實習的心得體會怎么寫（精選16篇）

實習的心得體會怎么寫 篇1

　　眾所共識，寫作能力是各種語文能力的綜合體現，寫作能力不提高或提高的幅度小，語文教學就很難說是成功的。以下是我自己關于提高學生寫作能力的看法：

　　一、探求寫作之源，加強對學生的生活指導

　　這是提高學生寫作能力的根本，具體幫助學生解決“沒啥寫”的問題。所謂探源就是指導學生探求寫作的本源。寫作的本源在哪?就在鮮活的生動的現實生活中。作為語文教師，要密切關心自己學生的生活，了解他們的興趣愛好，了解他們的喜怒哀樂，真正走進他們的內心世界，成為他們的知心朋友。教師從中只要把握議題方向，做出正確的引導、點撥，有意激發出他們的思想感情，讓他們在豐富的感情中尋找理智的坐標，不斷認識自己、認識人生、認識社會，從而把握自己、把握生活，不斷走向成熟，這才積累了生活，積累了思想感情，才積蓄了一定的寫作之源。

　　二、探求作文之法，加強對學生的閱讀指導

　　現在很多學生的閱讀量實在是太少，即使是教材上的選文，他們都沒有讀熟，只是勉強地跟著老師分析、講解，這樣的閱讀指導就很難達到在寫作上應用的實際效果。這也是當前閱讀教學和寫作教學嚴重脫節的病根。

　　針對現狀，我認為閱讀指導課的首要任務是激發學生的閱讀興趣。“興趣是最好的老師”，有了閱讀興趣，學生才能積極主動獲得大量的閱讀積累。要“讓作品直接教學生”，然后才是教師的具體的有效指導。所以培養學生廣泛的閱讀興趣和養成良好的閱讀習慣是教師實施閱讀指導的前提，這也是符合人的從感性到理性的認識規律的。

　　三、探求作文評改之路，加強師生寫作經驗交流

　　這是提高學生寫作能力的關鍵，具體幫助學生解決“寫不好”的問題。作文評改要力求教師和學生在課堂上共同對同學的習作進行批評修改。在作文評改中，教師要作為寫作指導中的核心，但并不一定是評改課堂的核心;教師要有較強的寫作功夫，即下水作文能力，更要有組織指導的方法。學生習作上的共性問題和各文體寫作中的規律性方法，可以共同指導，但更多的還是要突出個別指導。

　　四、強化學生養成寫作習慣，切實不斷提高寫作能力

　　這是提高寫作能力的保證，具體解決學生“能寫作”的問題。要學生形成寫作能力，必須在大量的積極寫作實踐中來實現。在作文教學中，要求學生在所有表現生活、表達思想感情的活動中，養成善于觀察、善于思考、勤于動手寫作的習慣，要求學生平時要持之以恒地參與寫作實踐，寫觀察日記、寫讀書心得、寫書信、寫電影電視劇觀后感等等;一切走入生活視野、撞擊心靈、觸動思想感情的事物，都要流入筆端，不放過頭腦中的一言一句、一個片段。

　　總之，實施素質教育，要求加強培養學生的實踐能力和創造力。在語文教學中，寫作能力是一個人思維、表達等多方面能力的綜合，寫作能力就是語文綜合實踐能力最集中的體現，寫作能力也是一種常具有個性的創造能力。抓住寫作指導和訓練這條主線，就完全可以帶動語文能力的全面提高。

實習的心得體會怎么寫 篇2

　　今年5月份，我正式走大學生實習的心得體會怎么寫進__公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在經理的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

　　在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯系，統計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發布、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改為了，市場調研---生產----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自

　　己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

　　實習收獲，主要有幾個方面：

　　1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

　　2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

　　3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

　　通過實習，我對行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。

實習的心得體會怎么寫 篇3

　　很是榮幸能夠得到進入___公司實習的機會，更是讓我可以真正的進入到工作的環境去感受作為一位“社會人”的真正模樣。這段時間的工作讓我在其中對社會生活產生了新的認知，也對自己的各方面有了更好的了解，更是讓我明白接下來的生活我還應該要努力的方向。

　　剛踏入公司的大門，就被每個人忙碌的情景，不斷敲擊鍵盤的聲音給迷住，更是讓我對接下來的實習生活有了更大的期待。隨著領導對工作環境，工作崗位以及工作任務的介紹更是讓我深刻的了解到接下來實習生活我該要面對的一切。

　　在開展自己的工作之后，我完蛋大部分的時間都是在學習，一方面是在學習如何去展開自己的工作，另一方面是在學習更多在工作上需要的技能。當然領導對我也是非常的關心，更是非常和藹的來交給我操作的方法，更是讓我在學習技能上有了更多的感受。領導也是給了我非常多的自己思考的空間，尤其是在教導時不會特別細致的講述給我，就希望通過自己的研究思考，從中找尋到自己真正有所感悟的東西。也正是這樣的一種方式讓我對自己這段時間所學到的東西印象非常的深刻，更是成為了我這人生中非常寶貴的財富。

　　由于自己也是來到公司實習，在較多的方面都是不太了解的，所以每一位同事也是有盡可能的幫助我，在我存在問題時及時給到我較好的幫助，也讓我可以在每天的工作中去做到更好的成長。當然在實習期間自己也是犯下了較多、較大的錯誤，還好有領導對我進行講解與分析，讓我可以在其中感受到更多等待自己去成長的地方。也真是從那些失誤中讓我漸漸的明白工作能力以及檢查的重要性，若是我是公司的正式員工出現那樣的紕漏便一定是會受到嚴厲的批評與處罰。一方面我很是慶幸自己還是實習生的這個身份，另一方面也是知道了自己確實還有太多的地方需要去學習，需要去成長。

