，我都會對自己的教學進行總結和反思，把總結得來的要點應用到下一節課堂當中。

　　學校也經常組織一些教研活動，例如到xx中學《道德與法治》教材分析專家講座。同時去聽聽其他學校的老師上課我也得到不少的啟示，我會在聽課中學到的教學方式再用到我的課堂上，不斷學習不斷進步。

大學生頂崗實習心得：改變中歷練，歷練中改變 篇18

　　我們知道教學工作是件非常不易的事情，作為還未踏出校門的我們，一定要做好身體和心理上的雙重準備。身體上包括:初到異地的適應,飲食還有天氣的變化等,總之,有個好的身體是我們開展工作和學習的前提和保證;心理上我們要做好充分的準備，大家不要在同學面前擺架子，不要在老師領導面前抱怨及表現出不滿，我們來到了這里是鍛煉和豐富我們的好機會。相信大家都能做好!

　　這半個月來的經歷，讓我們成長了很多。整理書籍，接新生，禮儀講解，出操拉練，全天值班等等。這半個月所做的事情充實了我們的生活，豐富了我們的閱歷，增長了我們的見識。也叫我們懂得了要有一種不怕苦，不怕累，不拋棄，不放棄的精神。

　　教學成績是衡量我們頂崗得重要標準，在11月中旬學校組織了一次期中考試，付出總有回報，經過的我們的不懈努力，六個人所帶班級均名列班級前茅，校領導對我們的工作給予各充分的肯定，我們也針對這次考試開了總結反思會議。11月底第二次聽評課也順利結束了，兩輪聽評課使我們收獲頗多，在第二輪聽評課中明顯能看到進步，不論是在教態、課堂組織還是與學生互動等方面都有了很大的提高。尤其在師大老師點評后，我們深刻認識到自身存在的不足也學到了很多新的教學方法和新的教學理念，為今后的教學指明了方向。我們會不斷努力，不斷探索，使我們的教學能力更上一層樓。

　　對于我們的團隊最重要的是合作和團結，只有互相協作，互相幫助，才能更順利的完成我們的工作。在隊里難免有些小摩擦和不和，但是大家要記住我們是一個團體，舍小家而為團隊才應該是我們的準則!!

　　看著那一雙雙渴望知識的眼睛，一種責任感立刻涌上心頭，未來的日子里我們需要做的是備好課，教好書，做好人，辦好事。我們有信心，有決心，講方法，求效率，一定完成學校給我們的任務,給我們，給涉縣一中，給學校獻上一份滿意的答卷!!

　　這是我這一個月來感悟最深的兩點，教育及教學兩方面。作為一名教師，首先做好這兩方面的工作才能稱得上為教師，所以在以后的工作中，我要自我督促，不斷學習，不斷反思，爭取做一名合格的教師。