　　實習的這些時間不論是在工作上還是在生活或是其他方面，我都是得到了很是不錯的提升。對于領導在我工作能力上的指導，讓我在工作上有了更大的成長，更是可以較好的完成自己的工作任務，各位同事與我的和諧相處上讓我感受到了每個人的溫暖，大家對我的關心與指導也是讓我的內心有感受到非常深刻的鼓動，也是盡可能的讓自己會在工作上去提升自我，讓自己有更大的發展。現在實習的生活已經結束，對于自己還存在著問題的地方，我還需要在校園中去改進，讓自己可以以最好的狀態去面對接下來的學習，更是為以后的畢業工作打好基礎。

實習的心得體會怎么寫 篇4

　　一、教學工作方面

　　1、聽課怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的一個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了3個課任老師共十多節課。在聽課前，認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么這樣講。

　　2、備課與上課一周時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新復述的過程就已經很考驗我們的能力。要用嚴謹但通俗易懂的語言來來描述枯燥的物理知識，頗讓我覺得頭痛。現在普遍實行了新課標，教學有所改變。對于老師而言，最大的疑惑應該是"教師要教到什么程度"。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得40分鐘怎么就說一頁書;后來備課，發現要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。

　　或許是知之越多，越是覺得難以著手。由于缺乏經驗，在大學的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得并不到位。對于科任指導老師陸奮立老師的提示，我像是如獲至寶，盡量根據陳老師的安排來備課。陸老師對教案進行反復修改，我也經常與另一位數學實習老師互相提問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。帶給我最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。課堂上若學生對我的提問有所反應的話，就是對我最大的回報。因此，在課堂上必須注意學生的反應。我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。剛開始時因為心情特別緊張，經驗不足和應變能力不強，課堂出現了"講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契"等問題。針對出現的問題，陸老師老師會細心講解哪些是重點，怎樣突破難點，怎樣自然過度，并提議要多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。

　　他態度溫和，經常面帶笑容，即使是批評，我也能欣然接受。過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到"傳道、授業、解惑"，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

　　二、班主任工作方面

　　在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衛生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，自習課等等，每樣事物都負責到底，細致監督。當然，在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢?實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。

　　1、獎罰適當。我知道一個優秀的班主任，時刻應該用"愛"去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是41人的班級，沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的。

　　2、組織開展活動的魅力。良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的;在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，小記者的報名與舞蹈班訓練與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住"活動"這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。

　　3、主題班會 在實習期間，我開過一次主題班會。經過一天的準備，我主持了我實習的第一次班會，這也是我第一次主持的班會。這次班會的主題是"讓手機回家"。在班會上，我指出目前手機對中學生的危害，引用了豐富的，具有說服力的例子來說明手機對學生學習上，身體上，思想上的影響。并呼吁和期望學生放下手機，專心學習。這節課也取得比較好的效果，學生在課室玩手機的情況有所減少了。

　　4、師生間的關系當看見那些十六、七歲青春活潑的學生時，我們都感覺自己似乎時光倒流回到四年前的高中時代。高中的學生還不失去童真，善于思考問題，但是在道德、情感方面還有待發展。也許我們的年齡與之相近，他們既把我們當作老師，還當作朋友，許多心里的問題都愿意與我們交流。

　　通過這次實習，讓我了解了教師的偉大，教師工作的神在，實習結束了。通過這次實習，讓我了解了教師的偉大，教師工作的神圣，他真的是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是"傳道、授業、解惑"，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的意義所在!

實習的心得體會怎么寫 篇5

　　時間真的過得飛快，轉眼間，愉快而又艱辛的實習工作就要結束了。在這一個多月的時間里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這段時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的組織教學上，在班級的管理上，我們都有了很大的提高。一個多月的時間雖然不長，但感受頗多。

　　來到這里的第一天，學校的領導老師都來迎接我們，下午學校的領導又在百忙之中抽空給我們開會，讓我們了解學校的基本情況，真是讓我們受寵若驚。

　　而指導老師也幫我們安排好接下來的工作。主要分為兩個階段：第一階段，教學與班主任見習工作;第二階段，教學實習工作。

　　第一階段，我們有三周的時間先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況(通過班主任或班委或直接交流)。然后，認真聽指導老師上課，學習模仿指導老師的教學方法與教學風格，做好聽課筆記。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。

　　第二階段，是最重要也是最艱難的階段——教學工作實習。

　　第一，認真作好課前的準備工作，首先第一步要寫好詳案，我覺得這里面要應該注意的是要對教學對象定位，是給什么樣的人講課，不同的授課對象要有不同的層次和深度。其次，在寫好教案的同時，每堂課之前還要做好上課的準備，比如對第二天要講的內容，要預先對內容進行安排，列出提綱。對于我來說，因為教學經驗不夠導致對教學的控制能力不強，重難點把握不到位等，雖然我的課程很多，但是一般來說在上課之前我都要在心里先給自己講一遍，以便在上課的時候能達到的效果。在教學過程中，請教借鑒其他老師的教法經驗是非常有好處，有必要的，這會使我們成長得更快。

　　第二，講課時注意的一些事項。首先，作為教師要有良好的教風，儀態儀容和穿著我覺得應端莊大方。其次，必須掌握扎實的專業知識，與肢體語言表達能力，再次，就是必須平等對待每一位學生，不應存在偏心心理。

　　當我第一次上臺面對一整班的小朋友授課時，心中的感覺更是緊張到極點。當我一上了講臺時，腦筋呈現一片空白，一直拼命地看教案。但是后來發現，當實際臨場教學時，翻找教學流程是一件很浪費時間的事。所以應該是事先約略做好流程的計劃以利于教學，雖然時間真的很難拿捏的精準，但是最起碼不用一直把時間浪費在看教案上。雖然教學內容的設計非常重要，但是我們發現班級經營卻是我們更須學習的一項課題，班級經營若是沒做好，上課光是管秩序就會浪費掉許多時間了。其次，就是在檢查學生對知識的掌握情況的時候，應該做到針對中下生，只要中下生掌握了，那么優生也一定掌握了。

　　從我第一次上課開始，每每上完一堂課，指導老師便會給予我意見及仍需改進之處的建言，我在這段時間中得到許多收獲;雖然只有一個多月的時間，需要學習的地方真的還有很多，與學生之間培養的感情、指導老師對于我的細心指導、我自己的親身體驗和感觸等，讓我覺得實習雖然辛苦，但是一切的一切都是十分值得的!

　　以前沒有實習的時候，覺得當一個小學老師應該是件很容易的事，真的到了自己去嘗試了，才知道并非易事，經過實習，我感受到了當老師的酸甜苦辣。

　　在實習的過程中，我也深深地體會到，隨著社會的不斷進步，現在的小學對教師的要求也越來越高了，這就意味著，我們如果想做一名合格優秀的人民教師，就要不斷的努力，不斷的充實自己，使自己跟得上時代的腳步，才不會被社會所淘汰。

　　實習工作還有一個多星期就要結束了，但我相信這不是終點，而將是我人生的另一個新的起點，在實習中收獲的經歷和感受，對于我們將來走向社會，將會是一個良好的鋪墊，我相信每一種經歷都是一種財富，何況是這么寶貴的經歷!

　　最后，我要感謝我的指導老師，李林福老師對我的耐心指導，和每堂課的信心點評。感謝丘偉蘭老師對我班主任工作的指導。還有全體林村小學的領導、老師給我們提供這么好的學習條件!真的非常感謝!

實習的心得體會怎么寫 篇6

　　從第一次聽到學生叫“老師好”時的臉紅與局促，到后來和他們談笑風生，一切法仿佛漸入佳境。這個由生疏到親密的過程，只花了數天時間。孩子們都是友善的，我很愛看他們真誠的笑臉，只是自己也有些孩子氣，有時可能會因為很小的一件事就生他們的氣，可是沒過多久就會又心生歡喜。我很在乎他們，就是因為在乎，所以想看到他們變得更優秀，在每件事上都做好，這種高期待就導致我對他們高要求。

　　在平時的小細節中，我也能看出孩子們的在乎，他們用稚嫩的方法吸引我，想讓我注意到他們，記住他們的名字和面龐，他們喜歡找我聊天，喜歡找我問問題，導致地理這一小學科像是一門主課一樣，占用了他們不少時間，在某個角度上看，我還是很開心的，但是還是希望他們合理安排時間，以大局為重。

　　每開新課我都十分欣喜，因為每次我都換一種教學方法，希望提起他們的興趣，用一種新的方式和他們交流。面對現行的地理教科書自身要先進一步學習，在開始的幾堂課我曾因為對教材不夠熟悉導致教學上的不足，為此，對于新課的教學我會認真全面的分析研究，先學習拓展知識，即便這些拓展知識不需要教給學生，但我了解的多了講課才會順暢，講解才會更到位。

　　比如有一次講解到地質構造的分類，首先什么是地質構造呢?構造是什么?結構和構造是同一個概念嗎?為什么這么劃分呢?還會牽扯出地質構造是如何形成的，還要舉例講解。這一個小問題要想讓學生真正理解就得先講出好多小問題做鋪墊，所以作為一名教師，要先學習消化課本知識，再學習拓展知識，做好基礎，打好知識儲備量。只有拿著一桶水去給學生一碗水才不會力不從心。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準，半年的實習讓我有許多體會，也總結出了許多經驗，雖然很多道理早就聽說過，但還是自己親身經歷后才真正懂得。

實習的心得體會怎么寫 篇7

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。寒假是一個進行社會實踐的好機會，為學生接觸社會提供了一個很好的機會。

　　為了更深入的了解勞動生產的具體勞作方式，體會農村人民勞作的辛苦與困難，從而激勵我們現在的大學生為自己的夢想而努力奮斗，對得起父母為自己付出的一切。

　　實踐的場所是在一個以種植西瓜為主要生活收入的農村，要求減少對一些用品的破壞，提高工作效率，保證工作質量。

　　農業勞動并沒有那么簡單，需要我們一點一點的努力，才能把他做好。每天就這樣的勞作，無論怎么勞累，里面的活一直都在，直到豐收。自己深深的了解到了勞作的方式，體會到了農民的辛苦與不易。明白了這么多年父母就這樣一直為了我有個好的未來而辛苦勞作著。

　　通過此次實踐，我真心的感到做農活真的太不容易了，做農活并不是我們所想象的埋頭苦干，在這其中需要我們有一份耐心，有一份恒心，還要細心，更要吃苦耐勞。我們大多數都應該是農村的孩子，想一想父母辛辛苦苦的掙錢來供我們上學，拍拍自己的胸口想一想自己現在所做的一切對的起他們嗎?有時且恰逢假期回家一趟，父母問寒問暖，生怕我們受什么委屈，這么長時間不回家一趟，我們又何曾問候過父母，替他們做做家務?難道還想讓他們勞作后為我們忙來忙去嗎?自己的良心何在，自己忍心這樣做嗎?既然如此我們就要做好我們自己的本職工作，自己好好努力，為自己創造一個好的未來。

　　雖然只是干些農活，但也是需要為我們指揮工作，只有有秩序、有條理的工作才會有效率、有質量。我們可以領會到的風范，作為一個，怎樣去指導工作，怎樣讓下屬心服。對于每個人都會有自己的優缺點，根據他們的優缺點對他們做合理的分工。在生活，學習及以后的工作中，自己做事一定要靈活，只有用簡單的方法把事情解決，才能提高辦事的效率。要理智的去解決問題，更要學會獨立，在以后的道路上沒有人會一直伴隨著自己，幫自己去解決自己不能解決的事，自己要明白，靠人不如靠自己，自己能做的事情自己一定要做，不要總對別人形成一種依賴，只有在困難中我們才會成長的更快，學會鍛煉自己。

　　實踐過后，真真正正的認識到了實踐的重要性。通過實踐可以學到平時學不到的知識。在實踐中可以發想問題，解決問題，可以做到學有所用，清楚地了解到自己哪些方面存在不足，并及時去彌補。我們也可以接觸到不同的人與事，并可以學習如何去相處去處理，使自己更好的去接觸社會。實踐使我感觸最深的是我深深的體會到了父母的辛苦，父母掙錢的不容易，這使我清楚地明白自己在今后的日子里該如何去做，如何去努力才能對的起自己的父母。自己要運用在這次實踐中所學到的知識，彌補自己在實踐中存在的不足，使自己變得更優秀。

實習的心得體會怎么寫 篇8

　　基層是聯防聯控、群防群治的第一線，也是復工復產的第一線。基層干部日夜奮戰，做了很多工作，非常辛苦。要確保各項措施落實到位，廣泛動員群眾、組織群眾是關鍵。筆者在采訪中發現，跟群眾打交道，一線干部的幾點做法很對路。

　　會換位思考。防控疫情，一些必要的隔離措施當然要嚴格。但也要正視群眾的合理需求，體諒疫情給群眾造成的影響。比如，社區采取全封閉管理，居民日常的生活就不像先前那樣便利。這時候，不少干部會先把自己擺到群眾的位置上，去設想大伙可能會碰到哪些困難，再結合實際調查，細致問需，拿出了有針對性的措施。群眾沒了后顧之憂，遵守防控規定的自覺性更高了。

　　有服務意識。現在，各地正在有序復工復產，在這個過程中，企業、務工人員可能會碰到一些難處。很多干部主動當好服務員，開動腦筋，幫著想辦法、拿主意。在海口市龍華區，30多名干部成為復工復產服務專員，走訪企業收集問題，協調解決。比如，將企業的崗位需求和求職者的就業需求相匹配，補上用工缺口;簡化復工復產申請手續，對部分審核材料采取“容缺后補”，只要防疫措施到位，工地即可先開工……幫扶做實做細，讓百姓切實感受到了“干部是在為我們服務”。

　　注意溝通方式。嚴格執行疫情防控措施，需要耐心細致的思想工作。對群眾做好宣講，不少社區、街道工作人員，在方式方法上很用心。嚴防控，態度堅決，但語氣不生硬，更多使用群眾能聽懂、愿意聽的話語，做好政策的解釋說明。多說和氣話，多講暖心事，幫群眾更好地理解了政策，也有助于執行到位。

　　干部工作方法對路子，離不開群眾的自覺配合。干部忙防控，說到底都是為了大家的健康著想，群眾也理解干部的不易。在采訪中，很多社區居民都表示，該做好的個人防護、該維護的公共秩序，堅決不打折扣。

　　打贏疫情防控阻擊戰，需要干群之間的相互理解和支持。干部辦事會“疼人”，群眾防疫做到位，大伙心里都高興。咱們擰成一股繩，就沒有邁不過去的坎兒。

實習的心得體會怎么寫 篇9

　　書藉是人類知識的結晶，是社會進步的階梯，是精神的生活盛宴，是強盛民族、進步社會、健康人生須臾不可或缺的巨大支撐。讀書之所以重要，是因為閱讀中蘊含著重要的內涵。閱讀可以不愛時間和空間的局限，思接千載、出入六合，與大家巨擘攀談、泰斗耆宿交流、巨人英雄對話、向導領袖請教。他們高屋建瓴的奇妙哲思，波瀾壯闊的人生軌跡，氣勢恢宏的豪邁事業，感染你、引導你站在高山之巔，開闊你包容萬物的胸襟，培養你崇高人格的大度、大氣。

　　書藉是人類的知識寶藏。它存儲著政治理論、歷史、哲學、文學、管理學、社會學、經濟學、儒學、道學等包羅萬象的人類智慧。時代的飛速發展，使我們每個人面臨著本領恐慌的危機，只有涉獵書藉寶藏，才能在各種難題和挑戰面前獲得解難題和取勝的錦囊妙計，從而使我們產生辦每件事、思考每一個問題，都有大師在前面引路的感覺，創新思維脫穎而出。

　　讀書與思考結合。每每讀到好書我總是愛不釋手，并能激發思維的火花。我不會看打不動我心的書。我沒有做讀書筆記的習慣。我覺得，如果沒有思考，記了筆記相當于搬一塊石頭到家里，石頭再多也終究是石頭;而如果與思考結合，相當于口渴時喝了水，盡管沒有物質的積累，可它已成為生命的組成部分。現在想想這也許不是好習慣，如果思考后又有記錄應該會更好。

實習的心得體會怎么寫 篇10

　　今天是第一次聽老師講課，也不算是講課，因為這次是老師拿自己的人生經歷來給我們分享，針對我們現在的狀況，針對現在我們所面臨的選擇，所困惑的難題。

　　一、當老師開始講的時候說道我們先前所寫的話術，反應的問題。說我們的態度有問題，我很認同，因為我自己也覺察的到自己的態度不是很好，是在應付，是在為公司做事。老師直接點出了我們的問題，自己一直在猶豫在徘徊，所以無法真正去做好自己的工作。

　　心——信念，態——態度：

　　既然選擇了，選擇了這個平臺，選擇了這份工作，這自己就應該對自己負責，對公司負責，也對自己的未來負責。想好自己當初為什么選擇來這家公司，為什么選擇這份工作。我是因為想突破自己，想讓自己的交際水平，讓自己的經歷，讓自己的語言表達能力有所提升才選擇的這個銷售行業，而選擇是因為同伴們都是富有激情，富有戰斗力的一個團隊，是一個朝氣的團隊，是一個可以 讓我自己有所成就，有所成長的一個公司。而現在自己所做的事情呢?懶懶散散去做，打電話沒成果就說是名單問題，是對方老板問題，難道就沒想過是自己的問題嗎?不要再去找理由了，要求內而不是去找外，只有自己的問題解決了這才有突破這才有成長。

　　打電話受到挫折拒絕不敢去打，打電話跟客戶去要求不敢去說，為什么?因為你對自己沒信心，對自己的產品沒信心，對自己的公司沒信心，這樣的心態能得到什么結果呢?失敗的結果。堅信一句話“你相信什么才能得到什么”!

　　方——原則，法——路徑：

　　現在的銷售為什么這么難做，為什么這么多的人認為銷售就是騙子?因為我們失去了原則，失去了本性。原則：真誠，實在。

　　為什么去給客戶推薦東西，為什么去賣這個產品，我們是為了幫助別人，而不是去害別人，只有真正幫助了別人，幫助了企業，你才算是真正的成功。而成功的衡量方式也只是金錢，還有人脈，還有朋友 。只有真心幫助別人才能得到別人的友誼，才能讓自己的人生不這么孤單。并且在跟客戶交流的過程中，你的能力也在不斷提高，這才是最大的收獲。切記：不要為了推銷東西而不擇手段。

　　目——目的，標——標準：

　　目標一定要有，想要有好的鍛煉，必須要有一個可以量化的目標，只有這樣才能清楚自己離目標還有多大距離，才能去突破自己，去完成目標。并且，目標不是用來制訂的而是用來超越的，只有不斷超越目標，這才是真正成功的表現!

　　二、老師又講到要做個“文質彬彬”的人，一個表里一致的人。

　　這是對我們的要求也是對我們的期望。

　　言必行，行必果。做事要言而有信，并且做事要立即去做，不要總是去推遲，去逃避，只有自己真正去做才能有結果，才能有收獲。

　　為人——圓融：真誠、內求、包容;處事——方正：正道，原則，口碑。

　　為人圓融，處事方正!

　　這正是銷售能帶來的好處，也只有銷售才能有這樣的鍛煉機會。我們就是要靠著這個目標去努力。在工作中，要去看別人的優點，去學習。發現自己的缺點去改正。最可怕的不是錯誤，而是不敢去承認自己的.錯誤，去改變錯誤!

　　三、老師也讓我認識到很多前輩，很多老師，也讓我對自己的產品、對自己的公司、對自己的工作有了信心。我們的目的不純粹是賺錢，而是真正為企業解決問題，提供解決問題的方案，來跟各個企業進行合作共贏。只有我們的方案真正為您的企業解決了問題，這才是我們想要的結果，因為我們的使命就是教育產業報國，推動中華民族持續昌盛!為企業提供有成果的企業管理培訓!

　　四、老師讓我們了解到了當前中國中小型企業發展中所遇到的問題，并且讓我們了解了該去怎么去解決這些問題。

實習的心得體會怎么寫 篇11

　　總結目的：

　　1、 培訓項目實施后的總結，總結本次培訓的優勢與不足，可從培訓組織、課程設計、講師安排等方面進行總結

　　2、本次總結只作項目經驗分享用途，主要對象面向總部和機構人員

　　本模板僅作參考，各個機構可根據具體情況進行修改

　　作為本次課程的組織方代表，助教承擔著培訓現場的管理與組織工作、以及輔導講師和學員有效進行培訓的重責。對于本次的培訓，站在培訓組織者有著自己的感受與體會，她將結合自己兩天的跟課經驗提出自己的一些看法，以供參考。

　　? 對學員的本次培訓的建議：

　　1. 學員應當認真對待本次培訓項目效果的問卷調查，詳細的信息反饋將有

　　利于提供更具針對性的培訓課程。

　　2. 準確定位自己的角色職責，深度挖掘其他職業技能培訓的需求如“情緒

　　與壓力”“績效考核”，快速提升自己的管理崗位勝任能力。

　　? 對學員今后成長和學習的建議：

　　1. 本次培訓項目介紹了許多如何提高管理技能的技巧和方法，講師豐富的

　　項目經驗和鮮活的案例也為大家在以后的實際操作中提供參考方向，然而理論只有去貫徹執行后才能轉變為自己的東西，才能真正提高自身的管理技能。從技術到管理的轉變不是一蹴而就的事情，只有不斷的學習和實踐過程中，領悟管理的真諦，才能快速的實現角色轉變，才能成為單位的中流砥柱。

　　2. 人才永遠是一個團隊和單位活力的源泉，只有隨時進行知識結構的優化

　　和升級才能使得團隊具有活力。本次培訓為人才轉型提供了一些思路和建議，但在面臨人才轉型的壓力，各個學員仍需要不斷的擴充自己的知識儲備，多參加培訓項目，積極與他人交流學習心得，保持強烈的求知欲。

　　3. 老師不論是在理論方面還是在生活閱歷方面都非常豐富，學員可以在課后與老師交流課堂心得。

　　對本次培訓組織的建議：

　　1.加強提高助教的勝任能力

　　助教的工作職責包括協助培訓流程運轉、培訓現場的管理，助教在行程安排和培訓現場都應表現出強烈的主人翁責任感，還應具有瞻前顧后，縱觀全局，掌控事態進度的能力。由于經驗的匱乏和準備工作不到位，本次的助教工作存在許多的不足，自我反思不夠主動和全面，在課堂上有學生的思維定勢，沉于聽課，沒有將自己定位于工作人員，為參訓學員服務的意識，處于被動狀態，因此在以后應當加強助教的協調能力、現場意識、危機處理能力的培養。

　　2.培訓服務細致化

　　培訓服務工作應當達到為講師和學員營造一種溫暖的講課與學習氛圍的目的，這應更多的注重細節方面，如課前就培訓現場布置與講師的溝通，充分尊重講師的意愿和偏好；在講課過程中注意配合好講師，在播放視頻時開關燈要及時；隨時注意學員的學習狀態，觀察教室空調是否適當；加強與客戶組織方的交流，了解學員的信息，與客戶組織方打好關系，為后續的課程銷售打下基礎；若發現客戶高層到場，應當注意將講師介紹與認識，以示講師對高管的尊重；課程結束后應與學員握手告別，加深學員的印象；也可發放一些宣傳資料或群發信息介紹公司網站和其他課程等，加大宣傳力度。

　　3.課程的內容要切身實際、教學形式要多樣化

　　本次培訓項目能獲得成功離不開新穎的課程內容、多樣化的培訓形式。首先是課前引言部分鼓舞士氣的問好互動，其次是來源于周遭瑣碎工作生活的案例，其鮮活生動的特點容易讓學員產生共鳴，最后還在課程中穿插一些互動的游戲，寓教于樂，讓學員在娛樂之中也有收益。課后有學員向我們反饋要求在課程中增加互動環節，這說明單純的講授式教學已不能夠滿足學員的要求了，因此在以后的培訓教學中，新穎、針對性的課程，多樣化的培訓方式將成為我們設計培訓方案時要重點考慮的因素。

　　4.加大培訓后期的跟進力度，加強信息反饋

　　從開始挖掘客戶的培訓需求到根據需求定制培訓方案，再到收集培訓效果的評價與建議，這應該是一個循環的思路，使得整個培訓的工作流程能夠流暢的銜接。加大培訓后期的跟進力度，有利于收集最前沿的客戶信息，了解客戶的動態需求，同時對于維護客戶關系實施關系營銷也有重要的作用。一個培訓項目的完成不代表我們與客戶關系的終止，我們應當建立客戶信息檔案，定期進行客戶關系維護，如可舉行一些交流會或定期的培訓效果考核，加強與客戶的聯系，建立豐富的客戶資源，以便后期其他培訓課程的銷售做鋪墊。

　　5.加強學員交流，引導學員開放思維

　　在項目整體過程中發現，案例研討、小故事大道理是本次學員較為喜歡，而效果也較為明顯的一種方式，同時此種方式也非常有助于單位內部經驗的傳承和文化的建立。通過不定期的開展工作交流會、專題研討會、經驗介紹會，為員工提供一個交流和溝通的環境，以便在單位內實現最大限度的資源共享，從而實現團隊和部門的高效運轉。

實習的心得體會怎么寫 篇12

　　坐上大巴車許久，我們終于到達了夢寐以求的目的地——黔陽古城。

　　充滿古風，幽靜萬分，是黔陽古城的身份證。我們踏著青石板，在這狹窄游戲上的小路上，走著走著，便到了芙蓉樓，一位大詩人，又有“七絕圣手”之稱的文人，他就是王昌齡。人們見到這棟木建筑，回回想起《芙蓉送辛漸》這首詩，我仿佛看到了在芙蓉樓下，王昌齡正在與他的好友辛漸舉杯同飲，不醉不休，窗外的雨越下越大，愈來愈響......

　　從芙蓉樓離去之后，我們便到了許愿樹，導游阿姨說這棵許愿樹，許愿靈驗萬分——據說這棵樹下出過一名文狀元，我們拿著老師發的紅絲帶，許了一個愿望——學習步步高升，天天向上。讓這條小而細長的紅絲帶帶上我的夢想，永遠的留在這棵許愿樹上，此時此刻，千千萬萬條紅絲帶隨風飄蕩，偷走了同學們心里的落寞，偷走了千年以來的芙蓉樓的清冷。

　　不知不覺，火紅太陽出現在我的頭頂——已經到了中午了。銅須門來到一個小餐館吃了午飯，我們便又踏上了學剪紙的道路。

　　剪紙——一門中國藝術的瑰寶，一門非物質文化遺產，我一學就入了迷，喜愛上這門傳統學科，久久不能自已，它博大精深，樸素而不失華麗，老師就像是一個偉大的魔法師，他讓一張普普通通的卡紙像孫悟空的“七十二變”一般，瞬間出現了千萬種花樣。

　　時間一分一秒的流逝著，轉眼間，就到了該返回的時候，大家依依不舍，只好與這個迷人的黔陽古城緩緩道別……

實習的心得體會怎么寫 篇13

　　在今年的直播教學中，我認為英語網課要做到下面三點：一是要認真鉆研教材，充分挖掘教材;二是要充分準備，提前作好應對直播中出現的各種突發事件;三是要吸引學生和家長的參與，讓孩子喜歡在網上學習。

　　下面談一下自已的一點做法：

　　制作高質量的課件

　　一是加強學習，制作高質量的課件，一定要有語音和動畫。直播時老師多準備素材并提前轉化成可播放的語音和視頻，直播云只能播放mp3、mp4格式，轉化后可以到體驗教室完成試播。

　　加強互動

　　二是要加強老師和學生，學生和家長的互動。老師只是引導，要讓學生和家長練，充分調動家長的力量。在直播時，家長可以教孩子，孩子們也可以教家長，這樣的氛圍有利于孩子們的學習。只有家長和學生都動起來了，才達到了學習的目的。老師空洞的講解，滿堂講效果差。

　　形式多樣

　　三是上課要形式多樣，學生可以聽、可以看、可以練、可以做游戲、可以表演、可以猜謎、可以唱、可以欣賞、可以做眼保健操等，要充分調動學生學習的積極性，讓學生互相比起來，動起來。

　　注意檢查

　　四是要注意檢查，看學生是否上課，作業是否完成，學習效果怎么樣，教師及時督導評價。老師可以在QQ群中加教師小助手來完成通知、打卡上課、布置作業、作業評價、結果自動生成，不管是語音，作業或者是視頻。

實習的心得體會怎么寫 篇14

　　又是個金秋的十月，又是個裝滿收獲的季節。在經歷走過來的數次磨礪后，祖國以其堅強不屈的脊梁高高屹立在世界的東方。我們自豪，我們驕傲，我們為有一個堅強的祖國而歌唱。

　　走過60的風風雨雨，經過60年的勵精圖治，我們的祖國巍然屹立于世界的東方。中國人民正享受著從未有過的太平盛世。中國特色社會主義的航船正劈波斬浪，昂首前行!

　　1949年，中華人民共和國成立了!飽經戰爭滄桑與落后苦難的中國人民終于重新站起來了!中國像一只巨龍一樣，以一個大國的身份重新屹立于世界東方!

　　那時的中國，民生凋敝，經濟嚴重落后，國家事業百廢待興，政府和人民面對一個滿目瘡痍的中國面孔，并沒有畏縮，勇往直前，僅僅用了三年的時間就恢復了國民經濟，涌現出一批可歌可泣的感人事跡。

　　現在的中國，科技在共產黨的領導下有了突飛猛進的發展，可謂“處處開花，萬鳥齊鳴。”化學方面：化學家侯得榜發明了侯氏制堿法。把我國的制堿業抬上了一個新的臺階。科技航天方面：航天業在60年代初建，到了90年代就有了自己的航天系列，農業方面：水稻專家袁隆平發現了用雜交的方法提高水稻的產量，使我國的農業產量得到了大幅度的提高，還有許多，許多……

　　當五星紅旗在天安門廣場上冉冉升起的時候，我們肩并著肩，用我們的雙手彈奏為我們偉大祖國譜寫的新樂章。

實習的心得體會怎么寫 篇15

　　一、自信

　　一個瑜伽教師的力量并非來自自己,并非來自身體的技法和力量、外表、口才或證書,而是來自他(她)和所轉達的瑜伽知識傳統和源泉之間的緊密親密關系。要是一個教師能成為古老瑜伽智慧的代言人,他天然就能獲得足夠的自信。當我們說到傳統和知識時是指對瑜伽完備全面的理解。

　　《瑜伽經》的作者帕檀伽里把瑜伽比喻成有八片花瓣的蓮花:1)持戒、2)精進、3)體位、4)調息、5)制感、6)專注、7)冥想、8)神定。雖然目前體位練習幾乎成了瑜伽練習的代名詞,但我們應該始終記住體位練習只是那八片花瓣中的一片而已,其目的是讓我們理解其他花瓣進而看清整朵蓮花的全部面貌和意義之所在。要是我們沒有理解其他花瓣,實在我們也沒有很好地理解體位這片花瓣,因為那只是一個局部,而局部只有在一個群體中才能獲得它真實的意義。例如,要是你從來不知道汽車是什么和貴干用的,也就沒有辦法向你很好地詮釋車胎是什么和貴干用的。因此,只有這種“全面的理解”才會給一個瑜伽教師帶來真正的自信和教學時安然平靜的心態,即使你沒有辦法在課堂上轉達所有你了解知識,但那種知識仍然會因為你的“臨在”而漫溢在課堂上而被學生們直接感受到。無論你是什么氣勢派頭的教師,無論你在什么樣的情況中,也無論你擅長教什么和面對怎樣的學生,要是你認定瑜伽的目的首先是體驗心靈的凈化和安然平靜,你就會有足夠的耐心和健康的心態。你知道你不需要刻意地取悅所有人,你會天然地吸引那些有同樣追求的學生,因為純潔和安然平靜恰正是這個世界上最缺乏和珍貴的東西。

　　一個瑜伽教師的自信會在以下三個方面獲得支持,要是他(她)懂得如何“獻身”于這三者并學會“凝神諦聽”的藝術的話。

　　1)你的老師(guru)。你始終謙卑地向你自己的老師學習,無論是一個還是多個;

　　2)前輩的瑜伽圣哲們和大師們的教導(sadhu)。了解他們在瑜伽中的領悟、修為和心態;3)經典(sastra)。這意味著你去閱讀和理解所有瑜伽練習或教學背后的哲學和核心內容。你的老師監督著你并幫助你解決實際的問題;瑜伽前輩們鼓動勉勵并向你提供靈感;經典是你的信息庫、內心的資源和這條道路上永遠的伴侶。

　　二、清晰1)你很明確你在教什么和要到達什么效驗。

　　在課堂上教得清楚而透辟的簡單的內容,要遠遠好過繁多但不明確透辟的內容。不要在一堂課上給自己和學生提出太多太苛刻的要求而使身心都無所適從或疲憊不堪,在上課前你必須很清楚你今天這堂課的大旨、核心和要針對的問題是什么,但同時又要保留調解的余地。你要可以或許緊緊地抓住那些動人的剎時和“此在”的覺悟。你備課的結果是應該培養出一種明確的、渴望分享的豪情,但同時不要太執著于細節,因為很有可能會由于天氣,對象和時間等等外在因素你不能完全執行你備課的內容。你的主題可以來自你上一次課所教內容的延續、變化、重復或深入——也就是你大致的一個教學內容的提綱,或來自于你最近在閱讀或練習中獲得的最新的心得領會,(養成在課前閱讀的習慣)要是你始終在不斷學習和閱讀,始終保持著你在瑜伽中最寶貴的追求和熱忱,你的教學將會始終布滿活力、喜悅和新鮮感。作為一個好的教師你并不需要么所不知,無所不能,但要是你教的每個細小內容都是你心之所感所悟,你就能教得真切而清晰,你就能打動你的學生。2)你可以或許用簡潔明確的方法準確地轉達瑜伽的內容。

　　你必須經歷一個把自己轉變為轉達工具的過程,也就是專業的瑜伽教師培訓和在教學中長期的錘煉。沒有任何人能從一個好的瑜伽學生馬上釀成一個好的瑜伽教師。這是一個從接管者到給于者的完全不同的角色轉換。教師是一個特殊的行業,需要特殊的訓練,連一個普通的幼師都需要經歷四年的培訓,憑什么你認為在一個月的教師培訓以后你就應該是一個教師了呢。當然,要是你天生具有表達的天賦和當教師的傾向,這個過程就能順利地完成。瑜伽教師培訓真正起效用的是給你打下一個扎實的基礎和讓你看清瑜伽這條道路的藍圖。再好的培訓者也只能展覽給你他的東西,但只有你自己的修為才能真正幫助你自己發現你自己的能力之所在。

　　你得學會在教學時運用以下三種表達技法:1、你的身體——肢體語言;2、你的口頭語言;3、你的精神——你的精微的能量語言(指你的臨在本身帶給別人的感受)。這三種語言的清晰度和效驗反映的是你自己內涵的力度、沉靜、平衡、純粹、透辟和完美。它很大程度上來自于你自己的修為。除非你先成為一個好的瑜伽士,你沒有辦法成為一個好的瑜伽教師。

　　三、慈悲要是作為瑜伽教師你的目的是服務你的學生,要是你的快樂是用你的知識和技法去幫助別人,你就在靠近慈悲,而真正的慈悲就是智慧本身。智慧就是付諸于實際糊口中的哲學。這意味著根據學生能接管的程度而響應地教授正確的瑜伽原則。瑜伽教師工作的核心就是除去痛苦(身體的和心靈的)和分享靈性的喜悅。因此應該警惕你的教學沒有給學生帶來“更多的痛苦”。瑜伽教學既不是教師的個人表演,也不是他(她)和學生的共同練習,而是教師通過引導、協助學生獲得自身潛能的認識和對喜悅本質的體驗的過程。瑜伽教學的核心是“心的轉變和凈化”。在這個世界上的痛苦是對自我的愚笨,因此的慈悲就是幫助別人認識真正自我的本質、價值和潛能,從而擺脫因愚笨(avidya)而產生的種種痛苦和掙扎。只要一個教師的教學仍不以這為前提,就不多是慈悲的。對一個真正的瑜伽士來講,他(她)已看清痛苦的根源是內心的愚笨,而非命運和他人的過失。

　　愚笨是可以通過凈化擺脫的,《瑜伽經》列出了這些造成痛苦的愚笨的體現:

　　1)asmita,假我。指我們糊口在一個很是狹隘的、錯誤的對自我的概念之中而限定了對其他更高生命境界的體驗和快樂。

　　2)raga,對享樂的沉淪、執著和貪婪。

　　3)dvesa,因痛苦的影象而釀成的回避和排異。

　　4)abhinivesa,不安全感,不確定感,對死亡的懼怕。

　　真正的瑜伽練習會帶來身體和生命力的凈化,凈化會帶來覺知力、覺知力會帶來精神的活力和精微感,精微感會帶來自我認識的深度,深度會帶來沉著、棄絕和呈獻,呈獻會帶來愛、謙卑和服務,服務會帶來恩賜和祝福,而恩賜會帶來靈魂的喜悅和完美——那種超越時間的靈性生命,掙脫了假我和束厄局促——智慧而永恒的存在。

實習的心得體會怎么寫 篇16

　　《黨課開講啦》以短短四十幾分鐘的時長，向我們直觀且深刻的講述了習近平總書記七一講話的重點內容和精神，激勵著當代青年要堅持黨的領導，自信自強。

　　謝春濤校長以一個個真實的事件告訴我們黨的光輝歷程，解答了中國共產黨為什么能獲得人民的信任和支持等問題。同時通過青年代表的提問和主講人對其的回答，展現出青年一代的思考與擔當，表達了黨從建立開始就從未改變的初心和使命就是為中國人民謀幸福，為中華民族謀復興。

　　這節黨課告訴我們，現在年輕人習以為常的高鐵、線上支付、快遞等現象，背后都是共產黨始終把人民放在位置，領導團結著中國人民共同奮斗得來的，都是一代代共產黨員無私奉獻、英勇斗爭得來的。所以這就要求我們青年黨員要有遇事我先上，有利我后撤的態度，端正自己的入黨動機，入黨可以有功利，但要時刻謹記功在當代，利在千秋，做一名合格黨員。